FRANCO KUŠEK 1.eVITO VLAHOVEC 1.eBORNA KVARTUČ 1.e

Povijest veslanja Discipline Prehrana veslača Braća Sinković Damir Martin Izvori

Projektni dan II.gimnazije

prva zabilježena veslačka natjecanja održana 1315. godine u Veneciji

u Hrvatskoj - na Korčuli 1603. godine sveučilišta Oxford i Cambridge ( 1829.g do danas ) olimpijski sport

veslanje je pojedinačni i grupni sport na vodi dvije su vrste vesala, a to su lopate i sjekire posebno raširen u Velikoj Britaniji i SAD jedan od najuspješnijih hrvatskih sportova

RIMEN ČAMCI (svaki veslač jedno veslo)

Dvojac s kormilarom '2+' Dvojac bez kormilara '2-' Četverac s kormilarom '4+' Četverac bez kormilara '4-' Osmerac '8+'

SKUL ČAMCI (svaki veslač dva vesla) Samac ili skif (1X) Dubl ili dvojac na pariće (2X) Četverac skul (4X) Osmerac skul (8X)

veslači trebaju visokoenergetsku hranu 5-7 dnevnih obroka odnose proteina, masti i ugljikohidrata na

razinu 20:25:65 rezerve tekućine i glikogenske rezerve u

mišićima i jetri 1 kg izgubljen na treningu nadoknaditi 1 l vode

ROĐENJE: 10. studenog 1989. u Zagrebu

VISINA: 186cm

TEŽINA: 100kg

DISCIPLINA: četverac na pariće, dvojac na pariće

ROĐENJE: 2. kolovoza 1988. u Zagrebu

VISINA: 184cm

TEŽINA: 82kg

DISCIPLINE: četverac na pariće, dvojac na pariće

europski, svjetski i olimpijski prvaci u dvojcu na pariće

vlasnici su 7 zlatnih, 2 srebrne i 1 brončane medalje sa velikih natjecanja

neporaženi su od 2012. god. članovi HAVK Mladost

Rođenje: 14. srpnja 1988. (dob 28), Vukovar

Visina: 1,88 m

Težina: 94 kg

vlasnik 4 medalje sa velikih natjecanja u četvercu s braćom Sinković i Davidom Šainom član VK Trešnjevka

Slika 1.1.predstavljanje čamca

ZAHVALE HAVK MLADOST NA GOSTOPRIMSTVU

https://hr.wikipedia.org/wiki/Veslanje https://hr.wikipedia.org/wiki/Veslanje#Discipline_u_veslanju http://www.coolinarika.com/magazin/clanak/prehrana-

veslaca/ https://www.fitness.com.hr/sport/outdoorsportovi/Veslanje.

aspx http://www.mladost.hr/Default.aspx?sid=378&salt=1246 http://www.redbull.com/hr/hr/athletes/1331722864463/marti

n-i-valent-sinkovi%C4%87 http://gol.dnevnik.hr/clanak/olimpijske-igre-2016/martin-i-

valent-sinkovic-glavni-favoriti-za-zlatnu-medalju-u-riju---445074.html