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食べてもよい食品1回量を常用量
(1人前)以内に抑える食品
禁止食品
穀 類
ごはん、パン、めん、スパゲティ、もち、小麦粉、コーンフレークなど
めん類の時の汁、おにぎりの海苔
芋・でん粉類
ほぼ全ての芋、でん粉、はるさめ、くずきりなど
ひじきの入ったこんにゃく、生芋こんにゃく
砂糖・甘味料砂糖、はちみつなどほぼ全ての甘味料
豆 類ほぼ全ての豆類 木綿豆腐、がんもどき 納豆のたれ(昆布エキス)、
だし入りみそ、しょうゆ、豆腐竹輪など
種実類ごま、栗、落花生などほぼ全ての種実類
アーモンド、ピーナツバターなど外国産の食品(ヨウ素添加塩)
きのこ類 ほぼ全てのきのこ類
野菜類ほぼ全ての野菜類 トマトジュース、
かいわれ大根、とうがん
くだもの類 ほぼ全てのくだもの類
藻 類
昆布、わかめ、のりなど海藻類全般
魚介類
ほたて貝柱、鮭、えび いか、たこ、ひらめ、めばち、 はまち、かんぱち、かじき、 あゆ、まぐろ、あなご、まがれい、いわし、はたはた、わかさぎ、ししゃも、ぶり、さば
たら、たらこ、たい、あじ、 かつお、さんま、あわび、 さざえ、あんこうきも、かき、あさり、練り製品など魚介類 全般注意。
乳 類ヨーグルト、乳飲料、チーズなど
牛乳、アイスクリーム
肉 類
ほぼ全ての肉類 鴨肉、鶏挽肉 つくね、ウインナーやハムなどの加工品は原材料 名 確認
ヨウ素制限食の食品一覧表
NO!