M&P-PRD-TEM-030-032511-S

Fallo Cardíaco Congestivo

Programa de Promoción y Educación en SaludMP-HEP-PPT-728-01-020514-S

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ObjetivosAl finalizar los participantes podrán:

• Definir en sus propias palabras qué es fallo cardíaco congestivo

• Mencionar al menos un factor de riesgo

• Identificar al menos dos síntomas

• Describir al menos un tratamiento

• Mencionar al menos una complicación

• Mencionar al menos una prueba utilizada para diagnosticarlo

• Indicar al menos dos cambios en el estilo de vida para controlar el fallo cardíaco congestivo

Preprueba

1. El fallo cardíaco congestivo es una condición donde:

a. Los riñones disminuyen su capacidad de funcionar

b. El corazón disminuye su capacidad de bombear sangre al resto del cuerpo

2. Las personas con fallo cardíaco congestivo deben limitar el consumo de:

a. Frutas y vegetales

b. Sodio y líquidos

Preprueba

3. Las personas con fallo cardíaco congestivo deben:

a. Monitorear su peso, si ven un aumento de 3 a 5 libras sin explicación llamen a su médico

b. Consumir alimentos altos en sodio

El corazón

• El sistema cardiovascular está formado por doscomponentes principales:

– Vasos sanguíneos

– Corazón

• La función de los vasos sanguíneos (venas, arterias ycapilares) es:

o Permitir el transporte de la sangre, mientras elcorazón sirve como bomba impulsando la sangre atodo el cuerpo

Fallo Cardíaco Congestivo

• La insuficiencia cardíaca o fallo congestivo cardíaco (CHF) es cuando elcorazón no puede bombear suficiente sangre a todo el cuerpo

• Esto no significa que el corazón se ha detenido o que ha dejado defuncionar, si no que no puede bombear la sangre de la manera quedebería hacerlo

Factores de riesgo

• Fumar

• Tiroides

• Obesidad

• Consumo de alcohol

• Factores nutricionales

• Enfermedades de las válvulas del corazón

• Hipertensión, diabetes, enfermedad de las arterias coronarias

Pruebas para evaluar la función del corazón

• Toma de presión arterial

• Radiografía del pecho - placa de pecho

• Electrocardiograma (EKG) - registro gráfico de la actividad eléctrica del corazón

• Ecocardiograma - es el estudio de la anatomía y función del corazón a través de imágenes en movimiento

Síntomas

• Mareos

• Incapacidad para dormir

• Dificultad para respirar

• Confusión

• Dolor de pecho

• Falta de respiración

• Aumento de peso en poco tiempo (2 libras o más)

Tratamiento

• El tratamiento recomendado de medicamentos te ayudará a:

– Disminuir los síntomas

– Mejorar la capacidad de ejercicio

– Mejorar la calidad de vida

– Retrasar la progresión de la condición

Tratamiento

• Recuerda tomarte los medicamentos según las recomendaciones de tu médico

• Si olvidas tu dosis recomendada, pregúntale a tu médico

Monitoreo

• En cada visita médica es importante que te evalúen los niveles de presión arterial:

o Conoce tus resultados; esto te ayudará a saber cómo están tus niveles

o Lleva un registro de tu peso; si aumentas más de 3 libras en una semana sin razón alguna, consulta con tu médico

Cambios en el estilo de vida

• Las personas con CHF deben tener una alimentación rica en:

– Granos– Frutas– Vegetales

– Fibra– Potasio– Magnesio– Calcio

Evita alimentos altos en grasas

Cambios en el estilo de vida

• Consumir pescado al menos tres veces a la semana ayuda a disminuir los lípidos como el colesterol y a reducir la acumulación en las arterias :

– Sardina, atún, salmón, anguila y pez espada

• Limita la cantidad de:

– Colesterol

– Grasas saturadas

– Alcohol

Cambios en el estilo de vida

• Todas las personas deben limitar la cantidad de sodio diario a no más de 2,400 mg

• Los alimentos procesados son altos en sodio; los productos bajo en sodio son más recomendados

• Los sustitutos de la sal pueden ser perjudiciales para las enfermedades renales, sustitúyela por hierbas y especias

Actividad física

• Pregúntale a tu médico qué tipo de actividad física puedes realizar

• Por lo regular, se recomienda realizar 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana, puede ser sólo caminar

• Es importante que consultes con tu médico antes de realizar cualquier tipo de actividad física

• Puedes unirte al grupo Patitas Calientes

– Llama al 787-622-7511

• Control de pesoo Alcanza tu índice de masa corporal (BMI)

• Controla el consumo de sodio

• Ejercicios

oCamina al menos 30 minutos, tres veces por semana

• Deja de fumar

• Disminuye el consumo de alcohol

Recomendaciones

• Si eres diabético, debes mantener tus

niveles deoA1c < 6.0

• Control de tu presión arterialo<120/<80

o Control de tu hiperlipidemias (niveles de colesterol)

oLDL (colesterol malo) <100

Recomendaciones

Recomendaciones

• Monitoreo del peso; llamar al médico si aumentas de 3 a 5 libras sin explicación

• Monitoreo del consumo de líquido diario para prevenir complicaciones

• Vacunarse una vez al año contra la Influenza

• Vacunarse contra el neumococo

Postprueba

1. El fallo cardíaco congestivo es una condición donde:

a. Los riñones disminuyen su capacidad de funcionar

b. El corazón disminuye su capacidad de bombear sangre al resto del cuerpo

2. Las personas con fallo cardíaco congestivo deben limitar el consumo de:

a. Frutas y vegetales

b. Sodio y líquidos

Posprueba

3. Las personas con fallo cardíaco congestivo deben:

a. Monitorear su peso; llamar al médico si aumenta de 3 a 5 libras sin explicación

b. Consumir alimentos altos en sodio

Respuestas correctas

1. CHF es una condición donde:

a. Los riñones disminuyen su capacidad de funcionar

b. El corazón disminuye su capacidad de bombear sangre al resto del cuerpo

2. Las personas con CHF deben limitar el consumo de:

a. Frutas y vegetales

b. Sodio y líquidos

Respuestas correctas

3. Las personas con CHF deben:

a. Deben monitorear su peso; llamar al médico si aumenta de 3 a 5 libras sin explicación

b. Consumir alimentos altos en sodio

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MMM: 1-866-677-7779

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Referencias

• What Is Heart Failure? National Heart, Lung and Blood Institute. January 2012 http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hf/

• Insuficiencia Cardíaca. Marzo 2013 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/heartfailure.html

• Milliman Care Guidelines® Shared Resources16th Edition Copyright © 2012 Milliman Care

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