EU PRATICO O BEM˜ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM˜ESTAR …... NCM. SET/2015. EU PRATICO O BEM˜ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM˜ESTAR CULTURA Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento

NCM

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EU PRATICO O BEM-ESTAR

CULTURABEM-ESTAREDUCAÇÃOLAZER

Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento. Participe de atividades gratuitas: cursos, palestras, o�cinas, minicursos, apresentações, rodas

de conversa e muito mais. Pratique o bem-estar! Melhore sua qualidade de vida!

De 26 a 31 de outubro.

www.sescpr.com.br/comercioemmovimento

Semana do Comércio em MovimentoSesc da Esquina

Sesc Paço da LiberdadeSesc Água Verde

Sesc CentroSesc Portão

PROGRAMAÇÃO DE CURITIBA

Doações até o dia 12.Dez.2015

Seja solidário! Faça sua doação para a Campanha do Brinquedo na Semana do Comércio em Movimento. Doe brinquedos e pratique o bem-estar!

CAMPANHA DOComércio em Movimento

Semana do

e

ÍNDICE

PROGRAMAÇÃO CURITIBA

Apresentação ..............................................................5

Sesc da Esquina ........................................................ 6

Sesc Paço da Liberdade .......................................12

Sesc Água Verde .....................................................20

Sesc Centro ...............................................................28

Sesc Portão ...............................................................34

Você é o Comércio em Movimento ................42

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SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO 2015Participe da Semana do Comércio em Movimento no Sesc da sua cidade!

De 26 a 31 de outubro, serão realizadas diversas ações gratuitas como caminhadas, palestras, oficinas, apresentações musicais, rodas de conversa, minicursos, bate-papos, que vão contribuir para o seu bem-estar.

A importância de se cuidar, os relacionamentos na empresa em que trabalha e na família serão temas abordados na Semana do Comércio em Movimento.

Venha e melhore sua qualidade de vida!Confira a programação nas próximas páginas.

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26/10/2015• Música ao vivoApresentação de piano. Local: hall do Sesc da EsquinaHorário: 12h às 12h40

27/10/2015• Aulão “Dança Maluca”O objetivo é incentivar o comerciário a praticar uma atividade física.Local: Sesc da EsquinaHorário: 12h às 12h40

• Como ser criativoAlém do colorir – como as gravuras para adultos podem me deixar mais criativo no trabalho.Local: Empresa BR TelecomHorário: 14h

• Detonando o Detox – bate-papoAlimentação saudável.Local: Empresa CeleparHorário: 14h30

26/10/2015 • Exposição AliceExposição Alice e Oficina – visita mediada especialmente para comerciários e dependentes com oficina prática de criatividade.Inscrições pelo telefone 3304-2226Local: Sesc da EsquinaHorário: 19h às 21h30

• Blitz posturalOrientações e informações sobre a postura correta.Local: Sesc da EsquinaHorário: 10h30 às 14h

• Tempo de IdeiasOtimização de tempo e transformação do ambiente de trabalho (para representantes das empresas fidelizadas).Local: Sesc da EsquinaHorário: 9h às 11h

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC DA ESQUINA


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27/10/2015• Tempo de IdeiasComo equilibrar vida profissional e pessoal (para todos os funcionários das empresas fidelizadas).Local: Sesc da EsquinaHorário: 19h às 20h30

28/10/2015• Como ser criativoAlém do colorir – como as gravuras para adultos podem me deixar mais criativo no trabalho.Local: UninterHorário: 9h

• Espaço Vida SaudávelOficina de pratos saudáveis.Local: Sesc da EsquinaHorário: 10h30 às 14h

• Música ao vivoApresentação de piano. Local: hall do Sesc da EsquinaHorário: 12h às 12h40

• Como ser criativoAlém do colorir – como as gravuras para adultos podem me deixar mais criativo no trabalho.Local: Empresa CeleparHorário: 14h

28/10/2015• Roda de Conversa sobre Saúde Mental – Comportamento PreventivoLocal: Empresa BR TelecomHorário: 14h

• Espaço Saúde para o ComerciárioOrientação sobre hipertensão e saúde bucal.Local: Sesc da Esquina – 4º andarHorário: 18h às 21h

• Tempo de IdeiasEscrita Criativa (para comerciários que frequentam a unidade).Local: Sesc da EsquinaHorário: 19h às 20h30

• Exposição AliceExposição Alice e Oficina – visita mediada especialmente para comerciários e dependentes com oficina prática de criatividade.Inscrições pelo telefone 3304-2226Local: Sesc da EsquinaHorário: 19h às 21h30

Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc da Esquina EU PRATICO O BEM-ESTAR

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29/10/2015• Aulão “Dança Maluca”O objetivo é incentivar o comerciário a praticar uma atividade física.Local: Sesc da EsquinaHorário: 12h às 12h40

• Roda de Conversa sobre Saúde Mental – Comportamento PreventivoLocal: Empresa BR TelecomHorário: 14h

• Oficina de Comportamento preventivoOrientações sobre hipertensão arterial, teste de diabetes e colesterol.Local: Empresa BR TelecomHorário: 14h às 17h

• Qualidade de Vida – bate-papoA importância da qualidade de vida.Local: Empresa BR TelecomHorário: 14h30

• Como ser criativoAlém do colorir – como as gravuras para adultos podem me deixar mais criativo no trabalho.Local: MaderoHorário: 15h

29/10/2015• Espaço Saúde para o ComerciárioOrientação sobre hipertensão e saúde bucal.Local: Sesc da Esquina – 4º andarHorário: 18h às 21h

30/10/2015• Música ao vivoApresentação de piano.Local: hall do Sesc da EsquinaHorário: 12h às 12h40

• Gran Circo Stopim – Cia dos PalhaçosGran Circo Stopim: uma homenagem aos grandes circos que já existiram, reunindo acrobatas, malabaristas, domadores, mágicos, poodles amestrados, macacas equilibristas, bailarinas, músicos e apresentadores, todos interpretados por apenas três palhaços: Sarrafo, Tinoca e Wilson. Um grande espetáculo de circo, ou melhor, uma grande brincadeira de circo! Local: Teatro Sesc da EsquinaHorário: 20hIngresso: disponível na bilheteria do Teatro a partir das 19h.

Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc da Esquina EU PRATICO O BEM-ESTAR

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PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC PAÇO DA LIBERDADE


27 de outubro• Aula de Tai Chi ChuanLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 9h às 10h

• Aula de YogaLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 10h às 11h

• Oficina de Horta OrgânicaLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 11h às 14h



• Brincadeiras na PraçaXadrez gigante, jogo de damas, badminton, tênis de mesa, perna de pau, corda.Local: Praça Generoso MarquesHorário: 14h às 17h

• Biblioteca na PraçaLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 14h às 18h

• Show Banda Hillbilly RawhideCountry Rock Alternativo.Local: Praça Generoso MarquesHorário: 18h

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27 de outubro• Sessão de CurtasFilme: Mostra Tati Por InteiroConsiderado um dos maiores comediantes da história do cinema, o francês Jacques Tati ainda é desconhecido por grande parte do público brasileiro. Tati por Inteiro será apresentado ao público comerciário em três curtas-metragens, que se repetirão no período de almoço para que o público do entorno possa relaxar e dar boas risadas.Local: Sesc Paço da Liberdade – Sala Cinepensamento (2º piso)Horário: 12h às 14h



• RitmosLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 18h



28 de outubro• Sessão de CurtasFilme: Mostra Tati Por InteiroConsiderado um dos maiores comediantes da história do cinema, o francês Jacques Tati ainda é desconhecido por grande parte do público brasileiro. Tati por Inteiro será apresentado ao público comerciário em três curtas-metragens, que se repetirão no período de almoço para que o público do entorno possa relaxar e dar boas risadas.Local: Sesc Paço da Liberdade – Sala Cinepensamento (2º piso)Horário: 12h às 14h

• Oficina de EncadernaçãoAprendendo a fazer lindos bloquinhosLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 14h às 18h


• Show Grupo BraseiroMúsica Brasileira – Samba e ChoroLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 18h

Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Paço da Liberdade EU PRATICO O BEM-ESTAR

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28 de outubro• Exibição do Filme Tarja Branca – A Revolução que faltavaO filme propõe revolução pela brincadeira e discute a importância das atividades lúdicas. Nesse universo documental o filme defende que brincar pode ser a cura para muitos males do mundo moderno.Local: Sesc Paço da Liberdade – Sala Cinepensamento (2º piso)Horário: 19h



• Oficina de Horta OrgânicaLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 11h às 14h

• Sessão de CurtasFilme: Mostra Tati Por InteiroConsiderado um dos maiores comediantes da história do cinema, o francês Jacques Tati ainda é desconhecido por grande parte do público brasileiro. Tati por Inteiro será apresentado ao público comerciário em três curtas-metragens, que se repetirão no período de almoço para que o público do entorno possa relaxar e dar boas risadas.Local: Local: Sesc Paço da Liberdade – Sala Cinepensamento (2º piso)Horário: 12h às 14h

29 de outubro• Brincadeiras na PraçaXadrez gigante, jogo de damas, badminton, tênis de mesa, perna de pau, corda.Local: Praça Generoso MarquesHorário: 14h às 17h


• RitmosLocal: Praça Generoso MarquesHorário: 18h



• Sessão de CurtasFilme: Mostra Tati Por InteiroConsiderado um dos maiores comediantes da história do cinema, o francês Jacques Tati ainda é desconhecido por grande parte do público brasileiro. Tati por Inteiro será apresentado ao público comerciário em três curtas-metragens, que se repetirão no período de almoço para que o público do entorno possa relaxar e dar boas risadas.Local: Sesc Paço da Liberdade – Sala Cinepensamento (2º piso)Horário: 12h às 14h


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30 de outubro• Brincadeiras na PraçaXadrez gigante, jogo de damas, badminton, tênis de mesa, perna de pau, corda.Local: Praça Generoso MarquesHorário: 14h às 17h


• Exibição do Filme Tarja Branca – A Revolução que faltavaO filme propõe revolução pela brincadeira e discute a importância das atividades lúdicas. Nesse universo documental o filme defende que brincar pode ser a cura para muitos males do mundo moderno.Local: Sesc Paço da Liberdade – Sala Cinepensamento (2º piso)Horário: 19h



• Show Grupo BraseiroMúsica Brasileira – Samba e Choro.Local: Praça Generoso MarquesHorário: 16h


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PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC ÁGUA VERDE


26 de outubro• Show Viola QuebradaAo som da música caipira, a banda mostra uma tessitura de sons que ressalta a delicadeza e a tão difícil simplicidade das canções. Pelo trabalho de harmonização e pela soma de diferentes tendências e experiências, procuram expor a alma do homem sertanejo com um toque urbano.Local Salão de eventosHorário: 12h

• Divertoteca – Jogos Lúdicos / ações recreativas (jogos gigantes)Horário: o dia todo

• Roda de conversa sobre HipertensãoÉ uma doença crônica, que apresenta aumento de pressão do sangue acima dos valores considerados normais. A hipertensão pode provocar lesões graves em diferentes órgãos do corpo sem que a pessoa sinta qualquer sintoma. Sala 11Horário: 14h

Obs.: aferição da pressão arterial, às 15h, somente para os participantes da Roda de conversa.

Encontro Sesc de Corais 2015De 26 a 31 de outubroO Encontro Sesc de Corais acontece no período de 26 a 31/10, com a apresentação de 7 a 8 corais por noite, no Sesc Água Verde. Esse encontro é uma oportunidade de integração entre comerciários, intercâmbio de conhecimento, além de divulgar a arte do Canto Coral.

Esta é a 8ª edição do evento e, em 2015, o encontro homenageará o estado do Paraná e os músicos paranaenses Nhô Belarmino e Nhá Gabriela, com apresentações da música As Mocinhas da Cidade.

Os grupos de coral são das cidades de Curitiba, Paranaguá, Pinhais, Rio Negro, Mafra, Ponta Grossa, Paranaguá e Araucária.

Confira a exposição biográfica de Nhô Belarmino e Nhá Gabriela na galeria de arte do Sesc Água Verde!

Entrada franca.

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26 de outubro• Oficina da Culinária EspecialÁrea de alimentaçãoHorário: 15h30 às 17h

• Cine Sesc – Projeção do filme Nhô Belarmino Nhá GabrielaSala de cinemaHorário: 19h

• Encontro Sesc de CoraisO Encontro Sesc de Corais acontece no período de 26 a 31/10, com a apresentação de 7 a 8 corais por noite, no Sesc Água Verde. Esse encontro é uma oportunidade de integração entre comerciários, intercâmbio de conhecimento, além de divulgar a arte do Canto Coral.



Confira a exposição biográfica de Nhô Belarmino e Nhá Gabriela na galeria de arte do Sesc Água Verde!Salão de EventosHorário: início às 19h30Entrada franca

27 de outubro• Roda de conversa – Cuidados com o DiabetesEnfermidade que provoca o aumento da quantidade de açúcar (glicose) no sangue, por falta total ou parcial de insulina (hormônio regulador da glicose).Sala 3Horário: 9h30

Obs.: teste de glicemia, às 10h30, somente para os participantes da Roda de conversa.

• Show Companhia KaragozwkA Companhia especializada na arte milenar do teatro de sombras é a garantia da mais alta criatividade no palco. Misturando a linguagem da dança, do teatro e do teatro de sombras, aliados ao som, cria um espetáculo ímpar, envolvendo o público por completo de forma enigmática.Salão de eventosHorário: 12h

• Divertoteca – Jogos Lúdicos / ações recreativas (jogos gigantes)Horários: o dia todo



Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Água Verde EU PRATICO O BEM-ESTAR

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28 de outubroShow Faustino e Banda Com o objetivo de levar ao conhecimento do público um pouco da história da MPB, o show faz uma viagem pelas origens da música brasileira, intercalando a explicação com a execução de algumas canções que retratam gêneros e estilos musicais dos principais períodos dessa história.Horário: 11h30 às 13h30


• Encontro Sesc de Corais InfantojuvenisO Canto Coral é uma das modalidades musicais mais peculiares, pois utiliza como instrumento a própria voz. Na edição 2015, o objetivo é oportunizar a apreciação musical, o despertar de vocações artísticas e homenagear o dia do comerciário, comemorado em 30 de outubro. Este ano, também estamos homenageando o estado do Paraná e os músicos paranaenses Nhô Belarmino e Nhá Gabriela, apresentando a música As Mocinhas da Cidade e promovendo a exposição biográfica dos artistas na Galeria de Arte Sesc Água Verde.Salão de eventosHorário: início às 14h • Entrada franca

28 de outubro• Roda de conversa – Colesterol (LDL)Gordura produzida no fígado e presente em alimentos de origem animal. É necessário para algumas funções do organismo, porém sua presença em excesso no sangue pode causar doenças cardiovasculares. Sala 11Horário: 14hObs.: teste de colesterol, às 15h, somente para os participantes da Roda de conversa.




Confira a exposição biográfica de Nhô Belarmino e Nhá Gabriela na galeria de arte do Sesc Água Verde!Salão de EventosHorário: início às 19h30 • Entrada franca

29 de outubro• Divertoteca – Jogos Lúdicos / ações recreativas (jogos gigantes)Horário: o dia todo


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29 de outubroPascoal/ MPBShow de música popular brasileira com canto e violão. Salão de EventosHorário: 12h às 13h

• Roda de conversa – Atividades Físicas CaminhadaSala 11Horário: 15h

• Encontro Sesc de CoraisSalão de EventosInício às 19h30

30 de outubro• Coral do Sesc Água VerdeO Coral do Sesc completou 29 anos este ano. Como grupo de canto coral social, procura produzir música de qualidade, respeitando sempre as limitações individuais de cada um. Trabalhando com repertórios da música brasileira e paranaense, o coral procura levar ao seu público a afeição e o entusiasmo que os coristas têm pela arte de cantar. Salão de EventosHorário: 12h


• Almoço especial do ComerciárioHorário: 12h

30 de outubro• Roda de conversa – Câncer de Mama / Oficina Chaveiro da VidaOrientação quanto a importância da saúde e os cuidados que as mulheres devem ter, adquirindo o hábito saudável do autoexame. Oficina Chaveiro da Vida – Prevenção ao alcance da mãos.Sala 11Horário: 14h

Obs.: Oficina Chaveiro da Vida, às 15h, somente para participantes da Roda de conversa.






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PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC CENTRO


• Bate-papo: Qualidade de Vida com atividade física19h às 21h

26/10/2015* Espaço colaborativo• Oficina de MinicontosAção literária que propõe a produção de narração criativa com o mínimo de palavras, objetivando entender a história por trás da história escrita. 15h às 16h30

27/10/2015* Espaço Convivência• Oficina de Flores9h às 12h

• Bate-papo motivacional: A busca pela felicidade em meio ao caosAção com abordagens sobre fortalecimento da qualidade de vida, da espiritualidade, da felicidade, da realização na vida e no trabalho, em meio ao caos do mundo contemporâneo. 19h às 21h

26 a 30/10/2015* Espaço HallPocket shows com artistas de diferentes gêneros musicais. 12h às 13h

* Espaço BrincarAções recreativas em espaço lúdico, com resgate de memórias, brinquedos e brincadeiras criativas.9h às 19h (seg/qua/ter)9h às 21h (ter/qui)

* Espaço SensaçõesEspaço de contraponto entre a construção urbana e o espaço natural em cenário conceitual, para a imersão dos sentidos e organização de experiências. 9h às 19h (seg/qua/sex)9h às 21h (ter/qui)

26/10/2015* Espaço Convivência• Oficina de Bordado9h às 12h

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27/10/2015* Espaço ColaborativoOficina de Mapas MentaisAção com abordagem na elaboração de mapas mentais, como suporte ao pensamento e à criatividade, para preparação de reuniões, aulas, apresentações, agendas pessoais e profissionais. 15h às 16h30

28/10/2015* Espaço Convivência• Oficina de Mandalas9h às 12h

• Oficina Chá de LençosAção de educação em saúde com abordagem na superação e autoestima no tratamento do câncer de mama realizado pelo Instituto Humanista de Desenvolvimento Social (Humsol). A dinâmica consiste em que cada participante traga para o encontro, um lenço feminino de cabeça, para doação às pacientes em tratamento.14h às 16h

• Workshop: Decodificando o Amor – porque AMAR é aprimorar o Cérebro para ser feliz nos relacionamentos (parte 1).Ação vivencial com abordagens de construção de modelos mentais, para a vivência do amor de forma saudável, na vida. 19h às 22h

* Espaço Colaborativo• Oficina: Tá sobrando mês no seu orçamento?Ação que propõe a elaboração de conceitos de comportamento financeiro saudável porque é preciso anotar o quanto de dinheiro se ganha e o quanto se precisará gastar durante todo o ano.15h às 16h30

28/10/2015* Espaço Balaroti BariguiBate-papo Qualidade de Vida com atividade física para os colaboradores da loja.19h às 21h

29/10/2015* Espaço Hall• Oficina Chaveiro da Vida – prevenção ao alcance das mãosProjeto da Humsol (Instituto Humanista de Desenvolvimento Social) que possibilita a reflexão sobre a qualidade de vida e os aspectos de promoção da saúde do corpo. A oficina proporciona interação entre os participantes, com histórias de superação pessoal e familiar, interligadas com a ação lúdica da montagem de um chaveiro com pedras em cristal rosa.14h às 16h

* Espaço Convivência• Oficina de Temperos9h às 12h

• Bate-papo Organização no Caos Encontro de 3 especialistas das áreas de economia, neurociência e yogaterapia com interação entre os participantes. O tema abordará formas de conviver em meio à crise de uma maneira saudável, o ter e o ser, o pensamento coletivo, sentimentos e emoções, meditação e reflexão, em contraponto com novas descobertas da neurociência do comportamento e desenvolvimento humano. Apresentação de música indiana. 19h às 21h

Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Centro EU PRATICO O BEM-ESTAR

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29/10/2015* Espaço Colaborativo• Oficina do Consumo ConscienteAção que propõe a aquisição e o uso de bens de consumo, alimentos e recursos naturais de forma a não exceder as necessidades. Além de ser uma questão de cidadania, as atitudes de consumo consciente ajudam a preservar o meio ambiente.15h às 16h30

30/10/2015* Espaço Convivência• Oficina de Encadernação9h às 12h

• Show musical com o Grupo Mandala Folk19h30 às 21h30

* Espaço ColaborativoOficina de Organização de EspaçosDicas de organização que facilitam a vida e proporcionam um maior controle do tempo, espaços e agendas. 15h às 16h30

31/10/2015* Espaço Colaborativo• Workshop Decodificando o Amor – porque AMAR é aprimorar o Cérebro para ser feliz nos relacionamentos (parte 2).Ação vivencial com abordagens de construção de modelos mentais, para a vivência do amor de forma saudável, na vida. 9h às 12h

• Oficina de Meditação15h às16h30

31/10/2015* Espaço Pracinha• Oficina de construção de Jardim Suspenso9h às 12h

• Show musical com Karla da Silva e Janine MathiasApresentação de composições autorais e sucessos consagrados da musica popular brasileira. Com influência da musica negra, do samba e do rap, a artista oferece ao público uma rica experiência sonora, onde celebra a cultura da musica popular, aliada às novas tecnologias.15h às 17h

* Espaço GinásioDia de Alegria com recreação e lazer para crianças e adultos.9h às 17h

{Espaços Sesc Centro}Espaço Hall {Entrada pela Rua José Loureiro}Espaço Convivência {2º andar}Espaço Colaborativo {Sala de Técnicos 3 – 2º andar} Espaço Brincar {Salão de Eventos – 3ª andar}Espaço Sensações {Sala 303 – 3º andar} Espaço Ginásio {Ginásio de Esportes – Térreo} Espaço Pracinha {Entrada pela Rua Pedro Ivo}

{Denise Padilha/Divulgação}

Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Centro EU PRATICO O BEM-ESTAR

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PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DO COMÉRCIO EM MOVIMENTO/ SESC PORTÃO


receitas e despesas, além de ter organização e planejamento. Local: Espaço Educação – sala de InglêsHorário: 12h às 13h30

26/10/2015• Alimentação saudávelOficina e informações educativas sobre qualidade da alimentação, reaproveitamento e suco detox (receitas e degustação do suco). Local: Espaço SaúdeHorário: 11h30 às 13h30 27/10/2015• Apresentação de música instrumental clássica – Trio de Cordas Recepção aos comerciários convidados em momentos que antecedem a palestra Aprender a Reaprender, com a intenção de nesta primeira matutina já interferir em seu cotidiano, surpreendendo-os com o encanto dos sons da música instrumental.Local: Espaço Cultura – entrada da unidade do Sesc Horário: 8h às 9h

26/10/2015• Jogos Interativos e de SalãoOs jogos são atividades recreativas das quais participam um ou mais jogadores, proporcionando diversão e entretenimento aos comerciários. Os jogos podem ter um papel educativo, propiciam o estímulo mental e físico e contribuem para o desenvolvimento das habilidades práticas e psicológicas. Local: Espaço Recreação – entrada do SescHorário: 10h30 às 14h30

• Apresentação Trio Musical, anos 80Espetáculo que oportuniza um resgate musical, proporcionando em um curto espaço de tempo estímulo das lembranças das relações sociais, provocando os clientes a fazerem uma analogia da contemporaneidade com os anos 80.Local: Espaço Cultura – Hall do RestauranteHorário: 11h30 às 13h30

• Bate-papo sobre Educação FinanceiraEquilibrar o orçamento doméstico exige mais do que cortar gastos e economizar. O consumidor deve assumir o compromisso de controlar suas 34 35

27/10/2015• Palestra sobre Aprender a ReaprenderEstamos em um momento de muitas transformações. Atendimento, qualidade, comunicação, fidelização, marketing e formação de equipes de vendas são palavras que têm seguido o mundo dos negócios nas últimas décadas. Vamos desenvolver a cultura de atitudes vencedoras para conquistar equipes extraordinárias!Local: Espaço Educação – salão de eventosHorário: 9h às 10h30

• Jogos Interativos e de SalãoOs jogos são atividades recreativas das quais participam um ou mais jogadores, proporcionando diversão e entretenimento aos comerciários. Os jogos podem ter um papel educativo, pois propiciam o estímulo mental e físico e contribuem para o desenvolvimento das habilidades práticas e psicológicas. Local: Espaço Recreação – entrada do SescHorário: 10h30 às 14h30

• Cantando Histórias, com Luana GodinAtividade para crianças e adultos na qual propõe duas experiências: brincar cantando e cantar brincando. A musicista utiliza instrumentos típicos da sonoridade brasileira para apresentar cantigas e parlendas que há muito tempo correm de boca em boca e ganham morada na ponta da língua de crianças em diferentes regiões do Brasil. Em cada cantiga, é possível sentir um gostinho especial de Brasil.Local: Entrada do Sesc – Espaço Cultura Horário: 11h e 13h

• Outubro RosaPosto de orientação e roda de conversa sobre o autoexame das mamas, com realização da oficina

do Chaveiro da Vida (oficina de prevenção que tem como objetivo difundir a importância dos exames preventivos e do diagnóstico precoce do câncer de mama).Local: Espaço SaúdeHorário: 11h30 às 13h30

28/10/2015• Jogos Interativos e de SalãoOs jogos são atividades recreativas das quais participam um ou mais jogadores, proporcionando diversão e entretenimento aos comerciários. Os jogos podem ter um papel educativo, pois propiciam o estímulo mental e físico e contribuem para o desenvolvimento das habilidades práticas e psicológicas. Local: Espaço Recreação – entrada do SescHorário: 10h30 às 14h30

• Cantando Histórias, com Luana GodinAtividade para crianças e adultos, na qual propõe duas experiências: brincar cantando e cantar brincando. A musicista utiliza instrumentos típicos da sonoridade brasileira para apresentar cantigas e parlendas que há muito tempo correm de boca em boca e ganham morada na ponta da língua de crianças em diferentes regiões do Brasil. Em cada cantiga, é possível sentir um gostinho especial de Brasil.Local: Espaço Cultura – entrada do SescHorário: 11h e 13h

• Minicurso: Dicas para controle do estresseDicas práticas e úteis para manter o corpo e mente em equilíbrio e livre dos sintomas do estresse.Local: Espaço SaúdeHorário: 11h30 às 13h30

Semana do Comércio em Movimento 2015 / Sesc Portão EU PRATICO O BEM-ESTAR

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28/10/2015• Oficina de Caixas Decoradas com dicas de qualidade de vidaA qualidade de vida no trabalho está especificamente relacionada ao nível de felicidade que deriva da carreira de uma pessoa. Cada pessoa tem necessidades diferentes quando se trata de sua carreira e o nível da sua qualidade de vida no trabalho é determinado pelo atendimento dessas necessidades... Quer saber mais, participe desta oficina!Local: Espaço Educação – sala de InglêsHorário: 11h30 às 13h30

29/10/2015• Apresentação de música instrumental clássica – Trio de Cordas Recepção aos comerciários convidados em momentos que antecedem a palestra sobre Qualidade de Vida, com a intenção de nesta primeira matutina já interferir em seu cotidiano, surpreendendo-os com o encanto dos sons da música instrumental.Local: Espaço Cultura – entrada do SescHorário: 8h às 9h

• Palestra Qualidade de VidaAtualmente é um dos temas mais comentados e discutidos: qualidade de vida. No trabalho e no pessoal, mas o que seria esta qualidade de vida? Qualidade de vida é o jeito que cada um escolhe para viver bem.Local: Espaço Saúde – salão de eventosHorário: 9h às 10h30

• Jogos Interativos e de SalãoOs jogos são atividades recreativas das quais participam um ou mais jogadores, proporcionando diversão e entretenimento aos comerciários. Os jogos podem ter um papel educativo, pois

propiciam o estímulo mental e físico e contribuem para o desenvolvimento das habilidades práticas e psicológicas. Local: Espaço Recreação – entrada do SescHorário: 10h30 às 14h30

30/10/2015• Apresentação de música instrumental clássica – Trio de Cordas Recepção aos comerciários frequentadores da unidade , proporcionando já nesta primeira matutina uma interferência artística em seu cotidiano, surpreendendo-os com o encanto dos sons da música instrumental.Local: Espaço Cultura – entrada do Sesc Horário: 7h30 às 9h30

• Apresentação música raizApresentação musical que busca um resgate dos tempos por meio da música com a contemporaneidade, mostrando que o antigo e o novo agregados são elementos que devem ser valorizados a fim de uma convivência harmoniosa.Local: Espaço Cultura – hall do restauranteHorário: 11h30 às 13h30

• Jogos interativos e de salãoOs jogos são atividades recreativas das quais participam um ou mais jogadores, proporcionando diversão e entretenimento aos comerciários. Os jogos podem ter um papel educativo, pois propiciam o estímulo mental e físico e contribuem para o desenvolvimento das habilidades práticas e psicológicas. Local: Espaço Recreação – entrada do SescHorário: 10h30 às 14h30

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30/10/2015• Alimentação saudável Oficina e informações educativas sobre qualidade da alimentação, reaproveitamento e suco detox (receitas e degustação do suco). Local: Espaço SaúdeHorário: 11h30 às 13h30

• Curso de caixas decoradas com dicas de qualidade de vidaA qualidade de vida no trabalho está especificamente relacionada ao nível de felicidade que deriva da carreira de uma pessoa. Cada pessoa tem necessidades diferentes quando se trata de sua carreira e o nível da sua qualidade de vida no trabalho é determinado pelo atendimento dessas necessidades... Quer saber mais, participe desta oficina!Local: Sala de Inglês – Espaço EducaçãoHorário: 11h30 às 13h30

31/10/2015• Apresentação de balé e músicaApresentações dos alunos dos cursos de dança e música. Um momento para o comerciário apreciar e conhecer atividades que fazem parte do Programa de Desenvolvimento Artístico e Cultural que o Sesc desenvolve. Local: Ginásio de EsportesHorários: 9h30 às 10h30 e das 14h às 15h

31/10/2015• Espaço recreativoJogos, brincadeiras, cama elástica e muito mais estarão esperando pelos comerciários e seus dependentes nos períodos da manhã e tarde. Local: Espaço Recreação – entrada do SescHorário: 9h às 17h

• Oficina de reciclagem de flores naturaisA oficina aborda técnicas de reciclagem e os cuidados que precisamos ter com o meio ambiente, despertando o olhar para a sustentabilidade como instrumento de melhoria de qualidade ambiental e geração de novas oportunidades de trabalho.Local: sala de InglêsHorário: 10h30 às 12h

• Oficina de pipaA oficina de pipa propiciará aos participantes o contato com um brinquedo que, além de promover a integração entre diversas gerações, resgata as brincadeiras artesanais que fazem parte da nossa cultura. Local: Entrada do Sesc – Espaço RecreaçãoHorário: 15h30 às 17h


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Sesc Paraná, nossa instituiçãoO Sesc – Serviço Social do Comércio – nasceu do esforço da iniciativa privada interessada em promover o bem-estar social e a melhoria da qualidade de vida dos comerciários e seus familiares.

Comércio em MovimentoIniciado em 2013, o Comércio em Movimento é um produto que fideliza empresas do comércio de bens, serviços e turismo e realiza uma programação totalmente gratuita com os colaboradores dessas empresas.

Em um único produto, oferecemos diversas ações educativas – tais como oficinas, palestras e rodas de conversa – nas áreas de Educação, Cultura, Saúde, Esporte e Lazer, que promovem o desenvolvimento da qualidade de vida dos comerciários, condição essa que consideramos essencial para cada um de nós.

O atendimento é exclusivo com ações personalizadas construídas junto ao RH da empresa. Cada empresa fidelizada pode proporcionar ao seu colaborador o benefício da atividade educativa que, além do crescimento pessoal, promove seu desenvolvimento profissional.

Educação e CulturaOferecemos ações que visam à atualização e ao desenvolvimento do comerciário, tais como: informações sobre o comportamento corporativo, oficinas de dança, participação em eventos culturais e outros.

Saúde, Esporte e LazerConstruímos juntos as propostas com orientações sobre alimentação saudável, estresse, estímulo à atividade física, informações sobre comportamento preventivo e outros.

Você vive o Comércio em Movimento e multiplica as ideias!

Reflexões...

Você faz exames para avaliação da sua saúde em geral?

Reserva um tempinho para seus amigos?Você participa de atividades culturais?Busca sempre novos desafios e conhecimentos?

Pense nisso!

Saiba como participarTorne-se uma empresa fidelizada e

receba ações gratuitas para a qualidade de vida de seus funcionários. Entre em contato com a unidade Sesc de seu

município e agende uma visita.

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5.

EU PRATICO O BEM-ESTAR

CULTURABEM-ESTAREDUCAÇÃOLAZER

Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento. Participe de atividades gratuitas: cursos, palestras, o�cinas, minicursos, apresentações, rodas

de conversa e muito mais. Pratique o bem-estar! Melhore sua qualidade de vida!

De 26 a 31 de outubro.


Sesc da EsquinaRua Visconde do Rio Branco, 969

Tel. (41) 3304 2222

Sesc Paço da LiberdadePraça Generoso Marques, 189 – Centro

Tel. (41) 3234 4200

Sesc Água VerdeAv. República Argentina, 944

Tel. (41) 3340 2450

Sesc CentroRua José Loureiro, 578

Tel. (41) 3304 2300

Sesc PortãoRua João Bettega, 770

Tel. (41) 3220 8000

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EU PRATICO O BEM˜ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM˜ESTAR …... NCM. SET/2015. EU PRATICO O BEM˜ESTAR LAZER EDUCAÇÃO BEM˜ESTAR CULTURA Venha Viver o Sesc na Semana do Comércio em Movimento