PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATÓLICA MADRE Y MAESTRA

RECINTO SANTO TOMÁS DE AQUINO

FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES Y ADMINISTRATIVAS

Departamento de Psicología

Psicología General

PSI-102-T-005

Prof. Mary de los Santos

“Ensayo final”

Presentado por:

Gabriela Ferreiras Harguindeguy 20135887

06/04/2014

Autobiografía

Gabriela Ferreiras Harguindeguy

Nací el 24 de febrero del año 1995, en el Centro Doctor Ovalle, a las 10:55 a.m., en

el municipio de San Francisco de Macorís, Provincia Duarte, República Dominicana.

Mis padres son Juan Miguel Ferreiras Tejada, de nacionalidad dominicana y mi madre

Iliana Harguindeguy Ibiñete, de nacionalidad uruguaya. Aunque nací en el municipio de

San Francisco de Macorís, viví hasta la edad de 2 años en el municipio de Castillo,

Provincia Duarte. A finales del año 1997 me trasladé junto a mis padres al Distrito

Nacional.

En el año 2002 nace mi hermana Adriana Nicole Ferreiras Harguindeguy.

Estudié en el preescolar Lúminis en el año 1998, luego ingresé en el año 2000 a

estudiar en el Colegio Nuestra Señora de la Paz hasta el 8vo curso, llevándome grandes

satisfacciones y enseñanzas, tanto académicas como religiosas. Participando también en

actividades deportivas y culturales, dentro y fuera del recinto.

En el año 2001 mis padres me inscriben en clase de karate en la escuela Shorinji-

Ryu, en el Club Coanca, con el maestro Servando Brito, participando en muchas

competencias de kata y kumite en Casa de España, Club Naco y Estados Unidos,

obteniendo 5 medallas de Oro, 9 de Plata y 3 de Bronce. Llegando a cinta negra 1er Dan

y preparándome para participar en una competencia en Japón. Pero, por motivos que

relataré más adelante no pude competir en la misma.

En el año 2004 recibí mi primera comunión en la Iglesia Nuestra Señora de la Paz.

En ese mismo año participé como co-autora del libro “Pequeños grandes escritores”,

recibiendo el manuscrito junto a un reconocimiento por mi participación en relatos de

cuentos.

En el año 2005 hice el curso de Punto de Cruz en el Dominico Americano, el cual me

ha sido de gran utilidad, ya que tengo un negocio en la actualidad basado en estos

conocimientos.

En el año 2006 comienzo clases de Belly Dance en el Club Libanés con la profesora

Rossana Valera, realizamos varios espectáculos dentro del mismo Club, en el Dominico

Americano y en el Club Coanca. En este mismo año comienzo a estudiar Inglés junto a

mi madre en la Universidad O&M, llegando hasta el nivel de Fonética.

En el año 2007 trabajé por primera vez dando clases de Karate y Belly Dance en un

campamento de verano realizado en el Club Libanés para niñas y adolescentes. En este

mismo año trabajé como promotora de Centennial (actual Viva Dominicana).

En el año 2009 volvemos a trasladarnos al municipio de Castillo, empecé mis

estudios de bachiller en el Liceo María Paulino Viuda Pérez, en ese mismo año salí

embarazada de mi hermosa hija, Carla Raquel Ferreiras, la cual es la luz de mis ojos y el

motivo para continuar esforzándome cada día más para lograr mis metas.

En el año 2010 ya nacida mi hija, continuo mis estudios en tanda nocturna,

esforzándome día y noche para obtener conocimientos y altas calificaciones con la

finalidad de poder obtener una beca universitaria con el fin de cooperar de alguna

manera con el sacrificio de mi padre.

En el año 2011 conocí a mi actual pareja el Doctor en medicina, Máximo Martínez

Báez, con el cual después de un tiempo decidimos formar nuestro propio negocio e

ingresamos a Amway obteniendo muy buenos beneficios, teniendo más tarde que

abandonar nuestro proyecto por falta de tiempo.

En el año 2012 compito en las Olimpiadas de Matemáticas y Ortografía, ganando el

1er lugar en el concurso Municipal. En ese mismo año participé también en un proyecto

de Prevención del Embarazo en adolescentes, presentado en la Casa Juan Pablo II.

También obtengo varios reconocimientos al mérito estudiantil, por parte del

Ayuntamiento representado por el síndico Frank Valentín.

En el año 2013 termino mis estudios de bachiller obteniendo las mejores

calificaciones de todas las tandas impartidas en el Liceo y recibiendo con gran alegría el

reconocimiento a la Máxima Excelencia.

A mediados del año 2013 me traslado a Santo Domingo a estudiar Administración de

Empresas en la Pontifica Universidad Católica Madre y Maestra, donde estudio

actualmente.

Elaborar una reflexión crítica personal acerca de los contenidos, metodología,

estrategias de aprendizaje del alumno/a, relevancia de los temas estudiados en la

asignatura Psicología General.

Adoptar una postura o definir una tesis acerca de su opinión con respecto a la

vinculación de los temas estudiados con la carrera de Psicología y su aplicación

práctica en el área de especialización de su interés. Se esperan trabajos originales

que demuestren el estilo personal de su autor/a.

Presentar sus percepciones iniciales acerca de lo que trataría el curso.

Percepción actual. Principales avances, logros personales, descripción de sus

actitudes y preferencias individuales y frente al grupo.

Antes de entrar en la asignatura de Psicología General se tenía un prejuicio muy

fuerte, creyendo que iba a ser una asignatura aburrida y que no serviría para nada en el

futuro, solo para llenar un espacio en el pensum de la carrera. Cuando se trataron los

temas a profundidad y se buscó cómo afectan los conocimientos en el aspecto laboral y

personal, pues ese prejuicio cambió.

En la asignatura de Psicología General se hicieron presentaciones, diálogos, prácticas

y discusiones sobre temas que son muy importantes y útiles para la vida personal y

laboral.

Aquí se hablará brevemente de los temas de mayor relevancia tratados en las aulas

presencial y virtual.

El primer día de clases se trató sobre la psicología y la pseudopsicología, fue un tema

súper interesantísimo. La diferencia entre estos dos términos es que la psicología es un

estudio científico de la conducta y los procesos mentales, sin embargo, la

pseudopsicología trata de explicar la conducta ser humano por medio de fundamentos

falsos. Algunas pseudopsicologías son la frenología, la grafología, la quiromancia, la

astrología y muchas más. Saber esta diferencia, permite salir de algunos tabúes y

creencias que se tiene, que solo engañan y hacen perder el tiempo de las personas.

Se estudió la teoría de Freud, que dice que la personalidad está relacionada con la

sexualidad, hubo mucha controversia con esta teoría porque al hubieron muchas fallas:

Freud hizo este estudio con su familia y eso afecta en la investigación.

Además se trató sobre la importancia del sueño, se dice que el sueño nos manda

mensajes sub-conscientes. Esto tiene una gran lógica, porque cuando estamos

enamorados de una persona, siempre se sueña con esa persona; cuando se está pasando

por algún problema los sueños no son tranquilos, casi siempre son pesadillas. Existen

varios niveles en el sueño está el MORV y NMORV.

El dormir es tan importante, la carencia de sueño puede afectar el desenvolvimiento

de la persona en el día, porque el sueño es un descanso que ayuda a recomponer

energías físicas y mentales.

Otro tema de importancia es “el cerebro y la conducta”, las neuronas son las que dan

las hacen posibles las actividades motrices, el poder entender y tener una conversación

con otra persona. El cerebro crea sinapsis (las conexiones que hay en el cerebro que nos

conecta con los conocimientos) cuando se hacen juegos de inteligencia y otras

actividades que requieran esfuerzos mentales; esas conexiones (sinapsis) son las que

ayudan a tener mayor habilidad mental. Si desde pequeños se hicieran actividades de

este tipo, pues los niños saldrían más dotados y con más facilidad de aprendizaje.

El tema de Sensación y realidad fue de mucho interés, tiene muchas cosas nuevas e

interesantes. La sensación es el proceso de detectar las energías físicas con los órganos

sensoriales. La posibilidad de ver y oír ocurre en el cerebro y no en el ojo ni en el oído.

Las percepciones ocurren cuando el cerebro orden las sensaciones en patrones

significativos. Todas las personas percibimos las cosas de maneras distintas.

También, está el importante tema de los trastornos de ánimo, es algo de alta

relevancia porque en República Dominicana se presentan muchos de estos problemas y

no se saben que son enfermedades mentales hasta que se empeoran. Hay muchos

trastornos de ánimo, uno de estos es la depresión, muchos la confunden con la tristeza

pero existe una diferencia entre tristeza y depresión; la tristeza es un estado de ánimo

momentáneo ya sea de un día o varios días, pero la depresión ya es una tristeza

constante que afecta el desenvolvimiento de la persona en su ámbito laboral y afecta sus

relaciones interpersonales. Al momento de saber esta diferencia, las personas se pueden

referir con mayor rapidez a un psicólogo para que le ayude a superar esta situación.

Existen los que son las terapias psicológicas, hay tratamientos para muchos

problemas psicológicos: para los trastornos de ansiedad, la depresión, los trastornos

sexuales y de pareja, los trastornos de la conducta alimentaria (bulimia y anorexia), los

trastornos adictivos, los trastornos psicóticos y los trastornos infantiles. Conociendo que

existen tratamientos para todos estos tipos de trastornos, y que quizás no se sabían que

eran trastornos, pues se pueden ayudar a las personas mejorar su problema.

Hay un tema que es de interés laboral “psicología de la salud ocupacional” la

investigación de la salud ocupacional positiva se ha centrado en mantener el bienestar

físico y mental de los empleados de una empresa. Para poder ayudarlos se requiere de

muchos factores importantes, que van a depender de la disposición del empleado y de

los demás. Hay técnicas que crean el funcionamiento óptimo de las empresas: la

recuperación diaria de estrés, buscar empleados optimistas y auto-eficaz, tener sentido

del humor, iniciativa, los trabajos en equipos, y entre otros. Aunque no se crea que el

ambiente laboral puede afectar el desempeño de una en su trabajo, pues es así. Para que

una persona pueda trabajar de una forma óptima pues tiene que estar psicológicamente

tranquilo en el medio en que se va a desenvolver.

En ésta asignatura se leyó un libro llamado “Mis 500 locos”, este fue un libro de

mucho aporte para el que lo leyó e hizo su trabajo. Trató de muchas enfermedades

psiquiátricas que se ven a diario en las calles y quizás en los hogares. La mayoría eran

enfermedades esquizofrénicas pero también hubo manía, epilepsia, depresión suicida, y

quizás una que no haya escuchado, el síndrome de Gáncer. Si una persona se hace el

loco, puede que quede loco; algo curioso. El cerebro tiene una protección inconsciente

que hace que el paciente que se está haciendo el loco, realmente quede en un estado de

inconsciencia que no sepa lo que está pasando a su alrededor; esto pasa cuando la

persona es sometía a mucho estrés y a presiones psicológicas muy fuertes. ¿Cómo saber

que enfermedad mental tiene una persona? Los casos presentados por el psiquiatra

Antonio Zaglul pueden ayudar con esa respuesta.

Las personas tienen algunos descontroles mentales, problemas que los dejan pasar

porque creen que se van a solucionar luego pero lo que hace es que se agravan, las

enfermedades mentales se deben enfrentar con anticipación, en esta materia se aprende

que muchos errados creyendo cosas que no son y se entra en estado de conciencia para

poder actuar con mayor rapidez ante situaciones que se presentan en los trabajos, en las

familias y en el medio social.

La asignatura de Psicología General, es de buen aprovecho para cualquier carrera,

porque te ayuda a tener mejores relaciones interpersonales, y toda carrera tiene algo de

esto. Ya sea Derecho, Administración de Empresas, Arquitectura, Medicina, etc., todas

tienen que tratar con otras personas que quizás estén pasando por problemas mentales y

dificulten el trabajo laboral.