Carmen Boó Fernández de Castrohttp://carmenboo.com/es/

Carmen Boó

ENCUENTRO CON NUESTRO INTERIOR

Curso para aprender a meditar

Al cuidado de:Carmen Boó

ySusanna Garcia

Ofrecemos un espacio para poder aprender a meditar. Un espacio de armonía entre nuestro

cuerpo, nuestra mente y nuestra almaConscientes de que meditar es un arte y que

conlleva esfuerzo y tiempo, nuestra propuesta se dirige a personas que no han meditado

nunca o bien que lo han intentado y creen que no han podido conectar con la relajación y el

placer de meditar.

Por ello, deseamos dedicar un tiempo para el conocimiento y la reflexión

sobre lo que es meditar y sobre lo que debemos saber si queremos acercarnos

a ese estado tan beneficioso para nuestra salud.

También y como segunda parte, iremos practicando diferentes meditaciones

algunas guiadas y otras no, para profundizar y acercarnos cada vez más a la posibilidad de meditar de forma

más intensa y con más sentido.

Fechas:Jueves: 12 y 26 Enero

Jueves: 2 y 16 de febreroJueves:15 y 29 de MarzoJueves: 12 y 26 de Abril

Horario: 19 a 20’15h.

19 a 19’30 : Introducción a la meditación a partir del acercamiento al conocimiento del significado y el léxico relacionado con esta práctica. Trabajaremos conceptos como: la paz interior, la espiritualidad, el silencio, la

quietud mental, etc.

19’30 a 19’40: Meditaciones cantadas

19’40 a 20’15 Prácticas de Meditaciones

Precio: 8 encuentros 110€.Forma de inscripción:

mandar email a boocarmept@hotmail.com

o bien llamar al 669 940 261.

Quedan dos plazas disponibles

Lugar:

Un espacio propio. Centro

Carmen Boó.

C/. Mallorca 169. 1º 2ª. Entre

Muntaner y Casanovas. Metro:

Linea azul, Hospital Clínic.

Os espero si es vuestro deseo.

Carmen Boó

PASAR POR LA VIDA HACIENDO EL BIEN

http://www.carmenboo.com

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