EFIKASNO UČENJE

Ako mislite da možete, u pravu ste.

Ako mislite da ne možete, u pravu ste.

Henry Ford

Elementi samopouzdanja • Emocionalna sigurnost Odsustvo strahova

• Identitet Ko sam ja- poznavanje sebe

• PripadnostSvest da pripadaš porodici, grupi, školi, narodu

• Sposobnost Svest o tome da si sposoban da nešto uradiš

• MisijaOsećanje da tvoj život ima smisao i cilj

Efikasno učenje

• isti rezultat (uspeh) za manje vremena• Bitan preduslov uspešnosti je:1. redovno pohađanje nastave i2. aktivan odnos prema njoj

Uspešno učenje

1. Školski uspeh zavisi od: Sposobnosti 50-60% Učenja i metoda učenja 30-40% Sredinskih činilaca 10-15%

Mogući problemi u učenju• Ako :• tvoje misli lutaju dok učiš• lako odustaješ kada ti učenje ne ide• osećaš mrzovolju kada treba da počneš sa

radom• brineš da li ćeš uspeti da naučiš• trud koji ulažeš ne daje željene rezultate• učiš napamet jer brineš da nećeš dovoljno dobro

naučiti

Uputstva za efikasno učenje

• Stvaranje radnih navika• Pravljenje plana učenja• Tehnike učenja

• Ukoliko se opredeliš za određene sugestije, važno je da ih se dosledno pridržavaš.

• Kao i u sportu, potrebno je izvesno vreme da prvi rezultati postanu uočljivi.

• Imaj strpljenja i navijaj za sebe.

Radne navike

• Zašto je korisno razvijati radne navike:

1. da bi imao/la više slobodnog vremena2. da bi postigao/la bolji uspeh u školi3. Da bi isti uspeh postigao/la za manje vremena

uloženog u učenje

Organizacija vremena

• Ako ti “razvlačenje” pred početak učenja oduzima mnogo vremena

• radne navike omogućavaju uspešnije učenje • Dobra organizacija ti omogućava da manje

vremena učiš, a da imaš više slobodnog vremena

Školski uspeh

• Bez dobrih radnih navika nije jednostavno “pokrenuti se” i učiti redovno.

• Možda ti je teško da počneš da učiš, pa odlažeš učenje dok možeš...

• Ili ti ne polazi za rukom da redovno učiš. • Moguće je da ne postižeš koliko želiš – razvijene

radne navike su preduslov za uspeh u školi.

Za stvaranje radnih navika je važno:

1. praviti raspored dnevnih aktivnosti – planirati vreme za učenje, odmor i zabavu

2. učiti svakog dana u isto vreme3. izbegavati:• neizvršavanje planiranih aktivnosti ili

odustajanje• kampanjsko učenje

Za formiranje radnih navika ti je potrebno:1. cilj – namera da stekneš radne navike i

postigneš uspeh u učenju2. pravljenje rasporeda dnevnih aktivnosti3. pravljenje plana učenja

PLAN UČENJA• Plan učenja uključuje:• Gde ću učiti?• U kom vremenskom intervalu ću učiti?• Šta ću učiti?• Kojim redosledom ću učiti?

Gde ću učiti?• Za stolom• Učenje u fotelji ili na krevetu vodi u pospanost. • Učenjem za stolom održavaš koncentraciju.• pripremi samo predmete neophodne za učenje, skloni mobilni

telefon, časopise, igrice• Važno je da sebi obezbediš stalni radni prostor• koji je dobro osvetljen, provetren, u kome nema buke, ni

telefonskih poziva.• ako uvek učiš na istom mestu, vremenom ćeš razmišljati o gradivu

čim sedneš.

Vreme učenja • Psiholozi kažu da je učenje najefikasnije: pre podne od 8:00-

11:00 i popodne od 16:00-19:00 časova• pronađi svoj ritam i vreme učenja i redovno ga se pridržavaj• Korisno je da planiraš koliko ćeš gradiva za određeno vreme da

savladaš• Kad god ispuniš plan, nagradi sebe nečim što voliš da radiš. • počni sa umerenim planovima koje možeš da ostvariš• Kasnije možeš da povećavaš količinu gradiva koju želiš da naučiš

za određeno vreme• Izbegavaj noćno učenje- noću se sporije uči, a rad pod veštačkim

osvetljenjem može dovesti do zamora i glavobolje.

Šta ću učiti?1. Prvo ponovi predmete koji su narednog dana u rasporedu časova2. novo gradivo koje si tog dana učio/la u školi3. uradi domaće zadatke zadate tog dana.

Zašto ovako? S obzirom da je zaboravljanje najbrže neposredno posle učenja,ako istog dana

ponoviš ono što si tog dana učio u školi, izbegavaš da zaboravljanje. Ako to isto gradivo budeš učio tek za nekoliko dana, biće ti potrebno više vremena i truda za učenje.

bitan uslov uspešnog učenja je da učenje bude raspoređeno u vremenu. Kod kampanjskog učenja veća je verovatnoća zbunjivanja, mešanja gradiva,a zaboravljanje je znatno brže.

Kojim redosledom ću učiti?

• U periodu zagrevanja za učenje (prvih 10-15 minuta) uradi neki domaći zadatak ili nešto što ti je lakše

• prvo učiš gradivo koje ti je teže, dok si još odmoran/a

• Gradivo koje ti je lakše možeš da savladaš i kasnije

• srodne nastavne predmete ne učiš jedan za drugim , da ih ne bi pomešao/la

• praviš pauze izmedu učenja različitih gradiva.

Pauza• pomaže da se naučeno gradivo utvrdi i ne

pomeša sa ranije naučenim.

Izbegavaj:• Prerano pravljenje pauza jer će ti biti potrebno

dodatno vreme za ponovno zagrevanje.• Previše dugačke i “interesantne” pauze koje će ti

odvući pažnju od učenja

Interesovanje za gradivoGradivo koje te ne interesuje posmatraj kao:Nešto što ćete vremenom zainteresovatiNešto što ti može biti korisnoNađi način obrade tog gradiva koji će ti biti

interesantan, zamisli da pišeš scenario za film ili novinsku reportažu, predstavi gradivo slikama, tabelama…

Shvati učenje kao način da dokažeš sebi da to možeš da savladaš

Možemo da naučimo:

ONO

Što

DOTAKNEMOŠto

VIDIMO

Što

OMIRIŠEMO

Što

URADIMO

ŠtoČUJEMO

Što

OKUSIMO

Šest puteva kojim informacije stižu u mozak

Tajna uspešnog učenja

• Sve možete naučiti mnogo brže, bolje i lakše kada učite svim svojim čulima, na sebi svojstven način

Naučimo

• 10% od onog što pročitamo,• 15% od onog što čujemo i• 80% onog što URADIMO.• Aktiviraj se na času, razmišljaj, piši, crtaj,

nađi svoj način da zapamtiš što više gradiva.

Svako ima jedinstven način na koji

• prima informaciju• čuva informaciju i• seća se informacije

Bitno je da taj način otkriješ i da ga poštuješ

Ako mislite da možete, u pravu ste.Ako mislite da ne možete, u pravu ste.

SVE ZAVISI POD TEBE! DEFINIŠI SVOJE CILJEVE I NAPRED!TI TO MOŽEŠ!

Marina Nadejin-Simić, školski psiholog-pedagog