EFEKTIVITAS LATIHAN BEBAN METODE DE LORME DENGAN efektivitas latihan beban metode de lorme dengan metode

  • View
    7

  • Download
    1

Embed Size (px)

Text of EFEKTIVITAS LATIHAN BEBAN METODE DE LORME DENGAN efektivitas latihan beban metode de lorme dengan...

  • EFEKTIVITAS LATIHAN BEBAN METODE DE LORME DENGAN

    METODE OXFORD TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN

    OTOT BICEPS BRACHII PADA PEMAIN BULUTANGKIS

    MAN 1 MALANG

    SKRIPSI

    OLEH

    CHOLIFATUR ROSYIDA

    201310490311100

    PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

    FAKULTAS ILMU KESEHATAN

    UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

    2017

  • ii

    EFEKTIVITAS LATIHAN BEBAN METODE DE LORME

    DENGAN METODE OXFORD TERHADAP PENINGKATAN

    KEKUATAN OTOT BICEPS BRACHII PADA PEMAIN

    BULUTANGKIS MAN 1 MALANG

    Skripsi

    Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana

    OLEH

    CHOLIFATUR ROSYIDA

    201310490311100

    PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

    FAKULTAS ILMU KESEHATAN

    UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

    2017

  • iii

  • iv

    KATA PENGANTAR

    Puji Syukur kepada Allah SWT berkat Rahmat, Hidayah dan Karunia-Nya

    kepada kita semua sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir skripsi dengan

    judul “Efektivitas Latihan Beban Metode De Lorme dengan Metode Oxford

    terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps Brachii pada Pemain Bulutangkis MAN

    1 Malang”. Tugas akhir skripsi ini disusun sebagai salah satu syarat untuk

    menyelesaikan pendidikan pada Program Studi S1 Fisioterapi Fakultas Ilmu

    Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang. Penulis menyadari dalam

    penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak akan selesai tanpa bantuan dari berbagai

    pihak. Karena itu pada kesempatan ini penulis ingin mengucapkan terima kasih

    kepada

    1. Faqih Ruhyanudin, M. Kep., Sp.Kep.MB selaku Dekan Fakultas Ilmu

    Kesehatan , Universitas Muhammadiyah Malang

    2. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft.,M.Fis., selaku Ketua Program Studi Fisioterapi,

    Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang serta selaku

    Dosen Pembimbing II atas bimbingann, saran dan motivasi yang diberikan

    3. Bapak Rakhmad Rosadi, MSc PT., selaku Dosen Pembimbing I, atas

    bimbingan, saran, dan motivasi yang diberikan

    4. Segenap Dosen Program Studi Fisioterapi, FIKES-UMM yang telah

    memberikan ilmunya kepada penulis

    5. Kepala MAN 1 Kota Malang beserta jajarannya yang telah memberi ijin

    penulis untuk melakukan penelitian di sana.

    6. Pemain Bulutangkis MAN 1 Malang yang bersedia menjadi responden

    penelitian serta kooperatif dalam setiap proses penelitian

    7. Mahasiswa Fisioterapi B 2013 UMM (Fisumm B) yang telah bersama-sama

    berproses dan berjuang mulai awal kuliah hingga akhir

    8. Segenap mahasiswa program studi fisioterapi UMM yang telah membantu,

    menyemangati serta memotivasi selama proses pengerjaan skripsi

    9. Kedua orang tua tercinta Ibuk, Bapak atas do’a, semangat, bimbingan, serta

    kasih sayang dan segala dukungan moriil dan materi yang selalu tercurah dan

    diberikan selama ini. Kakung, Mbah, Adik, Tante, Om, Bulek semua yang

    mendukung penulis menyelesaikan skripsi

  • v

    Penulis menyadari penyusunan tugas akhir skripsi ini tidak luput dari berbagai

    kekurangan. Penulis mengharapkan saran dan kritik demi kesempurnaan dan

    perbaikannya sehingga akhirnya tugas akhir skripsi ini dapat memberikan manfaat

    bagi bidang pendidikan dan penerapan dilapangan serta bisa dikembangkan lagi lebih

    lanjut.

    Malang, September 2017

    Penulis

  • vi

    DAFTAR ISI

    HALAMAN JUDUL ...................................................................................... i

    LEMBAR PENGESAHAN ........................................................................... iii

    KATA PENGANTAR .................................................................................... iv

    DAFTAR ISI ................................................................................................... vi

    DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... viii

    DAFTAR BAGAN .......................................................................................... ix

    DAFTAR TABEL .......................................................................................... x

    DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xi

    BAB I : PENDAHULUAN

    A. Latar Belakang ....................................................................... 1

    B. Rumusan Masalah .................................................................. 5

    C. Tujuan .................................................................................... 5

    D. Manfaat Penelitian ................................................................. 6

    E. Keaslian Penelitian................................................................. 6

    BAB II : TINJAUAN PUSTAKA

    A. Konsep Latihan Beban Metode De Lorme ............................ 8

    B. Konsep Latihan Beban Metode Oxford ................................ 10

    C. Kekuatan Otot ........................................................................ 11

    D. Anatomi dan Kinesiologi Biceps Brachii .............................. 16

    E. Permainan Bulutangkis .......................................................... 18

    BAB III : KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESA

    A. Kerangka Konsep .................................................................. 24

    B. Hipotesa.................................................................................. 25

    BAB IV : METODE PENELITIAN

    A. Desain Penelitian ................................................................... 26

    B. Populasi, Sampel dan Sampling ............................................. 27

    C. Variabel Penelitian ................................................................ 30

    D. Definisi Operasional .............................................................. 31

    E. Tempat Penelitian .................................................................. 32

    F. Waktu Penelitian ................................................................... 32

    G. Instrumen Penelitian .............................................................. 32

  • vii

    H. Prosedur Pengumpulan Data ................................................. 34

    I. Rencana Analisa Data ............................................................ 36

    J. Etika Penelitian ..................................................................... 38

    BAB V: HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA

    A. Karakteristik Responden ........................................................ 40

    B. Efektivitas Latihan beban Metode De Lorme dan Metode

    Oxford terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps Brachii

    pada Pemain Bulutangkis MAN 1 Malang ........................... 42

    BAB VI: PEMBAHASAN

    A. Interpretasi dan Hasil Analisa ................................................ 48

    B. Keterbatasan Penelitian .......................................................... 55

    C. Implikasi Fisioterapi .............................................................. 56

    BAB VII: KESIMPULAN DAN SARAN

    A. Kesimpulan ............................................................................ 57

    B. Saran ...................................................................................... 57

    DAFTAR PUSTAKA

    LAMPIRAN

  • viii

    DAFTAR GAMBAR

    Gambar 2.1 : Diagram Holten ................................................................... 16

    Gambar 2.2 : Otot Biceps Brachii .............................................................. 17

    Gambar 2.3 : Gerakan yang dihasilkan oleh m.biceps brachi ................... 18

    Gambar 4.1 : Diagram Holten .................................................................. 33

    Gambar 5.1 : Kurva Guna Menguji Hipotesa Efektivitas Latihan Beban

    Metode De Lorme terhadap Peningkatan Kekuatan Otot

    Biceps Brachii pada Pemain Bulutangkis MAN 1 Malang.. 43

    Gambar 5.2 : Kurva Guna Menguji Hipotesa Efektivitas Latihan Beban

    Metode Oxford terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps

    Brachii pada Pemain Bulutangkis MAN 1 Malang.. ........... 45

    Gambar 5.3 : Kurva Guna Menguji Hipotesa Perbedaan Efektivitas Lati-

    han Beban Metode De Lorme dengan Metode Oxford terha-

    dap Peningkatan Kekuatan Otot Biceps Brachii pada Pemain

    Bulutangkis MAN 1 Malang.. ............................................. 47

  • ix

    DAFTAR BAGAN

    Bagan 3.1 : Kerangka Konsep Penelitian ............................................... 24

    Bagan 4.1 : Desain Penelitian ................................................................ 26

  • x

    DAFTAR TABEL

    Tabel 4.1 : Definisi Operasional ................................................................. 31

    Tabel 5.1 : Karakteristik Responden menurut Jenis Kelamin .................... 41

    Tabel 5.2 : Karakteristik Responden menurut Usia .................................... 41

    Tabel 5.3 : Hasil Uji Normalitas K