課程授課表

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A01智慧養生(A)~身心營養與經絡保健」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

職稱

一

二月十八日

一

9:30-11:30

三分治七分養智慧養生的經絡營養學

賴治丞老師

◎賴治丞老師 ○中國文化大學食品營養系，香港中醫藥研究院中醫學士○結合中醫經絡、西方營養學與量子醫學評量，推廣「經絡營養學」，做好個人健康管理、創造身心健康與喜樂

◎謝明哲教授 ○台灣大學生化營養博士、前台北醫學大學副校長、食品營養系教授兼系主任、所長、院長

◎張惠凱醫師 ○高雄醫學大學醫學系畢

精神專科醫師、心綠洲諮詢顧問醫師○擅長應用西方順勢療法、東方傳統醫學等順應自然之療法，結合“人生動力療法”治療身心疾病。

◎曾文俊醫師 ○中國醫藥大學中醫研究所醫學碩士○東華中醫診所院長中醫師

◎孫苓獻醫師： ○廣州中醫藥大學中醫博士○美國自然醫學會(ANMA)自然醫學醫師○北京振國腫瘤康復醫院副院長○台北萬華醫院整合輔助醫療中心顧問醫師

二

二月廿五日

一

身體上的仙丹妙藥經絡穴位按摩養生

賴治丞老師

三

三月四日

一

聰明用好油，快樂養生沒煩惱

賴治丞老師

四

三月十一日

一

銀髮族營養保健與三養圓滿人生

謝明哲老師

五

三月十八日

一

健康長壽好夥伴〜維生素、礦物質(一)

賴治丞老師

六

三月廿五日

一

健康長壽好夥伴〜維生素、礦物質(二)

賴治丞老師

七

四月一日

一

神奇彩虹蔬果飲食養生(一)

賴治丞老師

八

四月八日

一

身心健康〜中西醫的新思維，防癌養生之道

孫苓獻老師

九

四月十五日

一

神奇彩虹蔬果飲食養生(二)

賴治丞老師

十

四月廿二日

一

老年身心疾病與腸漏症慢性發炎過敏的關係

賴治丞老師

十一

四月廿九日

一

常見消化系統疾病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

十二

五月六日

一

有氧人生，平凡的氧氣與健康長壽的關鍵

賴治丞老師

十三

五月十三日

一

快樂幸福的情緒創造健康長壽的動力

張惠凱老師

十四

五月廿日

一

善護中醫胃氣與腎氣養生長壽最究竟

賴治丞老師

十五

五月廿七日

一

糖尿病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

十六

六月三日

一

常見呼吸系統疾病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

十七

六月十日

一

中老年人肌肉關節骨骼中醫保健與治療

曾文俊老師

十八

六月十七日

十一月廿六日

一

常見肝膽疾病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

十九

六月廿四日

一

經絡養生〜全身對症與慢性病防治按摩刮痧

賴治丞老師

二十

七月一日

一

護腦健腦的關鍵營養與經絡穴位保養

賴治丞老師

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A02 水墨花鳥國畫」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十八日

一

9:30-11:30

舊生：課堂示範-芙蓉 /新生：四君子 教授

陳鳳珠老師

對工筆、寫意花鳥畫著墨頗深，尤擅長花鳥之研究，曾舉辦個展及聯展數十次，先後著有畫集發行，其作品散見國內外，甚獲好評

文山區國畫班老師

台北市景新圖書館國畫老師

學生之作業採個別指導、

解說，必要時，隨即予以示範，講解時深入簡出、易懂。

二

二月廿五日

一

作業指導：芙蓉花

三

三月四日

一

課堂示範：芙蓉花之生態

四

三月十一日

一

作業指導：芙蓉花

五

三月十八日

一

課堂示範：芙蓉花之生態

六

三月廿五日

一

作業指導：芙蓉花

七

四月一日

一

課堂示範：芙蓉花之生態

八

四月八日

一

作業指導：油桐花

九

四月十五日

一

課堂示範：油桐花之生態

十

四月廿二日

一

作業指導：油桐花

十一

四月廿九日

一

課堂示範：油桐花之生態

十二

五月六日

一

作業指導：油桐花

十三

五月十三日

一

課堂示範：油桐花之生態

十四

五月廿日

一

作業指導：水仙花

十五

五月廿七日

一

課堂示範：水仙花之生態

十六

六月三日

一

作業指導：水仙花

十七

六月十日

一

課堂示範：水仙花之生態

十八

六月十七日

一

作業指導：水仙花

十九

六月廿四日

一

課堂示範：水仙花之生態

二十

七月一日

一

作業指導／課堂示範

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A03 日 語（中級）」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十八日

一

9:30-11:30

中級から学ぶ日本語第25課/留学生日語會話PART II第25課

楊麗麗老師

1.國立政治大學教育系

畢業、

2日本國立東京外國語大

學研究生2年、

3.國中教師35年、

日語教師11年。

二

二月廿五日

一

中級から学ぶ日本語第25課/留学生日語會話PART II第25課

三

三月四日

一

中級から学ぶ日本語第25課/留学生日語會話PART II第26課

四

三月十一日

一

中級から学ぶ日本語第25課/留学生日語會話PART II第26課

五

三月十八日

一

中級から学ぶ日本語第25課/留学生日語會話PART II第27課

六

三月廿五日

一

中級から学ぶ日本語第25課/留学生日語會話PART II第27課

七

四月一日

一

中級から学ぶ日本語第25課/留学生日語會話PART II第27課

八

四月八日

一

中級から学ぶ日本語第13課/留学生日語會話PART II第28課

九

四月十五日

一

中級から学ぶ日本語第13課/留学生日語會話PART II第28課

十

四月廿二日

一

中級から学ぶ日本語第13課/留学生日語會話PART II第28課

十一

四月廿九日

一

中級から学ぶ日本語第13課/留学生日語會話PART II第29課

十二

五月六日

一

中級から学ぶ日本語第13課/留学生日語會話PART II第29課

十三

五月十三日

一

中級から学ぶ日本語第13課/留学生日語會話PART II第30課

十四

五月廿日

一

中級から学ぶ日本語第14課/留学生日語會話PART II第30課

十五

五月廿七日

一

中級から学ぶ日本語第14課/留学生日語會話PART II第31課

十六

六月三日

一

中級から学ぶ日本語第14課/留学生日語會話PART II第31課

十七

六月十日

一

中級から学ぶ日本語第14課/留学生日語會話PART II第31課

十八

六月十七日

一

中級から学ぶ日本語第14課/留学生日語會話PART II第32課

十九

六月廿四日

一

中級から学ぶ日本語第14課/留学生日語會話PART II第32課

二十

七月一日

一

中級から学ぶ日本語第14課/留学生日語會話PART II第32課

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A04 勁歌金曲(A)國台語歌曲教唱」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十八日

一

13:30-15:30

歌名: 影子

莊 璦老師

(莊文德)

台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。

中冠傳播公司、

國都傳播公司歌訓班老師。

山海關歌廰、白金歌廰、

國際歌廰、鳯凰歌廰音樂

老師及歌手。

太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。

台視演歌訓練班老師。

二

二月廿五日

一

歌名: 希望在春天

三

三月四日

一

歌名: 木頭人

四

三月十一日

一

歌名: 秋天

五

三月十八日

一

歌名: 紅塵情愛一場空

六

三月廿五日

一

歌名: 借愛

七

四月一日

一

歌名: 濤聲依舊

八

四月八日

一

歌名: 愛人仔恰恰

九

四月十五日

一

歌名: 夢一場

十

四月廿二日

一

歌名: 買醉的借口

十一

四月廿九日

一

歌名: 廣島之戀

十二

五月六日

一

歌名: 心借過

十三

五月十三日

一

歌名: 天生温柔

十四

五月廿日

一

歌名: 温柔名片

十五

五月廿七日

一

歌名: 我會好好過

十六

六月三日

一

歌名: 結束悲情

十七

六月十日

一

歌名: 遺憾

十八

六月十七日

一

歌名: 用情

十九

六月廿四日

一

歌名: 白色戀人

二十

七月一日

一

歌名: 第三月台

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A05太極拳~鄭子37式」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十八日

一

13:30-15:30

23式 單鞭下勢，24、25式 左右金雞獨立

林妍蓉老師

此乃是鄭曼青大師以楊式傳統老架108式，擇優、刪繁就簡、求其精要簡化而編成的，適合現代社會忙碌生活的人們學習，打完一套拳僅需7-8分鐘，但其運動量相當於連續走十公里的路程而有過之。

功架以行氣為主，以心行氣，以氣運身，吞天之氣，接地之力。動作溫文、精緻細膩、優美典雅；講求自然鬆柔、氣沉丹田、平整均勻、輕靈圓活、神舒體靜。意境浪漫、如詩畫般、絲絲相扣，展現高雅風範與氣質。結合身體內運外動，行止氣蓄，使身體日益增強。體現太極之美、修心養性、祛病延年、益壽養顏與強身健體的促進功效。

以十多年教學經驗豐富、認真態度有耐心分解清晰、講解易懂由淺入深、引導循序漸進幫助學習。

我的部落格:

http://blog.udn.com/hibis1002

Email:hibis1002@hotmail.com

二

二月廿五日

一

26、27式 右、左分腳

三

三月四日

一

28式 轉身蹬腳， 左右摟膝拗步

四

三月十一日

一

29式 進步栽捶

五

三月十八日

一

上步掤捋擠按、單鞭

六

三月廿五日

一

複習、加強練習23~~27式

七

四月一日

一

複習、加強練習28~~29式

八

四月八日

一

30、31式 玉女穿梭

九

四月十五日

一

32、33式 玉女穿梭

十

四月廿二日

一

複習、加強練習 玉女穿梭

十一

四月廿九日

一

左掤、右掤捋擠按

十二

五月六日

一

加強練習，並複習

十三

五月十三日

一

單鞭下勢、34式上步七星

十四

五月廿日

一

35式 退步跨虎

十五

五月廿七日

一

36式 轉身擺蓮

十六

六月三日

一

37式 彎弓射虎

十七

六月十日

一

進步搬攔捶

十八

六月十七日

一

如封似閉

十九

六月廿四日

一

十字手、收式(合太極)

二十

七月一日

一

戶外教學

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A06 梅韻傳唱-京劇梅派唱腔研習」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十八日

一

13:30-15:30

京劇藝術介紹- 梅派的形成

吳福生老師

二

二月廿五日

一

京劇唱腔介紹- 梅派唱腔特色

三

三月四日

一

梅派「霸王別姬」的形成, 研習「散板」

四

三月十一日

一

「霸王別姬」「西皮」散板練唱, 復習「貴妃醉酒」

五

三月十八日

一

「霸王別姬」「西皮」慢板研習, 復習練唱

六

三月廿五日

一

慢板研習, 練唱, 復習

七

四月一日

一

慢板研習, 練唱, 復習

八

四月八日

一

慢板研習, 練唱, 復習

九

四月十五日

一

慢板研習, 練唱, 復習

十

四月廿二日

一

慢板研習, 練唱, 復習

十一

四月廿九日

一

慢板研習, 練唱, 復習

十二

五月六日

一

「霸王別姬」「西皮」搖板研習, 練唱

十三

五月十三日

一

復習「霸王別姬」所學唱腔

十四

五月廿日

一

教授「霸王別姬」南梆唱腔, 練唱

十五

五月廿七日

一

教授「霸王別姬」南梆唱腔, 練唱

十六

六月三日

一

教授「霸王別姬」南梆唱腔, 練唱

十七

六月十日

一

教授「霸王別姬」南梆唱腔, 練唱

十八

六月十七日

一

教授「西皮二六」唱腔, 復習練唱

十九

六月廿四日

一

教授「西皮二六」唱腔, 復習練唱

二十

七月一日

一

教授「西皮二六」唱腔, 復習練唱

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A07 美體塑身~皮拉緹思 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十九日

二

9:30-11:30

皮拉緹思運動基本概念、呼吸基礎練習

林儀雯老師

1.國立體育大學「國際體育事務研究所」研究生

2.台北城市科技大學休閒健康事業研究生

3.曾任：公司、社區皮拉緹思有氧舞蹈指導老師，

4.現任：台北市大同社區大

學、老人社會大學、中山

社區大學皮拉緹思專任講師

5. 行政院體委會體能檢測員

6. 英語領隊”導遊證照

二

二月廿六日

二

皮拉緹思基礎動作腰椎延展

三

三月五日

二

皮拉緹思初級動作配合呼吸腰椎骨盤動作練習

四

三月十二日

二

皮拉緹思初級動作配合呼吸腰椎骨盤動作練習

五

三月十九日

二

皮拉緹思初級動作配合呼吸腰椎骨盤動作練習

六

三月廿六日

二

強化腹部肌力、加強腿部肌力動作練習

七

四月二日

二

強化腹部肌力、加強腿部肌力動作練習

八

四月九日

二

前段課程動作復習，雕塑身型

九

四月十六日

二

前段課程動作復習，強化腹肌練習

十

四月廿三日

二

肋骨胸腔呼吸動作，強化肋間肌

十一

四月三十日

二

肋骨胸腔呼吸動作，保護胸膛內器官

十二

五月七日

二

四肢動作強化練習，加強腳力

十三

五月十四日

二

四肢協調與全身平衡，核心肌群強壯

十四

五月廿一日

二

四肢協調與全身平衡，核心肌群強壯

十五

五月廿八日

二

側身平衡動作練習，加強身軀穩定

十六

六月四日

二

前段動作加強練習、修飾全身

十七

六月十一日

二

背部肌力動作練習，不再腰酸背痛駝背

十八

六月十八日

二

綜合全學期動作練習、雕塑身材

十九

六月廿五日

二

綜合全學期動作練習、雕塑身材

二十

七月二日

二

綜合全學期動作練習、雕塑身材

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A08 易經解用(進階班) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十九日

二

9:30-11:30

臨卦釋義及應用1

容 易老師

中國文化大學畢業，

研究易經、命理二十年以上的時間，目前為專業的命理老師，擔任過「台北縣婦女會」、「聯合報文化中心」、「大安社區大學」等單位之命理講師，常受邀上各種媒體接受訪問，現為多家公司的命理顧問。

二

二月廿六日

二

臨卦釋義及應用2

三

三月五日

二

觀卦釋義及應用1

四

三月十二日

二

觀卦釋義及應用2

五

三月十九日

二

噬嗑卦釋義及應用1

六

三月廿六日

二

噬嗑卦釋義及應用2

七

四月二日

二

賁卦釋義及應用1

八

四月九日

二

賁卦釋義及應用2

九

四月十六日

二

剝卦釋義及應用1

十

四月廿三日

二

剝卦釋義及應用2

十一

四月三十日

二

復卦釋義及應用1

十二

五月七日

二

復卦釋義及應用2

十三

五月十四日

二

無妄卦釋義及應用1

十四

五月廿一日

二

無妄卦釋義及應用2

十五

五月廿八日

二

大畜卦釋義及應用1

十六

六月四日

二

大畜卦釋義及應用2

十七

六月十一日

二

頤卦釋義及應用1

十八

六月十八日

二

頤卦釋義及應用2

十九

六月廿五日

二

大過卦釋義及應用1

二十

七月二日

二

大過卦釋義及應用2

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A09 居家英語會話」

課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十九日

二

9:30-11:30

第29課

靳重章老師

學歷：東吳大學英文系學士

淡江大學美國研究所碩士

經歷：老人社會大學英語講師；

新店崇光社區大學英語講師；

台北市長青學苑英語講師；

新北市松年大學英語講師；

新北市永和區民眾研習班英語講師；

專業英文翻譯；

廣播電台英語節目主持人；

東吳大學語言中心助教

二

二月廿六日

二

第29課；第30課

三

三月五日

二

第30課

四

三月十二日

二

第31課

五

三月十九日

二

第31課；第32課

六

三月廿六日

二

第32課

七

四月二日

二

第33課

八

四月九日

二

第33課；第34課

九

四月十六日

二

第34課

十

四月廿三日

二

復習（一）

十一

四月三十日

二

第35課

十二

五月七日

二

第35課；第36課

十三

五月十四日

二

第36課

十四

五月廿一日

二

第37課

十五

五月廿八日

二

第37課；第38課

十六

六月四日

二

第38課

十七

六月十一日

二

第39課

十八

六月十八日

二

第39課；第40課

十九

六月廿五日

二

第40課

二十

七月二日

二

總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A10 昭和平成日語歌曲教唱(A)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十九日

二

12:00-14:00

うすゆき草

莊 璦老師

台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。

中冠傳播公司、

國都傳播公司歌訓班老師。

山海關歌廰、白金歌廰、

國際歌廰、鳯凰歌廰音樂

老師及歌手。

太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。

台視演歌訓練班老師。

二

二月廿六日

二

五番街のマリーへ

三

三月五日

二

嘘だといつて

四

三月十二日

二

東京悲歌

五

三月十九日

二

萩の花郷

六

三月廿六日

二

道頓掘人情

七

四月二日

二

名もない花に乾杯を

八

四月九日

二

うそ

九

四月十六日

二

城ヶ島雨情

十

四月廿三日

二

大阪慕色

十一

四月三十日

二

よさこい慕情

十二

五月七日

二

かえり船

十三

五月十四日

二

無情の酒

十四

五月廿一日

二

愛の終着駅

十五

五月廿八日

二

陽は昇る

十六

六月四日

二

この良きに

十七

六月十一日

二

幸せとんほ

十八

六月十八日

二

大阪のれん

十九

六月廿五日

二

花になれ

二十

七月二日

二

越前忍冬

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A11 活力肚皮舞(A) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十九日

二

14:00-16:00

相見歡、(自我介紹)

林美智老師

經歷：

聯合報社團（台北）、

社教館韻律班、

板橋婦女會

現任：

中央日報社團（肚皮舞）、

朱崙里社區藝文活動中心、

俾頭里社區藝文活動中心、

中正里社區藝文活動中心、

歐伊寇斯藝文空間、

老人社會大學

松山國小資源班（律動課）

二

二月廿六日

二

基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作

三

三月五日

二

基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作

四

三月十二日

二

基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作

五

三月十九日

二

基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作

六

三月廿六日

二

基本動作、預防頭部僵硬、預防五十肩

七

四月二日

二

基本動作、預防胸部胸悶、手部蝴蝶袖

八

四月九日

二

基本動作、預防腸胃蠕動不順暢、強化膝蓋關節

九

四月十六日

二

基本動作、加強手部的柔軟及蛇手和手腕

十

四月廿三日

二

基本動作、運用肚子的柔軟來做蛇腰及變化

十一

四月三十日

二

基本動作、加強背部的柔軟度

十二

五月七日

二

基本動作、運用腰部的動作”八字腰、立體腰”

十三

五月十四日

二

前、後八字腰及上巴跟下巴腰、舞曲、緩和

十四

五月廿一日

二

運用臀部來做shimmy及斗胸、斗肩連貫的做，

十五

五月廿八日

二

以上動作皆安全，達到內深層的動作、舞曲、緩和

十六

六月四日

二

基本動作、舞曲、緩和

十七

六月十一日

二

基本動作、舞曲、緩和

十八

六月十八日

二

基本動作、舞曲、緩和

十九

六月廿五日

二

基本動作、舞曲、緩和

二十

七月二日

二

基本動作、總復習＋同樂會

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A12 河洛易經姓名學(五行進階班)」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十九日

二

14:00-16:00

人性五行(進階班)

簡若安老師

專業地政士（代書），執業20年餘，專精不動產、稅法等相關法律業務，在多年鑽研易經後，學成風水地理、占卜及河洛易經姓名學等科目。

二

二月廿六日

二

人性五行(進階班)

三

三月五日

二

人性五行(進階班)

四

三月十二日

二

人性五行(進階班)

五

三月十九日

二

人性五行(進階班)

六

三月廿六日

二

人性五行(進階班)

七

四月二日

二

人性五行(進階班)

八

四月九日

二

子女宮數字星

九

四月十六日

二

子女宮數字星

十

四月廿三日

二

子女宮數字星

十一

四月三十日

二

子女宮數字星

十二

五月七日

二

子女宮數字星

十三

五月十四日

二

子女宮數字星

十四

五月廿一日

二

案例複習解說

十五

五月廿八日

二

案例複習解說

十六

六月四日

二

案例複習解說

十七

六月十一日

二

案例複習解說

十八

六月十八日

二

案例複習解說

十九

六月廿五日

二

案例複習解說

二十

七月二日

二

案例複習解說

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A13 奇門遁甲開運實務(初階)」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月十九日

二

14:10-16:10

奇門遁甲綜合介紹

謝潔永老師

學歷：輔仁大學宗教研究所

現任：

· 中華民國天機地理協會理事長

· 中華民國道家學術研究會常務理事

· 紫微斗數、卜卦、風水學、擇日學、測字學、能量學、姓名學老師

二

二月廿六日

二

奇門遁甲綜合介紹

三

三月五日

二

奇遁賦文篇

四

三月十二日

二

易數總斷

五

三月十九日

二

論主客、總法天機:前篇、作用妙法、後篇

六

三月廿六日

二

八門尅應總訣:開、休、生、傷門

七

四月二日

二

八門尅應總訣:杜、景、死、驚門

八

四月九日

二

九星值時尅應吉凶(上)天逢星等

九

四月十六日

二

九星值時尅應吉凶(下)天心星等

十

四月廿三日

二

十干尅應捷法用時，十干出門用事兆應

十一

四月三十日

二

地支用事兆應，奇門合應吉兆

十二

五月七日

二

三門到八宮尅應吉凶及喜怒

十三

五月十四日

二

奇門遁甲論盤－宮神配合吉凶論斷

十四

五月廿一日

二

星門吉凶論斷

十五

五月廿八日

二

九星的意義

十六

六月四日

二

奇儀天地盤吉凶尅應訣

十七

六月十一日

二

吉凶格的構成及作用（吉格部）

十八

六月十八日

二

吉凶格的構成及作用（吉格部）

十九

六月廿五日

二

凶格部

二十

七月二日

二

凶格部

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A14 外丹功 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿日

三

9:00-11:30

漢導引強身功、預備式、托天抱月

林建廷老師

譚家萊老師

張春生老師

朱雪姜老師

林建廷老師

中國文化大學國際企管研究所博士

中國文化大學商學院專任副教授

多國籍研究學會監事

台北市外內丹功研究學會總幹事

二

二月廿七日

三

托天抱月、飛雁回首（左、右式）

三

三月六日

三

飛雁回首、迎風走冰（左、右式）

四

三月十三日

三

迎風走冰、搖臂朝天

五

三月廿日

三

伏腰式（左、右式）拔禾式（左、右式）

六

三月廿七日

三

複習漢導引各式

七

四月三日

三

外丹功十二式（預備式）

八

四月十日

三

面東龜息吐納功、蹲身甩手百壽功

九

四月十七日

三

蹲身甩手百壽功、翼臂足翹一妙功

十

四月廿四日

三

翼臂足翹一妙功、疊指為拳神秘功

十一

五月一日

三

國慶日放假

十二

五月八日

三

疊指為拳神秘功、仙人托天按地功

十三

五月十五日

三

仙人托天按地功、雙手合十安神功

十四

五月廿二日

三

雙手合十安神功、捧珠入覲安魄功

十五

五月廿九日

三

捧珠入覲安魄功、迂迴轉帶大妙功

十六

六月五日

三

迂迴轉帶大妙功、佇養心神定力功

十七

六月十二日

三

佇養心神定力功、單腳垂翹固腎功

十八

六月十九日

三

單腳垂翹固腎功、健壯步履仙鶴功

十九

六月廿六日

三

健壯步履仙鶴功、按摩

二十

七月三日

三

漢導引、外丹功十二式、按摩、總複習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A15 子平八字論命(進階班) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿日

三

09:30-11:30

大運與歲運

廖家鶴老師

· 台北市星相卜卦堪輿業職業工會堪輿師

· 中國乾坤國寶堪輿設計學會創會理事

· 中國皇極五術學會理事

· 救國團易經堪輿、人相學講師

· 長青學苑人相學、姓名學、

· 陽宅擇日學講師

二

二月廿七日

三

庫運論述

三

三月六日

三

久親刑尅

四

三月十三日

三

論小兒命

五

三月廿日

三

寅月十干用神取法

六

三月廿七日

三

卯月十干用神取法

七

四月三日

三

辰月十干用神取法

八

四月十日

三

巳月十干用神取法

九

四月十七日

三

午月十干用神取法

十

四月廿四日

三

未月十干用神取法

十一

五月一日

三

申月十干用神取法

十二

五月八日

三

酉月十干用神取法

十三

五月十五日

三

戊月十干用神取法

十四

五月廿二日

三

亥月十干用神取法

十五

五月廿九日

三

子月十干用神取法

十六

六月五日

三

丑月十干用神取法

十七

六月十二日

三

命盤實論

十八

六月十九日

三

命盤實論

十九

六月廿六日

三

命盤實論

二十

七月三日

三

命盤實論

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「A16 中醫學概論(中級) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿日

三

09:30-11:30

中醫診斷學

邱雅昌老師

※北京中醫藥大學醫學博士

※邱雅昌博士畢業於清華大學，

留學美國為核物理專家，後研

究中醫，先跟楊維傑博士學習

　針灸，後從中國名醫顏德馨老

　中醫，為顏老得意弟子。進

　北京中醫藥大學深造，親炙名

　醫如劉渡舟等，獲得中醫博士

　學位。

※邱博士在十五年前即在天津

　創立董氏奇穴研究中心，專用

　董氏奇穴看診，診務鼎盛，

　日診150人左右，累積大量病

　案，不僅對董氏奇穴的理論體

　系充分掌握，更熟讀十四經穴

　學運用臨床經驗豐富。

二

二月廿七日

三

中醫診斷學

三

三月六日

三

中醫診斷學

四

三月十三日

三

中醫診斷學

五

三月廿日

三

中醫診斷學

六

三月廿七日

三

中醫診斷學

七

四月三日

三

中醫診斷學

八

四月十日

三

中醫診斷學

九

四月十七日

三

中醫診斷學

十

四月廿四日

三

中醫診斷學

十一

五月一日

三

國慶日放假

十二

五月八日

三

中醫學初階

十三

五月十五日

三

中醫學初階

十四

五月廿二日

三

中醫學初階

十五

五月廿九日

三

中醫學初階

十六

六月五日

三

中醫學初階

十七

六月十二日

三

中醫學初階

十八

六月十九日

三

中醫學初階

十九

六月廿六日

三

中醫學初階

二十

七月三日

三

中醫學初階

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A17 勁歌金曲(B)國台語歌曲教唱」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿日

三

09:30-11:30

歌名: 影子

莊 璦老師

(莊文德)

台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。

中冠傳播公司、

國都傳播公司歌訓班老師。

山海關歌廰、白金歌廰、

國際歌廰、鳯凰歌廰音樂

老師及歌手。

太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。

台視演歌訓練班老師。

二

二月廿七日

三

歌名: 希望在春天

三

三月六日

三

歌名: 木頭人

四

三月十三日

三

歌名: 秋天

五

三月廿日

三

歌名: 紅塵情愛一場空

六

三月廿七日

三

歌名: 借愛

七

四月三日

三

歌名: 濤聲依舊

八

四月十日

三

歌名: 愛人仔恰恰

九

四月十七日

三

歌名: 夢一場

十

四月廿四日

三

歌名: 買醉的借口

十一

五月一日

三

歌名: 廣島之戀

十二

五月八日

三

歌名: 心借過

十三

五月十五日

三

歌名: 天生温柔

十四

五月廿二日

三

歌名: 温柔名片

十五

五月廿九日

三

歌名: 我會好好過

十六

六月五日

三

歌名: 結束悲情

十七

六月十二日

三

歌名: 遺憾

十八

六月十九日

三

歌名: 用情

十九

六月廿六日

三

歌名: 白色戀人

二十

七月三日

三

歌名: 第三月台

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「 A18 養生運動(A)-健身舞 」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿日

三

13:30-15:30

一、1.暖身操，全身骨骼肌運動

2.健康操

3.健身舞

4.運動舞

二、1.養生運動舞

2.如意青松不老功

陳靜子老師

愛心助教兩

位為你服務

· 社交舞老師13年

· 社區、社團健康操、運動舞老師20年

現任：

· 松山區民生社區發展協 會養生運動舞、韻律排舞指導老師

· 台北市體育總會中華文化養生運動協會理事、甲級教練

二

二月廿七日

三

三

三月六日

三

四

三月十三日

三

五

三月廿日

三

六

三月廿七日

三

七

四月三日

三

八

四月十日

三

九

四月十七日

三

十

四月廿四日

三

十一

五月一日

三

十二

五月八日

三

十三

五月十五日

三

十四

五月廿二日

三

十五

五月廿九日

三

十六

六月五日

三

十七

六月十二日

三

十八

六月十九日

三

十九

六月廿六日

三

二十

七月三日

三

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A19 飛揚歌唱(A) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿日

三

13:30-15:30

歌名:美人計

王月香老師

· 國中教師

· 基督教耕耘會「感恩香頌」歌唱班老師

· 客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）

· 指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍

· 中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二

二月廿七日

三

歌名:心碎了無痕

三

三月六日

三

歌名:心驚驚

四

三月十三日

三

歌名:一生痴心

五

三月廿日

三

歌名:油桐花

六

三月廿七日

三

歌名:寂寞寂寞就好

七

四月三日

三

歌名:温柔名片

八

四月十日

三

歌名:至少還有你

九

四月十七日

三

歌名:不能没有你

十

四月廿四日

三

歌名:我最親愛的

十一

五月一日

三

歌名:借問月娘

十二

五月八日

三

歌名:你不知道的事

十三

五月十五日

三

歌名:天下皆醉我獨醒

十四

五月廿二日

三

歌名:有一天我會

十五

五月廿九日

三

歌名:等待有情天

十六

六月五日

三

歌名:花一開就相愛吧

十七

六月十二日

三

歌名:牡丹

十八

六月十九日

三

歌名:冰雨

十九

六月廿六日

三

歌名:傷心的我傷心的歌

二十

七月三日

三

歌名:期末總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A20實用基礎英語會話」

課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿日

三

13:30-15:30

正音（字母、子音）

靳重章老師

學歷：東吳大學英文系學士

淡江大學美國研究所碩士

經歷：老人社會大學英語講師；

新店崇光社區大學英語講師；

台北市長青學苑英語講師；

新北市松年大學英語講師；

新北市永和區民眾研習班英語講師；

專業英文翻譯；

廣播電台英語節目主持人；

東吳大學語言中心助教

二

二月廿七日

三

正音（子音、母音）

三

三月六日

三

打招呼、問候（正式用法、非正式用法）

四

三月十三日

三

道別（常用句、附加語、道別前的客套話）

五

三月廿日

三

介紹（介紹某人、介紹後之客套話、自我介紹）

六

三月廿七日

三

天氣(陰雨天、悶/熱、冷天、好天氣、壞天氣)

七

四月三日

三

家庭（兄弟姊妹、父母、子女、夫妻）

八

四月十日

三

時間（詢問時間、告知時間、其他相關用語）

九

四月十七日

三

日期（星期、日期）

十

四月廿四日

三

邀請

十一

五月一日

三

感謝…1

十二

五月八日

三

感謝…2

十三

五月十五日

三

日常作息（生活習慣、休假日）

十四

五月廿二日

三

日常作息（從回家到就寢相關用語）

十五

五月廿九日

三

在餐廳裡

十六

六月五日

三

讚美…1

十七

六月十二日

三

讚美…2

十八

六月十九日

十一月廿六日

三

談論人（談論自己）

十九

六月廿六日

三

談論人（談論他人…1）

二十

七月三日

三

談論人（談論他人…2）

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A21 輕鬆讀日文(中級)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿一日

四

09:30-11:30

大家的日本語(進階二)、第39課(單語)

蔡蕙如老師

· 台南洲立第二高等女校卒（現台南二高中）

· 老人社會大學手工藝及日語老師

· 曾任社教館水晶花老師十三年

二

二月廿八日

四

第39課(文型、會話)

三

三月七日

四

第39課(練習)

四

三月十四日

四

第39課(問題)

五

三月廿一日

四

第40課(單語)

六

三月廿八日

四

第40課(文型、會話)

七

四月四日

四

清明節放假

八

四月十一日

四

第40課(練習)

九

四月十八日

四

第40課(問題)

十

四月廿五日

四

第41課(單語)

十一

五月二日

四

第41課(文型、會話)

十二

五月九日

四

第41課(練習)

十三

五月十六日

四

第41課(問題)

十四

五月廿三日

四

第42課(單語)

十五

五月三十日

四

第42課(文型、會話)

十六

六月六日

四

第42課(練習)

十七

六月十三日

四

第42課(問題)

十八

六月廿日

四

第43課(單語)

十九

六月廿七日

四

第43課(文型)

二十

七月四日

四

第43課(會話)

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A22 聽說英文超EASY(A)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

S-b-SBL

Activity

旅遊；歌唱；節慶＆其他

指導老師

簡介

一

二月廿一日

四

09:30-11:30

lst Touch/First Day of School

魏彩密老師

(Jamia)

台大外文系畢業；

師大社會教育研究所畢業。

信義社區大學、大安社區大學、耕莘長青學苑、世新大學講師。從事成人英文教育已二十年，驗證並肯定成人學習爆發式的成長、超強學習力和毅力，以開發成人學習潛能為畢生之旨趣與職志。

歡迎上魏彩密的部落格

http://tw.myblog.yahoo.com

/jamia-blog

學習目標:

A.SidebySide:徜徉美國文化—美語聽、說、讀自然生成

B.Activity Workbook:聽、寫&文法;

C.文章等補充:更上一層樓

D.歌曲:開心果/開胃菜:--動感、健康、快樂、優雅

二

二月廿八日

四

L12P83

三

三月七日

四

P84

Colors of the Wind (2)

四

三月十四日

四

P85

五

三月廿一日

四

P86

Lantern Festival元宵節-1

六

三月廿八日

四

P87

Lantern Festival元宵節-2

七

四月四日

四

P88

清明節放假

八

四月十一日

四

P89

九

四月十八日

四

P90

Ukelele烏克麗麗-1

十

四月廿五日

四

P91

Ukelele烏克麗麗-2

十一

五月二日

四

L13P117

十二

五月九日

四

P118

十三

五月十六日

四

P119

Angkor Wat: the Jewel of Asia

十四

五月廿三日

四

P120

吳哥窟之旅

十五

五月三十日

四

P121

十六

六月六日

四

P122

命運頭等艙-1

十七

六月十三日

四

P123

命運頭等艙-2

十八

六月廿日

四

P124

十九

六月廿七日

四

P125

二十

七月四日

四

P126

Final

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「 A23 瘦身排舞」

課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿一日

四

9:30-11:30

波西米亞之舞

魏美智老師

· 政大畢業

· 中華電信國際分公司退休

· 台北市體育協會排舞乙級教練

二

二月廿八日

四

水晶香奈兒

三

三月七日

四

瑪格麗娜

四

三月十四日

四

性感曼波

五

三月廿一日

四

友情探戈

六

三月廿八日

四

牛仔恰恰

七

四月四日

四

清明節放假

八

四月十一日

四

黑豹之戀

九

四月十八日

四

大智若愚

十

四月廿五日

四

夏日晚會

十一

五月二日

四

最後一曲

十二

五月九日

四

情人華爾滋

十三

五月十六日

四

寂莫芳心

十四

五月廿三日

四

說對不起

十五

五月三十日

四

征服

十六

六月六日

四

打開心扉

十七

六月十三日

四

希臘情人

十八

六月廿日

四

拉丁莎莎

十九

六月廿七日

四

浪漫義大利

二十

七月四日

四

推

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A24 生命故事動手寫 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿一日

四

13:30-15:30

打破「我不會寫」的魔咒&習作

田荷光 老師

作家張愛玲曾說：「每個平凡人，都有屬於自己的傳奇。」

與其留給子孫錢財，不如留下無價的生命觀。長者們歷經生命的歷練，有很多智慧的結晶可與晚輩們分享，後輩因此不但可以得知家族的傳承，也能用更深刻溫柔的方式了解彼此。

書寫生命故事，亦是種自我整理與沉澱。是否尚有什麼未完成的夢想？還想做什麼?還想說什麼?

它也不僅是回憶陳述而已，而是把自己生命的智慧分享出來，讓後輩受益。在這紛亂的年代,有許多過往美好的精神與價值，正漸漸流失，透過長者的筆，亦可重拾回來。

所以，趕緊拿起筆來，寫下生命中曾經閃現的光…

二

二月廿八日

四

習作(生平簡述)

三

三月七日

四

習作(生平簡述)

四

三月十四日

四

觀摩&分享彼此創作

五

三月廿一日

四

掌握主題&習作(生命中最值得書寫的一件事)

六

三月廿八日

四

影片分享&習作

七

四月四日

四

清明節放假

八

四月十一日

四

觀摩&分享彼此創作

九

四月十八日

四

文章的戲劇性&習作(無形的傳家寶)

十

四月廿五日

四

影片分享&習作

十一

五月二日

四

書寫過程的困難與瓶頸破解

十二

五月九日

四

觀摩&分享彼此創作

十三

五月十六日

四

不老騎士&花甲背包的啟發(夢想)

十四

五月廿三日

四

影片、故事分享&習作

十五

五月三十日

四

老照片要如何整理

十六

六月六日

四

幫照片寫圖說

十七

六月十三日

四

不能說的祕密？習作(生命中的愛恨情仇)

十八

六月廿日

四

千山我獨行的瀟灑習作(我對死亡的態度)

十九

六月廿七日

四

合集成冊or單獨成書

二十

七月四日

四

成果大分享

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A25 西洋歌曲快樂頌」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

English Songs

指導老師

簡介

一

二月廿一日

四

13:30-15:30

500 miles

盧韻竹老師

魏彩密老師

自幼學習音樂，接受音樂班專業培養與薰陶二十餘年。任教信義社區大學、吉林社區樂齡中心、錦安里、湯泉社區西洋歌曲講師、Yamaha音樂社小提琴及鋼琴教師。

台大外文系畢業；

師大社會教育研究所畢業。

信義社區大學、大安社區大學、耕莘長青學苑、世新大學講師。從事成人英文教育已二十年，驗證並肯定成人學習爆發式的成長、超強學習力和毅力，以開發成人學習潛能為畢生之旨趣與職志。

歡迎上魏彩密的部落格

http://tw.myblog.yahoo.com/jamia-blog

二

二月廿八日

四

I'm gonna knock on your door

三

三月七日

四

Lemon Tree (上)

四

三月十四日

四

Lemon Tree (下)

五

三月廿一日

四

Simple gifts

六

三月廿八日

四

Stand by me

七

四月四日

四

清明節放假

八

四月十一日

四

Always on my mind

九

四月十八日

四

No More (La Paloma 英文版)

十

四月廿五日

四

Review

十一

五月二日

四

Top of the world / Bridge Over Troubled Water

十二

五月九日

四

Scarborough Fair (月光女神)

十三

五月十六日

四

Under the Boardwalk (上)

十四

五月廿三日

四

Under the Boardwalk (下)

十五

五月三十日

四

Beautiful Dreamer

十六

六月六日

四

Looking through your eyes (上)

十七

六月十三日

四

Looking through your eyes (下)

十八

六月廿日

四

Moonlight on the Colorado

十九

六月廿七日

四

Sailing

二十

七月四日

四

Review

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A26 神采歌唱(A) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿一日

四

12:20-14:20

歌名:美人計

王月香老師

· 國中教師

· 基督教耕耘會「感恩香頌」歌唱班老師

· 客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）

· 指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍

· 中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二

二月廿八日

四

歌名:心碎了無痕

三

三月七日

四

歌名:心驚驚

四

三月十四日

四

歌名:一生痴心

五

三月廿一日

四

歌名:油桐花

六

三月廿八日

四

歌名:寂寞寂寞就好

七

四月四日

四

清明節放假

八

四月十一日

四

歌名:至少還有你

九

四月十八日

四

歌名:不能没有你

十

四月廿五日

四

歌名:我最親愛的

十一

五月二日

四

歌名:借問月娘

十二

五月九日

四

歌名:你不知道的事

十三

五月十六日

四

歌名:天下皆醉我獨醒

十四

五月廿三日

四

歌名:有一天我會

十五

五月三十日

四

歌名:等待有情天

十六

六月六日

四

歌名:花一開就相愛吧

十七

六月十三日

四

歌名:牡丹

十八

六月廿日

四

歌名:冰雨

十九

六月廿七日

四

歌名:傷心的我傷心的歌

二十

七月四日

四

歌名:期末總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A27 神采歌唱(B) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿一日

四

14:30-16:30

歌名:美人計

王月香老師

· 國中教師

· 基督教耕耘會「感恩香頌」歌唱班老師

· 客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）

· 指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍

· 中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二

二月廿八日

四

歌名:心碎了無痕

三

三月七日

四

歌名:心驚驚

四

三月十四日

四

歌名:一生痴心

五

三月廿一日

四

歌名:油桐花

六

三月廿八日

四

歌名:寂寞寂寞就好

七

四月四日

四

清明節放假

八

四月十一日

四

歌名:至少還有你

九

四月十八日

四

歌名:不能没有你

十

四月廿五日

四

歌名:我最親愛的

十一

五月二日

四

歌名:借問月娘

十二

五月九日

四

歌名:你不知道的事

十三

五月十六日

四

歌名:天下皆醉我獨醒

十四

五月廿三日

四

歌名:有一天我會

十五

五月三十日

四

歌名:等待有情天

十六

六月六日

四

歌名:花一開就相愛吧

十七

六月十三日

四

歌名:牡丹

十八

六月廿日

四

歌名:冰雨

十九

六月廿七日

四

歌名:傷心的我傷心的歌

二十

七月四日

四

歌名:期末總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A28 瑜 珈(A) 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿二日

五

09:30-11:30

瑜珈基本概念及呼吸法解說

拜日式的連續動作及體位法

基礎暖身及進階暖身法

藉由瑜珈磚、瑜珈繩的輔助強化肌肉群和腿

耐力，達到全身更深層的伸展。

蔡慧玲老師

成功大學工業管理系。

國小、國中老師，

擔任瑜珈老師多年

二

三月一日

五

三

三月八日

五

四

三月十五日

五

五

三月廿二日

五

六

三月廿九日

五

七

四月五日

五

八

四月十二日

五

九

四月十九日

五

十

四月廿六日

五

十一

五月三日

五

十二

五月十日

五

十三

五月十七日

五

十四

五月廿四日

五

十五

五月三十一日

五

十六

六月七日

五

十七

六月十四日

五

十八

六月廿一日

五

十九

六月廿八日

五

二十

七月五日

五

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「 A29 脊椎與四肢關節保健養生 」課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿二日

五

9:30-11:30

人體的架構及肢體活動檢查

黃國棟老師

黃國棟老師

（一）瑞士自然醫學治療師

（二）美國整脊醫學會會員

（三）專長脊椎保健、營養療法、

量子醫學評量

林朝雄老師

（一）美國整脊醫學會會員

（二）專長脊骨保健

（一）教學特色：保健知識與運動

整復並重

（二）教學順序與方式：

前半段：簡易保健理論單元探討

後半段：保健DIY練習及運動，

老師免費諮詢與保健整復

二

三月一日

五

脊椎觸診、問診資料建立

三

三月八日

五

運動解說: 肌力、肌耐力、伸展

四

三月十五日

五

推拿、復建、整腹的功能與差異

五

三月廿二日

五

美國整脊醫學的起源、原理、發展

六

三月廿九日

五

骨骼、肌肉、肌腱結構功能

七

四月五日

五

骨質的代謝、保健方法

八

四月十二日

五

動脈、靜脈的結構及運動保健

九

四月十九日

五

大腸的結構、運動及便秘問題

十

四月廿六日

五

貧血的生理機轉及保健要領

十一

五月三日

五

脊椎正面、側面的曲度問題

林朝雄老師

十二

五月十日

五

關結的種類、構造、功能

十三

五月十七日

五

關結的退化與養生保健之道

十四

五月廿四日

五

複雜的高血壓問題的探討

十五

五月三十一日

五

人體營養的需求及細胞組成

劉可維老師

十六

六月七日

五

各種營養的功能及系統間之作用

十七

六月十四日

五

人體骨架不平衡的疼痛問題

黃國棟老師

十八

六月廿一日

五

脊椎神經與各器官功能的支配

十九

六月廿八日

五

關結軟骨、半月板、滑囊、椎間盤

二十

七月五日

五

脂質、維他命結構比例及缺乏問題

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路35巷9號2樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A30 日語（初級A班）」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿二日

五

09:30-11:30

日本語初級「大地」課文第九課

楊麗麗老師

1.國立政治大學教育系

畢業、

2日本國立東京外國語大

學研究生2年、

3.國中教師35年、

日語教師11年。

二

三月一日

五

日本語初級「大地」課文第九課

三

三月八日

五

日本語初級「大地」課文第九課

四

三月十五日

五

日本語初級「大地」課文第九課

五

三月廿二日

五

日本語初級「大地」課文第十課

六

三月廿九日

五

日本語初級「大地」課文第十課

七

四月五日

五

日本語初級「大地」課文第十課

八

四月十二日

五

日本語初級「大地」課文第十課

九

四月十九日

五

日本語初級「大地」課文第十課

十

四月廿六日

五

日本語初級「大地」課文第十一課

十一

五月三日

五

日本語初級「大地」課文第十一課

十二

五月十日

五

日本語初級「大地」課文第十一課

十三

五月十七日

五

日本語初級「大地」課文第十一課

十四

五月廿四日

五

日本語初級「大地」課文第十一課

十五

五月三十一日

五

日本語初級「大地」課文第十二課

十六

六月七日

五

日本語初級「大地」課文第十二課

十七

六月十四日

五

日本語初級「大地」課文第十二課

十八

六月廿一日

五

日本語初級「大地」課文第十二課

十九

六月廿八日

五

日本語初級「大地」課文第十二課

二十

七月五日

五

まとめ (7-12課)

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A31 流行歌謠快樂唱(A)」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿二日

五

13:30-15:30

想你就寫信

蘇麗文老師

畢業於香港清華學院音樂系，

曾赴美進修於加州州立福萊斯諾及維州喬治梅遜大學研習音樂鋼琴、指揮及歌劇等。目前任教於文化大學社區等社會團體及擔任公視及各界音樂歌唱比賽評審。

二

三月一日

五

豆花推倒攤

三

三月八日

五

等

四

三月十五日

五

上海之戀

五

三月廿二日

五

三吋日光

六

三月廿九日

五

東山再起

七

四月五日

五

不必在乎我是誰

八

四月十二日

五

澎湖戀歌

九

四月十九日

五

桂花釀

十

四月廿六日

五

跳舞到天光

十一

五月三日

五

有一點動心

十二

五月十日

五

南国土佐を後にして

十三

五月十七日

五

顫抖的傷痛

十四

五月廿四日

五

問月光

十五

五月三十一日

五

阮的故鄉

十六

六月七日

五

出外人

十七

六月十四日

五

保庇

十八

六月廿一日

五

破曉

十九

六月廿八日

五

新夜市人生

二十

七月五日

五

趁早

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A32

柔軟律動韻律舞 」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿二日

五

13:30-15:30

相見歡、自我介紹

林美智老師

經歷：

聯合報社團（台北）、

社教館韻律班、

板橋婦女會

現任：

中央日報社團（肚皮舞）、

朱崙里社區藝文活動中心、

俾頭里社區藝文活動中心、

中正里社區藝文活動中心、

歐伊寇斯藝文空間、

老人社會大學

二

三月一日

五

基本動作、暖身、從律動

三

三月八日

五

基礎教起、預防運動傷害

四

三月十五日

五

基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害

五

三月廿二日

五

基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害

六

三月廿九日

五

基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害

七

四月五日

五

基本動作、前弓箭步練習、心肺功能、肌耐力訓練

八

四月十二日

五

基本動作、前弓箭步練習、心肺功能、肌耐力訓練

九

四月十九日

五

基本動作、前弓箭步練習、心肺功能、肌耐力訓練

十

四月廿六日

五

有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十一

五月三日

五

有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十二

五月十日

五

有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十三

五月十七日

五

有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十四

五月廿四日

五

基本動作、律動練習+組合律動、地板動作

十五

五月三十一日

五

基本動作、律動練習+組合律動、地板動作

十六

六月七日

五

基本動作、律動練習+組合律動、地板動作

十七

六月十四日

五

基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲

十八

六月廿一日

五

基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲

十九

六月廿八日

五

基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲

二十

七月五日

五

總復習

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「A33

水彩生活化」 課程授課表

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

簡介

一

二月廿二日

五

13:30-15:30

水彩的特性(一)

陳惠珠老師

經歷：

國立台灣藝術大學書畫系

曾任教:

東海高中、莊敬高中

中和婦聯會、

試院里活動中心

水彩、素描、油畫等課程

二

三月一日

五

水彩的特性(二)

三

三月八日

五

色彩三屬性及色環介紹

四

三月十五日

五

色彩三原色及其混色色階

五

三月廿二日

五

水彩的重疊法與縫合法

六

三月廿九日

五

水彩的渲染法

七

四月五日

五

水彩的水份控制(一)

八

四月十二日

五

水彩的水份控制(二)

九

四月十九日

五

單色繪畫(一)

十

四月廿六日

五

單色繪畫(二)

十一

五月三日

五

寒色與暖色(一)

十二

五月十日

五

寒色與暖色(二)

十三

五月十七日

五

主賓關係與色彩對比(一)

十四

五月廿四日

五

主賓關係與色彩對比(二)

十五

五月三十一日

五

物體的質感(一)

十六

六月七日

五

物體的質感(二)

十七

六月十四日

五

物體的透視

十八

六月廿一日

五

空間的透視

十九

六月廿八日

五

空氣透視與風景試範(一)

二十

七月五日

五

空氣透視與風景試範(二)

附註：

1、 本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

2、 敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

3、 指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

4、 本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、陳朝陽先生、詹裕芝小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十六屆「B01智慧養生(B)~身心營養與經絡保健　」課程授課表

合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次

日期

星期

時間

題目

指導老師

職稱

一

二月十九日

二

9:30-11:30

三分治七分養智慧養生的經絡營養學

賴治丞老師

◎賴治丞老師 ○中國文化大學食品營養系，香港中醫藥研究院中醫學士○結合中醫經絡、西方營養學與量子醫學評量，推廣「經絡營養學」，做好個人健康管理、創造身心健康與喜樂

◎謝明哲教授 ○台灣大學生化營養博士、前台北醫學大學副校長、食品營養系教授兼系主任、所長、院長

◎張惠凱醫師 ○高雄醫學大學醫學系畢

精神專科醫師、心綠洲諮詢顧問醫師○擅長應用西方順勢療法、東方傳統醫學等順應自然之療法，結合“人生動力療法”治療身心疾病。

◎曾文俊醫師 ○中國醫藥大學中醫研究所醫學碩士○東華中醫診所院長中醫師

◎孫苓獻醫師： ○廣州中醫藥大學中醫博士○美國自然醫學會(ANMA)自然醫學醫師○北京振國腫瘤康復醫院副院長○台北萬華醫院整合輔助醫療中心顧問醫師

二

二月廿六日

二

身體上的仙丹妙藥經絡穴位按摩養生

賴治丞老師

三

三月五日

二

聰明用好油，快樂養生沒煩惱

賴治丞老師

四

三月十二日

二

銀髮族營養保健與三養圓滿人生

謝明哲老師

五

三月十九日

二

健康長壽好夥伴〜維生素、礦物質(一)

賴治丞老師

六

三月廿六日

二

健康長壽好夥伴〜維生素、礦物質(二)

賴治丞老師

七

四月二日

二

神奇彩虹蔬果飲食養生(一)

賴治丞老師

八

四月九日

二

身心健康〜中西醫的新思維，防癌養生之道

孫苓獻老師

九

四月十六日

二

神奇彩虹蔬果飲食養生(二)

賴治丞老師

十

四月廿三日

二

老年身心疾病與腸漏症慢性發炎過敏的關係

賴治丞老師

十一

四月三十日

二

常見消化系統疾病營養療法與經絡保健

賴治丞老師

十二