中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「01 智慧養生身心營養與經絡保健」課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師 職 稱一 七月三十日 一

9:30-11:30

常見呼吸系統疾病營養療法與經絡保健 賴治丞老師 ◎鍾 傑醫師 ○赫尼曼診所院長醫師教授○榮民總醫院傳統醫學研究中心創立主任○中華民國能量醫學學會創會會長◎董延齡醫師 ○國醫董延齡中醫診所院長、美國自然醫學研究院榮譽院士。◎曾文俊醫師 ○中國醫藥大學中醫研究所醫學碩士○東華中醫診所院長中醫師◎張惠凱醫師 ○高雄醫學大學醫學系畢精神專科醫師、心綠洲諮詢顧問醫師○擅長應用西方順勢療法、東方傳統醫學等順應自然之療法，結合“人生動力療法”治療身心疾病。 ◎蔡凱宙醫師 ○台北醫學院醫學系畢業○樂活聯合診所院長，前國泰綜合醫院骨科主治醫師，○擅長各種骨科關節疾病手術治療與保健療法 ◎張修三藥師 ○國防醫學院藥學系畢業○資深藥師，擅長復健相關儀器研發、人體氧氣保健與應用◎賴治丞老師 ○中國文化大學食品營養系，香港中醫藥研究院中醫學士○結合中醫經絡、西方營養學與量子醫學評量，推

二 八月六日 一 常見消化系統疾病營養療法與經絡保健 賴治丞老師三 八月十三日 一 常見肝膽疾病營養療法與經絡保健 賴治丞老師四 八月廿日 一 毒出能入身心健康人生新動力 張惠凱老師五 八月廿七日 一 解毒排毒 聰明防老不生病的新智慧 賴治丞老師六 九月三日 一 中老年人骨質疏鬆的保健與治療 蔡凱宙老師七 九月十日 一 肌肉關節骨骼營養療法與經絡保健 賴治丞老師八 九月十七日 一 “傑針道”經絡養生健康長壽之道 鍾 傑老師九 九月廿四日 一 中老年人肌肉關節骨骼中醫保健與治療 曾文俊老師十 十月一日 一 關節炎與肌肉筋膜炎的保健與治療 蔡凱宙老師

十一 十月八日 一 糖尿病營養療法與經絡保健 賴治丞老師十二 十月十五日 一 常見泌尿系統疾病營養療法與經絡保健 賴治丞老師十三 十月廿二日 一 國寶中醫的養生智慧與健康長壽之道 董延齡老師十四 十月廿九日 一 抗衰老免疫系統調節營養療法與經絡保健 賴治丞老師十五 十一月五日 一 護腦健腦的關鍵營養與經絡穴位保養 賴治丞老師十六 十一月十二日 一 中老年人呼吸系統中醫防治與保健之道 曾文俊老師十七 十一月十九日 一 失智症防治的營養療法與經絡保健 賴治丞老師十八 十一月廿六日 一 有氧人生，平凡的氧氣與健康長壽的關鍵 張修三老師十九 十二月三日 一 成功老年的關鍵 壓力調節與身心修養 賴治丞老師二十 十二月十日 一 福至心靈，心想事成，量子醫學長壽觀 賴治丞老師附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！ 二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。 四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「02 國畫－水墨花鳥 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十日 一

9:30-11:30

舊生：課堂示範-玫瑰 新生：四君子教授

陳鳳珠老師

對工筆、寫意花鳥畫著墨頗深，尤擅長花鳥之研究，曾舉辦個展及聯展數十次，先後著有畫集發行，其作品散見國內外，甚獲好評文山區國畫班老師台北市景新圖書館國畫老師學生之作業採個別指導、解說，必要時，隨即予以示範，講解時深入簡出、易懂。

二 八月六日 一 課堂示範、作業指導-玫瑰的畫法三 八月十三日 一 課堂示範、作業指導-玫瑰的畫法四 八月廿日 一 課堂示範、作業指導-玫瑰的畫法五 八月廿七日 一 課堂示範、作業指導-玫瑰的畫法六 九月三日 一 課堂示範、作業指導-荷花的畫法七 九月十日 一 課堂示範、作業指導-荷花的畫法八 九月十七日 一 課堂示範、作業指導-荷花的畫法九 九月廿四日 一 課堂示範、作業指導-荷花與翠鳥的畫法十 十月一日 一 課堂示範、作業指導-荷花與翠鳥的畫法

十一 十月八日 一 課堂示範、作業指導-荷花與魚的畫法十二 十月十五日 一 課堂示範、作業指導-荷花與魚的畫法十三 十月廿二日 一 課堂示範、作業指導-荷花與魚的畫法十四 十月廿九日 一 課堂示範、作業指導-荷花與魚的畫法十五 十一月五日 一 課堂示範、作業指導-荷花與魚的畫法十六 十一月十二日 一 課堂示範、作業指導-凌宵花十七 十一月十九日 一 課堂示範、作業指導-凌宵花十八 十一月廿六日 一 課堂示範、作業指導-凌宵花與魚十九 十二月三日 一 課堂示範、作業指導-凌宵花與魚二十 十二月十日 一 課堂示範、作業指導-凌宵花與魚

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「03 日 語（中） 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十日 一 9:30-11:30

中級から学ぶ日本語第 22 課/留学生日語會話 PART II 第 15 課 楊麗麗老師 國立政治大學教育系畢業、

日本國立東京外語大學研究生 2 年、

國中教師 35 年、日語教師 11 年。

二 八月六日 一 中級から学ぶ日本語第 22 課/留学生日語會話 PART II 第 15 課

三 八月十三日 一 中級から学ぶ日本語第 22 課/留学生日語會話 PART II 第 16 課

四 八月廿日 一 中級から学ぶ日本語第 22 課/留学生日語會話 PART II 第 16 課

五 八月廿七日 一 中級から学ぶ日本語第 22 課/留学生日語會話 PART II 第 17 課

六 九月三日 一 中級から学ぶ日本語第 22 課/留学生日語會話 PART II 第 17 課

七 九月十日 一 中級から学ぶ日本語第 23 課/留学生日語會話 PART II 第 18 課

八 九月十七日 一 中級から学ぶ日本語第 23 課/留学生日語會話 PART II 第 18 課

九 九月廿四日 一 中級から学ぶ日本語第 23 課/留学生日語會話 PART II 第 19 課

十 十月一日 一 中級から学ぶ日本語第 23 課/留学生日語會話 PART II 第 19 課

十一 十月八日 一 中級から学ぶ日本語第 23 課/留学生日語會話 PART II 第 20 課

十二 十月十五日 一 中級から学ぶ日本語第 23 課/留学生日語會話 PART II 第 20 課

十三 十月廿二日 一 中級から学ぶ日本語第 23 課/留学生日語會話 PART II 第 21 課

十四 十月廿九日 一 中級から学ぶ日本語第 24 課/留学生日語會話 PART II 第 21 課

十五 十一月五日 一 中級から学ぶ日本語第 24 課/留学生日語會話 PART II 第 22 課

十六 十一月十二日 一 中級から学ぶ日本語第 24 課/留学生日語會話 PART II 第 22 課

十七 十一月十九日 一 中級から学ぶ日本語第 24 課/留学生日語會話 PART II 第 23 課

十八 十一月廿六日 一 中級から学ぶ日本語第 24 課/留学生日語會話 PART II 第 23 課

十九 十二月三日 一 中級から学ぶ日本語第 24 課/留学生日語會話 PART II 第 24 課

二十 十二月十日 一 中級から学ぶ日本語第 24 課/留学生日語會話 PART II 第 24 課

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　 三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「04 勁歌金曲(A)國台語歌曲教唱」課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十日 一 13:30-15:30

影子 莊 璦老師(莊文德)

台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。台視演歌訓練班老師。

二 八月六日 一 月彎彎三 八月十三日 一 勇氣四 八月廿日 一 心借過五 八月廿七日 一 想要跟你飛六 九月三日 一 夢紅塵七 九月十日 一 被遺忘的時光八 九月十七日 一 心肝寶貝九 九月廿四日 一 好的事情十 十月一日 一 作陣飛

十一 十月八日 一 為情所困十二 十月十五日 一 贏你喲十三 十月廿二日 一 五天幾年十四 十月廿九日 一 追幸福十五 十一月五日 一 錯過你我不要十六 十一月十二日 一 寫袜了的批

十七 十一月十九日 一 愛不愛都是錯十八 十一月廿六日 一 油桐花十九 十二月三日 一 夢一場二十 十二月十日 一 若無愛你要愛誰

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　 三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「05太極拳~鄭子 37式(上)」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十日 一 13:30-15:30

基本手型、步型介紹、預備式、起勢 林妍蓉老師 理念：舞動太極美學、　　　求真、完善、和美 擅長：太極拳、太極扇、太極劍　　、經典太極舞、養生太極掌證照資格：中華體總(A)國家級太極拳教練太極拳總會段級鑑定(95)太極拳套路肆段師承：1.太極拳總會民生分會會長-蔡安娜老師2.北京陳家溝太極拳研究會會長 -景建軍老師2005全國傳統武術錦標賽:

二 八月六日 一 步法、攬雀尾左掤、右掤三 八月十三日 一 履、擠、按、單鞭四 八月廿日 一 提手上勢、靠五 八月廿七日 一 白鶴亮翅六 九月三日 一 左摟膝拗步七 九月十日 一 手揮琵琶八 九月十七日 一 左摟膝拗步九 九月廿四日 一 進步搬攔捶十 十月一日 一 如封似閉

十一 十月八日 一 十字手十二 十月十五日 一 抱虎歸山、履、擠、按十三 十月廿二日 一 斜單鞭

　　鄭子 37式、24式太極拳雙冠軍2005 台北市太極拳錦標賽:　　42太極劍、24式太極拳雙冠軍十多年教學經驗豐富、態度認真有耐心分解清晰、講解易懂、由淺入

十四 十月廿九日 一 肘底看捶十五 十一月五日 一 倒攆猴十六 十一月十二日 一 斜飛勢 十七 十一月十九日 一 雲手十八 十一月廿六日 一 單鞭十九 十二月三日 一 總復習

二十 十二月十日 一 校外教學

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　 三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「06梅韻傳唱-京劇梅派唱腔研習」 課程授課表

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十日 一 13:30-

15:30梅派唱腔特色介紹、京劇唱腔的板式介紹 吳陸森老師 京劇旦角以梅蘭芳唱腔最適合

作為基礎，故以梅派「霸王別姬」作為開班第一齣唱腔研習。1.陸光劇校第一期畢業2.曾任陸光國劇隊演員3.曾任陸光劇校、海光劇校及

二 八月六日 一 京劇流水板習唱(梅派-「鳳還巢」)三 八月十三日 一 開始學梅蘭芳的「霸王別姬」散板、南梆子四 八月廿日 一 「霸王別姬」之南梆子唱腔及復習前一堂五 八月廿七日 一 「霸王別姬」之南梆子唱腔及復習前一堂六 九月三日 一 「霸王別姬」之二六唱腔及復習七 九月十日 一 復習以前所學的唱腔

國防部國光藝校國劇科教師4.現任台北市社教館崑曲班教 師5.現為絲竹京崑劇團團長

八 九月十七日 一 復習「霸王別姬」全部唱腔及發聲練習九 九月廿四日 一 個別練唱，指導學生唱腔十 十月一日 一 個別練唱，指導學生唱腔

十一 十月八日 一 個別練唱，指導學生唱腔十二 十月十五日 一 梅派「天女散花」二簧慢板教唱十三 十月廿二日 一 梅派「天女散花」二簧慢板教唱十四 十月廿九日 一 梅派「天女散花」二簧慢板教唱十五 十一月五日 一 個別練唱「天女散花」之二簧慢板十六 十一月十二日 一 「天女散花」之西皮板式-慢板十七 十一月十九日 一 「天女散花」之西皮板式-慢板及二六十八 十一月廿六日 一 「天女散花」之西皮、二六、流水快板十九 十二月三日 一 「天女散花」個別練唱二十 十二月十日 一 「天女散花」個別練唱

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「07 美體塑身 皮拉緹思 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十一日 二 9:30-11:30 皮拉緹思運動基本概念、呼吸基礎練習 林儀雯老師 國立體育大學「國際體育事務研究所」研究生北台灣科技大學休閒健康事業研究生

二 八月七日 二 皮拉緹思基礎動作腰椎延展三 八月十四日 二 皮拉緹思初級動作配合呼吸腰椎骨盤動作練習四 八月廿一日 二 皮拉緹思初級動作配合呼吸腰椎骨盤動作練習

曾任：公司、社區皮拉緹思 有氧舞蹈指導老師，現任：台北市大同社區大 學、老人社會大學、

中山社區大學 皮拉緹思專任講師

行政院體委會體能檢測員

五 八月廿八日 二 皮拉緹思初級動作配合呼吸腰椎骨盤動作練習六 九月四日 二 強化腹部肌力、加強腿部肌力動作練習七 九月十一日 二 強化腹部肌力、加強腿部肌力動作練習八 九月十八日 二 前段課程動作復習，雕塑身型九 九月廿五日 二 前段課程動作復習，強化腹肌練習 十 十月二日 二 肋骨胸腔呼吸動作，強化肋間肌

十一 十月九日 二 肋骨胸腔呼吸動作，保護胸膛內器官十二 十月十六日 二 四肢動作強化練習，加強腳力十三 十月廿三日 二 四肢協調與全身平衡，核心肌群強壯十四 十月三十日 二 四肢協調與全身平衡，核心肌群強壯十五 十一月六日 二 側身平衡動作練習，加強身軀穩定十六 十一月十三日 二 前段動作加強練習、修飾全身十七 十一月廿日 二 背部肌力動作練習，不再腰酸背痛駝背十八 十一月廿七日 二 綜合全學期動作練習、雕塑身材十九 十二月四日 二 綜合全學期動作練習、雕塑身材二十 十二月十一日 二 綜合全學期動作練習、雕塑身材

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「08 易經解用(進階班) 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十一日 二 9:30-11:30 謙卦釋義及應用 容 易老師 中國文化大學畢業，

(王光會)

研究易經、命理二十年以上的時間，目前為專業的命理老師，擔任過「台北縣婦女會」、「聯合報文化中心」、

「大安社區大學」等單位之命理講師，常受邀上各種媒體接受訪問，現為多家公司的命理顧問。

二 八月七日 二 卦釋義及應用三 八月十四日 二 隨卦釋義及應用四 八月廿一日 二 蠱卦釋義及應用五 八月廿八日 二 臨卦釋義及應用六 九月四日 二 觀卦釋義及應用七 九月十一日 二 噬嗑釋義及應用八 九月十八日 二 賁卦釋義及應用九 九月廿五日 二 剝卦釋義及應用十 十月二日 二 復卦釋義及應用

十一 十月九日 二 无妄卦釋義及應用十二 十月十六日 二 大畜卦釋義及應用十三 十月廿三日 二 頤卦釋義及應用十四 十月三十日 二 大過卦釋義及應用十五 十一月六日 二 坎卦釋義及應用十六 十一月十三日 二 離卦釋義及應用十七 十一月廿日 二 咸卦釋義及應用十八 十一月廿七日 二 恆卦釋義及應用十九 十二月四日 二 豚卦釋義及應用二十 十二月十一日 二 大壯卦釋義及應用

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「09 居家英語會話」 課程授課表

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十一日 二

9:30-11:30

第 16 課

靳重章老師

學歷：東吳大學英文系學士淡江大學美國研究所碩士經歷：台北市、縣「長青學苑」台北縣永和市「市民大學」台北縣「松年大學」台北市「老人社會大學」新店「崇光社會大學」英語講師

二 八月七日 二 第 16 課、第 17 課三 八月十四日 二 第 17 課四 八月廿一日 二 第 18 課五 八月廿八日 二 第 18 課、第 19 課六 九月四日 二 第 19 課七 九月十一日 二 第 20 課八 九月十八日 二 第 20 課、第 21 課九 九月廿五日 二 第 21 課十 十月二日 二 第 22 課

十一 十月九日 二 第 22 課、第 23 課十二 十月十六日 二 第 23 課十三 十月廿三日 二 第 24 課十四 十月三十日 二 第 24 課、第 25 課十五 十一月六日 二 第 25 課十六 十一月十三日 二 第 26 課十七 十一月廿日 二 第 26 課、第 27 課十八 十一月廿七日 二 第 27 課十九 十二月四日 二 第 28 課二十 十二月十一日 二 第 28 課、總複習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「10 昭和平成日語歌曲教唱A」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十一日 二

12:00-14:00

ひとり薩摩路

莊 璦老師(莊文德)

台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。台視演歌訓練班老師。

二 八月七日 二 ラブ.コ東京三 八月十四日 二 雪 椿四 八月廿一日 二 一枚 の 寫真五 八月廿八日 二 おさうば東京六 九月四日 二 北の旅人七 九月十一日 二 ベ IV 一 ライト.ヨユハマ八 九月十八日 二 銀木犀九 九月廿五日 二 大阪暮色十 十月二日 二 苦手なんだす

十一 十月九日 二 醉得ち酒場十二 十月十六日 二 望鄉十三 十月廿三日 二 夜霧す今夜も有難う十四 十月三十日 二 酒勾川十五 十一月六日 二 五番街のマリ一ヘ十六 十一月十三日 二 もう一度札幌十七 十一月廿日 二 風鈴戀唄十八 十一月廿七日 二 霧の摩周湖十九 十二月四日 二 さくう草二十 十二月十一日 二 雪の十日町

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「11 活力肚皮舞 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十一日 二 14:00-16:00

相見歡、(自我介紹) 林美智老師 經歷：聯合報社團（台北）、社教館韻律班、板橋婦女會現任：中央日報社團（肚皮舞）、朱崙里社區藝文活動中心、俾頭里社區藝文活動中心、中正里社區藝文活動中心、歐伊寇斯藝文空間、老人社會大學松山國小資源班（律動課）

二 八月七日 二 基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作三 八月十四日 二 基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作四 八月廿一日 二 基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作五 八月廿八日 二 基本動作及頭、肩、胸、手、臂、腳步動作六 九月四日 二 基本動作、預防頭部僵硬、預防五十肩七 九月十一日 二 基本動作、預防胸部胸悶、手部蝴蝶袖八 九月十八日 二 基本動作、預防腸胃蠕動不順暢、強化膝蓋關節九 九月廿五日 二 基本動作、加強手部的柔軟及蛇手和手腕十 十月二日 二 基本動作、運用肚子的柔軟來做蛇腰及變化

十一 十月九日 二 基本動作、加強背部的柔軟度十二 十月十六日 二 基本動作、運用腰部的動作”八字腰、立體腰”十三 十月廿三日 二 前、後八字腰及上巴跟下巴腰、舞曲、緩和十四 十月三十日 二 運用臀部來做 shimmy及斗胸、斗肩連貫的做，十五 十一月六日 二 以上動作皆安全，達到內深層的動作、舞曲、緩和十六 十一月十三日 二 基本動作、舞曲、緩和十七 十一月廿日 二 基本動作、舞曲、緩和

十八 十一月廿七日 二 基本動作、舞曲、緩和十九 十二月四日 二 基本動作、舞曲、緩和二十 十二月十一日 二 基本動作、總復習＋同樂會

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「12 河洛易經姓名學(五行進階班)」課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十一日 二 14:00-16:00

人性五行(進階班) 簡若安老師 專業地政士（代書），執業20 年餘，專精不動產、稅法等相關法律業務，在多年鑽研易經後，學成風水地理、占卜及河洛易經姓名學等科目。

二 八月七日 二 人性五行(進階班)三 八月十四日 二 人性五行(進階班)四 八月廿一日 二 人性五行(進階班)五 八月廿八日 二 人性五行(進階班)六 九月四日 二 人性五行(進階班)七 九月十一日 二 人性五行(進階班)八 九月十八日 二 子女宮數字星九 九月廿五日 二 子女宮數字星十 十月二日 二 子女宮數字星

十一 十月九日 二 子女宮數字星十二 十月十六日 二 子女宮數字星十三 十月廿三日 二 子女宮數字星十四 十月三十日 二 案例複習解說

十五 十一月六日 二 案例複習解說十六 十一月十三日 二 案例複習解說十七 十一月廿日 二 案例複習解說十八 十一月廿七日 二 案例複習解說十九 十二月四日 二 案例複習解說二十 十二月十一日 二 案例複習解說

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「13 子平八字論命(進階班 )課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月一日 三 09:30-11:30

十二生肖所屬來由 廖家鶴老師 台北市星相卜卦堪輿業職業工會堪輿師中國乾坤國寶堪輿設計學會創會理事中國皇極五術學會理事救國團易經堪輿、人相學講師長青學苑人相學、姓名學、陽宅擇日學講師

二 八月八日 三 干支五行之運用與八字關係三 八月十五日 三 干支五行之運用與八字關係四 八月廿二日 三 吉神於八字之論述五 八月廿九日 三 凶神於八字之論述六 九月五日 三 出生日、時、神煞吉凶論述七 九月十二日 三 出生日、時、神煞吉凶論述八 九月十九日 三 五行生剋制化九 九月廿六日 三 寅卯月十干用神論法十 十月三日 三 辰巳月十干用神論法

十一 國慶日放假 三 國慶日放假

十二 十月十七日 三 午未月十干用神論法十三 十月廿四日 三 申酉月十干用神論法十四 十月三十一日 三 戊亥月十干用神論法十五 十一月七日 三 子丑月十干用神論法十六 十一月十四日 三 地支六沖於八字之吉凶論述十七 十一月廿一日 三 喜用神法十八 十一月廿八日 三 男女命賦十九 十二月五日 三 六親緣論二十 十二月十二日 三 榮枯生死論

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「14 中醫學概論(中級) 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月一日 三 09:30-11:30

中醫診斷學 邱雅昌老師 ※北京中醫藥大學醫學博士※邱雅昌博士 畢 業於清華 大學， 留學美國為核物理專家，後研 究中醫，先跟楊維傑博士學習　針灸，後從中國名醫顏德馨老　中醫，為顏老得意弟子。進

二 八月八日 三 中醫診斷學三 八月十五日 三 中醫診斷學四 八月廿二日 三 中醫診斷學五 八月廿九日 三 中醫診斷學六 九月五日 三 中醫診斷學七 九月十二日 三 中醫診斷學八 九月十九日 三 中醫診斷學

　北京中醫藥大學深造，親炙名　醫如劉渡舟等，獲得中醫博士　學位。※邱博士在十五年前即在天津　創立董氏奇穴研究中心，專用

九 九月廿六日 三 中醫診斷學十 十月三日 三 中醫診斷學

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 中醫學初階十三 十月廿四日 三 中醫學初階十四 十月三十一日 三 中醫學初階十五 十一月七日 三 中醫學初階十六 十一月十四日 三 中醫學初階十七 十一月廿一日 三 中醫學初階十八 十一月廿八日 三 中醫學初階十九 十二月五日 三 中醫學初階

二十 十二月十二日 三 中醫學初階

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「15 外丹功 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月一日 三 9:00-10:30漢導引強身功、預備式、托天抱月 林建廷老師二 八月八日 三 托天抱月、飛雁回首（左、右式）

譚家萊老師

張春生老師

朱雪姜老師

林建廷老師中國文化大學國際企管研究所博士中國文化大學商學院專任副教授多國籍研究學會監事台北市外內丹功研究學會總幹事

三 八月十五日 三 飛雁回首、迎風走冰（左、右式）四 八月廿二日 三 迎風走冰、搖臂朝天五 八月廿九日 三 伏腰式（左、右式）拔禾式（左、右式）六 九月五日 三 複習漢導引各式七 九月十二日 三 外丹功十二式（預備式）八 九月十九日 三 面東龜息吐納功、蹲身甩手百壽功九 九月廿六日 三 蹲身甩手百壽功、翼臂足翹一妙功十 十月三日 三 翼臂足翹一妙功、疊指為拳神秘功

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 疊指為拳神秘功、仙人托天按地功十三 十月廿四日 三 仙人托天按地功、雙手合十安神功十四 十月三十一日 三 雙手合十安神功、捧珠入覲安魄功十五 十一月七日 三 捧珠入覲安魄功、迂迴轉帶大妙功十六 十一月十四日 三 迂迴轉帶大妙功、佇養心神定力功十七 十一月廿一日 三 佇養心神定力功、單腳垂翹固腎功十八 十一月廿八日 三 單腳垂翹固腎功、健壯步履仙鶴功十九 十二月五日 三 健壯步履仙鶴功、按摩二十 十二月十二日 三 漢導引、外丹功十二式、按摩、總複習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「16 勁歌金曲(C)國台語歌曲教唱」課程授課表

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月一日 三

09:30-11:30

影子

莊 璦老師(莊文德)

台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。台視演歌訓練班老師。

二 八月八日 三 月彎彎三 八月十五日 三 勇氣四 八月廿二日 三 心借過五 八月廿九日 三 想要跟你飛六 九月五日 三 夢紅塵七 九月十二日 三 被遺忘的時光八 九月十九日 三 心肝寶貝九 九月廿六日 三 好的事情十 十月三日 三 作陣飛

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 贏你喲、為情所困十三 十月廿四日 三 五天幾年十四 十月三十一日 三 追幸福十五 十一月七日 三 錯過你我不要十六 十一月十四日 三 寫袜了的批十七 十一月廿一日 三 愛不愛都是錯十八 十一月廿八日 三 油桐花十九 十二月五日 三 夢一場二十 十二月十二日 三 若無愛你要愛誰

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「17運動社交舞(初級速成)(進階中級)」課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月一日 三

13:30-15:30

吉魯巴、倫巴

陳靜子老師愛心助教兩位為你服務

社交舞老師 13 年社區、社團健康操、運動舞老師 20 年現任：松山區民生社區發展協 會養生運動舞、韻律排舞指導老師

二 八月八日 三 恰恰、探戈三 八月十五日 三 華爾滋、探戈四 八月廿二日 三 倫巴、探戈五 八月廿九日 三 華爾滋、恰恰六 九月五日 三 吉魯巴、探戈、恰恰七 九月十二日 三 吉魯巴、倫巴八 九月十九日 三 華爾滋、恰恰九 九月廿六日 三 探戈、吉魯巴十 十月三日 三 倫巴、探戈、恰恰

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 探戈、吉魯巴、華爾滋十三 十月廿四日 三 恰恰、倫巴十四 十月三十一日 三 華爾滋、探戈、恰恰十五 十一月七日 三 吉魯巴、探戈、倫巴十六 十一月十四日 三 倫巴、華爾滋、探戈十七 十一月廿一日 三 探戈、華爾滋、恰恰十八 十一月廿八日 三 華爾滋、恰恰、探戈十九 十二月五日 三 吉魯巴、恰恰、華爾滋二十 十二月十二日 三 複習本屆五種舞練習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。

　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「18 飛揚歌唱 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月一日 三 13:30-15:30

帆 王月香老師 國中教師、基督教耕耘會「感恩香頌」歌唱班老師、客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）、指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍、

中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二 八月八日 三 我喜歡三 八月十五日 三 半邊月半邊圓四 八月廿二日 三 隱形紀念五 八月廿九日 三 用心相疼痛六 九月五日 三 從不後悔愛上你七 九月十二日 三 女人心八 九月十九日 三 別問我是誰九 九月廿六日 三 比翼雙飛十 十月三日 三 看得最遠的地方

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 愛似狂潮、半包煙十三 十月廿四日 三 相逢夢何時十四 十月三十一日 三 好想你十五 十一月七日 三 紀念品十六 十一月十四日 三 猜不透十七 十一月廿一日 三 日孤單夜牽掛十八 十一月廿八日 三 末日之戀十九 十二月五日 三 美麗的情歌

二十 十二月十二日 三 期末總復習 附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「19 紫微斗數（職業級班） 」課程授課表

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月一日 三 13:30-

15:30上學期複習 謝潔永老師 學歷：輔仁大學宗教研究所

現任：中華民國天機地理協會

理事長 中華民國道家學術研究

會常務理事 紫微斗數、卜卦、風水 學、擇日學、測字學、 能量學老師

二 八月八日 三 上學期複習三 八月十五日 三 犯桃花命盤四 八月廿二日 三 犯桃花命盤五 八月廿九日 三 疾病命盤六 九月五日 三 疾病命盤七 九月十二日 三 事業失敗八 九月十九日 三 事業失敗九 九月廿六日 三 合夥運盤十 十月三日 三 財敗運盤

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 綜合論斷十三 十月廿四日 三 綜合論斷十四 十月三十一日 三 綜合論斷十五 十一月七日 三 測 驗十六 十一月十四日 三 綜合論斷十七 十一月廿一日 三 綜合論斷

十八 十一月廿八日 三 綜合論斷十九 十二月五日 三 總檢討二十 十二月十二日 三 總檢討

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「20 輕鬆讀日文(中級)」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四 09:30-11:30

大家的日本語(進階)、第 36 課(單語) 蔡蕙如老師 台南洲立第二高等女校卒（現台南二高中） 老人社會大學手工藝及日語老師 曾任社教館水晶花老師十三年

二 八月九日 四 第 36 課(文型、會話)三 八月十六日 四 第 36 課(練習)四 八月廿三日 四 第 36 課(問題)五 八月三十日 四 第 37 課(單語)六 九月六日 四 第 37 課(文型、會話)七 九月十三日 四 第 37 課(練習)八 九月廿日 四 第 37 課(問題)九 九月廿七日 四 第 38 課(單語)十 十月四日 四 第 38 課(文型、會話)

十一 十月十一日 四 第 38 課(練習)十二 十月十八日 四 第 38 課(問題)十三 十月廿五日 四 第 39 課(單語)十四 十一月一日 四 第 39 課(文型、會話)

十五 十一月八日 四 第 39 課(練習)十六 十一月十五日 四 第 39 課(問題)十七 十一月廿二日 四 第 40 課(單語)十八 十一月廿九日 四 第 40 課(文型、會話)十九 十二月六日 四 第 40 課(練習)二十 十二月十三日 四 第 40 課(問題)

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「21 聽說英文超 EASY(A)」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 S-b-SBL Activity 旅 遊 & 節 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四 09:30-11:30

1st Touch

魏彩密老師(Jamia)

台大外文系畢業；師 大 社 會 教 育 研 究 所 畢業。從事成人英文教育近二十年 ，最樂 與 人共舞， 經驗、驗證並肯定成人語言學習爆發式的成長與超強學習力和毅力，以開發成人學習潛能為畢生之旨趣與職志。歡迎上魏彩密的部落格

二 八月九日 四 L11P76三 八月十六日 四 P77 Colors of the Wind四 八月廿三日 四 P78五 八月三十日 四 P79六 九月六日 四 P80七 九月十三日 四 P81八 九月廿日 四 P82九 九月廿七日 四 L12P107 在旅館大廳-1十 十月四日 四 P108 在旅館大廳-2

十一 十月十一日 四 P109

P

http://tw.myblog.yahoo.com/jamia-blog

學習目標:A.SidebySide:徜徉美國文化—美語聽、說、讀自然生成

十二 十月十八日 四 P110 Talking Turkey 感恩節-1十三 十月廿五日 四 P111 Talking Turkey 感恩節-2十四 十一月一日 四 P112十五 十一月八日 四 P113 Love me Tender十六 十一月十五日 四 P114 Christmas talk聖誕節十七 十一月廿二日 四 P115-

1 Christmas talk聖誕節十八 十一月廿九日 四 P115-

2十九 十二月六日 四 P116二十 十二月十三日 四 Final Presentation

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 22 瘦身排舞 」課程授課表

合辦單位： 大都會排舞中心週次 日 期 星 期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四 9:30-11:30

小姐搖擺吧 吳隆香老師魏美智老師 大都會排舞中心創辦人

政大畢業、中華電信國際分公司退休台北市體育協會排舞

二 八月九日 四 海闊天空三 八月十六日 四 笑容常開四 八月廿三日 四 波西米亞之舞五 八月三十日 四 安娜探戈六 九月六日 四 詩情畫意七 九月十三日 四 浪漫假期

乙級教練

八 九月廿日 四 誰來電話九 九月廿七日 四 里約之戀十 十月四日 四 浪漫意大利

十一 十月十一日 四 墨西哥五月節十二 十月十八日 四 與我共舞十三 十月廿五日 四 頑皮貓十四 十一月一日 四 哈利路亞十五 十一月八日 四 檸檬樹十六 十一月十五日 四 我愛探戈十七 十一月廿二日 四 世界之最十八 十一月廿九日 四 負心的傑克十九 十二月六日 四 邀舞二十 十二月十三日 四 馬靴騎士

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「23 西洋老歌快樂頌」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 Review Learned Songs English Songs 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四 13:30-15:30

A Dear john lettter Sukiyaki 盧韻竹老師魏彩密老師 自幼學習音樂，接受音樂

班專業培養與薰陶二十餘年，求學期間獲台北縣市中提琴比賽第一名。任吉

二 八月九日 四 Let it be me

三 八月十六日 四 Touch me when we`re dancing I realy don`t want to know

四 八月廿三日 四 I dreamed a dream (上)

林社區樂齡中心「西洋歌曲快樂頌」、湯泉社區(新店)西洋歌曲教師、音樂教育小提琴及鋼琴教師。台大外文系畢業；師大 社會 教育 研究 所畢業。從事成人英文教育近二十年，最樂 與人共舞，經

五 八月三十日 四 I dreamed a dream (下) Vincent六 九月六日 四 Yellow(coldplay)七 九月十三日 四 The Rose (上) Atime for us八 九月廿日 四 The Rose (下)九 九月廿七日 四 Hotel California Morning has broken十 十月四日 四 Review

十一 十月十一日 四 You belong to me Three coins in the fountain十二 十月十八日 四 Words(上)十三 十月廿五日 四 Words (下) Sad movies

十四 十一月一日 四 Take me Home,Country road

十五 十一月八日 四 To love you more(上) Raindrops keep falling on my head

十六 十一月十五日 四 To love you more (下)十七 十一月廿二日 四 If I give my heart to you Oh Carol十八 十一月廿九日 四 If十九 十二月六日 四 Oh Holy night Over the Rainbow二十 十二月十三日 四 Review

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「24 神采歌唱(A)」 課程授課表

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四 12:30- 帆 王月香老師 國中教師、基督教耕耘會

14:30

「感恩香頌」歌唱班老師、客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）、指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍、

中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二 八月九日 四 我喜歡三 八月十六日 四 半邊月半邊圓四 八月廿三日 四 隱形紀念五 八月三十日 四 用心相疼痛六 九月六日 四 從不後悔愛上你七 九月十三日 四 女人心八 九月廿日 四 別問我是誰九 九月廿七日 四 比翼雙飛十 十月四日 四 看得最遠的地方

十一 十月十一日 四 半包煙十二 十月十八日 四 愛似狂潮十三 十月廿五日 四 相逢夢何時十四 十一月一日 四 好想你十五 十一月八日 四 紀念品十六 十一月十五日 四 猜不透十七 十一月廿二日 四 日孤單夜牽掛十八 十一月廿九日 四 末日之戀十九 十二月六日 四 美麗的情歌二十 十二月十三日 四 期末總復習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「25 神采歌唱(B)」 課程授課表

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四

14:30-16:30

帆

王月香老師

國中教師、基督教耕耘會「感恩香頌」歌唱班老師、客家歌唱班客席指導（客家歌曲創作）、指導東森亞太固網員工歌唱比賽分組冠軍、

中國老人教育協會附設老人大學歌唱班老師

二 八月九日 四 我喜歡三 八月十六日 四 半邊月半邊圓四 八月廿三日 四 隱形紀念五 八月三十日 四 用心相疼痛六 九月六日 四 從不後悔愛上你七 九月十三日 四 女人心八 九月廿日 四 別問我是誰九 九月廿七日 四 比翼雙飛十 十月四日 四 看得最遠的地方

十一 十月十一日 四 半包煙十二 十月十八日 四 愛似狂潮十三 十月廿五日 四 相逢夢何時十四 十一月一日 四 好想你十五 十一月八日 四 紀念品十六 十一月十五日 四 猜不透十七 十一月廿二日 四 日孤單夜牽掛十八 十一月廿九日 四 末日之戀十九 十二月六日 四 美麗的情歌二十 十二月十三日 四 期末總復習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「26 樂活 7-11來吃風 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四

13:30-15:30

樂齡 樂活 7-11 課程說明

何明修

懷舊 歷史軌跡追溯古蹟 廟宇風俗探訪養生 溫泉美食保健吃風 牽手大地追蹤捷運 樂齡樂活 7-11團康 永遠的 18歲

龍山寺 vs 剝皮寮淡水老街 vs 紅毛城地熱谷 vs 溫泉博物館台大公館 vs 新店碧潭簡易團康 vs 不老青春

宏祥旅行社股份有限公司總經理中華民國旅行業經理人協會副理事長銘傳大學觀光系兼任講師

二 八月九日 四 民間信仰--閒話龍山寺三 八月十六日 四 歷史軌跡--探索剝皮寮四 八月廿三日 四 體驗課程注意事項 簡易團康五 八月三十日 四 體驗課程--龍山寺VS 剝皮寮 1六 九月六日 四 心得分享與迴響 1 七 九月十三日 四 捷運遊蹤--淡水懷古八 九月二十日 四 歷史軌跡--探索紅毛城九 九月廿七日 四 體驗課程注意事項 簡易團康十 十月四日 四 體驗課程--淡水老街古蹟之旅 2

十一 十月十一日 四 心得分享與迴響 2十二 十月十八日 四 溫泉養生—養身美食十三 十月廿五日 四 歷史軌跡--北投今昔十四 十一月一日 四 體驗課程注意事項 簡易團康十五 十一月八日 四 體驗課程--北投溫泉博物館地熱谷 3十六 十一月十五日 四 心得分享與迴響 3十七 十一月廿二日 四 大地遊蹤--公館碧潭十八 十一月廿九日 四 體驗課程注意事項 簡易團康十九 十二月六日 四 體驗課程--台大碧潭大地追蹤 4二十 十二月十三日 四 學期心得分享與迴響展望 4

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「27 瑜 珈 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月三日 五 09:30-11:30

瑜珈基本概念及呼吸法解說拜日式的連續動作及體位法基礎暖身及進階暖身法藉由瑜珈磚、瑜珈繩的輔助強化肌肉群和腿耐力，達到全身更深層的伸展。

蔡慧玲老師 成功大學工業管理系。國小、國中老師，擔任瑜珈老師多年二 八月十日 五

三 八月十七日 五四 八月廿四日 五五 八月卅一日 五六 九月七日 五七 九月十四日 五八 九月廿一日 五九 九月廿八日 五十 十月五日 五

十一 十月十二 五十二 十月十九日 五十三 十月廿六日 五十四 十一月二日 五十五 十一月九日 五十六 十一月十六日 五十七 十一月廿三日 五

十八 十一月三十日 五十九 十二月七日 五二十 十二月十四日 五

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 28 脊椎與四肢關節保健養生 」課程授課表

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月三日 五 9:30-11:30 人體的架構及肢體活動檢查

黃國棟老師

黃國棟老師（一）瑞士自然醫學治療師（二）美國整脊醫學會會員（三）專長脊椎保健、營養療法、

量子醫學評量

林朝雄老師（一）美國整脊醫學會會員（二）專長脊骨保健

（一）教學特色：保健知識與運動整復並重

（二）教學順序與方式：

二 八月十日 五 脊椎觸診、問診資料建立三 八月十七日 五 運動解說: 肌力、肌耐力、伸展四 八月廿四日 五 推拿、復建、整腹的功能與差異五 八月卅一日 五 美國整脊醫學的起源、原理、發展六 九月七日 五 骨骼、肌肉、肌腱結構功能七 九月十四日 五 骨質的代謝、保健方法八 九月廿一日 五 動脈、靜脈的結構及運動保健九 九月廿八日 五 大腸的結構、運動及便秘問題十 十月五日 五 貧血的生理機轉及保健要領

十一 十月十二 五 脊椎正面、側面的曲度問題林朝雄老師十二 十月十九日 五 關結的種類、構造、功能

十三 十月廿六日 五 關結的退化與養生保健之道十四 十一月二日 五 複雜的高血壓問題的探討十五 十一月九日 五 人體營養的需求及細胞組成 劉可維老師

前半段：簡易保健理論單元探討後半段：保健 DIY練習及運動，

老師免費諮詢與保健整復

十六 十一月十六日 五 各種營養的功能及系統間之作用十七 十一月廿三日 五 人體骨架不平衡的疼痛問題

黃國棟老師十八 十一月三十日 五 脊椎神經與各器官功能的支配十九 十二月七日 五 關結軟骨、半月板、滑囊、椎間盤二十 十二月十四日 五 脂質、維他命結構比例及缺乏問題

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！ 二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　 三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。 四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「29 日語（初級A）」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月三日 五 09:30-11:30

日本語初級「大地」課文第四課 楊麗麗老師 國立政治大學教育系畢業、日本國立東京外語大學研究生 2 年、國中教師 35 年、日語教師 11 年

二 八月十日 五 日本語初級「大地」課文第四課三 八月十七日 五 日本語初級「大地」課文第四課四 八月廿四日 五 日本語初級「大地」課文第四課五 八月卅一日 五 日本語初級「大地」課文第五課六 九月七日 五 日本語初級「大地」課文第五課七 九月十四日 五 日本語初級「大地」課文第五課八 九月廿一日 五 日本語初級「大地」課文第五課九 九月廿八日 五 日本語初級「大地」課文第六課十 十月五日 五 日本語初級「大地」課文第六課

十一 十月十二 五 日本語初級「大地」課文第六課十二 十月十九日 五 日本語初級「大地」課文第六課

十三 十月廿六日 五 日本語初級「大地」課文第七課十四 十一月二日 五 日本語初級「大地」課文第七課十五 十一月九日 五 日本語初級「大地」課文第七課十六 十一月十六日 五 日本語初級「大地」課文第七課十七 十一月廿三日 五 日本語初級「大地」課文第八課十八 十一月三十日 五 日本語初級「大地」課文第八課十九 十二月七日 五 日本語初級「大地」課文第八課二十 十二月十四日 五 日本語初級「大地」課文第八課

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「30 流行歌謠快樂唱」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月三日 五 13:30-15:30

等 蘇麗文老師 畢業於香港清華學院音樂系，曾赴美進修於加州州立福萊斯諾及維州喬治梅遜大學研習音樂鋼琴、指揮及歌劇等。目前任教於文化大學社區等社會團體及擔任公視及各界音樂歌唱比賽評審。

二 八月十日 五 上海之纞三 八月十七日 五 三吋日光四 八月廿四日 五 天地五 八月卅一日 五 一生何求六 九月七日 五 當時欲嫁七 九月十四日 五 忘了你忘了我八 九月廿一日 五 原來你不曾愛過我九 九月廿八日 五 眼淚

十 十月五日 五 世界十一 十月十二 五 一種感覺十二 十月十九日 五 尚水的伴十三 十月廿六日 五 The End of the World十四 十一月二日 五 借問月娘十五 十一月九日 五 世界多美麗十六 十一月十六日 五 想你就寫信十七 十一月廿三日 五 豆花推倒攤十八 十一月三十日 五 破曉十九 十二月七日 五 新夜市人生二十 十二月十四日 五 趁早

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「31柔軟律動韻律舞 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月三日 五 13:30-15:30

相見歡、自我介紹 林美智老師 經歷：聯合報社團（台北）、社教館韻律班、板橋婦女會現任：

二 八月十日 五 基本動作、暖身、從律動三 八月十七日 五 基礎教起、預防運動傷害四 八月廿四日 五 基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害五 八月卅一日 五 基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害六 九月七日 五 基本動作、從律動基礎教起、預防運動傷害

中央日報社團（肚皮舞）、朱崙里社區藝文活動中心、俾頭里社區藝文活動中心、中正里社區藝文活動中心、歐伊寇斯藝文空間、老人社會大學

七 九月十四日 五 基本動作、前弓箭步練習、心肺功能、肌耐力訓練八 九月廿一日 五 基本動作、前弓箭步練習、心肺功能、肌耐力訓練九 九月廿八日 五 基本動作、前弓箭步練習、心肺功能、肌耐力訓練十 十月五日 五 有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作

十一 十月十二 五 有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作十二 十月十九日 五 有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作十三 十月廿六日 五 有氧組合律動、增強血液循環、柔軟伸展動作十四 十一月二日 五 基本動作、律動練習+組合律動、地板動作十五 十一月九日 五 基本動作、律動練習+組合律動、地板動作十六 十一月十六日 五 基本動作、律動練習+組合律動、地板動作十七 十一月廿三日 五 基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲十八 十一月三十日 五 基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲十九 十二月七日 五 基本動作、律動+組合+有氧+地板練習+舞曲二十 十二月十四日 五 總復習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 32 茶的世界 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月三日 五 13:30-15:30

六大茶類簡介 陳煥堂等講師群

省立員林高農園藝科畢業1980 年茶葉改良場受訓，師事有台灣茶業之父美譽的吳振鐸先生中華民國茶藝協會甲等

二 八月十日 五 茶與生活保健三 八月十七日 五 綠茶產製介紹與品飲四 八月廿四日 五 紅茶產製介紹與品飲

評茶師台北市茶商業同業公會常務理事 1983 年南投縣十大專業傑出農民 1994 年首屆兩岸優質烏龍茶比賽評審委員歷任優良茶葉比賽評審委員、永和社大、板橋社大、中國文化大學推廣部講師現任中正社大、內湖社大茶的世界課程講師

五 八月卅一日 五 台灣茶區總覽六 九月七日 五 文山包種茶產製介紹與品飲七 九月十四日 五 凍頂烏龍茶產製介紹與品飲八 九月廿一日 五 凍頂型烏龍茶及台灣當家品種介紹與品飲九 九月廿八日 五 校外教學(茶文化之旅)十 十月五日 五 高山茶產製介紹與品飲 1

十一 十月十二 五 高山茶產製介紹與品飲 2十二 十月十九日 五 鐵觀音茶產製介紹與品飲十三 十月廿六日 五 白毫烏龍茶產製介紹與品飲十四 十一月二日 五 產地與茶葉品質十五 十一月九日 五 品種、製程、烘焙與香型十六 十一月十六日 五 比賽茶市場剖析十七 十一月廿三日 五 罕見品種介紹與品飲十八 十一月三十日 五 普洱茶產製介紹與品飲十九 十二月七日 五 校外教學（茶餐）二十 十二月十四日 五 茶葉選購要領與學員交流

附註：教學設備需求：投影機、水、燒水壺、瓦斯爐、碗、湯匙、茶渣桶一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！

　　　二、敬請指導老師屆時自行前往校本部(北市三民路三五巷九號二樓)授課，電話：27565010。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「　33 快樂養生與身心保健　」課程授課表

合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師 職 稱一 七月三十一日 二 9:30- 常見呼吸系統疾病營養療法與經絡保健 賴治丞老師 ◎鍾 傑醫師 ○赫尼曼診所院長醫師教授

11:30

○榮民總醫院傳統醫學研究中心創立主任○中華民國能量醫學學會創會會長◎董延齡醫師 ○國醫董延齡中醫診所院長、美國自然醫學研究院榮譽院士。◎曾文俊醫師 ○中國醫藥大學中醫研究所醫學碩士○東華中醫診所院長中醫師◎張惠凱醫師 ○高雄醫學大學醫學系畢精神專科醫師、心綠洲諮詢顧問醫師○擅長應用西方順勢療法、東方傳統醫學等順應自然之療法，結合“人生動力療法”治療身心疾病。 ◎蔡凱宙醫師 ○台北醫學院醫學系畢業○樂活聯合診所院長，前國泰綜合醫院骨科主治醫師，○擅長各種骨科關節疾病手術治療與保健療法 ◎張修三藥師 ○國防醫學院藥學系畢業○資深藥師，擅長復健相關儀器研發、人體氧氣保健與應用◎賴治丞老師 ○中國文化大學食品營養系，香港中醫藥研究院中醫學士○結合中醫經絡、西方營養學與量子醫學評量，推

二 八月七日 二 常見消化系統疾病營養療法與經絡保健 賴治丞老師三 八月十四日 二 常見消化系統疾病營養療法與經絡保健 張惠凱老師四 八月廿一日 二 毒出能入身心健康人生新動力 張惠凱老師五 八月廿八日 二 常見肝膽疾病營養療法與經絡保健 賴治丞老師六 九月四日 二 中老年人骨質疏鬆的保健與治療 蔡凱宙老師七 九月十一日 二 肌肉關節骨骼營養療法與經絡保健 賴治丞老師八 九月十八日 二 “傑針道”經絡養生健康長壽之道 鍾 傑老師九 九月廿五日 二 中老年人肌肉關節骨骼中醫保健與治療 曾文俊老師十 十月二日 二 關節炎與肌肉筋膜炎的保健與治療 蔡凱宙老師

十一 十月九日 二 糖尿病營養療法與經絡保健 賴治丞老師十二 十月十六日 二 常見泌尿系統疾病營養療法與經絡保健 賴治丞老師十三 十月廿三日 二 國寶中醫的養生智慧與健康長壽之道 董延齡老師十四 十月三十日 二 抗衰老免疫系統調節營養療法與經絡保健 賴治丞老師十五 十一月六日 二 護腦健腦的關鍵營養與經絡穴位保養 賴治丞老師十六 十一月十三日 二 中老年人呼吸系統中醫防治與保健之道 曾文俊老師十七 十一月廿日 二 失智症防治的營養療法與經絡保健 賴治丞老師十八 十一月廿七日 二 有氧人生，平凡的氧氣與健康長壽的關鍵 張修三老師十九 十二月四日 二 成功老年的關鍵 壓力調節與身心修養 賴治丞老師二十 十二月十一日 二 福至心靈，心想事成，量子醫學長壽觀 賴治丞老師

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任（27609339）、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 34 全民高效英語班 」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 教材 1：看圖說了沒 教材 2：小美人魚

指 導 老 師簡 介一 七月三十一日 二

9:30-11:30

第 19 課：有禮貌的請求(1) 小美人魚

謝長安老師

中原大學化工系、內政部勞工司研究員、經濟部中小企業處技士依自然學習法則先語後文，從聽、看、跟讀、朗誦，反覆練習，同時選擇簡短經典文學作品配合，輔助練習以增進閱讀、聽力及口語能力。使用教材：看圖說了沒(1) 小美人魚。

二 八月七日 二 第 20 課：有禮貌的請求(2) 小美人魚三 八月十四日 二 第 21 課：請求許可(1) 小美人魚四 八月廿一日 二 第 22 課：請求許可(2) 小美人魚五 八月廿八日 二 第 23 課：請求許可(3) 小美人魚六 九月四日 二 第 24 課：請求許可(4) 小美人魚七 九月十一日 二 第 25 課：願望(1) 小美人魚八 九月十八日 二 第 26 課：願望(2) 小美人魚九 九月廿五日 二 第 27 課：願望(3) 小美人魚十 十月二日 二 第 28 課：義務(1) 小美人魚

十一 十月九日 二 第 29 課：義務(2) 小美人魚十二 十月十六日 二 第 30 課：禁止(1) 小美人魚十三 十月廿三日 二 第 31 課：禁止(2) 小美人魚十四 十月三十日 二 第 32 課：推測 小美人魚十五 十一月六日 二 第 33 課：斷定 小美人魚十六 十一月十三日 二 第 34 課：忠告 小美人魚十七 十一月廿日 二 第 35 課：確信 小美人魚十八 十一月廿七日 二 第 36 課：感謝 小美人魚十九 十二月四日 二 第 37 課：後悔 小美人魚二十 十二月十一日 二 第 38 課：道歉、遺憾 小美人魚

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生

（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「35 河洛易經姓名學（師資班總複習）」課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十一日 二 9:30-11:30 師資班-運 簡若安老師 專業地政士（代書），執業

20 年餘，專精不動產、稅法等相關法律業務，在多年鑽研易經後，學成風水地理、占卜及河洛易經姓名學等科目。

二 八月七日 二 師資班-運三 八月十四日 二 師資班-運四 八月廿一日 二 師資班-氣五 八月廿八日 二 師資班-運六 九月四日 二 師資班-運七 九月十一日 二 心念磁場學八 九月十八日 二 心念磁場學九 九月廿五日 二 目標磁場學十 十月二日 二 目標磁場學

十一 十月九日 二 人生經營學十二 十月十六日 二 人生經營學十三 十月廿三日 二 兩性經營學十四 十月三十日 二 父母宮之運十五 十一月六日 二 父母宮之運十六 十一月十三日 二 疾厄宮之運十七 十一月廿日 二 疾厄宮之運十八 十一月廿七日 二 奴僕宮之運十九 十二月四日 二 奴僕宮之運

二十 十二月十一日 二 數數之引力 附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「36 大自然能量學－不老仙丹養生功(A)」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月一日 三 09:30-

11:30不老仙丹養 《大圓滿功》 楊美玉老師 註：銀髮族要做能量運動

　　不要做耗費體力勞動教學順序：前半段教授太極神武功後半段教授腦部潛能開發幻燈片輔助教學中華易學研究會理事長大自然能量研究所創辦人大自然智慧禪法發起人易經太極神武功創編人國際華夏文化聯合會養生委員會顧問

二 八月八日 三 增強心臟發電機動力《心脈鬆弛法》三 八月十五日 三 調整左右腦平衡，防治失智症《聽息法》四 八月廿二日 三 光能療法-增強腦細胞活力《眉開眼笑》五 八月廿九日 三 促進淋巴系統活動，防癌《末稍神經運動》六 九月五日 三 引氣導血，增強心肺功能《心肺伸展功》七 九月十二日 三 增強經絡系統整體循環功能《湧泉呼吸法》八 九月十九日 三 預防腸胃炎、糖尿病、便秘《腹部呼吸法》九 九月廿六日 三 人體之蓄電池、增強免疫力《丹田吐納法》十 十月三日 三 增強免疫力與細胞活化再生《胎息法》

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 開發人體內在潛能「自癒力」《甩手通脈》十三 十月廿四日 三 蘊育天地能量，增強脊髓液《頂天立地》十四 十月三十一日 三 促進心腎相交，消除胸悶耳鳴《五行化炁》十五 十一月七日 三 啟動人體原動力-生命的活泉《回歸自然》十六 十一月十四日 三 增強脊椎功能，消除腰酸背痛《天地同根》

十七 十一月廿一日 三 促進五臟六腑，細胞新陳代謝《萬象更新》十八 十一月廿八日 三 開發人體內在潛能-光電能量《奇經八脈》十九 十二月五日 三 任督兩脈運行，增強人體光能《天地呼吸法》二十 十二月十二日 三 活化腦細胞，預防老人癡呆《脊髓神經運動》

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 37 英文老歌學唱 」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月一日 三 09:30-

11:30ALL I HAVE TO DO IS DREAM 沈 愷老師 執業建築師

業餘研究甲骨文 40餘年文山社區大學任教甲骨文自 2009 年YWCA 台北女青年會

任教甲骨文 2009 年

二 八月八日 三 I REALLY DON`T WANT TO KNOW三 八月十五日 三 SEVEN LONELY DAYS四 八月廿二日 三 TELL LAORA I LOVE HER五 八月廿九日 三 THE END OF THE WORLD六 九月五日 三 複習七 九月十二日 三 THE RIVER OF NO RETURN八 九月十九日 三 I LOVE HOW YOU LOVE ME九 九月廿六日 三 IT`NOW OR NEVER十 十月三日 三 LET ME BE THERE

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 MORNING HAS BROKEN

十三 十月廿四日 三 OVER THE RAINBOW十四 十月三十一日 三 複習十五 十一月七日 三 THE WAY WE WERE十六 十一月十四日 三 TRY TO REMEMBER十七 十一月廿一日 三 WOODEN HEART十八 十一月廿八日 三 YOU ARE MY SUNSHINE十九 十二月五日 三 複習二十 十二月十二日 三 複習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「38 書 法 」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月一日 三 09:30-

11:30異、鹵、責等 蕭漢佑老師 三軍大學畢業

國防部處長退休曾任金華、弘道國中、喬治、協和高中書法講師及龍山、劍潭福德等 社區書法講師，從事書法教育數十年

書法造詣佳，深受同學愛戴。

二 八月八日 三 族、厥、喬等三 八月十五日 三 巽、堯、曾等 四 八月廿二日 三 尊、勞、尞等五 八月廿九日 三 復、善、單等六 九月五日 三 貴、幾、據等七 九月十二日 三 敦、賁、童等八 九月十九日 三 斯、華、無等

九 九月廿六日 三 朝、象、欽等十 十月三日 三 須、敢、普等

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 黃、賈、景等、感、逗、溫等十三 十月廿四日 三 備、畫、憂等十四 十月三十一日 三 壹、散、弱等十五 十一月七日 三 菊、鄊、雲等十六 十一月十四日 三 禽、惠、蕃等十七 十一月廿一日 三 彭、尋、惰等十八 十一月廿八日 三 睘、僯、登等十九 十二月五日 三 會、愛、廉等二十 十二月十二日 三 覃、喜、黑等

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「39 中國傳統養生保健」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四 9:30-11:30 中國傳統養生保健針灸耳穴壓丸 黃正一老師 國軍松山總醫院教授

國立台北護理學院中西醫結合護理研究所教授二 八月九日 四 針灸耳穴壓丸治療中暑等急症

三 八月十六日 四 耳穴壓丸針灸、配合梅花針保健四 八月廿三日 四 耳穴壓丸止痛、止暈

五 八月三十日 四 針灸美容六 九月六日 四 耳穴壓丸止酸止吐七 九月十三日 四 耳穴壓丸止耳鳴、助聽聰八 九月廿日 四 耳穴壓丸止咳止喘、止痒九 九月廿七日 四 耳穴壓丸助明目、防掉髮十 十月四日 四 耳穴壓丸降心率

十一 十月十一日 四 耳穴壓丸鎮靜安眠十二 十月十八日 四 耳穴壓丸降血糖、降血脂肪、降血壓十三 十月廿五日 四 針灸減肥十四 十一月一日 四 耳穴壓丸補腎補血、健腦十五 十一月八日 四 耳穴壓丸通便利尿、消腫十六 十一月十五日 四 針灸治療肝炎十七 十一月廿二日 四 針灸治療結石十八 十一月廿九日 四 針灸治療中風、偏癱、顏面神經麻痺十九 十二月六日 四 針灸與癌症二十 十二月十三日 四 針灸耳穴壓丸在臨床上的應用

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「40 話說大千世界A 」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四

09:30-11:30

日本

朱立群老師

政治大學廣電系畢 1992民生報影劇文化記者，唱片組召集人 1992-2006聯合報美食旅遊記者 2010巴黎遊學一年 1998京都住遊三個月 2007環 遊 世 界 365 天 2008-2009日本福井縣觀光聯盟推展旅遊案 2011龍顏講堂，修平技術學院演講旅遊相關主題曾在 Togo，Mook雜誌，時報周刊，Taiwan Tatler等 雜 誌 以 及Nownews，Yam 等網路媒體發表旅遊及美食文章。目前 ，環遊世界四 十 二個國家。

二 八月九日 四 祕魯(上)三 八月十六日 四 祕魯(下)四 八月廿三日 四 巴西(上)五 八月三十日 四 巴西(下)六 九月六日 四 阿根廷(上)七 九月十三日 四 阿根廷(下)八 九月廿日 四 智利(上)九 九月廿七日 四 智利(下)十 十月四日 四 澳洲 (上)

十一 十月十一日 四 澳洲(下)十二 十月十八日 四 紐西蘭十三 十月廿五日 四 法國一十四 十一月一日 四 法國二十五 十一月八日 四 法國三十六 十一月十五日 四 西班牙(上)十七 十一月廿二日 四 西班牙(下)十八 十一月廿九日 四 日本賞楓十九 十二月六日 四 日本溫泉二十 十二月十三日 四 東南亞

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 41 花藝設計　 」課程授課表合辦單位： 財團法人林堉琪先生紀念基金會、中華花藝設計協會

週次 日 期 星 期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四

9:30-11:30

父親節花禮設計謝孟真老師

◇每次上課花材(含花及花器) 約 500元。◇本期教學方向設定進階課程生活花藝，加強學員插花技巧之升級。◇若有任何問題請洽花藝協會郭宥均秘書。 電話：(02)2592-6632分機 219◇各老師聯絡電話：　林素梅，TEL:(02)27037900、　　　　　 0932-125987 周宇凱，TEL: (02)2811-1110、 0912-900090 陳美絨，TEL: (02)8631-0609、 0928-290108 謝孟真，TEL:0938-380567、 0910-018797

二 八月九日 四 戀戀七夕小巧情人花束設計（圓型）三 八月十六日 四 透明之愛／玻璃花器的應用四 八月廿三日 四 葉的應用設計／八角金盤五 八月三十日 四 組合盆栽設計／蘭花六 九月六日 四 慶團圓秋節花禮設計

林素梅老師七 九月十三日 四 花球的應用設計八 九月廿日 四 長型花束設計與包裝九 九月廿七日 四 花藝基礎應用篇／平行設計十 十月四日 四 組合盆栽設計／多肉植物

十一 十月十一日 四 萬聖節趣味花藝設計陳美絨老師

十二 十月十八日 四 葉的應用設計／變葉木十三 十月廿五日 四 素燒盆的應用設計十四 十一月一日 四 花藝基礎應用篇／直立設計十五 十一月八日 四 新娘花－托式捧花設計／美式十六 十一月十五日 四 葉的應用設計／芒草

周宇凱老師十七 十一月廿二日 四 組合盆栽設計／聖誕紅十八 十一月廿九日 四 新娘花／托式捧花設計／歐式十九 十二月六日 四 藤籃的應用設計二十 十二月十三日 四 歡樂聖誕花藝設計

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。

　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「42易天華養生與運動」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月三日 五 09:30-

11:30呼吸吐納-龜息大法 林笑容老師

司徒萍老師由易天華老師親自帶領培訓十餘年親切和善、教學認真、品質保証。二 八月十日 五 降血脂-沖拳打

三 八月十七日 五 溫故知新〈複習〉四 八月廿四日 五 減緩過敏-蹺蹺板五 八月卅一日 五 防癡呆-太極基本功 I六 九月七日 五 溫故知新〈複習〉七 九月十四日 五 強化脊椎-拖天∥八 九月廿一日 五 明目-眼睛操九 九月廿八日 五 溫故知新〈複習〉十 十月五日 五 加強排毒功能-腎臟操

十一 十月十二 五 神經功能-丹道內功 I十二 十月十九日 五 校外教學十三 十月廿六日 五 去脂肪-瘦身十四 十一月二日 五 防癡呆-太極演練十五 十一月九日 五 溫故知新〈複習〉十六 十一月十六日 五 耳聰-日相落十七 十一月廿三日 五 增加免疫功能-金剛鐵布衫 I十八 十一月三十日 五 溫故知新〈複習〉

十九 十二月七日 五 地板操二十 十二月十四日 五 總複習〈成果分享〉

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「43 乘著飛羽與自然共舞 」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月三日 五 09:30-11:30

候鳥面面觀 呂光洋老師 課程設計以「鳥」與「自然」為主，經由室內課程的知識性傳授，再透過野外實地鳥類觀察與自然生態的體驗，以輕鬆且兼具知性與感性的方式，使學員學習如何觀察自然，和與自然共存的態度及自然法則。

二 八月十日 五 候鳥的飛行 陳虞晃老師三 八月十七日 五 鳥類與溼地 林宏耀老師四 八月廿四日 五 鹿角溪-戶外課(半天) 陳岳輝老師五 八月卅一日 五 飛越地球-鳥類遷徙 林金雄老師六 九月七日 五 候鳥與繫放 林金雄老師七 九月十四日 五 貴子坑大排-戶外課(半天) 黃玉明老師八 九月廿一日 五 台灣的候鳥 許財老師九 九月廿八日 五 候鳥的保育 何一先老師十 十月五日 五 挖仔尾-戶外課(半天) 陳長成老師

十一 十月十二 五 鳥類生態學 李平篤老師十二 十月十九日 五 鳥類的行為 林宏耀老師十三 十月廿六日 五 貢寮-戶外課(一天) 黃玉明老師十四 十一月二日 五 鷺科賞析 葉守仁老師

十五 十一月九日 五 候鳥與禽流感 何一先老師十六 十一月十六日 五 金山-戶外課(半天) 陳虞晃老師十七 十一月廿三日 五 因 10/26 日上課一天，故本週暫停一次十八 十一月三十日 五 過境鳥之美 陳王時老師十九 十二月七日 五 鳥類與文學 劉華森老師二十 十二月十四日 五 候鳥與環境 蔡錦福老師

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「44 陶笛(進階班)」 課程授課表合辦單位：財團法人林堉琪先生紀念基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月三日 五 09:30-

11:30指法學習:低音＃6

主曲:何日君再來副曲:春夜洛城聞笛複習曲:遠足

張 群老師 ◆報名限制: 對 6孔或日規 12孔槍型 陶笛，已熟練中音Do~高 音Mi 指法者(不含升降音)

◆使用樂器: a-6孔中音C陶笛 或 b-日規 12孔槍型 (中或高音C陶笛皆可)

二 八月十日 五三 八月十七日 五四 八月廿四日 五五 八月卅一日 五六 九月七日 五 指法學習:

＃4

主曲:古老的大鍾副曲:再會吧原野複習曲:放學回家的路上

七 九月十四日 五八 九月廿一日 五九 九月廿八日 五 指法學習:

＃2 高音＃2主曲:針線情副曲:秋詩篇篇十 十月五日 五

複習曲:聖誕鈴聲G 調

◆針對陶笛升降音指法練習

十一 十月十二 五十二 十月十九日 五十三 十月廿六日 五

指法學習:＃1 高音＃1

主曲:這位奇妙嬰孩是誰副曲:送別複習曲:風中奇緣

十四 十一月二日 五十五 十一月九日 五十六 十一月十六日 五十七 十一月廿三日 五

指法學習:＃5

主曲:再別康橋副曲:捉泥鰍複習曲:水舞

十八 十一月三十日 五十九 十二月七日 五二十 十二月十四日 五

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往宏國福城校區（北市光復北路一九一號地下一樓，民生東路五段口，全聯福利中心對面第三大門）授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知校區主任周淑芳小姐（27609339）、本校簡志文先生（27565010）。FAX:27668035　　　四、本課程如有洽詢事項，請與周淑芳校區主任、朱麗安女士（27609339）聯絡。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「45易經文王神卦(初階班)」 課程授課表合辦單位：台北市潘氏社會福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月一日 三 9:30-11:30 課程內容簡介及易經要義 1 容 易老師

(王光會)中國文化大學畢業研究易經、命理二十年以上的時間，目前為專業的命理老師，擔任過「台北縣婦女會」、「聯合報文化中心」、

「大安社區大學」等單位之命

二 八月八日 三 易經要義 2三 八月十五日 三 八卦要義及應用 1四 八月廿二日 三 八卦要義及應用 2五 八月廿九日 三 陰陽五行基礎學理及應用 1六 九月五日 三 陰陽五行基礎學理及應用 2

理講師，常受邀上各種媒體接受訪問，現為多家公司的命理顧問。

七 九月十二日 三 萬年曆的看法及應用八 九月十九日 三 快速裝卦口訣及應用 1九 九月廿六日 三 快速裝卦口訣及應用 2十 十月三日 三 起卦方法詳解

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 年、月、日、時四值卦理作用詳解 1十三 十月廿四日 三 年、月、日、時四值卦理作用詳解 2十四 十月三十一日 三 特殊卦象詳解 1十五 十一月七日 三 特殊卦象詳解 2十六 十一月十四日 三 斷卦六親的意義及運用十七 十一月廿一日 三 斷卦六神的意義及運用十八 十一月廿八日 三 世爻、應爻、用神、忌神、元神意義及應用 1十九 十二月五日 三 世爻、應爻、用神、忌神、元神意義及應用 2二十 十二月十二日 三 動變、飛、伏、意義及應用

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往南京東路五段 29號 3樓(潘氏宗親會從 23巷進入)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（82814586）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「46 易經解用(初階班) 」 課程授課表合辦單位：台北市潘氏社會福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月一日 三 13:30-

15:30課程內容簡介，易學史觀，易之三`義 容 易老師

(王光會)中國文化大學畢業研究易經、命理二十年以上的時間，目前為專業的命理二 八月八日 三 河圖要義與應用 1

三 八月十五日 三 河圖要義與應用 2

老師，擔任過「台北縣婦女會」、「聯合報文化中心」、

「大安社區大學」等單位之命理講師，常受邀上各種媒體接受訪問，現為多家公司的命理顧問。

四 八月廿二日 三 洛書要義與應用 1五 八月廿九日 三 洛書要義與應用 2六 九月五日 三 伏羲先天八卦圖要義與應用七 九月十二日 三 文王後天八卦圖要義與應用八 九月十九日 三 卦象變化 1錯、綜、互、變九 九月廿六日 三 卦象變化 2反易、反半、包卦、消息卦十 十月三日 三 卦爻變化：正、中、承、乘、比、應、據

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 說卦傳 1十三 十月廿四日 三 說卦傳 2十四 十月三十一日 三 說卦傳 3十五 十一月七日 三 說卦傳 4十六 十一月十四日 三 八卦現代象數論 1十七 十一月廿一日 三 八卦現代象數論 2十八 十一月廿八日 三 起卦之法綜論 1(含大衍之數耆策法)十九 十二月五日 三 起卦之法綜論 2二十 十二月十二日 三 斷卦綱要與應用

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往南京東路五段 29號 3樓(潘氏宗親會從 23巷進入))授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（82814586）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「47 攝影藝術創作(初級) 」 課程授課表合辦單位：台北市潘氏社會福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四

9:30-11:30

學員自我介紹，選班級幹部，數位相機認識

許崑崙老師 富士攝影班主任 台北攝影授課老師 25059799 0910-059122

二 八月九日 四 從傳統到數位相機認識三 八月十六日 四 光圈、快門、景深的應用四 八月廿三日 四 戶外實習(人物搭配)五 八月三十日 四 如何應用光源拍出最完美的照片六 九月六日 四 發揮攝影潛力拍出最適當的構圖及格放七 九月十三日 四 戶外實習八 九月廿日 四 外拍作品檢討九 九月廿七日 四 旅遊人像攝影，沙龍人像拍攝十 十月四日 四 戶外實習

十一 十月十一日 四 喜慶宴會結婚的過程攝影十二 十月十八日 四 最美的色彩-日出、日落、夜景十三 十月廿五日 四 戶外實習十四 十一月一日 四 外拍作品檢討十五 十一月八日 四 臺灣民俗祭典的拍攝要領十六 十一月十五日 四 戶外實習十七 十一月廿二日 四 學員外拍作品的講解十八 十一月廿九日 四 歷史的見證，人文攝影十九 十二月六日 四 戶外實習二十 十二月十三日 四 學員外拍作品檢討、結業

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往南京東路五段 29號 3樓(潘氏宗親會從 23巷進入))授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（82814586）。。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「48 氧身塑身(A) 皮拉緹思」 課程授課表合辦單位：台北市潘氏社會福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月三日 五

09:30-11:30

皮拉緹思運動基本概念、運動時住意事項

林儀雯老師

國立體育大學「國際體育事務研究所」研究生北台灣科技大學休閒健康事業研究生曾任：公司、社區皮拉緹思

有氧舞蹈指導老師，現任：台北市大同社區大 學、老人社會大學、

中山社區大學 皮拉緹思專任講師

行政院體委會體能檢測員

二 八月十日 五 呼吸基礎動作腰椎延展練習三 八月十七日 五 呼吸暖身腰椎骨盤動作練習，姿勢調整四 八月廿四日 五 呼吸暖身腰椎骨盤動作練習，不再腰酸背痛五 八月卅一日 五 初級動作練習、腹肌強化加強肺活量六 九月七日 五 初級動作練習、腹肌強化加強肺活量七 九月十四日 五 呼吸練習，強化肋骨肋間肌，保護胸膛內器官八 九月廿一日 五 呼吸練習，強化肋骨肋間肌，保護胸膛內器官九 九月廿八日 五 四肢協調與全身平衡，增強腳力十 十月五日 五 四肢協調與全身平衡，增強腳力

十一 十月十二 五 前段課程動作復習十二 十月十九日 五 側身動作概念及練習十三 十月廿六日 五 側身動作練習，加強身軀穩定十四 十一月二日 五 腹部肌力動作練習，修飾腰部線條十五 十一月九日 五 腹部肌力動作練習，修飾腰部線條十六 十一月十六日 五 腹部肌力動作練習，腹部贅肉不見了十七 十一月廿三日 五 前段課程動作復習，全身塑型十八 十一月三十日 五 前段課程動作復習，背部肌力練習 十九 十二月七日 五 前段課程動作復習，背部肌力強化二十 十二月十四日 五 綜合全學期動作練習、雕塑身材

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往南京東路五段 29號 3樓(潘氏宗親會從 23巷進入))授課。

　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（82814586）。。四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「49 氣功調理養生(基礎班)」 課程授課表合辦單位：台北市潘氏社會福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月三日 五 13:30-

15:30易筋經 準備操 1〜8式

蔡泳豊老師

蔡泳豊老師現任中華佛家氣功學會副理事長、社區易筋經及氣功調理教練。姚文欽老師現任中華佛家氣功學會常務理事、社區鬆筋及氣功調理教練。利用拉筋功和鬆筋手法來使軟組織鬆弛，促進血液循環，進而改善因肌腱及韌帶之僵硬所造成身體各部位之酸、痛、麻及骨架歪斜。

二 八月十日 五 易筋經 準備操 9〜13式三 八月十七日 五 易筋經 1〜6式四 八月廿四日 五 易筋經 7〜12式五 八月卅一日 五 易筋經練習，氣功調理─頭頸部保健六 九月七日 五 易筋經練習，氣功調理─肩背部保健七 九月十四日 五 易筋經練習，氣功調理─腰臀部保健八 九月廿一日 五 易筋經練習，氣功調理─腿部保健九 九月廿八日 五 易筋經練習，氣功調理─手部保健十 十月五日 五 易筋經練習，氣功調理期中複習

十一 十月十二 五 簡易的急救方式與手法：身體構造簡介 姚文欽老師十二 十月十九日 五 鬆筋調理手法及各種工具介紹。拉筋功第一式十三 十月廿六日 五 頭部鬆筋：拉筋功第二式十四 十一月二日 五 頸肩鬆筋：拉筋功第三式十五 十一月九日 五 上下手臂鬆筋：拉筋功第四式十六 十一月十六日 五 背部鬆筋：拉筋功第五式十七 十一月廿三日 五 腿、膝蓋鬆筋：拉筋功第六式十八 十一月三十日 五 腳、踝鬆筋：拉筋功第七式十九 十二月七日 五 手指、腳趾鬆筋：拉筋功第式

二十 十二月十四日 五 手法總複習；全套功法複習附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往北市南京東路五段 29號 3樓(潘氏宗親會從 23巷進入))授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（82814586）。 四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「50 昭和平成日語歌曲教唱B」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十日 一 09:30-

11:30ひとり薩摩路 莊 璦老師

(莊文德)台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。台視演歌訓練班老師。

二 八月六日 一 ラブ.コ東京三 八月十三日 一 雪 椿四 八月廿日 一 一枚 の 寫真五 八月廿七日 一 おさうば東京六 九月三日 一 北の旅人七 九月十日 一 ベ IV 一 ライト.ヨユハマ八 九月十七日 一 銀木犀九 九月廿四日 一 大阪暮色十 十月一日 一 苦手なんだす

十一 十月八日 一 醉得ち酒場十二 十月十五日 一 望鄉十三 十月廿二日 一 夜霧す今夜も有難う十四 十月廿九日 一 酒勾川十五 十一月五日 一 五番街のマリ一ヘ十六 十一月十二日 一 もう一度札幌十七 十一月十九日 一 風鈴戀唄十八 十一月廿六日 一 霧の摩周湖

十九 十二月三日 一 さくう草二十 十二月十日 一 雪の十日町

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「51 氧身塑身(A) 皮拉緹思」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十日 一 09:30-

11:30皮拉緹思運動基本概念、運動時住意事項 林儀雯老師 國立體育大學「國際體育事

務研究所」研究生北台灣科技大學休閒健康事業研究生曾任：公司、社區皮拉緹思

有氧舞蹈指導老師，現任：台北市大同社區大 學、老人社會大學、

中山社區大學 皮拉緹思專任講師

行政院體委會體能檢測員

二 八月六日 一 呼吸基礎動作腰椎延展練習三 八月十三日 一 呼吸暖身腰椎骨盤動作練習，姿勢調整四 八月廿日 一 呼吸暖身腰椎骨盤動作練習，不再腰酸背痛五 八月廿七日 一 初級動作練習、腹肌強化加強肺活量六 九月三日 一 初級動作練習、腹肌強化加強肺活量七 九月十日 一 呼吸練習，強化肋骨肋間肌，保護胸膛內器官八 九月十七日 一 呼吸練習，強化肋骨肋間肌，保護胸膛內器官九 九月廿四日 一 四肢協調與全身平衡，增強腳力十 十月一日 一 四肢協調與全身平衡，增強腳力

十一 十月八日 一 前段課程動作復習十二 十月十五日 一 側身動作概念及練習十三 十月廿二日 一 側身動作練習，加強身軀穩定十四 十月廿九日 一 腹部肌力動作練習，修飾腰部線條十五 十一月五日 一 腹部肌力動作練習，修飾腰部線條十六 十一月十二日 一 腹部肌力動作練習，腹部贅肉不見了

十七 十一月十九日 一 前段課程動作復習，全身塑型十八 十一月廿六日 一 前段課程動作復習，背部肌力練習 十九 十二月三日 一 前段課程動作復習，背部肌力強化二十 十二月十日 一 綜合全學期動作練習、雕塑身材

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 52 瘦身排舞 」課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星 期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十一日 二 9:30-

11:30小姐搖擺吧 吳隆香老師

魏美智老師 大都會排舞中心創辦人政大畢業、中華電信國際分公司退休台北市體育協會排舞乙級教練

二 八月七日 二 海闊天空三 八月十四日 二 笑容常開四 八月廿一日 二 波西米亞之舞五 八月廿八日 二 安娜探戈六 九月四日 二 詩情畫意七 九月十一日 二 浪漫假期八 九月十八日 二 誰來電話九 九月廿五日 二 里約之戀十 十月二日 二 浪漫意大利

十一 十月九日 二 墨西哥五月節十二 十月十六日 二 與我共舞十三 十月廿三日 二 頑皮貓

十四 十月三十日 二 哈利路亞十五 十一月六日 二 檸檬樹十六 十一月十三日 二 我愛探戈十七 十一月廿日 二 世界之最十八 十一月廿七日 二 負心的傑克十九 十二月四日 二 邀舞二十 十二月十一日 二 馬靴騎士

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「53 ◎藝術賞析」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十一日 二 週二 9:30-

11:30電影「路易十四的情婦」談十七世紀的戲劇與舞蹈

孫慧娟老師 課程內容：由電影、音樂、文學帶入賞析 19〜21世紀不同時期的代表性舞蹈作品，並由文化美學切入，介紹其形式、風格與歷史背景，帶您輕鬆進入舞蹈的世界。

二 八月七日 二 第一齣浪漫芭蕾《仙女》(上)三 八月十四日 二 第一齣浪漫芭蕾《仙女》(下)四 八月廿一日 二 電影「黑天鵝」談古典芭蕾經典《天鵝湖》五 八月廿八日 二 柴可夫斯基的芭蕾音樂六 九月四日 二 電影「芭蕾人生」瑪歌芳婷與紐瑞耶夫七 九月十一日 二 《天鵝湖》的變裝八 九月十八日 二 「俄羅斯音樂祭」淺談俄羅斯風土民情九 九月廿五日 二 史特拉汶斯基—二十世紀藝術世界的縮影

十 十月二日 二 「俄羅斯芭蕾舞團」的旋風十一 十月九日 二 電影「香奈兒的秘密」之《春之祭》十二 十月十六日 二 美國現代舞之母:鄧肯十三 十月廿三日 二 美國現代舞—丹尼絲與蕭恩十四 十月三十日 二 《阿帕拉契之春》柯普蘭與瑪莎‧葛蘭姆的交會十五 十一月六日 二 電影「悄悄告訴她」談碧娜‧鮑許十六 十一月十三日 二 德國舞蹈劇場《穆勒咖啡館》十七 十一月廿日 二 日本戰後小劇場十八 十一月廿七日 二 電影「當櫻花盛開」談日本舞踏十九 十二月四日 二 台灣舞蹈劇場(上)二十 十二月十一日 二 台灣舞蹈劇場(下)

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往台北市基隆路一段 155號 3樓，電話：27670563。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「54 西洋流行 KTV 」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 Review Learned Songs English Songs 指 導 老 師簡 介

一 七月三十一日 二 13:30-15:30

A Dear john lettter Sukiyaki 盧韻竹老師魏彩密老師 自幼學習音樂，接受音

樂班專業培養與薰陶二十餘年，求學期間獲台北縣市中提琴比賽第一名。任吉林社區樂齡中心「西洋歌曲快樂頌」、

二 八月七日 二 Let it be me

三 八月十四日 二 Touch me when we`re dancing

I realy don`t want to know

四 八月廿一日 二 I dreamed a dream (上)

五 八月廿八日 二 I dreamed a dream (下) Vincent

六 九月四日 二 Yellow(coldplay)

湯泉社區(新店)西洋歌曲教師、音樂教育小提琴及鋼琴教師。台大外文系畢業；師大社會教育研究所畢業。從事成人英文教育近二十年，最樂與人共舞，經驗、驗證並肯定成人

七 九月十一日 二 The Rose (上) Atime for us

八 九月十八日 二 The Rose (下)

九 九月廿五日 二 Hotel California Morning has broken

十 十月二日 二 Review

十一 十月九日 二 You belong to me Three coins in the fountain

十二 十月十六日 二 Words(上)

十三 十月廿三日 二 Words (下) Sad movies

十四 十月三十日 二 Take me Home,Country road

十五 十一月六日 二 To love you more(上) Raindrops keep falling on my head

十六 十一月十三日 二 To love you more (下)

十七 十一月廿日 二 If I give my heart to you Oh Carol

十八 十一月廿七日 二 If

十九 十二月四日 二 Oh Holy night Over the Rainbow

二十 十二月十一日 二 Review

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「55 聽說英文超 EASY(B)」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 S-b-SBL Activity

旅 遊 & 節 指 導 老 師簡 介一 七月三十一日 二 13:30-

15:30 1st Touch

魏彩密老師(Jamia)

台大外文系畢業；師 大 社 會 教 育 研 究 所 畢業。二 八月七日 二 L11P76

三 八月十四日 二 P77 Colors of the Wind

從事成人英文教育近二十年 ，最樂 與 人共舞， 經驗、驗證並肯定成人語言學習爆發式的成長與超強學習力和毅力，以開發成人學習潛能為畢生之旨趣與職志。歡迎上魏彩密的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jamia-blog

四 八月廿一日 二 P78五 八月廿八日 二 P79六 九月四日 二 P80七 九月十一日 二 P81八 九月十八日 二 P82九 九月廿五日 二 L12P107 在旅館大廳-1十 十月二日 二 P108 在旅館大廳-2

十一 十月九日 二 P109P

十二 十月十六日 二 P110 Talking Turkey 感恩節-1十三 十月廿三日 二 P111 Talking Turkey 感恩節-2十四 十月三十日 二 P112十五 十一月六日 二 P113 Love me Tender十六 十一月十三日 二 P114 Christmas talk 聖誕節十七 十一月廿日 二 P115-

1 Christmas talk 聖誕節十八 十一月廿七日 二 P115-

2十九 十二月四日 二 P116二十 十二月十一日 二 Final Presentation

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「56 日語（初級B）」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十一日 二

14:00-16:00

日本語初級「大地」課文第四課

楊麗麗老師國立政治大學教育系畢業、日本國立東京外語大學研究生 2 年、國中教師 35 年、日語教師 11 年

二 八月七日 二 日本語初級「大地」課文第四課三 八月十四日 二 日本語初級「大地」課文第四課四 八月廿一日 二 日本語初級「大地」課文第四課五 八月廿八日 二 日本語初級「大地」課文第五課六 九月四日 二 日本語初級「大地」課文第五課七 九月十一日 二 日本語初級「大地」課文第五課八 九月十八日 二 日本語初級「大地」課文第五課九 九月廿五日 二 日本語初級「大地」課文第六課十 十月二日 二 日本語初級「大地」課文第六課

十一 十月九日 二 日本語初級「大地」課文第六課十二 十月十六日 二 日本語初級「大地」課文第六課十三 十月廿三日 二 日本語初級「大地」課文第七課十四 十月三十日 二 日本語初級「大地」課文第七課十五 十一月六日 二 日本語初級「大地」課文第七課十六 十一月十三日 二 日本語初級「大地」課文第七課十七 十一月廿日 二 日本語初級「大地」課文第八課十八 十一月廿七日 二 日本語初級「大地」課文第八課十九 十二月四日 二 日本語初級「大地」課文第八課二十 十二月十一日 二 日本語初級「大地」課文第八課

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「57 中醫學基礎(初級)」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四

09:30-11:30

陰陽五行學說

邱雅昌老師

※北京中醫藥大學醫學博士※邱雅昌博士畢業於清華大學， 留學美國為核物理專家，後研 究中醫，先跟楊維傑博士學習　針灸，後從中國名醫顏德馨老　中醫，為顏老得意弟子。進　北京中醫藥大學深造，親炙名　醫如劉渡舟等，獲得中醫博士　學位。※邱博士在十五年前即在天津　創立董氏奇穴研究中心，專用　董氏奇穴看診，診務鼎盛，　日診 150 人左右，累積大量病　案，不僅對董氏奇穴的理論體　系充分掌握，更熟讀十四經穴　學運用臨床經驗豐富。

二 八月九日 四 陰陽五行學說三 八月十六日 四 臟腑學說與氣血津液學說四 八月廿三日 四 臟腑學說與氣血津液學說五 八月三十日 四 臟腑學說與氣血津液學說六 九月六日 四 臟腑學說與氣血津液學說七 九月十三日 四 經絡學說八 九月廿日 四 經絡學說九 九月廿七日 四 病因病機學說十 十月四日 四 病因病機學說

十一 十月十一日 四 病因病機學說十二 十月十八日 四 病因病機學說十三 十月廿五日 四 診法(望診)十四 十一月一日 四 診法(聞診)十五 十一月八日 四 診法(問診)十六 十一月十五日 四 診法(切診簡說)十七 十一月廿二日 四 辨証十八 十一月廿九日 四 辨証十九 十二月六日 四 辨証二十 十二月十三日 四 辨証

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。

　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「58 話說大千世界(B)」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四

09:30-11:30

我．環遊世界．不只是夢想

朱立群老師

政治大學廣電系畢 1992民生報影劇文化記者，唱片組召集人 1992-2006聯合報美食旅遊記者 2010巴黎遊學一年 1998京都住遊三個月 2007環 遊 世 界 365 天 2008-2009日本福井縣觀光聯盟推展旅遊案 2011龍顏講堂，修平技術學院演講旅遊相關主題曾在 Togo ，Mook 雜誌，時報周刊， Taiwan Tatler等 雜 誌 以 及Nownews，Yam 等網路媒體發表旅遊及美食文章。目前 ，環遊世界四 十 二個國家。

二 八月九日 四 北陸福井冬之美三 八月十六日 四 印度的美麗與哀愁四 八月廿三日 四 天之涯的北歐風情話五 八月三十日 四 窺視中東地區的愛恨情仇六 九月六日 四 埃及大縱走七 九月十三日 四 鄂圖曼子民的現代氣息，漫談土耳其八 九月廿日 四 櫻花，京都的春之宴九 九月廿七日 四 巴黎，在世界最浪漫的城市散步十 十月四日 四 英國的印象

十一 十月十一日 四 希臘愛琴海，藍白故鄉十二 十月十八日 四 揭開波羅的海三小國的面紗十三 十月廿五日 四 金磚巴西的旅遊焦點十四 十一月一日 四 神祕之國，祕魯十五 十一月八日 四 世界最狹長的國家．智利十六 十一月十五日 四 探戈的國度，不只有探戈十七 十一月廿二日 四 澳洲的自然風光十八 十一月廿九日 四 普羅旺斯的時間十九 十二月六日 四 紐西蘭，把旅行當運動二十 十二月十三日 四 國境之南，從九州到四國

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「59 瑜 珈(B) 」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四 14:00-

16:00瑜珈基本概念及呼吸法解說拜日式的連續動作及體位法基礎暖身及進階暖身法藉由瑜珈磚、瑜珈繩的輔助強化肌肉群和腿耐力，達到全身更深層的伸展。

蔡慧玲老師 成功大學工業管理系。國小、國中老師，擔任瑜珈老師多年二 八月九日 四

三 八月十六日 四四 八月廿三日 四五 八月三十日 四六 九月六日 四七 九月十三日 四八 九月廿日 四九 九月廿七日 四十 十月四日 四

十一 十月十一日 四十二 十月十八日 四十三 十月廿五日 四十四 十一月一日 四十五 十一月八日 四十六 十一月十五日 四十七 十一月廿二日 四

十八 十一月廿九日 四十九 十二月六日 四二十 十二月十三日 四

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「60 大自然能量學－不老仙丹養生功(B)」 課程授課表合辦單位：大同老人福利基金會

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月三日 五 09:30-

11:30不老仙丹養 《大圓滿功》 楊美玉老師 註：銀髮族要做能量運動

　　不要做耗費體力勞動教學順序：前半段教授太極神武功後半段教授腦部潛能開發幻燈片輔助教學中華易學研究會理事長大自然能量研究所創辦人大自然智慧禪法發起人易經太極神武功創編人國際華夏文化聯合會養生委員會顧問

二 八月十日 五 增強心臟發電機動力《心脈鬆弛法》三 八月十七日 五 調整左右腦平衡，防治失智症《聽息法》四 八月廿四日 五 光能療法-增強腦細胞活力《眉開眼笑》五 八月卅一日 五 促進淋巴系統活動，防癌《末稍神經運動》六 九月七日 五 引氣導血，增強心肺功能《心肺伸展功》七 九月十四日 五 增強經絡系統整體循環功能《湧泉呼吸法》八 九月廿一日 五 預防腸胃炎、糖尿病、便秘《腹部呼吸法》九 九月廿八日 五 人體之蓄電池、增強免疫力《丹田吐納法》十 十月五日 五 增強免疫力與細胞活化再生《胎息法》

十一 十月十二 五 開發人體內在潛能「自癒力」《甩手通脈》十二 十月十九日 五 蘊育天地能量，增強脊髓液《頂天立地》十三 十月廿六日 五 促進心腎相交，消除胸悶耳鳴《五行化炁》十四 十一月二日 五 啟動人體原動力-生命的活泉《回歸自然》十五 十一月九日 五 增強脊椎功能，消除腰酸背痛《天地同根》

十六 十一月十六日 五 促進五臟六腑，細胞新陳代謝《萬象更新》十七 十一月廿三日 五 開發人體內在潛能-光電能量《奇經八脈》十八 十一月三十日 五 任督兩脈運行，增強人體光能《天地呼吸法》十九 十二月七日 五 活化腦細胞，預防老人癡呆《脊髓神經運動》二十 十二月十四日 五 總複習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　 二、敬請指導老師屆時自行前往大同校區(北市基隆路 1段 155號 3樓)授課。　　 　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（27670563）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十四屆「61 太極拳~簡化二十四式 」課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 二月十三日 一 10:00-12:00

技術內容與套路介紹、步法、手型、手法 林妍蓉老師 理念：舞動太極美學、求真、完善、 和美 擅長：太極拳、太極扇、太極劍　　、經典太極舞、養生太極掌證照資格：中華體總(A)國家級太極拳教練太極拳總會段級鑑定(95)太極拳套路肆段師承：1.太極拳會民生分會會長-蔡安娜老師2.北京陳家溝太極拳研究會會長 -景建軍老師

二 二月二十日 一 1.起勢、2.左右野馬分鬃三 二月廿七日 一 3.白鶴亮翅、4.左右摟膝拗步四 三月五日 一 5.手揮琵琶五 三月十二日 一 6.左右倒卷肱六 三月十九日 一 7.左攬雀尾七 三月廿六日 一 戶外教學八 四月二日 一 8.右攬雀尾九 四月九日 一 9.單鞭十 四月十六日 一 10.雲手、11.單鞭

十一 四月廿三日 一 12.高探馬、13.右蹬腳、14.雙峰貫耳十二 四月三十日 一 15.轉身左蹬腳

2005全國傳統武術錦標賽:子 37式、24式太極拳雙冠軍2005 台北市太極拳錦標賽:42太極劍、24式太極拳雙冠軍十多年教學經驗豐富、態度認真有耐心分解清晰、講解易懂、由淺入深、

十三 五月七日 一 16.左下勢獨立、17.右下勢獨立十四 五月十四日 一 18.左、右穿梭十五 五月廿一日 一 19.海底針、20.閃通臂十六 五月廿八日 一 21.轉身進步搬攔捶十七 六月四日 一 22.如封似閉十八 六月十一日 一 23.十字手、24.收勢十九 六月十八日 一 總複習、加強練習二十 六月廿五日 一 總複習、加強練習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　 　二、敬請指導老師屆時自行前往大直(二)校區(台北市大直街 1號，大直捷運站婦女中心 4樓)授課。　　　 三、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「62 氣 功」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 七月三十一日 二 09:30-11:30

柔身、拉筋、拍打，華陀五禽之戲 預備式 林群超老師 現任教於—青少年育樂中心世界健身俱樂部水悟空健身俱樂部188 健康休閒俱樂部經歷—太極拳總會太極拳三段詹式氣功

二 八月七日 二 柔身、拉筋、拍打「鹿站遠眺」坐姿氣功三 八月十四日 二 柔身、拉筋、拍打「熊俯身腰」坐姿氣功四 八月廿一日 二 柔身、拉筋、拍打「熊俯身腰」坐姿氣功五 八月廿八日 二 南少林內勁一指禪「白猿獻果」坐姿氣功六 九月四日 二 南少林內勁一指禪「鳥展雙翅」坐姿氣功七 九月十一日 二 南少林內勁一指禪「 虎鬆肩背」坐姿氣功八 九月十八日 二 南少林內勁一指禪 1.搖膀子，搖丹田

武當全真氣功華陀五禽戲

九 九月廿五日 二 南少林內勁一指禪 2.摩肩，摩丹田十 十月二日 二 南少林內勁一指禪 3.貓洗臉，洗丹田

十一 十月九日 二 南少林內勁一指禪 4.鷹爪恨天無痕，壓丹田十二 十月十六日 二 南少林內勁一指禪 5.野馬奔槽，提丹田十三 十月廿三日 二 南少林內勁一指禪 6.扁担，拉丹田十四 十月三十日 二 南少林內勁一指禪 7.搓草繩，搓丹田十五 十一月六日 二 南少林內勁一指禪 8.烏牛擺頭，曲丹田十六 十一月十三日 二 南少林內勁一指禪 9.磨豆腐，磨丹田十七 十一月廿日 二 柔身、拉筋、拍打，內勁一指禪 五禽戲，坐姿氣功十八 十一月廿七日 二 柔身、拉筋、拍打，內勁一指禪 五禽戲，坐姿氣功十九 十二月四日 二 柔身、拉筋、拍打，內勁一指禪 五禽戲，坐姿氣功二十 十二月十一日 二 總複習

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往民安校區(北市長安西路三號三樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡 （27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「63 華陀五禽之戲 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月三日 五 9:30-11:30 (一)預備功—1.鹿站遠跳 2.熊俯身腰 林群超老師 現任教於—青少年育樂中心世界健身俱樂部水悟空健身俱樂部188 健康休閒俱樂部

二 八月十日 五 (一)預備功—3.白猿獻果 4.鳥展雙翅 5.虎鬆肩背三 八月十七日 五 (二)丹鳯朝陽—1.猿臂正舉 2.白鶴張胸四 八月廿四日 五 (二)丹鳯朝陽—3.虎鬆肩背 4.熊攀足尖五 八月卅一日 五 (二)丹鳯朝陽—5.鹿逢脊尾 6.猿臂右舉

經歷—太極拳總會太極拳三段詹式氣功武當全真氣功華陀五禽戲

六 九月七日 五 (二)丹鳯朝陽—7.右虎撲式 8.鶴展左翅七 九月十四日 五 (二)丹鳯朝陽—9.左運熊經 10.右揉鹿頸八 九月廿一日 五 (二)丹鳯朝陽—11.鶴展右翅 12.拍鞋強肝九 九月廿八日 五 (三)金雞孵蛋—1.虎踞沉坐 2.猿舒右臂十 十月五日 五 (三)金雞孵蛋—3.猿舒左臂 4.熊蹲右抱

十一 十月十二 五 (三)金雞孵蛋—5.猿舒左臂 6.金雞獨立十二 十月十九日 五 (三)金雞孵蛋—7.鶴搧右翅 8.右旋鹿奔十三 十月廿六日 五 (三)金雞孵蛋—9.怒虎搜山 10.猿舒右臂十四 十一月二日 五 (三)金雞孵蛋—11.熊蹲左抱 12.白鶴抱胸十五 十一月九日 五 (三)金雞孵蛋—13.靈猿摘果十六 十一月十六日 五 (四)大鵬展翅—1.虎旋右坐 2.猿閃左盤十七 十一月廿三日 五 (四)大鵬展翅—3.右金雞獨立 4.靈猿指日十八 十一月三十日 五 (四)大鵬展翅—5.鹿仰回顧 6.熊運腰膝十九 十二月七日 五 (四)大鵬展翅—7.左金雞獨立 8.右犀牛望月二十 十二月十四日 五 (四)大鵬展翅—9.左犀牛望月 10.白鶴報丹

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往授課民安校區(北市長安西路三號三樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「64 42式太極劍(上) 」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四 08:00-10:00

劍的結構、握法和劍指、劍的基本握法 林妍蓉老師 擅長：太極拳、太極扇、太極劍　　、經典太極舞、養生太極掌二 八月九日 四 1.起勢 2.並步點劍

證照資格：中華體總(A)國家級太極拳教練太極拳總會段級鑑定(95)太極拳套路肆段2005全國傳統武術錦標賽:鄭子 37式、24式太極拳雙冠軍2005 台北市太極拳錦標賽:42太極劍、24式太極拳雙冠軍十多年教學經驗豐富、態度認真有耐心、分解清晰、講解易懂、由淺入深、循序漸進，廣受好評。我的部落格:

三 八月十六日 四 3.弓步削劍 4.提膝劈劍四 八月廿三日 四 5.左弓步攔 6.左虛步撩五 八月三十日 四 7.右弓步撩 8.提膝捧劍六 九月六日 四 9.蹬劍前刺 10.跳步本刺七 九月十三日 四 11.轉身大刺 12.弓步本斬八 九月廿日 四 複習、反覆練習九 九月廿七日 四 複習、反覆練習十 十月四日 四 13.弓步崩劍 14.歇步壓劍

十一 十月十一日 四 15.進步絞劍 16.提膝上刺十二 十月十八日 四 複習、反覆練習十三 十月廿五日 四 17.虛步下截 18.左右本帶十四 十一月一日 四 19.弓步劈劍 20.丁步托劍十五 十一月八日 四 複習、反覆練習十六 十一月十五日 四 21.分腳後點 22. 僕步穿劍(右)十七 十一月廿二日 四 23.蹬腳架劍 24. 提膝點劍(左)十八 十一月廿九日 四 複習、反覆練習十九 十二月六日 四 複習、反覆練習二十 十二月十三日 四 戶外教學

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往興雅校區(北市松隆路 36號 3樓；全聯福利中心樓上)授課，電話：27565010。 　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「65 攝影藝術創作」 課程授課表

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十一日 二

9:30-11:30

學員自我介紹，選班級幹部，作品欣賞

許崑崙老師 富士攝影班主任 台北攝影授課老師 25059799 0910-059122

二 八月七日 二 如何拍出日出、日落、夜景三 八月十四日 二 外拍四 八月廿一日 二 美麗顏色的組合五 八月廿八日 二 外拍六 九月四日 二 攝影是多元化的藝術，找出自己喜歡的題材七 九月十一日 二 外拍八 九月十八日 二 民俗祭典的拍攝要領九 九月廿五日 二 外拍十 十月二日 二 學員外拍作品的講解

十一 十月九日 二 外拍十二 十月十六日 二 歷史的見證，人文攝影十三 十月廿三日 二 外拍十四 十月三十日 二 影像處理、格放十五 十一月六日 二 外拍十六 十一月十三日 二 數位影像技法實作十七 十一月廿日 二 外拍十八 十一月廿七日 二 數位影像技法實作十九 十二月四日 二 外拍二十 十二月十一日 二 結業總檢討

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　 二、敬請指導老師屆時自行前往恆昶富士軟片校區(台北市民權東路 6段 38號)授課。

　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「66 勁歌金曲國台語歌曲教唱(B)」 課程授課表週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介

一 八月二日 四

09:30-11:30

影子

莊 璦老師(莊文德)

台北市（萬華、中山、大安、信義）社區大學歌唱班講師。中冠傳播公司、國都傳播公司歌訓班老師。山海關歌廰、白金歌廰、國際歌廰、鳯凰歌廰音樂老師及歌手。太陽城、文華飯店、站前西餐、海誓山盟、喜名酒店、貴夫人酒店等音樂老師。台視演歌訓練班老師。

二 八月九日 四 月彎彎三 八月十六日 四 勇氣四 八月廿三日 四 心借過五 八月三十日 四 想要跟你飛六 九月六日 四 夢紅塵七 九月十三日 四 被遺忘的時光八 九月廿日 四 心肝寶貝九 九月廿七日 四 好的事情十 十月四日 四 作陣飛

十一 十月十一日 四 為情所困十二 十月十八日 四 贏你喲十三 十月廿五日 四 五天幾年十四 十一月一日 四 追幸福十五 十一月八日 四 錯過你我不要十六 十一月十五日 四 寫袜了的批十七 十一月廿二日 四 愛不愛都是錯十八 十一月廿九日 四 油桐花十九 十二月六日 四 夢一場二十 十二月十三日 四 若無愛你要愛誰

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往華山(北市忠孝東路一段 108號 8樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知本校辦公室（27565010）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 67 生活旅遊日語通 」 課程授課表合辦單位：華山開心教室

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 七月三十一日 二 13:30-

15:30平假名清音 內山貞美老師 歡迎從入門開始學習並輕鬆

學習幫助你打好基礎。課程內容活潑，學習聽、說、讀、寫能力之外，透過日常生活、歌唱發表方式鼓勵學習者發揮及應用所學的日文。

二 八月七日 二 平假名清音三 八月十四日 二 平假名清音四 八月廿一日 二 平假名清音五 八月廿八日 二 平假名單字發音六 九月四日 二 平假名單字發音七 九月十一日 二 平假名清音複習八 九月十八日 二 平假名濁音及半濁音九 九月廿五日 二 平假名濁音及半濁音十 十月二日 二 平假名濁音及半濁音單字發音

十一 十月九日 二 平假名濁音及半濁音單字發音十二 十月十六日 二 平假名拗音十三 十月廿三日 二 平假名拗音單字發音十四 十月三十日 二 平假名拗音單字發音十五 十一月六日 二 平假名濁音，半濁音及拗音複習十六 十一月十三日 二 平假名日常生活用語十七 十一月廿日 二 平假名日常生活用語

十八 十一月廿七日 二 平假名總複習十九 十二月四日 二 歌唱日文二十 十二月十一日 二 歌唱日文發表

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往華山(北市忠孝東路一段 150號 2樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（33221667）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「68 開運面相 」 課程授課表合辦單位：華山開心教室

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月一日 三 18:30-

20:30人相怎麼看-知己知彼 陳景豪老師 如何改善人際關係!!!看

見甚麼樣長相的人該做些甚麼樣的溝通?說甚麼樣的話?好的機會要如何把握? 所謂知人知面不知心，開運面相讓您不管在男女、親子、夫妻、同事、長官、部屬…都能輕鬆應對，還能讓您知己知彼百戰百勝，更能讓您知人知面更知心!

二 八月八日 三 真人不漏相，漏相非真人-知人知面不知心三 八月十五日 三 我先天有沒有「識人學」的慧眼？四 八月廿二日 三 從走路看懂人的個性與運命？五 八月廿九日 三 命運掌握在自己的手裡！六 九月五日 三 英姿勃發奈何懷才不遇？七 九月十二日 三 漫談長輩緣上司緣的互動運格八 九月十九日 三 男人重視覺？女人重聽覺的？九 九月廿六日 三 夫妻、情人的緣起？緣滅？化解夫妻、情人的溝通術。十 十月三日 三 要老來春風？還是要孤獨殘年？從自己的命相談退休規劃

十一 國慶日放假 三 國慶日放假十二 十月十七日 三 易犯小人的相？一生多貴人的相！十三 十月廿四日 三 增加貴人緣的溝通方法十四 十月三十一日 三 人生七十古來稀？投資與置產十五 十一月七日 三 求財在眼 論富在鼻→談晚年的財運福氣

十六 十一月十四日 三 鼻與口的對應→論晚輩與部屬跟子女的互動關係？十七 十一月廿一日 三 含飴弄孫還是做子奴？十八 十一月廿八日 三 與身體對話→談人相學的健康觀念十九 十二月五日 三 是壽命還是壽元有「命限」這件事嗎？二十 十二月十二日 三 學習總驗收

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往華山(北市忠孝東路一段 150號 2樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（33221667）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 69 樂活電腦 A班」 課程授課表合辦單位：華山開心教室

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四 9:30-11:30 認識電腦 與滑鼠 陳仙妮 老師

黃蕙宜 老師簡睿智 老師趙良惠 老師

桌面與視窗的環境介紹和滑鼠基本操作使用,教如何變換桌面、如何設定螢幕保護裝置、教打字、排版、存檔。網路生活通(上網訂票、掛號、找好玩的景點、免費網路翻譯機、衛星導航的使用、上網看第四台、日劇、韓劇、電影通通免費，讓你一次看的夠、使用網路到醫院掛號、訂台鐵票，免排隊、看股票…)。

二 八月九日 四 滑鼠應用-左鍵三 八月十六日 四 滑鼠應用-右鍵(快顯功能表)四 八月廿三日 四 視窗搬移、檔案開啟與關閉五 八月三十日 四 桌面變換與螢幕保護程式的設定六 九月六日 四 記事本應用(一)-打字七 九月十三日 四 記事本應用(二)-排版八 九月二十日 四 檔案應用(一)-資料夾的新增與移除九 九月廿七日 四 檔案應用(一)-資料夾的重新命名十 十月四日 四 暢遊網路-IE瀏覽器、首頁與搜尋引擎

十一 十月十一日 四 網路生活通(一) 網路醫院掛號十二 十月十八日 四 網路生活通(二)網路高鐵訂票

收發 E-MAIL、將照片、檔案、聲音、圖片透過 E-mail 的方式傳送給對方，建立通訊錄、大量發信。

十三 十月廿五日 四 網路生活通(三)透過網路看電影和第四台十四 十一月一日 四 網路生活通(四)網路語言翻譯機十五 十一月八日 四 網路生活通(五)我是搜尋達人十六 十一月十五日 四 EMAIL(一) 認識並建立自己的 email信箱十七 十一月廿二日 四 EMAIL(二) 如何收信和寫信十八 十一月廿九日 四 EMAIL(三) 如何回覆和轉寄郵件十九 十二月六日 四 EMAIL(四) 夾帶附檔(音樂、照片、檔案)二十 十二月十三日 四 EMAIL(五) 建立通訊錄

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往華山(北市忠孝東路一段 150號 2樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（33221667）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 70 樂活電腦 B班」 課程授課表合辦單位：華山開心教室

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四 15:30-

17:30認識電腦 與滑鼠 黃蕙宜 老師 桌面與視窗的環境介紹和滑鼠

基本操作使用,教如何變換桌面、如何設定螢幕保護裝置、教打字、排版、存檔。網路生活通(上網訂票、掛號、找好玩的景點、免費網路翻譯機、衛星導航的使用、上網看第四台、日劇、韓劇、電影通通免

二 八月九日 四 滑鼠應用-左鍵三 八月十六日 四 滑鼠應用-右鍵(快顯功能表)四 八月廿三日 四 視窗搬移、檔案開啟與關閉五 八月三十日 四 桌面變換與螢幕保護程式的設定六 九月六日 四 記事本應用(一)-打字七 九月十三日 四 記事本應用(二)-排版八 九月二十日 四 檔案應用(一)-資料夾的新增與移除九 九月廿七日 四 檔案應用(一)-資料夾的重新命名

費，讓你一次看的夠、使用網路到醫院掛號、訂台鐵票，免排隊、看股票…)。收發 E-MAIL、將照片、檔案、聲音、圖片透過 E-mail 的方式傳送給對方，建立通訊錄、大量發信。

十 十月四日 四 暢遊網路-IE瀏覽器、首頁與搜尋引擎十一 十月十一日 四 網路生活通(一) 網路醫院掛號十二 十月十八日 四 網路生活通(二)網路高鐵訂票十三 十月廿五日 四 網路生活通(三)透過網路看電影和第四台十四 十一月一日 四 網路生活通(四)網路語言翻譯機十五 十一月八日 四 網路生活通(五)我是搜尋達人十六 十一月十五日 四 EMAIL(一) 認識並建立自己的 email信箱十七 十一月廿二日 四 EMAIL(二) 如何收信和寫信十八 十一月廿九日 四 EMAIL(三) 如何回覆和轉寄郵件十九 十二月六日 四 EMAIL(四) 夾帶附檔(音樂、照片、檔案)二十 十二月十三日 四 EMAIL(五) 建立通訊錄

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往華山(北市忠孝東路一段 150號 2樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（33221667）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 71 樂活電腦 C班 」 課程授課表合辦單位：華山開心教室

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八月二日 四 18:30-

20:30認識電腦 與滑鼠 簡睿智 老師

黃蕙宜 老師桌面與視窗的環境介紹和滑鼠基本操作使用,教如何變換桌面、如何設定螢幕保護裝置、教打字、排版、存檔。網路生活通(上網訂票、掛號、

二 八月九日 四 滑鼠應用-左鍵三 八月十六日 四 滑鼠應用-右鍵(快顯功能表)四 八月廿三日 四 視窗搬移、檔案開啟與關閉五 八月三十日 四 桌面變換與螢幕保護程式的設定六 九月六日 四 記事本應用(一)-打字

找好玩的景點、免費網路翻譯機、衛星導航的使用、上網看第四台、日劇、韓劇、電影通通免費，讓你一次看的夠、使用網路到醫院掛號、訂台鐵票，免排隊、看股票…)。收發 E-MAIL、將照片、檔案、聲音、圖片透過 E-mail 的方式傳送給對方，建立通訊錄、大量發信。

七 九月十三日 四 記事本應用(二)-排版八 九月二十日 四 檔案應用(一)-資料夾的新增與移除九 九月廿七日 四 檔案應用(一)-資料夾的重新命名十 十月四日 四 暢遊網路-IE瀏覽器、首頁與搜尋引擎

十一 十月十一日 四 網路生活通(一) 網路醫院掛號十二 十月十八日 四 網路生活通(二)網路高鐵訂票十三 十月廿五日 四 網路生活通(三)透過網路看電影和第四台十四 十一月一日 四 網路生活通(四)網路語言翻譯機十五 十一月八日 四 網路生活通(五)我是搜尋達人十六 十一月十五日 四 EMAIL(一) 認識並建立自己的 email信箱十七 十一月廿二日 四 EMAIL(二) 如何收信和寫信十八 十一月廿九日 四 EMAIL(三) 如何回覆和轉寄郵件十九 十二月六日 四 EMAIL(四) 夾帶附檔(音樂、照片、檔案)二十 十二月十三日 四 EMAIL(五) 建立通訊錄

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往華山(北市忠孝東路一段 150號 2樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（33221667）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。

中國老人教育協會附設老人社會大學第四十五屆「 72 樂活養生到 100 」 課程授課表合辦單位：華山開心教室

週次 日 期 星期 時 間 題 目 指 導 老 師簡 介一 八 月 四 日 六 15:30-

17:30健康靠觀念 李東倖 老師 活到老學到老:

1. 了解正確飲食的重要性。2. 提供正確預防各種文明慢二 八 月 十 一 日 六 身體健康靠累積

三 八 月 十 八 日 六 身心靈健康的重要性

性病發生或惡化。3. 了解身心靈三才健康的重要性

4. 已發生筋骨痠痛如何改善5. 吃出健康如何選購食材6. 日常生活最廉價的水對身

體有何幫助7. 如何做好自我清潔管理及

身心的快樂

四 八 月 廿 五 日 六 養生排毒實務煮食五 九 月 一 日 六 病從口入、禍從口出六 九 月 八 日 六 水對我們日常生活的重要性七 九 月 十 五 日 六 好水與壞水的差異性(現場喝水測試)八 九 月 廿 二 六 如何喝到有益身心的好水九 九 月 廿 九 日 六 選用當季的蔬果十 十 月 六 日 六 正確的飲食對身體健康重要性

十一 十 月 十 三 日 六 微波熱食對身體的影響十二 十 月 廿 日 六 認識憂鬱症，躁鬱症的病因十三 十 月 廿 七 日 六 癌症病因的預防十四 十 一 月 三 日 六 認識居住環境對健康有何影響十五 十 一 月 十 日 六 養生的煮食測試十六 十 一 月 十 七 日 六 筋骨痠痛的根源預防十七 十 一 月 廿 四 日 六 如何改善筋骨痠痛十八 十 二 月 一 日 六 當場測試筋骨痠痛十九 十 二 月 八 日 六 痠痛改善初學認知二十 十 二 月 十 五 日 六 學程總指導

附註：一、本課程如臨時有所調整，不另行通知，祈諒！　　　二、敬請指導老師屆時自行前往華山(北市忠孝東路一段 150號 2樓)授課。　　　三、指導老師如需用幻燈機或投影機等，請於一週前通知辦公室（33221667）。

四、本課程如有洽詢事項，請與本校簡志文先生、林宥妘小姐聯絡（27565010）。