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保良局改善家居及社區照顧服務
(屯門及元朗區)
2016-17 年度第 2 期季刊
P.1 2016 年 9 月號
愛
要
及 時
「月滿團圓顯關懷」- 月餅送贈活動
「
」
中秋佳節送贈月餅予獨居、
雙老長者，歡度中秋!
P.2
生命有價 只求「好死」
「人固有一死，或重於泰山，
或輕於鴻毛。」
從事長者服務多年，每當與長者談論到「死亡」這個話題，大部份長者均會表示：
「我不怕死，人老了總要一死，只求不要太辛苦，最緊要『好死』。」
「好死」是很多人的心願，但死亡會帶來痛
苦和傷感，理論上應該沒有任何「好」的死
亡，那究竟人們追求的「好死」是什麼？
資料來源：美善生命計劃
http://enable.hku.hk/tch/fun_corner/good_death.aspx
以下送給大家「好死」貼士，希望人人「好死」
1. 認識有關善終和紓緩照顧服務，如何照顧病人身、心、社、靈的需要；
2. 認識有關預設醫療指示，與醫生和家人有效溝通有關醫療安排所需作
的決定；
3. 回顧人生、並為自己的生命附予意義；
4. 認識自己在靈性上的需要，或參與自己合適的宗教活動；
5. 對所愛的人表達心意，減低遺憾的發生；及
6. 樂於助人、貢獻自己、並確認自己對他人的付出。
人終要一死，人人也期望可以「好死」，為了達到「好死」的終極目標，我們應該
未雨綢繆，及早規劃，開始建立面對死亡的正面態度和準備，為自己及家人打造
「好死」人生。
根據一些學者研究，華人社會認為的「好死」包括：
1. 身體平安：包括軀體的痛苦減輕至最低、臨終的過程不
要太長、身體完整及清潔整齊、能活動。
2. 心理平安：包括承認 (認命和接受)、放下、不孤獨、心
願已了無牽掛、在喜歡的環境中享受大自然。
3. 思想平安：包括一天過一天不去想太多、有意義的一生、
人生苦海即將上岸。
P.3
愛要及時-活動回顧2016 年 9 月 2 日(星期五)，我們邀請明愛容圃中心義工，與
老友記一同製作精美手工，同時向身邊的人表達一份愛意和謝意
~
2016 年 9 月 10 日(星期六)，我們同樣邀請明愛容圃中心義工，與老友記一同參
與體驗保良局「華永會生命號」流動生命計劃，內容包括參與棋趣人生、幸福摩天
輪、無憾自拍照相館及生命短片反思等~
填寫心中所
表達的謝意~
老友記與義工們合作製作心意相架~
完成喇!影張大合照留念啦~
仲即興跳返隻舞添~
棋趣人生 幸福摩天輪
無憾自拍照相館
由社工講解活動內容~ 當然唔少得嘅係大合照啦~
生命，每個人只有一次，或長或短；
生活，每個人都在繼續，或悲或歡；
人生，每個人都在旅途，或起或伏。
昨天再好，回不去；
明天再難，也要繼續。
珍惜現在，活在當下。
人生就是一條跑道，每人都有一條路線，這條路線只能夠跑一
次不能回頭。每個階段均有不同經歷，要好好享受當中的苦與
樂，人生是值得回味。
P.4
我對生命的看法-同工篇
中心主任 :
盧偉英
註冊社工:
孟芷悠
「真正的快樂是當你能對自己的過去、現在和將來抱正面的態度。」
美國著名正向心理學家馬丁‧沙文尼《真正的快樂》。生命是虛幻的，
人們不能要求短與得失，但我們可追求生命中的快樂。
註冊護士 : 朱素琴
生命無常，無人能知道何時是生命盡頭。如我們能做
到對家人 “愛要及時”，珍惜身邊所有人和事，這樣
的人生才活得精彩、無悔。
每個人對生命看法各有不同，因不同的生活環境、教育、經歷、
信仰等等……
看見戰亂地方，能與家人平安生活已經是一種幸福。令我學懂
珍惜生命，尊重生命及感恩。只要每天能活得有意義，有正面
思想，生命就有價值。
登記護士 : 葉珮璇
登記護士 : 鄭慧玲
我覺得生命充滿驚喜，有待我們慢慢發掘及細看，
我期望將來可以與大家欣賞更多生命中的美景。
物理治療師 : 陳淑吟
在漫長的生命裡，我會做自己喜歡的事情。因為無論快樂與不快
樂，時間也不會停留，時間過了便不會回頭，所以我會選擇做一
些令自己快樂的事情及珍惜每一位在人生中所遇到的人和事。
常務助理 : 黃秀蓮
P.5
我認為……生命是樂章。
越是精彩、動聽，扣人心弦，越是高低起伏，抑揚頓挫。
我相信……生命的樂章盡是精彩。不一樣的奏者，演出不一樣的悠揚。
保健員 : 翁國昌
保健員 : 葉淑琪
生命雖是短暫且無常，但現時的我會很珍惜每刻，把握生命，盡情玩樂。
好好享受生命中的點滴，享受人生每一個階段；遇到開心的事情，好好
感受它及珍惜在我生命中所有相遇過的人，所帶給我心靈上的滿足。
人生就如一班列車，來去匆匆，但嘗試欣賞、感受，其實沿途滿有風光。
今天起，感受你的人生，好好過日子。
福利工作員 : 陳 威
別以為能救命的是醫生，其實是你自己，養生重於救命。
護理員 : 周寶玲
生命無常、把握現在；無悔無憾、完美人生。
護理員 : 劉慧玲
愛家人要從受自己開始，好好愛自己才有能力愛別人！
護理員 : 周文蘭
生活再苦、再累，身體是革命的本錢，大家一定要注意身體。
護理員 : 蔡鳳琼
別忘身體乃是本錢，沒了健康，沒法享用人生所有樂趣。
護理員 : 葉美鳳
P.5
P.6
「感謝信」誠意分享 - 感謝大家對我們團隊的支持!!!
我對生命的看法-同工篇 常保歡喜快樂的心，活在當下。
護理員 : 李麗珊
生命像是旅途，踏出自我軌跡，活出人生的意義。
護理員 : 林文傑
生命無常，應活得精彩充實，令此生無憾。
護理員 : 曹佩瑩
生命如花、姹紫嫣紅；生命如歌，美妙動聽。
司機兼維修員 : 趙 釗
姑娘得悉，立即探訪、親切問候、了解
情況、給予合適照顧，幫助申請護理
床、改善居住同時也大大改善護老者的
辛苦……親切溝通、討得伯伯開心，且
工作細心……
多謝各位以往為嫲嫲提供家居復康
服務，衷心感謝!祝中秋節快樂!
全賴您們的支持，給予我們
團隊進步的動力!!!
P.7
四道人生專區
老有所為活動黎喇!
我們一直陪伴長者渡過晚年，希望長者感到幸福
快樂。但何有想過身邊的長者在晚年時，可能會
有一些說話、有一些憾事，埋在心裏，未能表達
出來。我們希望長者圓滿人生，無怨無憾。
有見及此，現向各位護老者及老友記介紹「四道人生」的概念，鼓勵各位留意自己或身邊的
長者，心中有說話未曾講。現在是時候說出來了，大家可運用一張卡或一張紙，寫上心中的
千言萬語，道出「四道人生」─ 道歉、道謝、道愛、道別，讓長者晚年圓滿人生，亦是送
給家人一份最珍貴的禮物。
歡迎各位護老者及老友記分享你們的故事，道出「四道人生」。
故事名稱：「道歉」篇 ─ 對不起，祝安好
故事主角：林伯伯
於多年前，林伯伯的兄長因到外地醫病，漸漸便失去聯絡。向來活躍健談的林伯伯，提起兄
長，便沉默下來，眼神茫然，似有千言萬語，但欲言又止。林伯伯表示與兄長失去聯絡後，
便沒有再嘗試找過他了。林伯伯深怕兄長可能已不在人世，林伯伯說：「自己年事亦高，兄長
比自己年長多了又患病，他不在人世的可能性太高了，我不想找到的結局是這樣。」雖然，
林伯伯己決定不再嘗試聯絡兄長，但心中充滿予盾、自責。
林伯伯說出內心的苦衷，道出一直以來想對兄長說的，便放下心中的
重擔了。林伯伯說：「我多年來不找你，你有怪我嗎?很對不起，但我
老了，你也老了，我們做不了多少年兄弟了，大家也不要花氣力尋找
對方，你現在倘若生活安好便好了，生活要好好的過。」
10 月 15 日 – 社區茶聚 (招募區域 : 屯門、元朗區)
10 月 29 日 – 青松樂悠遊(包含午膳) (招募區域 : 屯門區)
11 月 19 日 – 元朗濕地公園(包含午膳) (招募區域 : 元朗區)
12 月 3 日 – 趣遊香港新文化 (招募區域 : 屯門、元朗區)
第一炮!
精彩活動!
一連串帶俾大家!
第二炮!
第三炮!
第四炮!
詳情待定，如有更改會再另行通知!!!
如有任何關於活動上的疑問，請致電中心聯絡社工孟姑娘或活動策劃幹事陳先生。
意見反映、讚許或投訴
如對本服務有任何意見或建議，請即時致電熱線：3956 8490
或聯絡下列負責人。你的意見有助我們持續改善，提昇服務質素，
令服務達至臻善，多謝支持。透過以下途徑，歡迎向我們提出 :
負 責 人 盧偉英姑娘
主任
林玉儀姑娘
安老社區服務經理
地址 新界屯門建發街 11 號
好景工業大廈 7 樓 10 室
香港銅鑼灣禮頓道66 號莊啟程大廈5 樓
電話 3956 8482 2277 8389
傳真 3956 8485 2890 2097
電郵 [email protected] [email protected]
P.8
督印: 盧偉英 主編: 陳 威
2016 年 9 月號
印刷品數量: 250 份
保良局改善家居及社區照顧服務(屯門及元朗區)
地址: 新界屯門建發街 11 號好景工業大廈 A 座 7 樓 10 室
活動花絮-源。區環保教育之旅
一齊影張大合照留念啦^^
老友記都話「讚」!
