7/23/2019 Conclusiones y Recomendaciones Final

http://slidepdf.com/reader/full/conclusiones-y-recomendaciones-final 1/2

CONCLUSIÓNES

1. Para sintetizar el procrastinar es el no saber darle valor al tiempo,

utilizándolo en actividades vanas y sin previa organización e

identificación de lo importante y urgente, para así lograr nuestros

objetivos personales.2. Generalmente tendemos a procrastinar cuando damos prioridad a

actividades ue nos dan poco o ning!n beneficio pero ue nos divierte y

aparentemente nos "ace sentir bien, cuando en realidad solo nos genera

más problemas tanto en nuestro ue"acer diario como en nuestra salud.#. $i no te gusta lo ue tienes ue "acer, es muc"o más probable ue

acabes procrastinando, tengamos en cuenta ue es una enfermedad

ue puede llegar a ser crónica y ue puede afectar nuestra salud muy

gravemente.%. Procrastinar es el "ábito com!n ue llegamos "acer, por lo ue las

personas tratamos de evitar una obligación o tarea voluntaria, en lugar 

de "acer un esfuerzo activo para poder afrontarla, acompa&ada de un

estado de ansiedad.'. $abemos ue en este tiempo "emos escuc"ado muc"o sobre problemas

de estr(s, y día a día nos damos cuenta ue las personas ue no tienen

en claro lo ue es disciplina, van a llegar a ser procrastinadores.

7/23/2019 Conclusiones y Recomendaciones Final

http://slidepdf.com/reader/full/conclusiones-y-recomendaciones-final 2/2

RECOMENDACIONES

1. Para dejar de procrastinar en nuestras vidas lo primero es tener en claro

nuestros objetivos, y así utilicemos la organización de tiempo dando

prioridad a lo urgente y luego lo importante.

2. )prender a dar reconocer las actividades ue de verdad son

importantes, y ue a futuro nos traerán beneficios, como por ejemplo

nuestras actividades y deberes de la universidad. )demás mantener 

siempre ordenado nuestra área de estudio para ue así encontremos

todo listo para empezar a realizar nuestras tareas y evitemos

posponerlo.

#. *oda persona ue tiene este problema, ue es un mal "ábito, en primer 

lugar debe darse cuenta en cuál de los casos está y buscar sustituir ese

mal "ábito con otro, claro siempre priorizando tareas.

%. +er por u( no te gusta "acer lo ue tienes ue "acer. n cualuier 

trabajo tendrás cosas ue te gustarán más o cosas ue te gustarán

menos, pero en general tu trabajo debería gustarte, ya ue es la forma

de ser más productivo y, no solamente de ser más productivo, sino de

ser más feliz, ue en el fondo es la base de la productividad.

'. *enemos ue ser conscientes de ue no es necesario tener el estado de

ánimo adecuado para efectuar una tarea desagradable, por lo ue

frecuentemente aplazamos mientras la motivación aparece, en lo ue

uno debe lograr una adecuada organización de tiempo, concentrándose

en realizar las tareas importantes ue tienen un plazo de finalización

más cercano.