Cmo Establecer Metas Paso a Paso

CMO ESTABLECER METAS PASO A PASO

7 sencillos pasos para que alcances todos tus objetivos

Cmo establecer metas paso a paso1.- Necesitas saber en dnde ests ahora.Cul es tu punto de partida? En muchas ocasiones tenemos tanta urgencia de llegar a los resultados que le prestamos poca o nula atencin al punto en el cual nos encontramos actualmente.Sin embargo, cmo vas a saber que ruta tomar sino tienes claro cul es tu punto de partida? Esto lo vemos reflejado muy claramente en el caso por ejemplo de encontrarnos en algn lugar al que no conocemos (un gran almacn, museo, zoolgico, etc.), dentro del cual ubican en determinados puntos, mapas y rutas en los cuales lo primero que requieres hacer es localizar en dnde ests ubicado y ya una vez que identificas ese punto, ello te permite tener una perspectiva mucho ms amplia de todos los lugares o destinos a los que puedes acceder desde ese punto. Esto qu quiere decir?, bueno, pues que mucha gente por no considerar el punto en el cual se encuentra establece metas poco realistas, por un lado, y por el otro, que desafortunadamente no toma en cuenta aquellas metas que s le seran posible realizar y que incluso es muy probables que le servira para aproximarse y llegar a esa gran e impresionante meta a la que al final de cuentas desea llegar y que en el inicio era una meta poco realista por lo cual difcilmente hubiera logrado y hasta es probable que ante la gran decepcin hubiera abandonado Veamos esto en el ejemplo citado, si por ejemplo nos encontramos en una tienda y deseamos comprar una moto acutica y para nuestra buena suerte dicha tienda cuenta con un amplio departamento deportivo y justo encontramos la moto acutica de nuestros sueos habr muchos puntos que nos daremos cuenta que tendramos que haber considerado., cmo el de saber si tenemos los recursos econmicos suficiente o no para comprarla, asimismo tendremos que considerar si tenemos un lugar en casa para guardarla, si vivimos en un lugar donde hay playa, etc., de otra forma es muy probable que nuestra meta sea difcil de cumplir.Todas las metas que te propongas son posibles e incluso es importante establecer metas altas para llegar ms lejos a travs de ellas, sin embargo, para definir la meta posible que deseas elegir, tendrs que tomar en cuenta tu punto de partida, pues si por ejemplo, la tienda de la que hablbamos no vendiera lo que tu buscas, lo que requerirs primero es buscar es la salida de dicha tienda para buscar una tienda que si lo venda, as de simple. Por lo tanto si deseas evitar frustraciones innecesarias, no olvides este punto Dnde estoy parado, veo a mi alrededor, identifico lo que me es en ese momento posible y que deseo lograr y estar en camino de definir una meta que seguramente me llevar al punto mximo al que deseo llegar.Toda persona que toma en serio sus metas, requiere de conocer y reconocer tanto sus fortalezas como debilidades y la gran mayora de los expertos coincide en que es muchsimo mejor valerte, al menos inicialmente, de tus fortalezas, es decir, de aquellas cosas para las cuales eres bueno, de tus habilidades, destrezas o conocimientos que te permitirn posicionarte en el mejor punto para elegir y posteriormente, dirigirte y realizar tu meta! De tal forma que, te das cuenta de la importancia de empezar por el principio? tal vez parezca tonto la frase empezar por el principio que en este caso es saber dnde estamos ahora, de qu punto partimos, sin embargo, nuestra sociedad nos lleva al efecto microondas y queremos resultados instantneos, olvidndonos de que para llegar ms rpido y mejor, necesitamos seguir los pasos que en este escrito te planteamos para tener mejores y mayores posibilidades de cumplir tus metas Despacio, que tengo prisa, dice una sabia frase clebre. La mayor parte de las personas olvidan disfrutar lo que encuentran en el camino rumbo a definir o dirigirse hacia ella, sin darse cuenta que muy posiblemente se trata de una preparacin que la vida te est ofreciendo para

que disfrutes al mximo tu logro o tus logros!!! No lo olvides! Se constante y lo logars!!!Te sugiero que leas con atencin este escrito y lo pongas en accin!!! No te preocupes que tan bien o mal lo ests haciendo, el presente escrito es slo una gua, una herramienta para intentar facilitarte el camino no te importe tampoco que tan rpido o despacio vayas, lo importante ser que te pongas en marcha y consideres si cada uno de los puntos que aqu se te comparten te pueden servir, de tal forma que te invito a continuar leyendo y con ello continuar este trascendente viaje hacia la consecucin de tus metas!!!

2. Determina cules son tus metas en la vida Comienza hacindote algunas preguntas importantes sobre lo que deseas en la vida. Qu quieres lograr hoy? Qu quieres lograr dentro de un ao? Dentro de tres aos? Qu esperas alcanzar en toda tu vida? La respuesta a esta pregunta puede ser tan general como Quiero ser feliz o Quiero ayudar a las personas. Considera qu es lo que quieres obtener en 10, 15 o 20 aos contando a partir de ahora.

Una meta profesional podra ser abrir tu negocio propio.

Una meta relacionada con tu estado fsico podra ser adelgazar o estar saludable.

Una meta personal podra ser tener una familia con tus hijos. Ahora bien, te sugerimos seguir los siguientes pasos para puntualizar tus metas:

1. Decide exactamente qu quieres y cundo lo quieres.2. Escrbir, una meta que no est escrita es meramente una fantasa. Detrs de ella no hay poder ni energa.3. Establece una fecha lmite para tus metas, a t subconsciente le encantan las fechas lmites, activa la voluntad y el compromiso para lograr lo que te propones.4. . Haz una lista de todo lo que se te ocurra que puedes hacer para lograr tu meta, cualquier meta por grande que sea la puedes lograr si la partes en suficientes pedazos pequeos.5. Ordena la lista porsecuenciayprioridad

- Cuando la organizas porsecuenciadecides lo que tiene que hacerse antes de cualquier cosa, determinas el camino, lo que est primero, lo que est segundo.

- Cuando organizas la lista porprioridaddeterminas cual es el elemento ms importante y puedes tomar la decisin de hacerlo personalmente o delegarlo.

La disciplina es el puente entre las metas y los logros...

3. Divide el objetivo global en metas ms pequeas y especficas.

Puedes comenzar por considerar las reas de tu vida que quieres cambiar o que crees que te gustara desarrollar con el tiempo. Las reas podran incluir a las siguientes:Tu carrera, tus finanzas, tu familia, tu educacin tu salud.Como lograr una Meta global en tu carrera profesional, empezaremos por visualizar los puntos importantes que tienes que considerar para lograr tus objetivos uno tras uno. Recuerda que para empezar con una meta tenemos que tener en claro todo los pasos. Punto numero 1 seleccionar el tema o ramo en el cual te quieres especializar en el mbito laborar, debe ser un rea que te apasione, recuerda que el haber llevado gran cantidad de materias no significan que todas sean de tu agrado.2. Comienza a desarrollar tu habilidad ya sea laborando en una empresa o bien si an no consigues estar en el departamento que quisieras, capactate por tu cuenta, practica de manera individual o asiste alguna academia o curso.3. Una vez que logres entrar al departamento que tanto esfuerzo te ha llevado, lo siguiente que debes realizar es aprender de los que tienen ms conocimientos que los tuyos.4. Se perseverante, resistente y persistente en tu rea de trabajo, en muchas ocasiones nos desesperamos por no tener resultados de manera inmediata aun estando en el lugar que siempre hemos deseado, recuerda que el ingreso que tengas por tu aportacin no lo es todo, desarrolla lazos de amistad, mejora como persona y crece en tu profesin, los resultados se presentaran tardo o temprano ya sea en la empresa que te encuentras o en otra.5. Siempre trabaja en equipo, cuando lo haces de manera individual es claro que llegas rpido a el objetivo pero cuando trabajas en equipo llegas mucho ms lejos.Las finanzas personales, son un tema muy importante que debes considerar en tu vida no solo para lograr metas en base a comprar un objeto material, si no en tener un manejo saludable y poder tener una buena calidad de vida. Cuando hablamos de finanzas muchos interpretan varios escenarios como. Cundo es tu ingreso salarial en tu semana? Cundo se gana por profesin? Cul empresa paga ms por tu servicio?Esto los lleva a descuidar sus finanzas personales mismo que los lleva a entrar en situaciones econmicas incomodas, un ejemplo muy claro que se visualiza hoy en da es ver a una persona que cuenta con un puesto importante y tiene un buen automvil, una bonita casa, pero detrs de todo eso est presente una persona llena de deudas y con una muy mala administracin de sus finanzas.Es aqu donde entraremos en desglosar metas globales en ms pequeas para evitar caer es el mismo circulo vicioso al igual que la mayora de las personas.Punto nmero 1. La mayor parte de las ocasiones caemos el en error de pensar que al tener grandes cantidades de dinero podemos ahorrar. ERROR para comenzar a ahorrar grandes cifras de dinero primero tenemos que aprender administrar cantidades pequeas.2. Comienza a crear el hbito del ahorro, aunque no lo creas muchas personas no estn acostumbradas a ahorrar alguna cantidad de sus ingresos, gastan todo lo que reciben, entonces para que tu comiences hacer este hbito permanente en tu vida, lo que tienes que hacer es llevar el control durante 90 das, en este lapso ahorra todas las semanas y veras que al final no solo te habrs acostumbrado a guardar tu dinero si no que tendrs una buena cantidad en tus bolsillos.3.No es necesario que inicies ahorrando grandes cantidades, recuerda que la intencin te llevara a los resultados, te recomiendo iniciar con un 10%. ingresos, si tienes la posibilidad de aumentar el porcentaje no dudes en hacerlo, siempre considera pagarte primero a ti antes que otra cosa, protege tu patrimonio y tu salud.4. Invierte una cantidad de tus ahorros en proyectos o negocios que te permitan tener una fuente de ingresos mensual, recuerda que el dinero debe trabajar para ti y no t para l. No sirve de nada tener tu dinero guardado debajo del colchn.La educacin no es un tema que finaliza al terminar una carrera profesional o una maestra, al contrario es un tema que debemos considerar la mayor parte de nuestras vidas, muchos confunden que la educacin obligatoria es la que se imparte en las escuelas, pero no es as, la educacin ms importante es la que nosotros buscamos para mejorar nuestra vida en cuestin laboral, financiera o familiar (todo lo que no te ensean en las escuelas) entonces para ayudarte en cmo mejorar tu educacin y creo necesario que te pongas como meta morar tu propia educacin, te presento el orden a seguir para cumplir tu objetivo paso a paso.1. Siempre invierte en tu educacin, no importa la edad que tengas, todo el tiempo el mundo est en constante actualizacin, si te vuelves obsoleto ser ms difcil enfrentar los retos laborales o personales que se crucen en tu camino.2. Edcate en reas de tu especializacin, esto lograra que aumentes tus ingresos en el transcurso del tiempo.3. Busca educarte en reas de oportunidad, me refiero a que consideres poner un negocio fsico o por internet para aumentar ms un tus ingresos,4. invierte en la educacin de tu familia, tu solo no puedes llegar lejos, debes tener el apoyo de tu familia y tener el mismo mapa mental para lograr resultados. Busca educarlos en temas de finanzas principalmente.5. Invierte en la educacin de los dems, vulvete una persona enseable, esto har que aprendas an ms de los conocimientos que ya tienes.La salud es un proceso que est relacionado con todos los temas anteriores, no debemos pensar que tener para pagar los medicamentos cuando nos enfermamos es tener una salud estable. Tener una buena salud, quiere decir que nos demos el tiempo para trabajar nuestro cuerpo, no sufrir de estrs laboral, tener buena alimentacin, todo esto se compone de la administracin de nuestras finanzas, nuestros empleo u negocio, la educacin que llevamos, algo importante que necesito que consideres, si no tenemos salud no tenemos nada, pero si no trabajamos los temas que necesitamos para tener una buena salud jams la conseguiremos, recuerda que si no ests enfermo el da de hoy, trabaja para que no lo ests el da de maana.

4. Quieres convertir tus sueos en metas?El proceso hacer realidad tus sueos es el siguiente: Escribe tus sueos, trzate una meta, escribe los objetivos para esa meta y finalmente haz tu plan de accin.Cmo creas metas medibles?1) Escribe tus metas a corto plazo.Supongo que tienes muchas metas en mente, de ellas elige las que respondan a la siguientes pregunta Si slo tuviera la posibilidad de cumplir una al 100%, cul tendra mayor impacto y me dara ms satisfaccin? As vas eligiendo las ms importantes. Es recomendable trabajar entre tres a cinco metas.Una meta debe ser SMART (Especficas, Medibles, Alcanzables, Realistas y Relevantes, Tienen un tiempo lmite)2) Escribe un plan de accin.Para ello es importante reconocer los obstculos y limitaciones en relacin a la meta. Hazte las siguientes preguntas Qu te impide o frena lograr tus metas? Por qu esa meta no est ya realizada en tu vida? Qu te distancia de ella?Haz tu lista con obstculos y limitaciones. Ahora si puedes empezar a armar tu plan de accin, sabiendo qu debes resolver primero. Para llevar un buen control haz una lista colocando actividades peridicas. Es decir haz tu lista mensual, semanal y diaria

3) Formula objetivos que sean cuantificables.Por ejemplo:Objetivo 1: Incrementar un 30% el volumen de visitas mensual.

4) Establece indicadores que posibiliten conocer mejor en qu medida se ha cumplido dicho objetivo.Indicador objetivo 1: Nmero de visitas recibidas desde campaas de pago por clic. Precio medio de cada visita respecto a visitas provenientes de campaas de pago por clic.5) Comprueba cules han sido las acciones ms eficaces dentro de tu plan de accin

6) Mide tu progreso hacia tus metas.

5. Fjate Prioridades

Saber establecer prioridades es indispensable y de ello depende nuestro xito y el llegar a lograr nuestras metas. Si aprendemos a priorizar nuestros resultados tendrn mayor efectividad. El hecho de pensar en establecer prioridades nos acarrea un mundo de problemas y esto es a causa de nuestra incapacidad de saber elegir. Si decidimos por una tarea o proyecto como nuestro principal objetivo, implica que dejemos de hacer otras. Sin embargo debes aprender a tomar decisiones y saber qu es lo que realmente quieres y qu es lo ms importante, y decidirlo cuanto antes para que no sigas perdiendo tiempo y energa. Para ello, debemos de establecer una lista con los pendientes mediante una escala de mayor a menor relevancia, si bien es cierto todos se deben hacer, tambin es cierto que algunos, son de mayor urgencia mientras que otros pueden esperar; es decir si empezamos por hacer lo menos importante, despus estaremos desesperados porque no nos ha quedado tiempo para hacer lo verdaderamente importante y otro punto, no dejes que tus pendientes se vuelvan urgentes. El dedicarte a las cosas importantes pero no urgentes, te liberara del estrs y por lo tanto tendrs mejores resultados en tus actividades.

Aprende a seleccionar tus objetivos verdaderamente importantes, es decir aquellos que te llevaran a cumplir tus metas. Por eso es tan importante que tengas claro lo que quieres. Aprende a ser prctico, cuando tengas un problema, no pierdas el tiempo en buscar culpables o en reprocharte lo que se hizo mal, busca una solucin y aprende la leccin, no es tiempo perdido, es una leccin aprendida. Aprende a decir no, aunque es difcil porque puede parecer que te estas limitando, piensa puede ser un no por el momento, pero analiza si dices si a algo fuera de tu lista de prioridades previamente establecida, te desenfocaras y terminars por no concluir lo que tenas establecido para llegas a tus metas. Te suena familiar? El secreto de los lderes es que saben decir NO a lo bueno, para decir S a lo extraordinario.

6. Mantn un registro de tu progreso.

Escribir un diario es una forma grandiosa de mantener un registro de tu progreso tanto personal como profesional. Analizarte y reconocer el progreso realizado para alcanzar cierta meta es esencial para mantenerte motivado. Esto incluso puede motivarte para que te esfuerces ms.Pedirle a un amigo que te ayude a mantenerte encaminado puede hacer que permanezcas enfocado. Por ejemplo, si ests entrenando para una carrera importante, encontrarte con un amigo de forma frecuente y ejercitarse juntos puede mantenerte en caminado hacia tu progreso.Si te ests ejercitando para participar en una maratn, mantn un diario de jogging en el que registres cun lejos puedes correr, cunto tiempo te tom y cmo te sentiste. Conforme mejores ms y ms, esto puede ser grandioso para mejorar tu confianza y para revisarlo y verificar cunto has mejorado desde que empezaste.Registrar tu progreso con relacin a la apertura de tu negocio propio puede ser un poco ms difcil, pero anotar todas tus metas y metas secundarias, y luego tacharlas o indicar si han sido culminadas puede ayudarte a mantener un registro del trabajo que has realizado.Creo que a lo largo de la historia universal de los seres humanos el hecho de llevar por escrito los progresos que uno va obteniendo fue una herramienta de gran ayuda.Para dar un ejemplo de que esta herramienta sirve te enunciar de que se trata por ejemplo las sagradas escrituras all se vierten todos los progresos y acontecimientos que iban llevando los discpulos de Dios, se enunciaban cada pasos y progresos y que iban logrando como as tambin los planes, caminos a recorrer que queran lograr como metas personales como as tambin de todos los que componan la Iglesia de aquellos tiempo. Si reflejamos que todo aquello les dio resultado deberemos tomar ese ejemplo para estos das, una empresa necesita tomar notas de sus acciones para proseguir en su quehacer diario, fijar sus progresos, escribir sus acciones de ventas, de procesos, en otras palabras tener un plan de trabajo, un plan de negocio y despus tomar notas de los progresos obtenidos, solo as sabr de los avances, los aciertos y porque no tambin saber corregir los desaciertos.Si alguna vez emprendieras un viaje de mucho tiempo hacia un lugar lejano seguramente debes escribir tus notas de cmo progresas en ese viaje, quizs con antelacin tambin tomaste las notas de lo que necesitas para emprender ese viaje, de los recursos que necesitas de los equipamientos que se requieren para lograr el tan anhelado viaje, seguramente si es un lugar que no conoces tomars los recaudos necesarios de saber que necesitars para todo el viaje por ejemplo si sabes que es un lugar inhspito prevers de anotar por ejemplo de llevar una botella o un bidn con abundante agua, por si escasea o pondrs en tu lista alimentos, vveres, fuego, abrigos y tomars nota de lo que sea necesario para emprender el viaje, as tambin en la vida cuando uno se propone un desafo y tiene la firme conviccin de cumplirlo tendrs que tomar notas en todo lo que avances en tus progresos y as de esa manera poder corregir o elogiar tus avances.Las grandes potencias cuando se fijan un objetivo estoy seguro que documentan todo para tener una informacin para ver sus progresos. No creo yo que E.E.U.U haya llegado a la luna de pura casualidad , creo en cambio que ellos fueron metdicos en tomar nota de cada paso que fueron progresando en el tiempo, eso les sirvi luego para saber si su progreso era efectivo o quizs debieran hacer correcciones.Las herramientas.Con el advenimiento de las tecnologas digitales este trabajo esta posibilitado de poder hacerlo en cualquier lugar y momento, tambin podemos usar un cuaderno o una hoja de papel, a las personas que utilizan estas herramientas tienen un sin nmeros de App y de usos variados como son por nombrar algunos un bloc de notas como lo son Word, o anotadores digitales como es el de Windows, tambin existen herramientas de recordatorias de calendarios que facilitan nuestro trabajo, pero esas son otras herramientas que ayudan al desempeo de anotar y accionar.

7. Establece nuevas MetasUna vez que hayas cumplido tu meta debes seguir tu proceso de crecimiento, es decir debes seguir establecindote metas de valor que te lleven a la consecucin de un objetivo a largo plazo

Es decir que vas a repetir el proceso, primero establecer donde te encuentras ahora mismo, esto es lo ms importante ya que si no sabes dnde te encuentras no puedes comenzar, luego establece tu meta especifica por escrito, es decir que debe estar bien estructurada, en presente y no en futuro.Lo siguiente es convertir esa meta en metas ms pequeas para poder dividirlas en pequeos retos, para que sean ms fciles de alcanzar.Recuerda ponerle fecha a tus metas, estn las que son a largo plazo y las que son a corto plazo, comienza con las de corto y sigue con las de largo.Crea metas medibles y realistas, por ejemplo quero adelgazar 5 kilos en 5 meses, registra todos los acontecimientos de tu meta, todo es relevante a la hora de lograr tus objetivos.Despus de cumplir esas metas tendrs que seguir creciendo para ser exitosos nunca debemos de parar de ponernos retos que nos hagan crecer y alcanzar nuevos objetivos.

Imagina que tu principal meta era ganar ms dinero, has establecido la cantidad de dinero que quera ganar?, Despus de hacer esto podras establecer en cunto tiempo quieres ganar esa cantidad de dinero.

Esto es lo que quiero decir cuando debe estar constantemente estableciendo nuevas metas que te lleven a nuevos objetivos, establecer metas es un proceso constante que te llevar a la superacin de tus propios lmites, teniendo en cuenta que todas estas metas deben estar relacionadas, por ejemplo despus de establecer la cantidad de dinero que quieres ganar y el perodo de tiempo, puedes establecer crearlo los productos y servicios para hacer crecer tu negocio.

Lo importante de esto es que contines estableciendo metas que te hagan crecer, que hagan crecer tu negocio y tus resultados.

Se puede realizar un plan de accin revisa cual meta puedes crear para que no slo obtenga los mejores resultados sino que tambin puedas establecer nuevos mercados, nuevos retos.

Para eso puede fijar una estrategia de metas es decir comenzar por metas ms pequeas hasta metas ms grandes.

Pongamos por ejemplo que comienzas por vender tu primer infoproducto a un precio de 97 $, despus de esto puedes proponer venderlo a por lo menos 100 personas, despus de esto puedes proponerte crear otro infoproducto a 197 $ y venderlo a otras 100 personas.

Es decir estas constantemente en crecimiento proponindote nuevas metas que te hagan superar tus propios lmites para salir de esa zona de confort.

No dejes de proponerte metas, las personas exitosas estn constantemente superando sus propios retos y convirtiendo contratiempos en oportunidades.

Piensa en tu entorno que contratiempo puedes convertir en esa oportunidad que te llevar alcanzar el xito que tanto buscas.

Mucha suerte mucho xito y muchas metas.

Contrato De Compromiso

Yo, ___________________ me comprometo a seguir el plan de accin que me he propuesto, a monitorizar mis resultados y dejar atrs las excusas que hasta ayer me deca a m mismo/a.

Yo soy el nico responsable de mis actos

Autores Lilian Rodrguez, Psicloga. Clara Gonzlez de Pereira, Consultor en Organizacin de Empresas Alfonso Surez, Autor Best Seller del Libro Tu xito Eres T, Coach y Conferenciante Internacional. Lzaro Eduardo Daz Gmez, Consultor SAP. Lucia Gonzlez, Haydee Travi, facilitadora de procesos de cambio con PNL Carlos Armando Romero