Editorial 04

Infonovedades 05

Ludopatía 06.10

Aplicaciones móviles 12.15

Avances tecnológicos enrejuvenecimiento 16.18

Emergencias S.A. 20.22

Cómo actuar ante una anafilaxia 24.27

Turismo 28.34

Hidratación en el agua 36.38

Centros recreativos 40.41

Descuentos 42.43 Modificaciones de cartilla 44.47

Correo 48.49

Agencias 50

Producción general. Lic. Liliana A. Ruggiero Vicepresidenta Unión Personal - Accord Salud. Imagen Institucional y Marketing Accord Salud:

Lic. Daniela Tiberi, Lic. Juan Pablo Fernández, Lic. Andrea Silvestre, Diseñadora gráfica: Lic. María Laura Dal Zotto,

Accord Salud . El plan privado de Unión Personal. Ayacucho 838 . Ciudad de Buenos Aires . (011) 4965-2100. Octubre 2012.

Edición bimestral Nº71 . www.fentpea.org.ar . info@fentpea.org.ar

Superintendencia de Servicios de Salud - Organo de Control de Obras Sociales y Entidades de Medicina Prepaga - 0800-222-SALUD

(72583) - www.sssalud.gov.ar RN. O.S.:1-2570-7

El contenido de los avisos publicitarios y de las notas no son responsabilidad del editor, si no de las empresas y / o firmantes. La repro-

ducción total o parcial de cualquiera de los articulos, secciones o material gráfico de esta revista no está permitida.

Sumario

06

12

20

16

24 42

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04 ed i tor ia l . In fope rsona l

Escuchamos muchas veces a personas grandes y no tan grandes decir “yo con las computadoras no me entiendo, a mí dame papel impreso, estas tecnologías no son lo mío…”Como todo en la vida, al principio cuesta sacudirse los viejos esque-mas arraigados durante años pero, poco a poco, la resistencia va ce-diendo a la realidad y por hijos, nietos o compañeros de trabajo van entrando por el aro y se fanatizan cuando empiezan a dominar los mensajes de texto.En ese cambio de clima de época, cuando la tecnología acerca a la gen-te de manera arrolladora y las redes sociales facebok y twitter imponen una cercanía de club de barrio, mesa de café o cola en el supermer-cado, es difícil ya encontrar a alguien que no tenga teléfono celular y, mucho menos, que lo use nada más que para hacer llamadas.Con la creciente explosión del número de aplicaciones para celulares y dispositivos móviles surgen nuevas herramientas de gran utilidad y enorme potencial: las personas pueden, por ejemplo, saber dónde se encuentran con sólo activar el ícono adecuado en la pantalla.Accord Salud y FENTPEA se animan a esas aplicaciones para incor-porarlas desde septiembre a sus servicios on line con fácil acceso des-de teléfono celular o tablet.Cartillas actualizadas dentro de las 24 horas, turnos, consulta de es-tudios, teléfonos, noticias, emergencias: todo mientras viajamos, co-memos, estamos en clase, en la oficina o miramos una película, con sólo estirar la mano, tomar el celular con acceso a Internet y cliquear. FENTPEA junto a Accord Salud no descansan en la búsqueda de nuevos puentes para acercarse más a sus afiliados, no importa lo in-novadora o sofisticada que sea la tecnología que incorpore servicios y beneficios. Con un valor agregado: nos desafía a aprender.

Los editores

La tecnología nos acerca a vos

Edito

rial

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Invitamos a todos nuestros afiliados y al público en general a con-currIr al ciclo de Charlas a la Comunidad 2012, que se realizan mensualmente en el Sanatorio Anchorena. Se tratan diversos te-mas de salud que nos interesan a todos, especialmente porque el objetivo principal es colaborar con la comunidad actuando desde la

prevención. Para más información e inscripciones: 4808-5447 o comunidad@sanatorioanchorena.com.ar

Nuevo domicilio Agencia Unión Personal y Accord Salud Once

Les informamos que se ha mudado la Agencia Once. El nuevo domicilio es Misiones 16/20/26 ,.

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Les informamos que las oficinas de Turismo de Unión Personal ya se encuentran funcionando en su nuevo domicilio: Misiones 16/20/26 1º Piso, Oficina 1 Unión Personal: de lunes a viernes de

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Nuevo! Accord Salud Movil Accord Salud lanza una nueva solución tecnológica: la aplicación Accord Salud Móvil para smartsphones y iPad. Una manera ágil de acercarte a la información que necesitás en donde te encuentres. Podras acceder a cartillas, números de emergencias, búsquedas por cercanía a tu localización, novedades, teléfonos útiles y mucho mas.Te invitamos a descubrir ésta herramienta pensada para vos.

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I n fope rsona l in fonovedades . 05

Imágenes: Masterfile Imágenes: Masterfile

Los juegos de azar no son algo nuevo. Los emperadores Claudio, Nerón y Calígula eran aficionados a jugar grandes sumas a los dados. En el siglo XIX, Dostoievski transcribió su propia experiencia en su obra literaria EL JUGADOR, que escribió para pagar una de sus numerosas deudas de juego ocasionadas por la ruleta.

Prode, Loto, Quini 6, quiniela, carreras de caballos, ruleta, craps (dados), black jack, punto y banca, bingo, maquinas tragamonedas, apuestas on line, etc. En CABA hay 4 bingos, un hipódromo, dos casinos flotantes (“barquitos”) y miles de agencias oficiales de lotería. En la provin-cia de Buenos Aires hay 11 casinos, 46 salas de bingos, 3307 agencias oficiales de lotería y cinco hipódromos. Para mi-les de personas, lo que comienza como un entretenimiento o diversión, termina siendo una pesadilla (mentiras, violencia, estafas, delito, intentos de suicidio e idea-ción suicida, disolución de grupo fami-liar, quebranto económico, etc). El “no va más”//”no voy más” se transforma en una expresión de deseos, pero parece imposible de llevar a cabo.¿Qué es la ludopatía? A pesar de que es una enfermedad muy antigua, hasta 1975 no se empezó a estudiarla como tal, cuan-do Morán la define como juego patológi-co. Su reconocimiento oficial no se pro-duce hasta 1980, cuando la Asociación de Psiquiatría Americana en el manual diagnostico y estadístico de los trastornos mentales (DSM III) incluye el juego pato-lógico como una de sus categorías dentro de los trastornos del control de impulsos no clasificados en otros apartados.Es una enfermedad adictiva en la que el sujeto es empujado por un abrumador e incontrolable impulso de jugar. El im-pulso persiste y progresa en intensidad y urgencia, consumiendo cada vez más tiempo, energía y recursos emocionales y materiales. Invade, socava y destruye todo lo que es significativo en la vida de quien la padece. El juego controla todos los aspectos de su vida aunque el adicto cree manejar el juego. Esto no es posible, como todo adicto perdió su libertad y es esclavo del juego como el drogadepen-diente lo es de las drogas, el fumador de la nicotina y el alcohólico del alcohol.

El adicto al juego no va a ganar. Va a ju-gar y prueba de ello es que cuando gana no se retira, sigue jugando hasta perderlo todo. Comienza a jugar buscando placer y termina jugando para intentar evitar el displacer. Siente culpa pero recién cuan-do se retira piensa en el dinero perdido, en los hijos, en la familia y en las deudas contraídas. El jugador jurará no volver y al día siguiente estará jugando nuevamente.

CRITERIOS DIAGNÓSTICOS DEL JUEGO PATOLÓGICO DSM IV (APA, 1995) F63.0: JUEGO PATOLÓGICO. [321.31]

A. Comportamiento de juego desadaptati-vo, persistente y recurrente, como indican por lo menos cinco (o más) de los siguien-tes ítems:1. Preocupación por el juego (por ejem-plo preocupación por revivir experiencias pasadas de juego, compensar ventajas en-tre competidores o planificar la próxima aventura o pensar formas de conseguir dinero con el que jugar).2. Necesidad de jugar con cantidades cre-cientes de dinero para conseguir el grado de excitación deseado.3. Fracaso repetido de los esfuerzos para controlar, interrumpir o detener el juego.4. Inquietud o irritabilidad cuando inten-ta interrumpir o detener el juego. 5. El juego se utiliza como estrategia para escapar de los problemas o aliviar la dis-foria (por ejemplo, sentimientos de des-esperanza, culpa, ansiedad, depresión).6. Después de perder dinero en el juego, vuelve otro día para intentar recuperarlo (tratando de cazar las propias pérdidas)7. Se engaña a los miembros de la familia, terapeutas u otras personas para ocultar el grado de implicación con el juego.8. Se cometen actos ilegales, como falsifi-cación, fraude, robo o abuso de confian-za, para financiar el juego.9. Se han arriesgado o perdido relacio-nes interpersonales significativas, trabajo oportunidades educativas o profesionales debido al juego.10. Se confía en que los demás propor-cionen dinero que alivie la desesperada situación causada por el juego.

In fopersona l ludopat ía . 07

Ludopatía del hagan juego, al no va más

08 ludopat ía . In fope rsona l

LA DEPENDENCIA AL JUEGO SE DESARROLLA A LO LARGO DE TRES FASES:

1°) Fase de ganancias, en la que el jugador juega poco y obtiene ganancias. 2°) Fase de pérdidas, en la que al aumen-tar las cantidades y la frecuencia, las pérdi-das aumentan en forma directamente pro-porcional. Comienza lo que se denomina “la caza” (el jugador intenta recuperar la suma perdida anteriormente).3°) Fase de desesperación, las pérdidas económicas son muy importantes, el con-trol se ha perdido por completo y la per-sona siente que “su mundo” se derrumba. Como consecuencia, la ideación suicida y/o intentos de suicidio son frecuentes.

Como resultado de su conducta adictiva aparecen:Problemas familiaresLa familia puede funcionar como un ele-mento facilitador o como inhibidor del juego. La forma en que la familia reac-ciona cuando conoce el problema tiene determinadas consecuencias en la con-ducta de juego. Por ejemplo una esposa protectora que cubre rápidamente las deudas con el fin de que no se descubra socialmente el problema, no hace sino mantener la conducta del jugador. Son frecuentes:Trastornos psicosomáticos y depresivos en las mujeres de los jugadores patológicos, dificultades de comunicación, relaciones sexuales insatisfactorias.El grupo familiar del ludópata atravie-sa, generalmente por tres etapas: Negación: El familiar no quiere aceptar el problema.Estrés: El familiar afronta el problema y sufre el estrés consecuente.Agotamiento o desesperación: El fami-liar, que no consigue resolver el problema sin ayuda, llega a la desesperación. Si esta fase se prolonga en el tiempo los antes mencionados trastornos psicosomáticos y depresivos se hacen más agudos.Los hijos de ludópatas son una población

de riesgo para el desarrollo de conductas problemáticas, tales como juego patoló-gico, otras conductas adictivas, ansiedad, problemas escolares, falta de habilidades sociales, etc.

Problemas socialesLa conducta de juego lleva al aislamiento social. Pues: El jugador patológico suele realizar su conducta en solitario El dedicar cada vez mayor cantidad de tiempo al juego, hace que el circulo social se reduzca cada vez más. Los engaños como medio de conseguir dinero de amigos y familiares, y el hecho de no devolver este dinero hace también que el sujeto pierda relaciones sociales.

Problemas laboralesPor ausencias (el sujeto no acude a trabajar para ir a jugar), menor implicación en el trabajo (el no pensar más que en el juego hace que el trabajo sea menos importan-te), falta de rendimiento (por ausencia de concentración ), apropiaciones indebidas (la necesidad de dinero puede llegar a ha-cer que el ludópata sustraiga fondos de su lugar de trabajo).

Problemas económicosEl jugador patológico, al momento de solicitar ayuda, padece problemas econó-micos que van a depender del tiempo que lleva jugando, el tipo de juego (maquinas, bingo, casino…etc), el tipo de préstamos que pueda haber solicitado a familiares, bancos, prestamistas .

Problemas legalesEn ocasiones el jugador patológico come-te delitos para obtener dinero.

El adicto al juego no va a ganar. Va a jugar y prueba de ello es que cuando gana no se retira, sigue ju-gando hasta perderlo todo..”

Imágenes: Masterfile

10 ludopat ía . In fope rsona l

que tenías planeado? 15.-¿Has jugado alguna vez por escaparte de una preocupación o problema? 16.-¿Alguna vez has cometido, o has pen-sado cometer un acto ilegal para financiar el juego? 17.-¿El juego te ha causado dificultades para dormir? 18.-¿Las discusiones, desilusiones o frus-traciones te han creado la necesidad ur-gente de jugar? 19.-¿Has sentido alguna vez una necesidad urgente de celebrar cualquier buena fortu-na, con un par de horas dedicadas a jugar? 20.-¿Has considerado alguna vez la auto-destrucción como consecuencia del juego?

El contestar afirmativamente a más de 7 preguntas, es un indicador claro de ludopatía.

Sabemos que las adicciones no se curan, que se recuperan. Algunos pacientes de-mandarán apoyo psicofarmacológico, te-rapia grupal, individual y familiar, un fuer-te control del entorno en el manejo del dinero, y en el acompañamiento durante el tiempo ocioso del paciente.

Lic. Daniel Paleari. Psicólogo. Coordinador del área Adicciones de NOMED S.ALic. Jorge Paolucci. Psicólogo. Integrante del área Adicciones de NOMED S.A

Bibliografía1 Calero, Susana. Revista Alcmeon 47 Año XV - Vol.12 Nro. 3- octubre de 2005.2 DSM IV. Ed Masson.3 Echeburúa, Enrique. ¿Adicciones sin drogas?. Ed. Desclée De Brouwer. 4 Fernandez Fernandez, David. Diario de un Ludópata. 5 Prieto Ursúa, María Para comprender la adicción al juego. Ed. Desclée De Brouwer

Hay una manera bastante sencilla de sa-ber si una persona padece ludopatía, rea-lizando un pequeño test de 20 preguntas.

1.- ¿Has faltado alguna vez al trabajo debi-do al juego? 2.- ¿Ha causado infelicidad en tu vida el juego? 3.- ¿Afectó a tu reputación el juego? 4.- ¿Has sentido alguna vez remordimien-to después de jugar? 5.- ¿Has jugado alguna vez para obtener dinero para pagar deudas o resolver pro-blemas financieros? 6.- ¿Disminuyó tu eficiencia y ambición a causa del juego? 7.- ¿Después de perder, sentiste que tenías que volver lo antes posible para ganar y recuperar tus pérdidas? 8.- ¿Después de ganar, sentiste que tenías la necesidad urgente de volver para ganar más? 9.- ¿Apostabas a menudo hasta perder la última moneda? 10.-¿Pediste prestado alguna vez para fi-nanciar el juego? 11.-¿Has vendido alguna vez algo para fi-nanciar el juego? 12.-¿Te sentiste reacio a usar,”dinero obte-nido por medio del juego” en gastos nor-males? 13.-¿Te hizo el juego que descuidaras tu propio bienestar y el de tu familia? 14.-¿Jugaste alguna vez por más tiempo del

Ludopatía

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Con el objetivo de brindar cada vez mejores y más modernos servicios, ponemos a disposición de nuestros afliliados: la aplicación Accord Salud para dispositivos móviles. A través de esta herramienta es posible ac-ceder a la mayoría de las funciones dispo-nibles en nuestro sitio web, pero desde la comodidad de su teléfono celular o tablet, con un diseño exclusivo adaptado a estos dispositivos. Este diseño personalizado esta pensado para que la búsqueda sea facil y efectiva. Proximamente estaremos extendiendo el servicio al sistema Android y lanzaremos la aplicación móvil para los

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In fopersona l cada vez más cerca tuyo . 13

14 ACV. In fope rsona l

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Accediendo a la �cha de cada prestador, usted tiene

acceso directo a todos sus datos e inclusive tiene la

posibilidad de hacer un marcado rápido del teléfono.

Mi cartillaEn esta sección se pueden almacenar los profesio-

nales e instituciones visitados con mayor frecuencia

para tener un acceso rápido a todos ellos sin tener

que hacer cada búsqueda puntual.

Servicios onlinePuede solicitar un turno para nuestros centros

propios o adherirse a la factura electrónica. Próxi-

mamente incorporaremos también el servicio de

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TelefonosEncuentre aquí los datos de nuestras agencias y

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NoticiasEn el módulo de noticias se pueden leer nuestras

novedades y comunicaciones importantes, actuali-

zadas frecuentemente.

EmergenciasComuníquese rápidamente con el servicio de emer-

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forma Android y ya se está trabajando en la versión

para Unión Personal.

14 cada vez más cerca tuyo . In fope rsona l

Avances tecnológicosen rejuvenecimiento La estética y los tratamientos biológicos aplicados.

El rol actual del profesional es conocer to-dos los aportes de la ciencia biológica y aplicar los elementos autólogos, o sea del propio paciente, para promover los efec-tos anti envejecimiento. Se utiliza también para la reestructuración de lesiones cor-porales (heridas, úlceras de piel, cicatrices)

Desde el punto de vista estético se puede realizar un tratamiento anti edad para me-jorar todo el metabolismo de la piel, facial, cuello, escote, dorso de manos, y en cue-ro cabelludo para estimular el crecimiento del pelo (en caso de calvicie muy precoz),Todo esto se lleva a cabo por medio de una técnica que se denomina plasma rico en plaquetas.Es un proceso de bioestimulación que enlentece notablemente el proceso de envejecimiento y restaura el normal fun-cionamiento de la piel, promoviendo la regeneración celular.

El plasma rico en plaquetas es un con-centrado de plaquetas que se obtiene de la sangre del paciente. Contiene factores de crecimiento que se aplican por método de mesoterapia en todas las zonas a tratar. La mejoría se aprecia desde los prime-ros días, pero como es un proceso bio-lógico, continúan produciéndose efec-tos biológicos en los sucesivos meses.El tratamiento es ambulatorio y se realiza en consultorio, con los mayores adelantos tecnológicos. Una vez realizado (que es de 1 hora aproximadamente) el paciente reto-ma a su domicilio. Reincorporándose a su trabajo en pocas horas.

Puede aplicarse a partir de los 30 años no hay contraindicaciones ni alergias ya que la sustancia es obtenida del propio paciente. No tiene límite de edad y es aplicable a ambos sexos.

16 avances tecno lóg icos en re juvenec imiento . In fope rsona l

18 avances tecno lóg icos en re juvenec imiento . In fope rsona l

Tratamiento médicos y estéticos.

Luz Pulsada: rejuvenecimiento con laserHydrafacial: nueva tecnología

en rejuvenecimiento.Radiofrecuencia tripolar: Rostro,

surcos naso genianos,párpados, patas de galloPeelings de última generación con ácido retinoico (no abrasivos)

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¿Qué observa el paciente?: disminución de arrugas finas, y bolsas palpebra- les surcos naso genianos y mayor lu- minosidad en el rostro. Disminución de imperfecciones faciales

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OTRO ADELANTO TECNOLÓGICO: EL TRA-TAMIENTO DE MINI VARICOSIDADES CON LASER

A modo de reflección:Si bien todos los adelantos tecnológicos son bienvenidos, hay que tener en cuen-ta que la prevención de la salud de la piel requiere del examen periódico reali-zado por el dermatólogo; para controlar lunares, lesiones rojas que desaparecen un tiempo y vuelven a aparecer, puede estar dando el indicio de la presencia de un epitelioma o cáncer de piel. Aunque la palabra suene fuerte se tratan con éxito, y aquí también intervienen los adelantos tecnológicos.

Dra. Lidia Inés Villalba Matrícula nº..................

20 Emergenc ias S .A . In fope rsona l

Emergencias incorporó este año 21 ambulancias que reflejan un con-cepto vanguardista en materia de salud. Para mejorar la comodidad del paciente y la calidad de las condiciones de trabajo de los pro-fesionales de la salud que lo asisten, el interior posee un diseño funcional, sin impacto visual y con insonoriza-ción, lo que potencia la excelencia en la atención pre-hospitalaria.

Las nuevas unidades están dotadas con tecnología de punta, poseen lo último en bioseguridad, tienen un mayor espacio interior y consumen mucho menos energía. El instrumental y la aparatología se encuentran

y necesidades de la prestación y el correcto camino para optimizarla, porque son quienes en definitiva acuden a las emergencias y urgencias demandadas.Entre las recomendaciones de los pro-fesionales y el mayor porte de los nuevos vehículos, se logró dotar al habitáculo trasero de las cualidades de iluminación y ambiente esterilizado de un quirófano y variedad de equipamiento de un shock room de terapia intensiva, de manera tal que el médico pueda atender al paciente con la misma calidad de una atención hospitalaria. En las nuevas unidades, los instrumentos están a disposición en compartimientos que van descubriéndose en la medida que el profesional lo requiera. Además, se destaca

la insonorización del vehículo, que impide los ruidos externos y que permite al personal médico y paramédico hablar en voz baja. Así se logra reducir significativamente el stress del paciente mediante un clima calmo y una visión despejada.Así, Emergencias logra que la calidad de la atención a los pacientes se incremente notoriamente, al tiempo que se mejoran las condiciones de trabajo de los médicos y enfermeros.

Las nuevas unidades están dotadas con tecnología de punta, poseen lo último en bioseguridad, tienen un mayor espacio interior y consumen mucho menos energía.

convenientemente ubicados en tabiques y compartimientos especialmente diseñados para que, manteniendo su funcionalidad, tengan una estética agradable y resulten menos intimidantes. Cualidades que cobran importancia en la atención pediátrica Estas características las convierten en las ambulancias más innovadoras de Latinoamérica.El avanzado desarrollo se logró tras convocar Emergencias a técnicos e ingenieros argentinos para que realizaran sistemáticas investigaciones y consultas con médicos y enfermeros expertos en emergentología, que habitualmente van a bordo de los móviles. Sus opiniones fueron estratégicas en el plano final del habitáculo, porque ellos son quienes mejor conocen las condiciones

Emergencias S.A.Las ambulancias más

innovadoras de latinoamérica

Nuevo diseño que minimiza el stress del paciente

22 Emergenc ias . S .A . I n fope rsona l

Características

• Habitáculos con una longitud que supera en 50 centímetros a los que tienen las ambulancias de la anterior generación.• Iluminación de quirófano, con faros de led que brindan un haz fresco y sectorizado, y reducen el consumo de energía preservando las baterías del vehículo.• Recirculación y renovación de aire en habitáculo trasero. Aire acondicionado y calefacción. • Butaca giratoria dotada con elementos de seguridad ubicada en la cabecera de paciente, que permite al profesional atender cómodamente. • Porta y sujeta sueros estratégicamente ubicados en la parte superior del habitáculo que garantiza la estabilidad de las vías en el paciente a pesar del movimiento habitual del móvil.

• Porta Life Pack rebatible para utilizar en caso de necesidad • Acceso rápido a los diferentes kits (Vía Aérea, Bioseguridad, Trauma, Obstetricia, etc.)• Central de O2 con acoples rápidos de O2 central, O2 húmedo y Aspiración.• Las unidades están equipadas con camillas para el traslado de pacientes obesos con porta camilla en acero inoxidable, puerta batiente para extracción de tabla de raquis y con abertura central para mejor higiene de la unidad.• Elementos de seguridad en cada uno de sus ubicaciones.• Gabinete exclusivo para silla de ruedas con su correspondiente fijación.

Area de Marketing Emergencias SADirectorio Union Personal

Emer-gencias S.A.

Se estima que la mayoría de los episodios de anafilaxia por inges-tión de alimentos se producen de manera inesperada en la población y, en general, en ausencia de un pro-fesional de la salud. Los más co-munes son el maní, los mariscos o el huevo.

En una persona alérgica, el contacto con una sustancia particular (alergeno) puede desencadenar una reacción potencialmente mortal llamada anafilaxia. Es una crisis alérgica severa que puede originarse prin-cipalmente por la ingestión de alimentos como el maní, los mariscos o el huevo; como consecuencia de la picadura de insectos, como abejas u hormigas coloradas, incluso por el contacto con el látex. “La anafilaxia es una respuesta alérgica exagerada que compromete varios órganos del cuerpo: la piel en forma de brotes, el área respiratoria en forma de ahogos y el área cardíaca a partir de una importante disminución de la presión arterial”, explica el Dr. Gustavo Marino, Jefe de Alergología e Inmunología Clínica del Hospital Universitario Austral.

Formas de prevención

Evitar los disparadores que pueden provocar anafilaxia es siempre la principal

medida para prevenirla, sin embargo no es una tarea sencilla. Se estima que la mayoría de los episodios de anafilaxia por ingestión de alimentos se produce de manera inesperada en la población y, en general, en ausencia de un profesional de la salud. Por lo tanto, las personas que están en riesgo de padecer este tipo de episodios -o en el caso de los niños, sus padres y cuidadores- deben tener un plan de acción para tratar la anafilaxia.Si no es tratada a tiempo, la anafilaxia puede producir la muerte en pocos minutos por lo cual se equiere atención médica inmediata; sin embargo, en Argentina existe gran desconocimiento tanto en la comunidad médica como en la población general sobre cómo actuar frente a un episodio anafiláctico.

Tratamientos disponibles

Según guías internacionales, una vez que se desencadena la anafilaxia el tratamiento de elección es una inyección de adrenalina o epinefrina (Epipen NR) que resulta efectiva durante 10 a 15 minutos antes de la atención médica de emergencia. “Aún es necesario educar a médicos de guardia y personal de la salud acerca del abordaje de la anafilaxia. En nuestro medio existe la percepción de

Cómo actuar ante una anafilaxiaLa mayoría de los casos se presenta en jóvenes de entre 15 y 30 años

24 Cómo actuar ante una anaf i lax ia . I n fope rsona l

que la droga de elección para una crisis anafilactica es el corticoide, pero el corticoide no es una droga de acción inmediata, sino que tarda alrededor de dos horas en ejercer su plena acción terapéutica”, afirma la Dra. Gabriela Marín, Jefa de la Sección de Alergia del Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez. “La adrenalina, por su parte, actúa en el momento, y su función es elevar la presión arterial. La reacción anafiláctica consiste precisamente en una baja masiva de presión donde el organismo pierde el volumen de sangre eficaz y necesario para el corazón, el cerebro y los riñones; por tal motivo, se produce el desmayo porque no llega sangre a los órganos nobles”, agrega. Asimismo la especialista enfatiza que frente a un episodio anafiláctico es importante levantar al máximo las piernas de la persona afectada para darle sangre al corazón y nunca bajarle la cabeza. “Las reacciones anafilácticas pueden ser inmediatas, tardías o retardadas. Lo importante es mantener la volemia (el volumen total de sangre circulante)

explica el Dr. Marino. “En la comunidadmédica mundial está consensuada la necesidad de utilizar Epipen en determi-nadas circunstancias, pero lamentable-mente en Argentina aún no hay suficiente conocimiento acerca del producto sumado a que algunos especialistas eligen la administración de un corticoide y no utilizan la adrenalina”, manifiesta.Según indican las guías de tratamiento desarrolladas en conjunto por la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología y el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, las personas que han tenido reacciones anafilácticas deberían ser instrui-das sobre la forma de evitar los alergenos que disparan la reacción alérgica. Por otra parte, las guías establecen que quienes han padecido un episodio de anafilaxia deberían llevar siempre un auto-aplicador de adre-nalina como Epipen para ser utilizado inmediatamente antes de llegar a la guardia médica en caso que se desarrolle la reacción alérgica aguda. A nivel mundial se producen

efectiva”. La aplicación de adrenalina por parte de alguien que no está familiarizado con el manejo de una aguja, una ampolla y una jeringa, es complicada. Según un estudio, los padres que fueron instruidos en el manejo para preparar y colocar una dosis de adrenalina tardaron mucho más tiempo en aplicarla en comparación con el tiempo logrado por un médico o una enfermera. Sumado a esto, la dosis aplicada por los padres no siempre fue la correcta. En Argentina se encuentra disponible un autoaplicador de adrenalina (Epipen, del laboratorio Merck Serono), que permite la administración rápida y sencilla del fármaco ante una emergencia alérgica aguda. “Se trata de un autoinyector que permite -luego de una capacitación previa por parte del médico- que el paciente se la autoaplique. Se debe retirar el capuchón y aplicarlo fuertemente en la parte externa del muslo. El aplicador posee una aguja gruesa que atraviesa la ropa y asegura que el medicamento se inyecte correctamente”,

entre 10 y 21 casos de anafilaxia cada 100.000 habitantes. En Estados Unidos las alergias alimentarias son la principal causa de anafilaxia del entorno extrahospitalario, y se estima que motivan de 50.000 a 125.000 consultas por año en las salas de emergencias. También ocasionan alrededor de 150 muertes cada año. Según los especialistas, la mayor cantidad de casos de anafilaxia se presenta en jóvenes de entre 15 y 30 años. “Una persona mayor de 40 años que ya experimentó crisis alérgicas agudas es muy cuidadosa con su alimentación y otros factores, mientras que los niños en general están protegidos por sus padres. Pero el adolescente va a bailar, sale de vacaciones con amigos y es también muchas veces un gran negador de los problemas de salud”, concluye la Dra. Marín.

El presente artículo fue originalmente publicado en la revista Ahora, La salud Nº34 – Fundación ABC, quien autoriza su reproducción en este número de Infopersonal

Cómo ac-tuar ante una anafi-laxia

26 cómo actuar ante una anaf i lax ia . In fope rsona l

La reacción anafiláctica consiste precisamente en una baja masiva de presión donde el organismo pierde el volumen de sangre eficaz y necesario para el corazón, el cerebro y los riñones; por tal motivo, se produce el desmayo porque no llega sangre a los órganos nobles”

Imágenes: Masterfile

T u r i s m oh o t e l e r í at e m p o r a d a b a j a 2 0 1 2 . s e g u n d o s e m e s t r e

28 tu r ismo. In fope rsona l

Imágenes: Masterfile

Tarifas sujetas a modificaciones, expresadas por día y por persona, alojándose en habitaciones dobles, triples o cuádruples, no singles. Aplicables a fechas específicas de Temporada Baja (excepto Fines de Sem. Largos ), según política de cada hotel. Para ampliar información www.accordsalud.com.ar. Contratación: presentarse en Misiones 16/20/26 1º piso Of. 1de Lun a Vier de 10 a 16.30hs

MAR DEL PLATAHOTEL VERSAILLEShasta el 30/10$ 134 con desayuno base hab. doble al frente$ 118 con desayuno base hab. doble contrafrenteNoviembre$ 151 con desayuno base hab. doble al frente$ 140 con des. base hab. doble contrafrente Diciembre$ 161 con desayuno base hab. doble al frente$ 148 con des.. base hab. doble contrafrente

HOTEL AOMA hasta el 30/11$ 112 con media pensión base hab. doble$ 89 con media pensión base hab. doble

HOTEL DOS REYES (incluye cochera)$ 275 con desayuno base hab. doble

HOTEL PANAMERICANO$ 129 con desayuno base hab. doble$ 120 con desayuno base Dto. x 4

BRISTOL CONDOMINIO APART HOTEL$ 200.50 con desayuno base doble city Std$ 276.50 con desayuno base doble vista mar$ 144.25 con desayuno base Dto x 4 Std.

HOTEL SPA REPÚBLICAPromo tomando 3 noches hasta 30/09$ 289 con desayuno base hab. doble$ 229 con desayuno base Dto x4

MAR DE AJOHOTEL SHELTER $ 88 con desayuno base doble $ 65 con desayuno base cuádruple

CARILÓPUERTO HAMLET Consultar

SAN CLEMENTEHOTEL SAVOIA hasta 22/11$ 134 con desayuno base doble$ 112 con desayuno base triple/ cdpl

ENTRE RIOS

HOTEL TERMAS DEL ESTE (FEDERACIÓN)

$ 182 con desayuno base hab. doble$ 118 con desayuno base hab. cuádruple

CABAÑA LA LOMA (FEDERACIÓN)$ 143 con desayuno base doble$ 103 con desayuno base cuádruple

LA MORA (COLÓN) $ 138.50 sólo alojamiento base doble$ 100.25 sólo alojamiento base cuádruple 2 amb.

TANDIL CABAÑAS MI DESCANSOHasta el 17/12 - durante la semana$ 190 con desayuno base doble$ 120 con desayuno cuádruple -1dormit.Fin de Semana$ 205 con desayuno base doble$ 132.50 con desayuno cuádruple -1dormit.

MERLO -SAN LUISHOTELES CLIMA 3 - CLIMA SOL - ALTOS DEL RINCÓN HOTELES PARQUE Y SOL - FLA-MINGO - SIERRAS DE MERLO$ 134 con desayuno base hab. doble$ 178 con media pensión base hab. doble

CABAÑAS ANTAWARA $ 111.50 con desayuno seco base doble Std$ 89 con desayuno seco base cuádruple Std

COMPLEJO REFUGIO DE LOS PÁJAROS $ 133.50 sólo alojamiento base doble$ 111.25 sólo alojamiento base cuádruple

LA FALDAHOSTAL L’ HIRONDELLE $ 149 con desayuno base hab. doble turística $ 169 con desayuno base hab. doble sup.

CARLOS PAZ HOTEL & SPA LOS ESPINILLOS$ 167 con desayuno base hab. doble Premium$ 206 con media pensión base hab. doble Premium

HOTEL AOMA $ 143 con media pensión base hab. doble$ 109 con media pensión base hab. cuádruple

HOTEL SPA SANTA CECILIA I $ 222 con media pensión base hab. doble Std$ 278 con desayuno base hab. doble Sup

VILLA GRAL. BELGRANOCABAÑAS LA COLINA (mín. 5 noches)$ 156 con desayuno seco base doble $ 106.25 con desayuno seco base cuádruple

HOTEL BLUMIG Viernes y Sábado$ 218 con desayuno hab. doble$ 168 con desayuno base hab. cuádrupleDe Domingos a Jueves$ 187 con desayuno hab. doble$ 145 con desayuno base hab. cuádruple (Consultar Promos 5 x 4)

SALTA PLAZA HOTEL $ 169 con desayuno base hab. doble Sup.$ 111 con desayuno base hab. cuádruple Sup.

LAS PECANAS APART HOTEL(Tres Cerritos)$ 147 con desayuno base doble$ 109 con desayuno base cuádruple

HOTEL SALTA$ 313 con desayuno base hab. doble Std$ 302 con desayuno base hab. cuádruple Ejec.

HOTEL BOUTIQUE AYBAL$ 143 con media pensión base hab. doble$ 109 con media pensión base hab. cuádruple

JUJUYHOTEL TERMAS DE REYES$ 382 con desayuno base doble Sup.$ 233 con desayuno base Dto x 4

HOSTERÍA DEL AMAUTA$ 245 con desayuno base hab. doble Sup.$ 320 con desayuno base hab. doble Suite

IGUAZUHOTEL TOURBILLÓNDel 01/10 al 28/02/2013$ 400 con desayuno base hab. doble Sup

MENDOZAALTEZZA SUITES (tomando 3 noches)$ 160 con desayuno base doble std$ 122 con desayuno base cuádruple

HOTEL SAVOIA MENDOZA (Guaymallén)$ 223 con media pensión base hab. doble$ 189 con media pensión base hab. triple o DtoConsultar Promo 6 x 7 y 8 x 7

SAN RAFAELAPART HOTEL SAN MARTÍN $ 134 con desayuno base doble$ 100 con desayuno base cuádruple

BARILOCHEHOTEL RUCA CHELI $ 157 con desayuno base hab. doble Std$ 166 con desayuno base hab. doble v. Lago$ 242 con desayuno base Dto. x 4 Sup

BUNGALOWS RUCA PIREN $ 106.50 sólo alojamiento base doble $ 74.50 sólo alojamiento base cuádruple

AYRES DEL LAGO$ 127.50 sólo alojamiento base doble$ 70.75 sólo alojamiento base cuádruple

30 tu r i smo . I n fope rsona l

T u r i s m o . h o t e l e r í at e m p o r a d a b a j a 2 0 1 2

s e g u n d o s e m e s t r e

Imágenes: Masterfile

CONSULTAR RECARGOS POR SINGLE, DESCUENTOS A MENORES Y TARIFAS POR HABITACIONES TRIPLES O CUÁDRUPLES. NO INCLUYEN TRANSPORTE. NO REVISTEN CARÁCTER CONTRACTUAL. APLICABLES A FECHAS ESPECÍFICAS SEGÚN POLÍTICA DE CADA HOTEL.

VILLA LA ANGOSTURA

HOSTERIA LANCUYEN$ 98 con desayuno base hab. doble Std

CABAÑAS LANCUYEN$ 89 sólo alojamiento base doble $ 69 sólo alojamiento base cuádruple

CABAÑAS QUETRIHUEHasta el 31/10 $ 262.50 con desayuno base doble$ 175.75 con desayuno base cuádruple

Del 01/11 al 19/12$ 307 con desayuno base doble$ 220 con desayuno base cuádruple

HOSTERÍA MAITÉN ESCONDIDO$ 112 con media pensión base hab. doble$ 82 con media pensión base hab. cuádruple

HOSTERÍA PORTAL DE PIEDRA$ 111 con desayuno base doble$ 89 con desayuno base cuádruple EL BOLSONLA POSADA DE HAMELIN$ 144 con desayuno base doble$ 111 con desayuno base cuádruple

SAN MARTIN DE LOS ANDESHOTEL INTERMONTI $ 120 con desayuno base hab. doble $ 97 con desayuno base hab. triple

CABAÑAS ROSE GARDEN $ 118 sólo alojamiento base doble $ 73.25sólo alojamiento base cuádruple

PENINSULA VALDESHOTEL RAYENTRAY (Trelew)$ 306 con media pensión por persona

HOTEL RAYENTRAY (Puerto Madryn)$ 281 con desayuno base hab. doble$ 200 con desayuno base hab. cuádruple

USHUAIAHOSTERÍA ROSA DE LOS VIENTOS $ 200 con desayuno base hab. doble$ 144 con desayuno base hab. cuádruple

32 tu r ismo. In fopersona l

Salidas especiales en bus charter

Argentina CLASICOS Y TERMAS

Imágenes: Masterfile

URUGUAYTARIFAS SUJETAS A MODIFICACIONES, EX-PRESADAS EN PESOS ARGENTINOS, POR PERSONA ALOJÁNDOSE EN HABITACIO-NES DOBLES, NO SINGLES. CONSULTAR POR RECARGOS POR SINGLE Y TARIFAS

EN HABITACIÓN TRIPLE.

TARIFAS CON IMPUESTOS INCUÍDOS, EXPRESADAS POR PERSONA ALOJÁNDOSE EN HABITACIONES DOBLES, NO SINGLES. SUJETAS A MODIFICACIÓN SIN PREVIO AVISO

SEGÚN POLÍTICA TARIFARIA DE TRANSPORTE, RECEPTIVOS Y HOTELES.CONSULTAR ADICIONALES POR BUS CAMA.

Uruguay

Programas sujetos a condiciones especiales, corresponden a salidas grupales en bus charter con coordinador, que incluyen transporte (sin elección de butaca), alojamiento y excursiones según itine-rario. Confirmación del lugar, horario de salida y entrega de documentacion dentro de las 48 hs. Anteriores al inicio del viaje. Tarifas expresadas por persona alojándose en habitaciones dobles, triples o cuádruples, no singles, con impuestos y gastos de reserva incluidos, sujetas a modificaciones sin previo aviso, no válidas para fines de semana largos ni semana santa . Emision septiembre 2012.Contratación: con un anticipación mínima de 3 semanas , personalemente en Misiones 16/20/26 1º puiso Of. 1, de Lun a Vier de 10 a 16.30hs

MERLO - SAN LUIS Bus Semicama. 7 días 5 noches. Pensión CompletaSeptiembre a Diciembre$ 1090 - Hotel Flamingo $ 1100 - Hotel Parque y Sol // Clima 3

VILLA CARLOS PAZBus Semicama. 7 días 5 noches. P. Completa$ 1050 Sep - Oct – Hotel Turín o Mirador$ 1100 Nov - Dic – Hotel El Mirador

MINA CLAVEROBus Semicama. 7 días 5 noches. Pensión CompletaSeptiembre a Diciembre$ 1390 – Hotel Residencia Serrana

IGUAZÚBus Semicama. 7 días 4 noches. Media pensión. Visitando: Ruinas de San Ignacio, Minas de Wanda, Cataratas Lado Argentino y Lado Brasilero, Hito 3 Fronteras. (No Incluye entradas a Parques)$ 1090 - Hotel Lider$ 1130 - Hotel Salvatti$ 1280 - Hotel Lanville$ 1680 - Hotel Nadai

MENDOZA - SAN RAFAELBus Semicama. 8 días 6 noches. Media Pensión.Septiembre a Diciembre$ 1560 - Hoteles de Categoría$ 1600 – Hotel de Cat. Sup. en Mza o S. Rafael

NORTE ARGENTINOBus Semicama. 9 días 6 noches. Media Pensión. Exc: Humahuaca, Jujuy, Salta, Cafayate, Tafí del Valle, Tucumán.Incluye Cobertura Médica $ 2390 Hasta Diciembre - Hoteles de Categoría* Bus Cama: $ 2670 hasta Noviembre

PENÍNSULA DE VALDÉS Bus Semicamam. 7 días 4 noches. Media Pensión.Exc: Pto Madryn, Pto Pirámides, Trelew,Paya Unión, Gaiman, Rawson, Las Grutas.Septiembre a Noviembre$ 1810 - Hotel Mora$ 1870 - Hotel Rayentray* En Bus Cama $ 2100

PUNTA DEL ESTEPROMOCIONAL WEEKEND3 días / 2 noches Hasta el 30/09Barco rápido a Colonia ida y vuelta + Bus en conexión a Punta del Este + traslados de entrada y salida + alojamiento con desayuno$ 1415 Hotel Salto Grande 3*$ 1425 Hotel BW La Foret 4*Diferencia por barco directo a Mvd + Bus a Pta. Del Este $ 227 por tramo.

PIRIÁPOLIS WEEKEND3 días / 2 noches Barco rápido a Colonia ida y vuelta + Bus en conexióna Piriápolis + traslados de entrada y salida + alojamiento con desayuno$ 1400 Hotel Genoves 2*$ 1315 Hotel Ricadi 3*Diferencia por barco directo a Mvd + Bus a Piriápolis $ 227 por tramo.

TERMAS DE CHAJARÍ ( 2 noches) Bus Semicama, Trfs. DesayunoTraslados a Termas c/ Entradas Incluidas 1 x c/ noche de alojamientoHotel del Sol $ 975 en hab. Dbl Std. Bus cama: adicionar $ 70

COLÓN CLÁSICO (3 Noches) Bus Semicama, Trfs, DesayunoExc.: Parque Nac. El PalmarHotel Punta Vip 3* $ 1080 en hab. Dbl v/ RíoHotel Plaza 3* $ 1440 en hab. Dbl Desing Bus cama: adicionar $ 60

SIERRAS DE TANDIL (4 Noches)Bus Cama, traslados, DesayunoExc.: City cultural (Visitando: Área fundacional, Monte Calvario y Parque Independencia)Hotel Plaza 3* $ 1580 en hab. Doble Std.

ESTEROS DEL IBERÁ(3 noches)Bus Semicama, Trfs, Pensión CompletaPrograma Rélax: Exc 1 Visita a Centro de Interpretación + 2 Safaris en Lancha por los Esteros + 1 Cabalgata o Paseo en Carro por los PalmaresHotel Irupe Lodge $ 4525 en hab. Doble Std.

COLONIA WEEKEND3 días / 2 nochesBarco lento a Colonia ida y vuelta + traslados de entrada y salida+ alojamiento con desayuno$ 1050 Hotel Posada del ángel 3*$ 1215 Hotel Leoncia3*$ 1275 Hotel Italiano 3* (MAP)Diferencia por barco rápido $ 105 por tramo.

ESCAPADA MONTEVIDEO3 días / 2 nochesBarco lento a Colonia ida y vuelta + Bus en conexión a Montevideo + traslados de entrada y salida + alojamiento con desayuno$ 1120 Hotel Alvear 3*$ 1170 Hotel Crystal Palace 4* $ 1260 Hotel Lafayette 4*Diferencia por barco directo a Montevideo $272 por tramo.

34 tu r ismo. In fopersona l

Unión Personal - Gerencia de Promoción Social e Institucional

Area de Turismo Misiones 16/20/26 - 1º Piso - Of. 1 Ciudad de Buenos

Aires Ciudad de Buenos Tel.: 4865-2803. Horario: Lunes a viernes

de 10:00 a 16:30 . Secretaría de Turismo. Legajo 9675. Disp.1077

turismoup@unionpersonal.com.ar-www.accordsalud.com.ar

C o n d i c i o n e s y r e q u i s i t o s

Las tarifas indicadas no revisten carácter contractual y están sujetas a modificaciones sin previo aviso. Son válidas para afiliados Accord Salud (todos los planes) y Unión Personal (Planes Classic y PMO). Se encuentran exceptuados PMO Monotributo, Personal Doméstico y UP10.En “Servicios de Hotelería” están expresadas por día y por persona en base a habitación doble, salvo en los casos especificados y no incluyen transporte. En “Salidas especiales en bus charter” son por persona y por paquete en base a hab. doble, triple o cuádruple.Las imágenes ultilizadas en la sección Turismo no pertenecen a ninguno de los destinos publicados en la presente.

Para ampliar información y consultar sobre otros destinos y servicios ingresar en www.accordsalud.com.ar.

Formas de pago Contado efectivo: 5% de descuento

Financiación con tarjetas de crédito VISA, MASTERCARD y AMERICAN EXPRESS hasta 24 cuotas.

Tarjetas de débito: Electrón y Maestro en 1 (un) pago en pesos únicamente, no se efectúa el 5% de descuento con este medio de pago.

Imágenes: Masterfile

Uruguay

Financiación con tarjetas de crédito hasta 24 cuotas, (Visa, Mastercard y American Express) . Consultar intereses.

COMBINADO MONTEVIDEO- PUNTA DEL ESTE 3 días / 2 nochesBarco lento a Colonia i/ v + Bus en conexión aMontevideo + traslados1 noche con desayuno en Montevideo1 noche con desayuno en Punta del Este$ 1690 Hotel Crystal Palace 4*(Mtv) / Hotel Salto Grande 3*(Pdp)Diferencia por barco rápido por tramo $ 105.

COMBINADO COLONIA - MONTEVIDEO3 días / 2 nochesBarco lento a Colonia i/v + Bus en conexión a Montevideo + traslados1 noche con desayuno en Colonia1 noche con desayuno en Montevideo$ 1460 Hotel Posada del Ángel 3*(Col) / Hotel Alvear 3* (Mtv)$ 1570 Hotel Italiano 3* (Col / Hotel Crystal Palace 4* (Mtv) Diferencia por barco rápido por tramo $ 105

URUGUAY: TARIFAS SUJETAS A MODI-FICACIONES, EXPRESADAS EN PESOS ARGENTINOS POR PERSONA ALO-JÁNDOSE EN HABITACIONES DOBLES, NO SINGLES. CONSULTAR POR RE-CARGOS POR SINGLES Y TARIFAS EN HABITACIÓN TRIPLE.

36 In fopersona l 36 hidra tac ión en e l depor te . . In fope rsona l

El aguaHidratación en el deporte

EL AGUA ES UNO DE LOS ELEMENTOS MÁS IMPORTANTES PARA LA VIDA. UNA PERSONA PUEDE VIVIR VARIOS DÍAS SIN CONSUMIR ALIMENTO, UTILIZANDO SUS RESERVAS, PERO SÓLO LOGRA SOBREVIVIR UNOS POCOS SIN BEBER AGUANORMALMENTE EL AGUA EN EL ORGANISMO SE HALLA DISTRIBUIDA DENTRO DE LAS CÉLULAS Y FUERA DE ELLAS. EL CUERPO NECESITA SER UN DEPÓSITO DE AGUA PARA SATISFACER LAS NECESIDADES BIOLÓGICAS DIARIAS, YA QUE SE MANTIENE EN CONSTANTE RECAMBIO Y CONSTITUYE ENTRE UN 50 Y UN 70% DEL PESO CORPORAL.

ENTRE SUS FUNCIONES PODEMOS MENCIONAR:Colabora con la eliminación de sustancias tóxicas del cuerpo a través de la orina, el sudor y la materia fecalTransporta nutrientes y en ella se desarrollan todos los procesos químicos del organismoContribuye a mantener la temperatura del cuerpoMantiene el volumen y la presión de la sangre adecuado.Ese nutriente para el deportista que reali-za ejercicio físico prolongado es el número uno, ya que se pueden perder grandes can-tidades de agua a través de la sudoración, mientras el cuerpo intenta mantener la tem-peratura normal. Si no se logra una hidra-tación adecuada , los músculos se volverán débiles y se fatigarán más fácilmente.

PÉRDIDAS DE AGUA DIARIASConstantemente estamos perdiendo agua y necesitamos reponerla, las pérdidas más importantes son: Por lo riñones Por el tracto gastrointestinal * Por el apa-rato respiratorio Por la pielEsas pérdidas se incrementan si es elevada la temperatura, si se está realizando acti-vidad física y, en casos de estado febril, vómitos o diarreas. Se reponen mediante la ingestión de líquidos, el agua contenida

en los alimentos y la que se libera durante el metabolismo de las células.

PÉRDIDAS DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICALa salida de agua durante el ejercicio se hace principalmente a través de la sudoración, siendo el principal medio de que dispone el organismo para refrigerarse, pues un 70% de la energía que se usa es convertida en calor. Cuanto mayor es la intensidad del ejercicio físico, tanto mayor es la producción de calor y si a lo anterior se le adiciona una elevada temperatura, las pérdidas de líquidos se in-crementan notablemente. El agua perdida debe ser repuesta lo más rápidamente po-sible, con el fin de evitar la deshidratación y sus consecuencias sobre la salud y el ren-dimiento físico, evitando que el deportista experimente la sensación de sed.

LA SEDVarios estudios han demostrado que la sen-sación de sed, es un mal indicador del esta-do de hidratación, pues esta se presenta en general cuando ya hay un déficit acuoso de alrededor del 2% del peso corporal.

No debemos esperar a tener sed para beber agua, pués es un mal indicador del estado de hidritación

FUENTES Agua corriente potable Agua mineral con o sin gas A través de infusiones (té, té de hierbas, café liviano, mate , mate cocido) A través de jugos de frutas, licuados de fru tas y de vegetales A través de caldos, sopas y gelatinas A traves de bebidas deportivas

SEGURIDAD EN EL CONSUMOEl agua que consumimos debe estar libre de organismos patógenos, y debe llegar a la comunidad en forma segura. El agua

provista por los organismos oficiales tiene la supervisión adecuada para garantizarlo. Sin embargo para mantener esa seguridad, hay que tener la precaución de limpiar y desinfectar los tanques de agua dos veces en el año, para evitar la contaminación.

CANTIDAD DIARIALa cantidad por beber se encontrará en fun-ción de las calorías que se consuman, aproxi-madamente un ml por caloría ( teniendo en cuenta el agua de los alimentos y de bebida), nunca inferior a los 2 litros diarios, y según del momento en que se encuentre el depor-tista (entrenamientos, pre-competencias, competencia, poscompetencia).

EL ALCOHOLLas bebidas con alcohol nos aportan calorías con pocos o ningún nutriente.Si bien el riesgo/beneficio del consumo de alcohol varía en los diversos individuos y, se-gún las dosis, su uso para fines preventivos no debería ser promovido como medida en

salud pública, ya que son necesarios muchos más estudios para aclarar sus efectos.En el deporte, el alcohol no mejora el rendimiento, por lo que es preferible evi-tar su consumo y, si ello no es posible, se recomienda hacerlo con moderación y en edades mayores de los 18 años, lejos de los entrenamientos y competencias, no utili-zarlo como bebida de rehidratación luego de competir, pues puede contribuir a la deshidratación por su acción inhibidora producida sobre una hormona.

Licenciada Sonia De BentoNutricionista Directora de NUTSA (Institución

de Nutrición y Salud) Asesora Nutricional de Accord Salud

38 hidra tac ión en e l depor te . . In fope rsona l

LAS BEBIDAS MÁS RECOMENDADAS SON EL AGUA POTABLE Y EL AGUA MINERAL , A LAS QUE PUEDEN ADICIONARSE JUGOS DE FRUTA NATURALES, LAS BEBIDAS DEPORTIVAS PARA DISTINTOS MOMENTOS Y EN LOS PERÍODOS DE COMPETENCIA, ADECUAR ESA INGESTIÓN SOBRE LA BASE DEL PESO DEL ATLETA, LAS PÉRDIDAS DE LÍQUIDO, TEMPERATURA Y DURACIÓN DEL EJERCICIO.

Ezeiza C e n t r o R e c r e a t i v o E z e i z aAvenida Fernández García (a 800 mts. de Ricchieri, frente al ex zoo de Cuttini) 4480-0234 Valor de la entrada

Afiliado a up/accord salud $ 17,00Menores de 10 años sin cargoInvitados mayores (2 por afiliado titular) $ 45,00Ingreso de vehiculo $ 10,00Bonos alquiler cancha futbol 11 por 2 horas $ 75,00

San Vicente C e n t r o R e c r e a t i v o 4 d e O c t u b r e San Pedro al 700 (02225)-424022 Valor de la entrada

Afiliado a UP/Accord Salud $17,00Menores de 10 años sin cargoInvitados mayores (2 por afiliado titular) $ 45,00Ingreso de vehiculo $ 10,00Bonos alquiler cancha futbol 11 por 2 horas $ 75,00Bonos alquiler canchas de padle por 1 hora $ 20,00Bonos alquiler cancha de bochas por 1 hora $ 10,00

Isla de Tigre Cent ro Rec rea t i vo V icen te SánchezRío Carapachay 270 1era. Sección de Isla - 4728-0020

Valor de la entrada

Afiliado UP/Accord Salud $ 17,00Menores de 10 años sin cargoInvitados mayores (2 por afiliado titular) $ 45,00Lancha- estación fluvial- El Jilguero TigreConsultas: Tel.: 4749-0987 o 4731-0281

Centros Recreativos 2 0 1 2

n a t u r a l e z a y d i v e r s i ó n

OCTUBRE MARTES A VIERNES de 08.00 a 18.00 hs.SABADOS Y DOMINGOS de 08.00 a 19.00 hs.

NOVIEMBRE MARTES A VIERNES de 08.00 a 18.00 hs.SABADOS Y DOMINGOS de 08.00 a 19.00 hs.

LUNES Y FERIADOS CERRADO

Nota: Los días lunes y feriados nacionales los predios per-manecerán cerrados. Los horarios de Tigre permanecerán sujetos a los horarios de las lanchas. El beneficio de acceso a parques no contempla los planes: PMO, PMO monotributista, Personal doméstico y UP 10 .

Imágenes: Masterfile

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Modificaciones de Cartilla CARTILLA MEDICA CIUDAD DE BUENOS AIRES / ALTAS

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210 / 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

CLINICA MEDICA / CLINICO COORDINADORFavelukes Mariana – Azcuénaga 1014 (CEMAC) – Tel. 0810-888-8876 – Recoleta – Villaverde Alejandra – Jerónimo Salguero 69 3º “C” – Tel. 4982-3550 – Almagro –

ENDOCRINOLOGIA INFANTILClement Florencia – Azcuénaga 1014 (CEMAC) – Tel. 0810-888-8876 – Recoleta –

GINECOLOGIA Packo Vanesa Laura – Azcuénaga 1014 (CEMAC) – Tel. 0810-888-8876 – Recoleta –

DERMATOLOGIAGramajo María Josefina – Azcuénaga 1014 (CEMAC) – Tel. 0810-888-8876 – Recoleta – Garrido María Alejandra – Azcuénaga 1014 (CEMAC) – Tel. 0810-888-8876 – Recoleta – Lustia María Marcela – Paraguay 1307 6º “59” – Tel. 4814-2848 – Recoleta –

TRAUMATOLOGIA / ORTOPEDIAFranzosi Nicolás Alberto – Azcuénaga 1014 (CEMAC) – Tel. 0810-888-8876 – Recoleta –

TRAUMATOLOGIA / ORTOPEDIA INFANTILSinjovich José Ernesto – Sánchez de Bustamante 1624 6º “C” – Tel. 4826-8493 – Barrio Norte –

GINECOLOGIA / OBSTETRICIACampos Flores Jessica – Av. Rivadavia 5259 5º “19” – Tel. 4902-8534 – Caballito – Faccipieri Fernanda – Av. Santa Fe 1127 6º “L” – Tel. 4816-6026 – Barrio Norte –

PEDIATRIA / PEDIATRA COORDINADOR Seoane María Noel – Presidente José E. Uriburu 1517 7º “A” – Tel. 4804-3861 – Recoleta –

GASTROENTEROLOGIALien Yen Ya – Olazábal 5217 1º “6” – Tel. 4522-2274 4521-4573 – Villa Urquiza –

FONOAUDIOLOGIAMiranda Flavia Daniela – Armenia 2121 5º “D” – Tel. 4831-9184 – Palermo – Bayon María Luciana – Tagle 2520 1º “C” – Tel. 4804-9949 – Barrio Norte –

KINESIOLOGIAPedriel Martín Esteban – Congreso 2366 – Tel. 4789-9926 – Belgrano –

PLANES PLATINO / DORADO / OSLERA / 310 / 210/ AC211 / OSLERA PLATINO-DORADO

MONITOREO FETALTupa Nicolás y Equipo – Peña 3158 1º “6” – Tel. 4805-8720 4804-7950 – Palermo –

MODIFICACIONES

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210/ 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

OFTALMOLOGIA ADULTOS / INFANTILWeskamp Rodolfo (h) y Equipo – Mudó consultorio a: Montañeses 2726 – Tel. 4782-4667 – Belgrano –

DERMATOLOGIA ADULTOS / INFANTIL / ESTOMATOLOGIAAragón Alba Agustina del Rosario y Equipo – Datos correctos del consultorio: Junín 340 2º “A” – Tel. 4371-7207 4953-3242 – Once

GINECOLOGIA / GINECOLOGIA INFANTO JUVENILOberberg Blanca – Mudó consultorio de Av. Santa Fe 1854 a: Av. Santa Fe 1955 1º “E” – Tel. 4812-5957 4816-0633 – Barrio Norte –

PEDIATRIA / PEDIATRA COORDINADORYulitta Pascual Horacio – Dejó de atender en el consultorio de Av. Corrientes 2188 – Balvanera – Continúa normalmente en Sarmiento 1874 – Balvanera –

KINESIOLOGIALampasona Vito Antonio – Dejó de atender en consultorio de Congreso 2366 – Continúa normalmente con la atención en: Blanco Encalada 2387 – Belgrano –

MODIFICACIONES

PLANES PLATINO/ 310 /OSLERA PLATINO-DORADO

PERIODONCIAKohan Marta Inés – Mudó consultorio a: Av. Juramento 1991 9º – Tel. 4786-3243 – Belgrano –

BAJAS PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE / AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310/ 210/ 110 / AC211/ AC101/ AC102/ UP10 CLINICA MEDICA / CLINICO COORDINADORRe Laura – Congreso –

ZONA NORTE / ALTAS

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210 / 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

CARDIOLOGIAPetti Marcos Alberto – Vélez Sarsfield 20 2º – Tel. 4792-7603 – Martínez –

FONOAUDIOLOGIABayon María Luciana – Av. San Martín 3026 – Tel. 4760-3305 – Vicente López –

ZONA NORTE / MODIFICACIONES

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210/ 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

CARDIOLOGIAPangaro Oscar Mario – Mudó consultorio a: Santa Fe 112 – Tel. 4743-2206 – Acassuso –

CIRUGIA GENERALRosso Miguel Angel – Mudó consultorio a: Bolívar 557 1º – Tel. 0230-4373937 – Pilar

ZONA NORTE / BAJAS

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE/AZUL / OSLERA PLATINO- DORADO / 310/ 210/ 110 / AC211/ AC101/ AC102/ UP10

DERMATOLOGIARyckeboer María – En sus 2 consultorios de la calle Arenales 1984 y de Vélez Sarsfield 322 – Martínez –

ZONA NOROESTE / ALTAS

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210 / 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

46 modi f icac iones de car t i l l a . In fope rsona l In fopersona l cor reo . 47

CLINICA MEDICA / CLINICO COORDINADORMuriel Roberto Oscar – Piñero 883 – Tel. 4668-2540 – Bella Vista – FONOAUDIOLOGIABayon María Luciana – Av. Balbín 921 – Tel. 4451-7513 – San Miguel – Micale María de los Angeles – Misiones 6490 PB “1” – Tel. 4758-7264 – El Palomar –

LABORATORIOSAnálisis Clínicos Lourdes – Av. La Plata 3839 – Tel. 4757-0924 – Santos Lugares –

ZONA NOROESTE / MODIFICACIONES PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210/110 / AC211 / AC101 / AC102 /UP10

CARDIOLOGIAPastore Francisco Alberto – Mudó consultorio de Rivadavia 4323 a: Lincoln 3889 – Tel. 4713-5079 – San Martín –

ZONA NOROESTE / BAJAS PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE / AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310/ 210/ 110 / AC211/ AC101/ AC102/ UP10

PEDIATRIA / PEDIATRA COORDINADORCeballos María – El Palomar –

ZONA OESTE / ALTAS PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210 / 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

FONOAUDIOLOGIABayon María Luciana – Rondeau 123 – Tel. 4464-6268 – Ramos Mejía – Mendoza 2745 – Tel. 4441-0551 – San Justo – Leone Hebe Laura – Belgrano 123 15º “6” – Tel. 4654-1077 – Ramos Mejía –

ZONA OESTE / MODIFICACIONES PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA / PLATINO-DORADO / 310 / 210/ 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

PEDIATRIA / PEDIATRA COORDINADORTaniguchi Adorno Mercedes – Mudó consultorio a: Salta 374 – Tel. 4629-0823 – Morón –

KINESIOLOGIAAuvet Ariel Patricio – Agrega línea telefónica en consultorio de Alte. Brown: 4628-6241 – Morón –

ZONA OESTE / BAJAS PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210 / 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

CLINICA MEDICA / CLINICO COORDINADORZunino Néstor Alfredo – Ciudadela –

ZONA SUR / ALTAS PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA / PLATINO-DORADO / 310 / 210 / 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

CLINICA MEDICA / CLINICO COORDINADORTorreblanca Marcela Patricia – 25 de Mayo 284 – Tel. 4253-8908– Quilmes –

CARDIOLOGIADer Torossian Cristian – Quintana 130 – Tel. 4249-2821/2785 – Lanús –

CARDIOLOGIA INFANTILLepore Anabella Anahí – Florencio Varela 1322 – Tel. 4241-3557– Lanús Oeste –

FONOAUDIOLOGIAMicale María de los Angeles – 9 de Julio 152 1º “D” – Tel. 4222-3994 – Avellaneda –

Affonso Alejandra Beatriz – San Martín 1402 – Tel. 4296-6065 – Luis Guillón – Las Heras 282 – Tel. 4296-7556 – Monte Grande –

KINESIOLOGIAVillareal Adrián Héctor – La Guarda 789 – Tel. 4356-1450/0043 – Ezpeleta –

ZONA SUR / MODIFICACIONES PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210/ 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10

RADIOLOGIA / ECOGRAFIASCentro Diagnóstico Integral Dr. Rossi – Dejó de atender en consultorio de H. Yrigoyen 7128 – Banfield –

CARTILLA ODONTOLOGICA CIUDAD DE BUENOS AIRES / BAJAS PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE / AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310/ 210/ 110 / AC211/ AC101/ AC102/ UP10ODONTOLOGIA GENERALWeinstock Irma Lucia – Almagro –

ZONA NORTE / BAJAS

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE/AZUL / OSLERA PLATINO- DORADO / 310/ 210/ 110 / AC211/ AC101/ AC102/ UP10ODONTOLOGIA GENERALBusso Horacio – Vicente López –

ZONA NORTE / ALTAS

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210 / 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10 ) ODONTOLOGIA GENERAL / ODONTOPEDIATRIABusso Elcira y Equipo – Av. Maipú 851 3º “B” – Tel. 4791-0683 – Vicente López –

ZONA NORTE / MODIFICACIONES

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA / VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO / 310 / 210/ 110 / AC211 / AC101 / AC102 / U P 10 ODONTOLOGIA GENERALAdamoli Pablo Jorge y Equipo – Agrega nuevos números de teléfonos: 0348-4446473 0348- 4443472 15-5343-1804 – Ingeniero Maschwittz

ZONA SUR / MODIFICACIONES

(PLANES CLASSIC / PLATINO / DORADO / 310 / 210 / 110 / OSLERA / OSLERA PLATINO-DORADO / AC211 / AC101 / AC102 ) ODONTOLOGIA GENERAL

Pinola Fernando y Equipo – Agrega línea telefónica en su consultorio: 5290-5317 – Avellaneda –

CARTILLA FARMACEUTICA CIUDAD DE BUENOS AIRES / MODIFICACIONES

PLANES CLASSIC / FAMILIAR / PMO / PLATINO / DORADO / OSLERA/ VERDE /AZUL / OSLERA PLATINO-DORADO /310 /210/ 110 /AC211 / AC101 /AC102 / UP 10 )

FARMACIAS / INFECTOLOGIA – ATENCION DE PATOLOGIA HIV – SIDA -ABC – Dejó de atender en Bolívar 580 – San Telmo –

Buenos Aires, 1 de Agosto 2012.

A la Clínica Santa IsabelAgradezco a todos los médicos de la Clínica por la atención recibida durante el nacimiento de mi hija. Muchas gracias.

Claudia FloresSalon: Marisel.

Buenos Aires, 20 de Agosto de 2012.Al Sanatorio Modelo de Caseros:Agradezco por la atención recibida por todo el personal del Sanatorio que tan bien me atendio durante el nacimiento de mi hijo.Muchas Gracias.

Romina PerezPeluquería: Zaira.

Buenos Aires, 6 de Agosto de 2012.Sanatorio Anchorena y a la Obra Social:Quiero hacerles llegar mi agradecimiento a todos por la buena aten-ción y cordialidad que recibo cada vez que acudo al Sanatorio a reali-zarme algún estudio o consulta médica. Muchas gracias.

Ramona EspositoPeluquería: Doris

Buenos Aires, 31 de Agosto de 2012.

Al Sanatorio Anchorena y a la Obra Social:Quiero hacerles llegar mi agradecimiento a todo el personal del Sana-torio Anchorena por la atención recibida en el nacimiento de mi hijo Thiago el día 5 de Julio del 2012 como así también agradecer especial-mente la atención del Dr. Eduardo A. Lijdens.A la obra social agradezco el ramo de flores y el osito que nos envia-ron a Thiago y a mí. Muchas gracias.

Solanyi Borges.Afiliada: 772792/00

Salón: Herederos de un Estilo.

C.A.B.A. 3 de Septiembre del 2012.A la obra social de Peluqueros y Sanatorio Anchorena:Quiero agradecer por el buen servicio que me brindaron durante mi embarazo y el nacimiento de mi hijo. Muchas gracias a todo el equipo médico del Sanatorio.

Maria Castro. Salon: Stefania

Bs As. 2 de Septiembre de 2012Estimada María ArandaPor intermedio de la presente quiero agradecerles las felicitaciones que recibí de parte de Uds. con el nacimiento de Eric, estamos to-dos muy felices con su llegada. Gracias por la gentileza de escribirnos y queremos agradecerles a todos, al Sanatorio Anchorena por todos los cuidados que recibieron mi hija Victoria y Eric, fueron todos muy amables y atentos. Gracias por las hermosas flores que les mandaron y agradecemos que tengan la cortesía de comunicarse con nosotros.Desde ya agradezco yo toda la amabilidad y atención recibidas y los saludo cordialmente.Atentamente

Liliana BaldassariAf: 243044/00

Peluq: D’MILANO

Buenos Aires, 15 de Agosto de 2012.Al Sanatorio Anchorena:Quiero agradecer la atención del Sanatorio Anchorena en especial al área de Neonatología que tan bien me atendieron en el nacimiento de mi hijo. Muchas Gracias.

Laura Martinez.Salón: Mauro Coiffeur

Buenos Aires, 23 de Agosto 2012A la Obra Social de Peluqueros:Quiero hacerles llegar mi agradecimiento por la atención recibida en el Sanatorio Anchorena, sector Neonatología por haber sido muy bien atendida por las enfermeras y médicos del Sanatorio.Muchísimas gracias a todos.

Gabriela Ortiz.Salon: Peinados Keila.

Buenos Aires, 31 de Julio de 2012Al Sanatorio Anchorena y a la Obra Social:Quiero agradecer a todo el personal en especial a los médicos y en-fermeros del Sanatorio por la atención brindada en el nacimiento de mi hija y a la Obra Social por el trato y cordialidad que siempre nos brindan.Muchas Gracias.

Esteban Gómez.Peluq. Emmanuel.

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48 correo . In fope rsona l

50 agenc ias . I n fope rsona l

Ciudad de Buenos Aires

CentroTucumán 949 - (011) 0810-888-8646OnceMisiones 26 - (011) 4959-4934 / 4935RetiroSede Central: Arenales 884 (011) 0810-888-2226LiniersCarhué 171 - (011) 4644-2766 / 1439BelgranoFederico Lacroze 1816 /18 (011) 0800-777-7000

Gran Buenos Aires

MorónBrown 1007 - 4628-7341-9890 Lomas de ZamoraSarmiento 12 - (011) 4292-8800 LujánAlem 1302 - (02323) 43-0747 PilarSarratea 75 (ex Tratado de Pilar)0230 - 4426040 /4421981 / 4421999/ 4426062QuilmesAlmirante Brown 666 - (011) 4224-8001San MiguelSarmiento 1037 - 4451-6005/4068 TigreAv. Cazón 1310 - (011) 4005-0260 San Isidro25 de Mayo 113 - 4742-6673/6650Oficina Comercial AvellanedaAlsina 126 - Avellaneda (011) 4222-6446/6495Oficina comercial Ramos MejíaBolivar 354 - Ramos Mejía - (011) 4654-2218

Costa Atlántica

Mar del PlataMoreno 2967 - (0223) 493-8428 / 492-2447 / 492-0210NecocheaCalle 57 N° 2980 Edificio Rivadavia P.B. (02262) 43-4742

Provincia de Buenos AiresAzulBolívar 653 - (02281) 43-4237 Bahia BlancaRodríguez 239 - (0291) 453-2209 BalcarceCalle 22 Nº 776 - (02266) 43-1483BaraderoSan Martín 1223 – (03329) 486189 CampanaBelgrano 211 - (03489) 46-8669

JunínRector Alvarez Rodríguez 105/107 0236-4422484 / 4443398 /0236-4434642La PlataCalle 47 Nº 766 (entre 10 y 11) (0221) 4227252 - 4216601 - 4215335. PergaminoMerced 690 - (02477) 426549 San Nicolás25 de Mayo 172 - 0336-4430558/4454422 /0336-4454880/4455921San PedroBartolomé Mitre 825 - (03329) 427320/428748TandilSantamarina 778 - 0249-441639/02494-434268ZárateRivadavia 610 - (03487) 42-6827

Interior del país

CatamarcaRojas 574 - 0383-4432458Córdoba (Capital) Calle La Tablada 343Tel. (0351) 4223046 Fax: (0351) 4232584Córdoba (Embalse) Gral. Pistarini 63 - (03571) 48-5544 Córdoba (Marcos Juárez) Belgrano 745 - (03472) 42-5010 Córdoba (Oncativo) Vélez Sársfield 228 - (03572) 46-2528 Córdoba (Río Tercero) Alberdi 44 - (03571) 42-2518 Córdoba (Río Cuarto) 25 de Mayo 235 Local 1 P.B. - (0358) 463-9066 Córdoba (San Francisco) Independencia 1910 loc. 1 - (03564) 42-2456Córdoba (Villa María)Santa Fe 627 - (0353) 461-0444 Corrientes Avenida 3 de Abril 346 - (03783) 42-2986 Chaco (Resistencia) Juan B. Justo 70 Edificio Plaza (03722) 440869/443940Chaco (Sáenz Peña) Pellegrini 121 - (03732) 42-3291 Chubut (Comodoro Rivadavia)Sarmiento 473 - (0297) 4442901 4472341 Chubut (Esquel)Rivadavia 1168 PB - (02945) 45-4828 Chubut (Puerto Madryn) Sarmiento 356 - (0280) - 4450199 /4450570 /4454475Chubut (Trelew) San Martín 330 - (0280) - 44-21052 / 44-22008Entre Ríos (Concepción del Uruguay)14 de Julio 386 (03442) 42-5565Entre Ríos (Concordia)Pellegrini 744 - (0345) 42-19105Entre Ríos (Paraná)Pje. Baucis 412 (0343) 43-12427/43-15250

FormosaPringles 245 - 0370-4432550/4437380JujuyAlvear 582 - (0388) 423-4400La Pampa (General Pico)Calle 17 Nro. 645 - (02302) 43-1443La Pampa (Santa Rosa)25 de Mayo 162 - (02954) 42-8479La Rioja Urquiza 478 - 0380-4436326La Rioja (Chamical) Montonero Riojano 81 - Barrio Peñaloza (03826) 42-3190 Mendoza Perú 1593/95 esq. General Paz - (0261) 429-9265Mendoza Atención al afiliado exclusiva para planes Accord SaludAmigorena 98 - (0261) 4252071/2037 Mendoza (San Rafael)Ing. Balloffet 54 - (02627) 43-6576Misiones (Cerro Azul) Yapeyú 449 - (0376) - 4494163Misiones (El Dorado) Av. San Martín (E) 1784 1° Of. A - (03751) 42-3322 Misiones (Posadas) Ayacucho 1655 - (0376) 43-2946 Neuquén Salta 226 - (0299) 448-7400 Neuquén (San Martín de los Andes) General Villegas 1061 - (02972) 42-2977Río Negro (Bariloche)Av. Angel Gallardo 350 - (02944) - 44-29127Gral. Roca (Rio Negro)Buenos Aires 1595 Fax (0298) - 44-25604/44-28951Salta Catamarca 390 - (0387) 431-2259San JuanSanta Fe 398 ( Oeste ) - (0264) 422-9175 San Luis Chacabuco 683 -(0266) - 4424663 / 44-47672San Luis (Villa Mercedes) Córdoba 88 - (02657) 424176Santa Cruz (Río Gallegos)Av. San Martín 477 - (02966) 43-6555Santa Fe (Santa Fe)Mendoza 2853 - (0342) 455-9801 Santa Fe (Rosario)Buenos Aires 847 PB - (0341) 44-00217/44-00362Santa Fe (Vera)Belgrano 1346 - (03483) 42-0502Santiago del EsteroAvenida Belgrano 760 - (0385) 424-0253Tierra del Fuego (Rio Grande)20 de Junio 793 (02964) 42-4850Tierra del Fuego (Ushuaia) Gobernador Paz 208/210 (02901) 43-3349 Tucumán Santiago del Estero 799 - (0381) 431-0605