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Cómo afrontar los
exámenes
Desde la experiencia
¿Qué no debo hacer?
Reglas para preparar un
examen.
¿Cómo organizar el
tiempo que dispones
durante el examen?
¿Cómo revisar y corregir
el examen?
Cápsulas Familia
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Cápsulas Familia
Desde la experiencia ¿Qué no debo hacer?
• Dejar todo para el final.
• No llevar la materia al día.
• Creer que en dos días me da tiempo.
• Quedarme esa noche sin dormir.
• Darme un atracón que no me da tiempo
asimilar.
• Dejar de ir a clase .
Antes de nada, recordar que no existen píldoras
mágicas para aprobar. Todo requiere un esfuerzo
por nuestra parte.
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Cápsulas Familia
Desde la experiencia Reglas para preparar un examen.
• Respeta las horas de sueño. Es necesario
dormir ocho horas. Se ha de ir descansado.
• Ten en cuenta el ritmo circadiano, que es el
reloj biológico que llevamos dentro. A unos
les será más fácil estudiar a primera hora y
otros son más de tardes.
• Tómate un descanso cada dos horas de
estudio. Conviene levantarse estirar el cuerpo
y desconectar cinco o diez minutos.
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Cápsulas Familia
Desde la experiencia Reglas para preparar un examen.
• No quieras repasar justo antes del examen. El
sueño, además de reparador, sirve para asentar
los conocimientos y organizarlos. Esos repasos
de última hora de todo no hacen sino
ponernos más nerviosos.
• Necesitas energía. El cerebro consume mucha
más de lo que pensamos. Es bueno tener
barritas energéticas o algún tentempié. En todo
caso, no hacer comidas copiosas que provocan
somnolencia.
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Cápsulas Familia
Desde la experiencia ¿Cómo organizar el tiempo que dispones
durante el examen?
• Se hace una distribución rápida del tiempo.
Debemos dejar tiempo para el repaso.
• Se debe comenzar por las cuestiones que
mayor valoración tengan, y por las que mejor
se saben, pues no se le va a dedicar el mismo
tiempo a un tema valorando con tres puntos,
que si sólo merece uno.
• La mejor forma de contestar es haciendo, al
principio, un esquema que nos guíe durante el
examen.
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Cápsulas Familia
Desde la experiencia ¿Cómo organizar el tiempo que dispones
durante el examen?
• Cuando no hay tiempo para responder alguna
cuestión se deben expresar las ideas básicas,
aunque sea de manera superficial. Así
demostrarás que efectivamente sabías lo que
debías poner.
• Procura ser claro y breve; hacer bien un
examen no consiste en escribir mucho, sino
contestar con precisión a lo que se
te pregunta.
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Cápsulas Familia
Desde la experiencia ¿Cómo revisar y corregir el examen?
Antes de entregar el examen, debes revisar:
El contenido: asegúrate de que has contestado
todas las preguntas, que las respuestas estén
completas, que no haya errores de contenido y de
que no recordamos nada nuevo.
La forma: la presentación (que esté sin borrones,
ni tachaduras), la letra clara y legible, las líneas
rectas.
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Cápsulas Familia
Desde la experiencia ¿Cómo revisar y corregir el examen?
Procura dejar un espacio en blanco, por sí al
repasar surgen ideas nuevas.
Corrige las faltas de ortografía y los posibles
errores de estilo.
