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為什麼過去的傷害痛苦,會影響我們現在的行為呢?
(提後3:6-7)6那偷進人家,牢籠無知婦女的,正是這等人。這些婦女擔負罪惡,被各樣的私慾引誘,7常常學習,終久不能明白真道。
被各樣的私慾引誘 --- [NASB], led on by various
impulses, 7 always learning and never able to
come to the knowledge of the truth
原文的意思是“渴望”(longing)
所以這個字應該譯成“渴望”“衝動”
這些婦女常常學習但卻不認識真理,無法得勝,因為有渴望衝動使得她們無法得勝。
所以除去渴望衝動 (負面的感覺) 就能夠幫助我們學習明白真道,可以得勝
把這些負面的情緒宣洩出去,讓耶穌來背負
(賽53:4)他誠然擔當我們的憂患,背負我們的痛苦
"憂患, 痛苦" 都應該翻譯成 "痛苦"
[NKJV] Surely He has borne our griefs,
And carried our sorrows
[NASB] Surely our griefs He Himself bore,
And our sorrows He carried
為什麼過去的傷害痛苦,會影響我們現在的行為呢?
(1) 負面的感覺會使我們無法接受真實的事
(2) 負面的感覺使人不容易接受真理
(3) 負面的感覺使人不容易行出真理
同樣或類似的情緒常常是放在同一個容器裡,遇到類似的情況時,會把它們一起宣洩出來
過去的負面的經歷沒有被處理,就比較難在教會與人合一
如何處理過去負面的經歷, 使我們與別人合一
1. 除去負面的感覺就能夠幫助我們學習明白真道
如何處理過去負面的經歷,使我們與別人合一
心思意念是感覺的母親
(箴23:7)他心怎樣思量,他為人就是怎樣。
[NASB] For as he thinks within himself, so he is.
“為人”當然包括“情感”,所以情感(或感覺)的母親是心思意念。
錯誤的想法會產生負面的情緒,如果我們只是宣洩情緒,但卻沒有除去錯誤的想法,以後還會產生同樣的負面的情緒。
如何處理過去負面的經歷,使我們與別人合一
2. 攻破堅固的營壘(就是心思意念),順服真理
(林后10:4-5) 4我們爭戰的兵器,本不是屬血氣的,乃是在神面前有能力,可以攻破堅固的營壘,5將各樣的計謀,各樣攔阻人認識神的那些自高之事一概攻破了,又將人所有的心意奪回,使他都順服基督。
又將人所有的心意奪回,使他都順服基督 -- [NASB] and we are taking every thought captive to the obedience of Christ,
所以堅固的營壘就是心思意念
不敢吃肉鬆的謊言:肉鬆是難吃的
和父親的關係的謊言:父親是很兇的,很不容易親近的
追求主千萬不要停留在感覺被改變而已,一定要找出感覺的母親,就是謊言,就是營壘
除去負面的感覺後,就容易接受真理(提後3:6-7)被各樣的私慾引誘,常常學習終久不能明白真道
接受真理來除去堅固的營壘(謊言) (林后10:4-5)又將人所有的心意奪回,使他都順服基督
沒有謊言才會沒有負面的情緒(箴23:7)他心怎樣思量,他為人就是怎樣
宣洩對人的情緒
情緒向著神訴說在聖經裡有許多的經文,是沒有犯罪的。
情緒向著人叫做抱怨,抱怨是犯罪的,
人的情感是和語言有關的
宣洩對神的情緒
(詩13:1-2)耶和華啊,你忘記我要到幾時呢?要到永遠嗎?你掩面不顧我要到幾時呢?2我心裡籌算,終日愁苦要到幾時呢?我的仇敵升高壓制我要到幾時呢?
(詩42:9)我要對神我的磐石說:"你為何忘記我呢?我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢?"
(詩44:24)24你為何掩面,不顧我們所遭的苦難和所受的欺壓?
這幾篇也是一樣有這段字:可拉後裔的訓誨詩,交於伶長。
我們要誠實面對我們的情緒,最好是對神說出來,好讓神來背負我們的情緒
(詩34:18) 耶和華靠近傷心的人,拯救靈性痛悔的人。
(賽63:9) 他們在一切苦難中,他也同受苦難
(詩31:7)我要為你的慈愛高興歡喜,因為你見過我的困苦,知道我心中的艱難
宣洩情緒的方法
1. 找一些敬拜的音樂,醫治心靈的音樂,在主的同在裡,述說你對某個人事物的情緒。可以描述那個事件,重複說出那些傷害你的話,然後在神面前罵那傷害你的人
2. 如果是憤怒的情緒,可以大聲喊,打枕頭
3. 如果覺得沒有情緒了,就可以作饒恕的禱告,如果還有,就繼續宣洩
4. 重新面對傷害你的人,可以測試對那傷害我們的人還有沒有負面的情緒,如果有,回到第一步驟
我們不必等到全部情緒都宣洩了,才去操練接納別人。我們對某人有懼怕時,我們去愛他,反而可以讓我們更快得醫治
(約一4:12)我們若彼此相愛,神就住在我們裡面,愛他的心在我們裡面得以完全了
(約一4:18)愛裡沒有懼怕,愛既完全,就把懼怕除去,因為懼怕裡含著刑罰;懼怕的人在愛裡未得完全
去愛 =》愛得以完全 =》懼怕除去
中國人對於父母,或是權柄,總是有許多的懼怕,以至於對教會的牧師也是如此
如何處理過去負面的經歷,使我們與別人合一
除去負面的感覺後,就容易接受真理
接受真理來除去堅固的營壘(謊言)
沒有謊言才會沒有負面的情緒
情緒向著神訴說,是沒有犯罪的,情緒向著人叫做抱怨
新約--處理過去負面的情緒/經歷
9. 愛人不可虛假;惡要厭惡,善要親近。
10. 愛弟兄,要彼此親熱;恭敬人,要彼此推讓。(羅馬書12:9-10)
14. 逼迫你們的,要給他們祝福;只要祝福,不可咒詛。
15. 與喜樂的人要同樂;與哀哭的人要同哭。(羅馬書12:14-15)
新約--處理過去負面的情緒/經歷
羅馬書12:17-21
17.不要以惡報惡;眾人以為美的事要留心去做。
18.若是能行,總要盡力與眾人和睦。
19.親愛的弟兄,不要自己伸冤,寧可讓步,聽憑主怒(或作:讓人發怒);因為經上記著:「主說:『伸冤在我;我必報應。』」
20.所以,「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣行就是把炭火堆在他的頭上。」
21.你不可為惡所勝,反要以善勝惡。