Doua încercari 

Prima 

Cum elimini grăsimea ca să scadă colestesterolul?Dacă trebuie să faci o mâncare gătită– un curcan la cuptor, un cârnat gras, sau altceva –urmează acest sfat:"pune o portocală cu tot cu coajă – dar spălată –  în mâncare, lângă cârnat, în carnea dată la cuptor! Funcţionează, chiar pare un miracol,grăsimea se adună toată în portocală,şi e suficient s-o tai ca să ai confirmarea.

Portocala nu modifică de loc gustul mâncării,nici al cărnii la cuptor şi nici al legumelor!Experimentează cu o bucată de cârnat:pune apă la fiert, înţeapă salamul cu furculiţa, pune portocala în oală şi apoi cârnatul şi ... verifică!"În 5 minute grăsimea intră toată în portocală,apoi găteşte cârnatul şi vezi ce delicios rămâne... şi oala fără grăsime !" 

A doua 

Varza cu carne este delicioasa, dar, in special dupa ce ai mancat,nu poti sa mai suporti mirosul de varza gatita. 

Ca sa nu mai ai asemenea problema pune o portocalain oala cu varza inainte de a o pune la fiert/gatit.Portocala nu va afecta cu nimic gustul mancarii, doar va atenuaconsiderabil mirosul de varza gatita.Pe de alta parte va aduce beneficiile din prima incercare, deciputeti gati cu carne/costita mai grasa si mancarea sa fie mai delicioasa

fara ca mancarea sa fie grasa. 

Merita sa incercati.