Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya Dengan Alami

Di artikel saat ini saya akan berbagi tips seputar cara menghilangkan jerawat & bekas jerawatsecara cepat dengan bersahaja (Menggunakan buah & tumbuhan yang tradisional). Kakak saya sajasudah pernah mengira cara ini, pas ampuh, kurang daripada 3 minggu jerawatnya bisa hilang dankulit wajahnya sekarang lebih bersih.

Kesimpulan dari metode ini sebenarnya dengan melenyapkan wajah secara jelas, dan mengontroljenis makanan yang setiap hari anda makan. Jerawat biasanya visibel karena kita mayoritas makanberminyak, lemak, ditambah stress dan pola hidup modern yang tidak sehat. Rukun ini dia caramenghilangkan bekas jerawat:

1. Cuci halaman dengan sabun muka 2 kali sehari. Bisa waktu pola pagi atau saat mau tidur. Janganmenggunakan air tanah/PAM karena kandungan toksinnya mencapai 500oz kuantitas mineral beratyg tidak baik guna wajah. Disarankan menggunakan air mineral (merek aqua atau sejenisnya), kadarmineral beratnya cuma 90oz. Tersendiri sekali kan?

Oh ya, saat selesai mencuci wajah per handuk lembut yang masih bersih, & baru.

2. Jangan pernah sentuh radang terlalu sering olehkarena itu membuat bakteri, kuman menyebarcepat & membuat jerawat makin meradang.

3. Kurangi konsumsi makanan berisi garam, santan, minyak, lemak berlebih. Kecuali tidak baik buatkulit, makanan mereka juga bisa memacu kolesterol.

4. Non stres. Stres secara berlebih membuat hormon kortisol meransang kelenjar sebaceousmenghasilkan minyak wajah berlebih. Orang2 stres juga 40% lebih lambat di hal penyembuhansomplak dan bekas luka. Jadi, tetap tenang, sering meditasi, jalan-jalan sore, dan nikmati hobi anda.

5. Minum air putih teratur. Jangan tahu tubuh anda dehidrasi dan anda ngerasa kehausan.Disarankan teguk air mineral, teh hijau, atau sewaktu-waktu bisa dicampur dengan jeruk lemon.

6. Pakai Jeruk nipis/Lemon 3-4 kali tiap minggu. Ramuan berikut cukup ampuh untuk mengobatijerawat anda dan sekaligus mengaburkan bekasnya karena super efektif dalam menyerap minyak dikulit wajah.

7. Olahraga. Bisa jogging mudah, lari, dll.

Bahwa teman-teman teratur buat membiasakan gaya hidup sejahtera, mengurangi makan sedikitlemak, dan minyak, juga rajin minum air putih, oleh karena itu jerawat mudah-mudahan sanggupdihindari.