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22 otros,ylastendenciasagresivasylacompeten- ciasetraducenenesfuerzo(veáseinformaciónde apoyo). Quienesjueganenfatizanquelaluchaajedrecista esunmodeloexactodelavida,consusproblemas diarios,suscrisisysusconstanteseincesantes altibajos,ycomoexigeconcentración,compromi- so,riesgo,creatividad,autocríticayesfuerzo,todo esopreparaparalaseriedaddelavida.“Enlavida cotidianaelajedrecistapiensayactúacomotal: analizalasconsecuenciasdeloquehace,planifica mejorquealguienquenojuegayesmásfácilque tengaideas”,reconoceelpresidentedelaFedera- ciónEspañoladeAjedrez. Contodo,Juanpereconsideraque“laenseñanza másvaliosaquepodemosderivardelajedrezesla preeminenciadelacalidaddeljuegosobreelre- sultadomismo.Albuenajedrecistanoleinteresa vencerporvencer,sinoaquiénycómo;leintere- sa,antetodoysobretodo,lacalidaddelapartida, inclusosiresultavencido;yeso,aplicadoalavida, significavalorarqueloimportanteesnuestra maneradevivir,nolosresultadosobjetivosque conseguimos”. JuanAntonioMontero,psicólogoydirectorde proyectosdelclubLinex-MagicExtremadura, aseguraquetodosesosbeneficiosqueaprecian losajedrecistasprofesionales,ydelosquesacan partidotodosaquellosquepracticanestedeporte mentalconciertaasiduidad,sonunfilónaplica- dosadeterminadoscolectivoscomolosancianos, losniñosconproblemasdehiperactividadodéfi- citdeatención,jóvenesconfracasoescolar,pre- sosoexdrogadictos.“Elajedrez,ademásdeser unentrenamientointelectualyunaalternativasa- ludabledeocio,seprestamuybienalaeducación, yporesopodemosdecirqueelajedrezreinserta, educaenvaloresyresultaterapéutico”,afirma. Monterollevavariosañosexplotandoelajedrez ensuvertientemenosconvencional,deestra- tegiasparalavida.Enlascárcelesextremeñas, porejemplo,loutilizaparacambiarconductas yfomentarunenfoquedistintodelarealidad. “Enseñamosalosreclusoscómoeslavidadeun ajedrecistadeélite,meditada,planificada,para enseñarlesacontrolarelprimerimpulso,ame- ditarsusreaccionesyaactuardeformapensada; porqueparalagentequeestáenprisión,entre quienesprimaelcomportamientoimpulsivo,es muyútilenseñarlesapararseapensarlasconse- cuenciasdesusactos”,explicaelpsicólogo.Para ello,másquejugar,ensustalleresexplicandife- rentesestrategiasdelajedrez–llevarlainiciativa, noperdertiempos,mejorarlaspiezas,imponer elestilopropiodejuego,lograrsuperioridadpara obtenerventaja,retrasarunajugadahastaelme- jormomento,nojugarconellibroenlacabeza, aprenderareconocerlosmomentoscríticosy ES- 22DEENERODEL2011 œ œ DOMINIO SOVIÉTICO Desdefinalesdelosaños sesentahastamediadosde losnoventa,elajedrez,más alládesutrascendencia deportivaylúdica, desempeñóunpapel políticoeideológico.El 1 Caraacaradelsoviético TigranPetrosianyelame- ricanoBobbyFischer,enla semifinaldelCampeonato delMundo,enBuenos Aires,Argentina,en1971. 2 GarryKaspárovyAnatoly Kárpov(3),enunapartida deexhibiciónenValencia, enel2009 4 Korchnoiparticipóenel año2004enelTorneode AjedrezdeCatalunya 5 BobbyFischer–dere- cha–yBorisSpaskky–iz- quierda–jugaronsuúltima partidajuntosenReikiavik, Islandia,enagostode1972 6 TigranPetrosian,conside- radoelajedrecistamásse- gurodelahistoriadespués deJoséRaulCapablanca 7 LossoviéticosGarryKas- párovyVladimirKramnik duranteunapartidarápida celebradaenelsalónde columnasdeMoscúen diciembredel2001 8 VishwanathanAnand, actualcampeóndelmundo deajedrez,deprocedencia india ESCUELA PARA LAVIDA >Observación. Jugar al ajedrez exige visualizar las jugadas, saber ver las amenazas. >Concentraciónyaten- ción. Las partidas son duras y una desatención a cualquier detalle puede suponer perder. >Análisisysíntesis: El jugador se enfrenta a múltiples alternativas de respuesta y en cada situación debe sintetizar la más adecuada. >Memoria: Se entrena la memoria a corto plazo pa- ra recordar las trayectorias de un plan secuenciado; la memoria operativa para saber la operación sucesiva; la memoria a largo plazo evocando las aperturas, esquemas y estrategias estudiadas, y la memoria episódica, a través de las experiencias vividas. En el ajedrez rápido se desarrolla la me- moria motriz, porque hay que tener automatizados los procedimientos. >Cálculoyresoluciónde problemas. En ajedrez es fundamental calcular las variantes, evaluar cada una, darse cuenta de los problemas y resolverlos con la estrategia adecua- da. Y todo ello bajo la presión del tiempo. >Desarrollodelpensa- miento. Al resolver entre alternativas múltiples se trabaja el pensamiento la- teral (torbellino de ideas, revisión de supuestos, analogías, fracciona- miento, postergación del juicio...), el algorítmico, el heurístico, el ingenuo, el prospectivo, la sinéctica (imaginar o anticipar jugadas en forma ideal). >Metacognición. Tras la partida se revisan los aciertos y errores, se pien- sa sobre el pensamiento. >Controlemocional. El jugador no se puede dejar llevar por la ira o la frustra- ción por una mala jugada realizada; debe actuar de forma fría y buscar otra estrategia para sobrepo- nerse al error. >Empatía. En ajedrez es muy importante com- prender la estrategia del oponente e interpretar sus emociones para anticipar- se a él. >Respeto. Hay que seguir una serie de reglas y respetar al rival. >Reflexión. En ajedrez no puede hacerse un movimiento sin haberlo pensado antes. >Responsabilidad. El jugador no puede echar la culpa a nadie porque son sus propias acciones las que determinan el resultado. >Adaptabilidad. El jugador ha de adaptar su estra- tegia a las situaciones inesperadas que surgen durante la partida. >Autoestima. El resultado no depende de la suerte, así que cuando se gana es por logros propios y eso va aumentando la confianza en uno mismo. >Iniciativa. Es imprescindi- ble ir tomando decisiones durante el juego. >Trabajoenequipo. Lo que haga cada pieza repercute en el resto. LALUCHA AJEDRECISTA ESUN MODELO EXACTODE LOQUEPASA ENLAVIDA 1 4 HULTON ARCHIVE ARCHIVO LV YURI KADOBNOV 7 2201 AJEDREZc-1.indd 22 17/01/2011 19:09:28

Beneficios Ajedrez

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Page 1: Beneficios Ajedrez

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otros, y las tendencias agresivas y la competen-cia se traducen en esfuerzo (veáse información deapoyo).

Quienes juegan enfatizan que la lucha ajedrecistaes unmodelo exacto de la vida, con sus problemasdiarios, sus crisis y sus constantes e incesantesaltibajos, y como exige concentración, compromi-so, riesgo, creatividad, autocrítica y esfuerzo, todoeso prepara para la seriedad de la vida. “En la vidacotidiana el ajedrecista piensa y actúa como tal:analiza las consecuencias de lo que hace, planificamejor que alguien que no juega y esmás fácil quetenga ideas”, reconoce el presidente de la Federa-ciónEspañola deAjedrez.

Con todo, Juanpere considera que “la enseñanzamás valiosa que podemos derivar del ajedrez es lapreeminencia de la calidad del juego sobre el re-sultadomismo. Al buen ajedrecista no le interesavencer por vencer, sino a quién y cómo; le intere-sa, ante todo y sobre todo, la calidad de la partida,incluso si resulta vencido; y eso, aplicado a la vida,significa valorar que lo importante es nuestramanera de vivir, no los resultados objetivos queconseguimos”.

JuanAntonioMontero, psicólogo y director deproyectos del clubLinex-Magic Extremadura,asegura que todos esos beneficios que aprecianlos ajedrecistas profesionales, y de los que sacan

partido todos aquellos que practican este deportemental con cierta asiduidad, son unfilón aplica-dos a determinados colectivos como los ancianos,los niños con problemas de hiperactividad o défi-cit de atención, jóvenes con fracaso escolar, pre-sos o ex drogadictos. “El ajedrez, además de serun entrenamiento intelectual y una alternativa sa-ludable de ocio, se prestamuy bien a la educación,y por eso podemos decir que el ajedrez reinserta,educa en valores y resulta terapéutico”, afirma.

Montero lleva varios años explotando el ajedrezen su vertientemenos convencional, de estra-tegias para la vida. En las cárceles extremeñas,por ejemplo, lo utiliza para cambiar conductasy fomentar un enfoque distinto de la realidad.“Enseñamos a los reclusos cómo es la vida de unajedrecista de élite,meditada, planificada, paraenseñarles a controlar el primer impulso, ame-ditar sus reacciones y a actuar de formapensada;porque para la gente que está en prisión, entrequienes prima el comportamiento impulsivo, esmuy útil enseñarles a pararse a pensar las conse-cuencias de sus actos”, explica el psicólogo. Paraello,más que jugar, en sus talleres explican dife-rentes estrategias del ajedrez –llevar la iniciativa,no perder tiempos,mejorar las piezas, imponerel estilo propio de juego, lograr superioridad paraobtener ventaja, retrasar una jugada hasta elme-jormomento, no jugar con el libro en la cabeza,aprender a reconocer losmomentos críticos y

ES-22 DE ENERO DEL 2011

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DOMINIOSOVIÉTICO

Desde finales de los años

sesenta hastamediados de

los noventa, el ajedrez,más

allá de su trascendencia

deportiva y lúdica,

desempeñó un papel

político e ideológico. El

1 Cara a cara del soviéticoTigran Petrosian y el ame-ricano Bobby Fischer, en lasemifinal del CampeonatodelMundo, en BuenosAires, Argentina, en 1971.2 Garry Kaspárov y AnatolyKárpov (3), en una partidade exhibición en Valencia,en el 20094 Korchnoi participó en elaño 2004 en el Torneo deAjedrez de Catalunya5 Bobby Fischer –dere-cha– y Boris Spaskky –iz-quierda– jugaron su últimapartida juntos en Reikiavik,Islandia, en agosto de 19726 Tigran Petrosian, conside-rado el ajedrecistamás se-guro de la historia despuésde José Raul Capablanca7 Los soviéticos Garry Kas-párov y Vladimir Kramnikdurante una partida rápidacelebrada en el salón decolumnas deMoscú endiciembre del 20018 Vishwanathan Anand,actual campeón delmundode ajedrez, de procedenciaindia

ESCUELAPARALAVIDA

>Observación. Jugar alajedrez exige visualizarlas jugadas, saber ver lasamenazas.

> Concentración y aten-ción. Las partidas sonduras y una desatencióna cualquier detalle puedesuponer perder.

>Análisis y síntesis: Eljugador se enfrenta amúltiples alternativasde respuesta y en cadasituación debe sintetizar lamás adecuada.

>Memoria: Se entrena lamemoria a corto plazo pa-ra recordar las trayectoriasde un plan secuenciado;lamemoria operativapara saber la operaciónsucesiva; lamemoria alargo plazo evocando lasaperturas, esquemas yestrategias estudiadas, ylamemoria episódica, através de las experienciasvividas. En el ajedrezrápido se desarrolla lame-moriamotriz, porque hayque tener automatizadoslos procedimientos.

> Cálculo y resolución deproblemas. En ajedrez es

fundamental calcular lasvariantes, evaluar cadauna, darse cuenta de losproblemas y resolverloscon la estrategia adecua-da. Y todo ello bajo lapresión del tiempo.

>Desarrollo del pensa-miento.Al resolver entrealternativasmúltiples setrabaja el pensamiento la-teral (torbellino de ideas,revisión de supuestos,analogías, fracciona-miento, postergación deljuicio...), el algorítmico, elheurístico, el ingenuo, elprospectivo, la sinéctica(imaginar o anticiparjugadas en forma ideal).

>Metacognición. Tras lapartida se revisan losaciertos y errores, se pien-sa sobre el pensamiento.

> Control emocional. Eljugador no se puede dejarllevar por la ira o la frustra-ción por unamala jugadarealizada; debe actuar deforma fría y buscar otraestrategia para sobrepo-nerse al error.

> Empatía. En ajedrez esmuy importante com-

prender la estrategia deloponente e interpretar susemociones para anticipar-se a él.

>Respeto.Hay que seguiruna serie de reglas yrespetar al rival.

>Reflexión. En ajedrezno puede hacerse unmovimiento sin haberlopensado antes.

>Responsabilidad. Eljugador no puede echarla culpa a nadie porqueson sus propias accioneslas que determinan elresultado.

>Adaptabilidad. El jugadorha de adaptar su estra-tegia a las situacionesinesperadas que surgendurante la partida.

>Autoestima. El resultadono depende de la suerte,así que cuando se gana espor logros propios y eso vaaumentando la confianzaen unomismo.

> Iniciativa. Es imprescindi-ble ir tomando decisionesdurante el juego.

> Trabajo en equipo. Lo quehaga cada pieza repercuteen el resto.

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