Upload
others
View
1
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Kiến thức:• Cungcấpkiếnthứcchohọcsinhvềcácyếutốhìnhthànhnênsựtựtintronggiaotiếpởlứatuổicácem.
• Tựtindựatrên2phươngdiện:“TựTinHìnhThể”và“TựTinGiaoTiếp”.
Kỹ năng:Cáchthểhiệnsựtựtintrongcả2phươngdiện• Biếtcáchthểhiệnsựtựtintrongquátrìnhgiaotiếptừcáchànhđộngđơngiản.
• Bêncạnhđó,chămsóccơthểsạchsẽgọngàngcũnglàmộtkỹnăngcầnthiếttrongviệcthểhiệnbảnthântronggiaotiếp.
5
BƯỚC 1KỸ NĂNG TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN
A. Mục tiêu
• Giáodụccácemhiểurằngmỗicánhânhọcsinhđềulàmộtngườiđặcbiệt,mỗingườiđềucóbảnsắcriêng,khôngaigiốngaihoàntoàn.
• Hướngdẫncácemhiểurõbảnthânvớinhữngđặcđiểmvềtínhcách,sởthích,mơước,ưu,nhượcđiểm,…giúpchúngtatôntrọngbảnthânvàtôntrọngngườikhác.
B. Ý nghĩa
• Giúpcácemhọcsinhnhậnthứcrõvềbảnthân,xácđịnhcácyếutốảnhhưởngđếnviệchìnhthànhbảnsắcvàcátínhcủamình.
• Giúpcácemnhìnnhậnđượcthếmạnhvàđiểmyếucủabảnthânđểtừđóbiếtpháthuycácđiểmtíchcựcđểtựtingiaotiếpvớimôitrườngvàmọingườixungquanh;đồngthờihọccáchcảithiệnnhữngđiểmcònhạnchế.
• Từviệchiểurõbảnthânvàtầmquantrọngcủaviệcxâydựnghìnhảnhcánhân,hướngdẫncácemđếncácbướcchămsóccơthểđểcómộtvẻngoàitựtin.
6
BƯỚC 1KỸ NĂNG TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN
C. Kiến thức
Ci.Khái niệm• Tựnhậnthứcvàđánhgiábảnthânlàkỹnănggiúpcánhânhiểurõvềbảnthânmìnhvớinhữngđặcđiểmvềtínhcách,thóiquen,tháiđộ,ýkiến,cáchsuynghĩ,cảmxúc,nhucầucủachínhmình,điểmmạnh,điểmyếucủabảnthân,v.v…
• Tấtcảnhữngyếutốđótạodựnglênmộtcáinhìnchungvềmình–haycòngọiđólàhìnhảnhbảnthâncủamỗingười.
Cii. Vì sao phải nhận thức đúng bản thân?Từnhữngnhậnthứcđúngđắnvềbảnthân,chúngtacóthể:• Xâydựngchomìnhkếhoạchhànhđộngnhằmđạtđượcnhữngmụctiêuvàướcmơtrongcuộcsống.
• Biếtđượcnhucầu,sởthíchcủabảnthận,từđóhướngchúngtađếnnhữngcôngviệcyêuthíchvàphùhợp.
• Tựnhậnthứcgiúptanhậnbiếtđượccảmặtưuvànhượcđiểmcủamìnhnhằmpháthuynhữngđiểmmạnhvàkhắcphụcnhữngđiểmyếubảnthân.
• Biếttrântrọngbảnthânvớinhữngbảnsắcriêng,từđóbiếtcáchchămsóccơthểđểcóvẻngoàitựtinhơncũngnhưđểýđếncáchgiaotiếpđểthểhiệnbảnthânmình.
7
BƯỚC 1KỸ NĂNG TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN
Ciii. Bí quyết• Đểxâydựnghìnhảnhbảnthân,tanênchúývề2yếutốquantrọngcấuthànhnênmộtcánhântựtin:VẺNGOÀITỰTINvàGIAOTIẾPTỰTIN.
• Ởchủđềnày,chúngtakhaithácsâuhơnvềxâydựnghìnhảnhbảnthândựatrênmộtvẻngoàitựtin.
• Vẻngoàicủabảnthânluôngởiđimộtthôngđiệpchongườiđốidiệnvàtừđógiúphọđưarađánhgiávềngườiđanggiaotiếp.Vìthế,giữhìnhảnhchovẻngoàilàngầmgởiđimộtthôngđiệptựtinđếnngườiđốidiện.
• Vẻngoàitựtindựavàonhiềuyếutố,nhưngđặcbiệtlànhữngyếutốsau:
1.Cáchmặctrangphụcsaochophùhợpvớilứatuổivàmôitrườnggiaotiếp.
2.Nụcườirạngrỡvớihàmrăngkhoẻmạnh,trắngbóngvàkhôngốvàng.
3.Vẻmặttươitắnvớilàndakhoẻmạnh,rạngrỡvàkhôngmụn
4.Cơthểsạchsẽ,thơmthovàkhôngcómùimồhôi.
Civ. Hoạt động• Họcsinhđiềnvàophiếuđiệntửnhữngthôngtincánhântheophiếuhọctậpcósẵn
• Hoạtđộnggiúpchohọcsinhkhámpháthêmvềbảnthânvànhữngthóiquenảnhhưởngđếnviệcxâydựnghìnhảnhbảnthân.
Giao tiếp
Vẻ ngoài
8
PHIẾ
U HỌ
C TẬ
P
TÔI LÀ AI ?• Tôilà...• Tôimơước...• Năngkhiếuđặcbiệtcủatôilà…• Tôikhôngthích...• Điềutôitựhàovềmìnhlà…• Tôitứcgiậnnếu…• Tôisợkhi…• Điềutôithấymìnhcầnphảicốgắnglà…• Tôithườnghayđánhrăng1ngày…lần• Loạidamặtcủatôilà…• Quytrìnhchămsócdamặthằngngàycủatôigồm…bước.Là…
• Cơthểtôihaytiếtnhiềumồhôikhitôi…• Tôithường…đểgiúpngăntiếtmồhôivàgiữcơthểthơmtho.
• Đốivớitôi,lănngănmùicótácdụng…
BƯỚC 1KỸ NĂNG TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN