Atrask savyje harmoniją · vidinė harmonija tiesiogiai priklauso nuo santykių šeimoje. Darna šeimoje – absoliutus prioritetas. Kasdien padėko - ju Tam, kuris yra viršuje,

1

2017 m. PAVASARISnemokamas leidinys

Atrask savyje harmoniją Prekių ieškokite ir

EUROVAISTINE.LT

2

Galime ramiai atsikvėpti – išgyvenome šaltą ir šviesa nelepinusią žiemą. Tačiau visiškai jos užmiršti neleidžia sąstingis, kuris, atrodo, per šaltąjį

sezoną įsišaknijo mumyse ir vis dar truputį kausto.

Laikas susigrąžinti pusiausvyrą. Kaip ir kiekvieną pavasarį, iš naujo bandysime atstatyti sudėtingą ir nepakartojamą statinį – savo organizmą.

Šiame leidinyje jūsų laukia mūsų vaistininkų kruopščiai atrinkti ir subalansuoti geriausi šio pavasario pasiūlymai. Taip pat sutiksite ir mūsų herojus, kurie pasidalino mintimis ir istorijomis apie atrastą balansą savo

gyvenime ir jo paieškas.

Ženkime į pavasarį kartu – labiau susitelkę, stipresni ir laimingesni. Mūsų vaistininkai laukia jūsų vaistinėse su visais geriausiais pasiūlymais ir yra

pasiruošę padėti jums susigrąžinti harmoniją ir pusiausvyrą.

3. Daina BosasMoteris, harmoningai gyvenanti su savimi

16. Vaistinėje pasiskiepyti, pasidaryti kraujo tyrimus, išspręsti odos problemas ar

tiesiog pasigražinti? Tai jau įmanoma!

18. Eglė LučinskienėSkiepai, tyrimai ir šeimos gydytojų konsultacijos septynias dienas per savaitę

19. Saulius ŠabūnasModerniausi lazeriai, profesionalūs dermatologai, estetika ir gydymas

22. Ieva AndrejevaitėAktorei reikia ne tik avantiūrų, bet ir ramybės

26. Mantas BalčiukynasBūti sportiškam ir būti sveikam yra du skirtingi dalykai

38. Milana JašinskytėMedituok. Šok. Gerbk savo kūną.

40. Sotera ŠveikauskaitėEnergija – mamystės variklis

Atrask savyje harmoniją

TURINYS

3

Verslininkės Dainos Bosas nepama-tysi iššaukiančiai išsipuošusios, viešai konfliktuojančios ar netaktiškai be-sireiškiančios. Tai moteris, gyvenan-ti harmonijoje, kuri savo moterišką išmintį užaugino per patirtį ir, nea-bejotinai, jau ilgą laiką išgyvena savo aukso amžių – tiek viduje, tiek išorė-je. Kaip jai tai pavyko pasiekti ir tiek metų išlaikyti?

Daina Bosas

Moteris, harmoningai gyvenanti su savimi

Foto

sesij

a vy

ko „

Suga

mou

r“

4

tą, sveiką mitybą. Žinoma, sportas ir sveika mityba reikalauja didžiausių va-lios pastangų.

SVEIKAI MAITINTIS, BŪTI FIZIŠ-KAI AKTYVIAM IR GERAI IŠSIMIE-GOTI – TOKIA YRA JŪSŲ GRO-ŽIO FORMULĖ. PAPASAKOKITE APIE SAVO MITYBOS ĮPROČIUS.Vengiu klišių, bet nenuginčijama tiesa yra ta, kad moters patrauklumas pra-sideda nuo darnaus santykio su pačia savimi. Gera stebėti pasitikėjimu savi-mi ir vidine ramybe spinduliuojančias moteris. Tai – magnetiška. Beje, su amžiumi santykis su savimi gražėja, todėl jaunosios šio leidinio skaitytojos lai žino, kad jų dar laukia tikras aukso amžius.

Kalbant apie fizinius dalykus, moters grožis prasideda nuo sveiko ir gražaus kūno, išpuoselėtos odos, sveikų plaukų ir t. t. Ne rūbai ir ne blizgučiai puošia moterį, o jos gebėjimas pasirūpinti sa-vimi. Žmogaus gyvenimo būdas tie-siogiai atsispindi jo išvaizdoje. Aš pati sportuoju iki penkių kartų per savaitę, o sveika mityba tapo gyvenimo būdu. Vis dėlto poilsį ir miegą įvardinčiau kaip svarbiausias grožio sąlygas. Nepailsė-jusi negaliu nei sportuoti, nei pozityviai mąstyti.

AR MĖGSTATE GAMINTI? Dažniausiai mūsų namuose skaniais patiekalais stebina Antanas. Ypač sa-vaitgaliais – tuomet jis verda sveikuo-lišką košę. Aš, savo ruožtu, plaku dar-žovių kokteilius ir būnu jo padėjėja.

KOKIA FIZINĖ VEIKLA JUMS PATIN-KA LABIAUSIAI? Sportas – mano gyvenimo dalis. Aplei-dusi sportą girdžiu sąžinės priekaištus (šypsosi). Kaip jau minėjau, sportuoju iki penkių kartų per savaitę. Dažniau-siai renkuosi grupines treniruotes. Taip pat mankštinuosi ir su asmenine tre-nere, kuri pataria, nukreipia teisinga linkme ir paaiškina, kaip teisingai pa-siekti norimą rezultatą, kaip ir kada maitintis.

MINĖJOTE, KAD MIEGAS – VIE-NAS IŠ JŪSŲ GROŽIO RECEP-TŲ. KOKIE YRA JŪSŲ MIEGO ĮPRO-ČIAI? Stengiuosi miegoti aštuonias valan-das kasdien. Sakoma, kad sveikiausias miegas aplanko nuo dešimtos valan-dos vakaro, o kadangi turiu mokykli-

DAINA, AR GYVENIMAS PAJŪRYJE DARO ĮTAKĄ JŪSŲ VIDINEI HARMO-NIJAI? Be abejonės. Aplinka man yra labai svarbi. Galimybė būti gamtoje, kvė-puoti švariu oru, lydėti saulę prie jūros, klausytis jos ošimo – visa tai puikiai išvėdina galvą, atpalaiduoja, pade-da pamiršti rūpesčius ir nuskaidrina mintis. Vis dėlto didžiausias gyvenimo pajūryje privalumas – čia gyvenanti mano šeima (tiesa, ne visa – vyriausi vaikai gyvena ir mokosi Vilniuje). Mano vidinė harmonija tiesiogiai priklauso nuo santykių šeimoje. Darna šeimoje – absoliutus prioritetas. Kasdien padėko-ju Tam, kuris yra viršuje, kad šalia turiu geriausią draugą – savo vyrą Antaną. Su juo man vienodai gera tiek juoktis, tiek tylėti. Esame lyg tie du pilotai, sė-kmingai pilotuojantys savo šeimyninį lėktuvą.

PAŽVELGUS Į JUS IŠTIES, ATRODO, KAD ŽODIS „BALANSAS“ IDEALIAI TINKA NORINT APIBŪDINTI JŪSŲ ASMENYBĘ. KAIP PUOSELĖJATE SAVO VIDINĘ RAMYBĘ? Aš išties dedu daug pastangų, kad at-siribočiau nuo streso, blogų minčių, ne-gatyvumo. Anaiptol tai ne visada pa-vyksta, bet ir tokiais atvejais stengiuosi per daug savęs nebarti. Tai yra mano siekiamybė, kantriai to mokausi, o su amžiumi ateina ir patirtis, ir gebėjimas atsirinkti, dėl ko verta jaudintis, o ko pakeisti negaliu. Tas suvokimas mane palaipsniui išlaisvina.

KOKIŲ DALYKŲ ŠIUKŠTU VENGIATE SIEKDAMA IŠLAIKYTI VIDINĮ BALAN-SĄ? Esu stiprus žmogus, bet niekada ne-vengiau garsiai pripažinti, kad didžiau-sia mano stiprybė – mano vyras. Šalia jo jaučiuosi kaip už sienos. Man nerei-kia kovoti už būvį, turiu didelę praban-gą leisti sau pabūti silpna ir pažeidžia-ma. Didelis turtas yra žinoti, kad turiu jo paramą ir palaikymą. Gyvendama apsupta meilės ir nuoširdaus rūpesčio, galiu juo pasidalinti su kitais skiriant tiek lėšų, tiek dėmesio geriems dar-bams ir gražioms iniciatyvoms.

ESATE MINĖJUSI, KAD TURITE DIDE-LĘ VALIĄ. KURIOSE GYVENIMO SRI-TYSE TENKA JA VIS PASINAUDOTI?Manau, kad visose srityse turiu valią. Jeigu jau ko imuosi, darau tai nuo-širdžiai, kaip moku geriausiai ir iki galo. Tai liečia visas sritis: darbą, spor-

nio amžiaus dukrytę ir ryte keltis tenka anksti, vakare link lovos traukiame net-gi apie devintą valandą. Stengiuosi būti disciplinuota, nes nepailsėjusi greitai pajaučiu neigiamas pasekmes.

AR DISCIPLINA ATSISPINDI IR NAMŲ TVARKOJE? Esu tvarkinga ir disciplinuota, tad taip, tai atsispindi ir namuose – chaoso čia nebūna.

KOKIA MOTERIS JUMS PA-ČIAI YRA GRAŽIAUSIA?Pati gražiausia moteris yra savimi pasi-tikinti moteris, žinanti savo vertę, mąs-tanti, nepataikaujanti ir nesistengianti įtikti bet kokia kaina.

KOKIŲ GROŽIO IR VIDINIO BALAN-SO PATARIMŲ GALĖTUMĖTE DUOTI JAUNESNĖMS SKAITYTOJOMS?Jaunoms merginoms visada sakau, kad jas labiausiai puošia jų jaunystė. Taigi patariu kuo ilgiau išlikti natūralioms ir neskubėti užaugti. Dabar merginoms siūloma daug įvairių grožio priemonių ir procedūrų, bet kai kurios jų grožiui gali smarkiai pakenkti. Be to, kai kurių procedūrų rezultatas – nykstantis indi-vidualumas, merginos suvienodėja. Esu už gražiausią autentiškos savęs versiją, o ne klonus. Tad ir savo dukrai skiepiju, kad vien tik rūpinantis savo kūnu, t. y. sportuojant ir sveikai maitinantis, gali-ma pasiekti norimų rezultatų.

KOKIE YRA JŪSŲ MĖGSTAMIAU-SI GROŽIO PRODUKTAI (TARKIME, BE KURIŲ NIEKUR NEKELIAUJATE)? Kad ir kur keliaučiau, su savimi visada pasiimu veidą bei kūną drėkinančias priemones (būtinai su SPF!). O jaunas merginas skatinu imti rūpintis savo oda dar jaunystėje – nedarykite odai neati-taisomos žalos. Taip pat keliaudama su savimi visada turiu lūpų blizgį ir blaks-tienų tušą.

DAINA, O KOKIŲ MADOS TENDEN-CIJŲ ANT JŪSŲ NIEKADA NEPAMA-TYSIME? Šiais laikais mados pasaulyje galima pamatyti daug keistų ir net juokingų dalykų. Tačiau nereikia pamiršti, kad madą kuria žmonės, ir jiems ne visada pavyksta. Kur kas svarbiau turėti stilių, o ne aklai vaikytis madų. Niekada to nedariau. Manęs nepamatysi su per-nelyg ryškiais, iššaukiančiais drabužiais bei iš tolo rėkiančiomis etiketėmis. Ma-

5

dos tendencijas stebiu, bet renkuosi tik tai, kas man patinka ir tinka mano gyvenimo būdui.

KOKS YRA JŪSŲ STILIAUS MOTO?Mažiau yra daugiau. Vertinu kokybę ir ilgaamžiškumą, taigi į tai ir inves-tuoju. Nuoširdžiai „sergu“ už Lietuvos kūrėjus – su malonumu dėviu jų kūri-nius, taip pat dovanoju juos draugams Lietuvoje ir verslo kolegoms užsienyje. Kad jūs žinotumėte, kiek Antano vers-lo partnerių ir jų žmonų iš užsienio turi lietuvių kūrėjų darbų! Taip pat keliau-dama pati sulaukiu komplimentų ir pasiteiravimų, kas yra šių grožybių kū-rėjai! Didžiuojuosi, kad Lietuvoje turime tiek talentingų žmonių.

NE PASLAPTIS, KAD ŽAVI MOTE-RIS YRA GRAŽI NE TIK IŠORE, BET IR VIDUMI. KAS PRATURTINA JŪSŲ VIDINĮ PASAULĮ? Kokybiškas laisvalaikis: gera knyga, te-atras, koncertai, įdomūs pašnekesiai su draugais, kelionės – visa tai pra-plėčia akiratį, ugdo išmanymą, tole-ranciją. Stengiuosi sugerti į save kuo daugiau kokybiškos informacijos, todėl kruopščiai renkuosi aplinką, kurioje būnu aš ir mano šeima. Pavyzdžiui, mums labai patinka lankytis teatre. Uostamiestyje turime nuostabų atrestauruo-tą Klaipėdos dramos teatrą. Taigi stengiamės aplankyti visus jame rodomus spek-taklius. Taip pat esame dažni svečiai Klaipėdos muzikiniame teatre ir Palangos koncertų sa-lėje.

KAS JUS ĮKVEPIA PASTEBĖTI MAŽUS GYVENIMO DŽIAUGS-MUS?Žinote, man atrodo, kad suaugę žmonės per skubė-jimą ir rūpesčius kartais nebe-pastebi gražių dalykų. Juk labai paprasta užsisukti savame rate. O naujoji karta kitokia. Stebiu savo mažiausią dukrytę Magda-leną – ji viskuo nuoširdžiai domisi ir yra smalsi. Apskritai vaikai yra tokie tikri, nuoširdūs, gyvybingi, kad ir pati iš jų semiuosi to trošku-lio gerti gyvenimą dideliais gurkš-niais. Svarbu to nepamiršti.

Foto

sesij

a vy

ko „

Suga

mou

r“

6

Deimantų galia odai

Išskirtinis komfortasir poveikis

1. ALMA K DIAMOND Jauninamasis paakių gelis, 25 ml

3980 Eur 3184 Eur

2. ALMA K DIAMOND Jauninamasis drėkinamasis veido kremas, 50 ml

5980 Eur 4784 Eur

Atitolinkite senėjimo procesus kartu su deiman-tine „Alma K“ kolekcija. Negyvosios jūros mine-ralai, praturtinti deimantų dulkėmis, – nesibai-giančiam odos švytėjimui.

„Alma K Diamond“ jaunystės gelis paakiams – sodrus, lengvas gelis su hialurono rūgštimi atgai-vina ir atkuria švelnią paakių odą.

„Alma K Diamond“ drėkinamasis veido kremas su hialurono rūgštimi – drėkinamasis veido kre-mas su hialurono rūgštimi ir deimantų milteliais sušvelnina laiko pėdsakus, Jūsų oda tampa švelni it šilkas.

Prekių ieškokite irEUROVAISTINE.LT

1. LIERAC Paakių kremas nuo odos senėjimo „Premium“, 15 ml

6239 Eur

2. LIERAC Šilkinis kremas nuo odos senėjimo „Premium“, 50 ml

12629 Eur

3. LIERAC Jauninamoji veido kaukė „Premium“, 75 ml

7289 Eur

Prabangia išskirtinio veiksmingumo ir stulbinamų sensorinių savybių sinteze pasižyminti „Lierac Premium“ linija yra praturtinta aukštos koncentracijos hialurono rūgštimi, unikalios atrinktos retosios gėlės (juodoji orchidėja, juodoji rožė, juodoji aguona) suteikia maksimalų antioksidacinį ir maitinamąjį poveikį odai. Giliosios raukšlės, stangru-mo stoka, odos netolygumai, pigmentacija, dehidratacija – visi pas-tebimi odos senėjimo požymiai yra koreguojami.

20 % NUOLAIDA

Perkant bet kurią „Lierac Premium“ kosmetikos prekę, DOVANA – išskirtinė „Lierac Premium“ jaunystės injekci-jos kaukė (dovanos vertė 72,89 Eur). Dovanų kiekis ribotas.

2

1

3

2

1

Pasiūlymai galioja 2017 04 01 – 2017 04 30 vaistinėse su EUROVAISTINĖS kortele ir www.eurovaistine.lt. Nuolaidos nesumuojamos, skaičiuojamos nuo įprastinės kainos, perkant be EUROVAISTINĖS kortelės. Neradę akcijoje dalyvaujančių prekių vaistinėje, ieškokite jų kitoje EUROVAISTINĖJE arba internete. Akcijoje dalyvaujančių prekių kiekis ribotas. Jei kainos ar atskira informacija leidinyje nesutampa su vaistinėje arba www.eurovaistine.lt esančia informacija ar kainomis, prašome tai vertinti kaip spaudos klaidą. Nuolaidos netaikomos prekių rinkiniams. Dovanų kiekis ribotas. Daugiau informacijos EUROVAISTINĖSE, telefonu 880050005 arba www.eurovaistine.lt

7

Odos priežiūra ląstelių lygmeniu

Sprendimas brandžiai odai

Estetinės medicinos ekspertai „Filorga“ žengia naują žingsnį odos priežiūros srityje ir pristato itin aukštos koncentracijos priemonių liniją „NCTF-Reverse“. Tai novatoriški produktai, savo galia pri-lygstantys vienai mezoterapijos kokteilio ampulei. Padovanokite odai tai, ko ji netenka su amžiumi, – 53 vitaminų, aminorūgščių, koenzimų ir mineralinių medžiagų kokteilis užtikrins tobulą odos kokybę ir suteiks impulsą odai atsinaujinti ląstelių lygmeniu!

Kai oda ima rodyti glebimo ženklus, būtina ieškoti efektyviausių sprendimų. Brandžiai odai skirta odos priežiūros priemonių linija „SVR Densitium“ stangrina odą paviršiuje ir giluminiuose sluoks-niuose. Veido oda net 6 kartus geriau įsisavina 2 molekulinių masių hialurono rūgštį, kuri užpildo raukšleles iš vidaus ir atkuria odos tankį. Tobulai odą papildantis biokalcis regeneruoja giliuo-sius odos sluoksnius ir sutvirtina odą. Pasakykite gravitacijai „Ne“, džiaukitės išraiškingu veido kontūru!

1. FILORGA Veido esencija „NCTF-Essence®“, 150 ml

4999 Eur

1. SVR DENSITIUM Paakių kremas, 15 ml

2599 Eur

4. FILORGA Regeneruojamasis kremas „NCTF-Reverse®“ , 50 ml

7999 Eur

2. FILORGA Detoksikuojamosios maitinamosios kūno putos „Detox Body Treatment“, 150 ml

3999 Eur

2. SVR DENSITIUM Kremas normaliai brandžiai odai, 50 ml

3689 Eur

3. SVR DENSITIUM Praturtintos tekstūros kremas brandžiai odai, 50 ml

3689 Eur

5. FILORGA Regeneruojamoji emulsija „NCTF-Reverse Mat®“, 50 ml

7999 Eur

3. FILORGA Dvigubo poveikio kaukė-šveitiklis „Scrub & Mask“, 55 ml

4344 Eur

6. FILORGA Intensyvus regeneruojamasis serumas „NCTF-Intensive®“,

7999 EurPrekių ieškokite irEUROVAISTINE.LT


3

2

1

4

5

6

3

2

1

8

Vanduo – odos gyvybėKaip sugrąžinti odai švytėjimą?

Dėl nuolatinio vandens judėjimo tarp odos ląstelių oda yra gyva. Tik tada ji būna skaisti, švytinti, švelni ir minkšta.

Sprendimą, kaip sugrąžinti odai švytėjimą, „Bioderma“ sura-do pačioje odoje. Atsižvelgdama į moterų norus turėti skaisčią, švytinčią odą, sukūrė dermatologines odos priežiūros priemones „Hydrabio“, kurios iš karto ir ilgam sudrėkina odą biologiškai at-kurdamos vandens judėjimą giliuosiuose odos sluoksniuose ir su-stiprindamos odos barjerą. Dėl „Aquagenium®“ patento, esančio visose „Hydrabio“ odos priežiūros priemonėse, yra stimuliuojamas natūralus odos gebėjimas atkurti drėgmės pusiausvyrą, skatinant stiprią vandens cirkuliaciją tarp ląstelių. Šis patentas sukurtas re-miantis revoliuciniu amerikiečių mokslininko P. Agre atradimu. Nobelio premiją pelnęs mokslininkas ląstelės membranoje atra-do vandens kanalus (akvaporinus), reguliuojančius vandens kiekį odoje.

„Hydrabio“ linijos odos priežiūros priemonėms būdinga ypatinga emulsijos struktūra, atkartojanti odos sudėtį, todėl veikliosios me-džiagos geriau prasiskverbia į gilesnius epidermio sluoksnius.

Kas nutinka, kai sulėtėja vandens judėjimas odoje?

Mus supanti aplinka ir įvairūs dirgikliai (vėjas, užterštumas, miego stoka ir t. t.) skatina odos dehidrataciją. Dėl pažeistos odos ap-sauginės funkcijos oda netenka daugiau vandens, o gilesniuose epidermio sluoksniuose sulėtėja vandens judėjimas tarp ląstelių. Sulėtėjus vandens judėjimui sumažėja odos ląstelių aprūpinimas maisto medžiagomis, o tai tiesiogiai atsiliepia odos būklei. Oda papilkėja, dehidratuoja, praranda skaistumą ir sveiką švytėjimą.

25 % NUOLAIDA

1. BIODERMA Koncentruotas drėkinamasis serumas „Hydrabio“, 40 ml

2271 Eur 1703 Eur

2. BIODERMA Drėkinamasis skaistinamasis kremas jautriai odai „Hydrabio“, 40 ml

2449 Eur 1837 Eur

2

1


9

Vanduo odoje

Sveikoje odoje vanduo nuolat juda – per 1 sek. tarp ląstelių perne-šama 3 mlrd. vandens molekulių! Vanduo odoje juda specialiais vandens kanalais (akvaporinais), esančiais ląstelių membranose. Šių vandens kanalų aktyvumas yra tiesiogiai susijęs su perneša-mu vandens kiekiu odoje: kuo daugiau vandens prateka akva-porinais, tuo vandens cirkuliacija odoje yra intensyvesnė. Vanduo perneša odos ląstelėms reikalingas maisto medžiagas ir taip už-tikrina odos gyvybingumą. Gyvybinga oda švyti, yra skaisti, elas-tinga ir švelni.


4. BIODERMA Drėkinamasis kremas sausai odai „Hydrabio“, 50 ml

2199 Eur 1649 Eur

3. BIODERMA Drėkinamasis kremas normaliai ir mišriai odai „Hydrabio“, 40 ml

2099 Eur 1575 Eur

3

4

10

Dovana jautriai odai

Nuraminkite savo odą

Švelni priežiūra

2. AVÈNE Bemuilė prausimosi želė probleminei odai „Cleanance“, 200 ml

1610 Eur 1288 Eur

5. AVÈNE Antibakterinis atkuriamasis kremas „Cicalfate“, 40 ml

1034 Eur 827 Eur

3. AVÈNE Purškiamas vanduo, 150 ml

996 Eur 797 Eur

1. AVÈNE Emulsija „Tolérance Extrême D.E.F.I“, 50 ml

2199 Eur 1759 Eur

4. AVÈNE Losjonas „Trixera Nutri-fluid“, 400 ml

2799 Eur 2239 Eur

Unikalaus terminio šaltinio vandens „Avène“ pagrindu sukurtos dermatologinės odos prie-žiūros priemonės „Eau Thermale Avène “ yra skirtos įvairių tipų odai, tinka naudoti kūdi-kiams, vaikams ir suaugusiems. Tyra gamtos dovana jautriai odai!


1. A-DERMA Atkuriamasis pažeistos odos kremas, 40 ml

1319 Eur

2. A-DERMA Minkštinamasis veido ir kūno balzamas „Exomega“, 200 ml

2309 Eur 1847 Eur

„Novexpert“ – keturių gydytojų sukurta hipoalerginė greito poveikio kosmetika, skirta net ir labai jautriai odai. 100 proc. natūrali, hipoalerginė, be konservantų ir cheminių medžiagų.

Unikalus hialurono rūgšties serumas! Viename buteliuke – 20 grynos hialurono rūgšties injekcijų koncentracija!

„A-Derma“ priemonės – tai raminantis švelnumas ir komfortas atopinei, sausai odai. „Rhealba®“ avižų daigai – pagrindinė „Exomega“ linijos veiklioji me-džiaga – apsaugo net gležniausią odą. Tinka naudoti kūdikiams, vaikams ir suaugusiems.



1. NOVEXPERT Veido serumas su hialurono rūgštimi, 30 ml

5499 Eur 4399 Eur

2. NOVEXPERT Veido serumas su vitaminu C, 30 ml

6059 Eur 4847 Eur

20 % NUOLAIDA

20 % NUOLAIDA

20 % NUOLAIDA

21

3

2

1

4

5

2

1


11

3

1

2

4

5

Kartais odai reikia daugiau

Tegul jūsų grožis spindi! Prekių ieškokite irEUROVAISTINE.LT

Metų kaita, bėgantis laikas, stresas... Kartais įprastos odos priežiūros nepakanka.

Raukšlės, papilkėjusi, netolygi ir išsausėjusi oda, elastingumas yra pagrindiniai žodžiai, atspin-dintys jūsų kasdienybę? Jūsų odai reikia dau-giau.

Jai reikia intensyvaus poveikio „Institut Es-thederm“ linijos „Intensive“. Remiantis odos biologija, jūsų odai iškart ir ilgam grąžinami lygumas, elastingumas, minkštumas, drėgmė ir švytėjimas.

2. DR. HAUSCHKA Odos atspalvį koreguojanti pudra 00, „Transculent“, 8 g

3999 Eur

4. DR. HAUSCHKA Makiažo pagrindas „Chestnut 03“, 30 ml

3199 Eur

1. DR. HAUSCHKA Lūpų dažai „Paeony 12“, 4,1 g

2799 Eur

3. DR. HAUSCHKA Apimties suteikiantis tušas „Plum 03“, 8 ml

2999 Eur

5. DR. HAUSCHKA Trispalviai akių šešėliai „Sunsstone 04“, 4,4 g

2999 Eur


1. ESTHEDERM Hialurono rūgšties serumas „Intensive Hyaluronic“, 30 ml

6809 Eur 5788 Eur

3. ESTHEDERM Didelės koncentracijos rūgštinis serumas „Intensive Aha“, 30 ml

6809 Eur 5788 Eur

4. ESTHEDERM Hialurono rūgšties kremas „Intensive Hyaluronic“, 50 ml

5949 Eur 5057 Eur

2. ESTHEDERM Mažos koncentracijos rūgštinis serumas „Intensive Aha“, 30 ml

5839 Eur 4963 Eur

15 % NUOLAIDA

3

21

4

12

„Babe“ – dalelė jūsų gyvenimo!

Jūsų sveika ir skaisti oda – be spuogų

Odos priežiūrai – „Bio-Oil“

3. BABE SUN Skaidrus purškalas nuo saulės, SPF 50

3149 Eur

2. NOREVA Šviesaus atspalvio toninis veido kremas „Actipur“, 30 ml

1955 Eur

1. BIO-OIL Aliejus, 60 ml

1279 Eur 895 Eur

1. NOREVA Kremas probleminei odai „Exfoliac Acnomega 200“, 30 ml

1847 Eur

3. NOREVA Detoksikuojamasis naktinis kremas „Matidiane“, 50 ml

2365 Eur

„Babe“ – aukščiausios kokybės dermatologinė kosmetika tinka kasdienei odos priežiūrai ir padeda spręsti įvairias odos proble-mas: atopinį dermatitą, seborėją, aknę, kuperozę.

Šios kosmetikos efektyvumas ir saugumas patvirtintas klinikiniais tyrimais.

„Babe“ kosmetikoje nėra parabenų, dažiklių, nenau-dojamos alergenų turinčios kvapiosios medžiagos.

Prancūziška „Noreva Laboratoires“ dermatologinė kosmetika — pagalba kovojant su spuogais, užsikimšusiomis poromis, riebia ir blizgančia oda.

· „Exfoliac“ su hidroksirūgštimis – itin efektyvi kovojant su paauglių akne.

· „Actipur“ — tausojanti spuogų kamuojamos odos priežiūra. Ypač sau-gi — tinka jautriai odai, vasarą, net nėštumo metu.

· „Matidiane“ su baltųjų lotosų ekstraktu - sprendimas odai su išsiplėtusiomis poromis.

Efektyvi ir veiksminga priežiūra, kad jūsų oda taptų lygi ir matinė.

„Bio-Oil“ – speciali odos priežiūros priemonė, pade-danti pagerinti randų, strijų ir netolygios odos spalvos išvaizdą. Dėl unikalios sudėties, į kurią įeina naujoviš-ka sudedamoji dalis „PurCellin Oil“, ji taip pat veiks-minga senėjančiai ir išsausėjusiai odai.


1. BABE BODY Dermatologinis muilas „pH 5.5“, 500 ml

1248 Eur 998 Eur

2. BABE BODY Drėkinamasis raminamasis kūno pienelis, 500 ml

1799 Eur 1439 Eur

30 % NUOLAIDA3. BIO-OIL Speciali odos priežiūros priemonė, 125 ml

2059 Eur 1442 Eur

2. BIO-OIL Speciali odos priežiūros priemonė, 200 ml

2999 Eur 2099 Eur



3

2

1

3

2

1

3

2

1

20 % NUOLAIDA


13

Iš naujo atraskite kūną puoselėjančias tradicijas!

Tai ne tik nuostabios priemo-nės, bet kartu ir graži istorija. Prieš tūkstančius metų, kai kosmetikos priemonėms ne-buvo naudojamos pridėtinės cheminės medžiagos, mūsų protėviai pasikliaudavo vien natūralių gamtos išteklių tei-kiama nauda. Tokias žinias motinos savo dukterims per-duodavo iš kartos į kartą. Taigi dabar apie visus grožio priežiū-rai naudojamus gamtos ele-mentus sužinome būtent iš šių priemonių.

„Treets Traditions“ – tai penkios unikalios produktų linijos, kurių pagrindas yra laiko patikrintos žinios ir šiuolaikiniai kūno prie-žiūros poreikiai.


25 % NUOLAIDA3. TREETS TRADITIONS Kūno sviestas NS, 250 ml

1445 Eur 1084 Eur

8. TREETS TRADITIONS Rankų kremas SPF15, ES, 75 ml

945 Eur 709 Eur

1. TREETS TRADITIONS Kūno dulksna HIH, 150 ml

945 Eur 709 Eur

9. TREETS TRADITIONS Kūno šveitiklis su cukrumi RCH, 375 g

1145 Eur 859 Eur

6. TREETS TRADITIONS Dušo želė HIH, 200 ml

745 Eur 559 Eur

7. TREETS TRADITIONS Kūno kremas RCH, 250 ml

1445 Eur 1084 Eur

5. TREETS TRADITIONS Putojanti dušo želė RC, 200 ml

845 Eur 634 Eur

4. TREETS TRADITIONS Kūno losjonas RC, 300 ml

1345 Eur 1009 Eur

2. TREETS TRADITIONS Kūno sviestas HIH, 250 ml

1445 Eur 1084 Eur

4

6

7

9

2

1

5

3 8

14

„Alma K“ – meilė sauTen, kur gamta susilieja su prabanga, kur kūnas susijungia su siela, yra „Alma K“ – natūralios odos priežiūros priemonės, kuriose gausu jūsų odą puoselėjančių mineralų iš stebuklin-giausios pasaulyje SPA – Negyvosios jūros. Praturtinta Negy-vosios jūros mineralais ir 100 proc. natūraliais aliejais. Sudėtyje nėra parabenų, petrolatumų ir naftos produktų.


Odos problemoms spręstiDr. Irenos Eris mokslinių tyrimų centre sukurti „Phar-maceris“ dermatologiniai grožio priežiūros produktai užtikrina kompleksinę odos priežiūrą ir padeda išvengti daugelio dažniausiai pasitaikančių odos problemų. Ši dermatologinė kosmetika, sukurta taikant naujausias kosmetologijos žinias ir naudojant aukščiausios koky-bės sudedamąsias dalis, patenkina reikliuosius odos poreikius.


4. ALMA K Stimuliuojamasis kūno šveitiklis, 250 ml

1680 Eur 1344 Eur

6. ALMA K Masažinis purvo muilas, 115 g

980 Eur 784 Eur

3. ALMA K Mineralinė šveičiamoji veido kaukė, 100 ml

2480 Eur 1984 Eur

2. ALMA K Apsauginis rankų kremas, 100 ml

1180 Eur 944 Eur

5. ALMA K Natūralus juodasis purvas, 430 g

1280 Eur 1024 Eur

1. ALMA K Minkštas lūpų balzamas, 8 ml

580 Eur 464 Eur

20 % NUOLAIDA

25 % NUOLAIDA

5. PHARMACERIS F Drėkinamoji antioksidacinė pudra su silimarinais nr. 1, 30 ml

1649 Eur 1237 Eur

4. PHARMACERIS A Serumas su vitaminu E, 30 ml

1549 Eur 1162 Eur

2. PHARMACERIS H Šampūnas nuo riebių pleiskanų „Purin“, 250 ml

989 Eur 742 Eur

1. PHARMACERIS E Kreminis dušo gelis „Emotopic“, 400 ml

1729 Eur 1297 Eur

3. PHARMACERIS N Drėkinamasis stiprinamasis kremas „Vita-Capilar“, 50 ml

1191 Eur 893 Eur

3

2

1

4 5

2

4

1

5

3

6


15



Paslaptis slypi kanapių sėklose!

Dėmesys jautriai odai

2. HEMPZ Šampūnas pažeistiems ir dažytiems plaukams, 265 ml

2599 Eur

3. HEMPZ Drėkinamasis kūno pienelis su augaliniais ekstraktais, 500 ml

3499 Eur

1. HEMPZ Kūno šveitiklis, 176 g

2899 Eur

„Hempz“ produktų sudėtyse naudojamos praban-gios formulės, kurias taip pat naudoja ir profesionalų salonai. Formulės sukurtos lygiuojantis į šiandienos tendencijas, mūsų visuomenės saviraiškos troškimus, sveiką gyvenseną ir kartu pritaikytos kasdieniam naudojimui. Pagrindinis „Hempz“ ingredientas – ty-ras ir natūralus kanapių sėklų aliejus. „Hempz“ pa-dės kasdien susikurti nepakartojamą stilių ir išsaugoti puikią plaukų bei odos išvaizdą.

Produktų linija jautriai, išsausėjusiai odai su probiotiku „Biotilys®“.

„BIOK Dermatology“ esmė – atkurti sveiką fiziologinę odos struktūrą naudo-jant 100 proc. natūralias aktyviąsias sudedamąsias dalis. Priemonėse naudo-jama Prancūzijos laboratorijos „Greentech“ inovacija jautriai odai prižiūrėti – probiotikas „Biotilys®“.

Gydytojai dermatologai tapo pagrindiniais ekspertais, nulėmusiais priemonių funkcijas, kurios užtikrintų geriausius odos priežiūros rezultatus.


Prancūzų dermatologinė kosmetika visai šeimaiPrancūzų farmacinės laboratorijos sukurtos priemonės „Topicrem“ yra praturtintos drėkinamuoju kompleksu, kuris užtikrina 24 val. odos drėkinimą bei kitų medžiagų geresnę skvarbą ir veiksmingumą. Sudėtyje esančios tikslinės veikliosios medžiagos padeda spręs-ti konkrečias odos problemas: odos jautrumą, paraudimą, sudirgimus, pažeidimus ir t. t. Tinka kūdikiams, vaikams, suaugusiems.

25 % NUOLAIDA

Perkant bet kuriuos 2* „Hempz“ produktus, DOVANA – drėkinamasis kūno pienelis su augaliniais ekstraktais, 500 ml „Hempz“ (dovanos vertė 34,99 Eur). Dovanų kiekis ribotas.* Pasiūlymas negalioja perkant „Hempz“ lūpų balzamą.

1. TOPICREM Raminamasis atkuriamasis kremas „Cica“, 40 ml

949 Eur

2. TOPICREM Drėkinamasis kūno losjonas „UM Body“, 500 ml

2099 Eur

2. BIOK DERMATOLOGY Kremas jautriai veido odai „Dermatology“, 50 ml

1499 Eur 1124 Eur

1. BIOK DERMATOLOGY Rankų kremas sausai ir labai sausai odai „Dermatology“, 75 ml

629 Eur 472 Eur

4. BIOK DERMATOLOGY Kūno kremas sausai ir labai sausai odai „Dermatology“, 250 ml

959 Eur 719 Eur

3. BIOK DERMATOLOGY Micelinis vanduo jautriai, sausėti linkiusiai veido odai „Dermatology“, 250 ml

1059 Eur 794 Eur

3

2

1

4

3

2

1

2

1

16

17

Pavasarį Kauno „Akropolio“ lankytojus pasitinka atsinauji-nusi „Eurovaistinė“. Didžiausią plotą Lietuvoje turėjusi vais-tinė juo pasidalino su dermatologine klinika „Skinland“ ir klinika „Altameda“. Tai naujas sprendimas Lietuvoje ir Bal-tijos šalyse, nes kitų šalių europiečiai jau yra įpratę vaistinė-je gauti papildomų sveikatos priežiūros paslaugų. Būsimų „Eurovaistinės“ partnerių, klinikų „Skinland“ ir „Altameda“ vadovai įsitikinę – dabar rūpintis savo sveikata ir kūnu bus paprasčiau, lengviau ir greičiau.

„Eurovaistinės“ valdybos pirmininkė Ingrida Damulienė sako, kad šių klinikų idėja kilo siekiant suteikti klientams vi-sapusišką pagalbą. „Lietuvoje iki šiol nebuvo tokios vietos, kurioje po vienu sto-gu veiktų vaistinė ir kelios klinikos. Norėjome, kad į vaistinę atėję žmonės galėtų pasidaryti kraujo tyrimus, rimtąsias medicinines grožio procedūras. Tai įprasta praktika pietų Europos šalyse, teko matyti tokias vaistines Ispanijos mies-tuose. Juk jau nieko nestebina prekybos centruose veikian-tys sporto klubai, tad kodėl čia negalėtų būti ir gydymo įs-taigų? Mes galvojome apie klientų patogumą, apie didesnį jiems reikiamų paslaugų pasirinkimą“, – sako populiariausio šalyje vaistinių tinklo vadovė.Pasak jos, kitokios vaistinės formatą planuojama įgyven-dinti ir kituose didžiuosiuose Lietuvos miestuose. „Greitų, kokybiškų ir lengvai prieinamų medicininių ir grožio pas-laugų poreikis tampa vis aktualesnis, klientai siekia taupyti savo laiką. Tikime šiuo projektu ir Kauno „Akropolis“ yra tik pradžia”, – teigia I. Damulienė.Kraujo tyrimai, skiepai, lazeriu atliekamos grožio procedūros ir dermatologo konsultacijos – visa tai prieinama žmogui, užsukusiam į Kauno „Akropolyje“ esančią „Eurovaistinę“.

Vaistinėje pasiskiepyti, pasidaryti kraujo tyrimus,

išspręsti odos problemas ar tiesiog pasigražinti?

Tai jau įmanoma!

18

spręsti (ar prisiminti, kad seniai norė-jote) užeiti į kliniką, o po kelių minučių išeiti jau pasiskiepiję.

Dažniausiai skiepijame nuo erkinio encefalito, meningokoko ir gripo. Ke-liaujantiems atostogos bus saugios turint hepatito ir geltonojo drugio skiepus. Vis daugiau mergaičių skie-pijame nuo žmogaus papilomos viru-so (ŽPV), sukeliančio gimdos kaklelio vėžį. Jei imunitetui susidaryti reika-lingi keli skiepai, visada jums rezer-vuojame sekančią dozę ir primename apie būsimą vizitą.

PATOGI IR SAUGI KLINIKA„Altamedoje“ skiepijame nuo dau-gelio ligų, atliekame apie 200 ir kasdienių, ir gana retų tyrimų, kon-sultuoja šeimos gydytojas. Klinikos išskirtinumai: patogi ir aiški vieta Kauno „Akropolio“ „Eurovaistinėje“, ilgas darbo laikas – dirbame kasdien nuo 9 iki 20 valandos.

Pas mus nėra eilių, nereikia iš anks-to registruotis, nebūtina prisistatyti savo tikruoju vardu. Aptarnaujame ir visais privačiais sveikatos draudimais apsidraudusius žmones. Didžiąją dalį tyrimų mums atlieka viena geriausių Lietuvos laboratorijų „Medicina prac-tica“, o genetinius tyrimus ir jų ana-lizę – Šveicarijos laboratorija „Sophia Genetics“.

RŪPESTINGI IR PROTINGI KLIENTAIRūpintis savo sveikata yra kiekvieno teisė ir pareiga. Pasistengėme, kad tai būtų dar ir patogu. Norime padė-ti aktyviems žmonėms greitai pasi-rūpinti savo bei savo vaikų sveikata: pasiskiepyti ir atlikti kraujo tyrimus, patogiai gauti aiškius atsakymus. Daugumos tyrimų atsakymus išsiųsi-me el. paštu praėjus pusdieniui.

Žmogaus rūpestį sveikata siekiame paversti kasdieniu įpročiu. No-rime, kad tyrimai arba skiepai nebūtų išskirtinis veiksmas, kuriam reikia ypatingai ruoštis. Manome, kad yra vis daugiau išsilavinusių, rūpestingų žmonių, sie-kiančių gyventi ilgai ir ak-tyviai, todėl net ir men-kus negalavimus jie nori išsiaiškinti bei išsigydyti nedelsdami. Tokiems ypač tiks „Altamedos“ klinika.

SKIEPAIDaugelis būtų sveikes-ni, jeigu pasiskiepytų, juk kai kuriems skiepai išgelbsti gyvybę. „Alta-meda“ klinikos patogu-mas sumažina barjerą ir paskatina daugiau žmonių pasiskiepyti. Tiesiog eidami prekybos centre pro šalį galite nu-

GEROS SAVIJAUTOS TYRIMAIBendri kraujo, hemoglobino, choles-terolio, vitamino D, skydliaukės hor-monų, CRB, kepenų fermentų, kalio, gliukozės, testosterono tyrimai pade-da nustatyti nedidelių negalavimų, nuovargio, karščiavimo priežastis. Arba nuramina, kad viskas gerai.

Cholesterolio ir CRB tyrimas paro-do insulto ir infarkto riziką, padeda suprasti, ar jūsų mityba, sportas ir streso valdymas jau pakankamai ge-rina sveikatą. Karščiuojančiam CRB tyrimas parodys, ar infekcija yra mi-krobinė, kai reikalingi antibiotikai, ar virusinė, kai antibiotikai neskiriami.

SVARBŪS RETI IR SUDĖTINGI TYRIMAI„Altameda“ klinikoje patogu atlikti pakartotinius tyrimus, kai stebimas vaistų poveikis, pavyzdžiui, krešėjimo, cholesterolio, gliukozės ir glikozilinto hemoglobino, skydliaukės hormo-nų. Vis daugiau žmonių profilaktiš-kai reguliariai tiriasi vėžio žymenis: prostatos, kasos, krūtų, skrandžio, kiaušidžių. Sveikos gyvensenos idė-

jos skatina labiau domėtis maisto netoleravimu. „ImuPro“ tyrimas

atsakys, kokių 270 produktų galbūt netoleruojate, padės pertvarkant mitybą.

Atliksime ir sudėtingiau-sius genetinius tyrimus: paveldėtą polinkį krū-ties ir kiaušidžių vėžiui (BRCA genų mutaci-jos), storosios žarnos vėžiui, hipercholeste-rolemijai, kardiomio-patijai. Plačiausias 4813 kliniškai reikš-mingų genų ištyrimas ir analizė gali būti reikalingi vystymo-si sutrikimų atvejais, prognozuojant sunkių ligų paveldėjimą.

Tiesiog užeikite pasi-tarti.

Eglė Lučinskienė, klinikos „Altameda“ direktorė

Skiepai, tyrimai ir šeimos gydytojų konsultacijos septynias dienas per savaitę

www.altameda.lt

19

zeriai čia sugeba padėti. Mūsų turimi lazeriai pajėgs susidoroti su šia užduoti-mi. Centre dirbs penkios dermatologės, dar bus ir kosmetologių. Trys gydytojai bus iš Kauno, du iš Vilniaus. Klinika dirbs nuo 10 ryto iki 8 vakaro. Nedirbs tik se-kmadieniais. Vilniuje mes dažnai sulau-kiame žmonių iš Marijampolės, Alytaus, Kėdainių, net iš Klaipėdos. Dabar jiems nereikės įveikti didelių atstumų, kad ga-lėtų susitikti su specialistu. Kaunas juk geografinis Lietuvos centras.

KAIP GIMĖ SUMANYMAS KURTI DER-MATOLOGINĘ KLINIKĄ PO VAISTINĖS STOGU IR DAR PREKYBOS CENTRE?Esu gydytojas, 20 metų dirbau versle, farmacinėse įmonėse. Po tiek laiko va-dovavimo nusprendžiau, kodėl gi neįkū-rus savo įmonės. Dermatologinę kryptį pasirinkome, nes mano žmona, Gitana Šabūnienė, yra gydytoja dermatologė. Prieš beveik 16 metų ji buvo viena pir-mųjų dermatologių, pradėjusių dirbti su trichologija (plaukų ligų diagnostika ir gydymas) ir medicininiais lazeriais. Vie-ną dieną mes supratome, kad sujungus jos gydymo ir mano verslo patirtis, gali-me kurti šeimos verslą. Vilniuje įkūrėme Dermatologijos estetikos centrą. Jis vei-kia jau dvejus metus. Ten daugiau dė-mesio skiriame estetikai, atstovaujame ekologiškiems, natūraliems prekiniams ženklams. „Skinland“ klinikoje dirbsime dviem kryptimis: odos ligų diagnostika, gydymas, veido estetinės procedūros bei plaukai. Dermatologija ir tricholo-gija. Sakyčiau, geometrine progresija auga plaukų slinkimo problema. Turime įrangą plaukų patologijoms ištirti . Plau-kai bus stiprioji mūsų centro gydymo kryptis. Visiškai išvengti plaukų slinkimo praktiškai neįmanoma. Bet tikrai įma-noma šį procesą sulėtinti, padaryti ma-žiau agresyvų. Gydytojas reikalingas, kad įvertintų būklę, ištirtų priežastis, kodėl slenka plaukai: stresas, vitaminų deficitas, mityba ar ligos. Padėti galima visada.

KUO IŠSKIRTINĖ JŪSŲ KLINIKA? Mes turėsime moderniausius medici-ninius lazerius. Ilgai ieškojom mums tinkančių, išmaišėme visą Europą ir ne tik. Vienintelis Lietuvoje frakcinis eCO2 lazeris bus naudojamas šalinant įvairius odos darinius: apgamus, keratozes, pa-pilomas, taip pat lyginant randus, stri-jas ir pan. Tai labai modernu, naujo-viška, greita ir labai populiaru visame pasaulyje. Kartu frakcinis lazeris bus naudojamas ir odai atjauninti. To-kios veido sritys kaip paakiai, sritis aplink burną yra ir labai jautrios, jose anksčiausiai pastebimi odos senėjimo požymiai ir ne visi la-

AR BUS GALIMA TIESIOG UŽBĖGTI PAS JUS PER PIETŲ PERTRAUKĄ IR PASIGRAŽINTI? Taip, labai lauksime klientų ir, kaip vi-suomet, užtikrinsime ypatingą jų priva-tumą. Bus ir procedūrų, kur visgi reikėtų išankstinės registracijos. Pavyzdžiui, mes turėsime ypač modernų plaukų šalinimo lazerį. Šiai procedūrai reikės užsirašyti iš anksto. Anksčiau šalinant plaukus laze-riu didžiausios kliūtys buvo aukštos pro-cedūrų kainos ir patiriamas skausmas, bet mes pasiūlysime prieinamą kainą ir procedūrą be skausmo. Tai ypatingas la-zeris, atšaldantis odos paviršių net iki -7 laipsnių. Žmogus jaučia labiau šaltį negu karštį. Galime plaukus šalinti ir šviesia-plaukėms lietuvėms, ir tamsaus gymio žmonėms, nors iki šiol jiems buvo sudė-tinga pašalinti plaukus dėl pigmentacijų rizikos. Testuojame šį lazerį Vilniuje – ma-tome puikius rezultatus. Plaukų šalinimui reikia nuo 4 iki 6 procedūrų.

Saulius Šabūnas, dermatologinės klinikos „Skinland“ vadovas

Moderniausi lazeriai, profesionalūs dermatologai, estetika ir gydymas

www.skinland.lt

20

Pasileiskite plaukus

Natūrali priežiūra

2. RENE FURTERER Serumas plaukams „Triphasic“, 8 vnt.

6099 Eur

1. RENE FURTERER Blizgesio suteikiantis šampūnas „Lumicia“, 200 ml

1599 Eur

„René Furterer“ priemonės atskleidžia jūsų plaukų žavesį ir natūralų grožį. „René Furterer“ priežiūros priemonės puoselėja plaukų sveika-tą, valo, stimuliuoja ir ramina galvos odą. Tai SPA ritualas jūsų plaukams!


1. NATUR VITAL Atkuriamasis šampūnas nuo pleiskanų su apyniais „Sensitive“, 300 ml

929 Eur 697 Eur

2. NATUR VITAL Plaukų kondicionierius su šalavijais „Sensitive“, 300 ml

799 Eur 599 Eur

3. NATUR VITAL Plaukų kaukė su alavijais ir kadagiais „Sensitive“, 300 ml

1029 Eur 770 Eur

Tiems, kam rūpi naudojamų priemonių sudėtis, „Natur Vital“ siūlo plaukų priežiūros liniją, kuri patiks net išrankiausiems. Ypač gerai toleruojama hipoalerginė formulė užtikrina natū-ralią priežiūrą nepažeisdama galvos odos. Augaliniai ingre-dientai kruopščiai atrenkami ir tikrinami.

25 % NUOLAIDA


Perkant bet kuriuos 2 „René Furterer“ pro-duktus, DOVANA – švelnus kasdieninio naudojimo šampūnas „Naturia“, 250 ml. Prekių kiekis ribotas.

1 2

3

2

1


21

Nepavaldūs laikui

Atsipalaiduok, atsigaivink, atsinaujink!

1. PHYTODENSIA Apimties suteikiantis šampūnas ploniems plaukams, 200 ml

2299 Eur

3. PHYTODENSIA Apimties suteikianti kaukė ploniems plaukams, 175 ml

4999 Eur

2. PHYTODENSIA Serumas ploniems, gležniems plaukams, 30 ml

4599 Eur

Laikui bėgant plaukai tampa silpnesni, plonesni, trapesni. Pokyčiai prasideda galvos odoje, kuri su amžiumi keičiasi. Nuo senėjimo saugančios priemonės „Phytodensia“ veikia galvos odą, plaukus, kad padėtų atkurti plaukų apimtį. Vernonijų, vynuogių ekstraktai, hialurono rūgštis, akacijų kolagenas padeda pertvarkyti galvos odos struktūrą, sukurti aplinką, skatinančią augti gyvybin-gumo kupinus purius plaukus.

„Elgon“ – plaukų ir galvos odos priežiūros priemonės su mėlynaisiais bei žaliai-siais dumbliais ir septyniais aliejais. Subtilus pačiulių, mimozų ir jazminų kva-pas. Be parabenų ir sulfatų. Skirta sausiems, riebiems, dažytiems plaukams ir jautriai galvos odai. „Man“ – vyriškos priežiūros priemonės su imbierais, karda-monais, baltaisiais pipirais. Tikras vyriškas kvapas.


3. ELGON Plaukų šampūnas „Argan“, 250 ml

1199 Eur 959 Eur

1. ELGON Plaukų kondicionierius „Argan“, 250 ml

1599 Eur 1279 Eur

2. ELGON Plaukų aliejus „Argan olio“, 100 ml

2893 Eur 2314 Eur

20 % NUOLAIDA

Perkant „Phyto“ priemonių už 20 ar daugiau eurų, DOVANA – intensyviai drėkinantis ir blizgesio suteikiantis šampūnas sau-siems plaukams „Phyto Phytojoba“ (dovanos vertė 16,99 Eur).Dovanų kiekis ribotas.

3

2

1

32

1

22

Ieva Andrejevaitė (28 m.) yra bene sparčiausiai kylanti lietuvių kino aktorė, kuri šiuo metu gyvena tarp trijų miestų – Vilniaus, Londono ir Maskvos. Filme „Emilija iš Laisvės alėjos“ Ieva įkūnijo Emiliją ir kaipmat susirinko kritikų įvertinimus, komplimentus ir visą kartu su tuo ateinantį dėmesį. Taigi šiame interviu I. Andrejevaitė atvirauja apie savo įpročius ir apie aktorystės kainą. Ar įmanomas vidinis ba-lansas, kai būdama aktorė, ji nuolat turi išgyventi stiprias ir sudėtingas istorijas? Kaip pasiekti vidinę harmoniją, kai kone kasdien esi vėtomas ir mėtomas savo kuriamo personažo emocijų?

Ieva Andrejevaitė

Aktorei reikia ne tik avantiūrų, bet ir ramybės

dinti tuos prisiminimus. Tas asmenines patirtis vadinu prisiminimų dėžutėmis – jas atveriu, kai prireikia. Tačiau tose dėžutėse yra ne tik mano išgyventas skausmas, baimės ar beprotystės – ten taip pat yra gerų ir stiprių emocijų stal-čiukų. Žinoma, kartais būna situacijų, kai tenka suvaidinti tai, ko nesi paty-ręs. Tada tenka įsivaizduoti, kas su ta-vimi vienoje ar kitoje situacijoje vyktų. Taip, aktorių gyvenimas nėra emociškai stabilus. Būtent dėl to aktoriai dažnai susiduria su sveikatos ar psichologinė-mis problemomis. Taigi gyventi harmo-nijoje, kai esi aktorius, nėra paprasta, tačiau stengiuosi pasiekti šį tikslą. Ma-nau, kad atskiriant realybę nuo susikur-to gyvenimo ir yra aktoriaus profesio-nalumo rodiklis.

KITA AKTORYSTĖS PUSĖ – RAUDO-NAS KILIMAS. TEN ŽVAIGŽDĖS VI-SUOMET SPINDI... Raudonas kilimas – gana įdomi sąvoka. Išties dažnai keliaujų į kino festivalius, t. y. investuoju savo sveikatą, laiką, pi-nigus į pažintis. Šioje profesijoje plėsti kontaktų ratą yra itin svarbu. Tačiau tai, ką žmogus mato feisbuke, instagrame arba žurnaluose, – viena pusė. Realybė dažnai būna kitokia. Pavyzdžiui, Kanų kino festivalyje iš kino salės per karš-tį bėgi namo persirengti, nes tik prieš pusvalandį gavai atliekamą bilietą į premjerą. Namie paskubomis lygini pa-siskolintą suknelę, ant jau nutrintų kojų užsimaukšlini irgi pasiskolintus batelius, toliau per skausmus bėgi iki raudonojo kilimo, nusifotografuoji (nors giliai vidu-je vos gaudai kvapą), įkeli nuotrauką į savo soc. tinklų paskyras ir eini žiūrėti filmo. Tuo tarpu žmonėms atrodo, kad Ieva Andrejevaitė gyvena ant raudono kilimo, ryškiai spindi ir nuolat vaikšto į premjeras. Iš esmės raudonu kilimu nu-tiesta tik maža dalis aktorystės kelio. Jis nėra toks reikšmingas, kaip gali atrody-ti iš šalies. Daug svarbiau yra talentas, atsidavimas ir ilgos valandos darbo už-sibrėžto tikslo link.

KUO ŠIUO METU GYVENA IEVA AN-DREJEVAITĖ?Dirbu ir tobulėju. Šiuo metu išgyvenu laiką, kai daug geriau pradedu save suvokti. Prieš kelerius metus išgyve-nau sudėtingą laikotarpį, kupiną liūdnų dalykų ir netekčių. Tačiau susiėmiau ir supratau, kad vėl galiu atrasti šviesą, harmoniją ir vidinę ramybę. Kartą vie-nas draugas man pasakė: „Kai suprasi, kokia nenori būti, viskas taps daug aiš-kiau.“ Kai žinai, kas esi, tampi laisvas. Emilija, beje, mane ir išmokė būti lais-va. Pagaliau supratau, ką darau, ir koks yra mano kelias.

KO, BE BUVIMO SAVIMI, TAVE DAR PAMOKĖ EMILIJA?Emilija yra be galo stipri asmenybė, kuri per vieną dieną iš jaunos ir naivios mer-gaitės tampa kovotoja. Ji laikosi savo principų ir įsitikinimų. Emilijos dėka ta-pau stipresnė, savyje atradau daugiau harmonijos, šviesos ir ramybės.

GALIAUSIAI, KOKIE MAŽI GYVENI-MO MALONUMAI TAVE DŽIUGINA ŠIŲ DIENŲ PASAULYJE?Mane vis dar džiugina knygos, įvairi muzika, menas, artimi draugai, šeima ir pyragaičiai. Taip pat labai džiugina gamta. Esu visiškas gamtos vaikas ir kiek įmanoma daugiau laiko stengiuo-si praleisti gryname ore, geriausia – už miesto.

KOKIŲ TURI KASDIENIŲ ĮPROČIŲ SAVO VIDINĖS HARMONIJOS IR SVEIKATOS LABUI?Nesu tikra, ar tai yra įpročiai, tačiau ne-begaliu gyventi be sporto. Po sunkios dienos nusiraminu tik sportuodama. Mėgstu bėgioti ir minti dviratį. Taip pat man be galo patinka plaukimas, o la-biausiai – nardymas. Vanduo nuplauna bet kokį stresą. Tiesa, neseniai pradė-jau jodinėti. Žirgai irgi mane ramina. Iš naujesnių atradimų – meditacija. Tam irgi skiriu laiko. Apskritai, manau, kad sportas ir mityba padeda turėti režimą. O režimas, tikiu, yra svarbiausia sąlyga norint gyventi sveikai.

AKTORYSTĖ – TAI IŠ DALIES PASIAU-KOJANTI PROFESIJA. JUK NE VISADA PAVYKSTA GYVENTI PAGAL REŽIMĄ, KARTAIS REIKIA BŪTI GRAŽIAI, KAR-TAIS DĖL VAIDMENS LIEPIA PRIAUGTI SVORIO IR PAN.Manau, kad aktorystė yra ne iš dalies pasiaukojanti profesija, o absoliutaus pasiaukojimo reikalaujanti profesija. Tai yra gyvenimo būdas. Mano didžioji svajonė suvaidinti nuo mano asme-nybės stipriai nutolusį vaidmenį – tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Kol kas dėl vaidmens man dar neteko labai pakeis-ti savo išvaizdos. Tikrai norėčiau ir galė-čiau dėl vaidmens, pavyzdžiui, priaugti ar numesti svorio, nors ir nebūtų len-gva, nes jau 10 metų sveriu tiek pat.

AR GALIMA EMOCINĖ HARMONIJA, KAI ESI AKTORĖ IR TURI IŠGYVENTI KARTAIS LABAI SUDĖTINGUS HERO-JŲ GYVENIMUS?Tai yra sunkus kelias. Nuolat siekiu har-monijos, nes mano darbas yra sudė-tingas ir varginantis. Aktoriams tenka išgyventi daug skirtingų emocijų ir situ-acijų, t. y. daug skirtingų gyvenimų. Juk paprastai žmonės skaudžias traumas, išgyvenimus, tragedijas stengiasi pa-miršti. O mes, aktoriai, viską priimame kaip privalumą – kuo daugiau sudėtin-gesnių išgyvenimų, tuo lengviau suvai-

23

24

Pamaitink odą. Palepink sielą.

Asmens higiena ir kūno priežiūra kartu!„Numis® Med pH. 5.5 SENSITIVE “ – speciali jautrios odos priežiūra ir valymas! Šios linijos produktuose esantys akty-vieji komponentai aprūpina jautrią, įtemptą odą drėgme, taip pat ją ramina ir minkština.

Nuo 1982 m. „Numis® med“ gaminiai kuriami bendra-darbiaujant su geriausiais Vokietijos dermatologais. Pa-vadinimas „Numis® med“ jau yra tapęs kokybiškų gami-nių prekės ženklu.


1. ALMA K Gaivinamasis skutimosi kremas vyrams, 150 ml

1780 Eur 1424 Eur

2. ALMA K Maitinamasis balzamas vyrams po skutimosi, 100 ml

1980 Eur 1584 Eur

„Alma K for men“. Stipri natūrali atgaiva vyro odai, praturtinta Negyvosios jūros mineralais, augaliniais ekstraktais ir aliejais. „Alma K“ gaivinamasis skutimosi kremas, 150 ml. Aksominio švelnumo skutimosi kremas – odą nu-skusite glotniai ir palaikysite reikiamą drėgmės kiekį. „Alma K“ maitinamasis balzamas po skutimosi, 100 ml. Balzamas nuramina odą ir atkuria odos gyvybingumą.

20 % NUOLAIDA


30 % NUOLAIDA

2. NUMIS MED Veido ir kūno prausiklis, „ph 5.5 Sensitive“, 200 ml

880 Eur 616 Eur

1. NUMIS MED Prausiklis be muilo „pH 5.5 Sensitive“, 100 g

490 Eur 343 Eur

3. NUMIS MED Rutulinis dezodorantas „pH 5.5 Sensitive“, 50 ml

735 Eur 515 Eur

4. NUMIS MED Šampūnas „pH 5.5 Sensitive“, 200 ml [21218]

990 Eur 693 Eur

6. NUMIS MED Apsauginis kūno prausiklis-losjonas „pH 5.5 Sensitive“, 200 ml

955 Eur 669 Eur

7. NUMIS MED Apsauginis kūno losjonas „pH 5.5 Sensitive“, 100 ml

850 Eur 595 Eur

5. NUMIS MED Veido priežiūros kremas „pH 5.5 Sensitive“, 50 ml

1155 Eur 809 Eur

2

1

3

5

2

1

4

67


25

Tavo kūnas – tavo valia!„Men’s Health Power“ priemonės sukurtos remiantis naujausiais sporto mokslo laimėjimais, todėl jos skirtos tobulai kūno priežiū-rai tiek prieš, tiek ir po treniruočių. Sportininkai jau patyrė šios li-nijos produktų efektyvumą. Šiems produktams būdingas gaivus ir aštrus vyriškas kvapas. Produktų tinkamumą odai patvirtino dermatologai.

7. MEN'S HEALTH Dušo želė „3 in 1 Power“, 200 ml

595 Eur 506 Eur

5. MEN'S HEALTH Raumenis atpalaiduojantis gelis „Power“, 100 ml

1595 Eur 1356 Eur

8. MEN'S HEALTH Šildomasis sportinis gelis „Power“, 150 ml

1495 Eur 1271 Eur

3. MEN'S HEALTH Dušo želė jautriai odai „3 in 1 Power“, 200 ml

595 Eur 506 Eur

4. MEN'S HEALTH Šaldomoji dušo želė „Power“, 200 ml

595 Eur 506 Eur

2. MEN'S HEALTH Koreguojamasis gelis pilvo presui „Power“, 100 ml

1595 Eur 1356 Eur

6. MEN'S HEALTH Šaldomasis sportinis gelis „Power“, 150 ml

1495 Eur 1271 Eur

1. MEN'S HEALTH POWER Rinkinys: dušo gelis „3 in 1“, 200 ml, sportinis vėsinamasis gelis, 150 ml, ir treniruočių tvarkaraštis, 1 vnt.*

1595 Eur


15 % NUOLAIDA** Nuolaida netaikoma rinkiniams

3

4

1

2

5 7 8

6

26

Sėkmingą tarptautinę karjerą užsienyje Mantas Balčiukynas iškeitė įkurdamas savo spor-to klubą. Čia vadovaujamasi sveiko sporto filosofija, kuria, pirmiausia, tiki pats jo vado-vas. Su „Eurovaistinės“ sveika-tos ir grožio leidinio skaityto-jais Mantas dalinasi keturiomis sveiko gyvenimo sąlygomis.

Mantas Balčiukynas

Būti sportiškam ir būti sveikam yra du skirtingi dalykai

KOKIUS ĮPROČIUS PATS ESI SUSI-FORMAVĘS?Kažkada turėjau daug siauresnį požiūrį. Kaip ir daugeliui sportuojančių jaunų žmonių, man rūpėjo išvaizda ir tik vė-liau pradėjau suvokti, kad pirmiausia reikia rūpintis savijauta, o dar svar-biau – gyventi ilgą, kokybišką ir aktyvų gyvenimą savęs neribojant.

TAIGI DABAR JAU TURI SAVO DIE-NOS REŽIMĄ?Labai svarbi yra dienos pradžia. Aš dieną pradeda šaltu dušu – jis sukelia didelį šoką ir pažadina vos per kelias minutes. Įdomu, kad šis įprotis padeda būti atsparesniam bet kokiam stresui, patiriamam dienos bėgyje. Kitas ryto ritualas – ramybės akimirka. Vieni ryte užsiima joga, daro mankštas, o aš tiesiog skiriu laiko sau, pabūnu 10–20 minučių tyloje, be ekranų, išgeriu ža-lios arbatos puodelį, apmąstau dienos planus ir nusiraminu. Kaip pradedi rytą, tokia bus ir diena.

UŽSIMINEI APIE VIENĄ IŠ SVARBIŲ GEROS SAVIJAUTOS SĄLYGŲ – EMO-CINĘ HIGIENĄ. RYTO RITUALAIS JI TURBŪT NEAPSIRIBOJA. KAIP PUO-SELĖTI VIDINĘ RAMYBĘ IR BALANSĄ?Mano manymu, labai svarbu daryti pauzę dienos metu. Žmogus negali iš-būti produktyvus visą dieną. Šiais lai-kais daugumai žmonių net pusvalandis yra per ilgas laiko tarpas norint išlaikyti koncentraciją. O ir triukšmo šiais lai-kais yra kur kas daugiau nei anksčiau: socialiniai tinklai, žinutės, elektroniniai laiškai, skambučiai ir kita. Mano patari-mas – išmokti „išjungti“ triukšmą ir rasti galimybę pabūti tyloje, ypač jei norima susikaupti ir padaryti svarbų darbą. Kitas dalykas – daryti pauzes ir, pavyz-džiui, išeiti pasivaikščioti, nueiti į bendrą erdvę, pasikalbėti su kolega, išgerti ka-vos jums neįprastoje aplinkoje.

O KOKIE YRA TAVO, KAIP SPORTO KLUBO VADOVO, FIZINĖS VEIKLOS ĮPROČIAI?Į salę stengiuosi nueiti 3–4 kartus per savaitę. Tačiau esu iš tų, kurie mėgsta sportuoti ne tik klube. Taigi taip pat žai-džiu tenisą, o šiltuoju sezonu pamėgau tinklinį ir bėgiojimą.

PANEIK, PRAŠAU, ARBA PATVIR-TINK , KAD JEI ŽMOGUS YRA RAU-MENINGAS, VADINASI, JIS YRA SPORTIŠKAS?Taip, vienas iš sportiškumo aspektų – galia ir jėga. Raumenų masė rodo, kad žmogus turi ir to, ir to. Taigi tam tikra prasme jis yra sportiškas, tačiau ar jis yra sveikas – tai kitas klausimas. Būti sportiškam ir būti sveikam yra du skir-tingi dalykai.

TIEK TU PATS, TIEK TAVO VADOVAU-JAMO SPORTO KLUBO FILOSOFIJA KALBA APIE SVEIKĄ SPORTĄ. KAS TAI?Sportuodami žmonės nori pasiekti tam tikrų rezultatų, o mūsų tikslas, kad jie tai darytų sveikai ir saugiai. Sportas ir fizinis aktyvumas yra tik viena to dalis. Miegas arba poilsis yra kita dalis. Mi-tyba – trečioji. Taip pat ne ką mažiau svarbi yra emocinė higiena. Juk neigia-mos emocijos gali trukdyti ne tik spor-tuoti, bet ir gyventi produktyvų, visa-vertį gyvenimą.

KAIP TEISINGAI SUFORMUOTI VISUS ŠIUOS ĮPROČIUS? JUK TAI NEĮVYKS-TA TIK PANORĖJUS...Pokyčiai gyvenime atsiranda, kai atsi-randa geri įpročiai. O įpročių formavi-mas reikalauja ne tik valios, pastangų, bet ir žinių. Todėl mano įkurtame spor-to klube „Goodlife“ nariai nesportuo-ja savarankiškai. Jiems padeda arba asmeninis treneris, arba sportuojama lankant grupines treniruotes. Taip yra suderinami du labai svarbūs kompo-nentai: asmeninis dėmesys edukuo-jant, kaip sportuoti ir formuoti sveikus kasdienius įpročius, bei iš kitų narių gru-pinių užsiėmimų metu gaunama mo-tyvacijos „bomba“.

Foto

graf

uota

spo

rto

klub

e „G

oodl

ife“

27

Pasitikite saulėtąjį sezonąEUROVAISTINĖJE rasite daugybę puikių saulės kosmetikos priemonių savo odai.Pavasarinė saulė yra ypatingai aktyvi – nepamirškite apsisaugoti nuo žalingo spindulių poveikio.

28

Geresnis gyvenimas jautriai arba saulei alergiškai odai

1. LA ROCHE-POSAY Apsauginė purškiama priemonė „Anthelios SPF50+“, 200 ml

2329 Eur

2. LA ROCHE-POSAY Apsauginė veido migla „Anthelios SPF50+“, 75 ml

1679 Eur

3. LA ROCHE-POSAY Vaikiška apsaugos priemonė „Anthelios SPF50+“, 250 ml

3149 Eur

4. LA ROCHE-POSAY Apsauginis pienelis nuo saulės „Anthelios SPF50+“, 250 ml

2329 Eur

Jau 30 metų siekiame užtikrinti geresnį gyvenimą jautriai ir saulei alergiškai odai* – siūlome labai aukštu apsaugos nuo UVA–UVB spindulių lygiu pasižyminčias priemones, kurias rekomenduoja dermatologai.

* Odai, netoleruojančiai saulės.

Nauja apsauginė technologija „[XL]-Protect™“. Ši naujoviška technologija lenkia įprastą saulės filtrų sistemą suderindama:

- filtrų sistemą „Mexoplex™“, kuri užtikrina optimalią apsaugą nuo UVB bei ilgųjų UVA spindulių, o apsauga nuo UVA yra 2 kartus stipresnė, nei rekomenduoja Europos standartas.

- IŠSKIRTINĮ ANTIOKSIDANTŲ KOMPLEKSĄ kovai su infraraudonaisiais spinduliais ir oro tarša, papildytą „La Roche-Posay“ terminio šaltinio vandeniu ir vitaminu E bei ga-lingais antioksidaciniais veikliaisiais komponentais, tokiais kaip „Baicaline“.

Tekstūros pritaikytos kiekvienam atvejui, skirtingiems odos tipams ir netgi skirtingoms buvimo atokaitoje aplinkybėms. Tam, kad oda būtų veiksmingai apsaugota ištisus metus.


3

2

1

4


29

„Lorimar“ – nauja purškalų linija, skirta nosiai, gerklei, burnai

Įveikite pėdų problemas

5. LORIMAR BABY Purškiamas jūros vanduo nosiai, 125 ml

950 Eur

3. LORIMAR SOFT Purškiamas jūros vanduo nosiai, 125 ml

990 Eur

4. LORIMAR THROAT Purškiamas jūros vanduo gerklei, 125 ml

1025 Eur

2. LORIMAR COLD Purškiamas jūros vanduo nosiai, 20 ml

395 Eur

1. LARYNGO HERB Gerklės purškalas, 20 ml

699 Eur

„Soft“ – padeda sumažinti nosies gleivinės paburkimą sergant sinusitu, šienlige, alergija, užsikimšus nosiai.

„Baby“ – giliai įsiskverbianti nosies valymo priemonė, tinkama ir vaikams bei kūdikiams.

„Cold“ – gleivinei valyti, drėkinti ir kaip papildoma priemonė nosies kongestijai.

„Throat“ – sterilus hipertoninis tirpalas su alavijų ir ramunė-lių ekstraktais, naudojamas burnos ir gerklės skalavi-mui, kai juntamas gerklės sausumas, dirginimas ar skausmas.

„Laryngo Herb“ – gerklės purš-kalas su medetkų ir šaltalankių ekstraktais.


Padėkite sausai, trūkinėjančiai, sukietėjusiai, prakaituojančiai ir pažeistai savo pėdų odai. Vie-nos žinomiausių pėdų priežiūros priemonių „Scholl“ suminkštins, sudrėkins ir nušveis jūsų pė-das. Prekių ženklo tėvas William Mathias Scholl, dirbdamas avalynės parduotuvėje Čikagoje, pastebėjo, kad daugelį žmonių vargina pėdų problemos. Tai jį įkvėpė tapti gydytoju ir kurti priemones, kurios padėtų įveikti pėdų problemas.


45

3

1

2

32

1

4

IKI 50 % NUOLAIDA

4. SCHOLL Elektroninis pėdų šveitiklis

4054 Eur 3039 Eur25 % NUOLAIDA

1. SCHOLL Kompresinės pėdkelnės „Light Legs“ S, M, L ir XL, 1 vnt.


3. SCHOLL Elektroninis nagų priežiūros rinkinys „Velvet Smooth“, 1 vnt.


2. SCHOLL Priemonė nuo kojų nagų įaugimo, 1 vnt.


30

ELEGANCE arbatos magija

Intymios sveika-tos receptas

Būk graži su „Grožvita“!

GROŽVITA Maisto papildas, 80 kapsulių

658 Eur 461 Eur

„Intimohelp“ atkuria ir palaiko fiziologinį makšties pH. Inu-linas skatina natūralios floros augimą. Hialurono rūgštis ir vitaminas E drėkina makšties gleivinę, padeda mažinti niežulį, sausumą ir tempimo pojūtį. Naudokite 1 makšties tabletę kartą per parą, profilaktiškai – 2 kartus per savaitę.

„Grožvita“ – optimaliai subalansuotas vitaminų ir natūralių augalinių ekstraktų derinys jūsų grožiui. Sudėtyje esantys asiūklių ir dilgėlių ekstraktai yra natūralaus silicio šaltinis. Vitaminas A, biotinas ir cinkas padeda palaikyti normalią odos, plaukų ir nagų būklę. Vitaminas C padeda palaiky-ti normalų kolageno susidarymą. Preparato sudėtyje taip pat yra B grupės vitaminų, kurie padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą. Vartojimo būdas: gerti po 1 kapsulę 2 kartus per dieną. Vartoti po valgio, užgeriant stikline van-dens.



1. ELEGANCE 1 Žolelių arbata, 24 pak. po 1,5 g

249 Eur

2. ELEGANCE 2 Žolelių arbata, 24 pak. po 1,5 g

239 Eur

Arbatos „Elegance-1“ ir „Elegance-2“ skirtos vartoti kompleksiškai. Arbatą „Elegance-1“ geriant ryte, o „Elegance-2“ vakare suderina-mi svarbiausi mechanizmai, skirti lieknėti: skatinama medžiagų apykaita ir riebalų skaidymas. Matė ir ožragė gali padėti palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje, o senos ir pipirmėčių lapai – virškinamojo trakto funkciją.


-50 % ANTRAI TOKIAI PAČIAI ARBA PIGESNEI PREKEI*

* NUOLAIDA TAIKOMA TIK NUOTRAUKOJE PAVAIZDUOTOMS ARBATOMS

INTIMOHELP Medicinos prekė nuo makšties sausumo ir infekcijų, 14 makšties tablečių

850 Eur 595 Eur

30 % NUOLAIDA30 % NUOLAIDA

2

1

Pasiūlymai galioja 2017 04 01 – 2017 04 30 vaistinėse su EUROVAISTINĖS kortele ir www.eurovaistine.lt. Nuolaidos nesumuojamos, skaičiuojamos nuo įprastinės kainos, perkant be EUROVAISTINĖS kortelės. Neradę akcijoje dalyvaujančių prekių vaistinėje, ieškokite jų kitoje EUROVAISTINĖJE arba internete. Akcijoje dalyvaujančių prekių kiekis ribotas. Jei kainos ar atskira informacija leidinyje nesutampa su vaistinėje arba www.eurovaistine.lt esančia informacija ar kainomis, prašome tai vertinti kaip spaudos klaidą. Nuolaidos netaikomos prekių rinkiniams. Dovanų kiekis ribotas. Maisto papildas neturėtų būti naudojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Daugiau informacijos EUROVAISTINĖSE, telefonu 880050005 arba www.eurovaistine.lt

31

Subalansuota moterims

Antioksidantas

„Forday“ nakvišų aliejus

Energijos šaltinis

LIVE WELL RESVERATROL PLUS Maisto papildas, 30 minkštųjų kapsulių

999 Eur

1. LIVE WELL POWER Maisto papildas, 60 kapsulių

1499 Eur

2. LIVE WELL ENERGY Maisto papildas, 20 tirpiųjų tablečių

349 Eur

LIVE WELL WOMAN COMPLEX Maisto papildas, 60 minkštųjų kapsulių

1599 Eur

„FORDAY“ NAKVIŠŲ ALIEJUS Maisto papildas, 100 minkštųjų kapsulių

1999 Eur

1 kapsulėje yra 75 mg resveratrolio. Sudėtyje esantys sele-nas, vitaminai C ir E padeda apsaugoti ląsteles nuo oksida-cinės pažaidos. Selenas, vitaminai A ir C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.

Energijai. Fiziškai ir protiškai aktyvių žmonių organizmas rei-kalauja daugiau ir įvairių maistinių medžiagų. Jeigu esate aktyvus, šis maisto papildas sukurtas jums.

14 vitaminų, 8 mineralų, omega-3 rūgščių, resveratrolio ir likopeno kompleksas grožiui ir vitališkumui.

„Forday“ nakvišų aliejaus sudėtyje yra didelis kiekis šalto spaudimo nakvišų aliejaus ir vitamino E, turinčio stiprų an-tioksidacinį poveikį.




-50 % ANTRAI TOKIAI PAČIAI ARBA PIGESNEI PREKEI

-50 % ANTRAI TOKIAI PAČIAI PREKEI

-50 % ANTRAI TOKIAI PAČIAI PREKEI


2

1

32

Išskirtinis dėmesys jums!

Gamtos įkvėptas „bioMagnis B6 pre-mium“ – organinis magnis milteliais geriamajam tirpalui ruošti. Magnis iš-gautas iš Negyvosios jūros vandens, pa-pildytas cinko mineralu bei vitaminais B6 ir B12.

Gamyboje nenaudojami jokie chemi-niai priedai!

· Be saldiklių!

· Be kvapiųjų medžiagų ir dažiklių!

· Be tirpiklių ir konservantų!

Mineralai pagaminti Izraelyje, laikantis Pasaulinio maisto saugos standarto, griežtų košerinio ir chalalinio sertifikatų reikalavimų, patvirtinti Izraelio sveikatos ministerijos.

Užtenka 1 pakelio per dieną.

Pagaminta Izraelyje.

BIOMAGNIS B6 PREMIUM Magnis iš Negyvosios jūros vandens, maisto papildas, 20 pakelių

1029 Eur


Pasiūlymai galioja 2017 04 01 – 2017 04 30 vaistinėse su EUROVAISTINĖS kortele ir www.eurovaistine.lt. Nuolaidos nesumuojamos, skaičiuojamos nuo įprastinės kainos, perkant be EUROVAISTINĖS kortelės. Vaistinių preparatų kainos galioja visiems. Neradę akcijoje dalyvaujančių prekių vaistinėje, ieškokite jų kitoje EUROVAISTINĖJE arba internete. Akcijoje dalyvaujančių prekių kiekis ribotas. Jei kainos ar atskira informacija leidinyje nesutampa su vaistinėje arba www.eurovaistine.lt esančia informacija ar kainomis, prašome tai vertinti kaip spaudos klaidą. Nuolaidos netaikomos prekių rinkiniams. Dovanų kiekis ribotas. Maisto papildas neturėtų būti naudojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Daugiau informacijos EUROVAISTINĖSE, telefonu 880050005 arba www.eurovaistine.lt

33

Magnetrans

Tik 1 kapsulė per dieną

Įkrauk kūną ir protą!

1. MAGNETRANS Maisto papildas, granulės gėrimui paruošti, 375 mg, 20 paketėlių po 5,5 g

780 Eur

MAGVIT B COMPLEX Maisto papildas normaliai raumenų funkcijai ir nervų sistemos veiklai, 20 paketėlių

769 Eur

1. FORDAY OMEGA-3 Maisto papildas, 60 minkštųjų kapsulių

1429 Eur

2. FORDAY LECITHIN Maisto papildas, 100 minkštųjų kapsulių

1399 Eur

2. MAGNETRANS Maisto papildas, tirpstančios burnoje granulės, 375 mg, 20 paketėlių po 2 g

710 Eur

3. FORDAY JOINT COLLAGEN Maisto papildas, 60 kietųjų kapsulių

1699 Eur

• Maisto papildai kasdieniam magnio poreikiui papildyti.

• 1 paketėlyje yra 375 mg magnio.

• Be cukraus.

„Magvit B Complex“ sudėtyje yra 400 mg magnio ir 8 B grupės vitaminai (vitaminas B1, vitaminas B2, nia-cinas, pantoteno rūgštis, vitaminas B6, biotinas, folio rūgštis, vitaminas B12). Magnis ir B grupės vitaminai padeda palaikyti normalią raumenų funkciją bei ner-vų sistemos veiklą, mažinti pavargimo jausmą ir nuo-vargį.

„Forday Omega-3“ maisto papildai padeda palaikyti normalią širdies veiklą. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR.

„Forday Lecithin“ – 1200 mg lecitino vienoje kapsulėje. Iš genetiškai nemodi-fikuotų sojų baltymų.

„Forday Joint Collagen“ sudėtyje yra I, II ir IX tipo kolagenų, reikalingų nor-maliai kaulų ir kremzlių funkcijai palaikyti.




1+1

2

1

3

2

1

1+1 Tokia pati arba pigesnė

34

Žvitriam žvilgsniui

2. OCUTEIN FORTE Maisto papildas, 30 kapsulių

1569 Eur

3. OCUTEIN BRILLANT Maisto papildas, liuteinas, 25 mg, 30 kapsulių

1719 Eur

1. OCUTEIN RETIN LUTEIN, 20 MG, IR GINGKO BILOBA, 45 MG Maisto papildas, 30 kapsulių

1766 Eur

Kiekvieną dieną mūsų akys intensyviai dirba. Esame individualūs, todėl iššūkiai mūsų akims yra skirtingi. Sausas patalpų oras, kompiuterių ar tele-vizorių ekranai, senatviniai pakitimai ar sutrikusi krau-jotaka. „Ocutein“ linijos produktai yra skirti įvairių poreikių akims.


TAKEMEDtikslumas

1. TAKEMED Skaitmeninis termometras, 1 vnt.

579 Eur 429 Eur

3. TAKEMED Automatinis kraujospūdžio matuoklis, 1 vnt.

8659 Eur 6499 Eur

2. TAKEMED Termometras lanksčiu galu, 1 vnt.

725 Eur 545 Eur

Kompaktiški ir tikslūs elektroniniai medicinos prietaisai.


-50 % ANTRAI TOKIAI PAČIAI ARBA PIGESNEI PREKEI

25 % NUOLAIDA

3

2

1

321

Pasiūlymai galioja 2017 04 01 – 2017 04 30 vaistinėse su EUROVAISTINĖS kortele ir www.eurovaistine.lt. Nuolaidos nesumuojamos, skaičiuojamos nuo įprastinės kainos, perkant be EUROVAISTINĖS kortelės. Vaistinių preparatų kainos galioja visiems. Neradę akcijoje dalyvaujančių prekių vaistinėje, ieškokite jų kitoje EUROVAISTINĖJE arba internete. Akcijoje dalyvaujančių prekių kiekis ribotas. Jei kainos ar atskira informacija leidinyje nesutampa su vaistinėje arba www.eurovaistine.lt esančia informacija ar kainomis, prašome tai vertinti kaip spaudos klaidą. Nuolaidos netaikomos prekių rinkiniams. Dovanų kiekis ribotas. Maisto papildas neturėtų būti naudojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Daugiau informacijos EUROVAISTINĖSE, telefonu 880050005 arba www.eurovaistine.lt

35

Komfortas akims

Raminantis odą

Triguba ataka prieš grybelį

1. OCUVITE LUTEIN FORTE Maisto papildas, 30 tablečių

1646 Eur

2. OCUVITE MAX Maisto papildas, 30 pakelių

1899 Eur

„Ocuvite® Lutein forte“ sudėtyje yra karotenoidų (liuteino ir zeaksantino) bei vitaminų C, E, mineralų (cinko ir seleno), kurie padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. OCU-LT1702-14

Optimizuotos liuteino ir zeaksantino dozės.

Sudėtis papildyta omega-3 riebalų rūgštimi DHA, sustiprinančia teigiamą poveikį regėjimui. OCM-LT-1702-13

Nauja patogesnė ir greičiau pasisavinama forma – mil-teliai, paruošti vartoti.

HYDROCORTISON TAKEDA 10 MG/G GELIS Vaistinis preparatas

568 Eur

Sudėtis. 1 g gelio yra 10 mg hidrokortizono. Indikacijos. Trumpalaikis lengvo odos niežulio ir sudirginimo malšinimas, esant nedidelių odos pažeidimų (pvz., po vabzdžių įgėlimo ar įkandimo). Dozavimas ir varto-jimo būdas. Suaugusiesiems 1–3 kartus per parą, vyresniems kaip 2 m. vaikams 1–2 kartus per parą ant odos tepti ploną sluoksnį gelio. Vaikams vengti ilgalaikio gydymo, jaunesniems kaip 2 m. vaikams naudoti nega-lima. Kontraindikacijos. Padidėjęs jautrumas veikliajai arba bet kuriai pagalbinei medžiagai, rožinė, perioralinis dermatitas, paprastieji spuo-gai, bakterinė, grybelinė arba parazitinė odos infekcija, kai netaikomas reikiamas gydymas, įtariama būgnelio perforacija, jaunesniems nei 2 m. vaikams. Specialūs įspėjimai. Vartoti tik išoriškai, saugotis, kad ne-patektų į akis. Jei atsiranda padidėjusio jautrumo simptomų, gydymą reikia nutraukti.

Reklamos teksto parengimo data: 2017 02 27. LT/HYD/0217/0004


1. EXODERIL 10MG/ML Vaistinis preparatas, odos tirpalas, 10 mg/ml, 20 ml

1039 Eur

2. EXODERIL 10 MG/G KREMAS Vaistinis preparatas, kremas, 10 mg/g, 15 g

569 Eur

Naikina grybelį, mažina niežėjimą, slopina uždegimą.

1 g kremo arba 1 ml tirpalo yra 10 mg naftifino hidrochlorido. „Exoderil“ kremas nau-dojamas rankų grybelių, pėdų grybelių, mieliagrybių, odos pienligės ir odos raukšlių su-keltam grybeliui gydyti. „Exoderil“ tirpalas naudojamas pėdų grybeliui gydyti. Ant pa-žeistos vietos „Exoderil“ kremą ar tirpalą reikia naudoti 1 kartą per dieną. Pažeistą odą ir aplink ją esančią sritį tepti plonu „Exoderil“ kremo sluoksniu. Naudojant tirpalą juo reikia sudrėkinti pažeistą odą ir aplink ją esančią sritį. „Exoderil“ naudoti negalima, jeigu yra padidėjęs jautrumas naftifinui arba bet kuriai pagalbinei vaisto medžiagai. Reikia saugotis, kad vaisto nepatektų į akis ir atviras žaizdas.


NAUJIENA!2

1

2

1


Sandoz Pharmaceuticals d.d., Filialas Šeimyniškių g. 3A LT-09312 Vilnius, LietuvaB11703611446 Reklamos teksto parengimo data: 2017 03 22

36

Aukso verta burnos higiena„Royal Denta“ dantų pastoms ir šepetu-kams naudojamos sidabro arba aukso mikrodalelės, kurios naikina bakterijas ir apnašas. Augalinės kilmės medžiagos grąžina emalio baltumą. Dėl dvejopos šerelių technologijos išvalo sunkiai pasie-kiamus tarpdančius.


Švytinti šypsena„Philips DiamondClean“ – inovatyvus „Sonic“ technologijos šepetėlis, efek-tyviai šalinantis apnašas ir kruopščiai valantis visus dantų paviršius. Rinki-nyje rasite ir dvi „DiamondClean“ še-petėlio galvutes, įkrovimo stiklinę bei USB kelioninį dėklą kroviklį.

PHILIPS SONICARE Baltas elektrinis dantų šepetėlis „DiamondClean“, 1 vnt.

20599 Eur 17499 Eur

Kaip gera šypsotis!Pagaliau rūpintis savo šypsena taip paprasta! „Oralflux“ skalavimo priemonės turi specialų do-zatorių – paspaudi ir išsiskalauji. Sudėtyje yra fluo-ro, saugančio dantis nuo ėduonies ir stiprinančio dantų emalį. „Oralflux“ skirta visos šeimos dantų priežiūrai. Be alkoholio.



15 % NUOLAIDA

1. ROYAL DENTA Dantų šepetukas „Gold Medium“

783 Eur 665 Eur

2. ROYAL DENTA Dantų pasta su auksu, 130 g

1372 Eur 1165 Eur

15 % NUOLAIDA

25 % NUOLAIDA

3. ORALFLUX Burnos skalavimo skystis „Junior“, 500 ml

749 Eur 559 Eur

2. ORALFLUX Burnos skalavimo skystis „Original“, 500 ml

749 Eur 559 Eur

1. ORALFLUX Burnos skalavimo skystis „Original“, 90 ml

279 Eur 209 Eur

4. ORALFLUX Burnos skalavimo skystis „Sensitive“, 500 ml

1069 Eur 805 Eur

2

1

3

4

2

1


37

Šypsokitės!Veiksmingos burnos priežiūros prie-monės – tai unikalūs pažangių moks-linių formulių ir natūralios prigimties medžiagų junginiai, užtikrinantys vi-sapusę burnos higieną kiekvieną die-ną. Įvertinti odontologų ir mylimi var-totojų „Ecodenta“ produktai padeda spręsti skirtingas burnos priežiūros problemas ir puoselėti jūsų žavingas šypsenas!


2. ECODENTA Dantų pasta su mineralinėmis kalcio druskomis ir fluoru, 100 ml

389 Eur 292 Eur

3. ECODENTA Dantų pasta su hialurono rūgštimi ir mėtų aliejumi, 100 ml

409 Eur 305 Eur

1. ECODENTA Dantų pasta kraujuojančioms dantenoms, 100 ml

269 Eur 202 Eur

3

2

1

25 % NUOLAIDA

Ar tinkamai rūpinatės dantimis?

Po valgio burnos ertmę aplanko rūgščių potvynis. Duokite seilėms 20 minučių numalšinti rūgštis

burnoje ir dantis valykite po atoslūgio.

Išduosime paslaptį – dantų skalavimas vandeniu nepadeda! Burnos skalavimo skysčiai yra ne veltui. Skalaudami vandeniu panaikinate ilgalaikį pastos poveikį.

Amžinas klausimas – kiek dantų pastos yra optimalu? Atsakymas – uždenkite pasta pusę šepetėlio šerelių, o šie padengs visa kita. Atminkite tai ir didesnės tūbelės užteks ilgiau!

Pasaulinė sveikatos organizacija skelbia, kad prasta burnos higiena gali turėti neigiamą poveikį apetitui, miegui ir netgi psichologinei būklei. Dantys – sveikata!

Koks yra magiškas skaičius, kalbant apie dantų valymąsi? Du! Tiek minučių rekomenduojama valyti dantis, kad pasta ne tik paliestų, bet ir paveiktų. Beje, apsilankyti pas odontologą taip pat rekomenduojama kas pusmetį, t. y. du kartus per metus.

Vonios kambaryje laikomas šepetėlis nespėja tinkamai išdžiūti, o ir bakterijų kiekis nedidelėje bei dažnai naudojamoje patalpoje yra aukštesnis. Keiskite jį kas tris mėnesius arba naudokite elektrinį su valymo sistema.

Dantų siūlas sutaupo pinigų. Neišvalyti

tarpdančiai yra viena pagrindinių karieso

priežasčių. Beje, siūlą naudokite prieš valymąsi!

38

Išlaikyta vidinė ramybė Milaną Jašinskytę nuo-lat atveda prie teigiamų gyvenimo pokyčių. Šiuo metu Milana yra bene žymiausia jogos mokytoja Lietuvoje, profesionali šokėja (buvusi kolektyvo „Žuvėdra“ narė), TV projekto „Šok su manimi“ laimėtoja (poroje su Mindaugu Rainiu) ir šokių mokytoja. Be šokių ir jogos, moters aistra – kelionės.

Milana Jašinskytė

Medituok. Šok. Gerbk savo kūną.

39

įdomiai jaučiausi Irako federaliniame kalėjime, kurį teko pamatyti svečio teisėmis. Susimąstyti privertė kelionė į Šiaurės Korėją. Tąkart buvau su ketu-rių mėnesių kūdikiu ant rankų. Birmo-je teko bėgti nuo vyro, kuris pernelyg ilgai sekė iš paskos. Gvatemaloje bu-vau apvogta ir būtent solo kelionėje po centrinę Ameriką sužinojau, kad laukiuosi. Taip, tikriausiai pastarasis įvykis labiausiai nutolino mane nuo komforto zonos – viena, apvogta, be-silaukianti ir su didžiule kuprine ant pečių. Galiausiai visos šios situacijos buvo tos, kai jaučiausi gyva, todėl nei už ką šių patirčių neiškeisčiau.

Į KOKIĄ KELIONĘ PATARTUM LEIS-TIS TIEMS, KURIE YRA PASIKLYDĘ SAVYJE?Patarčiau rinktis kelionę į save. Tokios vienos kelionių krypties ieškant savęs nėra. Juk tikrai nebūtina važiuoti į In-diją, kad susivoktum. Kai ateina tin-kamas laikas, ateina ir atsakymai.

KADA IR KAIP IŠMOKAI KELIAUTI DRĄSIAI, EKONOMIŠKAI IR KŪRY-BIŠKAI?Pirma ilga kelionė su kuprine įvyko prieš daugiau kaip dešimt metų. Ke-liavau į Indiją ir Nepalą. Nuo tada po kiekvienos kelionės norimų aplankyti krypčių kiekis tik augo. Tačiau norint jas aplankyti reikia laiko ir pinigų. Tai-gi visuomet kruopščiai skaičiuodavau atostogų dienas, ieškodavau skrydžių akcijų, o atvykusi į vietą taupyda-vau nakvynei, maistui ir transportui. Mano smalsumas visuomet buvo di-desnis už kliūtis.

KURIOS ŠALYS, IŠ DAR NELANKY-TŲ, YRA PRIORITETINĖS? Dabar jau susiduriu su problema, kad beveik visas gražiausias pasaulio vie-tas esu mačiusi. Taip, vietas aš lygi-nu (šypsosi)! Kai pamatai Himalajus, Alpių stebuklas išnyksta. Tas pats su Indijos vandenynu ir kitais pasaulio stebuklais. Šiuo metu jaukinuosi min-tį apie Šri Lanką ir galbūt jau birželį leisiuosi būtent ten. Dar norėčiau ap-lankyti Australiją. Ten gyvena mano tėtis, kurio nemačiau jau šešerius me-tus. Svajoju apie Antarktidą ir Papua Naująją Gvinėją. Juk smalsu savo aki-

MILANA, KAS TAU PADEDA NURA-MINTI PROTĄ IR KŪNĄ?Mano tiesioginis darbas – šokio ir jo-gos pamokos. Jų metu kaskart prisi-menu, kad mano darbas žmonėms yra reikalingas. Džiaugiuosi galėda-ma prisidėti prie jų laimės. Pavyzdžiui, šokių aikštelėje poros iš naujo atran-da vienas kitą, o po jogos pamokų žmonių gyvenimai apskritai keičiasi iš esmės. Taigi laikas, kai stoviu priešais auditoriją, įprasmina visą dieną.

KAIP KEITĖSI TAVO GYVENIMO BŪ-DAS ATRADUS JOGĄ? Gyvenimas pasikeitė iš esmės, ir tai ne pabaiga. Joga tuo ir žavi – nėra ribų lavinant kūną, protą ir sąmonin-gumą. Tikiu, kad su savimi reikia elgtis švelniai ir pokyčių link judėti po vieną žingsnelį. Taip pati per pastaruosius trejus metus nužingsniavau gana toli. Svarbiausia, kad seni įpročiai kei-čiantis tokiu būdu negrįžta. Kiekviena moteris, kuri laikėsi dietos, žino, kad kilogramai nukrenta tik tam kartui, o „projektui“ pasibaigus viskas sugrįž-ta – ir dar su kaupu. Taigi tuo „pro-jektas“ ir skiriasi nuo gyvenimo būdo pokyčių.

DAUG KELIAUJI TIEK SAVO MALO-NUMUI, TIEK MOKSLŲ TIKSLAIS. KOKIŲ KELIONIŲ RITUALŲ TURI?Pradėjusi kelionę greitai perskaitau kelias knygas iš eilės. Taip yra dėlto, kad būnu išalkusi skaitymo. Tad ke-lionės pradžioje mažai suku galvą ir dažniau būnu įsikniaubusi į knygas. Kai knygų pasisotinu, nurimstu ir pra-dedu ilsėtis bei keliauti. Tuomet noriu pažinti vietas ir sutikti naujų žmonių. Knygos man yra tarpinė stotelė tarp namų ir kitos erdvės.

KOKIOJE SITUACIJOJE TEKO LA-BIAUSIAI NUTOLTI NUO SAVO KOMFORTO ZONOS?Kelionėse tokių situacijų būna labai daug, tad išskirti tik vieną nėra pa-prasta. Paniškai bijau žiurkių, tad kontaktas su jomis mane išveda iš pusiausvyros: patamsėja akyse, pa-sidaro silpna, balsu pradedu melstis visiems dievams ir galiausiai graudžiai apsiverkiu (juokiasi). Pamenu, gana

mis pamatyti aborigenus! Floreso sala Indonezijoje – irgi mano sąraše. Aps-kritai dievinu Indoneziją ir nepavydžiu tiems, kurių pirmoji tolima kelionė yra būtent į šią šalį. Kodėl? Geriau pasau-lyje kažin ar surastum.

ESI NE TIK MOKYTOJA, KELIAUTO-JA, MYLIMOJI, BET IR MAMA – KAIP SPĖJI VISKĄ DERINTI? Svarbiausia išsidėlioti prioritetus. Tar-kime, papildomus projektus renkuosi pagal tai, kuo tikiu. Teisingai priimtas darbas manęs nesekina. Priešingai. Jį dirbdama sukaupiu dar daugiau vi-dinės jėgos ir motyvacijos. Apskritai gyvenime stengiuosi atsirinkti tai, kas suteikia gyvenimo kokybę. Taip pat yra ir su daiktais. Juk daiktų turime bent 80 proc. daugiau nei mums rei-kia. Su gyvenimo pareigomis yra taip pat – jei nepaveži, atsisakyk ir pasi-taupyk save tam, kam iš tikrųjų rūpi. Taip pat labai svarbu ilsėtis, judėti ir medituoti. Šiais laikais turime prieigą prie tiek daug žinių, tereikia noro savo įpročiams keisti.

KALBANT APIE GROŽĮ – KIEK DĖME-SIO, LAIKO IR FINANSŲ SKIRI JAM? Daug. Tarp sveikatos ir grožio dėčiau lygybės ženklą. Praktikuoju jogą, o ji yra tiesiogiai susijusi su grožiu. Taip pat medituoju ir sveikai maitinuosi. Visa tai užima laiko. Pasigaminti svei-ką patiekalą užtrunka ilgiau nei, tar-kime, suvalgyti sumuštinį tinkliniame restorane. Be to, sveikas maistas kai-nuoja daugiau. Neretai einu į masažo salonus. Fizinį darbą dirbančiam kūnui tai yra išties svarbu. Mėgstu švarią veido odą, todėl reguliariai lankausi pas kosmetologę. Dirbdama iš namų porą kartų per savaitę užsitepu namie gamintas veido ir plaukų kaukes. Kos-metiką keičiu, tačiau mėgstu japonų gamybos produkciją. Reguliariai da-rausi manikiūrus ir pedikiūrus – esteti-ka mano darbe yra svarbi.

TAVO 5 PATARIMAI GERAI SAVIJAU-TAI.Medituok. Šok. Kvėpuok. Gerbk savo kūną (ypač tuomet, kai maitiniesi). Būk dėkingas už tai, kur esi šiandien.

Foto

graf

uota

spo

rto

akad

emijo

je „

Get

Fit

“

40

Kai po studijų Šveicarijoje grį-žau į Lietuvą, vi-sos mano drau-gės buvo arba išvykusios, arba likusios gim-tuosiuose mies-tuose. O dabar, blogui atsiradus, vėl turiu draugių (šypsosi).

KĄ REIŠKIA BŪTI JAUNA MAMA ŠIAIS

LAIKAIS, KAI APLINK TIEK DAUG KARJERISČIŲ?Dukrytės susilaukėme, kai man buvo 23-eji. Tuo metu net neįsivaizdavau, ką reiškia būti mama. Net nemaniau, kad aš galiu būti mama liūtė, kuri dėl savo vaiko padarys bet ką. Motinystė mane subrandino ir įkvėpė daryti geresnius darbus.

O AR NEŽIŪRI SU PAVYDU Į JAUNAS MERGINAS, KURIOS LIPA KARJE-ROS LAIPTAIS?Mano amžiaus žmonės tęsia studijas, lipa karjeros laiptais, o aš to dabar daryti neturiu galimybės. Žinoma, ne-bent numesčiau vaiką auklei... Tačiau puikiai suprantu, kad atsiradus vaikui gyvenimas apsiverčia ir tenka kažko atsisakyti. Taigi už karjerą man daug svarbiau būti gera mama ir žmona, o šalia turėti ir mėgiamą veiklą. Mokslai ir karjera nepabėgs. Kai užauginsiu dar 3 vaikus, manau, tikrai kažkur save dar realizuosiu (juokiasi).

PRAEITYJE BUVAI MODELIS, PRE-TENDAVAI Į „MIS LIETUVA" KARŪ-NĄ, TAČIAU PO GIMDYMO, KAIP IR DAUGUMA MOTERŲ, SUSIDŪREI SU FIGŪROS POKYČIAIS. AR TAU TAI BUVO EMOCIŠKAI SKAUSMINGA?Išties daug moterų po gimdymo apsi-leidžia ir tai yra suprantama. Kažkurį laiką visai neišsimiegi, daug dalykų gyvenime pasikeičia ir netgi laiko pla-navimas tampa nelengva užduotimi. Tačiau aš visada stengiuosi surasti laiko ir sau. Manau, kad moteris, ne-svarbu, ar ji mama, ar ne, turi būti pa-sitempusi ir pirmiausia graži sau ir savo vyrui. Taip, mano figūra po gimdymo keitėsi – priaugau net 25 kg (pavyz-džiui, iki gimdymo tilpau į 34 dydžio drabužius). Tačiau pradėjau sportuoti ir tikiuosi susigrąžinti buvusias formas. Mano patarimas planuojančioms vai-kus – sportuoti dar iki nėštumo ir taip stiprinti savo kūną. Tuomet ir pats gimdymas turėtų būti lengvesnis. Be to, kuo mama sportiškesnė, tuo ji yra aktyvesnė. Tai atsiliepia ir auginant vaiką – juk jam daug smagiau būti su energinga mama negu su paniurusia ir pervargusia.

JAUNOS, ŽAVIOS, VEIKLIOS MA-MOS KITAS MOTERIS ĮKVEPIA MO-TINYSTEI. TU TURBŪT IRGI DAŽNAI SULAUKI KLAUSIMO, KAIP VISKĄ SUSPĖTI?Taip, šio klausimo sulaukiu gana daž-nai. Mano atsakymas paprastas – no-rint balanso, gyvenimo įvykiams reikia leisti plaukti natūraliai. Tada viskas ir pačiam atrodo paprasčiau. Nors gy-venimo tempas tapus mama ir pasi-keitė, bet gerai planuojant padarai net daugiau, nei tikiesi. O ir vaikui matyti tik keturias namų sienas ir pasauliui abejingą mamą nėra gerai. Augantis vaikas turi bendrauti su kitais vaikais, leisti laiką gryname ore, parkuose ir, svarbiausia, matyti veiklią ir besišyp-sančią mamą šalia.

JEIGU NE „BABYBLOG“ BLOGAS, KĄ VEIKTUM?Galiu planuoti, bet vis tiek man viskas išeina kitaip. Taigi daryčiau tai, ką pa-siūlytų likimas. Tačiau jau dabar tvir-tai žinau, kad dabar man svarbiausia leisti laiką su šeima ir dukra. Pati au-gau su auklėmis ir močiute, tad noriu, kad mano vaikas kuo daugiau pasaulio pažintų kartu su mama. Juolab su vyru galvojame ir apie antrą vaikelį. Manau, kad moteris gali būti arba labai gera mama, arba sėkminga karjeros mote-ris. Tarpinis variantas greičiausiai būtų vidutiniškas.

TAČIAU TU RADAI TARPINĮ VARIAN-TĄ – TAVO BLOGAS LABAI SĖKMIN-GAS, ESI PUIKI MAMA... Blogas mane prablaško nuo rutinos.

KĄ DAR DARAI, KAD IŠLIKTUM TO-KIA ŽAVI IR POZITYVI?Stengiuosi rasti laiko ne tik sportui, bet ir svarbiausioms grožio procedū-roms: veido valymui, masažams, veido kaukėms ir pan. Taip pat nepamirštu ir laiko su vyru: palepinu ir jį dėmesiu, šiluma, apkabinimais ir laiku tik dvie-se. Kai vaikui suėjo vieneri, su vyru tik dviese išvykome į Vietnamą, kur labai gerai pailsėjau, atsigavau ir grįžau dar energingesnė. Energijos sankaupos ir atsidavimas yra pagrindinis motinystės variklis.

Buvęs modelis ir 2011 m. pre-tendentė į „Mis Lietuva“ karū-ną šiandien yra jauna mama, kurią seka tūkstančiai kitų mamų. Soteros Šveikauskaitės blogas „BabyBlog“ skaičiuo-ja vos metus ir buria jaunų, aktyvių ir pozityvių mamų bendruomenę. Taip pat skati-na mamas nepamiršti savęs, rengia mamų gražinimo pro-jektus ir pati yra joms įkvėpi-mas, kaip išlikti žavia, veiklia ir energinga mama.

Sotera Šveikauskaitė

Energija – mamystės variklis

Pasiūlymai galioja 2017 04 01 – 2017 04 30 vaistinėse su EUROVAISTINĖS kortele ir www.eurovaistine.lt. Nuolaidos nesumuojamos, skaičiuojamos nuo įprastinės kainos, perkant be EUROVAISTINĖS kortelės. Neradę akcijoje dalyvaujančių prekių vaistinėje, ieškokite jų kitoje EUROVAISTINĖJE arba internete. Akcijoje dalyvaujančių prekių kiekis ribotas. Jei kainos ar atskira informacija leidinyje nesutampa su vaistinėje arba www.eurovaistine.lt esančia informacija ar kainomis, prašome tai vertinti kaip spaudos klaidą. Nuolaidos netaikomos prekių rinkiniams. Dovanų kiekis ribotas. Maisto papildas neturėtų būti naudojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Daugiau informacijos EUROVAISTINĖSE, telefonu 880050005 arba www.eurovaistine.lt

Foto

graf

uota

vai

kų ž

aidi

mų

kam

bary

je „

Ledi

nuka

s“

41

Tinka visai šeimai! Nuo 3 m. amžiaus.

4. LIVE WELL GUMMIES Maisto papildas, „Multivitamins & Minerals“, 60 guminukų

1299 Eur

1. LIVE WELL Maisto papildas, „Kids Omega-3“, 30 guminukų

1499 Eur

2. LIVE WELL GUMMIES Maisto papildas, „Imuno Acerola“, 90 guminukų

1199 Eur

3. LIVE WELL GUMMIES Maisto papildas, „Imuno Echinacea“, 90 guminukų

1199 Eur

Lengvai kramtomi įvairių vaisių skonio gumi-nukai.

„Live Well Gummies Acerola“ ir „Echinacea“ – vitaminai A ir C padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.

„Live Well Gummies Multivitamins & Mine-rals“ – multivitaminų ir mineralų kompleksas vaikams.

„Live Well Kids Omega-3“ eikozapentae-no rūgštis (EPR) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda palaikyti normalią širdies vei-klą. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR.

3

2

1

4


42

„Bebble“ – ypatinga priežiūra nuo pirmosios dienos!Mažylio odelė gerokai skiriasi nuo jūsų – ji plona ir švelni, beveik per-matoma. Per kelerius artimiausius metus ji taps atsparesnė ir stores-nė. Jai reikia ypatingos apsaugos, kasdienio drėkinimo ir puoselėjimo. Priemonės „Bebble“ skirtos jūsų mažylio odos priežiūrai nuo pirmosios dienos. Priemonėms būdinga ypatinga konsistencija ir švelnus alergi-jos nesukeliantis aromatas. Visas jas galima naudoti nuo pat mažylio gimimo. „Bebble“ asortimente rasite visus pagrindinius kasdienei jūsų kūdikio priežiūrai reikalingus gaminius.


6. BEBBLE Kremas nuo iššutimų kūdikiams 0+ mėn., 60 ml

325 Eur 244 Eur

4. BEBBLE Kūno aliejus kūdikiams 0+ mėn., 150 ml

375 Eur 281 Eur

3. BEBBLE Veido kremas kūdikiams 0+ mėn., 50 ml

210 Eur 158 Eur

2. BEBBLE Apsauginis kremas kūdikiams 0+ mėn., 50 ml

210 Eur 158 Eur

1. BEBBLE Gelis besikalantiems dantims 0+ mėn., 20 ml

625 Eur 469 Eur

7. BEBBLE Muilas kūdikiams 0+ mėn., 75 g

125 Eur 094 Eur

8. BEBBLE Drėgnosios servetėlės kūdikiams 0+ mėn., 72 vnt.

295 Eur 221 Eur

5. BEBBLE Šampūnas ir kūno prausiklis kūdikiams 0+ mėn., 200 ml

245 Eur 184 Eur

25 % NUOLAIDA

7

8

4

2

53

1

6


43

Mažiausiems – švelniausia

Mokslas sveikai odai

3. WELEDA BABY Vaikiškas šampūnas ir kūno prausiklis, 200 ml

1099 Eur 824 Eur

Ekologiškai užaugintos medetkos puikiai tinka švelniai nau-jagimių ir mažų vaikų odelei prižiūrėti. „Weleda“ – 100 proc. sertifikuota, natūrali ir ekologiška kosmetika be sintetinių konservantų, kvapų, dažiklių, naftos produktų, patikrinta dermatologų, ypač švelni ir pačiai jautriausiai odai.

Dermatologinės odos priežiūros priemonės kūdikiams, vaikams ir suaugusiems. Aukštos kokybės, švelnios su-dėties priemonės puoselėja pačią jautriausią, į alergi-jas linkusią odą. Švelniai valo, nedirgina odos ir stiprina apsaugines funkcijas. Produktų pH 5.5 atitinka sveikos odos pH. Rekomenduojama dermatologų.

Pasiūlymai galioja 2017 04 01–2017 04 30 vaistinėse su EUROVAIS-

TINĖS kortele ir www.eurovaistine.lt. Nuolaidos nesumuojamos,

skaičiuojamos nuo įprastinės kainos, perkant be EUROVAISTINĖS

kortelės. Neradę akcijoje dalyvaujančių prekių vaistinėje, ieškokite jų

kitoje EUROVAISTINĖJE arba internete. Akcijoje dalyvaujančių prekių

kiekis ribotas. Jei kainos ar atskira informacija leidinyje nesutampa su

vaistinėje arba www.eurovaistine.lt esančia informacija ar kainomis,

prašome tai vertinti kaip spaudos klaidą. Nuolaidos netaikomos pre-

kių rinkiniams. Dovanų kiekis ribotas. Maisto papildas neturėtų būti

naudojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbi įvairi ir subalansuota mi-

tyba bei sveikas gyvenimo būdas.

Prieš vartodami vaistus prašome įdėmiai perskaityti pakuotės lapelį

ir vaistą vartoti kaip nurodyta. Netinkamai vartojamas vaistas gali

pakenkti jūsų sveikatai. Jei simptomai nepraeina ar atsirado šalutinis

poveikis, dėl vaisto tolesnio vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar

vaistininku. Jeigu įtariate, kad jums pasireiškė šalutinis poveikis, apie jį

praneškite savo gydytojui, vaistininkui ar Valstybinei vaistų kontrolės

tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos el.

paštu [email protected] arba kitais būdais, kaip nurodyta

jos interneto svetainėje www.vvkt.lt.

Daugiau informacijos EUROVAISTINĖSE, telefonu 8 800 50 005 arba

www.eurovaistine.lt.

30 % NUOLAIDA

25 % NUOLAIDA

3. SEBAMED Kremas nuo strijų, 200 ml

2329 Eur 1630 Eur

2. SEBAMED Apsauginis veido kremas, 50 ml

1379 Eur 965 Eur

1. SEBAMED Intymios higienos prausiklis „pH 3,8“, 200 ml

939 Eur 657 Eur



2. WELEDA BABY Vaikiškas kremas nuo iššutimų su cinku ir medetkomis, 75 ml

839 Eur 628 Eur

1. WELEDA BABY Vaikiškas aliejus kūnui su medetkomis, 200 ml

1699 Eur 1275 Eur

3

1

2

32

1

44

PAVASARINĖS GĖLĖS GRAŽU, BET TAVO GROŽIUI NEPRILYGSTANIEKAS!

Išsirink www.eurovaistine.lt

Daugiau nei 2500 kokybiškų prekių tavo grožiui

Dekoratyvinėkosmetika

Veido odospriežiūros produktai

Plaukų priežiūrospriemonės

Documents

Atrask savyje harmoniją · vidinė harmonija tiesiogiai priklauso nuo santykių šeimoje. Darna šeimoje – absoliutus prioritetas. Kasdien padėko - ju Tam, kuris yra viršuje,