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APRENDIZ SAMURAI
2016
André Furlan
Introdução
Ano de 2016. Há quase três décadas vivo com uma doença incurável e que avança
continuamente. Cada vez com mais limitações físicas adapto minhas ações para continuar.
Viver com esclerose múltipla...
.....................................................................................................................................
Minha Vida
Aprendi uma coisa: Tem coisas que dá para fazer e tem coisas que não dá.
Viver com a esclerose múltipla por mais de vinte e cinco anos não é moleza.
Com dezessete anos embaçou a vista. Tudo bem, voltou.
Com trinta, comecei a arrastar a perna. Bengala, andador.
Com trinta e cinco, andador, cadeira de rodas.
Em 2015, quarenta e dois anos, cadeira de rodas, cadeira de banho...
Tenho esposa e um filho que vai fazer doze anos. A gente mora numa casa que eu projetei na
época da faculdade de engenharia. Na época antes de ir para a faculdade, passava para ver a obra.
Na minha vida estudei bastante. Minha carreira como engenheiro foi breve, porque não consegui
conciliar as obras com a esclerose múltipla e a depressão.
Mas nunca parei. Massoterapeuta, caixa do restaurante da família (continuo indo).
Hoje em dia também escrevo um pouco e componho algumas músicas que pouca gente vai ouvir.
Continuo vivendo...
2016
O que ocorreu comigo foi uma mudança drástica em minha vida, pois andava, corria, dirigia meu
carro e até fui membro de uma equipe de resgate na selva. Hoje sou empurrado numa cadeira de
rodas e comecei também a usar a cadeira de banho há alguns meses. Mas a vida continua. Sou
casado e nosso filho está com doze anos. Trabalho como caixa no restaurante da família e
continuo escrevendo meus textos.
Sempre que posso passeio com minha família. Shopping, cinema, lugares com acessibilidade. Há
duas semanas fomos num parque aquático e até usei a piscina com a ajuda de familiares.
Acho que temos que encontrar uma forma de continuar a vida. Claro que não é fácil e tem
momentos que a gente pensa em jogar a toalha, desistir. Mas agora não...
Lesão na Medula
Em um dos surtos da doença ocorreu uma lesão medular, ocasionando uma sequela na
locomoção. Ainda não há cura para a esclerose múltipla nem para a sequela motora que ocorreu
em mim.
Tudo muda quando a gente para de andar, mas dá para continuar. Apenas temos que acreditar e ir
em frente. Mudar a forma de executar a atividade, buscar alternativas e continuar a viver.
Hoje, 18 de dezembro de 2014, eu e a Isabelle completamos quinze anos de casamento. Quando
casei andava normalmente, mas depois veio a doença... Mas continuamos casados e cada dia é
uma luta a ser superada. Nosso filho Jonatas tem onze anos e é uma forte razão para que eu
continue.
Desde o momento em que acordo até a hora de dormir, minha rotina é toda adaptada. Urinol,
cadeira de rodas, cadeira de banho, ajuda para levantar,... Minha esposa sempre me ajuda.
Passeio no trem Maria- Fumaça (2014)
Quando temos uma deficiência física tão severa, a gente deve tentar extrapolar limites. Fazer o
que almejamos, concretizar! Acho que isto vale para todo mundo, porque geralmente nossa
mente que impõe limites.
Passeios na Praia
Sempre adorei o mar. Mesmo cadeirante em 2011 fui à Praia do Engenho (Ubatuba, SP) e em
2014 fui à Praia Dura (Ubatuba, SP). Nestas duas praias meus familiares me ajudaram a entrar no
mar com a cadeira de rodas e nadava segurando uma prancha nessas praias de pouca onda.
Passeios inesquecíveis.
...
Há alguns anos.
Tentando entender...
Um Domingo de Manhã em 2011
Dentro do carro, no banco de passageiro, começo a divagar. Percebe-se uma intensa batalha
interior sendo travada.
Meu filho e minha mulher estão do outro lado da rua treinando numa academia.
Você pode estar neste momento imaginando algum motivo que me impeça de estar junto com a
família ou se simplesmente não queira estar.
Do outro lado da rua ouvem-se gritos de combate vindos do interior da academia de kung fu,
sendo que tais sons fazem parte do treinamento marcial.
Na rua passam poucos carros, sendo uma rua secundária numa manhã de domingo de
temperatura agradável.
Duas senhoras passam conversando na calçada, porém os vidros escuros do carro, totalmente
erguidos, isolam-me do exterior.
Continuo no interior do casulo metálico, a viajar mentalmente, sendo que sempre o faço. Para o
mundo sou um deficiente físico, inválido, incapaz.
Os gritos continuam a ecoar e a vida segue em seu entorno. O sol batendo no carro começa a
esquentar o interior do carro e começo a sentir o efeito do calor no corpo, sendo esta uma
fraqueza para mim.
O problema é que nesta manhã de domingo pareço acreditar nesta negatividade e segregação,
pareço perder toda força interior que faz parte de meu ser. Porém sei que a única pessoa que tem
realmente que acreditar em mim sou eu mesmo e que sem isto nada pode ser concretizado. Então
tento acalmar com meditação e oração minha mente atribulada.
Na verdade sei que nossa vida é luta batalha, guerra e que tendo FÉ a vitória fica mais possível.
Começo então a recordar tantos momentos bons que vivi na época em que andava perfeitamente.
Lembro-me de quando participei de uma equipe de resgate na selva e consegui até sentir o aroma
das plantas da floresta e a adrenalina de tais missões. “Carregava até pessoas na mata pela selva
“-penso”“.
-“Passei bons momentos, mas quero mais!”, digo em voz alta, sozinho, isolado. A gente sempre
quer mais, não é mesmo?
Uma batida forte no vidro do carro me faz voltar ao cotidiano exterior.
-”A aula acabou pai, diz Jonatas”.
Então minha mulher Isabelle e meu filho entram no carro.
Na realidade sempre busco alternativas para viver da forma mais independente e plena possível.
Uma doença neurológica me deixou com sequelas motoras que limitam minha locomoção, sendo
esta realizada com cadeira de rodas.
Sempre busco alternativas, terapias para tratamento, mas sempre escuto o mesmo: "Esclerose
múltipla não tem cura.”.
Faço questão de que minha limitação motora não seja um fardo para minha mulher, nem
limitação para meu filho.
O Jonatas estuda numa boa escola estadual, faz aulas de futebol e academia de kung fu. ”-Não
desista e você vai ser um grande mestre!”-sempre digo ao meu filho.
Depressão
Muitas pessoas que conheço sucumbiram devido a problemas, doenças, que os levaram ao
desânimo e ao abandono de suas metas, seus planos.
Há alguns anos, passei pelo “vale da sombra da morte”, tendo vivido uma depressão que quase
me fez perder a FÉ e abandonar tudo.
Porque a depressão faz você viver num inferno, na tribulação, como andar num deserto sem
água, em um labirinto sem saída.
Mas além do antidepressivo e do apoio da família, consegui acessar a FORÇA INTERIOR que
me fez prosseguir. Lembro-me de uma passagem do Apocalipse que diz para sermos fieis até a
morte para herdarmos a coroa da VIDA. Acredito ser fundamental vivermos com a alegria
possível, com esperança e fé em todos os momentos e buscarmos realizar nossos sonhos.
Todo mundo tem momentos felizes, momentos tristes... Mas tudo é tão instável em nossa vida...
Lendo a passagem do Apocalipse que citei, me recordo dos samurais, guerreiros fieis até a morte.
Os samurais tem até um código de conduta chamado BUSHIDO.
Mas para mim hoje o samurai moderno luta não com a espada, mas batalha por viver da forma
mais harmônica possível, lutando contra doenças, desarmonias, dificuldades financeiras,
incertezas, e, às vezes, vencendo, mas lutando até a morte...
O que hoje eu acredito é que quando a gente acredita em mudanças, em possibilidades
“aparecem” soluções inesperadas, mesmo em casos considerados impossíveis. O universo
conspira em nosso favor e o que antes não tinha solução torna-se possível.
O fato de não andar direito, de ser empurrado numa cadeira de rodas às vezes me deixa
desanimado, mas eu não quero aborrecer você com histórias tristes. Foi só um desabafo... O que
eu quero é ser útil, prestativo e ter momentos felizes.
Sempre duvidando, até de mim mesmo, sempre não tendo a coragem necessária para lutar até a
plena realização das atividades. Preciso cada vez mais mudar este destino tão sombrio, preciso
do sol da manhã, sua luz e calor.
Bom, acho que vou andar devagarzinho, com andador, e sentar um pouco lá fora com o Black
(labrador). Eu estou aqui em casa sozinho e me deu vontade de ir lá.
Observação: O Black faleceu em 2014 com quatorze anos. Chorei muito neste dia.
Bom dia!
2011
Acordei agora a pouco e o Jônatas ainda está dormindo.
Deu-me vontade de escrever um pouco ouvindo uma música da Blues Brothers Band que chama
Sweet Home Chicago. Este som me leva até minha adolescência, quando a gente tinha uma
banda de rock. Era muito bom... Hoje à noite vou “brincar” um pouquinho com o violou e o
Jonatas sempre tocamos um pouco juntos. Ele gosta de rock.
A vida tem que ser vivida. Como der, como puder. Nunca vou desistir nunca entregar os pontos.
Nesta música, no filme, o Elwood está sendo perseguido e é uma cena bem alegre.
Vou buscar viver com a alegria possível; quero que as pessoas não me olhem com pena, mas
vejam em mim algo de bom, de positivo. Quero que percebam a energia que vibra em meu ser,
não o coitado do cadeirante! Cara! Sinto-me o Elwood Blues!
Hoje estou pesquisando algumas técnicas orientais para fortalecimento da energia interior.
Encontrei algumas técnicas de respiração, chi kung, mantras.
Quando leio as ESCRITURAS SAGRADAS vejo pessoas que venceram tudo pela FÉ e que
JESUS afirma que tudo é possível àquele que crê. É um bom exercício para mim.
Lembrei hoje de manhã de uma música de um roqueiro nacional, Marcelo Nova, que fala: ”este
calor insuportável não abranda o frio da alma”; e é assim que às vezes me sinto...
Por outro lado decidi viver. Lembro-me daquela semana que foi confirmado que eu sofria de
uma doença incurável chamada esclerose múltipla. Eu casado há pouco tempo e com um filho
recém-nascido (2003).
Foi terrível o sentimento de morte e solidão interior que vivi. Mas naquela semana mesmo decidi
viver e lutar até onde minhas forças aguentarem.
Aí comecei a pensar no futuro incerto, no casamento, na esposa jovem demais para carregar tal
fardo, no filho pequeno que vai querer jogar futebol, no dinheiro,...
A verdade é que tudo evoluiu conforme as possibilidades ou falta delas. O importante é seguir
em frente com a FÉ de que uma ENERGIA muito mais poderosa que nós está em nosso interior,
bastas querermos. Bom, este é o meu exercício diário.
Eu li o noticiário de manhã e 82 pessoas foram assassinadas ontem na Noruega... Fiz uma
pesquisa sobre escolas de meditação em Campinas e achei algumas.
Hoje é sábado e vou ficar em casa. Na verdade sempre dependo de outras pessoas para sair.
Quem sabe um dia isto mude...
Esta semana li uma passagem do Apocalipse que gosto muito. Fala sobre o CRISTO e seus
exércitos montados em cavalos brancos. Às vezes gostaria de estar lá guerreando, fazendo parte
destes guerreiros... quem sabe um dia...
Gosto de ler também uma passagem do livro de Josué em que JESUS se identifica como o
COMANDANTE DOS EXÉRCITOS DO SENHOR e O imagino como o samurai mais poderoso
que já houve ou haverá.
Acho que pensando assim expando minha mente, numa realidade tão limitada em meus
movimentos físicos. Mas mesmo assim faço algumas coisas: trabalho como caixa no restaurante,
escrevo um pouco, brinco com meu filho,... Não posso reclamar, não gosto de reclamar... Quero
apenas viver, quero vida em abundancia...
Estou ouvindo Racionais MC, a música Fim de Semana no Parque, e lembro-me da época que
pilotava meu pointer ouvindo este som. Mas as coisas mudam e a gente tem que se adaptar... O
problema é perder a vontade, desacreditar... Mas sempre que fico para baixo, ouço musica alegre
e aos poucos melhoro.
Exercícios 2011
Bom, tenho que me exercitar... Mas por enquanto não dá para correr, fazer caminhada, entrar em
piscina aquecida, puxar ferro,... Então estive pensando e resolvi usar atividades do dia a dia
como minha serie de exercícios. Então vou montar minha serie:
- colocar o tênis e amarrá-lo
- andar dentro de casa usando o andador
-escovar os dentes
- colocar café na xícara
-passar manteiga na bolacha
-sentar no sofá / levantar do sofá
São atividades simples que para mim são exercícios possíveis.
Exercícios nas brincadeiras com meu filho- 2011
-Uma brincadeira, que para mim é um ótimo exercício, é jogar bexiga com o Jonatas. A bexiga
flutua um tempo e consigo rebater.
-Gosto também de brincar de luta de bambu com o Jonatas, devagar é claro...
-Para jogar futebol com meu filho, o andador são as traves do gol e eu sou o goleiro, sentado e
usando a bengala para defender e tentar impedir que o Jonatas faça gol. É claro que geralmente o
gol acontece...
- Tenho também uma tripa de mico (elástico) e faço exercícios para braços e pernas com ela.
Bom, estes são alguns exercícios que consigo fazer...
Para combater o stress e exercitar a mente:
-visualização positiva
-meditação/oração
-musica alegre
É um bom começo, não é?
APRENDIZ SAMURAI
Chegou a hora de dar a volta por cima. Chega de indecisões, chega de medo.
Vou lutar sempre... Com minha busca e fé encontrei respostas, encontrei caminhos. Chegou a
hora de realizar, de acreditar... É o que vou fazer...
Chega um novo dia. Só falo para você uma coisa: MUDAR, ACREDITAR, REALIZAR!
Temos o DIVINO dentro de nós, temos PODER... JESUS CRISTO pergunta para mim: por que
tem medo, homem de pouca fé?
Não preciso temer nada, não vou temer nada...
APRENDIZ SAMURAI
Estou ouvindo John Lee Hooker... O blues está caindo bem hoje... Estou meio down... Mas não
quero chatear você... Já passa...
É que tem dias que são assim... Mas o importante é sair do buraco e já estou saindo...
Porque o samurai luta até o fim, luta até a morte.
Estou ficando animado com este blues!
Reflexão
Vendo esta imagem, que mostra a Terra como um pontinho minúsculo no espaço, me lembro da
frase que Jesus diz que há muitas moradas.
No dia 14 de fevereiro de 1990, tendo completado sua missão primordial, foi enviado um
comando a Voyager 1 para se virar e tirar fotografias dos planetas que havia visitado. A NASA
havia feito uma compilação de cerca de 60 imagens criando neste evento único um mosaico do
Sistema Solar. Uma imagem que retornou da Voyager era a Terra, a 6,4 bilhões de quilômetros
de distância, mostrando-a como um "pálido ponto azul" na granulada imagem.
Sagan disse que a famosa fotografia tirada da missão Apollo 8, mostrando a Terra acima da Lua,
forçou os humanos a olharem a Terra como somente uma parte do universo. No espírito desta
realização, Sagan disse que pediu para que a Voyager tirasse uma fotografia da Terra do ponto
favorável que se encontrava nos confins do Sistema Solar.
APRENDIZ SAMURAI
Semirreta
A semirreta parte de um ponto inicial (0) e desloca-se infinitamente pelo espaço-tempo.
Como na semirreta, fomos criados pelo Altíssimo tendo, assim, uma origem.
Como na semirreta caminharemos infinitamente pelo universo...·.
Contato
Onde quer que eu esteja
Posso sentir tua presença.
Estás comigo na alegria
Tenta alegrar-me na tristeza...
Tu que habitas meu interior
E não me julgas.
Tu que conténs tudo e todos
Faz Luz em minha escuridão...
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2011
Treinamento 12/10.
É feriado nacional e fico em casa.
À tarde vou até o quintal e, sozinho, faço minha meditação.
O meu treinamento já começa a partir do momento em que preciso vencer a inércia física e
mental que tenta já me fazer desistir e afirmar que é melhor eu ficar sentado, parado no sofá, do
que me expor a uma queda. Sabe que às vezes não consigo ainda vencer tal estagnação e fico
realmente inerte, imóvel, sem força para reagir e lutar.
Com cautela chego à lavanderia onde há uma cadeira plástica, na qual me sento para iniciar meu
treinamento. O Black, labrador, deita do meu lado e fica me olhando, com as patas para cima,
esperando eu passar as mãos em sua barriga. Com cuidado arqueio meu corpo e brinco um pouco
com ele.
Começo então a imaginar como tudo seria se eu andasse direito e tivesse saúde perfeita e onde eu
poderia estar com o Jônatas... Quem sabe jogando futebol ou numa praia... Mas a verdade é que
desde que ele nasceu à doença me debilitou dia a dia... Mas não vou desistir porque sou um
guerreiro do CRISTO, um aprendiz samurai!
Então uma solidão profunda começa a me tentar desanimar... Fecho meus olhos e começo a
sentir uma realidade muito maior que afirma que não estou sozinho. Sinto a brisa, ouço os
pássaros que estão ali na laranjeira. Depois de mais ou menos quarenta minutos começo a sentir
paz interior.
Treinamento 16/10
É domingo e estou sozinho em casa. Hoje fazia oito dias que não ia ao banheiro fazer o numero
dois, ou defecar, como queira... O corpo fica mais pesado, não fica legal. Ontem tomei remédio
para isto e consegui ir agora há pouco. Sei que preciso movimentar mais o corpo, tomar água e
acalmar a mente, mas às vezes ainda não consigo. Uma vez não consegui chegar a tempo no
banheiro e acabei sujando o chão. Acho que fiquei com algum trauma, não gosto de fazer sujeira,
de dar mais trabalho para minha esposa. Eu gostava quando conseguia lavar o quintal, dar banho
no Black, lavar louça, às vezes fazer alguma comida, dirigir,... Mas as coisas mudaram e me
adaptei à nova realidade. Meu treinamento 16/10 é ouvir blues e refletir sobre isto...
Treinamento 22/10
Eu estou em casa com o Jonatas e o Black. A Isabelle foi numa excursão para Serra Negra e
Pedreira. Não fui junto porque para mim seria meio inacessível.
Mas eu estou contente de estar aqui com o Jonatas. É uma grande responsabilidade e mesmo
sendo fisicamente limitado, sei que dou conta disto.
Agora são 09h18min da manhã. Levantei às 06h30min, me troquei, fui ao banheiro, tomei café,
escrevi um pouco, sentei um pouco no sofá, voltei aqui na mesa da copa e estou escrevendo de
novo. Fiz tudo isto sozinho. Para mim já é uma vitória!
O Jonatas ainda está dormindo. Agora o despertador dele está tocando. Daqui a pouco ele
levanta.
Claro que eu penso como vou fazer se acontecer algo, se eu cair como vou levantar, se o Jonatas
precisar de socorro, se o Black... Mas preciso vencer meus temores. Estou perto do telefone, o
Black já comeu, o Jonatas está seguro, eu estou acomodado e consigo levantar e andar um pouco
com o andador se precisar. Tudo está bem... Confio muito também na proteção divina e dos anjos
do Senhor... Tudo está bem...
O despertador continua tocando. O Jonatas continua dormindo. Agora são 09h43min. Não vou
arriscar ir até o quarto para acordá-lo. Vou simplesmente gritar: “Jonatas, hora de levantar!”.
Ainda não deu certo...
Agora são 09h50min e o Jonatas levanta... Converso um pouco com ele que vai trocar de roupa,
usa o banheiro e vem tomar café da manhã. Daqui a pouco meu pai vem para a gente ir passear.
Tudo está bem...
Já fiz mais um monte de coisas. Consegui colocar minhas sandálias sozinho. Brinquei de futebol
com o Jonatas. Calma, eu explico. As traves são o andador, o goleiro é a bengala e eu sou o
narrador e comentarista do jogo. Como você sabe, estou só com meu filho. Mas continua tudo
bem.
Fim de semana que vem quero fazer alguma comida. O Jonatas falou que me ajuda.
Treinamento 26/10
Estou sozinho em casa. Quarta-feira nebulosa. A chuva daqui a pouco começa... Antigamente eu
tinha medo de ficar aqui sem mais ninguém. Medo de fantasma, do escuro... Ainda mais num
tempo assim! Hoje estou aqui sossegado, mesmo não andando direito.
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Reflexão
Se o que você está percorrendo é o caminho dos seus verdadeiros sonhos,
comprometa-se com ele.
Não deixe a porta de saída aberta, através da desculpa: "Ainda não é bem isto que eu queria".
Esta frase guarda dentro dela a semente da derrota.
Assuma o seu caminho. Mesmo que precise dar passos incertos, mesmo que saiba que pode fazer
melhor o que está fazendo.
Se você aceitar suas possibilidades no presente, vai melhorar no futuro, mas se negar suas
limitações, jamais se verá livre delas.
Enfrente seu caminho com coragem, não tenha medo da crítica dos outros.
E, sobretudo, não se deixe paralisar por sua própria crítica.
Deus estará sempre com você nas noites insones, e enxugará com seu amor
as lágrimas ocultas.
Deus é o Deus dos valentes.
Paulo Coelho
TREINAMENTO 27/10
Gratidão
O samurai nutre fidelidade e gratidão aos que o acompanham na batalha.
Hoje senti vontade de agradecer aos que sempre me incentivam em minhas dificuldades e lutas.
A luta nossa de cada dia parece árdua e impossível, mas o guerreiro nunca desiste e luta até a
morte.
Tenho muitas pessoas para dizer obrigado. Tem algumas que quero relatar neste momento:
minha esposa, Isabelle; o Jonatas, meu filho; meus pais; meus irmãos; minha tia Silvana e minha
tia Sônia.
Minha tia Silvana é o que podemos chamar de guru, ligada 24 horas por dia na espiritualidade,
sempre ajudando com suas mensagens. Obrigado, Sil!
Minha tia Sônia é prática, pé-no-chão como dizem. É com ela que tomo minha caipirinha às
vezes e ela que agita passeios legais. Obrigado, Sô!
Lavando a Louça - 2011
Na pia tem alguns copos e facas para lavar. Vou ao banheiro aqui na sala e depois já me dirijo
em direção a pia. Seguro firme na borda desta, então encosto aí minha barriga para dar apoio e
com cautela lavo a louça suja. Mais uma vitória para o aprendiz samurai!
TREINAMENTO 09/11/2011
Acho que hoje a minha lição tem a ver com olhar para os lados e ver que o meu problema não é o
maior do mundo.
Estou aqui na área médica da UNICAMP aguardando minha vez de fazer um eco cardiograma.
Estou aqui há quase quatro horas, exercitando a paciência e observando inúmeros doentes,
alguns em cadeiras de roda ou macas.
Na saída, com meu pai empurrando minha "cadeira rodante" observo um menino de cabeça
raspada berrando de dor deitado numa maca.
Continuo meu trajeto e vejo então outro garoto com uma muleta encaixada nos braços e andando
por ali. Ele deve ter uns dez anos e estava ali bem arrumadinho e com aparência feliz e
determinada, como que mostrando sua força e fé para todos nós.
Treinamento 10/11/2011
Faz oito dias que não consigo ir ao banheiro evacuar. Ontem à noite tomei um remédio para
ajudar... Estou sozinho aqui em casa nesta manhã e já fui três vezes ao banheiro sem êxito. Estou
aqui escrevendo e daqui a pouco vou tentar de novo. Tenho medo de fazer sujeira, de dar mais
trabalho. Estou devagar melhorando minha alimentação para não ficar só dependendo de
laxantes. Chegar ao vaso sanitário a tempo é a minha maior tarefa do dia!
Alguns minutos depois...
Só quero dizer que o treinamento 10/11 foi realizado com sucesso! Graças a DEUS!
PERÍODO DA TARDE 10/11
Trabalhei algumas horas e agora estou novamente sozinho em casa.
Um de meus pontos fracos é o calor. Temperaturas altas me deixam debilitado, fraco. Onde
trabalho e o carro que fica no sol são quentes. Quando cheguei estava sem forças e entrei na sala
com a cadeira de rodas que a Isabelle empurrou. Agora estou na mesa da copa e o ventilador me
refresca. Devagar vou melhorando, recobrando a energia. O mais importante é prosseguir...
Têm adversários que a gente pode combater. Têm adversários que a gente deve evitar ou até
mesmo fugir.
TREINAMENTO 13/11
Em minha escassez de movimentos físicos minha mente se agita e busca recursos para
sobreviver. Sinto que agora tenho que conversar com alguém que sempre não escutei e deixei
para segundo plano: tenho que dialogar aberta e francamente COMIGO MESMO!
Também ainda não dá para andar muito por aí. Mas, consigo sozinho neste momento, caminhar
em minha selva interior e procurar quem realmente sou.
TREINAMENTO 16/11
Acalmar minha mente... Simplificar a vida...
Quanto mais me preocupo, pior ando.
Quanto mais me encho de conhecimentos inúteis, maior é o meu vazio interior.
Meu treinamento de hoje é buscar respostas na simplicidade, observar os pássaros que nada
juntam; observar os lírios, mais lindos do que o próprio Salomão com toda sua abastança...
Simplicidade...
TREINAMENTO 23/11
Hoje estou muito contente! Comecei o curso de chi kung! Fiz a primeira aula. Encontrei o curso
no you tube. A primeira aula fala sobre a energia chi e os cinco elementos.
TEXTOS SOBRE CHI KUNG
O Chi Kung (Qi Gong) é uma disciplina da Medicina Tradicional Chinesa, e tal como esta
evoluiu através dos tempos. O Chi Kung (Qi Gong) é uma técnica milenar Chinesa de treino
interior, objetivando o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual. Ele
resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para tratar
doenças, promover a saúde e longevidade, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de
consciência e desenvolver a espiritualidade. No entanto, para se obter os benefícios que esta
prática proporciona, é necessário vários treinos regulares, disciplina e aplicação prática da sua
filosofia no dia-a-dia.
A maioria dos praticantes de Chi Kung, ao final de algum tempo de prática, começam a sentir os
seus efeitos, é sem dúvida uma técnica destinada a todos que procuram a saúde e o equilíbrio
segundo o Tao e pode ser praticado por pessoas de qualquer faixa etária. O Chi Kung beneficia o
metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o
endurecimento das artérias e articulações. Quando é praticado por um certo tempo e
regularmente, beneficia especialmente o sistema nervoso central, o praticante ao aprender a
controlar a mente, tem maior capacidade de projetar imagens positivas (concentração e
contemplação) que trazem paz e tranquilidade a todo o ser, revigorando e estimulando o cérebro,
desenvolvendo assim mais capacidade de concentração.
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Buscando ajuda
Ninjutsu & Cristo
ATITUDE NINJA
Sou teólogo e pratiquei ninjutsu por alguns anos.
Uma manhã...
“Garganta entalada”, lágrimas querendo sair...
Num conflito agudo, uma vontade de correr...
Impossível, não é mesmo? Pois quase não ando
E peço o improvável...
Por que este momento de dor na alma?
Para que um querer que apenas atrapalha,
Sem causa nenhuma, a dor se instala...
Lembrar-se de quando podia correr, andar pelas ruas? Para quê? O passado não vai voltar...
O que fazer? Quem pode ajudar?
Todos tem pressa, todos têm problemas,
Eu nada peço, só quero paz,
Em minha alma, meu ser.
Há muito estudo as ESCRITURAS SAGRADAS e também sempre pesquiso filosofias orientais,
como o taoísmo.
Também pratiquei algumas artes marciais- judô, kung fu, boxe e o ninjutsu.
Hoje em dia pratico chi kung. Adapto movimentos, sentado ou deitado. São alguns minutos por
dia que tem me ajudado na disposição física e trazendo conforto mental.
NINJUTSU
Ninjutsu é uma arte marcial japonesa com raízes que datam mais de mil anos.
Os ninjas tiveram funções diferentes em determinadas épocas da história do Japão. Houve épocas
em que eram guerrilheiros, terroristas, assassinos e em outras épocas eram agentes secretos do
governo japonês, instrutores de polícia e assim por diante.
O ninjutsu influenciou a história, a política e a cultura do Japão. Os verdadeiros guerreiros da
escuridão começaram a desenvolver sua maneira de sobrevivência, autodefesa, táticas marciais
com armas, camuflagem, espionagem e guerrilhas, que mais tarde passaram a ser conhecidas
como ninjutsu.
Os Ninjas
Os ninjas sempre foram espiritualistas e ecológicos. As primeiras famílias que habitavam as
montanhas viviam em perfeita comunhão com a natureza.
Entre um combate e outro, os ninjas aprenderam a utilizar plantas e ervas como remédios.
A fé também se tornou parte integral do ninjutsu.
ATITUDE NINJA
Neste momento, quero escrever sobre como o que aprendo com as filosofias marcial e cristã
podem nos ajudar.
Meditação
Abasteço-me meditando na natureza.
Fecho os olhos e vejo em minha tela mental uma cachoeira e fico apenas olhando para ela e
ouvindo o som da água caindo.
Brincando com a água da cachoeira.
Visualizo a cachoeira e movimento meus braços... Posso até sentir a temperatura da água!
Inspiro e desço minhas mãos, expiro e subo as mãos ate minha cabeça, sentindo a água!
Agradeço por este dia.
Obrigado PAI,
Posso sentir-TE
Em cada folha, em cada mar, em cada criança.
Obrigado PAI.
Sendo perseguido
Sei que nunca estou só...
Confio nos Guerreiros da LUZ.
Sendo perseguido oro e me anulo,
Misturo-me na multidão e fico invisível...
Na doença
Confio no poder da natureza em restabelecer-me.
Confio e sei que DEUS quer meu melhor.
Medito e oro.
Sob ataque
Quando atacado por palavras rudes
Usarei as armas da compaixão...
Quando atacado pelo desprezo e abandono
Usarei a poderosa arma da FÉ...
Medo do futuro?
Penso no agora
É o que existe!
A FÉ é minha arma contra a incerteza.
Meditação
Fecho os olhos
Visualizo que medito na montanha...
Respiro calmamente
Ouço o vento...
Em tribulação
Busco alternativas para superar obstáculos.
Nunca estou desamparado.
.................................................................
Oração de São Francisco de Assis
Senhor faça-me instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor,
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão,
Onde houver discórdia, que eu leve a união,
Onde houver dúvida, que eu leve a fé,
Onde houver erro, que eu leve a verdade,
Onde houver desespero, que eu leve a esperança,
Onde houver tristeza, que eu leve a alegria,
Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, fazei que eu procure mais consolar que ser consolado;
Compreender que ser compreendido,
Amar, que ser amado.
Pois é dando que se recebe
É perdoando que se é perdoado
E é morrendo que se nasce para a vida eterna.
Filosofia Ninja
O caractere Nin tem tantos significados como o próprio Ninja, mas podemos considerar que
signifique: Resistir, aguentar. O caractere JÁ, por sua vez significa pessoa.
Ninja, portanto, significa aquele que resiste, também pode significar aquele que se oculta.
Paciência para esperar o momento certo do ataque, perspicácia para pensar na melhor maneira de
agir, e autoconhecimento, que lhe permitiu tirar vantagem de suas características, foram as
ferramentas utilizadas para alcançar a vitória. E é exatamente isso o que o ninjutsu propõe.
Sozinhos, lançados à própria sorte na guerra, os ninjas puderam desenvolver uma corrente
filosófica que propõe a autorreflexão como meio para conseguir forças.
Para vencer o inimigo, os ninjas acreditavam que o primeiro passo era superar a si mesmo.
Corrigir-se, dominar a vaidade e o ego. Reconhecer pontos positivos da personalidade e usá-los a
nosso favor. Adaptar-se a qualquer situação.
Autoconhecimento e atenção aguçada compõem a fórmula ninja para não ter surpresas: nem o
inimigo nem você mesmo agirão de maneira inesperada.
Aquele que realmente se conhece e é capaz de domar o ego e sabe também evitar conflitos.
Mas, no ninjutsu, fugir do embate é menos sinal de fraqueza do que de sabedoria.
Como a luta do ninjutsu é pela sobrevivência, o combate fica como último recurso, quando todas
as alternativas forem descartadas.
Harmonia
“Esconder-se”, “segredo”, “suportar” e “perseverar” – conceitos intimamente ligados à arte
ninja.
O conceito de harmonia entre corpo e espírito no ninjutsu vai além do lema “corpo são, mente
sã”.
Para os ninjas, o corpo é visto como a “ferramenta” do espírito. É pelas experiências do corpo,
como a dor, que o espírito é lapidado. A educação do espírito passa pela matéria. Mais uma vez,
pesa forte a ideia de introspecção. Como corpo e espírito devem formar unidade, uma análise
profunda do espírito deve ser feita pelas experiências do corpo e de suas limitações. Se o que se
deseja é flexibilidade de espírito, deve-se ter um corpo capaz de se adaptar a situações adversas.
O ninjutsu é uma arte livre.
Os movimentos devem permitir concentração para que espírito e corpo se comuniquem, e um
obedeça ao outro. A busca é pela perfeição – antes do espírito que do movimento.
A fé é outra lição dos antigos guerreiros das sombras.
Para agarrar-se à vida, é necessário acreditar nela e no que se faz.
Não basta acreditar, é necessário persistir, às vezes por um longo tempo, para alcançar um
objetivo. Tudo isso, sem perder de vista quem você é e quais são suas limitações.
Algumas experiências
Muitas vezes tenho muita dificuldade para levantar-me da cama, sentindo falta de energia e
tensão muscular. Realmente são efeitos da esclerose múltipla que causa fadiga e rigidez nos
músculos.
Sentindo estes efeitos desagradáveis, sempre entro num estado meditativo e realizo movimentos
suaves com os braços, respirando calmamente. Visualizo uma cachoeira e sinto sua água fresca...
Alguns minutos depois, me sinto mais energizado e consigo iniciar meu dia...
PRÁTICA
“Apartai-vos do mal...”.
Evito lugares e situações em que posso ser alvo de inimigos.
Entro em fuga quando vejo necessidade.
Para um ninja, qualquer objeto pode ser usado como arma.
Hoje para mim, o escudo da fé e a espada do espírito são as armas mais poderosas.
“Veja, se eu o enviar para dormir no meio dos lobos, seja esperto como as serpentes e
inofensivo como os pombos.”
Jesus de Nazaré
Deus está dentro de você e ao seu redor, e não em castelos de pedra ou em mansões de madeira.
Levante uma pedra e encontrará Deus. Quebre um pedaço de madeira e Ele estará ali. Quem
souber o significado dessas palavras jamais conhecerá a morte...”.
Jesus de Nazaré
Tenho o INFINITO em mim...
"Caminhamos pela fé, e não pela visão."
Jesus de Nazaré
Nas trevas ou na luz, caminho sem medo, confiante em TEU auxílio...
"Aquele que crê em mim nunca estará sozinho."
Jesus Cristo
"Deus não lhe dá mais do que você pode carregar."
Jesus Cristo
Minhas batalhas me fortalecem!
Aprendiz Samurai,
Lutarei até o fim!