32
Glas veseljaka Glasilo Centra za odgoj i obrazovanje “SLAVA RAŠKAJ” - Split *Godina VII* Split, 2013. BROJ 26 OŽUJAK, TRAVANJ, SVIBANJ 2013.

“SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

  • Upload
    others

  • View
    2

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

Glas veseljaka

Glasilo Centra za odgoj i obrazovanje

“SLAVA RAŠKAJ” - Split

*Godina VII* Split, 2013.

BROJ 26 OŽUJAK, TRAVANJ, SVIBANJ 2013.

Page 2: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

Centar za odgoj i obrazovanje

“Slava Raškaj”, Split

SADRŽAJ:

1. Proljeće

2. Dan žena

3. Molat

4. Uskrs

5. Predstave

6. Marjan

7. Nikin modni kutak

8. Zanimljivosti

9. Vicevi

10. Omiš guitar fest

11. Neka Meštrović u cviću pliva

12. Sv. Duje

13. Tjedan mozga 2013.

14. Izlet u Makarsku

15. Izlet u Trogir

16. Dan planeta Zemlje

17. Priča o boci

18. Reciklirani roboti

19. Festival jednakih mogućnosti

20. Likovni kutak

21. Dan obitelji

22. Recept

23. Kreativni kutak

24. Dvorište u proljeće

25. Savjeti za ljeto

Dragi naši!

Stigao je i naš 26. broj!

Što ima novog prolistajte preko

ljeta uz sladoled na plaži.

Dugo toplo ljeto želi vam

Vaše uredništvo

Page 3: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

PROLJEĆE

POZIV PROLJEĆA

( Ratko Zvrko)

Poslije duge hladne zime

Proljeće nas opet zove:

"Iz ladica izvadite

One vaše lijepe snove

I krenite sada za mnom;

Ja vam nudim carstvo cvijeća,

Ja vam dajem svoje laste

I pupoljke sa drveća.

Pod mojim se suncem rađa

Svud uokrug život novi;

Pod mojim će suncem, znajte,

Procvjetati vaši snovi."

Za vas odabrao Ivan Petrović

Page 4: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

DAN ŽENA

Dan žena tradicionalno obilježavamo 8. ožujka, kada su

ženske radnice u SAD-u 1908. godine protestirale zbog loših

radnih uvjeta i niskih plaća. U današnje vrijeme ovaj dan

predstavlja posebnu priliku da se prisjetimo svih žena koje

nam u životu nešto znače. Mi smo odlučili razveseliti nama

drage žene čestitkama koje smo sami izradili.

Radionice: „Veseljaci“ i“ Balun“

Page 5: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

MOLAT

MOLAT

Otok Molat peti je po veličini naseljeni otok zadarskoga arhipelaga. Prema popisu iz 2001. godine na otoku je živjelo 222 stanovnika. Ime Molatu dolazi od latinske riječi mel ili med, odnosno melatus, što u prijevodu znači meden.

Otok je pokriven makijom, a u posljednje vrijeme se pošumljava primorskim borom. Sjeveroistočna je obala Molata razvedenija i niska, dok je jugozapadna strma. Molat ima lijepe plaže i uvale, a otočna su pristaništa Lučina i Jazi.

Zanimljivost Molata je knjižnica sa 6600 knjiga i više članova negoli mjesto ima

stanovnika. Po knjige se može doći u svako doba dana i noći, a članovi ne

plaćaju nikakvu članarinu.

Mjesto Molat ima dvije trgovine, pekarnu, muzej i nekoliko ugostiteljskih

objekata, igralište, ima svoje središte koje mještani zovu od milja " Trzno ",

plažu zvanu "Jazi" koja je najposjećenija i najljepša na cijelom otoku Molatu.

Molat je jedan od atraktivnijih otoka zadarskog arhipelaga.

Pristankom u glavnu luku Lučina, kapaciteta 36 veznih mjesta sa osiguranim

priključcima za struju i vodu, nudi Vam se mogućnost opskrbe u obližnjim

trgovinama kao i mogućnost uživanja u izvornim dalmatinskim specijalitetima

obližnjih ugostiteljskih objekata.

Tanja Perić

Page 6: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

USKRS

PISANICA

Uskrsno mi jutro

donijelo na dar

čokoladnog zeca,

pisanica par.

Šarena se jaja

mogu risat rukom

obojiti bojom

ili lukom.

Pisanicu što načiniš,

k'o darak ćeš dati,

uz čestitke, tople želje

Uskrs svima čestitati!

SRETAN USKRS SVIM KORISNICIMA, RODITELJIMA I DJELATNICIMA

CENTRA!

Radionica 2

Page 7: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

PREDSTAVE

U travnju i svibnju su je priredbom počastile ekipe iz Produkcije Z pod vodstvom

Duška Mucala i iz Gradskog kazališta lutaka.

U našem Centru Produkcija Z nastupila je s mjuziklom Lijepo putovanje lijepom

našom. Mjuzikl traje nepunih 40 minuta. Kroz priču idemo na izlet diljem

Hrvatske, od Dubrovnika, preko Splita, Istre, pa do Slavonije i Vukovara. Na tom

raspjevanom putovanju koje čini jedanaest pjesama, upoznali smo sve naše veće

gradove i njihove najznačajnije karakteristike, uključujući otoke, nacionalne

parkove, kulturne znamenitosti i običaje. Osim odličnim mjuziklom, Produkcija Z

nas je počastila i CD-om. Iskreno hvala Produkciji Z, bilo je odlično! Dođite nam

opet!

Gradsko kazalište lutaka gostovalo je s predstavom "Pec Ivo". Topla i ljupka

priča, pomalo nalikuje na narodnu predaju; slijedi dogodovštine čovječuljka od

tijesta. Jednom u stotinu godina čovječuljak oživi i krene u svijet kako bi svojim

tajnim moćima nekoga usrećio. Osim čovječuljka od tijesta Pec Ive upoznajemo i

njegovog tvorca pekara Ivu, njegovu ljubav Jelicu i gazdaricu pekare Maricu.

Glumci su nas zabavili i nasmijali. Definitivno predstava koja ima naše najbolje

preporuke. Obavezno pogledajte!

Tanja Perić

Page 8: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

MARJAN

MARJAN- ZELENA OAZA SPLITA

Marjan je brdo koje se nalazi u Splitu. Prekriveno je šumom i okruženo morem.

Najviši vrh Marjana zove se Telegrin- visok 178m. Vrh je ime dobio po tome što je u vrijeme

Napoleona bila stara brzojavna postaja.

Cijelom dužinom okružuje ga šetnica na kojoj su svoje mjesto, uz šetače, našli i biciklisti,

roleri i razni sportaši i rekreativci. Cijeli Split dolazi na Marjan po dozu svježeg zraka pa ne

čudi da tu park šumu zasluženo zovu "pluća Splita". Na Marjanu se organiziraju i razna

događanja.

Iz centra grada (od HNK) na Marjan vozi i turistički vlakić, sve do plaže Bene. Benem uz razne

športske terene, imaju i restoran i kafić, te su u poptpunosti prilagođene invalidima.

Na Marjanu se nalaze i Zoološki i Botanički vrt. O Marjanu se brinu djelatnici Šume Marjan

koji dobro rade svoj posao jer je naš Marjan uvijek čist. Na Marjanu se nalazi i Oceanografski

institut. Uokolo Marjanskog poluotoka nalazi se 12 crkvica.

Od zanimljivosti vezanih uz Marjan moramo reći da se 1986. godine na Marjanu organiziralo

jedno od prvih penjačkih natjecanja, da se kilometar od Bena nalazi napuštena mornarička

postaja za demagnetizaciju, te da se u liticama koje se vide s Kašjuna nalazi procjep zvan DI

BABA BURATA, gdje je po pučkom vjerovanju boravila vještica koja je vijala i spremala

neveru, ali i druge nedaće.

Samo ime Marjan je nastalo u 19. st. i to izmjenom starijeg oblika imena Merjan koji je i

danas još očuvan kod starijih Splićana, a potiče od još starijeg- Mrjan.

Ako smo u vama pobudili interes krenite odmah put Marjana i uživajte u plućima našeg

grada, a u nastavku pročitajte detaljnije o marjanskim crkvama.

Tanja Perić, Duje Mešin, Pero Kunjašić, Stipe Kelava i Martina Galić

Page 9: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

MARJAN

MARJANSKE CRKVE

NA PODRUČJU MARJANA POSTOJI ZNATAN BROJ

CRKVICA, A NEKE SU VRLO STARE I VRIJEDNI SU ARHEOLOŠKI SPOMENICI.

SAMO PODRUČJE SPLITSKOG POLUOTOKA IMA 40 SAKRALNIH OBJEKATA, A UOKOLO

MARJANSKOG POLUOTOKA JE 12 CRKVA.

NA JUŽNOJ STRANI MARJANA NALAZI SE CRKVA GOSPE OD SEDAM ŽALOSTI, KOJA JE

IZGRAĐENA U 15. STOLJEĆU. NA PUNTI MARJANA, KAKO SE LOKALNO NAZIVA KRAJNJI

ZAPADNI RT, DRUGA JE CRKVICA, SV. JURJA, DATIRANA U 9. STOLJEĆE. NEŠTO ZAPADNIJE I

VIŠE, POD OKOMITIM LITICAMA SMJEŠTENA JE CRKVICA SV. JERE, GRAĐENA U DRUGOJ

POLOVICI 15. STOLJEĆA, A U NJOJ SE NALAZI RELJEF SV. JERONIMA KOJEG JE NAPRAVIO

KIPAR ANDRIJA ALEŠI. U BLIZINI CRKVICE NALAZI SE PUSTINJAČKA ŠPILJA U KOJOJ JE

NAVODNO PREBIVAO I SV. JERONIM. TAKOĐER NA JUŽNOJ STRANI, SAMO DALJE PREMA

ISTOKU NALAZI SE CRKVICA BETLEM, GRAĐENA U 14. STOLJEĆU, A KASNIJE PREGRAĐIVANA.

VRLO JE LIJEPA I CRKVICA SV. NIKOLE, SMJEŠTENA NA VIDILICI.

I NA SJEVERNOJ STRANI MARJANA POSTOJI CRKVA GOSPE OD SPINUTA, ZA KOJU SE SMATRA

DA JE IZGRAĐENA U RANOKRŠĆANSKOM RAZDOBLJU, ALI DANAS IMA SVE ODLIKE KASNIJE

PREGRADNJE KOJA SE DOGODILA U DOBA ROMANIKE. U UVALI BENE, SE NALAZILA

STAROHRVATSKA CRKVICA SV. BENEDIKTA, DANAS RUŠEVINA. NJENE OSTATKE SE

PRONAŠLO 2002.. BILA JE GRAĐENA U PREDROMANIČKOM STILU, A DATIRA JU SE U 9.-11.

STOLJEĆE.

POSTOJE PISANI DOKAZI I O DRUGIM CRKVICAMA, ALI SU ONE TIJEKOM VREMENA

PORUŠENE, TE SU SE IZGUBILI MATERIJALNI TRAGOVI NJIHOVOG POSTOJANJA.

Nikolina Biloš

Page 10: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

NIKIN MODNI

KUTAK

MODA ZA LJETO 2013.

OVO LJETO NOSE SE VESELE HALJINICE I ŠARENA OBUĆA. ŠTO VESELIJE TO BOLJE!

SUNCE JE JAKO PA NE ZABORAVITE ODJEVNU KOMBINACIJU UPOTPUNITI NEKIM ZANIMLJIVIM

ŠEŠIRIĆEM ILI KAPOM, I OBAVEZNO STAVITE NAOČALE PRIJE IZLASKA! NEIZOSTAVAN NAKIT NEKA

BUDE LJETNE TEMATIKE: ŠKOLJKE, MORNARSKI UZORAK, RAZNI KORALJI I SL.

OBUCITE SE ŠTO LAGANIJE JER NAM NAJAVLJUJU JAKO VRUĆE I SPARNO LJETO!

NE ZABORAVITE I NEIZOSTAVNI LJETNI DETALJ- BOCU VODE I ŠTO VIŠE SE KUPAJTE I UŽIVAJTE!

Page 11: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

NIKIN MODNI KUTAK

Page 12: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

ZANIMLJIVOSTI

Krokodil ne može micati ralje lijevo-desno, nego samo gore-

dolje.

Na svijetu postoji više od 2000 sireva.

Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak

– vjerovali su da će im on znatno povećati snagu.

Neka istraživanja pokazuju da komarce privlači miris banane.

U Japanu uzgajaju četvrtaste lubenice radi lakšeg transporta.

Nikolina Biloš, Tanja Perić, Pero Kunjašić, Ivan Petrović i Petra Hrgović

Page 13: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

VICEVI

Ako vam je život tužan ne brinite barem vam je plaća

smješna.

Zašto banana ide u doktora? Zato što joj se ljušti koža.

Danas će mi se sigurno nešto loše dogoditi –kaže jedna

mačka drugoj. Kako znaš? Prešao mi je crni auto preko puta.

Kako se zove Hrvatski Chuck Norris?

HrČak

Zelena maslina prolazi kraj crne masline. Kako si samo

pocrnjela!

Bila si na godišnjem odmoru?

Martina Galić, Pero Kunjašić, Marino Vukušić i Stipe Kelava

Page 14: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

OMIŠ GUITAR FEST

- Ekipa iz Srca oduševila rock hitovima-

18. travnja 2013. u Omišu, u restoranu "Ribnjak" otvoren je

4.Omiš guitar fest. Osim majstora gitare došli su i

mnogobrojni gosti, pa je restoran bio pun. Koncert je bio

humanitarnog koncerta- sav prihod bio je namjenjen omiškoj

udruzi "Agape" koja brine o osobama s invaliditetom. Članovi

udruge Srce predstavili su se sa pjesmama: Ne zovi mama

doktora od Prljavog kazališta, Jednom kad noć od Opće

opasnosti, Ljubavna od Parnog valjka i Kao kakao od Leb i sol.

Ekipu iz Udruge Srce dopratili su motoristi iz kluba Omiški

gusari a dočekao ih je crveni tepih i bakljada omiške torcide.

Djevojke su dobile nakit poznate dizajnerice, a momke je Ivica

Križanac iznenadio dresovima RNK Split. Nikolina, Ante

Antonio su dali intervju za TV. Svi su bili oduševljeni! Ako

bude sreće, vidimo se iduće godine na istom mjestu!

Nikolina Biloš, Tanja Perić, Stipe Veić i Stipe Kelava

OMIŠ GUITAR FEST

Page 15: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

NEKA MEŠTROVIĆ U CVIĆU PLIVA

Manifestacija „NEKA RIVA U CVIĆU PLIVA“ u organizaciji Turističke zajednice grada Splita je nakon 12 godina promijenila svoj program i namjenu. Ta manifestacija se od ove godine zove „NEKA MEŠTROVIĆ U CVIĆU PLIVA“.

Pohodili su je i učenici COO „Slava Raškaj“. U galeriji Meštrović je održan prigodan program povodom proslave 130. obljetnice rođenja velikog hrvatskog kipara u sklopu Sudamje 2013.

Page 16: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

SV. DUJE

Izašli smo svi zajedno na Sudamju

2013. Padala je kiša, ali to nas nije

omelo da napravimo đir i vidimo

procesiju. Bilo je zanimljivo!

Page 17: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

TJEDAN MOZGA 2013.

Povodom Tjedna mozga 2013.god., Zavod za neuroznanost

Medicinskog fakulteta u Splitu organizirao je likovni natječaj za

učenike osnovnih škola - Mozak - kako ga vide najmlađi učenici.

Patrik i Zyhrie su sudjelovali na natječaju, te je Patrik osvojio drugo

mjesto. Likovni radovi su bili izloženi u Gradskoj knjižnici Marka

Marulića.

Na pitanje čemu služi mozak, korisnici su odgovorili:

...za sve - Miranda Domazet.

…da mislimo - Gorjana Delin.

…da budemo pametni - Mario Kero.

… za crtanje - Anđela Popović.

…za smijanje - Jure Jerković.

Patrik Zyhrie

Page 18: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

IZLET U MAKARSKU

Izlet u Vepric i Makarsku Krenuli smo u četvrtak u 9 sati autobusom Prometa. U Vepricu smo se pomolili, razgledavali i marendali. Čekali smo svećenika, ali nije došao. Neki su kupili su suvenire. Nakon toga smo krenuli u Makarsku u razgledavanje. U restoranu Marko Polo, koji se nalazi na rivi, smo ručali picu i popili piće i kavu. Prije polaska u Split pojeli smo sladoled na plaži . Tanja Perić, Marino Vukušić i Martina Galić

Page 19: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

IZLET U TROGIR

Ekipa iz srednje škole išla je na izlet u Trogir.

To je bio posljednji školski izlet za našeg Krešu i Matu.

Super su se proveli, prošetali Trogirom, popili piće na rivi

i išli na pizzu u Baletnu školu u Kaštelima.

Page 20: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

DAN PLANETA ZEMLJE

Dan planeta Zemlja prvi je put obilježen 22. travnja 1970. godine. Otada se taj dan

obilježava u cijelom svijetu.

U Hrvatskoj se Dan planeta Zemlja organizirano obilježava od 1990. godine

Svatko od nas može toga dana, ali i svakoga drugog, učiniti nešto kako bi zaštitio

planet na kojem živimo.

Ekipa iz Radionice 1 povodom Dana planeta Zemlje

izradila je ovu priču o boci:

Page 21: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

PRIČA O BOCI

Page 22: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

RECIKLIRANI ROBOTI

Za Dan planeta Zemlje napravili smo robote od otpadnih materijala. Pogledajte

slikice kako smo to napravili i upoznajte naše recikirane prijatelje: Sivka,

Zelenka, Crvenkapicu, Cvitu i Mirka.

Radionice: Veseljaci i Balun

Page 23: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

FESTIVAL JEDNAKIH MOGUĆNOSTI

I=YOU

I ove godine bili smo na FMu u Zagrebu.

Tema je bila I=YOU što znači JA=TI.

Osim priredbe i šetnje po Zagrebu,

te obavezne večere prisustvovali

smo i zabavi u Centru “Slava

Raškaj” Zagreb.

Bilo nam je odlično!

Već se radujemo idućoj godini!

Page 24: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

LIKOVNI KUTAK

Page 25: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

LIKOVNI KUTAK

Ovo su naši najmlađi napravili:

Page 26: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

DAN OBITELJI

Želeći istaknuti važnost obitelji za život svakog čovjeka Ujedinjeni narodi su

svojom rezolucijom 1993. godine, proglasili 15. svibanj Međunarodnim

danom obitelji.

Današnjim obiteljima se teško nosti s izazovima suvremenog i modernog

načina života, ali obitelj koja se drži zajedno, može pomoći svakom svojem

članu da se osjeti ispunjenim, boljim, zadovoljnijim i sretnijim.

Kako smo mi svi u Centru jedna velika obitelj taj dan smo proslavili

prigodnom priredbom!

Page 27: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

RECEPT

Voćni doručak

Potrebni sastojci: svježi sir, voćni jogurt, Isjeckajte jagode;

jagode ( svježe voće po želji ), ribana čokolada;

Pomiješajte ga s voćnim jogurtom; U posudu stavite sir;

Prelijte sir pripremljenim jogurtom; Ukrasite voćem i ribanom čokoladom

Tanja Perić, Marija Vučemilović Grgić, Martina Galić i Elvis Radoš

Page 28: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

KREATIVNI KUTAK

USKRSNE ČESTITKE

Ovako smo mi u radionicama napravili naše če stitke:

Page 29: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

KREATIVNI KUTAK

Page 30: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

NAŠE DVORIŠTE U PROLJEĆE

Page 31: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

SAVJETI ZA LJETO

Došlo je ljeto. Iz dana u dan, sve je toplije, temperatura prelazi preko 30°C što predstavlja

veliko opterećenje za ljudski organizam. Za vas smo na Internetu pronašli nekoliko savjeta

kako svom organizmu olakšati te uvjete tako da tijekom ljeta ne bi došlo do ozbiljnih

poremećaja.

Pročitajte nekoliko savjeta s kojima će te lakše preživjeti nesnosne vrućine:

1. Povećajte unos tekućine, bez obzira na stupanj fizičke aktivnosti. Svakako dajte

prednost negaziranoj vodi. Izbjegavajte alkoholna, gazirana, zaslađena pića. Dnevna

potreba za tekućinom je oko 2 litre na dan.

2. Izbjegavajte masnu, prženu i jako začinjenu hranu, zamijenite je s svježim salatama i

laganim juhama. Od mesa svakako se preporuča piletina i puretina.

3. Koristite kreme s visokim zaštitnim UV faktorom. Izbjegavajte izlaziti na sunce od 10

do 17 sati, ukoliko izlazite u to vrijeme obavezno se zaštitite zaštitnom kremom,

sunčanim naočalama, kapom, a Svjetska zdravstvena organizacija preporuča da se nosi

odjeća dugih rukava. Posebno se to odnosi na djecu i osobe starije od 65 godina.

4. Nosite laganu odjeću, koja je napravljena od materijala koji omogućava prozračnost,

„disanje“ tijela. Izbjegavajte usku odjeću.

5. Preporuča se tijekom dana zatvarati prozore i spuštati rolete, a prozračivanje prostorija

provoditi tijekom noći kad su temperature zraka ipak niže. Rashlađivanje prostorija

korištenjem klima uređaja prilagoditi s obzirom na vanjsku temperaturu zraka, tako da

razlika vanjske i unutrašnje temperature ne bude veća od 5 do 7°C.

Za vas odbrala Nikolina Biloš

Page 32: “SLAVA RAŠKAJ” - Split Glas veseljaka · Egipatskim graditeljima piramida najviše su posluživali češnjak – vjerovali su da će im on znatno povećati snagu. Neka istraživanja

IMPRESSUM

UREDNIŠTVO:

Nikolina Biloš Edo Bulić Martina Galić Petra Hrgović Stipe Kelava Petar Kunjašić Duško Mešin Tanja Perić Ivan Petrović Elvis Radoš Stjepan Veić Marino Vukušić