Anthroposophische Meditat ion

Programm 2021Einführungskurse: Stuttgart 29.-31. Jan. Dornach 24.-26. Sept.Hamburg 12.-14. Febr. Freiburg 7. Nov.Berlin 19.-21. Febr. Höhenberg 19.-21.11.Dresden 12.-14. März Frankfurt 3.-5. Dez.Mülheim 14.-16. Mai Birnbach 28.-30.1.22Berlin 17.-19. Sept. Quellhof 11.-13.2.22

Start 1,5-jährige Meditationsschulung mit vier Wochen:Rosenwaldhof/bei Berlin 10. bis 15. Okt. 2021Birnbach/bei Bonn 18. bis 23. April 2022Quellhof/Süddeutschland 6. bis 11. Juni 2022

Paneurythmie: Dornach: 23.-25. April 2021

Ferienkurse:Weimar 28.3.-3.4.2021Fraueninsel 30.5.-3.6.2021Sils Maria (CH) 27.6.-3.7.2021Chartres 3.-11. Juli 2021

Anmeldung: thomas.mayer@geistesforschung.org0049-(0)177-8796786 oder 0041-(0)61-5359125Mehr Infos: www.anthroposophische-meditation.de

Thomas Mayer Agnes Hardorp

Wie komme ich in eine meditative Vertiefung, die mich zu meinen eigenen geistigen Quellen führt?Viele Menschen haben das Bedürfnis, das Meditieren zum festen Bestandteil des Alltags zu machen. Regelmäßiges Meditieren ist eine Grundernährung von Geist, Seele und Körper. Doch alleine ist das nicht einfach. Deshalb bieten wir seit fünfzehn Jahren Meditationskurse an.Die Kurse bestehen aus praktischen Übungen mit an-schließendem Erfahrungsaustausch. Wir meditieren auf westliche Art auf Basis der Anthroposophie. In den Kursen geht es darum, das „Auge im Orkan des Lebens“ zu finden. Im Meditieren findet man einen Ort innerer Ruhe. Man zentriert sich und dieses erquickt. Deshalb hilft regelmäßiges Meditieren, um besser mit den beruflichen und familiären Anforderungen umzugehen. Das ständige, plappernde Zwiegespräch und die sich im Kreise drehenden Sorgen hören auf. Wesentliches rückt in den Mittelpunkt. Im Meditieren kommt man bei sich an, in der Heimat der eigenen Seele und wacht in den feinstofflichen und geistigen Ebenen auf. Meditation ist das tägliche Brot der Seele und des Geistes. Meditieren kann jede und jeder, für jeden gibt es den richtigen Ansatz.

Zu den Kursleitern: Seit 2004 leiten wir Kurse in anthroposophischer Me-ditation. Agnes Hardorp ist Sängerin, Pianistin, Eu-rythmistin und Meditationslehrerin. Thomas Mayer ist Bürgerrechtler, Meditationslehrer und Autor mehrerer Bücher, darunter „Rettet die Elementarwesen!“.

EinführungskurseVerbindung mit dem höheren Selbst

Die Teilnehmer/innen lernen verschiedenste Medita-tionsansätze kennen. Am Samstag Nachmittag besu-chen wir Elementarwesen in der Natur. Das übergreifen-de Thema ist die Verbindung mit dem höheren Selbst, wenn nicht anders angegeben. Die Einführungskurse sind intensiv und haben schon vielen den Anstoß zur eigenen regelmäßigen Meditationspraxis gegeben.

Zeiten: Fr. 19.00-22.00, Sa. 9.30-20.00, So 9.30-13.30, Kursgebühr, wenn nicht anders angegeben: 200,-, Er-mäßigung möglich.

Stuttgart: Fr. 29. - So. 31. Jan. 2021Forum 3, Gymnasiumstr. 21, Stuttgart, 160,-, erm. 120,-

Hamburg: Fr. 12. bis So. 14. Febr. 2021Arbeitsgruppe in der Frühjahrstagung der Waldorfschulen: www.hamburger-fruehjahrstagung.de

Berlin: Fr. 19. bis So. 21. Febr. 2021Rudolf Steiner Haus, Bernadottestr. 90/92, 14195 Berlin

Dresden: Fr. 12. bis So. 14. März 2021 Rudolf Steiner Haus, Angelikastraße 4, Dresden, 160,-, erm. 120,-

Mülheim/Ruhr: Fr. 14. bis So. 16. Mai 2021Waldorfschule, Blumendeller Straße 29, 45472 Mülheim

Berlin: Fr. 17. bis So. 19. Sept. 2021Waldorfschule Kreuzberg, Ritterstraße 78, 10969 Berlin

Dornach (CH): Fr. 24. bis So. 26. Sept. 2021Verbindung mit der EngelweltOrt: Akademie f. anthroposoph. Pädagogik, Ruchti Weg 5, 4143 Dornach, 300 CHF, für Teilnehmer aus EU 200,- Euro

(Weitere Kurse auf nächster Seite)

Anmeldung und mehr Infos: thomas.mayer@geistesforschung.orgagneshardorp@gmail.com0049-(0)177-8796786 oder 0041-(0)61-5359125www.anthroposophische-meditation.de

Weitere EInführungskurse:

Freiburg: So. 7. Nov. 2021Leben mit Verstorbenen 10.00-17.00 Uhr, Ort: Papiermühle in Ebnet Echinos, Johann-Jakob-Fechter-Weg 7, 79117 Freiburg, 80,- Euro

Höhenberg (Bayern): Fr. 19. - So. 21. Nov. 2021Verbindung mit der EngelweltLebensgem. Höhenberg e.V., Höhenberg 8, 84149 Velden/Vils

Frankfurt: Fr. 3. bis So. 5. Dez. 2021Haus Aja Textor-Goethe, Hügelstraße 69, 60433 Frankfurt

Birnbach/Westerwald (bei Bonn): Fr. 28. bis So. 30. Jan. 2022Haus Dreiklang, Im Sanig 1, 57612 Birnbach

Quellhof: Fr. 11. bis So. 13. Febr. 2022Ort und Anmeldung: Der Quellhof, 74592 Kirchberg, www.quellhof.de, 07954-396, Kursgebühr 225,- plus Übern./VP 2 Nächte im DZ 144,-, EZ 160,-, Matrazenlager 106,-

WochenkursRumänien: Di. 10. – So. 15. August 2021Dieser Kurs findet in einem einfachen Gruppenhaus mit Mehrbettzimmern statt. Kurssprache: EnglischConnecting to the angelic world, connecting to theChrist, creating awareness of elemental beings

Anmeldung und mehr Infos: thomas.mayer@geistesforschung.orgagneshardorp@gmail.com0049-(0)177-8796786 oder 0041-(0)61-5359125www.anthroposophische-meditation.de

1,5-jährige Meditationsschulung

WERDE WER DU BISTEin gemeinsamer Meditationsweg mit vier Wochen

Zeiten: Ankunftstag 19.00 bis 22.00, Seminartag 9.00 bis 21.30, ein freier Nachmittag, Abfahrtstag 9.00 bis 13.30

Region Berlin - RosenwaldhofStart: So. 10. bis Fr. 15. Oktober 2021:Verbindung mit der Engelwelt und mit ChristusSa. 9. - Do. 14. April 2022:Verbindung mit Verstorbenen, GrundsteinmeditationSo. 23. - Fr. 28. Oktober 2022: Verbindung mit Elementarwesen, RosenkreuzmeditationSa. 1. - Do. 6. April 2023: Vaterunser, Erlösung des Doppelgängers

Der Rosenwaldhof im Havelland liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen. Ort: Rosenwaldhof, Bergstr. 2, 14550 Groß Kreutz (Ha-vel), 033207/5668-0, www.rosenwaldhof.deFünf Nächte Übern./VP im EZ 360,- bis 460,-, DZ 360,-,, Kursgebühr pro Woche: 450,-

2022 starten zwei weitere Schulungen: Birnbach/Westerwald (bei Bonn): Ostermontag 18. bis Sa. 23. April 2022Quellhof (Süddeutschland): Pfingstmontag 6. bis Sa. 11. Juni 2022Die weiteren Termine dieser beiden Schulungen sind auf: www.anthroposophische-meditation.de

Die Meditationsschulung

Um eine eigene Meditationspraxis zu entwickeln, ist es sehr hilfreich, dies zusammen mit anderen anzugehen. Deshalb bieten wir 1,5-jährige Schulungen mit vier Wo-chen an.Jede Woche hat zwei thematische Schwerpunkte. Es gibt

ausführliche Kurstexte zu den Themen:- Verbindung mit der Engelwelt und mit Christus- Verbindung mit Verstorbenen und Grundsteinmeditation- Elementarwesen und Rosenkreuzmeditation- Vaterunser und Erlösung des Doppelgängers

Der Körper und die Bewegung werden durch Alexander-technik, Eurythmie und Paneurythmie miteinbezogen. Nachmittags betätigen wir uns künstlerisch, gehen in die Natur, um eine Verbindung zu den Elementarwesen zu finden und machen Ausflüge. Wir singen mehrmals in der Woche. Zwischen den Wochenenden gibt es Hausaufgaben, z.B. jeweils eine Nebenübung zu üben. Wir regen das Bilden von Regionalgruppen an, wo sich die Teilnehmer zwischen den Terminen zum Meditieren treffen und die Inhalte vertiefen können.Ein durchtragender Willensentschluss, über einen län-geren Zeitraum dabei zu bleiben, kann für das Gelingen des Meditationsbestrebens entscheidend sein. Die feste Gruppe ist eine stützende Kraft und die Zeit zwischen Terminen kann effektiv genutzt werden, weil Erfah-rungen und Schwierigkeiten vor- und nachbesprochen werden können. Die Verbindlichkeit der Gruppe schafft eine Vertrauensatmosphäre, die als „soziale Wärmepla-stik“ (Joseph Beuys) erlebt werden kann. Man meditiert nie nur für sich alleine und die eigene Entwicklung. Man arbeitet an der Bewußtseinsgrundlage, wo ein Mensch sich im Geist im anderen Menschen finden kann. Nichts macht mehr Freude und nichts ist zukunftsträchtiger.

Zum Organisatorischen:Vor dem Start der Schulung empfehlen wir den Besuch eines Einführungswochenendes. Die vier Wochen sind als Einheit geplant und werden als ein Gesamtkurs durchgeführt. Für die zusammenwachsende Gruppe der Seminarteilnehmer ist es wichtig, mit einer konstanten Gruppe rechnen zu können. Spätestens nach der ersten Woche bitten wir um verbindliche Anmeldung für den Gesamtkurs. Man kann eine Woche auch an einem an-deren Ort besuchen.

PaneurythmieDie Paneurythmie ist ein spiritueller Tanz, der von dem bulgarischen Eingeweihten Peter Deunov geschaf-fen wurde und uns mit der Natur und Elementarwelt verbindet. Wir üben und tanzen die Paneurythmie (28 Übungen) draussen und singen einige Lieder von Peter Deunov. Wir beginnen den Tag mit Meditation. Dieser Kurs wird von Agnes Hardorp geleitet.Uns wird der Paneurythmielehrer und professioneller Gi-tarrist Svetoslav Costoff (Bulgare in Berlin lebend) uns live singend und spielend begleiten. Er singt alles auf Deutsch, damit man versteht, um was es geht und trägt tiefschürfende Gedanken zu den einzelnen Übungen bei.Peter Deunov (1864 - 1944) war ein hochbedeutender spiritueller Meister in Bulgarien, der in ganz reiner Form das esoterische Christentum verkörpert. Seine Lehre enthält viele praktische Hinweise für Meditation und Le-bensführung und es gibt viele Parallelen zur Anthropo-sophie.

Dornach: Fr. 23. bis So. 25. April 2021Zeiten: Fr. 20.00: Vortrag über das Leben von Peter De-unov (von Agnes Hardorp)Seminar: Sa. 9.30 - 17.30, So. 9.30 - 13.30Ort: Haus Pirol, In den Zielbäumen 1, CH-4143 DornachKursgebühr: CHF 150,-, Euro 120,-

Tafelzeichnung von Rudolf Steiner, © by Rudolf Steiner Nachlassverwaltung 2005

Goethes zauberhaftes, farbiges und weisheitsvolles Mär-chen zeigt, wie sich der Mensch in ein bewusstes, freies Verhältnis zur übersinnlichen Welt setzen kann. Für Ru-dolf Steiner war das Märchen ein Ausgangspunkt der An-throposophie. Wir werden jeden Morgen meditieren. Die

Sprachgestalterin Inga York-Koesen wird uns das Märchens in Teilen und als Ganzes aufführen. Durch Malen, Singen, Sprach- und Bewegungsübungen sowie Gespräche verdauen wir das Märchen. An den Nachmit-tagen besuchen wir besondere Orte in Wei-mar und Jena und kommen so Goethe und Schiller näher.

Beginn 28.3.21, 18.00, Ende 3.4.21, 13.00

Ort: Rudolf-Steiner-Haus, 99423 Weimar

Kursgebühr: 500,- Euro, Erm. möglich

Übernachtung: Hotel Kaiserin Augusta,sechs Nächte mit Frühstück EZ 468,-, DZ für zwei Pers. 597,-. Im Umkreis gibt es auch einfachere Pensionen.

WeimarGoethes Märchen von der grünen Schlange und der schönen Lilie

Rudolf Steiner Haus WeimarSo. 28. März. bis Sa. 3. April 2021 (Karwoche)

Das Kloster Frauenwörth wurde 782 gegründet. Diese lange spirituelle Arbeit schuf den Liebreiz, Ausgeglichen-heit und Tiefe der Fraueninsel. Wir werden an den Vor-mittagen meditieren und an den Nachmittagen besonde-re Orte und Elementarwesen der Fraueninsel besuchen sowie die Kunstschätze betrachten. Besonders werden wir uns mit der heiligen Irmengard beschäftigen, die als Urenkelin Karls des Grossen das Kloster begründete und Schutzpatronin des Chiemgaus ist.

Kursbeginn: Sonntag, 30. Mai 2021: 18.00 bis 21.30 UhrSeminartage: 9.00 - 13.30, 16.00 - 18.00, 20.00 - 21.30Kursende: Do. 3. Juni, 13.30 Uhr, danach Mittagessen.

Vier Übernachtungen, Frühstück und Abendessen.- Kategorie A (DU/WC, Seeblick): im EZ 412,-, im DZ 372,-- Kategorie B (DU/WC, Hofblick): im EZ 372,-, im DZ 332,-- Kategorie C: (Etagen DU/WC): im EZ 312,-, im DZ 292,- Studenten mit Ausweis im Mehrbettzimmer bezahlen 272,-

Kursgebühr: 350,- Euro, Ermäßigung möglich

Weitere Übernachtungsmöglichkeiten und Infos: www.anthroposophische-meditation.de

Fraueninsel Meditation, Elementarwesen und die Heilige Irmengard

Abtei Frauenwörth im ChiemseeSo. 30. Mai bis Do. 3. Juni 2021

Sils Maria liegt auf 1800 Metern zwischen hohen Bergen. Hier schrieb Friedrich Nietzsche einige seiner bedeu-tendsten Werke.Am Vormittag machen wir einführende Übungen in die Meditation. Wir üben auch die Paneurythmie, ein spiritu-eller Tanz, der von dem bulgarischen Eingeweihten Peter Deunov geschaffen wurde und uns mit der Natur und Ele-mentarwelt verbindet. Uns wird der Paneurythmielehrer und professioneller Gitarrist Svetoslav Costoff live sin-gend und spielend begleiten. Nachmittags wandern wir in der Natur und besuchen Elementarwesen. Die Abende sind dem Gesang, Gesprächen sowie Vorträgen zu Fried-rich Nietzsche und Giovanni Segantini gewidmet.

Zeiten: Beginn So. 27. Juni 2021, 18.30 bis 22.00. Seminartage: 9.00 Meditation, Paneurythmie, 12.00 bis 16.00 Wandern, Naturwahrnehmen, 18.30 Abendessen, 20.00 Singen, Gespräche. Ende Sa. 3. Juli 2021, 13.00

Ort: Silserhof, CH-7515 Sils-BaselgiaSechs Nächte mit Vollpension: EZ 810 CHF, EZ mit Ge-meinschaftsbad 774,-, kleines EZ 726,-, DZ 702,- CHF.Kursgebühr: 650 CHF, Teilnehmer aus Euroländern 550,- Euro, Ermäßigung möglich

Sils Maria, OberengadinMeditieren, Wandern und Paneurythmie

SilserhofSo. 27.6. bis Sa. 3.7.2021

Kathedrale von ChartresMeditation und Kunstbetrachtungen

Hôtellerie St YvesSa. 3. bis So. 11. Juli 2021

Die Kathedrale von Chartres berührt die Seele tief. Der Mut-tergottes Maria gewidmet ist sie der Beginn der gothischen Architektur und eine Schatzkammer voller Kunstwerke und 176 Glasfenster.Wir meditieren jeden Morgen, auch Motive und Themen der Kathedrale. Wir leben uns schrittweise in die geistigen Ebe-nen der Kathedrale ein und lassen diese auf uns wirken. Wir betrachten gemeinsam die Portale und Glasfenster, besuchen die Krypta und begehen das Labyrinth.

Zeiten: Anreise ist am Sa. 3. Juli 2021. Der Kurs beginnt am So. 4 Juli um 19.00 UhrKurszeiten: 9.00 - 13.30, 16.30 - 18.30, an den Abenden Singen und Gespräche. Der Kurs endet Samstag 10. Juli Mittags, Abreise ist am Sonntag 11. Juli 2021.

Ort: Hotellerie Saint Yves, direkt an der Kathedrale.Übernachtung mit Frühstück pro Person und Nacht: Ein-zelzimmer: 67,53, Doppelzimmer bei Einzelnutzung 83,53, bei Nutzung zu zweit 48,03, Dreibettzimmer bei Nutzung zu dritt 39,53.Kursgebühr: 550,- Euro, Ermäßigung möglich.

Weitere Infos: www.anthroposophische-meditation.de

Feedback von Teilnehmern:Christoph: „Eure Arbeit hat mich belebt und erfrischt und mir nach langer Zeit endlich wieder einen Weg zurück zu den schmerzlich vermissten anthroposophischen Wur-zeln gezeigt.“

Annette: „Ich möchte mich noch einmal sehr herzlich für das wunderbar dichte und menschlich nahe Seminar be-danken. Ich habe einen neuen, liebevollen Zugang zur Meditation finden können und glaube nun, besser dran bleiben zu können.“

Daniela: „Das letzte Seminar fiel für mich in eine Zeit großer Fragezeichen und Unsicherheit in beruflicher Hinsicht. Seitdem hat sich Alles zum Besten gewandelt, und ich weiß, hatte es schon während des Wochenen-des erfahren, dass Euer Seminar, die Begegnungen, die Erfahrungen, die möglich gewordene Unterstützung der geistigen Welt einen großen Anteil an dieser Entwick-lung hatte.“

Ruth: „Der Nachklang des Wochenendes mit Euch ist warm und gut. Ich bin ja besonders von Eurem didak-tischen Vorgehen berührt, das behutsam einfühlend Schritt für Schritt in immer größere Tiefen führt.“

Irene: „Was habe ich gelernt in der Meditationsschulung?Mein Leben wurde strukturierter durch das Meditieren. Ich bin bewußter und erlebe mich mehr verbunden mit dem was werden will. Der Austausch in der Gruppe ist sehr belebend bis in meine Lebenskräfte. Ich bemerke mehr und mehr, dass ich geführt werde und auf meine Fragen Antworten kommen. Mein Lebensgefühl hat sich gewandelt vom Verstehen-wollen der Welt in ein Gefühl des Eingebettet sein ins Werdende.Was war wichtig für mich?Das Herunterholen der Anthroposophie aus der Intellek-tualität und sie im Herzen bewegen.“

www.anthroposophische-meditation.de