P A R A S I Z D I RYıl: 10 - Sayı: 474 25 Mart - 1 Nisan 2014

Ankara Büyükşehir Belediyesi ve İlçe Belediyeleri Faaliyetleri Hakkında Bilgilendirme Yayın Organı

Telefonunuza QRscanner adlı readerprogramını indirerekQR kodunu okutunuz

Ankara’nın ParklarıAnkara’nın ParklarıAnkara’nın ParklarıAnkara’nın ParklarıAnkara’nın ParklarıAnkara’nın ParklarıAnkara’nın ParklarıAnkara’nın ParklarıAnkara’nın Parkları

Telefonunuza QRscanner adlı readerprogramını indirerekQR kodunu okutunuz

BUNLARI BİLİYORMUSUNUZ?

2 Kültür - Sanat

➛ ALO BÜ YÜKŞE HİR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153➛ İTFAİYE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .110➛ ACİL YARDIM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112➛ PO LİS İM DAT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .155➛ DOĞALGAZ ACİL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .187➛ AMBULANS VE CE NA ZE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188

➛ JAN DAR MA İM DAT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156➛ ALO GIDA HATTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .174➛ KA ÇAK KA ZI LAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .507 21 00➛ ELEK TRİK ARI ZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .444 4 372➛ BÜYÜKŞEHİR ZABITA . . . . . . . . . . . . . . . . . .231 79 84➛ OR MAN YAN GI NI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .177

➛ GÜMRÜK İHBAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .136➛ SOSYAL HİZMETLER HATTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .183➛ BAŞBAKANLIK İLETİŞİM MERKEZİ . . . . . . . . . . .150➛ VERGİ İLETİŞİM MERKEZİ . . . . . . . . . . . . .444 0 189➛ POSTA KODU DANIŞMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .119➛ ZE HİR DA NIŞ MA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .114

Sa hi biAn ka ra Bü yük şe hir Be le di ye si ad› na

Ba s›n Ya y›n ve Halk la ‹liş ki ler Dai re Baş ka nı

Dr. Ahmet Recep TEKCAN

So rum lu Ya z› ‹ş le ri Mü dü rüAlp Aykut ÇINGIR

Ta sa r›m: BEL YA A.Ş.

Ge nel Ya y›n Yö net me ni

Av ni KAV LAKBEL YA A. Ş. Ge nel Mü dü rü

Ya y›n Ku ru luNi hat UÇAR,

Alp Ay kut ÇIN GIR, Ne bi DİKLE, Nur sen TURAN, Tan sel SEMERCİ,

Se yit han Me lih B‹N GÖL, Nevruz TOL, Ahmet KÖPRÜLÜ, Eda GÜZEL,

Sa lih AK TAŞ

Fo to Mu ha bir le riKu bi lay ÇA LI KO⁄ LU,

Toy gar DÜN DAR, Hakan TUNÇBİLEK,Barış KAYKUSUZ - Eray ERKILIÇ

İr ti bat Ad re si: An ka ra Bü yükşe hir Be le di ye si

Milli Müdafaa Cad. No: 8 Kızılay/ANKARATel: (0312) 410 91 00

Fax: (0312) 419 64 12 - 419 64 78e-ma il: buyuksehirbasinmerkezi@an ka ra.bel.tr

Ya yın Tü rü: Ye rel, sü re li

Bas kı

Bas kı Ta ri hi24 Mart 2014

Yayın organımız basın meslek ilkelerine uyar

Y›l: 10 • Sa y›: 47425 Mart - 1 Nisan 2014

Ö Z E L S E R V ‹ S N U M A R A L A R I

Korza Yayıncılık Basım San. ve Tic. Ltd. Şti.Büro: Büyük Sanayi 1. Cd. No: 95/11

İskitler - AnkaraMatbaa: Yenice Mah. Çubuk Yolu No:3

Esenboğa - Ankara Tel: 0.312 342 22 08 (Pbx) Fax: 0.312 341 14 27

www.korzabasim.com.tr

Pazartesi günü saatlerinizi ileri almayı unutmayınyararlanılırken, akşam saatle-rinde en yüksek değerine ulaşanenerji talebi (puant gücü) azal-tılmış oluyor.

İleri saat uygulaması, “İşeerken başlamak ve çıkmak,aydınlatma, ısıtma, soğutma”açısından önem taşıyor. EnerjiBakanlığı yetkilileri, uygulamaylaher yıl yaklaşık 600 milyon kilo-vatsaat (kWh) elektrik tasarrufusağlandığını belirtiyorlar.

Yaz saati uygulaması ilk kez1908 yılında İngiltere'de uygu-landı. Avrupa'da ise ilk olaraksavaş nedeniyle 1916 yılı ba-şında benimsenen bu uygulama,Osmanlı İmparatorluğu’nda dadiğer Avrupa ülkeleriyle birlikteaynı yıl başladı.

İleri saat uygulaması, Türki-ye’de 29 Haziran 1978’de Ba-kanlar Kurulu kararıyla kaldırıldı.Uygulama, 6 Aralık 1984’te kabuledilen bir kanunla tekrar eskihaline getirildi ve farkın bir saatiaşmaması karara bağlandı.■

geri alınma tarihi ise 26 Ekim2014 Pazar günü saat 04.00olarak kararlaştırıldı.

Yenilenebilir Enerji GenelMüdürlüğü tarafından yapılanyazılı açıklamaya göre, gün ışı-ğından daha fazla yararlanmakamacıyla 14 Ocak'taki BakanlarKurulu kararıyla bütün yurtta30 Mart Pazar’ı 31 Mart Pazar-tesi gününe bağlayan gece saat03.00’dan itibaren saatler 1 saatileri alınacak. Böylelikle, çalışmasaatlerinde güneşten daha çok

S aatlerinizi 31 Mart Pazar-tesi günü ileri almayı unut-mayın. Gün ışığından

daha çok faydalanmak maksa-dıyla düzenlenen yaz saati uy-gulaması 31 Mart 2014 Pazar-tesi günü başlıyor. Saatler sözkonusu tarihte 03.00'te 1 saatileri alınacak.

Her yıl Mart ayının son pazargünü gerçekleşen ileri saat uy-gulaması, bu yıl yerel seçimlerdolayısıyla 31 Mart Pazartesiyapılacak. Saatlerin yeniden

3Haber

ANKARA PARKLARI

ANKARA PARKLARI

ANKARA PARKLARI

ANKARA PARKLARI

ANKARA PARKLARI

ANKARA PARKLARI

Göksu Parkı

Dikmen Vadisi

4 Haber

Gençlik Parkı

Haber 5

6 Haber

Haber 7

Gençlik Parkı

8 Haber

Altınpark

Haber 9

10 Haber

Haber 11

Mogan Park

12 Haber

Botanik Parkı

Haber 13

S ağlıklı yaşamanın en önemlikuralı doğru ve bilinçli bes-lenmenin yanı sıra bedenimize

uygun sporun yapılmasıdır. Özelliklehavaların ısınmasıyla birlikte açıkhavada, parklarda, yürüyüş yolla-rında spor yapan insanların her ge-çen gün daha da çoğaldığına dikkatçeken uzmanlar, her vücudun hertürlü sporu kaldıramayacağını be-lirtiyorlar.

Yaş, kilo ve beden sağlığınınelverdiği şekilde spor yapılmasıgerektiğini kaydeden uzmanlar,sporun birçok ağrılı hastalığa engelolmasının yanı sıra depresyon vestres gibi hastalıkların da önünegeçtiğini belirtiyorlar. Kimler sporyapmalı, spor yaparken nelere dik-kat edilmeli, hangi konulara özengösterilmeli gibi hususlardaki so-rularımıza uzmanlardan aldığımızyanıtlar şöyle:

❐ Sporun sağlıklı yaşamdaki yerive önemi nedir?Spor, sağlıklı yaşamanın en

önemli koşullarından biri olan fizikselaktiviteyi sürdürmek, bir başka de-yişle hareket etmek, egzersiz yap-maktır. Fiziksel aktivite; dolaşımve solunum sisteminin sağlığını iyi-leştirir, kondisyonu artırır genel ola-rak tüm sistemimizde iyilik sağlar.Ayrıca hareket etmemizi sağlayansistemi güçlendirerek, çeşitli ağrılıhastalıkların gelişmesini engeller.Anksiyete ve depresyonu azaltır,olumlu düşünmeyi güçlendirir, enerjidüzeyini arttırır. Stresle başa çık-mayı kolaylaştırır. Bu nedenle her-kesin beden sağlığı yeterliliği öl-çüsünde spor yapması gereklidir.

❐ Spor yaralanmaları nedir ve kimlerde görülür?Spor yaralanmaları vücudun ta-

mamının veya bir bölgesinin, nor-malden fazla bir kuvvetle karşılaş-ması sonucunda, dayanıklılık

sınırlarının aşılmasıyla ortaya çıkandurumları kapsar. Bu nedenle sporyaralanmalarının çoğu sadece sporyapanlar da değil, spor yapmayankişilerde de görülür.

❐ Spor yaralanmalarının nedenleri nelerdir?Yorgunluk ve aşırı yüklenme,

önceden geçirilmiş ve tam tedaviedilememiş yaralanma sonrası er-ken harekete başlama. Soğuk, aşırıgerilme ve enfeksiyon gibi etkenlerebağlı gelişen kas eklem sertlikleride yaralanmaların nedenlerindendir.Geçirilmiş yaralanma veya eğitim-sizlik nedeniyle oluşan kas zayıf-lıkları, kaslar arası güç dengesizliği,spor araç ve gereçlerinde yersizlik,bedensel hazırlığın tam olmaması,ısınma eksikliği, spor dalının spor-cuya uygun olmaması, yetersizteknik, ruhsal yönden hazır olmamave aşırı rekabet sonucu sakatlıklaroluşabilmektedir.

❐ Spor yaralanmalarından korunmak için neler yapılmalıdır?Sportif faaliyetleri sırasında çok

değişik yaralanmalarla karşılaşıla-bilir. Bunların yaklaşık dörtte üçüönemsizdir ve sorun oluşturmadaniyileşir. Ancak gerek kişinin normalyaşantısına, gerekse de sportif faa-liyetlerine ara vermesini gerektirecek

kısa veya uzun süreli tedaviye ih-tiyaç duyulan yaralanmalar da mey-dana gelmektedir. Spor sakatlıklarınıtamamen önlemek mümkün olmasada bazı kurallara uyulup bir takımtedbirler alındığında en aza indir-mek mümkündür.

❐ Spor yaparken hangi önlemler alınmalı?Kullanılan spor malzemesi spo-

run cinsine uygun olmalı. Örneğinspora uygun ayakkabı kullanılmalı,koruyucu malzemeler, özellikle kafatravmalarının sık olduğu boks, bi-siklet, motor sporlarında kask, dişlik,dirseklik, sporcularda kramponçarpmasını önlemek için çorap içineplastik koruyucular kullanılmalıdır.Spor yapılan yerle ilgili alınabilecektedbirler de vardır. Örneğin sporsahaları yeterince çimlendirilmeli,zemin düzgün, kuru ve bakımlı ol-malı, çarpmalara karşı sütun vedirekler desteklenmeli, gece sporyapılan sahalar yeterli bir şekildeaydınlatılmalı, yüzme havuzlarındasu içi işaretler net olarak görülme-lidir. Havuzun derinliği mutlaka be-lirtilmelidir. Spor yapan kişinin sağ-lıklı ve düzenli bir yaşantısı olmalı,düzenli sağlık kontrollerinden geç-meli, antrenman ve müsabakadanönce mutlaka yeterince ısınmalı-dır.■

Sağlıklı yaşam için bilinçli spor yapın14 Sağlık

15Kültür-Sanat

1952’den 2014’e Anıtkabir

16 Haber

Seğmenler Parkı

Haber 17

18 Haber

Mavigöl

Haber 19

20 Haber

50. Yıl Parkı

Haber 21

22 Haber

Haber 23

Kurtuluş Parkı

24 Haber

Göksu Parkı

Haber 25

26 Haber

Haber 27

Dikmen Vadisi

28 Haber

Harikalar Diyarı

Haber 29

Hazırlayan: Mehmet Acar Çengel Bulmaca 31

M D Ş M B

M E S İ R E A Z A

T E L E F E R İ K

Ç İ M E N S A R İ

N A M İ M L A

A Ş M E R A A Y

E M A R E İ T A

A N A A M İ R S

T İ L T L İ F

C Ü D A A K E T

R E F İ K E N E

O K A R A N M A K

A Z A M İ

P A T A T E S

F İ N T A

Gezinti yeri Gökyüzü

İkilem

Teller üzerindeçalışan bir taşıt

Yabani çim

Dişi geyikBir geyik cinsi

Lider

Tarım

Sürekli

Finlandiyalı

Fotoğraftaki sanatçı

Bir yiyecek

Belirti

Valide

Makinayla oynananbir oyun

Yurttan uzak kalmak

Arkadaş

Eski bir silah

Ün, şan

Pişmiş yemek

Kötü

Biricik

Matem

Tantalın simgesi

Bir besin maddesi

İlaç, çare

Arapçada BEN

Kuran’da bir sure

Beyaz

Gelir

Eksiği duyulmak

Gelecek

En fazla

Bağışlama

Yönetici

Çok konuşan

Tel

Başarısızlık

Ödeme

Birinci

Dünyanın uydusu

Olağandan büyük

Otlak

Kuran’da bir sure

Yazım kılavuzu

Erler

Bulaşıcı

Cennet

Üye

Bir bayan adı

ÖNCEKİ SAYININ ÇÖZÜMÜ

Süper Lig 26. Hafta Maç Sonuçları

30 Spor

1. Fenerbahçe 24 17 3 4 53 27 26 542. Beşiktaş 26 14 8 4 45 24 21 503. Galatasaray 26 13 10 3 47 22 25 494. Trabzonspor 25 10 8 7 36 29 7 385. Eskişehirspor 26 10 7 9 28 25 3 376. Sivasspor 26 11 4 11 43 44 -1 377. Kasımpaşa 26 9 9 8 39 32 7 368. K.Karabükspor 26 9 9 8 25 25 0 369. Akhisar Bld. 26 10 6 10 33 39 -6 3610. Gaziantepspor 25 10 5 10 30 40 -10 3511. Gençlerbirliği 26 10 4 12 32 34 -2 3412. Bursaspor 26 9 7 10 28 34 -6 3413. T.Konyaspor 26 9 4 13 35 37 -2 3114. M.P.Antalyaspor 26 5 12 9 27 30 -3 2715. Ç.rizespor 26 6 9 11 30 36 -6 2716. S.B.Elazığspor 26 8 3 15 33 51 -18 2717. K.Erciyesspor 26 7 5 14 27 39 -12 2618. Kayserispor 26 5 7 14 19 42 -23 22

Ta k›m lar O G B M A Y Av. P.Süper Lig 26. Hafta Puan Durumu

Trabzonspor - Kasımpaşa . . . . . . . . . . . . . .0 - 0Ç.Rizespor - Eskişehirspor . . . . . . . . . . .0 - 0Bursaspor - T.Konyaspor . . . . . . . . . . . .1 - 2M.P.Antalyaspor - K.Karabükspor . . . . . . . .0 - 0Galatasaray - Kayserispor . . . . . . . . . . . . .0 - 1Gençlerbirliği - S.B.Elazığspor . . . . . . . . .3 - 1K.Erciyesspor - Sivasspor . . . . . . . . . . . . . . . .1 - 1Beşiktaş - Akhisar Bld. . . . . . . . . . . . . .3 - 0

Süper Lig 27. Hafta Maç Programı28 Mart CumaKasımpaşa - K.Erciyesspor . . . . . . . .20:00K.Karabükspor - Beşiktaş . . . . . . . . . . . . . . . . .20:00

29 Mart CumartesiSivasspor - Gaziantepspor . . . . . . .13:30S.B.Elazığspor - Trabzonspor . . . . . . . . . .16:00Akhisar Bld. - Ç.Rizespor . . . . . . . . . . . . .19:00T.Konyaspor - Galatasaray . . . . . . . . . . .19:00

31 Mart PazartesiKayserispor - M.P.Antalyaspor . . . .20:00Fenerbahçe - Bursaspor . . . . . . . . . . . . . .20:00Eskişehirspor - Gençlerbirliği . . . . . . . . . .20:00

Gençler’de yüzler gülüyorGençler’de yüzler gülüyorGençler’de yüzler gülüyorGençler’de yüzler gülüyorGençler’de yüzler gülüyorGençler’de yüzler gülüyorGençler’de yüzler gülüyorGençler’de yüzler gülüyorGençler’de yüzler gülüyor

✒PTT Birinci Lig’de şampi-

yonluk mücadelesi veren An-karaspor, sahasında oynadığıSamsunspor ile golsüz bera-bere kaldı ve haftalardır sür-dürdüğü liderliği İstanbul Bü-yükşehir Belediyespor’a kap-tırdı.

Ligin zirvesini ilgilendirenkarşılaşma büyük bir mücadeleörneğine sahne olurken, Mavi- Beyazlılar, yakaladıkları gol fırsatlarını da cömertçe harcadı.

Leoparlar, bu hafta Bucaspor deplasmanında puan mücadelesiverecek.

Spor Toto İkinci Lig Kırmızı Grup’ta mücadele eden diğerBaşkent ekiplerinden Ankaragücü, kendi sahasında Bayrampaşa’yı2-1, Kızılcahamamspor da Eyüpspor’u deplasmanda 4-1 yendi.BUGSAŞ Spor, Körfez Futbol Kulübü’ne 2-1 yenilmekten kurtula-madı.

Ligin 28. haftasında Ankaragücü, Tepecikspor, BUGSAŞ Sporda Yeni Nazillispor deplasmanında mücadele ederken, Kızılcaha-mamspor kendi sahasında Diyarbakır Büyükşehir Belediyespor ilekarşı karşıya gelecek.■

B aşkent’in Spor Toto Süper Lig’deki tek temsilcisi Gençler-birliği’nde üst üste alınan galibiyetler taraftarın yüzünü gül-dürdü. Ligin 23. haftasındaki Fenerbahçe yenilgisinin ardından

Sivasspor ve Kasımpaşa galibiyetleriyle moral bulan Kırmızı - Si-yahlılar, kendi sahasında oynadığı Elazığspor maçını da 3-1kazanarak 11. sıraya yükselmeyi başardı.

Başkent ekibinde galibiyeti getiren golleri Jimmy Durmaz veStancu (2) attı. Gençlerbirliği, 27. haftada deplasmanda Eskişehirsporile karşı karşıya gelecek.■

ANKARASPOR LİDERLİKTEN OLDU

Hazırlayan: Mehmet Acar Çengel Bulmaca 31

Şerik Faizci

Ün, nam

Tecrübe etme

Katışıksız

Eski bir para birimi

Demirin simgesi

Ham kavun

Almanya’nın plakaişareti

Asker

Kalp

Küçük kitap

Fotoğraftaki sanatçı

Bir işaret aracı

Rey

Bulunulan yer

Bey

Bir bayan adı

Eski dilde su

Zeki uyanık kimse

Zanaat öğrenen

Kirletmek

Haşere

Soru sözü

Görme

Varisler

Sanayi

Bir cins çörek

Hayvanların ayağınaçakılır

Bir oyun

Siyah

Bucak

Ar

Bir meyve

Çemberin içindekalan

Arap alfabesinde bir harf

Bir geyik cinsi

Bir çoğul eki

Örnek

Şaka

Bir balık cinsi

Yemek listesi

Meta

Erken

Cemaate namazkıldıran

Bir nota

İnce etli ekmek

Çam yaprağı

Adalet

Ankara Büyükşehir Belediyesi ve İlçe Belediyeleri Faaliyetleri Hakkında Bilgilendirme Yayın Organı 30’da

ANKARA’NIN PARKLARI

Gençlik Parkı

Gençler’deyüzlergülüyor