»Alkohol = sprememba življenja; Naj ti povem zgodbo«Priročnik o škodljivih vplivih alkohola

Izdelava: zavod vozim

Projekt sofinancira: Mestna občina ljubljana,

Urad za preprečevanje zasvojenosti

celje, december 2016

MOŠKITT = 80kgr = 70%(70% od 80kg)tekočine v telesu = 56 kg

Hm, formula

KOLIČINA ALKOHOLA V KRVI (OPITOST) JE ODVISNA OD RAZLIČNIH DEJAVNIKOV.ZARADI VSEH TEH DEJAVNIKOV JE IZRAČUN, KI UPOŠTEVA LE ZAUŽITO PIJAČO, TELESNO TEŽO IN SPOL, ZGOLJ INFORMATIVNE NARAVE IN GA GRE JEMATI Z REZERVO.

c = m / (TT * r)TT = telesna teža r = porazdelitveni faktor m = masa popitegaalkohola v gramih

Aha,v resnici pa je dejavnikov, kivplivajo na stopnjoalkoholiziranostiše mnogo več

120kalorij

c = 40/70*0,6=0,95 g/kg

PO 2 POPITIH PIVIH (m=40g), znaša koncentracija alkohola v krvi:

c = 40/80*0,7=0,71 g/kg

ALKOHOL SE V TELESU PORAZDELI PO TEKOČINI

dejstva o alkoholu

Izračun koncentracije alkohola v krvi na primeru

ŽENSKA TT = 60kgr = 60% (60% od 60kg)tekočine v telesu = 36 kg c = koncentracija

alkohola v krvi g/kg = promil

Masa alkohola v posamezni pijači

15 min teka ali15 min veslanja ali15 min dvigovanja uteži ali10 min preskakovanja kolebnice

100kalorij?

1 dcl vina 2,5 dcl piva 0,3 dcl žganja 2,5 dcl mošta

10 gramovali

1 enotaalkohola

vrsta alkoholnepijače

starost

presnova

piješ počasiali na “eks”

spol

če in kaj ješ pred pitjem

navajenost naalkohol

Kalorične vrednosti priljubljenih pijač

1 dcl vina(rdeče) 2,5 dcl piva

150kalorij

100kalorij

1 dcl vina(belo)

gin tonik

200kalorij

Alkohol je zdravju škodljiva kemična snov, ki hitro zasvoji človeško telo.

Izobraževanje o zasvojenosti z alkoholom je najboljšapreventiva za posameznika, družbo in okolico.

POSLEDICE PREKOMERNEGA PITJA

POSLEDICE, ki jih alkohol pusti na posamezniku

KRATKOTRAJNE:

DOLGOTRAJNE:

zastrupitev z alkoholom, motnje v ravnovesju, vnetje trebušne slinavke, vnetje želodca, motnje srčnega utripa, …

na možganih pride do zmanjšanja kognitivnih sposobnosti, motenj spomina, atrofije možganov, motnje koncentracije, motnje spanja, depresije, delirija, epileptičnih napadov, zasvojenosti, infarkta in demence,

pride lahko tudi do okvare živcev, vnetja požiralnika, okvare na prebavilih, vnetja živcev, ciroze jeter, gastritisa, holecistitisa, posledic na ožilju in srcu, nenadne srčne smrti, aritmije, hipertenzije,

možnost glivičnih in bakterijskih okužb, rdečica obraza in povečanje luskavice,

zmanjša se plodnost, privede do motenj v spolnosti rak na želodcu, ustni votlini, požiralniku, žrelu, debelem črevesju, dojkah, jetrih

možne posledice so tudi napadi putike, anemija, motnje v strjevanju krvi, osteoporoza, zmanjšana odpornost za okužbe,

zapleti pri nosečnosti in dojenju.

ALKOHOLVPLIVA NA

POSAMEZNIKA DRUŽINO

OKOLICO DRUŽBO

ALKOHOL IN MLADI V SLOVENIJI

Dejavniki za prvi stik z alkoholno pijačo ter kasnejša škodljiva raba alkohola in razvoj zasvojenosti pri posamezniku: genetska predis-pozicija, vplivi iz okolja, osebnostne značilnosti posameznika ter njegove izkušnje.

Bolj zgoden je stik z alkoholom, večje je tveganje za zasvojenost.92 % zasvojenih z alkoholom je prišlo v prvi stik z alkoholom pred svojim 18. letom starosti.

Mladostniki so bolj nagnjeni k eksperimentiranju z alkoholom v primerjavi z odraslimi.

Slabše finančno stanje družine ne pomeni manjšega tveganja za uživanje alkoholnih pijač, kar kaže na to, da so alkoholne pijače našim mladostnikom relativno lahko dostopne.

Večji del mladostnikov, ki redno pijejo alkoholne pijače, je med fanti, med učenci s slabšim šolskim uspehom in med mladostniki, ki obiskujejo srednjo šolo z manj zahtevnim programom, med mladimi, ki imajo enega ali oba starša nezaposlena, med tistimi, ki imajo večje število prijateljev in med tistimi iz rekonstruiranih družin.

Pogostost pitja alkohola mladostnikov na mesec v evropskih državah

> 7,0 dogodkov

6,0 - 6,9 dogodkov

5,0 - 5,9 dogodkov

4,0 - 4,9 dogodkov

< 3,9 dogodkov

niso sodelovali v raziskavi ali nipodatkov

Delež preferirane alkoholne pijače mladostnikov po spolu in skupaj

pivo

vino

žganjedruge alkoholnepijače

moški

ženske

skupaj

60 %13-letnikov ni nikoli poskusilo alkohola

92 %zasvojenih prvi stikpred 18. letom

70 %15-letnikov še ni biloopitih

86 %15-letnikov ne pije alkohola vsak teden

93 %mladostnikov starih 15-16 let že uživalo alkohol

87 % SLO79% EU mladostnikov je uživalo alkohol 2011

56 % SLO46 % EU mladostnikov že bilovinjenih v svojemživljenju

preveri svoje znanje

vIRI

Nacionalni inštitut za javno zdravje. Alkoholna politika v Sloveniji, Priložnosti za zmanjševanje škode in stroškov. Ljubljana: 2016.

European Monitoring Centre on Drugs and Drug Addiction. ESPAD Report 2015, Results from the European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs. Lisbon: 2016.

The seven key messages of the alcohol industry. 2011. NIJZ. Alkohol. Celje: 2016.

1. Če pijem alkohol, s tem škodim zgolj samemu sebi. DRŽI NE DRŽI

DRŽI NE DRŽI

DRŽI NE DRŽI

DRŽI NE DRŽI

DRŽI NE DRŽI

DRŽI NE DRŽI

2. Alkohol je droga.

3. Večina mladih moje starosti redno pije alkohol.

4. Pitje alkohola v mladostništvu lahko negativno vpliva na razvoj možganov in telesa.

5. Oglaševanje alkoholnih pijač vpliva na to, da mladi več pijejo.

6. Pod vplivom alkohola se lahko telesno poškodujem.