16
Lekovite biljke odnose bol Gvožđe koje prija vašem stomaku top proizvoda za zimu 5 Za pravilnu funkciju urinarnog trakta Imunitet je priotitet Lekovite biljke odnose bol Gvožđe koje prija vašem stomaku top proizvoda Za pravilnu funkciju urinarnog trakta Imunitet je priotitet BROJ 29 | DECEMBAR 2018. SAVETI FARMACEUTA I LEKARA

SAVETI FARMACEUTA I LEKARA BROJ 29 | DECEMBAR 2018. filePomoć kod: • Stanja oslabljenog imuniteta • Virusnih i bakterijskih infekcija • Pojačanog stresa, umora i iscrpljenosti

  • Upload
    others

  • View
    2

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Lekovite biljkeodnose bol

Gvožđe koje prijavašem stomaku

top proizvodaza zimu5Za pravilnu funkciju

urinarnog trakta

Imunitetje priotitet

Lekovite biljkeodnose bol

Gvožđe koje prijavašem stomaku

top proizvodapZa pravilnu funkciju urinarnog trakta

Imunitetje priotitet

BROJ 29 | DECEMBAR 2018.SAVETI FARMACEUTA I LEKARA

Dragi čitaoci,Zimske čarolije počinju!

Kada stigne decembar i osvanu hladnidani, znamo da je zima na korak do nas.Stara godina je na izmaku i bliži se nova,puna radosti i prazničnih čarolija.

Kako biste spremno dočekali hladnedane na narednim stranicama pročitajtekako da svoj imunitet odbranite od bakte-rija i virusa, sačuvate svoj stomak i obezbe-dite maksimalnu negu tela.

Iz prirode za vaše zdravlje Esensiniproizvodi Imunoβeta β-glukan sirup i kap-sule, EsenBak Probiotik, Adult i Expulmosirupi za decu i odrasle su naša prva pre-poruka za predstojeći period. Uz kolekcijeProtect, Quick, Propolis i mnoge drugeobezbedite za sebe, svoje mališane i prijate-lje zimski odmor bez gripa i prehlada, bo-lova u kostima i zglobovima. Izgledajte ne-govano, pokrenite se bez bola i potrudite seda najmlađi budu veoma jaki, snažni i odva-žni tokom zimskog raspusta.

Imamo još mnogo toga za vas! Kako dazadržite osmeh, uživate u novogodišnjim iprazničnim čarolijama i u 2019-oj godini bu-dete najbolja verzija sebe. Okrenite list.

Da živite lepše, zdravije i duže!Srećna Vam Nova godina i Božić!

Vaša Esensa

ESENSA.D.O.O.Viline vode bb, Beograd, Republika SrbijaMedicinski marketing: +381 11/2070 965E-mail: [email protected]

Proizvođač:

FARMALOGIST D.O.O.Mirijevski bulevar 3, BeogradTelefon: ( +381 11 ) 3315 157www.farmalogist.rs

Distributer:

4

priotitet Imunitet je

Tek pri tom prvom susretu s mi-kroorganizmom telo deteta stvaraprotutela, koja će mikroorgani-

zam pri idućem kontaktu prepoznatii uništiti ga. No nedovoljna zrelostimuniteta kod prvog kontakta razlogje oboljevanja, koje najčešće pratipovišena telesna temperatura. To-kom godine normalno je do 8 obolje-vanja kod manje dece, pri čemu senajčešće radi o virusnim infekcijamarespiratornog sistema.

Kada je u pitanju jačanje imuni-teta kod mališana, sve češća prepo-ruka lekara je uzimanje beta -gluka-na, a evo i kako on utiče na zdravljedece.

Dnevni unos beta – glukanamože smanjiti učestalost pojave in-fekcija gornjih disajnih puteva koddece za 66 posto, tvrde irski naučnicinakon sprovedenog istraživanja.Beta - glukan je prirodni sastojak, aautori istraživanja smatraju kakonjegova molekulska struktura imaznačajnu ulogu u jačanju imuniteta.

U istraživanju je učestvovalo174 dece uzrasta od 12 do 48 mese-ci koja su u poslednja tri mesecaimala barem 2 infekcije gornjih di-sajnih puteva. Deca su bila raspo-ređena u tri grupe od kojih su dvedobijale 35 mg odnosno 75 mg beta– glukana, dok je treća grupa pri-mala placebo.

Rezultati su pokazali kako su decakoja su dobijala beta – glukan bilamnogo zdravija tokom istraživanja, uodnosu na grupu koja je dobijala place-bo.

Imunoβeta β-glukan sirup u svomsastavu sadrži beta-D-glukan izolovaniz gljive bukovače (Pleurotus ostreatus)i vitamin C.

Beta glukan je prirodni polisaharid,koji pripada grupi tzv. „modifikatoraimunog odgovora“. Makrofagi (imunećelije) predstavljaju prvu liniju odbra-ne organizma od svih izazivača bolesti,jer imaju sposobnost prepoznavanja ieliminacije stranih tela, a beta glukan,aktivacijom makrofaga, stimuliše imu-ni sistem. Koristan je iposle hirurških interven-cija kao dodatak terapijiantibioticima, za brže za-rastanje rana, kao i kodizloženosti različitim vr-stama zračenja.

Vitamin C je najvaž-niji hidrosolubilni antio-ksidans i snažan reduku-jući agens. Doprinosipravilnoj funkciji imu-nog sistema, zaštiti ćelijaod oksidativnog stresa,kao i smanjenju umora i iscrpljenosti.

Komforno doziranje i lep ukus,omogućavaju primenu Imunoβetaβ-glukan sirupa i kod dece starijeod 3 godine.

Pomoć kod:• Stanja oslabljenog imuniteta• Virusnih i bakterijskih infekcija• Pojačanog stresa, umora i

iscrpljenostiUkoliko želite da vam organizam

bude zdrav i otporan na izazivačebolesti, neophodno je da izgraditejak imuni sistem. Pored raznovrsneishrane i urednih životnih navika,dovoljno sna i odmora, što manjestresa, od pomoći je i Protect Imu-noβeta β-glukan sirup .

Takođe, u Esensinoj paletiproizvoda nalaze se Imu-noβeta β-glukan kapsule,koje pored navedenog sasta-va sadrže dodatno i cink kojikoristi u prevenciji prehlade igripa kao i kod hroničnih in-fekcija, jer podstiče imunskisistem i ima antioksidativnuulogu. U Imunoβeta β-glu-kan kapsulama nalazi se uobliku partikula koje omogu-ćavaju dobru resorpciju i ve-liku bioraspoloživost cinka u

organizmu a samim tim i jako izraže-no delovanje i pružanje svih efekatakoje cink ima na ljudsko zdravlje

Dečiji imunitet je tema koja nikada nije toliko aktuelna kao uzimsko vreme. To je vreme kada mlađa deca kreću u jaslice ivrtić, a veća u školu. Pri tome se susreću s mnogobrojnimbakterijama i virusima, s nekima tek po prvi put.

ZA BOLJI IMUNITET

5ZA SVAKODNEVNU HIGIJENU NOSA

Zapušen nosisušena sluznica,prehlada, grip ili…

Curenje iz nosa je jedan od prvih simptoma prehlade iukoliko spontano prođe radi se o virusu, a ako se nastavinakon nekih 7-10 dana, tada biste mogli da odete kod lekara.

• Za svakodnevnu higijenu nosa• Kod osoba sa neprohodnim disajnim

putevima, virusnih prehlada i kijavicaalergijskog porekla

• Kod suve i nadražene sluzokože čija jenormalna fiziološka funkcija poreme-ćena

• Kod osoba koje su sklone isušivanjusluzokože disajnih puteva, tokom puto-vanja i boravka u prostorijama sa cen-tralnim grejanjem i klima uređajima

• Neposredno pre upotrebe kapi za nos,kako bi se isprala nosna šupljina iomogućio bolji kontakt leka sa no-snom sluzokožom

Marisol imuno sprejNamenjen je osobama kod kojih je

otežana pravilna fiziološka funkcija no-sne sluzokože kao i održavanju svakod-nevne higijene nosnih šupljina. Cinksadržan u rastvoru je oligoelement kojismiruje upalne procese na nivou sluzo-kože nosa i deluje antioksidativno.

Cink je važan faktor za održavanječula ukusa i mirisa. Redovnim ispira-njem nosne šupljine, nekoliko putadnevno, smanjuje se mogućnost infek-cije gornjih disajnih puteva.• Osobama sa neprohodnim disajnim

putevima, virusnih prehlada i kijavicaalergijskog porekla

• Kod suve i nadražene sluzokože nosčija je pravilna fiziološka funkcija ote-žana

Marisol sensitive sprej rastvorGel poreklom iz lista Aloe vere ima

protivupalno dejstvo, dovodi do sma-njenja natečene i poboljšava procesepitelizacije kod iritirane i oštećene slu-zokože nosa tokom i posle infekcija. Po-red toga, sadrži vitamine C i E, kao icink koji smanjuje mogućnost razvojabakterijskih i virusnih infekcija na ni-vou gornjih disajnih puteva.• Kod suve i nadražene sluzokože čija je

normalna fiziološka funkcija poreme-ćena

• Kod osoba koje su sklone isušivanjusluzokože disajnih puteva, tokom pu-tovanja i boravka u prostorijama sacentralnim grejanjem i klima uređaji-ma

• Neposredno pre upotrebe kapi za nos,kako bi se isprala nosna šupljina iomogućio bolji kontakt leka sa no-snom sluzokožom

• Kod iritacije kože oko nosa usled če-stog korišćenja maramica

Hipertonični rastvor morske soli je na-zalni dekongestiv čiji mehanizmi po-drazumevaju poznavanje hemije, fizi-

ke i biologije osnovne škole. Sluznicanosa je prošarana kapilarima. Kadanjih povredimo ili kada oni puknu curinam krv iz nosa. Ukoliko se u našemnosu nakupe virusi, budite sigurno daste vi ona osoba koja čitavoj čitaonicine da da se skoncentriše jer upornoduva nos.

Održavanjem optimalne higijenenosa obezbeđujemo pravilno disanje ipotreban nivo kvaliteta vazduha kojiuvodimo u pluća, odnosno njegovuvlažnost i čistoću. Iskusni praktikantijoge stalno primenjuju. Ispiranje nosaje jedna od svakodnevnih radnji isku-snih praktikanata joge, odlično je za či-šćenje sinusa, kao i nosa generalno.ujuovu tehniku, kojom se poboljšava kvali-tet vazduha koji unosimo u pluća.

Marisol hypertonica sprej Koncentracija soli u ovom rastvoru

odgovara salinitetu morske vode. Poštoje rastvor po tipu hipertoničan, u pore-đenju sa fiziološkim tečnostima čovekasadrži više soli. Ovakav tip rastvora po-sle primene na otečenu sluzokožunosa, brzo i efikasno „izvlači“ tj. dreni-ra vodeni sadržaj, usled čega se otoksluzokože nosa brzo smanjuje i disanjeje olakšano.

6 POKRET BEZ BOLA

Problem sa bolovima u kostima izglobovima je opšte prirode. Sve

više je prisutan i kod mlađih genera-cija. Kako nam ide zimski period kojiuglavnom sa sobom nosi i manjak fi-zičke aktivnosti, a povećanu količinuhrane koju unosimo, to je ovaj pro-blem učestaliji. Zato je najbolje pre-duprediti ga, a još bolje ukoliko nampomoć može doći iz prirode.

Arnibol Arnika gel predstavljakombinaciju četiri aktivna biljnaekstrakta: cveta planinske arnike,korena djavolje kandže, korena ga-veza i kore bele vrbe, koji se tradicio-nalno koriste u tretmanu mišićno -skeletnih poremećaja.

ARNIBOL ARNIKA GELGel sadrži aktivne principe lekovi-

tih biljaka:Cvet planinske arnike (Arnika

Montana), sadrži brojne aktvneprincipe seskviterpenske laktone,eterična ulja, flavonoide.

Aktivni principi a pre svega ses-kviterpenski lakton helenalin imajuantimikrobno, antiflogistično, an-tiinflamatorno, analgetično i anti-reumatski delovanje.

Koren đavolje kandže (Harpagop-hytum procumbens), sadrži heterozideharpagozid i akteozid koji imaju antiinf-lamatorno i blago analgetično dejstvo.

Koren gaveza (Symphytum offici-nale), sadrži etarska ulja, tanin, sluzi iretku supstancu alantoin , koja stimuli-še rast i razmnožavanja ćelija i regene-raciju tkiva, pomaže kod upale tetiva izglobova, hematoma i otoka.

Koren bele vrbe (Salix alba), sa-drži flavonoide, tanine i fenolne gli-kozide od kojih je najznačajniji sali-cin koji ima intiinflamotorno i ana-lgetično dejstvo.Arnibol Arnika gel preporučuje se:� kod reumatskih tegoba, reumatid-

nog artritisa, osteoartritisa� smanjenjenja osećaja bola u zglo-

bovima i mišićima� kao pomoć kod ukočenosti u zglo-

bovima i mišićima� kod sportskih povreda, kontuzija,

istegnuća i uganuća� kod modrica i hematoma

Čudotvorna arnika, đavolja kandža,gavez i bela vrba u terapiji bola

odnose bolLekovite biljke

••• Cvet planinske arnike (Arnika Montana), višegodišnja biljka u narodu poznata kao brđanka, veprovac i vučji zubkoja raste na planinskim pašnjacima srednje Evrope sa hladnom i vlažnom klimom iznad 1000m nadmorske visine.Sadrži brojne aktivne principe: seskviterpenske laktone, eterična ulja, flavonoide. Aktivni principi, a pre svega seskvi-terpenski lakton helenalin imaju antimikrobno, antiflogistično, antiinflamatorno, analgetično i antireumatsko delo-vanje.

••• Koren đavolje kandže (Harpagophytum procumbens), biljka iz porodice susama koja potiče iz Južne Afrike, a zanjenu primenu u Evropi zaslužan je nemački lekar i botaničar Oto Hajnrik Volk koji je otkrio njeno izuzetno dejstvo uNamibiji tokom Drugog svetskig rata. Naziv je dobila po korenu koji podseća na kandžu. Sadrži heterozide harpago-zid i akteozid koji imaju antiinflamatorno i blago analgetično dejstvo.

••• Koren gaveza (Symphytum officinale), korovska biljka u narodu poznata kao crni gavez, konjski rep ili volovski je-zik. Raste na vlažnim livadama srednje Evrope. Ova biljka ima dugu upotrebu u tradicionalnoj medicini, kod prelomakostiju, izraslina na kostima, oštećenja pršljenova, otvrdlina od gihta, čukljeva, kostobolje. Sadrži etarska ulja, tanin,sluzi i retku supstancu alantoin, koja stimuliše rast i razmnožavanja ćelija i regeneraciju tkiva, pomaže kod upale teti-va i zglobova, hematoma i otoka.

••• Kora bele vrbe (Salix alba), listopadno drvo koje raste pretežno u južnoj i srednjoj Evropi ali i u Severnoj Americi. Utradicionalnoj medicini se upotebljava kora bele vrbe koja sadrži flavonoide, tanine i fenolne glikozide od kojih jenajznačajniji salicin koji ima intiinflamotorno i analgetično dejstvo. Salicin je u 19. veku iz kore bele vrbe izolovaofrancuski hemičar Leroks koji je u savremenoj medicini poslužio kao prototip za acetilsalicilnu kiselinu.

DA LI STE ZNALI DA …

POKRET BEZ BOLA 7

ARNIBOL TRAKA Efikasno deluje bez hlađenja i grejanja. Sadrži ak-

tivne principe lekovitih biljaka: cvet planinske arni-ke (Arnika Montana), koren đavolje kandže (Har-pagophytum procumbens), koren bele vrbe (Salixalba) sa tamjanom, smolom koju luče biljke iz fami-lije Boswellia i kamforom, glavnim sastojkom kamfo-rovog drveta, Cinnamomum camphora. Bosvelinskakiselina je najvažniji sastojak tamjana, kaja ima sna-žno protivupalno dejstvo i efikasno uklanja bol. Kam-for ima pozitivno dejstvo kod reumatskih bolova, mi-jalgija i neuralgija. Arnibol traka se lepi na bolno me-sto bilo koje reaguje i brzo smanjuje upalu, bol, otok imodrice. Aktivni principi kontinuirano deluju 24h.Preporučuje se kod � Bola i ukočenosti u zglobovima i mišićima� Sportkih povreda, kontuzija , uganuća i istegnuća� Bola i ukočenosti u vratnoj i lumbalnoj regiji

Zimske čarolije počinju!Kada stigne decembar iosvanu hladnidecembarski dani,znamo da je zima nakorak do nas. Staragodina je na izmaku ibliži se nova, punaradosti i prazničnihčarolija. Ovih dana izormara iznosimojednobojne vunenekape, rukavice i velikešalove koji su ovegodine „in“, ali ipak nesmemo zaboraviti da jeuvek vodeći trend i ovezime zdravlje.

8 WINTER FAVOURITES

Novogodišnji praznici su većtu, kada tradicionalno unosi-

mo previše kaloričnu hranu. Kakobi sačuvali ravnotežu u crevnojflori, na vreme počnite sa korišće-njem probiotika, koji će sprečitipojavu dijareje, opstipacije i nadu-tosti. U tom slučaju proizvod EsenBak probiotik je nezamenljivpreparat, ali i obavezan ukoliko sedesi da morate koristiti antibioti-ke.

Regulisaće narušenu ravnotežucrevne flore, svojom visoko kon-centrovanom formulacijom 5 spe-cifičnih probiotskih sojeva sa 7,5milijardi CFU liofiliziranih probiot-skih bakterija u jednoj kapsuli. Obogaćen prebiotikom inulinomstimulisaće rast i aktivnost probio-tika, pozitivno uticati na crevnufloru i zdravlje digestivnog siste-ma, kako kod starijih osoba tako ikod dece starije od 3 godine.

Odavno su u narodu poznatablagotvorna dejstva meda, grožđa,badema, kakao butera, ali i pčeli-njeg voska i ricinusovog ulja.Udruženim dejstvom ovih hranlji-vih sastojaka nastaje proizvod ori-ginalne recepture, koji štiti i negu-je kožu tokom cele godine. SastojciBeogradskog melema se koristetradicionalno za regeneracijukože. Med, pčelinji vosak, ulje se-menki grožđa, kakao buter, uljebadema i ricinusa, pružaju izuze-tno snažnu zaštitu, ali pre sveganežnu negu. Pre izlaska na sunceili vetar, nanošenje ovog melemaučiniće vašu kožu satenski me-kom, blistavom i hidriranom. Priu-štite sebi samo najbolje iz prirode -Beogradski melem.

5top proizvodaza zimu

9WINTER FAVOURITES

Verovatno ste tokom zimskogperioda do sada isprobali brojnekreme za ruke, ali nijedna nije do-voljno dobro štitila kožu od iritaci-ja i isušivanja, koliko god je koli-činski nanosili na kožu. Često sekaže da su ruke izdajice ženske le-pote i da nepogrešivo odaju godi-ne. Priznaću da je Dr Plant 10%Urea krem za negu kože ruku de-finitivno pravo otkriće, jer spečavanjeno isušivanje i pucanje, dovolj-no je premašćuje i ne ostavlja ma-stan trag i težinu na koži ruku.

Neophodan vitamin tokom zimeje Vitamin C koji pripada grupi vi-tamina rastvorljivih u vodi i esen-cijalan je za brojne biološke proce-se. Zahvaljujući antioksidativnomi imunoprotektivnom delovanju,preporučuje se njegova preventiv-na primena u cilju jačanja imuni-teta, u sezoni prehlada i virusa, alii kao pomoć ukoliko infekcija većpostoji. Neophodan je za sintezukolagena, proteina koji ulazi u sa-stav vezivnog tkiva. Vitamin Comogućava apsorpciju gvožđa, po-maže kod upale i krvarenja desni,doprinosi zarastanju rana. ProtectVitamin C za decu i odrasle selako se rastvara u vodi, mlakomčaju ili soku i ima prijatan ukusnarandže.

Zima je loša za kosu jer je kožaglave suvlja, kosa je naelektrisana,gubi sjaj i lepršavost. Glavni krivcisu hladan vazduh napolju i zagre-jane prostorije. Jedan od saveta jeda nosite kapu kada ste napolju jerštiti vašu kosu od vetra, kiše, i sne-ga, ali kao što znamo, niko ne volida mu kapa uništi frizuru. Sjajannačin da se to izbegne jeste da sekosa uvije svilenim šalom ili mara-mom, pre nego što se na glavu sta-vi udobna, topla vunena kapa. Svi-la sprečava da se kosa ošteti zbogkontakta sa kapom i onemogućavada se naelektriše. Kapu nosite štoje kraće moguće. Stavite je na gla-vu neposredno pre izlaska iz kućei skinite je čim uđete u zatvorenuprostoriju. Kosi je tokom zime po-trebna vlaga, zato je korišćenjebalzama jedna od glavnih stvari unezi kose tokom ovog godišnjegdoba.

Naša preporuka je BURЯA šam-pon protiv peruti i za jačanjekose. Njegova blaga formulacijaumiruje iritacije na koži glave,umanjujući pojavu svraba već na-kon prvog pranja, dok njegovi po-sebni agensi kosi daju zdravi sjaj imekoću. Šampon dubinski čistiteme i kožu glave, čime doprinosipoboljšanom kvalitetu kose.

S obzirom na probleme i potre-bnu negu u zimskom periodu,naša prva preporuka je top 5proizvoda.

Neka vam zima postaneomiljeno godišnje doba uz

5 top proizvoda, koji ćevam uvek biti pri ruci.

Iscrpljeni ste, bledi i lako ostajetebez vazduha? Možda imate pro-

blem sa nedostatkom gvožđa. Ženemnogo češće imaju nedostatak gvo-žđa nego muškarci. Osnovni pristupu smanjivanju simptoma deficitagvožđa u organizmu je njegova na-doknada. Njegova uloga je zaistaključna, što najbolje pokazuje to dasnabdeva kiseonikom vitalne orga-ne, mozak, srce i jetru. Druga važnauloga gvožđa je stvaranje mioglobi-na, bitnog pigmenta mišića, koji jevažan jer transportuje kiseonik domišića, obezbeđujući energiju kojutrošimo za vreme fizičke aktivnosti.

Ferifolik DirectPrašak za direktnu primenu, for-

mulisan je na bazi gvožđa (u oblikuferi-pirofosfata) i folne kiseline, uzdodatak vitamina B6 i B12, koji suneophodni nutrijenti za pravilanrazvoj crvenih krvnih zrnaca, i vita-mina C koji utiče na bolju iskoristlji-vost gvožđa.

Gvožđe kao značajan oligoele-ment, ulazi u sastav hema i na taj na-čin doprinosi normalnoj sintezi he-moglobina i crvenih krvnih zrnaca,kao i normalnom transportu kiseoni-ka u organizmu. Nedostatkom gvo-žđa je uzrokovano oko 50% svih ane-mija.

Feri-pirofosfatkao trovalentnaso gvožđa obez-beđuje dobru ga-stričnu podno-šljivost. Tehnolo-ški je postignutoodsustvo metal-nog ukusa nakonprimene, kao i odsu-stvo promene pigmen-tacije zuba. Folna kiseli-na i vitamini B6 i B12 utičuna sazrevanje eritrocita, učestvuju unormalnom metabolizmu homoci-steina i doprinose optimalnom funk-cionisanju imunskog sistema.

Preporučuje se kod:� Tokom trudnoće i laktacije� Kod anemija uzrokovanih nedo-

statkom gvožđa i/ili folne kiseli-ne

� U stanjima umora i iscrpljenosti� Za prevenciju predmenstrual-

nog sindroma i kod obilnihmenstrualnih krvarenja

Deficit gvožđa dovodi do nastankamikrocitne ili hipohromne anemijekoju karakteriše smanjena količinahemoglobina i veličina eritrocita, od-nosno crvenih krvnih zrnaca. Odsimptoma prate je ubrzani rad srca ibledilo, a kod težih oblika i promenana noktima koji postaju krti i lomlji-vi.

Na uglovima usana javljajuse ranice, jezik postaje bo-

lan, a gubi se i osećaj zaukus. Procenjuje se da

između 50 i 70 odstomladih zdravih ženaima neki deficit gvo-žđa. Obilna men-strualna krvarenjačesto su uzrok ovogdeficita, kao i trud-

noća. Ženama u dru-gom stanju treba dvo-

struko više gvožđa negodrugim.Od svih minerala gvožđe

je najmanje zastupljeno u našojishrani, jer je vrlo mali broj namirni-ca stvarno dobar izvor ove supstan-ce. Gvožđe se mnogo bolje iskorišća-va (usvaja) iz životinjskih proizvodau odnosu na biljne. Usvajanje ovogminerala će pospešiti vitamin C, pase preporučuje da se uz namirnicebogate gvožđem popije limunada, ilipojede pomorandža. Potrošnja gvo-žđa će biti manje efikasna ukoliko seuz njega unose namirnice bogatekalcijumom kao što je mleko. Takođei kofein, koga najviše ima u kafi ičaju, otežava iskorišćavanje gvožđaiz namirnica.

Najviše gvožđa ima u crnoj džigeri-ci, iznutricama, zelenom lisnatom po-vrću, mahunarkama, peršunu, renu,divljači, žitaricama, bademu, semenutikve, suvom voću, mesu domaćih ži-votinja, školjkama, pojedinim začini-ma, indijskom čaju i ražanom hlebu.

Kakva je

u ljudskom organizmuuloga gvožđa

10 KADA TEŠKO POSTANE LAKO

Gvožđe koje prija vašem stomaku

Propolis je prirodna supstanca kojasadrži više od 300 različitih supstan-ci, minerala i vitamina.Propolis pče-le stvaraju od biljnih smola , njimezatvaraju košnice i na taj način ihštite od dejstva različitih mikroorga-nizama. Naučno je dokazano da de-luje na viruse, gljivice i bakterije i daima jako antioksidativno dejstvo.Zbog svoje svestranosti propolis sečesto naziva lekom 21. Veka.

Propomint sprej zadecu je formulisan nabazi standardizovanogekstrakta propolisa,islandskog lišaja i N-ace-tilcisteina i namenjen jeočuvanju zdravlja sluzo-kože grla, usne duplje idesni. Standardizovaniektrakt propolisa, sadr-žan u proizvodu, ublaža-va simptome koji prate

upale grla i krajnika, nadraženo grloi promuklost, suvi kašalj, oboljenjadesni, pojavu afti i sl. Koristi se kaopomoć kod prehlade i gripa, jer skra-ćuje dužinu trajanja bolesti i jačakompletan imunološki sistem organ-izma. Islandski lišaj oblaže upaljenui iritiranu sluznicu usne duplje iždrela, ublažavajući na taj način suv,nadražajni kašalj, a može pomoći i ustanjima prehlade i gripa, praćenihkašljem i promuklošću. N-acetilci-stein sadržan u proizvodu, smanjujeviskoznost nakupljene sluzi i olakša-va njeno izlučivanje iz respiratornihorgana. Koristi se kao dodatak tera-piji virusnih infekcija, sinuzitisa,bronhitisa i drugih oboljenja respira-tornog trakta. Propomint sprej zadecu ne sadrži alkohol, a dodatakmeda i arome spearmint-a, daju muveoma prijatan ukus. Bezbedan je zaupotrebu već od prve godine života.

Esensin proizvod Propomintantiseptični sprej sadrži ekstraktpropolisa koji pomaže kod upala i in-fekcija usne duplje i ždrela. Koristi

se za ublažavanje simp-toma koji prate obolje-nja desni, sluzokožeusta i ždrela, kod odra-slih osoba. Zbog sadrža-ja mentola koji delujeantiseptično i osvežavadah, otklanja neprija-tan zadah iz usta kojipotiče od hrane, alko-hola ili duvana. Propo-mint sprej smiruje ose-ćaj bola u grlu i pomažekod suvog i nadražaj-

nog kašlja. Može se koristiti svakod-nevno kao osveživač daha i preven-tivno u cilju smanjenja mogućnostipojave i razvoja infekcije.

***Da bol u grlu nestane prva

preporuke je Esensin proivod Propomint sprej.

Prva pomoć kod

prehlade i gripa

Prelazna godišnja doba predstav-ljaju sezonu u kojoj niko nije imunna prehlade i virusne infekcije.Nagle promene vremena dopri-nose čestom razboljevanju. Bakte-rije i virusi, kao uzročnici infek-cija, dovode do otežane funkcijerespiratornih organa usled pove-ćanih količina sluzi koja nastaje udisajnim putevima.

11DA SPREČI PREHLADU I GRIP

D-manoza je prost molekul šeće-ra, koji se prirodno nalazi u bilj-

kama poput brusnice, borovnice,breskve, pomorandže i jabuke. Veo-ma sporo se apsorbuje, oko pet putasporije od glukoze. Mali deo se u or-ganizmu prvo prevodi u D-glukozu, aveći deo apsorbovane manoze kojane može da se transformiše u gliko-gen i deponuje u organizmu, dospe-va u bubrege i nakon toga se izlučujeurinarnim putevima.

Kako deluje D-manoza?D-manoza deluje tako što u dovolj-

nim količinama u urinu, privlačibakterije Escherichia coli i sprečavada one adheriraju na epitel urina-rnog trakta. Prilikom primene D-ma-noze, bakterije adheriraju na jedno-stavan molekul šećera i nakon togase izlučuju iz organizma putem uri-na. Antiadhezivni efekat D-manozese objašnjava vezivanjem i bloka-dom adhezima FimH koji je odgovo-ran za kolonizaciju zida mokraćnebešike bakterijama.

12 ODBRANA OD URINARNIH INFEKCIJA

Urimanoza prašak za peroralnu pri-menu:

� Doprinosi očuvanju normalnefunkcije urinarnog trakta

� Olakšava eliminaciju uzročnikategoba iz mokraćnih puteva

Kao kompetitivni inhibitor vezivanjabakterija, u dovoljnim koncentracija-ma u urinu, manoza sprečava njihovovezivanje za receptore na epitelu uri-narnog trakta.

Vitamin C predstavlja esencijalni nu-tritijet za ljude. Njegova najznačajnijauloga u organizmu je antioksidivna.Pored toga, preporučuje se u prevencijirekurentnih urinarnih infekcija, jer za-kiseljava urin. Neke od studija su poka-zale bakteriostatski efekat koji ostva-ruje redukcijom urinarnih nitrata ureaktivne azotne okside.

Za pravilnu funkciju

urinarnog trakta

13

Da oči zasijajuEfikasno uklonite umor, naduvenost ibore oko očiju

Hijaluronska kiselina je prirodnisastojak kože, koji obezbeđuje hidrata-ciju kože. Starenjem se njena sintezausporava, gubi se vlažnost i dolazi doatrofije kože.

Beta-glukan je prirodni polisaha-rid, koji podstiče sintezu kolagena. Userumu beta-glukan potiče iz ekstraktasemena ovsa, koji dodatno obiluje an-tioksidansima, vitaminima B3, B1 i mi-neralnim materijama selenom, gvož-đem, magnezijumom, cinkom, fosfo-rom i bakrom, koji udruženo deluju najačanje imuniteta i regenerišu kožu.

ZAUSTAVITE VREME

Cvetni med ispoljava blagotvornodejstvo na kožu, jer sadrži obilje mine-rala i vitamina, pa je dodatno hrani ihidrira. Kožu čini mekom i baršuna-stom, usporavajući proces starenja.Vraća koži svež izgled produženom hi-dratacijom. Regeneriše i čisti kožu.

BURЯA Eye lifting serum roll-onvidno smanjuje bore oko očiju i nazola-bijalne brazde oko usana. Pruža trenu-tni osećaj prijatne zategnutosti kože, aten postaje blistav i ujednačen. Name-njen je svim tipovima kože. Sinergijompenetrirajućih aktivnih sastojaka hija-luronske kiseline, beta-glukana iekstrakta ovsa dolazi do punjenja po-stojećih bora i učvršćivanja kože od-mah nakon aplikovanja seruma, čimese postiže vidljiv efekat ispravljanjabora i prirodan izgled kože.

Veliki je broj faktora koji utiču na iz-gled naše kože i njenu svežinu – sva-kodnevica nas neretko izlaže stresu i

umoru što nažalost često dovodi i doneadekvatne i neredovne nege. Kadagovorimo o koži, poseban akcenat stav-ljamo na lice i izuzetno osetljivu oko-loočnu regiju. U tom delu, koža lica jenajosetljivija i upravo je ona ta kojaprva odreaguje na različite negativnečinioce. Koža u okoloočnoj regiji zahte-va dodatnu negu jer se na njoj vide oneprve sitne linije i neizbežne bore.

BURЯA Eye lifting serum roll-onza negu osetljive kože lica oko očiju iusana, formulisan je na bazi aktivnihprincipa hijaluronske kiseline, beta-glukana, cvetnog meda, ekstrakta cvetadivljeg kestena, vitamina, minerala iesencijalnih aminokiselina iz crvenihalgi, peptida i ekstrakta alge Euglenagracilis, koji su inkorporirani u lipozo-me na bazi biljnih fosfolipida i cerami-da. Efikasnost preparata ispoljava seodmah nakon primene. Nanošenjemproizvoda roll-on kuglicom, postiže setrenutno vidljiv lifting efekat, jača vezi-vno tkivo kože, poboljšava hidrataciju,čvrstinu i elastičnost, podstiče limfnudrenažu. Proizvod primetno otklanjapodočnjake i umor kože lica. Smanjujeveć postojeće fine linije oko očiju i po-punjava duboke bore u predelu okoočiju i usana.

14 PROTIV KAŠLJA

kašaljŠta nam kaže

Ne kaže se bez razloga da je neko,dosadan kao kašalj. U ovo doba go-

dine mnogi od nas kašlju, a to ume dabude veoma iscrpljujuće. Kašalj, lat.tus-sis, predstavlja automatski prirodnirefleksni mehanizam koji pomaže da seiz disajnih puteva odstrane sekret, raz-ni iritansi, strane čestice i mikroorgan-izmi.

Kašalj kao simptom bolestidisajnih puteva

Jedan od najčešćih simptoma bolestidisajnih puteva je upravo kašalj, madaje preciznije reći da je on indikator bo-lesti i to uglavnom akutnog, prolaznogi/ ili zaraznog stanja mada može pratitii nezarazne alergijske ili čak i malignebolesti disajnih puteva.

Uzroci i vrste kašljaSpektar uzroka kašlja je širok i mogu

ga izazvati različita stanja kao što suakutne i hronične bolesti, pušenje, za-gadjenost vazduha, alergijske reakcije.Najčešći uzroci su prehlada, upala grla,alergije, sinuzitis, astma, upala pluća,iritacije. Kašalj može biti akutni, ali ihronični. Akutni koji traje kraće od trinedelje je najčešće posledica infekcijegornjih disajnih puteva.

Hronični se najčešće javlja kod pušača alimože biti i alarm za druga teža oboljenja.

Osnovna podela kašlja je prema stvara-nju sluzi na • produktivni (vlažni , odnosno mokri ka-

šalj) i• neproduktivni (suvi, nadražajni kašalj)

Kod produktivnog kašlja dolazi do pre-komernog nastajanja sekreta koji se taložina disajnim putevima, otežava disanje iogranizam ga nastoji izbaciti prirodnimmehanizmom iskašljavanja.

Glavni principi lečenja kašljaUkoliko kašalj traje kraće od sedam

dana i praćen je uobičajenim siptomimagripa i prehlade mogu se primeniti priro-dni lekovi i metode za borbu protiv ka-šlja.Kod upornog kašlja koji traje duže odsedam dana uz primetno pogoršanje op-šteg stanja organizma obavezno potražitipomoć lekara.

3 NAČINA U BORBIPROTIV KAŠLJA

Altal, Timal i Primal su tečni dodaci is-hrani namenjeni odraslima i deci starijojod 12 godina u borbi protiv produktivnogi suvog kašlja.

Altal tečni dodatak ishraniMacerat korena belog sleza, tinktura

cveta crnog sleza i tinktura bosiljka.Biljne sluzi iz belog i crnog sleza sma-njiće nastanak nadražaja na kašalj, a saeugenolom iz bosiljka umirujuće će de-lovati na upaljenu i iritiranu sluznicu.

Timal tečni dodatak ishraniTimijan podstiče izlučivanje sluzi, ja-

gorčevina razređuje viskozni secret, azajedno olakšavaju iskašljavanje naku-pljenog sekreta. Eugenol iz bosiljkaublažava upalu sluzokože disajnih pu-teva, a vitamin C iz šipurka pojačavaodbrambenu reakciju organizma.

Primal tečni dodatak ishraniKoren belog sleza, tečni ekstrakt ko-

rena jagorčevine i tinktura cvasti kami-lice Jagorčevina pospešuje izlučivanjesluzi iz bronhija, razređuje gusti bron-hijalni sektret i olakšava iskašljavanje.Koren belog sleza umiruje nadraženusluzokožu, a azulen iz cveta kamilicesmiruje upalne procese u sluzokožibronhija.

Nije bolest, već simptom kojiukazuje na neki problem