HOJA DE RESPUESTAS

Nombre:

Edad : Sexo : (M) (F)

Marque en el espacio de Si o No, si su respuesta coincide o discrepa con el ítem.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No

14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No

27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39

Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No

x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25

NOMBRE:

Nº PREGUNTAS/SITUACIONES V F1 Ejecuto acciones adicionales para deshacerme del problema2 Elaboro un plan de acción para deshacerme del problema3 Dejo de lado otras actividades para concentrarme en el problema4 Me esfuerzo esperando el momento apropiado para enfrentar el problema.5 Pregunto a personas que han tenido experiencias similares sobre lo que hicieron6 Hablo con alguien sobre mis sentimientos7 Busco algo bueno de lo que está pasando8 Aprendo a convivir con el problema.9 Busco la ayuda de Dios

10 Emocionalmente me perturbo y libero mis emociones11 Me niego a aceptar que el problema ha ocurrido.12 Dejo de lado mis metas13 Me dedico a trabajar o realizar otras actividades para alejar el problema de mi mente14 Concentro mis esfuerzos para hacer algo sobre el problema15 Elaboro un plan de acción16 Me dedico a enfrentar el problema, y si es necesario dejo de lado otras actividades17 Me mantengo alejado del problema sin hacer nada, hasta que la situación lo permita18 Trato de obtener el consejo de otros para saber que hacer con el problema19 Busco el apoyo emocional de amigos o familiares20 Trato de ver el problema en forma positiva21 Acepto que el problema ha ocurrido y no podrá ser cambiado22 Deposito mi confianza en Dios23 Libero mis emociones24 Actúo como si el problema no hubiera sucedido realmente.25 Dejo de perseguir mis metas26 Voy al cine o miro la TV, para pensar menos en el problema27 Hago paso a paso lo que tiene que hacerse28 Me pongo a pensar más en los pasos a seguir para solucionar el problema29 Me alejo de otras actividades para concentrarme en el problema30 Me aseguro de no crear problemas peores por actuar muy pronto.31 Hablo con alguien para averiguar más sobre el problema32 Converso con alguien sobre lo que me está sucediendo.33 Aprendo algo de la experiencia34 Me acostumbro a la idea de que el problema ya ha sucedido35 Trato de encontrar consuelo en mi religión 36 Siento mucha perturbación emocional y expreso esos sentimientos a otros 37 Me comporto como si no hubiese ocurrido el problema38 Acepto que puedo enfrentar al problema y lo dejo de lado39 Sueño despierto con otras cosas que no se relacionen al problema40 Actúo directamente para controlar el problema41 Pienso en la mejor manera de controlar el problema42 Trato que otras cosas no interfieran en los esfuerzos que pongo para enfrentar el problema43 Me abstengo de hacer algo demasiado pronto44 Hablo con alguien que podría hacer algo concreto sobre el problema45 Busco la simpatía y la comprensión de alguien.46 Trato de desarrollarme como una persona a consecuencia de la experiencia47 Acepto que el problema ha sucedido48 Rezo más de lo usual49 Me perturbo emocionalmente y estoy atento al problema50 Me digo a mí mismo : “Esto no es real”51 Disminuyo los esfuerzos que pongo para solucionar el problema52 Duermo más de lo usual.

Coloque 1 debajo de la columna V, si su respuesta es afirmatica o coincide con la afirmación; o debajo de la columna F si su respuesta es distinta al enunciado.

TIPO DE AFRONTAMIENTOTI DESCRIPCION PUNTAJE

I AFRONTAMIENTO DIRECTOII PLANIFICACION DE ACTIVIDADESIII SUPRESION DE ACTIVIDADESIV RETRACCION DE AFRONTAMIENTOV BUSCA SOPORTE SOCIALVI BUSCA SOPORTE EMOCIONALVII REINTERPRETACION VIII ACEPTACIONIX RETORNO A LA RELIGIONX ANALISIS DE EMOCIONESXI NEGACIONXII CONDUCTA INADECUADAXIII DISTRACCION

LECTURA DE DATOS

0 a 25POCAS VECES50/75DEPENDE DE LA CIRCUNSTANCIAS###FRECUENTE

NOMBRE: ###EDAD: 0 SEXO ###PROCEDENCIA ###EVALUADOR 0

TIPO I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII XIIIPUNTAJE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

TIPO I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII XIIIPUNTAJE 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

AFRONTAMIENTO DIRECTOPLANIFICACION DE ACTIVIDADESSUPRESION DE ACTIVIDADESRETRACCION DE AFRONTAMIENTOBUSCA SOPORTE SOCIALBUSCA SOPORTE EMOCIONALREINTERPRETACION ACEPTACIONRETORNO A LA RELIGIONANALISIS DE EMOCIONESNEGACIONCONDUCTA INADECUADA

DIAGNOSTICO DE AFROTAMIENTO: DISTRACCIONEL TIPO DE AFRONTAMIENTO MAS FRECUENTE ES 1º DISTRACCION

2º AFRONTAMIENTO DIRECTO3º PLANIFICACION DE ACTIVIDADES

I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII XIII0

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

0.6

0.7

0.8

0.9

1

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

PERFIL DE TIPOS DE AFRONTAMIENTO AL ESTRES

TIPOS DE AFRONTAMIENTO

EN LOS CASILLEROS 1ª, 2ª ó 3ª COLOQUELAS PRIMERAS LETRAS DE LAS CATEGORIAS CON MAYOR ELECCION

I AFRONTAMIENTO DIRECTOII PLANIFICACION DE ACTIVIDADESIII SUPRESION DE ACTIVIDADESIV RETRACCION DE AFRONTAMIENTOV BUSCA SOPORTE SOCIALVI BUSCA SOPORTE EMOCIONALVII REINTERPRETACION VIII ACEPTACIONIX RETORNO A LA RELIGIONX ANALISIS DE EMOCIONESXI NEGACIONXII CONDUCTA INADECUADAXIII DISTRACCION

TIPO DE AFRONTAMIENTO

TIPO DESCRIPCION PUNTAJE

I AFRONTAMIENTO DIRECTO 0

II PLANIFICACION DE ACTIVIDADES 0

III SUPRESION DE ACTIVIDADES 0

IV RETRACCION DE AFRONTAMIENTO 0

V BUSCA SOPORTE SOCIAL 0

VI BUSCA SOPORTE EMOCIONAL 0

VII REINTERPRETACION 0

VIII ACEPTACION 0

IX RETORNO A LA RELIGION 0

X ANALISIS DE EMOCIONES 0

XI NEGACION 0

XII CONDUCTA INADECUADA 0

XIII DISTRACCION 0

LECTURA DE DATOS

0 a 25 POCAS VECES

50/75 DEPENDE DE LA CIRCUNSTANCIAS

100 FRECUENTE