Embed Size (px)
DESCRIPTION
TaCamp, Košice - Konečne konfera u nás na východe - 19. 02. 2013
Citation preview
9 vecí, ktoré o živote pomaly
začínam chápať
Andrej Mikulablogger, time management lektor a kouč
Andrej Mikulablogger, time management lektor a kouč
môj blog
screenshot webu
?
?vlastná firma
startup
pohoda
peniaze
voľný čas
sex, drugs and rocknroll
úspech
super job
Niekam to dotiahnuť...
?vlastná firma
startup
pohoda
peniaze
voľný čas
sex, drugs and rocknroll
úspech
super job
Niekam to dotiahnuť...
Niekam to dotiahnuť...
“Ja to raz niekam dotiahnem. A budem niekto. A to potom bude niečo...”
“Ja to raz niekam dotiahnem. A budem niekto. A to potom bude niečo...”
kam?
čo?kto?
“Ja to raz niekam dotiahnem. A budem niekto. A to potom bude niečo...”
kam?
čo?kto?
1. Stanovťe si SMART cieľ
SMART
SMART:‣ Špecifický‣Merateľný‣ Akčne orientovaný‣ Realistický‣ Termínovaný
Čo nám bráni dosiahnuť cieľ?
Vnútorný kritikgoogle image
Vnútorný kritikgoogle image
“Nedokážem to.”
“Nezaslúžim si to.”
“Nesmiem urobiť chybu.”
“Nie som dosť dobrý.”
“Nikto ma nemá rád.”
Vnútorný kritikgoogle image
“Nedokážem to.”
“Nezaslúžim si to.”
“Nesmiem urobiť chybu.”
“Nie som dosť dobrý.”
“Nikto ma nemá rád”
2. Spoznajte svojho kritika. Neignorujte ho.
You are not alone(mapa sveta v noci)3. Požiadajte o pomoc
You are not alone(mapa sveta v noci)3. Požiadajte o pomoc3. Nie ste sami...
You are not alone(mapa sveta v noci)3. Požiadajte o pomoc3. Nie ste sami...
po�žiadajte o pomoc
4. Do NOT overthink!!!
4. Do NOT overthink!!!
Just do it :-)
4. Do NOT overthink!
4. Do NOT overthink!5. Definujte svojho nepriateľa
6. Pozitívny feedback je dobrý. Negatívny je lepší.
7. Dôverujte základom.
Niekam to dotiahnuť...
čo?
kam?
Niekam to dotiahnuť...
čo?
kam?
8. Je to jednoduché, ale nie ľahké.
9. Vydržte!
9. Vydržte!
9. Vydržte!
1. Stanovťe si SMART cieľ.2. Spoznajte svojho vnútorného kritika.3. Nie ste sami... Požiadajte o pomoc.4. Do NOT overthink.5. Definujte svojho nepriateľa.6. Pozitívny feedback je dobrý, negatívny je lepší.7. Dôverujte základom.8. Je to jednoduché, ale nie ľahké.9. Vydržte.
Ešte raz...
Q & A
