2015 FW 이브자리 신상품 품평회 p.30

프레시 스프링 p.12

스페이스 마케팅 p.17

이브자리 부천상동점

여상열 & 공인순 점장 부부 p.18

7월의 이브자리 On Air p.28

몸 구석구석 에너지를 전하는

쾌면 명상 p.48

Health& Lifestyle Magazine

vol.109July 2015

012

옆으로 누워 수면을 취하는 고객에게 니시가와

측면수면베개를 추천합니다. 측면 수면 시

몸을 뒤척이는 특징을 연구해 최적의 형태로

만들었습니다. 양쪽의 원형 독립 패드가 옆으로

누워 자도 안정적으로 숙면을 취할 수 있게

도와줍니다. 뒤쪽 지퍼를 통해 본인의 높이에

맞게 조절이 가능해 실용적이면서도 기능적인

베개입니다.

니시가와 측면수면베개61×35cm소재 : 겉면 - 면 100% 안쪽 - 폴리 65%, 면 35%충전물 : 폴리에틸렌파이프, 우레탄폼

창문으로 스며드는 햇볕이 꽤 강렬하다.

하루하루 올라가는 기온 탓에, 무더위와 싸우는

나날도 늘어간다. 후텁지근한 날씨 때문에

지치기도 쉬운 지금, 건강에 대한 관심과 염려도

차츰 높아간다. 건강의 기본은 내 몸의 면역력을

키우는 것. 면역력을 높이는 최고의 방법은 역시나

질 좋은 수면에 있다. 한결 편안한 잠자리는 내 몸을

감싸는 침구에서부터 시작한다. 맞춘 듯 편안한

수면베개로, 올여름을 더욱 건강하게 지내보자.

75,000

Good BeddingGood Sleep

Good HealthGood Life

Contents

04 Good Bedding 이달의 추천 상품

2015 F/W 속통 히트상품

12 인사이드

구름 속에서 자는 듯한 포근함

프레시 스프링(Fresh Spring)

14 슬립앤슬립

키워드로 알아보는 침구 구입 팁

16 소품의 재발견

이브자리 바디베개

17 생활 속 마케팅

스페이스 마케팅

18 기분 좋은 만남

이브자리 부천상동점

여상열 & 공인순 점장 부부

22 칭찬합니다

교육팀 이남희 대리

24 New Open 신규&리뉴얼 대리점

26 Atrian 아뜨리앙 소식

28 On Air 드라마 속 이브자리

30 Issue 2015 F/W 이브자리 신상품 품평회

34 Healthy Life 올여름은 카약킹에 도전하자

배를 타고 자연과 하나 되다

38 Dr. evezary 무더운 여름 심해지는

비염・축농증

코질환 무더운 여름부터

관리하자

40 Super Recipe 과일의 보석 아보카도

세계에서 가장 영양가 높은 과일

42 Interior 오감만족!

컬러테라피 아이디어

46 예술과 통하다

김수정 개인전

48 쾌면 테라피

몸 구석구석 에너지를 전하는

쾌면 명상

* 특별부록(뒤표지)

이달의 전략 상품과

POP를 뜯어내어 활용하세요!

Good Morning, Good Beddingvol.109 July 2015

<Good Morning, Good Bedding>은 이브자리에서 매월 발행하는아름다운 침실문화와 건강한 생활문화를 공유하는 매거진입니다.

발행일 2015년 6월 26일 발행 (통권 제109호 7월호) 발행인 고춘홍발행처 (주)이브자리 서울특별시 동대문구 망우로 49-7(휘경동)담당자 마케팅본부 이정인(02-6490-3206)제작진행 마인드,마인드(02-308-0082) 기획 및 편집 정라희 디자인 김민정, 서미선 뷰티 스타일링 하나 사진 최용(yong studio) 인쇄 한울그래픽스

0504

Good Bedding

포인중성적인 분위기가 매력적인 모던베딩

중성적인 패턴으로 남녀 모두 사용 가능한 매력적인 스타일의 베딩입니다.

감각적인 분위기를 선호하는 세련된 선남선녀에게 추천합니다.

최상의 부드러움을 가진 저자극 ․ 친환경 소재

너도밤나무에서 추출한 원료를 무공해 공법으로 제조한 친환경소재 모달은

특유의 부드러움을 지니고 있으며, 저자극 소재로 수면 시 피부를 보호해

줍니다. 세탁 후에도 변함없는 선명함과 부드러움을 느끼실 수 있습니다.

항균 ․ 소취는 기본, 진정한 알러지케어

천연성분으로 가공한 이브자리 친환경

알러지케어는 집먼지 진드기의 투과 방지가

아닌 접근부터 차단하는 기능으로

집먼지 진드기가 살지 못하게 하는 환경을

조성하는데 도움을 줍니다.

・소재 40수 면모달

・색상 블루

・아이템 누비이불커버(Q,S) / 매트리스커버(K,Q,SS)

베개커버(L,S,2인) / 요커버(K,Q,D,S)

이불커버(Q,D,S) / 차렵이불(D,S) / 패드(K,Q,SS)

포인 매트리스커버세트Q(매트리스커버Q+누비이불커버Q+베개커버L2장) 350,000

포인 침대커버세트Q(침대커버Q+누비이불커버Q+베개커버L2장) 420,000

포인 2점세트Q( 누비이불커버Q+베개커버L2장) 230,000

포인 베개커버 L 17,000 / S 15,000 / 2인 25,000

포인 매트리스커버세트Q매트리스커버Q + 누비이불커버Q + 베개커버L2장

350,000

0706

미니벨내추럴한 감성의 은은한 플로럴 베딩

아기자기한 잔꽃 패턴의 로맨틱 스타일의 베딩으로

러블리한 침실 분위기 연출을 원하는 그녀에게 추천합니다.

최상의 부드러움을 가진 저자극 ․ 친환경 소재

너도밤나무에서 추출한 원료를 무공해 공법으로 제조한 친환경소재

모달은 특유의 부드러움을 지니고 있으며, 저자극 소재로 수면 시

피부를 보호해 줍니다. 세탁 후에도 변함없는 선명함과 부드러움을

느끼실 수 있습니다.

항균 ․ 소취는 기본, 진정한 알러지케어

천연성분으로 가공한 이브자리 친환경

알러지케어는 집먼지 진드기의 투과 방지가

아닌 접근부터 차단하는 기능으로

집먼지 진드기가 살지 못하게 하는 환경을

조성하는데 도움을 줍니다.

・소재 40수 면모달

・색상 블루, 옐로우

・아이템 누비이불커버(Q,S) / 매트리스커버(K,Q,SS)

베개커버(L,S,2인) / 요커버(K,Q,D,S) / 이불커버(Q,D,S)

차렵이불(D,S) / 패드(K,Q,SS)미니벨 매트리스커버세트Q매트리스커버Q + 누비이불커버Q + 베개커버L2장

365,000

Good Bedding

미니벨 매트리스커버세트Q

(매트리스커버Q+누비이불커버Q+베개커버L2장) 365,000

미니벨 침대커버세트Q(침대커버Q+누비이불커버Q+베개커버L2장) 435,000

미니벨 2점세트Q(누비이불커버Q+베개커버L2장) 245,000

미니벨 베개커버 L 20,000 / S 17,000 / 2인 28,000

0908

그릭숲 한가운데 있는 듯한 느낌의 자연감성 베딩

자연의 편안함을 느낄 수 있는 내추럴 감성의 베딩입니다.

그린테라피를 통해 하루의 피로를 풀고 싶은 커플에게 추천합니다.

최상의 부드러움을 가진 저자극 ․ 친환경 소재

너도밤나무에서 추출한 원료를 무공해 공법으로 제조한 친환경소재

모달은 특유의 부드러움을 지니고 있으며, 저자극 소재로 수면 시

피부를 보호해 줍니다. 세탁 후에도 변함없는 선명함과 부드러움을

느끼실 수 있습니다.

항균 ․ 소취는 기본, 진정한 알러지케어

천연성분으로 가공한 이브자리 친환경

알러지케어는 집먼지 진드기의 투과 방지가

아닌 접근부터 차단하는 기능으로

집먼지 진드기가 살지 못하게 하는 환경을

조성하는데 도움을 줍니다.

・소재 40수 면모달

・색상 그린

・아이템 누비이불커버(Q,S) / 매트리스커버(K,Q,SS)

베개커버(L,S,2인) / 요커버(K,Q,D,S) / 이불커버(Q,D,S)

차렵이불(D,S) / 패드(K,Q,SS)

그릭 매트리스커버세트Q매트리스커버Q + 누비이불커버Q + 베개커버L2장

350,000

Good Bedding

그릭 매트리스커버세트Q

(매트리스커버Q+누비이불커버Q+베개커버L2장) 350,000

그릭 침대커버세트Q(침대커버Q+누비이불커버Q+베개커버L2장) 420,000

그릭 2점세트Q(누비이불커버Q+베개커버L2장) 230,000

그릭 베개커버 L 17,000 / S 15,000 / 2인 25,000

1110

01 프레시 스프링 이불벌키성이 우수하며 차렵 겸 속통으로 사용할

수 있는 스마트한 이불

02 프레시 스프링 요/타퍼뛰어난 벌키성(부풀어 오르는 성질)과 탄성,

지지력으로 폭신하게 사용할 수 있는 요/타퍼

03 프레시 스프링 베개뛰어난 벌키성(부풀어 오르는 성질)과

탄성으로 폭신하게 사용할 수 있는 베개

01 02

03

큐브릿측면 수면 시 뒤척임이 많은

고객을 위해 이브자리가

자체 개발한 유닛베개

다운핏(폴란드산 구스)인체 특성을 고려해 부분별

중량을 다르게 적용해 어깨

부분과 발 부분을 포근하게

감싸주는 구스 이불

프레시 스프링벌키성이 우수하며 차렵 겸

속통으로 사용할 수 있는

스마트한 이불

프레시 스프링뛰어난 벌키성(부풀어 오르는

성질)과 탄성으로 폭신하게

사용할 수 있는 요/타퍼

레이언 실버대나무과 숯소재를 조합해

통기성, 항균성, 경량성, 보온성을

강화한 인체공학적 누비 시리즈의

레이언 이불

레이언 실버대나무과 숯소재를 조합해

통기성, 항균성, 경량성, 보온성을

강화한 인체공학적 디자인의

레이언 삼단요

프레시 스프링뛰어난 벌키성 (부풀어

오르는 성질)과 탄성으로

폭신하게 사용할 수 있는

베개

레이언 실버대나무과 숯소재를 조합해

통기성, 항균성, 경량성,

보온성을 강화한 유닛

형태의 레이언 시리즈 베개

니시가와 화인튜브두 가지의 경도(하드/

소프트)와 세 가지의

높이(고/중/저)로 제작된

이브자리만의 유닛베개 일본 니시가와社와 협업을 통해 개발

아나토믹 쿼터 & 아나토믹 스퀘어과학적인 설계로 지지력을 높이고 터치감을 강화한

다운 유닛베개로 중간층은 다운 50% + 페더 50% /

위 ․ 아래는 다운 90% + 페더 10% 비율로 설계

세탁 용이성체압분산

Good Bedding

freshspring

이번 시즌 속통 전략 상품은 항균 소취 기능이 뛰어난

‘폴리진’ 가공이 특징이다. 덕분에 더욱 위생적이고

실용적으로 사용할 수 있는 상품.

프레시 스프링은 은은한 패턴에 탄성과 벌키성이

매우 뛰어난 충전물을 사용했다. 이불 속통은 가을과

겨울에는 차렵으로, 한겨울 이불에는 속통으로 활용할

수 있다. 베개는 가벼우면서도 탄성이 좋아 목 부분을

단단하게 지지해준다. 탄성폼을 적용한 삼단요는 푹신한

사용감에 복원력이 뛰어나다.

복원성 항균성

Sleep Protect System2015 F/W 속통 히트상품

이불속 3종 요/타퍼 2종

알러지케어 베개 2종

자녀를 위한 인기캐릭터 무민 시리즈

이브자리만의 유닛베개

천연군인 구스부터 신소재(프레시 스프링), 이브자리만의 유닛베개 등

베는 것, 덮는 것, 까는 것까지 꿀잠을 위한 이브자리 2015 FW 속통 제안

메모리폼/숯칩 베개움직임이 큰 아이들의 편안한

수면을 위한 베개. 4개 구조로

된 숯칩이 쏠림을 방지해 일정한

높이를 유지할 수 있는 베개

바디베개체압 분산에 도움을 주는

바디베개로 자녀의 성장은 물론

측면 수면을 하는 자녀들의 척추

건강에도 도움을 주는 바디 베개

폴리진(Polygiene) 가공

알러지와 천식을 유발하는

집먼지진드기를 포함해 그 먹이인 각종

세균과 곰팡이, 박테리아 등의 증식을

억제하는 글로벌 인증 가공입니다.

‘폴리진’은 세계 유수 글로벌 브랜드가

사용하는 알러지케어입니다. 알러지 유발

인자 증식 억제 효과는 일본의 Kawai

Medical Lab, 독일 Hohenstein 연구소,

프랑스 TEC연구소에서 입증되었습니다.

1312

인사이드

폴리에스터의 새로운 변신

폴리에스터는 기본적으로 장점이 많은 소재다. 구김은 물론

형태 변형이 적어 수축이나 틀어짐이 덜하다. 열은 물론 빛에도

강하다. 따라서 햇볕에 오랜 시간 노출되어도 누렇게 변색될

염려가 적다. 세탁이 용이하고 세탁 후 건조도 빨라 사용이

편리하며, 초기 탄성율이 좋아 탄성과 복원 능력도 뛰어난

편이다. 이러한 특성 때문에 침구커버 뿐만 아니라 침구의

충전재(속통 소재)로 적합한 소재이다. 단점이 있다면, 흡습성이

적어 정전기가 발생할 때가 있다는 것. 또한 천연소재에 비해

보온 기능이 약한 측면도 있다. 이러한 단점을 보안하기 위해 그

용도와 쓰임에 따라 기능성을 더한 새로운 폴리에스터 소재가

지속적으로 개발되고 있다.

더 가볍고 더 포근하게

최근 속통시장에는 작은 바람이 불었다. ‘가볍고, 포근한 이불’,

‘엄마가 감싸 안은 듯한 따뜻함과 보드라움’, ‘구름 속에서

자는 듯한 가벼움’, ‘고급 호텔 침구의 느낌’ 등으로 대표되는

우모 속통의 인기가 그것이다. 우모는 수많은 특징이 있지만

그 중에서도 단연 돋보이는 기능이 바로 가벼움과 포근함,

그리고 따뜻함이다. 우모가 이러한 특성을 가질 수 있는 이유는

아주 가느다란 털과 높은 함기성(공기를 머금는 능력), 그리고

복원성(다시 원래의 상태로 돌아가는 능력)이 있기 때문이다.

사람들이 선호하는 우모의 특징을 폴리에스터에 담기 위해서는

공기를 많이 함유하고, 압축 후에도 다시 원래의 상태로 잘

돌아갈 수 있는 기능, 바로 함기성과 복원성을 부가해야 한다.

그 소재가 바로 ‘프레시 스프링(Fresh Spring)’이다.

구름 속에서 자는 듯한 포근함프레시 스프링(Fresh Spring)

프레시 스프링

프레시 스프링은 폴리에스터 섬유를 아주 촘촘한 주름처럼

찌글찌글하게 만들어 스프링처럼 나선형으로 꼬아 만든 구조를

갖고 있다. 이러한 나선형 클림프 구조 덕분에, 직선으로 만든

폴리에스터 섬유보다 부피감을 더 많이 가질 수 있고, 그

사이사이에 공기를 더 많이 채울 수 있다. 또한 흡사 스프링

같은 구조로 탄성감과 복원력을 높일 수 있다.

이렇듯 구조적인 변화로 인해 기존의 폴리에스터의 단점인

보온성을 높이고, 장점인 초기탄성율을 더욱 높인 소재가

프레시 스프링이다.

프레시 스프링은 일반 폴리에스터에 비해 30%나 높은

벌키성(부피감)을 지닌다. 초기 벌키성은 28% 높고 무게를 가해

압축했을 때는 32%까지 높은 벌키성을 갖는 것으로 나타났다.

깊은 잠에 빠져들었다가 이불이 무거워 깬 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 그렇다고 얇은 이불을

덮자니, 어쩐지 밤새 한기가 덮칠 것만 같다. ‘더 가볍고, 더 포근한 침구’는 기분 좋은 숙면을

위한 가장 기본적인 조건. 끊임없이 새로운 소재가 개발되는 것은 우연이 아닌 운명일지

모른다. 수많은 소재 중 최근 주목받고 있는 것은 ‘프레시 스프링’이다. 기존 폴리에스터의

단점은 보완하고, 장점은 살려 ‘더 가볍고, 더 포근한’ 수면을 보장한다.

프레시 스프링의 나선형 클림프 구조

Initial bulk

100%

28% 128%

Support bulk

100%

32% 132%

프레시 스프링 소재를 충전재로 사용한 이불의 특징

1

같은 중량의 기존 폴리에스터 속통에

비해 부피감이 매우 좋아 포근함을 더

느낄 수 있다.

2

공기층을 더 많이 함유하여 보온성이

강화되었다.

3

같은 중량의 기존 폴리에스터 속통에

비해 압축 후 복원력이 강화되었다.

30%

1514

슬립앤슬립

따로 따로 구입한 우리집 침구들!그 최상의 궁합을 찾아라

키워드로 알아보는 침구 구입 팁

1. 혼자가 아닌 2명 이상이 함께 가서 구입하라.

2. 나에게 맞는 높이, 소재, 모양의 베개를 반드시 벤 다음에

선택하라.

3. 베개를 고를 때 체크해야 할 두 가지!

직접 베개를 베고 누운 상태에서, 머리와 목, 어깨 부분이

베개에 모두 잘 닿는지 확인한다.

베개를 벴을 때 턱이 위로 너무 들리지는 않는지, 이마가

위로 너무 올라가지 않는지 확인하는 것도 중요하다.

직접 이불을 덮었을 때 뒤척임에 무리가 없는지, 무겁지는

않은지 확인하고 덮었을 때 빈 공간이 없이 자신의 몸을 잘

감싸주는지 확인한다.

1. 잠깐 앉아보고 선택하기보다 직접 누워보고 선택하라.

2. 매트리스 고를 때 체크할 것

매트리스에 직접 누웠을 때 몸이 수평으로 유지되어 편안한

상태를 유지할 수 있는지 확인하고, 특히 엉덩이 부분이

많이 가라앉지 않는지 점검해보자.

허리 부분에 손을 넣어 허리 부분이 많이 뜨지 않는지

체크하는 것도 하나의 방법이다.

베개와 이불, 매트리스를 따로 따로 구매했다면, 최상의

궁합으로 조화가 되도록 매칭하는것이 중요하다.

1 푹신한 매트리스를 구매해서 사용 중인 경우 :

나에게 맞는 적정한 베개 높이보다 낮은 베개를

선택할 것을 추천한다.

2 바닥에서 요를 사용하거나 딱딱한 매트리스를

사용 중인 경우 :

나에게 맞는 높이의 베개를 선택할 것을 추천한다.

3 이불이 매트리스 크기보다 너무 클 경우 :

무게감과 압박감이 과중되므로 사용하고 있는

매트리스의 크기에 따라 적당한 크기의 이불을 선택하는

것이 중요하다.

1 더운 여름철, 열기를 밖으로 배출시키는 쿨 매트 :

매트 안에 촉감이 시원한 젤 성분의 소재가 들어있어

여름철 올라간 체온을 빨리 떨어뜨려 주고, 쾌적하게

수면할 수 있도록 돕는 기능성 침구이다.

2 좋은 쿨 매트를 선택하는 노하우 :

매트 속 젤 소재의 퀄리티가 높아 지속적으로 사용할

수 있는지 확인해야 한다. 체온을 떨어뜨린 후에 온도가

유지되어 체온을 너무 빼앗아가지 않는 제품을 선택해야

한다.

3 쿨 매트를 더욱 시원하게 사용하는 노하우 :

더운 여름철 쿨 매트를 더욱 시원하게 사용하려면,

쿨 매트를 비닐봉지에 담아 냉장고에 넣어 보관한 후

꺼내 사용하는 방법을 추천한다.

일정한 온도를 쾌적하게 유지해주는 소재를 선택한다.

추천 아이템 - 아웃라스트 :

최첨단 온도조절 소재인 P.C.M(Phase Change Material)을

원단과 원사에 적용했다. 지속적으로 인체 변화와 상호작용을

하여 너무 덥거나 추운 환경을 쾌적한 온도로 유지해주어

쾌적한 숙면에 도움을 준다.

pillow베개를 구입할 때

bedding이불을 구입할 때

mattress매트리스를 구입할 때

matching베개, 이불, 매트리스 등 개별침구의 매칭 노하우

summer더운 여름을 이겨낼 수 있는 침구

temperature계절에 상관없이 체온을 유지해주는 아이템

원하는 스타일의 침구를 한 번에 세트로 살 수 있다면 얼마나 좋을까?

하지만 침구를 사용하다 보면 상황에 따라 제품을 하나씩 사야 할 때도 있다.

남들이 다 좋다는 침구도 나에게 맞아야 제값을 한다.

침구를 구입할 때 먼저 알아두면 좋은 깨알 팁을 소개한다.

1716

소품의 재발견 생활 속 마케팅

17

온몸을 감싸는편안하고 건강한 수면

7월. 이브자리 바디베개

계속 찾고 싶은 매장의 비밀스페이스 마케팅

베개와 바디베개를 함께 사용하면 이런점이 좋습니다! 체압을 분산시켜주는

인체공학적 구조로 편안한 수면에 도움이 됩니다. 한쪽 팔과 다리의 무게를 분산시키면서,

한쪽으로 휠 수 있는 척추를 보호하기 위해 다리 사이에 끼워 팔을 감싸는 구조의 베개입니다.

한때는 기능이나 가격 등이 제품을 구매하는 주요 요인이었다. 그러나 지금은 브랜드의

가치나 서비스 수준을 고려하는 소비자가 늘어나고 있다. 여기서 끝이 아니다. ‘체험’ 요소가

강화되면서 자연스럽게 제품을 구매하는 현장, 즉 공간에 대한 관심도 높아지고 있다.

스페이스 마케팅의 3가지 요소

스페이스 마케팅은 말 그대로 ‘공간’을 마케팅 수단으로

활용하는 것이다. 하지만 매장을 무조건 화려하게

꾸미는 것이 스페이스 마케팅은 아니다. 경영 매거진

<동아비즈니스리뷰>에서는 스페이스 마케팅이 다음과

같은 세 가지 요소로 이루어진다고 정의했다. 첫째 ‘공간을

매체로 활용’, 둘째 ‘장소에 기반을 둔 체험 마케팅’, 셋째

‘3차원 감성 마케팅’ 등이다.

이 세 가지 요소를 가장 잘 활용하는 기업이 있다면 바로

미국의 전자기기 회사 애플이다. 애플스토어는 단순히

물건을 사고파는 장소가 아닌, 애플에서 출시한 다양한

제품과 콘텐츠를 ‘체험하는’ 장소다. 그렇게 소비자들은

‘즐기듯’ 매장에 머물고, 누가 억지로 시키지 않아도

자발적으로 그 제품을 ‘선택’한다. 실제로 애플스토어를

이용하는 소비자들은 단순한 ‘호감’을 넘어 ‘팬(fan)’이라

해도 좋을 정도의 충성도를 보인다.

소비자가 매장에 더 오래 머무는 이유

최근 지어지는 대형 쇼핑몰이나 백화점에 가면, 출구나 엘리베이터를 쉽게

찾기 어렵다. 출구를 찾기 위해 돌아다니다 보면, 어느새 모든 매장을 돌아본

경우가 적지 않다. 소비자가 매장에 머무는 시간이 길어질수록, 매장에

비치된 제품의 노출도는 올라간다.

국내에서 스페이스 전문가로 알려진 한 광고인은 “소비자들이 다른 사용자의

평판이나 제품의 가격 및 속성이 아닌 자신의 체험에 기반을 두고 물건을

구매하는 시대가 도래했다”고 말했다. 다양한 소셜 미디어가 등장했지만,

‘사람과 사람’ 그리고 ‘사람과 제품’을 직접 만날 수 있는 ‘공간’보다 더 좋은

마케팅 수단은 없다는 것. 좋은 제품을 생산하는 것만큼이나, 매장 구성이나

고객의 동선 파악 등이 중요해진 셈이다.

제품을 판매하지 않는 마케팅 현장

어떤 브랜드는 스페이스 마케팅을 통해 ‘이미지’를 전달하는 데 더 주력하기도 한다. 명품

브랜드 루이비통 매장은 가방 판매의 편의성이 아닌 ‘상류 계층의 이미지’를 전달하는 데

집중하고 있다. 고급스러운 매장 외관이나, 매장 방문자 수 제한을 통한 긴 대기 줄 등도

명품 이미지를 브랜드화하는 데 이바지한다.

아예 제품과 무관한 공간을 만들어 브랜드 이미지를 구축하는 사례도 있다. 현대카드가

서울 곳곳에 설치하고 있는 ‘라이브러리(Library)’가 그것. ‘여행’, ‘디자인’, ‘음악’

등과 관련한 콘텐츠를 갖춘 장소를 마련해 브랜드에 감각적이고 문화적인 이미지를

각인시킨다. 아울러 카드 회원들만 방문하는 ‘멤버십 입장’을 고수해 해당 카드 사용자의

소속감을 높이고, 다른 카드 브랜드와의 차별성을 강화한다.

체압을 분산시켜주는, 우리 아이 바디베개!토이로 바디베개 / 성인 바디베개

청소년 바디베개, 꼭 필요해요!

옆으로 자는 자세는 특히 어깨와 허리에 부담을

주어 통증을 유발할 수 있습니다.

이브자리 바디베개는 공부하는 자녀의 체압을

분산시켜 어깨, 허리, 골반의 부담을 줄여주는

자세를 유도하여 짧은 시간에도 건강한 잠을 잘

수 있도록 도와줍니다.

엄마 대신 안고 자는 유아용 바디베개!로보카폴리 바디베개 / 베어스재키 바디베개

유아용 바디베개, 꼭 필요해요!

잠잘 때 엄마를 안고 자거나 뒤척임이 많은

아이에게 꼭 필요한 이브자리 바디베개는

심리적으로 편안하고 안락한 느낌을 줍니다.

수면 시 안정된 자세를 유도하여 건강한 잠을 잘

수 있도록 도와줍니다.

허리통증을 줄여주는, 임산부 바디베개!에코라인 바디베개

임산부 바디베개, 꼭 필요해요!

임신 중에는 바로 누워 자면 배가 당기고

내장기관이 압박되어 혈압이 내려가 불쾌감이

생깁니다. 그래서 많은 의사가 옆으로 누워

다리를 구부리고 자는 자세를 권유합니다.

바디베개는 이러한 자세를 좀 더 편안하게

하여 산모와 태아가 건강한 잠을 잘 수 있도록

도와줍니다.

토이로 바디베개45,000130×30cm커버 : 면 40수 트윌충진물 : 폴리에스터 100%

로보카폴리 바디베개35,000100×20cm커버 : 면 40수 트윌안지 : T/C충진물 : 폴리에스터 100%

성인 바디베개45,000130×30cm커버 : 면 40수 트윌안지 : T/C충진물 : 폴리에스터 100%

베어스재키 바디베개35,000100×20cm커버 : 면 40수 트윌안지 : T/C충진물 : 폴리에스터 100%

에코라인 바디베개69,000130×30cm커버 : 오가닉면 100%안지 : T/C충진물 : 폴리에스터 100%

베어스재키 바디베개

로보카폴리 바디베개

1918

기분 좋은 만남

생각이 들었죠. 초반에는 조금 힘들었지만, 지금은

정말 잘한 선택이라고 생각합니다. 대형 마트와

백화점을 비롯해 부천 소풍터미널, 7호선 상동역이

바로 인근에 있어 유동인구가 상당히 많거든요.

허허벌판인 지역에 매장을 열 생각을 하셨다니,

선구안이 대단하십니다. 현재 이브자리

부천상동점을 찾는 고객층은 어떠한지요.

공인순 점장 이 지역 고객들은 이브자리에 대한

선호도가 높은 편입니다. 초창기에는 중년층

고객 수가 많았는데, 이제는 젊은 고객들도 많이

찾아오고 있어요. 하루 방문객 수는 약 200명

정도입니다.

아무래도 13년이라는 긴 시간 동안 매장을

운영하면서 많은 노력을 하셨을 텐데요. 이브자리

부천상동점만의 운영 전략이 있다면 소개해

주세요.

여상열 점장 우선 우리 매장은 1년 365일 중 구정

하루, 추석 하루를 제외하고는 매일 문을 엽니다.

남다른 선구안으로이브자리의 명성을 널리 널리이브자리 부천상동점 여상열 & 공인순 점장 부부

7호선 상동역 1번 출구로 나가자, 이브자리 간판이 한눈에 들어온다.

같은 자리를 10년 이상 지켜온 이 지역의 터줏대감 이브자리 부천상동점.

매장 안에 들어서니 여상열 점장과 공인순 점장이 반가운 미소로 인사를 건넨다.

20년 가까이 이브자리와 동행하며 ‘좋은 잠’의 가치를 널리 전해온 부부.

남다른 관점에서 시장을 분석하며 미래를 준비해온 이브자리 부천상동점의 이야기를 들어보았다.

안녕하세요. 부부가 함께 매장에 계신 모습이

참 보기 좋습니다. 이브자리를 운영하신 지 꽤

오래되셨다고 들었습니다. 이브자리를 처음 만난

계기가 궁금합니다.

공인순 점장 이브자리 매장을 운영한 지도 18년 정도

되었습니다. 인천 작전동에서 이브자리를 하다가

13년 전쯤 매장을 이전해 부천상동점을 오픈했어요.

이브자리를 하기 전에는 의류매장과 일반

이불매장을 같이 운영했었어요. 그러다 IMF가 오면서

사업에 타격을 입고 고심하던 차에 이브자리를

만났습니다.

이브자리 부천상동점은 이 근방에서 역사가 깊은

매장으로 들었어요. 지하철 출구 바로 앞에 있는

매장이어서인지, 언뜻 보아도 상권이 매우 좋아

보입니다.

여상열 점장 처음 이곳에 왔을 때만 해도 주변이 다

허허벌판이었어요. 건물 말뚝만 박혀 있는 상태에서

부천시청을 찾아가 향후 도시계획을 살펴보았습니다.

계획대로 된다면 이보다 좋은 상권이 없을 거라는

21

고객이 매장에 방문했을 때 헛걸음하지 않도록, '항상

열려 있는 매장'을 지향해왔습니다. 그리고 고객이

찾는 상품을 그 자리에서 가져갈 수 있도록 재고를

항상 충분하게 확보해 둡니다. 매장 직원들도 10년

가까이 근무한 베테랑이라, 상품 정보나 고객 응대

등 모든 면에서 능숙합니다. 또 상가번영회를 비롯해

향우회, 주민자치위원회 등 지역 내에서 13개 정도의

지역 활동을 병행하고 있는데요. 덕분에 지역 활동을

통해 만난 분들의 소개로 많은 고객이 방문하고

있습니다.

매일 매장을 관리하려면 건강 관리도 철저해야 할

것 같은데요.

여상열 점장 ‘건강한 점장에게서 건강한 아이디어가

나온다’는 생각으로 건강 관리에도 관심을 기울이고

있습니다. 고객들도 점장이 건강해 보여야 상품에도

호감을 보이거든요. 개인적으로 매일 사이클을

하면서 하루 30~40km를 달리고 있습니다.

두 분은 2세 경영에 대해서도 깊은 관심이 있는

것으로 들었습니다. 자녀에게 이브자리 사업을 권한

이유가 혹시 있을까요?

여상열 점장 아무래도 부모가 앞서 걸어온 길이기에,

자녀들이 이 사업에 뛰어들더라도 시행착오가

덜할 거라는 판단이 컸습니다. 이브자리 사업의

가장 큰 장점은 본사의 든든한 지원이 있다는

점입니다. 그래서 여고운 점장에게 저희가 먼저

‘이브자리를 하면 어떻겠냐’고 권유했어요. 처음에는

반신반의하다가 본사에 교육을 받고 오더니 바로

결심을 하더라고요. 이후 사위 김남균 점장에게도

이브자리 사업을 권했고요. 현재 두 사람이 홈앤이브

김포홈플러스점과 병점홈플러스점을 운영하고

있습니다.

온 가족이 이브자리와 동행하는 모습이 보기

좋습니다. 마지막으로 앞으로의 계획 혹은 목표가

궁금합니다.

공인순 점장 현재 매장 규모가 다소

협소한 편입니다. 앞으로 매장 규모를 넓혀

이브자리코디센으로 전환하는 것이 목표입니다.

건강한 점장에게서 건강한 아이디어가 나온다

이브자리 부천상동점의

BEST 3

소마 “우리 매장에서 가장 큰 효자 역할을 하는

판매율 1위 상품입니다. 깔끔한 디자인으로 젊은

고객의 압도적인 지지를 받고 있습니다. 최근 기획

출시 때 수십 세트를 발주했는데도 전량 판매했을

정도로 인기가 좋습니다.”

스팟 “모던한 스타일로 우리 매장에서는

소마와 함께 대중적인 지지도가 높은 상품입니다.

실크 같은 느낌의 고광택 상품으로 보송보송한

느낌이 무척 좋아요.”

오드리 “오드리는 우아하고 로맨틱한 스타일의

침구입니다. 잔잔한 무늬에 시원한 색상을 채택해

집안 분위기를 화사하게 만드는 효과가 있어요.

모달 소재로 촉감이 부드러워 혼수 고객들이 많이

찾고 있습니다.”

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2322

칭찬합니다

이브자리의 가치를 높이는현장과 동행하다

교육팀 이남희 대리

이브자리의 가치를 성공적으로 전하려면, 고객 접점에서 활약하는 대리점들의 역할이 매우 중요하다.

오랜 노하우로 고객들을 응대하는 점포 판매 인력들의 자긍심을 높이는 동시에 역량 향상까지

끌어내려면 지속적인 교육은 필수. 그런 점에서 이브자리의 인증 자격 제도 시행과 함께해온

이남희 대리의 우수사원 선정은 당연했다.

반갑습니다. 2015년 2분기 우수사원으로 선정되신

것을 축하합니다. 현재 교육팀에서 어떤 일을 하고

있나요?

전사교육을 바탕으로 점포교육, 신입사원 교육을

함께 진행하고 있습니다. 또한, 매출 활성화를 위해

판매 인력들을 위한 자격 제도 운용도 담당하고

있습니다. 저 역시 지난 5년간 관련 업무에

집중해왔습니다. 특히 지난해부터 자격 인증 제도를

직영점을 넘어 대리점 판매 인력에도 확산하기

시작했는데요. 그 과정에서 노력한 점을 회사에서

인정해주셔서 우수사원으로 선정된 것 같습니다.

감사할 따름이지요.

자격 인증 제도는 무엇인지 궁금합니다. 실제

효과도 궁금하고요.

2011년에 자격 인증 제도를 처음 도입할 당시에는

과연 점포에 도움이 될지 반신반의하기도 했습니다.

그래서 초반 3년은 직영점에만 자격 인증 제도를

적용했습니다. 그리고 충분히 사전 조사를 거쳐

제도 도입 4년 차 때부터 대리점으로 인증 제도를

확산했습니다. 인증 자격은 1급, 2급, 3급으로 나뉘어

있고요. 1급이 최고 등급인 ‘마스터’입니다. 자격

제도를 통해서 대리점에 인증을 적용한 것은 2회

차인데, 반응이 좋습니다.

이브자리에는 언제 입사하셨나요? 이브자리에서

근무하면서 성장한 면이 있다면 무엇인지요.

이브자리는 저에게 소중한 첫 직장입니다. 이제 입사

8년 차인데요. 교육팀에서 근무하기 시작한 것은

2011년 6월부터입니다. 짧지 않은 기간 동안 교육팀에

있으면서 사내 교육과 관련한 기획력을 키울 수

있었습니다. 개인적으로도 많은 것을 배울 수 있었던

시간이었습니다.

교육 담당자로서 자기계발에 대한 관심이 높을 것

같습니다. 역량 향상을 위해 개인적으로 노력하는

점이 있나요?

이브자리인으로서 자기계발은 선택이 아닌 필수가

아닐까요? 저 역시 교육팀에 몸담은 동안은 역량

향상을 위해서 노력해야 한다고 생각하고 있습니다.

사내 교육을 진행하려면 저 자신도 다양한 교육을

접할 필요도 있고요. 그래서 매달 외부 강좌를 신청해

퇴근 후 별도로 교육을 받기도 합니다. 일상적으로는

서점에 자주 들르고는 합니다. 교육 기획을 할 때도

관련 서적을 많이 참고하고 있습니다.

다른 사람들 앞에서 교육을 진행하는 일이

부담스러울 때도 있을 것 같습니다. 어려운 점은

혹시 없나요?

현재 교육팀에는 팀장님과 저 두 사람이 일당백으로

움직이고 있습니다. 교육을 앞두고 있을 때면 혼자

밤을 새워서 준비해야 할 때도 있는데요. 몸이

고되다는 생각이 들다가도, 교육 당일 현장에

들어가서 준비를 마치고 나면 힘들었던 생각이 싹

잊힙니다.

교육팀에서 근무하면서 언제 가장 보람을 느끼나요?

다른 이들에게 도움을 주는 일이어서 항상 보람이

더 큰 것 같습니다. 점포에서 ‘교육을 받은 후 매출이

올랐다’고 이야기하거나 내부 직원들이 ‘교육 덕분에

업무 역량이 좋아졌다’며 ‘교육은 꼭 필요한 것’이라고

의견을 줄 때면 뿌듯합니다.

이브자리인으로서 앞으로 이루고 싶은 목표가

있다면 들려주세요.

많은 이브자리인이 꿈꾸는 것처럼, 저 역시 언젠가는

이브자리 매장을 운영하는 것이 목표입니다. 특히

대형 점포를 운영하면서 교육 사업을 같이하고

싶은데요. 교육팀에서 근무하면서 많은 것을 배우고

있습니다.

이브자리인으로서 자기계발은 선택이 아닌 필수라고 생각해요

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New Open

신규 대리점, 새단장 대리점을 소개합니다

기존 매장 운영 경험이 많은 대리점 사장님이 오픈한 매장으로,

미리 확보한 단골 고객들이 자주 방문해 매출 신장이 기대되는 매장입니다.

경기도 군포시 산본천로 184-1

기존에 이브자리 매장을 운영해온 대리점 사장님의 경험을 바탕으로

신규 오픈한 매장입니다. 지역 내 성장이 기대됩니다.

경기도 파주시 중앙로 275

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산본중앙점 파주금촌점

이브자리 리뉴얼

이브자리 리뉴얼

N E W o pEN

Atrian

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싱그러운 여름 날, 은혜재단 지게의 집에서 진행된 ‘행복 바자회’.

지게의 집 뒤쪽에 위치한 야산의 토사 붕괴 위험을 예방하기 위해 지게의

집 신축공사비를 마련하고자 바자회를 진행했습니다.

은혜재단은 지적 장애인들의 재활과 자립을 위해 일상 생활에 필요한

기본적인 생활교육은 물론 체계적인 재활훈련을 통해 장애 극복 의지를

가질 수 있게 지원하는 사회복지재단입니다. 현재 은혜의 집과 더불어

지게의 집을 운영하고 있습니다.

아뜨리앙은 지난 5년간 은혜재단을 후원하며 장애인의 권익 및 자립,

환경 개선에 힘쓰고 있습니다.

이번 바자회에 아뜨리앙은 약 500만원 상당의 침구류 97점을

기증하였으며, 약 300만원의 수익금을 기부해 장애인들에게 따뜻하고

안전한 시설에 거주할 권리 및 서비스를 지킬 수 있도록 동참했습니다.

아뜨리앙의 2015 F/W 품평회가 지난 6월 10일, 16일, 19일 등 사흘에 걸쳐 브랜드별로 진행되었다.

이번 품평회는 백화점 바이어도 참여해 트렌드를 리드해가는 바이어의 감각을 반영할 수 있었다.

한편, 신전산 도입에 따른 매니저 교육도 진행했다. 업무 효율성 증대와 함께 판매 전략과 브랜드 콘셉트 등을

공유한 시간. 구체적인 브랜드 전략을 실현하는 아이디어의 현장에서 만난 다채로운 스타일을 소개한다.

White-Basic좀 더 여성스럽고 디테일한 자수 제품과

솔리드 컬러의 심플한 스타일을 추가

White-Basic・ 군더더기를 최대로 줄인 간결한 룩 제안

・ 고퀄리티의 연폭선이 없는 베딩

・ 베이직한 깨끗하고 단정한 이미지

・ 호텔 베딩의 고급스럽고 럭셔리한 비주얼

Mono-Memories기존보다 좀 더 심플한 모노톤의 컬러감으로

플라워와 기하학적인 패턴을 매치해 다양한

분위기를 느낄 수 있도록 제안

Mild-Ethnic・ 복잡한 패턴을 간결한 컬러로 재해석한

성인 싱글의 세련된 새로운 침실 제안

・ 그레이, 잉크 블루 등 컬러 파레트의 단정함

・ 페이즐리, 애니멀 스킨의 모던한 재해석

Vintage-Garden깊고 컬러풀한 포인트 컬러감을 더하여 매장에

풍성한 컬러감을 느낄 수 있도록 제안

Smart-Dandy・ 데님・웨스턴 체크・ 타이핑을 활용한

빈티지한 질감 표현

・ 캔버스・실크스크린・광폭 디지털 텍스타일

프린팅(DTP)

・ 다양한 텍스처와 컬러 조화가 어우러진 체크

Easy Orientalism동양적 미니멀리즘과 전통의 현대화를 믹스해 컬러와 디테일을 살린 오리엔탈

느낌의 모던 미니멀리즘 구현. 현대적이고 한국적인 실루엣과 소재, 컬러 대비를

활용하여 서로 다른 요소의 조합과 균형을 통해 새로운 실용주의로 거듭남

Romantic Illusion가공되지 않은 아름다움의 발견. 안락함, 따뜻함을 가장 섬세하고 우아하게 표현.

모던 클래식의 감각적인 장식과 절제된 표현을 바탕으로 여성스럽고 투명한

느낌의 감성 추구

休 - Living in Nature지속되는 불황, 사회 전반의 불안과 우울로부터 벗어나 마음을 다스리는 치유과

진정 그리고 위로의 시간. 수공예 작품의 느낌이 묻어나는 핸드메이드 감성 표현과

우아한 주름을 살린 손뜨개 느낌의 고급스러운 텍스처 표현

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<프로듀사>

여의도의 중심으로 365일 24시간 불이 꺼지지 않으며 국민의 수신료로

운영되고 있는 KBS 한국방송, 그곳의 6층, 예능국의 이야기다. <1박 2일>

<개그콘서트> 등을 만드는 사람들의 리얼 방송국 직장인들의 이야기가

펼쳐진다. (출연 : 차태현, 공효진, 아이유 등)

On Air

플랑 루핀 오딘 미스틱

<상류사회>매주 월,화 오후 10시

자신의 신분을 철저히 감추고 재벌 딸이 아니어도 자신을 사랑해줄 남자를

찾는 한 여자와 사랑은 지배층이 피지배층을 지배하기 위한 정서적

당근쯤이라고 여기는 남자의 이야기. (출연 : 유이, 성준, 박형식, 임지연 등)

노튼 올비아 바울 노블리아

<딱 너 같은 딸>매주 월~금 오후 8시 55분

세 사돈지간을 통해서 오해와 갈등이 이해와 사랑으로 회복되고 마침내

상처를 감싸 안고 용서하는 과정을 담은 가족 드라마.

(출연 : 이수경, 강경준, 김혜옥, 길용우, 우희진 등)

오스틴 하버드레인 디바인 비체나

<사랑하는 은동아>매주 금,토 오후 8시 40분

20년간 한 여자만을 사랑한 어느 남자의 기적 같은 사랑 이야기.

(출연 : 김사랑, 주진모 등)

프레그 스타워즈 마가리트 뉴아쥬

이브자리 침구로 가득한7월의 이브자리 On Air

지난 5월부터 새롭게 시작한 드라마 속 주인공들의 침실에는 어김없이 이브자리 침구 상품이

자리잡고 있다. 드라마에 등장하는 장면을 더욱 풍성하고 다채롭게 꾸며주는 인테리어의

핵심 요소인 침구! 이달의 드라마 속 이브자리 침구들을 살펴보자.

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Issue

2015 F/W 이브자리 신상품 품평회

이미지를 추상적으로 표현한 테마다.

셋째는 클래식의 가치를 오감으로 깨워

고귀함 속의 아름다움을 최고의 가치로

표현한 테마다.

넷째는 미래지향적인 요소들과 함께

자신만의 개성을 드러낸 테마다.

이번 시즌에는 특히 잔잔한 모티브나

텍스처를 컬러와 믹스해 단순하게

표현한 패턴이 굉장한 강세를 보일

것으로 예상된다. 전 시즌에 이어 기하학

패턴과 형태가 모호하되 흐름을 가지고

가는 추상적 패턴이 꾸준히 유행할

전망이다.

품평회는 전국 약 400개의 대리점주를

초대해 약 5일간 진행되었다. 오전

중에는 디자인연구소의 트렌드 분석,

마케팅팀의 전략상품 및 광고 계획

등 다양한 교육이 펼쳐졌다. 오후에는

신상품을 직접 만나는 시간으로

이루어졌다.

이브자리 디자인연구소에서는 2015

F/W 디자인 트렌드로 네 가지 테마를

제안했다. 첫째는, 도형적 요소와 가는

선이 믹스되어 새로운 모더니즘을

표현한 테마였다. 둘째는 훼손되지 않은

북극이나 오지의 자연풍경에서 보여지는

먼저 만나는 따스한 가을과 겨울!이브자리 2015 F/W 신상품 품평회

지난 6월, 이브자리는 곧 다가올

계절을 준비하며 2015 F/W 신상품

품평회를 진행했다. 2015년 가을과

겨울을 더욱 풍성하게 만들어줄 근사한

신상품 소개와 함께, 즐거웠던 품평회

현장 이야기를 만나보자.

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이중에서도 2015 F/W 광고,

홍보에 중점적으로 소개할

히트플러스(전략상품)는 미니벨과

포인 제품이다. 미니벨은 블루진을

연상시키는 네이비 블루 컬러가 빈티지

하면서도 동화적인 감성을 전달한다.

젊은 혼수 고객을 위한 제품으로 40수

면모달 소재와 알러지 케어 기능으로

쾌적한 잠자리를 제공한다. 세련된

감성의 블루 컬러와 이국적인 컬러감의

옐로우 컬러 두가지 색상이 있다.

포인은 40수 면모달 소재로, 딥한 블루

& 따뜻한 연베이지 컬러의 그라데이션

컬러감과 자유롭게 배열된 기하학 도형의

패턴을 매치했다. 감각적이고 세련된

무드의 침실로 연출해주는 베딩이다.

베이지를 머금은 컬러감이 원목가구와도

조화롭게 잘 어울리며 심플한 무드의

인테리어와 조화를 이룬다.

이번 품평 기간에는 모델 조인성의

품평회 인사말을 영상으로 만나는

시간을 가졌다. 깜짝 이벤트에

대리점주들의 반응 역시 뜨거웠다. 좋은

기운을 바탕으로 2015년 하반기에는

모든 이브자리 대리점이 승승장구하길

기대한다.

미니벨(블루) 매트리스커버세트 Q 365,000네이비 블루 컬러와 로맨틱한 잔꽃 패턴의 조화가 빈티지하면서도 동화적인 감성을 전달한다. 알러지케어 기능으로 쾌적한 잠자리를 제공한다.소재 : 40수 면모달 / 색상 : 블루, 옐로우

포인 매트리스커버세트 Q 350,000딥블루와 옐로우 컬러의 그라데이션이 기하학 패턴과 감각적으로 어우러져 세련된 분위기를 연출한다. 알러지케어 기능으로 쾌적한 잠자리를 제공한다.소재 : 40수 면모달 / 색상 : 블루

Good HealthGood Life

Healthy Life

올여름은 카약킹에 도전하자배를 타고 자연과 하나 되다

Dr. evezary

무더운 여름 심해지는 비염・축농증코질환 무더운 여름부터 관리하자

Super Recipe

과일의 보석 아보카도세계에서 가장 영양가 높은 과일

Interior

오감만족! 컬러테라피 아이디어

예술과 통하다

김수정 개인전

쾌면 테라피

무더위로 지치기 쉬운 여름!몸 구석구석 에너지를 전하는 쾌면 명상

이브자리 친환경 알러지 케어

이브자리 알러지케어는

천연성분(피톤치드와 싸트로렐라)으로

가공하여 집먼지 진드기의 투과방지가

아닌 접근부터 차단한 진정한

알러지케어 상품입니다.

영국알러지협회(BAF) 인증과

대한아토피협회 아토피안심마크를

획득하였습니다.

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글. <헬스조선> 차수민 기자

ⓒ 해당 컨텐츠는 <헬스조선>의 컨텐츠를 바탕으로 제작되었습니다.34

올여름은 카약킹에 도전하자배를 타고 자연과 하나 되다

옛날 에스키모인의 삶을 담아낸 다큐멘터리나 영화의 한 장면을 떠올려 보자.

이들은 사냥하기 위해 차가운 바람을 맞고 얼음을 깨면서 배를 타고 바다로 나간다.

이 배가 바로 카약의 시작이다. 카약 하면 보통 노를 젓는 구릿빛 근육질 팔과

스피드를 떠올리지만, 그 시작은 이렇게 천천히 얼음을 깨고 사냥을 하면서

배를 몰 수 있을 정도의 스피드만으로 충분했다. 그렇기 때문에 위험 부담 없이

누구나 도전해 볼 수 있다. 그동안 거리감 있게 느끼던 카약의 세계로 입문해보자.

그 시작부터 모든 진행 과정까지 가이드 한다.

Healthy Life

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Lesson 1.

Lesson 2.

카약의 기초 기술

카약의 기초 기술은 스트로크와 스윕, 드로 등이다.

스트로크는 패들을 이용해 앞(포워드)이나 뒤(리버스)로

움직이는 기술이다. 어깨너비로 패들을 잡고 몸을 약간

앞으로 숙인다. 양팔을 교차해 날을 수면에 넣을 때 직각이

되도록 주의한다. 리버스 스트로크를 짧게 여러 번 반복하면

카약을 세울 수 있다. 이 기술이 스토스토핑이다. 스윕은

스트로크를 크게 해서 카약의 방향을 전환하는 기술이다.

드로는 상반신을 옆으로 돌려 옆의 물을 끌어당기는 기술로,

횡으로 이동하거나 균형 잡을 때 필요하다.

카약은 뱃심으로 탄다

카약에서 사람이 앉는 자리는 유모차 좌석처럼 보일 정도로

작다. 좌우로 흔들리는 카약 안에서 균형을 잡으려면 다리를

세워 양쪽으로 벌리자. 몸의 중심은 앞쪽에 두자. 허리는

등받이에서 떨어져 배와 직각이 돼야 한다. 몸의 중심을 잡는

코어근육을 많이 쓰기 때문에 카약은 사실상 뱃심으로 하는

운동이다. 카약을 팔운동하는 것으로 생각하는 경우가 대부분

많다. 하지만 제대로 된 자세로 카약을 타면 팔은 물론 전신

운동이 된다.

카약은 패들 스포츠

카약 하면 배가 먼저 떠오른다. 또 흔히 배를 타는 스포츠라고

생각한다. 하지만 배가 메인은 아니다. 카약은 카약의 노를

뜻하는 ‘패들’의 움직임과 강약을 조절하면서 즐기는 사실상

패들 스포츠다. 패들을 얼마나 천천히 돌리는지, 얼마나 깊게

넣는지 등에 따라 속도・방향・역동성 등이 좌우된다. 패들을

물속에 깊숙하게 넣고 천천히 안정적으로 돌리면 물살을

가르는 시원함과 동시에 출렁이는 물의 흐름과 혼연일체가

됨을 느낄 수 있다. 스피드는 자신이 패들을 움직이는 속도에

따라 좌우되는 사실상 덤이다. 여유를 갖고 싶으면 천천히

젓고, 스피드를 즐기고 싶으면 빨리 저으면 된다. 카약은

배를 타고 패들을 젓는 스포츠이다 보니 생소해 어렵게

느껴지지만, 쉽게 배울 수 있다. 기초교육 6시간, 실습교육

6시간만 받으면 누구나 즐길 수 있으며, 실제로 실습해 본

사람들 모두 어렵지 않다고 말한다. 엉치뼈와 수평 한 높이의

수면에 노의 날을 넣은 후 당기면 노의 힘과 물의 저항력이

엄지발가락부터 노를 잡은 손까지 지렛대처럼 전해진다.

카약 어디서 배울 수 있나

카약은 카약 장비를 파는 가게나 동호회에서 배울 수 있으며,

유원지 인근의 카약 렌털 업체에서도 가르쳐 준다. 1~2인용

카약의 경우 하루 4만~12만원(패들 포함, 구명조끼는

별도)이면 빌릴 수 있다. 장비를 대여하면 무료로 강습해

주기도 한다. 하지만 급류나 바다 등에서 카약을 타거나

장시간 카약을 타고 싶으면, 전문적인 교육기관을 찾아야

한다. 장시간 노를 젓거나, 예상치 못한 위험을 대비한 자세나

안전 수칙을 배울 수 있다. 카약을 좀 더 전문적으로 배우고

싶으면 영국이나 미국에서 훈련받은 카약 전문가를 찾으면

된다.

카약 어디서 타면 좋을까

카약을 탈 때는 무조건 승선과 퇴선이 자유로운 곳을 고르자.

주변 풍경이 아무리 아름다워도 배를 물에 띄우기 위해 계단을

많이 내려가야 하거나, 절벽에서 내려야 한다면 좋은 곳이

아니다. 초보자에게 안전한 서울 근교 카약 코스를 추천한다.

카약을 타기 위해 특별히 따로 허가받을 필요는 없다. 하지만,

해 뜨기 30분 전부터 해 진 후 30분까지만 탈 수 있다.

카약 올바로 알기

카약킹 즐기기

카약을 배울 수 있는 전문 교육기관

송강카누학교 033-461-1659강남카누클럽 02-457-4757목계카누학교 070-7763-0920지리산카약학교 070-4143-1599

지리산카약학교에서는 초보자를 대상으로 수영장에서 기초 과정을 알려주는 입문 코스도 운영한다.

카약 타기 전 체크포인트

날씨 살피는 것은 기본강이나 호수로 갈 때는 기온・바람 방향・수위・유속 등의 정보가 필요하다. 바다로 갈 때는 이런 내용은 물론, 조석 간만의 차를 주의 깊게 살펴야 한다.

장시간 카약 위한 간식 챙기기카약이란 짧게 하면 2시간 이상, 길게 하면 1박2일을 탄다. 배에서 일반 식사를 할 경우 노곤함과 피로가 몰려올 수 있으므로 혈당・체력 유지를 위한 바나나, 견과류, 에너지바 등이 적당하다.

카약킹하기 전 스트레칭은 필수카약을 타기 전에는 관절이나 근육을 천천히 늘려 주는 준비운동을 해야 한다. 많이 사용하는 어깨・손목 근육은 물론 허리・다리 근육을 풀어 주는 스트레칭을 하자.

초보자를 위한 카약 추천 코스

홍천강 팔봉산 유원지부터 ~ 모곡이나 마곡 유원지까지

파로호 세계 평화의 종 공원부터 ~ 유원지 선착장까지

충주호 옥순대교부터 ~ 옥순대교까지(제자리로 돌아오는 코스)

More Tip

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Dr. evezary

여름철에 해당하는 6월부터 8월까지의 코 질환 환자 수가

매년 증가하여 여름철 환자 수가 한겨울 환자 수의 80~90%

수준에까지 이르렀다고 한다. 비염이나 축농증과 같은 코

질환은 한의학적으로 폐가 지속적으로 찬 기운에 손상을 입게

되어 폐가 담당해야 할 면역력이 떨어져서 생긴다고 보고

있다. 그러므로 폐를 따뜻하게 해주는 약을 처방하고 뜸이나

침으로 폐의 경락을 따뜻하게 해주는 치료를 해야 한다.

무더운 여름철 비염이나 축농증과 같은

코질환 환자가 증가하는 이유

첫째, 선풍기나 에어컨과 같은 지나친 냉방기기의 사용

때문이다. 더운 바깥에 있다가 차가운 실내로 들어오면 코나

땀구멍이 한껏 열려 있는 피부를 통해서 찬 기운이 몸속에

들어오게 되고, 폐는 더욱 손상되어 콧물이나 코막힘 증상이

심해진다. 뿐만 아니라 찬 기운이 몸에 들어가게 되면 체온을

유지하기 위해 더욱더 많은 에너지를 쓰게 되어 면역력이

떨어지게 되고 결국 여름철 감기에도 걸리게 된다.

둘째, 찬 음료나 아이스크림과 같은 차가운 음식 섭취다.

체외의 온도는 높은데 몸 안의 온도는 상대적으로 더

낮아지게 되므로 안팎의 온도차를 줄이기 위해 우리 몸은

대사기능을 활발하게 하게 되고, 그 결과 에너지의 과다한

소모로 몸의 면역력이 떨어지며 폐 또한 찬 기운에 손상을

입게 된다. 마지막은 스트레스다. 여름철에는 무더위

때문에 유독 짜증이 많아지고 쉽게 화가 나는 계절이며, 이

스트레스는 면역력을 떨어뜨리는 큰 요인 중 하나다.

여름철 코 건강 관리 방법

첫째, 감기에 걸리지 않도록 주의해야 한다. 코감기가

지속되면 비염이 되고, 비염 뒤에 축농증이나 중이염으로

발전되므로 감기 관리가 곧 비염 관리의 시작이다.

둘째, 한의학적으로 볼 때 비염은 폐가 찬 기운에 손상을 입어

나타나는 질환이므로 찬바람을 쏘이는 것뿐만 아니라 찬

음식이나 찬 음료를 마시는 것도 피해야 한다.

셋째, 규칙적인 운동으로 기초체력과 저항력을 길러

면역력을 증강시켜야 한다. 그리고 심한 스트레스는 면역력을

약화시키므로 스트레스를 이기는 자기만의 방법을 개발할

필요가 있다.

넷째, 유제품, 밀가루 음식, 인스턴트식품, 커피, 탄산음료,

술, 담배 등은 비염을 악화시키므로 피하고 올바른 식습관을

유지하는 것이 좋다.

다섯째, 체온이 내려가지 않도록 주의해야 한다. 목욕 후나

머리를 감은 후에는 마른 수건이나 드라이어로 빨리 물기를

완전히 제거해주어야 한다. 그리고 아침에 일어나면 빨리

겉옷을 입어 몸을 따뜻하게 보온하는 것이 중요하다.

코 건강에 좋은 차로는 생강차와 박하차가 있다. 생강은

통증을 완화시키고 따뜻한 성질이 신진대사 기능을 촉진시켜

살균작용을 강하게 만들어주므로 수시로 마시면 비염을

예방하는 효과도 볼 수 있다. 박하는 코막힘을 해소하고 비강

내 염증을 완화시키는 효과가 있으며, 목이 쉰 경우나 독감,

기관지염 등 호흡계 질환 치료에도 도움이 된다.

글. <머니투데이 B&C> 임수정 기자

무더운 여름 심해지는 비염・축농증코질환 무더운 여름부터 관리하자

예년보다 일찍 시작된 무더위 덕분에 감기뿐만 아니라

비염이나 축농증과 같은 코질환 환자 수도 점점 늘어나고 있다.

여름 감기는 개도 안 걸린다는 말은 옛말이 되어버렸다.

오히려 춥다 싶을 정도로 세게 트는 에어컨과 습한 실내환경,

차가운 음식 섭취 등으로 여름철 감기는 어쩌면 겨울보다

더 쉽게 우리 몸을 위협하고 있다 해도 과언이 아니다.

여름철 코질환 관리 방법과 예방법에 대해서 알아보자.

코 건강을 해치는 나쁜 습관 바로잡기

코도 바른 자세가 중요하다코도 허리처럼 몸이 어떤 자세를 취하느냐에 따라 영향을 받는다. 축농증이나 비염 등 코질환을 갖고 있다면 머리를 앞으로 숙이는 자세는 되도록 피해야 한다.

코 자주 파면 피 본다코를 자주 파거나 심하게 푸는 것도 코 건강을 해치는 나쁜 습관이다. 이는 코피의 원인이 되는데 콧속 미세 혈관들은 너무 예민해 습도조절이 조금만 안돼도 점막이 마르고 딱지가 앉아 쉽게 피가 나기 때문이다.

에어컨 바람은 콧속 마름증 초래한다여름철 대표적 냉방기인 에어컨은 실내 공기를 건조하게 만든다. 코 점막은 촉촉해야 냄새도 잘 맡고 먼지 같은 이물질을 걸러낼 수 있는데 코 점막이 건조해지면 이런 기능이 떨어질 뿐 아니라 코막힘까지 생길 수 있다.

코질환 환자는 물놀이를 조심하라물놀이 후에 코가 막히고 갑자기 재채기가 심해지거나 콧물을 흘리기 시작하는 경우가 있다. 사실 한 시간 정도 짧은 시간 물놀이를 즐기는 것은 문제를 일으키지 않으나 물놀이 시간이 길어질수록 코에 이상이 나타날 위험도 높아진다. 특히 비염과 같은 코질환을 갖고 있는 사람이라면 증상이 더 악화될 수 있으므로 주의해야 한다.

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섭취 방법은?

샐러드부터 식사 대용까지

아보카도는 껍질째 세로로 칼을 꽂은

다음 둥글게 돌려 2등분 한 뒤 적당히

잘라 씨를 따라서 칼을 넣어 좌우를

반대 방향으로 돌리면서 씨를 빼낸다.

껍질을 벗기고 샐러드나 디저트로

먹거나 크래커 위에 얹어 간식류로

섭취하는 것이 일반적이다. 얇게 썬 뒤

밥 위에 얹어 초밥처럼 먹거나 체에

걸러 수프를 끓여 먹을 수도 있다.

아보카도와 궁합이 좋고 비타민 C가

풍부한 레몬즙을 뿌려주면 동맥경화

예방에도 효과적이며 아보카도의

변색도 막을 수 있다. 양념을 한 밥에

아보카도와 연어 등을 넣어 섞어주면

식사 대용으로도 훌륭하다. 다진 양파,

연어, 게맛살, 아보카도를 마요네즈와

시저 샐러드 소스에 버무린 뒤 참기름,

깨소금, 소금을 넣어 간을 맞춘 밥에

적당량 올린다. 그리고 입맛에 따라

데리야키 소스를 첨가한 뒤 섞어 먹는다.

브라질에서는 아보카도를 아이스크림에

넣어 먹기도 하며 필리핀에서는

아보카도에 우유와 설탕을 넣어 만든

주스를 즐겨 마신다니 참고하자.

아보카도란?

세계에서 가장 영양가 높은 과일

아보카도 속에는 탄수화물은 물론

비타민과 미네랄이 풍부하여 영양분

공급에 아주 좋은 식품이다. 멕시코가

원산지인 아보카도는 열대과일로

악어의 등처럼 울퉁불퉁한 껍질을

가졌다고 해 ‘악어배’라고도 불린다.

16세기에 유럽인이 미국 대륙으로

건너가 발견했으며 그 후 17세기에

유럽에 전해졌다. 지중해 연안에서

재배되기 시작했으며 현재는 주로

미국의 캘리포니아, 하와이, 아르헨티나,

이스라엘, 필리핀 등에서 재배되고 있다.

세계에서 가장 영양가 높은 과일로

알려져 있으며 고소한 맛을 내는 것이

특징이다. 부드러운 식감을 가지고 있어

가열해 먹는 것보다 그대로 먹는 것이

좋다. 퓨전 음식의 열풍과 함께 다양한

요리를 장식하거나 소스의 재료로

애용되고 있다.

왜 좋은가?

건강, 피부, 다이어트 ‘1석 3조’

아보카도 100g에는 지방 18.7g, 칼륨

720mg, 비타민B2 0.21mg, 비타민C

61.90mg, 비타민B6 71.80mg, 비타민E

1.34mg, 식이 섬유 5.30mg가 함유돼

있다. 아보카도는 지방 함유량이 높아

‘숲 속의 버터’라고도 불린다. 하지만 그

대부분이 몸에 좋은 불포화지방산이기

때문에 콜레스테롤을 저하시켜 혈액의

흐름을 원활하게 하고 동맥경화를

예방하는 효과가 있다. 아보카도의

풍부한 칼륨은 나트륨 배출에 도움을

준다. 하루 평균 WHO 권장 소금

섭취량의 2.45배에 달하는 소금을

섭취하는 한국인들에게 특히 유익한

식품이다. 아보카도 속 풍부한 비타민

E는 혈관의 노화를 막고 암이나

동맥경화, 뇌졸중 예방, 피부 건강에도

좋다. 철분 함유량도 높아 빈혈

예방 효과도 있다. 또한 아보카도는

다이어트에 제격이다. 연구에 따르면

식사를 할 때 아보카도 반 개 정도를

함께 먹으면 포만감을 높여줘 식욕을

크게 줄여준다. 이때 칼로리나 탄수화물

섭취는 늘어나지만 혈당량 수치는 더

높아지지 않는 것으로 관찰됐다.

Super Recipe

글. <머니투데이 스타일M> 조형애 기자

과일의 보석 아보카도세계에서 가장 영양가 높은 과일

우리나라에서는 아직 생소하지만 외국에서 아보카도는

과일의 보석이라 불리며 사랑받고 있다.

‘아프리카 생명의 근원’이라는 별명만큼 다양한 효능을 가지고 있다.

아보카도는 불포화지방산, 비타민, 미네랄, 단백질, 무기질 등이

골고루 들어있어 식품으로써 완벽한 균형을 갖췄다.

아보카도의 오일은 피부에 수분 공급을 할 뿐만 아니라

피부 회복 기능 및 독소 제거에 효과적이다.

또한 당분 함량이 낮고 포만감을 줘 다이어트에도 제격이다.

‘1석 3조’ 아보카도의 효능에 대해 알아보았다.

아보카도 그릴 샐러드 레시피

재료아보카도 1개, 방울토마토, 모차렐라치즈, 레몬 1/2개

양념올리브오일, 후추, 소금

만드는 법1 적당한 양의 방울토마토를 모두 반으로 자른다.2 아보카도는 반으로 자른 후 씨를 제거 후 세로로 8등분 하여 자른다.3 그릴 팬에 올리브오일을 두르고 아보카도를 구운 후 식힌다.4 구운 아보카도와 방울토마토 그리고 모차렐라 치즈를 샐러드 볼에 옮겨 담은 후 레몬즙을 짜서 넣는다. 이때 레몬 씨가 들어가지 않도록 손으로 받쳐서 짜거나 스퀴즈로 즙을 짜서 부어주는 것이 좋다.5 소금과 후추를 약간 넣고 올리브오일 두세 바퀴를 두른 후 양념이 잘 섞이도록 버무려 준다.

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오감만족! 컬러테라피 아이디어

Interior

진행. <헬스조선> 강미숙 기자

연일 최고 기온을 기록하는 날씨처럼 불쾌지수도

최고조다. 짐을 싸들고 산과 바다로 피서를 떠나 보지만

딱 4박5일뿐이다. 아침에 눈을 뜨고, 밥을 먹고,

가족과 대화를 나누다 저녁이 되면 잠이 드는 공간, 집.

여름 내내 온 가족의 화목을 위해서라도 불쾌지수

낮추는 아이디어가 필요하다. 파랑, 노랑, 보라, 초록….

생활에 활력을 더할 뿐만 아니라 건강에도 긍정적인

영향을 주는 신비한 컬러의 힘을 빌려 보자.

여유로운 쉼을 부르는 푸른 거실

집 안의 얼굴과 같은 거실은 푸른색이 제격이다. 푸른색은

빛의 파장이 짧고, 에너지를 정제시킨다. 그 때문에 일상에서

오는 스트레스를 해소하는 데 탁월하다. 긴장이나 불안감을

가라앉히고 가장 편안한 상태에서 쉴 수 있다. 원기회복

효과도 있어 보양식을 대신할 만하다. 색채 병리학에서

파란색은 두통, 신경성고혈압, 불면증, 신경통, 히스테리 등의

치료에 사용한다. 콜라주처럼 푸른 계열의 쿠션을 옹기종기

모아 놓고, 하늘색 의자를 들여놓으니 청량감이 느껴진다.

창문을 열면 바다가 펼쳐진 듯 바다 사진을 놓았다. 곳곳에

소라와 산호 등을 놓으니 부티크 호텔이 따로 없다.

3인용 소파와 하늘색 1인용 의자, 티테이블은 각각 254만3000원, 51만원,

35만원 모두 리모드. 뒤쪽 바다 액자는 가격미정, 그림닷컴. 왼쪽 지그재그

패턴 쿠션과 부채 문양 프린트 쿠션은 각각 2만2000원, 2만8800원 모두

리틀플란트. 짙은 청록색 꽃모양 술이 달린 쿠션 8만원, 비즈로 포인트를 준

쿠션 6만원 모두 까레. 테이블에 놓은 스트라이프 블루 커피잔 1만2000원

프랑프랑. 산호와 불가사리 모양 캔들, 스탠드와 물고기 장식물 모두

스타일리스트 소장품. 바닥에 깐 러그는 22만원 로쇼룸.

창의력 솟구치는 노란색 아이방

귀여운 병아리 같은 우리 아이가 쓸 방은 노란색으로 꾸며 보자. 따뜻하면서 밝은

노란색은 아이 정서발달에 좋고, 에너지를 북돋워 주기 충분하다. 교감・부교감

신경에 영향을 주고 파장이 길어 신체의 모든 활동을 황성하게 해주기 때문이다.

특히 두뇌 활동을 활발하게 해주어 어릴 적부터 공부에 취미를 붙여 주려면

노란색 공간을 만들어 주자. 벽은 친환경 페인트로 칠하면, 아이가 낙서해도 다시

덧칠할 수 있어 간편하고 효율적이다. 아이를 위한 가구는 1인용 라탄 데이베드를

활용했고, 바닥에는 뛰노는 아이가 미끄러지지 않도록 친환경 PVC 러그를 깔았다.

노란 의자와 장난감 등을 놓으니 공간이 한층 활기 넘친다.

벽에 건 작은 액자 두 점은 모두 가격미정, 그림닷컴. 벽에 붙인 나비 스티커는

가격미정, 책상 위에 토끼 인형 가격미정, 침대 위 짙은 노란색 방석 2만3000원

모두 까사미아. 옆에 놓은 북유럽 스타일 수납통 두 종류는 6만7000원(세 개 세트),

바닥에 놓은 바나나 모양 바구니는 22만원 모두 루밍. 빈티지한 책상과 전화기는

모두 가격미정, DNB. 노란 철제 의자는 40만8000원, 바닥에 깐 시원한 스트라이프

러그는 14만5000원, 창문에 건 종이 오너먼트는 3만9000원 모두 에이치픽스.

라탄 데이베드는 가격미정, 웨스트코스트. 당근을 물고 있는 앙증맞은 토끼인형

2만8000원, 바닥에 놓은 네온옐로 쿠션은 1만8000원 모두 주미네. 인형 바로 뒤의

그린이 섞인 프린트 쿠션은 4만2000원, 노란색 지그재그 패턴 쿠션은 2만2000원

모두 리틀플란트. 노란 사이드 테이블은 26만원, 까레. 아이방에 어울리는 귀여운

컬러 바닥재 소리잠은 층간소음을 줄여준다. LG하우시스.

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불면증을 날려 주는 보랏빛 침실

지난해를 떠올리며 에어컨도 들여놓고 만반의 준비를 했지만 여전히

불면증의 공포가 두렵다면, 침실을 보라색으로 물들여 보자. 숙면을

취하려면 마음이 편해야 하는데, 푸른색과 보라색이 좋다. 보라가 더

마음속 근심과 스트레스를 가라앉혀, 솔솔 잠을 부른다. 두 색을 적절히

섞으면 우아한 느낌을 얻을 수 있다. 먼저 침구는 톤온톤으로 낮은

채도의 커버를 씌우고, 채도가 높은 보라색 러너를 덮어 베딩했다. 벽은

답답해 보이지 않게 부드러운 보라 계열 포인트 벽지를 발라 색다른

분위기를 낼 수 있다. 벽지를 덧대기 싫다면, 넓은 패널에 벽지를 붙여

침대 곁에 세워도 된다. 여름 느낌 물씬 나는 라탄 소재 협탁에는 센스

있게 보라색 유리병과 잔을 놓아 분위기를 맞췄다.

콘솔 위에 올린 보라색 화병은 3만8000원, 흰색 화병은 4만8000원 모두 하선데코.

라탄 소재 둥근 협탁은 가격미정, 웨스트코스트. 그 위에 놓은 보라색 유리 화병과 원뿔

소라 모양 장식품은 가격미정, 모두 까사미아. 시원한 딥블루 지그재그 패턴 베개커버는

17만7000원(침구세트), 김코디네. 그 앞에 놓은 보라색 기하학 패턴 쿠션과 침대 위

보랏빛 커버는 각각 6만4000원, 15만8400원(베개커버세트) 모두 이현디자인. 회색 체크

문양 쿠션은 11만9000원, 바닥에 깐 러그는 22만원 모두 로쇼룸. 나뭇잎 프린팅 쿠션은

6만5000원, 이헤 베뜨. 초록색과 보라색 지그재그 문양이 섞인 미니 쿠션은 2만5000원

주미네. 벽에 붙인 은은한 보라톤 베라왕 벽지는 LG하우시스.

지식욕을 불러일으키는 초록 서재

짙은 오크 톤 가구와 책들로 자칫 답답해 보일 수 있는 서재.

책 읽으려고 맘먹다가도 10분을 못 채우고 탈출하기 일쑤다.

집중해서 공부해야 하는 서재야말로 컬러테라피가 절실하다.

초록색은 스트레스 해소, 집중력 강화는 물론 상상력을 높여

주고 눈의 피로를 풀어줘 서재에 안성맞춤이다. 심리적으로

자극을 주지 않아 신경과 근육의 긴장을 완화해 준다. 특히

초록보다 연두가 지식욕을 더 불러일으킨다고 알려졌다.

자극적이지 않은 연두 벽지를 포인트로 덧바르면 분위기가

한층 경쾌해진다. 가구 역시 마찬가지. 전부 바꾸기보다는

묵직한 가죽 의자만 초록색 라탄 의자로 대체해도

효과만점이다.

바닥에 깐 차분한 컬러의 러그는 29만9000원, 로쇼룸. 녹색과 남색이 결합된

중국 등 문양 쿠션은 3만원, 리틀플란트. 러그 위에 놓은 스트라이프 줄무늬

쿠션은 2만5000원, 주미네. 연두색 스틸옷걸이는 18만원, 까레. 시원한 라탄

소재 연두색 의자는 가격미정, 웨스트코스트. 의자에 놓은 쿠션은 3만6000원,

에이치픽스. 눈에 피로를 덜어주는 낮은 채도의 연두색 벽지는 LG하우시스.

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예술과 통하다

이브갤러리에서 숲, 산, 언덕 위의 집을 즐겨

제작하는 김수정 작가의 초대전을 갖게 되어

기쁘게 생각합니다. 김수정 작가는 꿈에 그리는

마음의 풍경을 작가 특유의 감성으로 풀어내며

자기만의 독특한 조형언어를 만들어내는

작가입니다.

이번 전시는 어느 전시보다 작품에 대해 많은

고민을 거쳐 치열하게 얻은 결과물입니다.

현대적 조형성을 획득하기 위해 자연을

단순화 시키고 색채를 조화롭게 표현하는 데

혼신의 노력을 기울였습니다.

김수정 작가의 숨결을 느낄 수 있는 이번 전시에

많은 분을 초대하고 싶습니다. 본 전시를 통해서

예술과 일상의 아름다운 소통을 느끼시길

바랍니다.

이브갤러리 관장 제정자

김수정 개인전

KIM, SOO JUNG

2015.6.19 - 7.7 삼성동 이브갤러리

산을 향하여, 38×45.5cm, Oil on Canvas, 2015

산 위의 동리(1), 89.4×260.6cm, Oil on Canvas, 2015

유채 핀 들녘, 53×27cm, Oil on Canvas, 2015

자작나무 숲, 56.1×100cm, Oil on Canvas, 2015

초대의

글

쾌면 테라피

① 몸을 풀기 위해 손바닥을 활짝 펴서 두 손으로

온몸을 두드려주고, 두 손을 탈탈 턴다.

③ 누워서 편안한 자세로 이완한다.

오른팔에는 왼다리를, 왼팔에는 오른다리를 위로 들어 팔다리를 탈탈 털어주는 모관 운동을 해준다.

쾌면을 부르는 와식 명상

4번 동작을 한 채로, 날숨에는 아랫배의 손을 의식하면서 ‘몸이 점점 무거워진다’고 10회 이상 반복해서 소리 내어

말한다. 날숨에 가슴의 손을 의식하면서 “마음이 점점 편안해진다”고 10회 이상 반복해서 말한다. 날숨에 아랫배와

가슴을 의식하면서 “기분이 점점 좋아진다”고 잠들 때까지 말한다.

② 자리에 앉아 한발씩 손으로 발목을 돌려

관절과 근육을 풀어준다. 한쪽당 10회 정도 반복하고 발을 바꾸어준다.

④ 한 손은 배꼽 주위에, 한 손은 가슴 중앙에 대고

쾌면을 유도하는 구절을 반복해서 말한다.

무더위로 지치기 쉬운 여름!몸 구석구석 에너지를 전하는 쾌면 명상

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기분 좋은 만남깊어가는 여름, 이브자리 부천상동점을 찾았습니다. 이곳

주변은 대형 마트는 물론 백화점까지 있는 번화가입니다.

여상열 점장과 공인순 점장이 이브자리 매장을 열기로 했을

때만 해도 이 지역은 아무것도 없는 허허벌판이었다고 합니다.

가능성을 믿고 매장을 오픈한 지금, 이브자리 부천상동점은

하루에도 수백 명이 오가는 매장으로 성장했습니다. 2세

경영에도 관심을 두고 자녀들과 함께 이브자리의 명성을 널리

알리고 있는 부부의 활동을 응원합니다.

칭찬합니다세상은 빠르게 변화합니다. 시대의 흐름에 따라 익혀야 할

것도 많아집니다. 다양한 교육을 진행하는 교육팀의 존재가

절실한 이유입니다. 이남희 대리 역시 교육팀에서 근무하면서

‘교육’의 중요성을 체감하고 있습니다. 그래서 교육을 준비할

때도 점포와 직원들을 위한 프로그램을 항상 고민하고 있죠.

24시간을 부지런히 쪼개어 쓰면서도 미소를 잃지 않는 이남희

대리! 최고의 교육을 위해 최선을 다하는 그녀 덕분에 교육

시간은 언제나 즐겁습니다.

Good morning, Good bedding 2015년 7월호를 보시고

‘기분 좋은 만남’과 ‘칭찬합니다’ 코너에 신청 e-mail을 보내주세요.

선정되신 분께는 문화상품권을 선물로 드립니다.

․ 신청 기간 2015년 7월 1일 ~ 7월 15일

․ 이메일 jilee0307@evezary.co.kr

․ 당첨자 발표 2015년 7월 15일 이후 개별 연락드립니다.

Dear.감각적이고 중성적인 분위기가 어울리는

세련된 선남선녀에게

독자 페이지“덥다, 더워!”라는 말이 절로 터져 나올 만큼 뜨거운 여름이 왔다.

높은 기온에 습도까지 더해지니 자동으로 ‘불쾌지수’는 급상승. 날이 덥다 보니 오며 가며 부딪히는

사람들에게 괜한 짜증을 내기도 한다. 몸도 지치고 마음까지 심란하면

숙면을 취하기 어렵다. 이럴 때는 온몸 구석구석 에너지를 전하는 쾌면 명상을 시도해보자.

마음까지 한결 편안해진 자신을 마주할 수 있을 것이다.

그림. 김은경

2015혼수 + 히트 상품

포인(40수 면모달)

친환경 실크같은 촉감

저자극 내구성 선명한 색상 지속력

영국알러지협회(BAF) 인증

대한아토피협회아토피안심마크

알러지케어 항균성 소취성

중성적인 분위기가 매력적인 모던 베딩

최상의 부드러움을 지닌 저자극 · 친환경 소재

항균 · 소취는 기본인 진정한 알러지케어

월 화 수 목 금

7월 히트상품

1주차. 꾸준히 사랑받는 상품

버블잭 매커세트 Q 멜론 매커세트 SS휴고 매커세트 Q 베이직피그먼트 패드 Q 하우젠 여름이불 D

2주차. 우리가족 더위를 물리칠 여름 상품

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3주차. 수능 D-100! 2015년 최고의 상품과 정답 베개

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4주차. 수능 D-100! 2015년 최고의 상품과 정답 베개

포인 매커세트 Q 미니벨 매커세트 Q 프레시스프링 베개 L 큐브릿(유닛) 베개 L 오가닉솔리드 패드

파스텔블루 핑크 그레이

화이트 그린 블루

이미지컷