1

2010 TAVASZVI. évfolyam 1. szám

A Bükki Füvészmester és Népgyógyászati Egyesület lapja

Szerkeszti:

Lopes-Szabó Zsuzsa

Hírlevelünktartalmából:

• Babaváró tearendszer Gyermekünk: a hétköznapi halhatatlanság

• Diabess-Györgytea Gyuri bácsi cukorbeteg teája csendesen teszi a dolgát

• Ahol az egészség kezdődik Fogápolási tanácsok

• Tyúkhúr koleszterin csökkentésre Saláta is készülhet belőle • Csapvizet igyunk A palackozott ásványvíz csak jó üzlet

• Recept Padlizsánkrém

• Gyógyböjt A böjt jótékony hatása a szervezetre

• Hírek

2

« Félünk a haláltól. S a halál-lal szemben a halhatatlanság lehetőségével áltatjuk magun-kat. A társadalmi halhatatlan-ság azonban sajnos csak kevés embernek adatik meg. Van viszont a halhatatlanságnak egy hétköznapibb, de sokkal emberibb megnyilvánulása: a gyermek, a gyermekek. Hi-szen gyermekeinknek átadjuk

kromoszómáinkat és génje-inket, személyes nézeteinket, elveinket, tudásunkat. S gyer-mekeinktől remélhetjük meg-valósított terveink és tetteink folytatását, elvetélt reményeink megvalósítását így, akinek gyer-meke van, az tulajdonképpen halhatatlan.. »

Czeizel Endre erőteljes monda-tai szinte költői választ adnak a kérdésre, miért is akarunk gyermekeket. Ő azt is tudja, hogy nem mindenkinek adatik

meg könnyen ez a hétköz-napi halhatatlanság. „2010 végére tízmillió alá es-het Magyarország lélekszáma. A tervezett gyermekek száma 2-2,2 körül mozog, míg a tel-jes termékenységi arány csupán 1,3 körül ingadozik. Ez világ-viszonylatban a legalacsonyabb mutatók közé tartozik”. (Világ-gazdaság, 2010. jan. 27.)

A társadalmi tényezőket (keve-sebb házasságkötés, a tovább-tanulás miatt kitolódó gyer-mekvállalás, karrierorientáltság) leszámítva vannak egyéb prob-lémák is. Egyre több az

Babaváró tearendszer

3

olyan párkapcsolat, ahol a kí-vánt gyermek nem érkezik meg. Hiába nyilvánítja az or-vos egészségesnek mindkét partnert, a várva várt fogamzás késlekedik. Az ilyen „meddő-ség” hátterében állhat stressz, az egészségtelen életmód, a helytelen étkezési szokások, a kevés mozgás vagy a szervezet elsavasodása. A gyógynövények segíthetnek az ilyen pároknak is. A Gyuri

bácsi által kidolgozott babaváró program lényege az, hogy az új jövevény érkezésére a szülők-nek testileg és lelkileg is fel kell készülni. Ehhez olyan gyógyte-ákat kell inni, melyek tisztítják a vért, serkentik a nemi hormo-nok működését, erősítik a mé-het, növelik a spermaszámot. A szervezetet meg kell tisztítani minden káros anyagtól, szer-maradványtól, kemikáliától. Olyan ideális környezetet kell biztosítani a kis jövevénynek, mely nemcsak a fogamzásnak, de a harmonikus, egészséges fejlődésnek is kedvez. Az alap-elv ugyanaz, mint Czeizel End-re „értelemgyerek“ elmélete: a fogamzáshoz a legkedvezőbb feltételeket kell megteremte-nünk, hogy a legéletképesebb, a legerősebb gének öröklődje-nek tovább.

Az eredmények léleg-zetelállítóak. Számta-lan fotó és levél bi-zonyítja, mennyire sikeres a program. Elkeseredett fiatal és kevésbé fiatal házas-párok, hosszadalmas és költséges hormonkezelé-seken, in vitro megterméke-nyítéseken átesett nők tanúsít-hatják, van remény. A babaváró program nem csodaszer, csupán egy lehetőség azoknak, akik bíz-nak a természet hatalmában, a gyógynövények erejében és nem utolsósorban saját magukban.

4

Gyuri bácsi cukorbeteg teájáról mintha kevesebb szó esne mos-tanában, pedig halkan és csen-desen teszi a dolgát. Mindjárt meglátják, hogyan.

A cukorbetegségről számtalan-szor írtunk már ebben a pici újságban is. A téma egyre ak-tuálisabb, hiszen az előrejelzé-sek aggasztóak. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) 43 európai tagállamában jelenleg 50 millió cukorbeteg él, és még 100 millió ember, aki úgyne-vezett pre-diabéteszes, vagyis cukorbetegséget megelőző ál-lapotban van. Legtöbbjük nem is tudja, hogy veszélyben az egészsége.

Mivel a kutatások szerint máraz enyhén emelkedett vércu-korszint is maradandó káro-sodást okozhat a szervezetben, főleg a szív- és érrendszerben, így érdemes az odafigyelést mi-nél korábban elkezdeni.

Ráadásul a vércukorszint meg-felelő beállításával a valódi cukorbetegség kialakulása ké-sőbbre halasztható vagy meg-előzhető.

Mint köztudott, a cukorbeteg-ség nem gyógyítható. A már nagyon magas vércu-korszintet lejjebb vinni sziszi-fuszi munka és nem is mindig sikerül. A beteg részéről nagy önfegyelemre, szigorú diétára, az orvos részéről türelemre és

találékonyságra van szükség. A Diabess-t érdemes már akkor elkezdeni inni, mikor az éhomi cukorszint emelkedett, de az orvos még nem ír gyógyszert, csak diétát, több mozgást, fo-

gyást javasol. E mellé a terápia mellé kiválóan illeszkedik a teakeverék, mely nemcsak a cu-korszintet csökkentheti, hanem kivédi a szövődményeket is.

Diabess-Györgytea

5

Engedjék meg, hogy néhány példával alátámasszam a mon-dottakat. Az alábbi levelek postaládánkba érkeztek :

«Egy általános la-borvizsgálat során de-rült fény f é r j e m emelke-dett vér-c u k o r -szintjére, amely ek-kor 7,5 volt. A vércukorter-helés is kóros értéket mutatott. Ezért férjem diétázni kezdett, és másnaponta inni kezdte a Györgyteát. Gyógy-szert nem szed. Éhgyomri vércukrát itthon folyamatosan ellenőrizzük. A tea és a diéta mellett 5,8 - 6,2 között vál-tozik. A HbA1c értéke a kó-ros 7%-os értékről visszaállt a normál tartományba, 5,3% lett, ezért a háziorvos továbbra sem javasolta gyógyszer szedé-sét. Bízunk teájuk hatékony-ságában, ezért ősz óta férjem másnaponta fogyasztja megsza-kítás nélkül. » (Gy. I.-né)

« Édesanyám 30 éve cukorbe-teg, ami mára igen súlyossá vált és természetesen szövődmé-nyekkel együtt jár. Két éve ta-

lálkoztam Gyuri bácsi teájával, ami nagyon gyorsan és haté-konyan levitte a cukorszintjét, rendbe hozta az anyagcseréjét »

(D. Kata)

«Négy hete iszom a Györgyteát

akkor 16,5 volt a vér-cukor érté-kem. Most reggel éh-

g y o m o r r a 8-at, este va-

csora előtt 6,6-ot, étkezés után

másfél órával pedig 9,6-ot mértem. » (P.né Á. Er-zsébet)

« Áprilisban jártunk Önnél a párommal, édesapám orvos-ként dolgozik, ő ajánlotta a Gyuri bácsi teáját. Inzulinos cukorbetegséggel kapcsolatban kértük tanácsát. Diabess tea fo-gyasztását javasolta. 10 napon belül a beadott inzulin meny-nyisége 20 – 22% -al csökkent. „ (B. Attila)

„A férjem változatlanul jól érzi magát, 8 kg-t fogyott, a vérnyo-mása is csökkent. Folyamatosan 8 alatt van a vércukorszintje, többnyire 6 alatti értéket mér. 20-ról kezdte májusban. A Györgyteát kezdetben naponta,

most már csak hetente kétszer issza. Semmilyen gyógyszert nem szed a cukorbetegségé-re. Jobban rá lehet venni arra, hogy mozogjon. Úgy vélem, hogy a Györgyteának kifejezet-ten jótékony hatása volt a fér-jem állapotának javulásában. (P. Zsuzsa)

Figyeljenek oda magukra, el-lenőriztessék rendszeresen a vércukorszintjüket. Ne önök legyenek a cukorbetegség újabb áldozatai.

Fontos fogaink

Emésztőrendszerünk része a szájüreg, benne a fogaink. Fog-orvosunk megmondja, meny-nyire fontos, hogy rendben tartsuk őket. Jó fogakkal jól rágunk, az alaposan megrágott ételt könnyebben emészti a gyomor, jobban felszívódnak belőle a tápanyagok. A rossz fog számos betegség meleg-ágya: okozhat ízületi problé-mákat, de akár szívelégtelen-séget is. A fogak legnagyobb ellensége a cukor. Míg 100 évvel ezelőtt a magyar lakosság évente 2 kg cukrot fogyasztott átlagosan, ma 50 kg cukrot eszünk meg

egy év alatt. A száj mikroorga-nizmusai a cukrot néhány perc alatt savvá változtatják, mely kikezdi a fogzománcot, és el-kezdődik a fogszuvasodás.

Gyermekkorban kerülni kell a cukros teák, üdítők fogyasztá-sát. Különösen ártalmas az esti fogmosás után cukrozott italt adni a gyermeknek.Idős korban is fontos a fogápo-lás. A szuvas fogak, a gyulladt fogíny nem csak a helyes rágást csökkentik, de számos betegség melegágyai lehetnek. A szájban lévő kórokozók avérrel eljutnak testünk más szerveibe is és fájdalmat, be-tegséget, gyulladásokat okoz-hatnak. Egyik következmény az öregkori szájszárazság, mely igen kellemetlen és veszélyes jelenség. Károsan befolyásolja a rágást, ízlelést, akadályozza a beszédet. A helyes szájápolással mindez elkerülhető. Mossák meg a nyelvüket is,

ahogy Ázsiában teszik! Ott a reggeli tisztálkodás elmarad-hatatlan része a nyelv tisztítása is. Naponta egyszer, lehetőleg reggel dörzsöljék meg gyen-géden a nyelvüket a fogkefé-jükkel. A nyelv hátsó részén található a legtöbb baktérium, itt a legnehezebb a tisztítás. A hányinger elkerülése végett ve-gyenek mély levegőt és gyak-ran öblítsék a szájukat.

6

• Mossanak fogat minden étkezés után, ha nincs alkalmuk napközben fogat mosni, legalább szájvízzel öblítsék ki a szájukat evés után• A lefekvés előtti fogmosás soha ne maradjon el• Használjanak fogselymet a fogak közötti ételmaradék eltávolítására• Fogmosáshoz használjanak gyógynövénytartalmú fogkrémet• Évente kétszer ellenőriztessék fogaikat a fogorvosnál• Csökkentsék a cukorfogyasztást• Minél kevesebb édességet egyenek főétkezések között• Cukros üdítők helyett igyanak csapvizet vagy gyógyteát

Fogápolási tanácsok:

7

Tyúkhúr (stellaria media)

Népi nevén tikhúr, c s i b e h ú r, tyúkbegy. Az egész világon el-terjedt, télen is virágzó „gyom-növény”, melynek magvai 25 évig is életképesek maradnak a földben. Apró levelei, fe-hér, csillag alakú virága miatt könnyen felismerhető. Éjsza-kánként a levelei összeborul-nak a virágbimbók fölött, így védik azokat. Nevét arról kap-ta, hogy madaraknak, barom-finak kedves eledele. C és E vitamin tartalma miatt értékes emberi táplálék is.

Számos gyógyhatását is ismer-jük: epe-és veseműködést segít a teája, kőoldó hatása is van. Egyike azon ritka gyógynö-

vényeknek, melyek a vérben lévő koleszte-rinszintet csökkentik. Napi egy csésze tyúk-

húr tea pár hét alatt az elfogadott értékre viszi le

a koleszterinszintet. Reggel éhgyomorra fogyasszuk.

Használjuk még köhögésre és vizelethajtásra. Kifacsart levét desztillált víz-be keverve fáradt szemre való borogatást nyerünk. Disznózsírba keverve sebke-zelésre, bőrbetegségekre való kenőcsöt készíthetünk. A sé-rülékeny, száraz bőrt ápolja a teájából készült borogatás.

Számos módon használ-hatjuk a konyhában is: fiatal leveleit salátaként fogyasztjuk Nyersen ké-szül a tyúkhúr leves: a zsenge leveleket tegyük mixerbe olívaolajjal, sóval és nyers fokhagymával. Víz és tej keverékét ad-juk hozzá, hogy megfe-lelően híg legyen, majd turmixoljuk össze. Főtt burgonyát keverjünk hoz-zá, és máris fogyaszthatjuk!

Csapvíz Palackos víz

A palackozott ásványvíz az évszázad üzlete. Tonnaszámra vásároljuk, különösen mió-ta szánkba rágták, hogy leg-alább 1,5-3 liter vizet kell meginnunk naponta. Ma már óvatosabban fogalmaznak a tanácsadók, mert kiderült, a

mértéktelen v íz fogyasz -tással meg-terheljük a vesénket, és számos hasz-nos ásványi anyagot ve-szítünk a gya- kori vizelet-ürítéssel.

Az ásványvízről azt gondoljuk, sokkal jobb az agyonklórozott csapvíznél. Pedig a csapból folyó vizet gondos ellenőrzés-sel szűrik, vizsgálják, számos kontrollon megy át míg eljut hozzánk. A Föld mélyébõl ki-termelt víz kalciumot, magné-ziumot, hidrogénkarbonátot és a vele egyensúlyt tartó széndioxidot, valamint szá-mos egyéb elemet, összetevõt tartalmaz. A csapokból folyó ivóvíz nem tartalmazhat egész-ségre káros anyagokat, ugyan-akkor tartalmaznia kell az em-beri szervezetnek alapvetõen szükséges ásványi anyagokat,

nyomelemeket. A palackozott vizek eltérõ mennyiségben tartalmaznak különbözõ ásványi anyago-kat, melyeket fel kellene tün-tetni a palackon, ugyanakkor mindössze 2 százalékukon vannak a vízbiztonság szem-pontjából meghatározó infor-mációk feltüntetve, úgymint a víz eredete, összetétele és az alkalmazott tisztítási mód-szer. Az ásványvízben vannak olyan összetevõk, amelyek nagy mennyiségben ártalma-sak az egészséges embernek: ilyen például a nátrium és a fluorid. A sok nátrium fogyasz-tása a magas vérnyomásúak-nak kifejezetten káros, a nagy fluoridtartalmú víz pedig akár rákkeltő is lehet. Míg a csapvi-zet rendszeresen tesztelik, és a határértéket meghaladó szeny-nyezőanyag szint esetén 24 órán belül figyelmeztetik a fo-gyasztókat, az ásványvizekre ez a szabályozás nem vonatkozik.

A palackozott víz legnagyobb hátránya, hogy műanyag pa-lackba kell tenni. A műanya-gokat kőolajból állítják elő, a gyártáshoz nagy mennyiségű fosszilis szénhidrogénre van szükség. Ezenkívül komoly környezeti problémát jelent a műanyag hulladék kezelése,

mivel a kőolajalapú vegyületek nem bomlanak le a természet-ben. A műanyagot meg lehet semmisíteni hulladékégetők-ben, azonban az eljárás során környezetszennyező anyagok keletkeznek.

A termálvizek hazájában ne fogyasszunk francia és olasz ásványvizeket: igyuk a csap-vizet, mely olcsó, megbízható és környezetbarát. Ha pedig unalmasnak találjuk az ízét, tegyünk bele egy karika citro-mot, egy pár levél friss mentát vagy készítsünk belőle gyógy-teát!

8

9

Recept

Egy könnyű recept fogyó-kúrázóknak, vegetáriánu-soknak és cukorbetegeknek:

Padlizsánkrém *

Hozzávalók 4 személyre:3 nagy padlizsán1 evőkanál olívaolaj1 vörös chili finomra vágva1 db 2,5 cm-es friss, hámo-zott, reszelt gyömbér 2 evőkanál kókuszkrém 4 evőkanál apróra vágott friss koriander

Elkészítés:

A megmosott padlizsánokat héjastul vágjuk hosszában vé-kony szeletekre, tegyük sütőle-mezre, kenjük meg vékonyan olajjal, és süssük 20-25 percig közepesen meleg sütőben. Ha kihűlt, bőrét lehúzzuk, a húsát félretesszük. Az olajat felforrósítjuk, hozzátesszük a chilit, a gyömbért, és tovább

melegítjük 1 per-

cig.

Belekeverjük a padlizsánt és a többi hozzávalót, és közepes lángon fedő nélkül, állan-dóan kevergetve sűrű péppé főzzük. Hidegen és melegen is tálalhatjuk.

Egy adag: kalória: 4g fehérje: 2g szénhidrát: 4g rost: 3g összes zsír: 6g telített zsír: 6g nátrium: 3mg

Elkészítési idő: 35 perc.

* A Magyar Cukorbetegek Egyesületének receptje

10

Gyógyböjt

A böjt vallási fogalom. Jelen-tése: tartózkodás az étkezéstől (teljes böjtölés) vagy csak a hústól és zsíros ételektől bizo-nyos napokon. A nagyböjt az önmegtartóztatás, megtisztu-lás, a nagy eseményre, húsvétra való testi-lelki felkészülés 40 napja a keresztény kultúrában. Idén február 24-én kezdődik és húsvét vasárnapig tart. Nap-jainkban a böjt „divattá”, az egészséges táplálkozás részévé vált. A természetgyógyászok rendszeres tisztítókúrákat ja-vasolnak a szervezet méregtele-nítése céljából. A böjt valóban megtisztítja a szervezetet - or-vosilag bizonyítottan kedvezõ élettani hatásai vannak, számos nehezen gyógyítható betegség, pl.: reuma, érelmeszesedés, magas vérnyomás, különbözõ allergikus bõrbetegségek ese-tében gyógyhatását igazolták. Vagyis máris gyógyböjtről be-szélünk!

A méregtelenítésben is segíte-nek a gyógynövények. A hat-hetes, azaz majdnem pontosan 40 napos tiszítókúra alatt igya-nak csalánlevél és diólevél

teákat egy-mással fel-váltva, reggel éhgyomorra. A csalánlevél a legjobb vértisztító gyógynövény, vastartalma segít a vérképzésben. A dió talán a leghatásosabb lúgosító növény, emiatt fontos szerepe van a sa-lakanyagok eltávolításában.. Különösen ajánlott a fogyasz-tása hosszan tartó gyógyszeres, antibiotikumos kúrák után.

Legfontosabb méregtelenítő szerveink a máj, az epe és a vese. Ezek helyes működése elengedhetetlen feltétele a tel-jes méregtelenítésnek.

A máj és az epe tisztítására igyanak hetente egy csésze aranyvesszőfű teát valamelyik étkezés előtt. A böjt idején kívül is végezhetnek időnként egy kúrát: az első héten min-den nap, a második héten minden másnap, a harmadik héten minden harmadnap igyanak meg egy csészével be-lőle éhgyomorra. Ez a módszer epegyulladás esetén is hatásos.

Szintén kiváló hatású a katáng-kóró (cikória) teája. Mivel en-nek a kórósze-rű növénynek

levele alig van, teáját nem forrá-

zással, hanem főzéssel készítjük. Egy adag (csapott evőkanál) teafüvet főzzenek 2-3 percig, majd hagyják állni 15 percig, utána le lehet szűrni és meginni.

Jó béltisztító a gyújtoványfű teája is, melynek enyhe hashaj-tó hatása is van. Este tanácsos meginni.

A vese elégtelen működése szá-mos betegséget provokálhat, többek között izületi bántal-makat, idült vesegyulladást és vesekövet okozhat. Tisztítását elvégezhetjük mezei zsurlóval. Minden másnap igyanak belőle egy csészével. Segítségével akár a vesehomoktól, kisebb vese-kőtől is megszabadulhatnak. Ha nagyobb a kő, érdemes a nyírfalevél teáját kipróbálni: napi egy csésze elfogyasztása javallott reggel éhgyomorra.

11

Két-három hét alatt várható eredmény. A húgyhólyag és a húgyutak tisztítására, vízhajtás-ra a csalánlevél teát ajánlom. Ha a tisztítókúra részeként isszák, ne igyák külön ebből a célból is. Napi egy csésze elég belőle.

A böjti időszakon kívül is vigyáz-zanak egészségükre : a Gyuri bá-csi által kidolgozott Négyesfogat teaprogramnak nagy sikere van. Ennek célja, hogy legfontosabb szerveink « karbantartásával » őrizzük meg egészségünket, előzzük meg a betegségeket.

A program a következő : minden 4. nap meg kell inni egy csésze gyógyteát a következő sorrend-ben :

1. Aranyvesszőfű

A májműködést segíti, az epét tisztítja. Reggel éhgyomorra igyanak egy csészével. Utána 3 nap kimarad.

2. Galagonya virá-gos ágvég

A szív mun-káját segí-ti, az erek falait és a szívizmo-kat rugal-masan tart-ja, elkerülhető vele az infarktus, az agyvérzés, a trombózis. Egyetlen csészével igyanak reg-

gel éhgyomorra. Újabb 3 napos szünet következik.

3. Orbáncfű

Immunrendszerünket erősíti, nyugtat, stresszoldó hatású. Este lefekvés előtt tanácsos egy csészé-vel meginni, mert altató hatása is van. Ismét 3 nap kihagyás követ-kezik.

4. Cickafarkfű/kisvirágú füzike

Nem tévedés, itt két tea neve szerepel. Mindkettő a hor-m o n h á z t a r t á s karbantartására szolgál. Nőknek a cickafarkfű teája azért ajánlott, mert növényi ösztrogén tartalmánál fogva egy-aránt segíti a serdülő lányokat és a változó korba ért hölgyeket. És a köztes generációkat is..nap-közben elkortyolva igyák meg.

A kisvirágú füzike a férfi-ak prosztata problé-

máit előzi meg. 35 év felett minden férfinak ajánlott heti 1 csészével inni belőle reg-gel éhgyomorra.

Ha a Négyesfogat program részeként

isszák ezeket a teákat, csak egyetlen csészével fo-

gyasszanak belőlük. És ezzel véget is ér a kúra.

Akár egész évben is folytathatják ezt a Négyesfogat rendszert, hiszen a legfontosabb szerveink helyes működése egészségünk, hosszú életünk kulcsa. Ha életük részévé válik ez a program, sokat tettek a betegségek megelőzéséért.

A böjt alatt sok folyadék fogyasz-tása ajánlott. Jóízű teákat aján-lok erre az időszakra, melyeket napközben víz helyett ihatnak. Ilyenek az apróbojtorján, a bors-menta, a citromfű, a kakukkfű, a

szurokfű és a macskamen-ta. Akár össze is ke-

verhetik őket, az arányoktól füg-gően más-más ízű, de garan-táltan nagyon finom teákat

k é s z í t h e t n e k maguknak. Ilyen

esetben mézzel éde-síthetik is őket. Ha citromot

is szeretnének tenni bele, csak ak-kor tegyék, ha a tea már langyosra hűlt, a forró tea hatástalanítja a citrom C-vitamin tartalmát.

Eredményes tavaszi nagytakarí-tást, azaz méregtelenítést kívánok mindnyájuknak.

12

Megújult honlapunk

Tartalmilag és formailag is megváltozott a www.gyorgytea.hu címen elérhető honlapunk. A rendelés mód-ja egyszerűbb lett, a honlap szerkezete áttekinthetőbb. Fi-gyeljék folyamatosan a prog-ramajánlókat, a hónap gyógy-növényét és a rendszeresen megjelenő újabb rovatokat.

Előadás interneten

Gyuri bácsi egyik előadása Népi gyógyászat címmel kéz-ről-kézre jár az interneten. Örülünk neki, hogy vala-ki lejegyezte az előadást, de sajnos került a szövegbe né-hány tévedés. Kérem, hogy aki tintkúrát szeretne házilag készíteni, keressen meg ben-nünket, mielőtt belefog.

Gyógynövénygyűjtő túrák

Megvannak a nyári időpon-tok: június 7-9, június 24-27, (4 nap / 3 éjszaka), július 1-3, július 19-21, augusztus 2-4, augusztus 23-25. Érdeklődni a (46) 509-979, (46) 509-980, (46) 414-399 telefon-számokon lehet.

Találkozások

Folytatódnak a budapes-ti (minden második héten pénteken és szombaton) és a bükkszentkereszti (minden második héten szombaton és vasárnap) irodáinkban a beszélgetések Gyuri bácsival. Részleteket a honlapon talál-nak vagy telefonon érdeklőd-hetnek.

Egyesület

A Bükki Füvészmester és Népgyógyászati Egyesület vár- ja újabb tagok jelentkezé-sét. Szívesen látjuk önöket sorainkban-jöjjenek előadá-sainkra, programjainkra, ren-dezvényeinkre. Ha csatlakozni szeretne az általunk képviselt ügyhöz, az itt megadott tele-fonszámokon érdeklődjön.

Hírek

1054 BudapestBank utca 6.Tel.: 06-1-269 3359

3557 BükkszentkeresztKossuth utca 33.Tel.: 06-46-390 278

info@gyorgytea.huwww.gyorgytea.hu