I. LayuninNaisasagawa nang maayos ang mga pang araw-araw na
Gawain na sinusunod ang mga alituntunin sa wastong tindig, ayos at
tikas ng katawan nang may kasiyahan.
II. A.Paksang AralinMaayos na Pagdala ng Kagamitan sa Paaralan
B. Sanggunian: Magpalakas at Umunlad pp 10-12 C. Kagamitan: larawan
ng ibat-iabang pososyon sa pagdala ng mga kagamitan sa
paaralan.III. Mga Gawain
A. Pampasiglang Gawain
Bilang Paghahanda sa pagtatalakay sa aralin,ipagawa ang mga
sumusunod:
1. Tumayo nang tuwid at ulagay ang mga kamay sa tagiliran.2.
Itaas ang kamay pasulong sa pantay balikat.3. Ilagay ang mga kamay
sa balikat na pantay ang siko sa balikat.4. Ilagay nang magkadikit
ang mga kamay sa batok na pantay balikat ang siko.5. Ilagay ang mga
kamay sa tagiliran. ( Ulitin ang lahat ng 16 na bilang )
B. Panlinang na Gawain
1.PagganyakPagpapakita ng ibat ibang larawan ng ibat-ibang
posisyon ng mga bata sa maayos na paghila,pagtulak, pagbuhat at
pagkuha ng isang bagay sa mataaas at mababang lugar. Pagusapan ang
mga larawan.
2.Paglalahad ng Aralin
a. Ipapanood ang video ng Tamang tikas ng Katawan.- Saan ang
bigat ng katawan sa pagtulak at paghila ng isang bagay?- Saan ang
bigat ng katawan sa pagkuha ng isang bagay?- Ano ang mangyayari sa
katawan kung makaugalian ang pagbubuhat ng mabigat na bagay sa
maling paraan; sa tamang paraan?b. Pagsasagawa ng mga bata ng
sumusunod:1. pagdampot ng isang bagay sa sahig.2.Pagkuha ng isang
bagay sa mataas at mababang lugar.3. Paghila at pagtulak ng bag na
may gulong.4.Pagdadala ng mga kagamitan sa paaralan5.Pagdadala ng
bag.C. Pamamahingang GawainPabilisan ang pangkat A at B sa
pagsasagawa ng ibat ibang kasanayan.
III. Pagpapahalagaa. Isulat sa patlang kung pagkuha,pagupo,o
pagbuhat ang kasanayanng dapat gamitin sa mga Gawain nakasaad.1.
Pagkuha ng gamit mula sa sahig.2. Pagaayos ng gamit mula sa
upuan.3. Pag uurong ng isang bagay .4. Pag uurong ng isang bagay na
pasulong.5. Pagkuha ng lapis sa hapag aralan mula sa upuan.
IV. Puna / Kasunduan
Ang mga bata ay nagsagawa nang maayos na Gawain.Mangako na sa
pag-uwi ninyo at sa pagpasok sa paaralan ay titingnan ninyo ang
inyong sarili at kamag-aral kung wasto ang pagdadala ng mga
kagamitan sa paaralan.
