10 Antibiotice Naturale

5/20/2018 10 Antibiotice Naturale

1/21

Subject: Top 10 antibiotice naturale

STIAI CA...

- Antibioticele sunt prescrise copiilor mai ales in cazul infectiilor ORL care !ecele mai multe ori sunt "irale nu bacteriene prin urmare antibioticul nu "aa"ea niciun efect#

- In 1$%& erau pro!use ' milioane !e (ilo)rame !e antibiotice# In '000 seajunsese la %& !e milioane#

- *ana la +0, !intre antibioticele prescrise pentru infectii respiratorii nu suntnecesare#

- Atunci can! parintii se !uc la me!ic cu )an!ul unui tratament cu antibioticpentru copilul lor in ', !intre cazuri "or primi un astfel !e tratament spre!eosebire !e parintii care nu cer asta si primesc antibiotic ca tratament innumai +, !in cazuri#

- Antibioticele omoara toate bacteriile !in or)anism inclusi" pe cele bunere!ucan! astfel capacitatea or)anismului !e a se apara !e alte infectii"iitoare#

- Antibioticele au foarte multe efecte a!"erse principalele in!: !ureri !estomac !iaree "oma iritatii si eczeme ale pielii /mai ales la copii#

Locul 10: CI2345L

Culti"at ori)inar in zona 2arii 2e!iteraneene c6imenul este unul !in acelecon!imente care are o aroma !istincta si un )ust !estul !e puternic. 5leiulesential e7tras !in acest con!iment are un continut mare !e compusiantibacterieni care pot oferi ajutorul sistemului imunitar. 8e asemeneacon!imentul folosit in preparate culinare cat mai !es poate pre"eni racelile!e sezon.

Il poti cumpara !in orice 69permar(et uleiuri si e7tracte !in farmaciilespecializate sau !e aici .


2/21

Locul $: C3A*A

Ceapa era folosita ca tratament pentru raceli si tuse inca !in Roma Antica siinca !e pe atunci se stia ca ceapa are calitati minunate me!icinale in! un

bun anal)ezic antiinamator si un ajutor pentru circulatia san)elui. Sulful !inceapa cel care ii ofera mirosul si )ustul !istinct este si cel care areproprietati antibacteriene. Siropul !in ceapa se poate lupta ecient cu racelile!ar si cu tusea mai ales cea seaca. Ceapa mica /salota sau esalota are celmai mare continut !e fenoli si antio7i!anti si este cea mai ecienta caantibiotic in! folosita si in tratarea intepaturilor !e albina.

O poti cumpara !in orice 69permar(et iar siropuri si e7tracte !in farmaciilespecializate sau !e aici .

Locul +: 35CALI*T5L

Iata un antiseptic natural folosit si ca un puternic antiinamator care poate

sa se lupte cu infectii bacterii ciuperci si "irusuri. Cel mai a!esea estere)asit sub forma !e ceai insa poate )asit si sub forma !e e7tract ulei sausirop. 5leiul !e eucalipt era folosit in Australia !e abori)eni pentru tratareainfectiilor si a ranilor si pentru a re!uce febra. In secolul 1$ era folosit ca!ezinfectant in spitale. Apoi s-a !escoperit ca actioneaza si ca e7pectorant!eci este un bun reme!iu si pentru tuse. 5leiul !e eucalipt nu trebuie in)erat!irect ci !iluat sau folosit mai !e)raba pentru masajul pieptului al )atului sial fruntii.

Il poti cumpara !in farmaciile specializate sau aici .


3/21

Locul ;: 3


4/21

Cel mai !elicios !ar si mai mortal a)ent can! "ine "orba !e bacterii si "irusurieste mierea !e 2anu(a care pro"ine !in Australia si 4oua ?eelan!a. 3apoate sa uci!a o "arietate lar)a !e pato)eni c6iar si periculosul "irusmancator !e carne Stap69lococcus aureus care !uce la septicemiimortale. In plus cercetatorii au obser"at ca "irusurile si bacteriile tratate cu

aceasta miere nu au !e"enit rezistente la efectele ei. 2ierea !e 2anu(apoate trata si ulcerul rani infectate !esc6ise racelile si )ripele comune !arsi tusea. Trebuie insa specicat ca aceasta miere nu este recoman!atacopiilor mai mici !e 1 an si recoman!area pe!iatrilor este !e 1 lin)ura la '-Bzile. Atentie 3a poate pro!uce aler)ii la copii. 8aca obser"ati orice efectneobisnuit contactati me!icul.

O poti cumpara !e aici .

Locul &: 5ST5ROI5L

5sturoiul este poate cel mai in!ra)it in)re!ient !in preparatele romanesti. 3leste nu numai foarte )ustos !ar este si o planta minune pentru ca arecapacitatea sa trateze o simpla infectie la urec6e !ar si o pneumoniepericuloasa. Acesta contine o multime !e antio7i!anti care omoara bacteriile

si ra!icalii liberi !in san)e si protejeaza sistemul imunitar. In)re!ientul acti"al usturoiului alicina poate ataca si !istru)e si "irusuri sau infectii puternicesi este c6iar recoman!at pentru copiii care au astm.

Il poti cumpara !in orice 69permar(et e7tracte si uleiuri !in farmaciilespecializate sau !e aici .

Locul B: 3CI4AC3A


5/21

In antic6itate 3c6inacea era folosita mai ales pentru tratamentul ranilor!esc6ise a !ifteriei si a otra"irii. 8e cate"a sute !e ani este folosita si pentrua se lupta cu bacteriile si "irusurile ajutan! in acelasi timp sistemul imunitar.3a este recunoscuta ca poate !istru)e una !intre cele mai "irulente bacteriiacelasi Stap69lococcus aureus mancatorul !e carne. Cea mai ecienta

parte a plantei este ra!acina !in ea se e7tra) siropuri si uleiuri. >lorile sisemintele sunt cel mai !es folosite pentru ceaiuri. 3ste !e asemeneaecienta in tratarea 6erpesului a infectiilor respiratorii a racelilor si )ripelorsi a aler)iilor.

O poti cumpara !in farmaciile specializate si !e aici .

Locul ': 5L3I5L 83 COCOS

2ar9 D. 3ni) un bioc6imist cu !octorat in nutritie este cea care a !escoperitpotentialul uleiului !e cocos. 3a spune ca or)anismul nostru foloseste unin)re!ient-minune !in acest ulei - monolaurin - pentru a se lupta cu !iferiteboli si infectii "irusuri si bacterii. A fost c6iar un caz foarte me!iatizat in S5Aprin care un bebelus nascut cu I= a scapat !e "irus !upa ce a fost 6ranit cuformula !e lapte bo)ata in ulei !e cocos. Recent un me!ic !in >lori!a aobser"at rezultate e7celente can! a tratat pacientii cu 6elicobacter - obacterie periculoasa prezenta in stomac. Luau o lin)urita !e ulei !e cocos"ir)in !e trei ori pe zi. 2e!icul a recunoscut ca uleiul !e cocos a fost mult maiecient !ecat alte antibiotice pe care obisnuia sa le prescrie.

Il poti cumpara !in farmaciile specializate si !e aici .

Locul 1: 5L3I5L 83 OR3DA4O

Ore)ano este un con!iment popular folosit mai ales in bucataria italiana.Insa el nu este )roza" numai in arta culinara este ecient si ca un antibiotic


6/21

natural. 5n articol !in '001 !in Science 8ail9 a conrmat ca proprietatileantibacteriene ale uleiului !e ore)ano sunt eciente si impotri"astalococilor in6iban! !ez"oltarea acestor bacterii mult mai ecient incomparatie cu antibioticele stan!ar! folosite me!ical precum penicilina saustreptomicina. Cercetatorul *aul Eelaic6e a !emonstrat ca uleiul !e ore)ano

poate !istru)e $, !intre bacteriiile pneumococice +B, !intre celestalococice si ;+, !intre enterococi cei care pro"oaca )atul iritat febrasin!romul socului to7ic cistita anore7ie si infectii puternice.

*oate )asit in farmaciile specializate sau aici .

Alte antibiotice naturale

8esi)ur ca nu trebuie sa ne limitam la cele 10 antibiotice naturale pe care tile-am propus. *oti folosi in alimentatia copilului tau pentru pre"entie sau intratamente si alte pro!use ale naturii:

Con!imente: c6imion )6imbir turmeric cuisoare boia scortisoarapatrunjel susan

>ructe: fructe !e pa!ure stru)uri pepene rosu (iFi

Le)ume: le)umele cu frunze "erzi /mai ales "arza morco" ciuperci cartoful!ulce

Altele: propolis mi)!ale o"az mei orz seminte !e !o"leac al)e !e mareiaurt (er

8in batrani !ar bune...

2ulta sanatate

GHCorpore sano cu leacuri babestiHH !ar...ct sunt !e ecace c6iar !aca


7/21

me!icina !e azi nu le ....a!mite

Leacuri !e pacalit iarna:

Costa mai nimic si "a fac rezistenti frumosi "eseli si sanatosi. Sunt retetelecele mai ecace pentru zilele reci. =a prezentam proce!uri naturale reme!iicu plante si alimente su)estii si mici secrete precum si un )rac pentruraceala care sa "a faca bine in zile.

JI. Intaritoare pentru imunitateJ

J Transpiratii la baia !e aburiJ

*e "remuri mai ecare oras romanesc a"ea o baie comuna !e aburi loc !eintalnire saptamanala mai cu seama pentru barbati. >ara e7plicatii stiinticeei simteau ca mai ales iarna cal!ura ume!a le face bine la sanatate. 5na!e"ar conrmat astazi !e stiinta: temperaturile ri!icate nu acti"eaza !oarcirculatia ci in acelasi timp stimuleaza si formarea !e celule imunitare.37citatia pro!usa !e aerul erbinte pe mucoase ajuta mai ales la respin)erea

"irusilor racelii. Can! mucoasele sunt puternic iri)ate cu san)e "irusii nu sepot 7a pe ele atat !e usor.

J8omnia papucilorJ

Cat stati acasa incaltati-"a neaparat cu papuci cal!urosi. *icioarele reci!eclanseaza )uturaiul arma cati"a cercetatori britanici !e la Common Col!Center !e pe lan)a 5ni"ersitatea Car!iK. In ca!rul stu!iului lor participantiicare faceau bai reci la picioare contractau !e !oua-trei ori mai frec"ent o

"iroza !ecat restul subiectilor. 37plicatia este urmatoarea: sca!ereatemperaturii bloc6eaza acti"itatea leucocitelor care combat "irusii.

JTraiasca iaurtulJ

*ro!usele lactate naturale nepasteurizate cu bacterii probiotice intarescpolitia intestinala cu care corpul se apara sin)ur impotri"a )ermenilor


8/21

pato)eni. Iaurtul creste proprietatea anumitor celule !e a !i)era microbi siajuta la formarea !e celule imunitare. Cu o con!itie: sa e consumat zilnic.3ste important sa folositi mereu acelasi tip !e iaurt /(er lapte acru intrucatpro!ucatorii intrebuinteaza culturi bacteriene !iferite.

J@iFi si man)oJ *entru combaterea infectiilor corpul nostru consuma cantitati mari !e zincsi "itamina C. 8e aceea in cursul iernii este necesar sa-i apro"izionamre)ulat !epozitele. @iFi contine foarte multa "itamina C. 2an)o ne pune la!ispozitie zincul. =a propunem o masura prolactica absolut !elicioasa: taiatiin bucati mici un man)o si !oua (iFi si z!robiti-le pana obtineti o cremapufoasa. La sfarsit o puteti in!ulci cu putina miere.

J*aine cu usturoiJ

O capatana !e usturoi ne apara cu a!e"arat !e infectiile )ripale# *ana ce

oamenii !e stiinta "or ajun)e la un consens cercetatorii britanici au!escoperit ca fanii usturoiului sufera mai rar !e tuse si )uturai. Iar !aca seimbolna"esc totusi raceala lor trece cu trei zile si jumatate mai repe!e !ecata celorlalti. *entru a pre"eni imbolna"irea e ne"oie sa mancati usturoi zi !ezi minimum trei saptamani cel mai bine taiat marunt si presarat pe o felie !epaine unsa cu unt sau prajita si unsa cu ulei !e masline. 5n amanuntimportant: numai usturoiul cru! are acest efect.

J II. Stimulente pentru suetJ

J *ete !e culoareJ

Iarna poate !eosebit !e cenusie.. 4u !oar norii si ploile care tin locul zapeziiincetoseaza culorile peisajului ci si creatorii !e mo!a care imbraca femeile inne)ru si tonuri !e )ri. *entru a lupta cu !epresia psi6olo)ii ne sfatuiesc sa nein"eselim macar casa cu pete !e culoare ale)an! co"oare sau ple!uri innuante "ii si impo!obin! incaperile cu ori. Culorile e7ercita o inuentaputernica asupra starii noastre !e spirit: cele mai multe perceptii

senzoriale ajun) la creier prin interme!iul oc6ilor. Tonurile cromaticea!ucatoare !e fericire sunt: rosul /ne face acti"i portocaliul /ne insenineazasi )albenul /sporeste optimismul.

J 2ancati iute si piperatJ


9/21

4u acrul ne stimuleaza ci iutele. Con!imentele cum sunt ar!eiul iute piperul!e Ca9enne si 6reanul lasa in urma lor in )ura mici impulsuri !ureroase.Creierul reactioneaza la ele coman!an! or)anismului sa-si fabrice propriileanal)ezice care in!uc toto!ata sentimentul !e bine interior. Specialistiinumesc acest fenomen *epper-i)6-3Kect /efectul euforizant al piperului.

Su)estie: taiati cati"a ar!ei iuti in sosul pentru spa)6ete sau preparati-"a unsos me7ican Tabasco amestecan! suc !e rosii cu ar!ei iuti sare otet si altecon!imente !upa )ust. 8aca la prima incercare l-ati nimerit prea iutepotoliti-"a arsura !e pe limba cu iaurt lapte banane sau in)6etata.

J*lacerea !e a mirosiJ

Aromele proaspete actioneaza asupra noastra la fel ca o baie erbinte !upao zi obositoare insa mult mai rapi!. 2oleculele innitezimale patrun! in nari

in! con!use prin '0-B0 milioane !e celule olfacti"e !irect in centrulsenzorial. Cele mai bune stimulente olfacti"e se )asesc in toate ma)azinele:scortisoara lamaile si menta.

JAtipeala care incarca bateriileJ

Somnul scurt !e !upa-amiaza care ar trebui sa !ureze in jur !e B0 !eminute este un fel !e portie !e 6ibernare. Inuenta lui poziti"a asupracorpului si a psi6icului s-a !emonstrat stiintic: potri"it unui stu!iu publicat

recent in Drecia cate o siesta !e trei ori pe saptamana imbunatatestepro!ucti"itatea impulsioneaza buna!ispozitie re!uce stresul si protejeazainima. In S5A rmele au amenajat camere !e o!i6na pentru atipealaan)ajatilor la birou.

Cautati o incapere mai retrasa un!e puteti incuia usa si atipiti cu capul peun birou folosin!u-"a bratele !rept perna.

JAlimentele care ne fac fericitiJ

In orice supermar(et bine )arnisit se )asesc alternati"e mai !emne !e luat inseama !ect pilulele anti!epresi"e prescrise !e !octori. Substantaresponsabila pentru buna noastra !ispozitie se c6eama triptofan si este unaminoaci! ce participa la pro!ucerea serotoninei cea care !eclanseza increier sentimentele poziti"e. Iata topul alimentelor !etinatoare !e triptofanin cantitati apreciabile:

J suc !e lamaie /preparat proaspat !in zeama si coaja alba !in interior - &%0


10/21

m)100 ml

J casca"al a!e"arat /cu )auri - &B0 m)100 )

J ton - B00 m)100 )

J carne slaba !e "ita - '$% m)100 )

J carne !e pui - 'B0 m)100 )

JIII. Ealsam pentru piele si parJ

JClatitul cu lamaieJ

?eama !e lamaie rea!uce luciul parului !e)ra!at !e fri) !e purtarea caciuliisi !e aerul uscat al iernii. Stoarceti o jumatate !e lamaie in jumatate !e litru!e apa cal!a. 8upa ce "-ati spalat pe cap / folosin! un sampon nea)resi"turnati pe par apa cu lamaie fara a mai clati !upa aceea.

J*rosoape u!e pe caloriferJ

A!esea e sucient sa intin!eti un prosop u! pe calorifer pentru ca parul sa"a e mai putin zburlit. Iarna parul se incarca electric !eoarece aerul uscatnu e un bun con!ucator !e curent. Can! mer)eti pe linoleum sau pe moc6ete!in bre sintetice ia nastere o electricitate statica si ea se a!una in rele !epar. Su)estie: presarati pe prosoape cate"a picaturi !e ulei aromat.

JCura cu ulei !e maslineJ

Can! "a mananca pielea capului iarna si se formeaza matreata la tample omasca !e noapte cu ulei !e masline "a poate !e mare ajutor. Turnati intr-ofarfurioara o cantitate !e ulei masurata cu un pa6arel !e tuica. Inmuiati !incan! in can! "arfurile !e)etelor in acest ulei care calmeaza pielea si masatiblan! tot capul. Lasati uleiul sa actioneze peste noapte iar !imineataspalati-"a cu un sampon neutru. Ca sa e"itati petele !e )rasime pe pernain"eliti-o intr-un prosop sau puneti o boneta pe cap.

JEuze frumoase si sanatoaseJ

Cu cat este mai buna circulatia san)elui la ni"elul buzelor cu atat mai curan!se re)enereaza pielea iar micile crapaturi se "in!eca mai repe!e. In loc sa


11/21

folositi mereu crema !e buze /stru)urelul faceti-"a obiceiul sa stran)etiputernic buzele apasan!u-le una !e alta cu !intii sa le muscati usor sau sale masati cu o perie moale !e mai multe ori pe zi.

J2anusi cu uleiJ

=i se aspresc mainile iarna# Cumparati o perec6e !e manusi c6irur)icale !ebumbac si taiati-le "arfurile !e)etelor. Seara puneti-le pe maini si inmuiati-lein ulei !e masline e7act pe portiunile un!e pielea e asprita. Cu "arfurile!e)etelor libere le puteti purta si in cursul zilei telefonan! lucran! lacalculator sau citin! in "reme ce substantele "e)etale 6ranitoare si calmantepatrun! in pielea !e)ra!ata si re!uc inamatia.

JEaie cu lapteJ

Ca sa "a 6raniti pielea !e pe intre) corpul preparati-"a un a!aos !e baie!intr-un litru !e lapte )ras ori un pa6ar !e smantana plus cel putin treilin)uri !e miere !izol"ate mai inainte intr-o cana !e apa clocotita. Turnatiin)re!ientele pe ran! in apa !e baie incalzita la apro7imati" B% MC. 8aca "aplace a!au)ati si cate"a picaturi !e ulei eteric. Ramaneti in ca!a minimumcinci minute !ar nu mai mult !e !ouazeci apoi ster)eti-"a bine cu prosopulsi ba)ati- "a ime!iat in pat. Drasimea !in lapte 6raneste pielea iar mierea iiasi)ura umi!itatea necesara.

J2oli! si mi)!ale contra picioarelor reciJ

*icioarele reci se pot incalzi cu un masaj !e ulei !e moli! sau ienupar. =acreste rezistenta la fri) caci uleiurile eterice acti"eaza foarte repe!e si!urabil circulatia locala. Supliment: a!au)ati ulei !e mi)!ale in proportie !e1:10 si masati-"a alternati" labele picioarelor ener)ic !ar cu blan!ete timp!e cate"a minute. 5leiul !e mi)!ale catifeleaza pielea si impie!ica formareabataturilor.

JI=. 2ijloace !e lupta cu racealaJ

J2ere coapteJ


12/21

Contra !urerilor !e )t ne ajuta merele coapte. Luati trei mere scobiti-le inmijloc si scoateti-le samburii un)eti-le cu miere si lasati-le sa se coacaapro7imati" B0 !e minute in cuptorul !inainte incalzit la 1+0 M C. In!ata ce s-au racit mancati-le pe toate trei ca sa intro!uceti in or)anism sucientapectina. Aceasta acti"eaza fortele !e autoaparare la ni"elul )tului.

Suplimentar mierea actioneaza ca !ezinfectant.

JTratament cu cartoJ

Terciul erbinte stimuleaza circulatia locala si astfel re!uce inamatia lasinusuri. Curatati !e coaja !oi-trei carto erbeti- i pana se fac foarte moipuneti-i intr-un castron cu putin lapte si z!robiti-i. Intin!eti pasta erbinte !e)rosimea unui !e)et pe !oua batiste puse una peste alta. Impaturitibatistele facan! !in ele un pac6etel alun)it si asezati-l pe nas cat mai cal!.

Ime!iat ce cataplasma s-a racit sc6imbati-o.

JRon!ele !e ceapaJ

3ste a!e"arat ca miroase a ceapa !ar...ale)e sanatatea

Aromaterapie pentru nasul infun!at: uleiurile eterice !in ceapa !ezinfecteazasi usureaza respiratia. Inainte sa mer)eti la culcare puneti intr-o farfuriea!anca o ceapa mare taiata in ron!ele si asezati-o lan)a pat la inaltimeacapului. Terapia cu aroma !e ceapa are insa efect !oar !aca nu !esc6i!eti

fereastra.

JAburii si sanatateaJ

Aburii erbinti cu uleiuri eterice /foarte in!icat: eucaliptul constituie cea maiecienta terapie contra inamatiilor !in )t si farin)e. 2eto!a consacrata esimpla: o oala !e apa arta cate"a picaturi !e ulei aromat si un prosopasezat pe cap.

JCafea cu aroma !e cuisoareJ

5n reme!iu cu actiune rapi!a contra !urerilor !e )at sunt cuisoarele: ele!ezinfecteaza si potolesc !urerea. ?!robiti-le intr-un mojar sau !ati-le prinrasnita !e cafea si erbeti-le o!ata cu cafeaua. Sunt !e ajuns una pana la treibucati pentru o ceasca.


13/21

JEai la picioareJ

5n leac in!elun) "ericat impotri"a )uturaiului si a tusei: baile la picioare cuapa incalzita pro)resi" fac sa apara o cal!ura placuta in picioare amelioran!

toto!ata si circulatia locala in mucoasele nasului si a farin)elui. Tinetipicioarele intr-un li)6ean cu apa cal!a la B% MC. 8in trei in trei minutea!au)ati apa erbinte pana can! temperatura !in li)6ean atin)e &0 MC..8aca nu a"eti febra mai mare !e B+% MC "a face bine si o baie mai rece. Inacest caz apa n- ar trebui sa !epaseasca B+ MC. Insa !aca or)anismul "a eslabit !in pricina "irozei riscati sa a"eti probleme !e circulatie.

J*iper ert contra temperaturiiJ

Sca!e febra: frecati intr-un mojar !oua lin)urite !e boabe !e piper ne)ruapoi erbeti-le intr-o jumatate !e litru !e apa cu !oua lin)urite cu "arf !eza6ar. Lasati-le sa arba la foc mic pana can! cantitatea se re!uce la o cana.Consumati lic6i!ul pe toata !urata zilei luan! cate o lin)ura..

J?a6ar cu lamaieJ

Eun contra tusei iritati"e: !aca n-a"eti in casa bomboane !e tuse stoarcetizeama !intr-o lamaie pe o bucatica !e za6ar si su)eti-o.. =itamina C si

uleiurile eterice !in fruct !ezinfecteaza farin)ele si acti"eaza secretia !esali"a.

JSupa tama!uitoareJ

Celebra supa !e pui ui!ica secretiile si combate simptomele racelii.Cercetatorii americani au reusit sa !emonstreze insa ca ea are un efectterapeutic si in "iroze. Iata cum o putem prepara ca sa e !eosebit !e)ustoasa. Se pune puiul in apa rece cu sare si se inerbanta pana !a inclocot. Se a!au)a o ceapa taiata in jumatati cu !oua cuisoare inpte in ea sise lasa sa arba cam o ora la foc mic. Apoi se mai pun o bucata !e telina '-Bmorco"i un pastarnac o le)atura !e patrunjel o )ulie trei boabe !e piper sise erbe in continuare. Can! le)umele sunt erte puiul se scoate !in oala setranseaza si se ba)a la loc in supa.

JEautura !e socJ


14/21

Scurteaza "iroza: potri"it unui stu!iu efectuat la 5ni"ersitatea !in Ierusalime7tractul !e soc face ca raceala sa treaca mai repe!e cu trei-patru zile sipoate combate c6iar )ripa. Eoabele ne)re contin multa "itamina C si ercomponente esentiale pentru sistemul

imunitar. Reteta unei bauturi erbinti !e soc: jumatate !e litru !e suc !e socse amesteca in jumatate !e litru !e apa si se inerbanta bine. Se asezoneazacu !oua cuisoare un bastonas !e scortisoara precum si cu sucul si coajarasa ale unei portocale proaspete... In!ulciti cu miere.

J4u uitati )6imbirulJ

Ajutor pentru respiratie: me!icina tra!itionala c6ineza ne in"ata ca ceapa"er!e !e arpa)ic si )6imbirul actioneaza asupra plamanilor normalizan!respiratia. 8ati in clocot cate 1% ) !e )6imbir proaspat impreuna cu 1'0 )

pere. Eateti !oua oua si le amestecati in pasta erbinte. Se mananca searainainte !e culcare.

JCataplasme cu !i"erse a!aosuriJ

Cal!ura ea sin)ura "a face bine can! a"eti !ureri !e )at. 8ar e7ista si unajutor suplimentar: cataplasmele cu continut tama!uitor. Luati un ser"et !ebumbac sau !e in impaturiti-l in lun)ime si intin!eti pe el unul !inurmatoarele reme!ii: solzi !e ceapa carto erbinti z!robiti felii !e lamaie

'%0 ) branza !e "aci incalzita. Sau inmuiati pnza in untura topita intr-oti)aie.. Infasurati cataplasma in jurul )atului si acoperiti-o cu un prosop uscat.

Jartia /Cline7cu otetJ

=a !esfun!a narile: inmuiati o batista !e 6artie in otet pana se imbiba toatapresarati pe ea piper ne)ru proaspat macinat si asezati- o pe piept fata cupiper in! in!reptata in jos. Ramaneti in repaos '0 !e minute !upa care "aputeti ster)e pielea cu un prosop cal!.

JDar)ara cu suc !e aloeJ

8aca a"eti nu propriu-zis o !urere ci mai !e)raba o jena in )t ea poate stopata cu urmatoarea proce!ura: !in ora in ora faceti )ar)ara cu suc sau)el ne!iluat !e aloe pe care "i le puteti procura !in farmacii sau !e lama)azinele naturiste. Substanta acti"a continuta in frunzele !e aloe


15/21

calmeaza mucoasele si re!uce inamatia.

Atentie: nu in)6ititi lic6i!ul cu care faceti )ar)ara in!ca s-ar putea sa aibaefect la7ati".

JSfecla si 6reanul la mare pretJ

3libereaza sinusurile infun!ate: beti zilnic 1& l suc !e sfecla rosie mancan!alaturi '0 ) !e 6rean ras c6iar atunci. *i)mentul betanina continut in sfeclaajuta la !esprin!erea bacteriilor 7ate pe mucoase. 5leiurile "olatile !in6rean neutralizeaza )ermenii.

JInfuzie !e patla)inaJ

Ceaiul !e patla)ina amelioreaza toate infectiile cailor respiratorii. 3l are oactiune antibacteriana si !ilata bron6iile. Toto!ata contine mucila)ii carecombat tusea. 2o! !e preparare: se toarna 1& l apa clocotita peste !oualin)urite !e patla)ina se acopera si se infuzeaza zece minute !upa care sebea cu in)6itituri mici.

J4u c6iar asa erbinteJ

Can! sunteti raciti lasati bauturile foarte erbinti sa se

racoreasca putin. 8e pil!a !aca "eti bea un ceai me!icinal aproape clocotittemperatura ri!icata "a face farin)ele !eja iritat sa sufere si mai mult.Consecinta: bacteriile cu care ceaiul ar trebui sa lupte "or )asi un nou terenprielnic pentru a se inmulti.

J*lanul !e insanatosire in zileJ

8aca mer)i la !octor raceala !ureaza sapte zile !aca nu te !uci !ureaza osaptamana aceasta este re)ula empirica in pri"inta racelilor tipice. Insa cine"a combate simptomele )6i!an!u- se !upa !esfasuratorul nostru se "ainz!ra"eni mai curan!.

?iua 1: Cum "a simtiti: =a !or capul si membrele sunteti lipsiti !e "la)aa"eti !icultati !e concentrare#

Ce a"eti !e facut: >orticati-"a sistemul imunitar cu o !oza masi"a !e"itamine: beti !e trei ori pe zi cate un pa6ar !e zeama !e lamaie erbinte si


16/21

suplimentar luati un preparat cu multi"itamine. *entru !urerile !e cap luatiaci! acetilsalicilic /aspirina. Culcati-"a !e"reme.

?iua ': Cum "a simtiti: =a ustura )tul si "a mananca narile# Ce a"eti !efacut: Su)eti bomboane !e tuse. 8in trei in trei ore faceti )ar)ara cu apa

sarata. Seara o baie erbinte. 8upa aceea beti o cana mare !e ceai !e tei/a!ultii pot pune in el un strop !e rom ori !e e7tract alcoolic !e ec6inacea.Infofoliti-"a ca sa "a e cal! !ormiti mult si transpirati.

?iua B: Cum "a simtiti: =a !or musc6ii si oasele sunteti ra)usiti a"eti nasulinfun!at# Ce a"eti !e facut: Ramaneti in pat nu mer)eti la ser"iciu. >acetiin6alatii aromate la ecare trei ore ca sa !ati !rumul secretiilor nazale. Tot!in trei in trei ore faceti )ar)ara. =orbiti cat mai putin menajati-"a coar!ele"ocale.

?iua &: Cum "a simtiti: Acum nasul "a cur)e !in plin si incepe o tuse

uscata# Ce a"eti !e facut: Ramaneti in continuare la pat mancati ce"a usor /!e e7emplu o supa !e pui. *entru a mentine umi!itatea mucoasei nazalefolositi apa cu sare. Contra tusei su)eti bomboane cu za6ar / za6arul!ezinfecteaza. Seara un)eti-"a pe piept cu o poma!a impotri"a racelii.

?iua %: Cum "a simtiti: 4u mai a"eti febra iar )uturaiul aproape a !isparut.8ar tusea !e"ine mai puternica... Ce a"eti !e facut: Eeti multe lic6i!epreferabil ceaiuri !e plante. In cazul can! !oriti sa intrebuintati ceai !e tuseurmati intocmai in!icatiile !e preparare !eoarece efectul obtinut !epin!e !e!urata infuzarii..

?iua : Cum "a simtiti: Aproape ca ati trecut 6opul !ar inca sunteti lipsiti !eputeri. Ce a"eti !e facut: 5mpleti !in nou !epozitele !e "itamine si mineraleale or)anismului !"s. )olite !e boala. *entru aceasta

mancati multe le)ume si fructe proaspete. O!i6niti-"a ct mai mult. Totusi ebine sa iesiti putin si la aer curat !ar fara sa "aobositi.


17/21

Sta!ele sunt cele mai populare fructe uscate folosite att la

pre)Ntirea !eserturilor tra!iionale ct Pi la prepararea salatelor

sau a mncNrurilor e7otice. Acestea se obin !in stru)uri fNrN

smburi culti"ai !e-a lun)ul Nrmului 2Nrii 2e!iterane Qn Drecia

Cipru sau Turcia prin uscare la soare sau Qn cuptoare speciale.

4u Qn)raPN

Sta!ele sunt bo)ate Qn fructozN un za6Nr natural care poate

transformat !e or)anism cu uPurinN Qn ener)ie. S-a constatat cN!atoritN lipsei )rNsimilor Pi a sNrii nu Qn)raPN aPa cum se cre!ea.

8in acest moti" se numNrN printre puinele fructe !ulci recoman!ate

Qn curele !e slNbire bineQneles consumate Qn mo! limitat.

*re"in !epresia

Sta!ele conferN un important aport !e ener)ie au rolul !e a tNia

pofta !e mncare Pi re!uc riscul apariei bolilor car!io"asculare.

8atoritN fructozei o e7celentN sursN !e ener)ie consumul re)ulat !e

aceste fructe uscate combate oboseala Pi pre"ine !epresia in! un

tonic e7celent. n acest sens Qn special sporti"ilor persoanelor Qn

"rstN tinerilor Pi celor care !epun un efort !eosebit zic sau

intelectual li se recoman!N cel puin %0 ) !e sta!e brune pe zi.

TrateazN constipaia

Sta!ele nu sunt bo)ate !oar Qn fructozN Pi nu sunt recoman!ate !oar

!atoritN coninutului mare !e fructozN. >ibrele prezente Qn aceste


18/21

fructe uscate contribuie la re!ucerea colesterolului rNu QmbunNtNesc

funcia intestinelor Pi pre"in sau trateazN constipaia.

*roblemele cu stomacul QncNrcat pot !ate uitNrii cu ajutorul unui

pumn cu sta!e Qnmuiate Qntr-un pa6ar cu apN Pi lNsate peste noapte

la macerat. 8imineaa acestea trebuie consumate pe stomacul )ol

pentru a )rNbi !i)estia Pi pentru a elimina resturile alimentare

neabsorbite !e intestin.

mpie!icN retenia !e lic6i!e

Cantitatea uriaPN !e potasiu pre"ine retenia !e lic6i!e ui!izeazNsn)ele Pi ajutN la re!ucerea tensiunii arteriale. Sta!ele sunt

bo)ate Pi Qn antio7i!ani !enumii polifenoli care au un rol

important Qn pre"enirea apariiei tumorilor mali)ne prin ajutarea

celulelor sN-Pi pNstreze funcia normalN Pi trateazN stNrile febrile.

Re!uc aci!itatea stomacalN re)leazN !i)estia

2a)neziul !in sta!e re!uce aci!itatea stomacalN iar !acN le

consumai Qn loc !e !esert "N putei re)la !i)estia.

Constituie un aport important !e er

Aceste fructe uscate reprezintN o importantN sursN !e er in!

recoman!ate Qn cazul anemiilor uPoare. >emeile QnsNrcinate cu )ra"e

carene !e acest mineral riscN sN nascN un copil cu aceleaPi

probleme care poate pre!ispus la anemie. *entru a pre"eni lipsa !e

er !in or)anism "iitoarele mNmici trebuie sN a!opte o alimentaie

bo)atN Qn acest element. 8intre pro!usele nonanimale sta!ele sunt


19/21

cele mai in!icate Qn acest sens.

Re)leazN 6ormonii

Sta!ele conin Pi boron un mineral important pentru meninerea

oaselor sNnNtoase care inter"ine Qn re)larea 6ormonilor Pi Qn

metabolismul "itaminei 8. Eoronul este in!icat Pi Qn osteoporozN

QntNrirea oaselor Pi re!ucerea !urerilor osoase iar "itamina A care

c6iar !acN este prezentN Qntr-o cantitate micN este benecN pentru

sNnNtatea oc6ilor.

Recoman!ate femeilor !e %0-;0 !e ani

SpecialiPtii sunt !e pNrere cN !ieta pe bazN !e sta!e are Pi rolul

!e a crePte libi!oul. n In!ia e7istN c6iar un ritual Qn care

cuplurile proaspNt cNsNtorite consumN la nuntN lapte cu sta!e

pentru QmbunNtNirea libi!oului. 8acN a"ei probleme !e aceastN

naturN trebuie sN Ptii cN pot rezol"ate foarte simplu cu !oar o

mnN cu sta!e brune. *entru Qnceput spNlai-le bine cu apN Pi apoi

erbei-le Qn puin lapte. Consumai acest amestec !upN ce s-a rNcit

!e trei ori pe zi pnN "N re!obn!ii "i)oarea se7ualN.

*otri"it stu!iilor consumul zilnic !e sta!e Qnsoit !e cte"a

minute !e mers pe jos re!uce consi!erabil riscul apariiei bolilor

car!io"asculare Qn cazul femeilor cu "rsta Qntre %0 Pi ;0 !e ani.

SpecialiPtii au ajuns la concluzia cN o canN cu sta!e pe zi re!uce

pofta !e mncare Pi ni"elul colesterolului rNu Pi crePte Qn sc6imb


20/21

cantitatea !e colesterol bun care pre"ine ateroscleroza.

ReetN )ustoasN Pi sNnNtoasN

*entru a prepara aceastN reetN simplN !e salatN !e "arzN cu sta!e

a"ei ne"oie !e o "arzN roPie o lin)uriN cu "rf cu pu!rN !e

scoriPoarN o canN cu sta!e aurii cte"a lin)uri cu ulei sucul !e

la o jumNtate !e lNmie un pN6Nrel cu "in roPu sare piper Pi o

lin)uriN cu miere. *rimul pas constN Qn tNierea foarte nN a "erzei

Pi a!Nu)area unei lin)urie rase cu sare. Amestecai bine pentru ca

"arza sN se Qnmoaie. Apoi a!Nu)ai cte"a lin)uri cu ulei sucul !elNmie Pi piperul mNcinat. *unei sta!ele mierea Pi scoriPoara Qn

"in Pi lNsai-le sN stea circa B0 !e minute Qn fri)i!er. Turnai acest

amestec peste salata !e "arzN acoperii cu o folie !e plastic Pi

punei totul la rece timp !e o orN Qnainte !e a ser"i.

*ont Sta!ele brune sunt mai in!icate !ect cele aurii !eoarece

conin mai muli nutrieni precum "itaminele A Pi C calciu Pi

potasiu.

Sfat Consumai cte"a )rame pe zi Aci!ul oleanolic !in sta!e

!istru)ebacteriile cauzatoare !e carii Pi !e boli )in)i"ale.

8oar apesi pe lin(ul care te intereseaza...

4u se stie can! ai ne"oie...

6ttp:FFF.ra!io'1.romatinalii-'1-po!castasculta-!e!icatia-matinalilor-'1-
http://www.radio21.ro/matinalii-21-podcast/asculta-dedicatia-matinalilor-21-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri/http://www.radio21.ro/matinalii-21-podcast/asculta-dedicatia-matinalilor-21-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri/


21/21

pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri 6ttp:FFF.me!iculmeu.complante-me!icinaleleacuri-populareaburii-!e-ceapa-"in!eca-)uturaiul.p6p 6ttp:FFF.antenaB.roromaniabucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mi

na-!e-aur-!in-a!ancuri-ce-"a--scoasa-la-suprafata-1$B1%%.6tml

6ttp:FFF.ra!io'1.romatinalii-'1-po!castasculta-!e!icatia-matinalilor-'1-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri 6ttp:FFF.me!iculmeu.complante-me!icinaleleacuri-populareaburii-!e-ceapa-"in!eca-)uturaiul.p6p 6ttp:FFF.antenaB.roromaniabucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mi

na-!e-aur-!in-a!ancuri-ce-"a--scoasa-la-suprafata-1$B1%%.6tml

Societatea este astfel:

Cel sarac munceste

Cel bo)at il e7ploateaza

2ilitarul ii apara pe aman!oi

Contribuabilul plateste pentru toti trei=a)abon!ul se o!i6neste pentru toti patru

Eeti"ul bea pentru toti cinci

Eanc6erul ii e7croc6eaza pe toti sase

A"ocatul ii insala pe toti sapte

8octorul ii omoara pe toti opt

Cioclul ii in)roapa pe toti noua

*oliticianul traieste !e pe urma tuturor celor zece.

- 5n om bine informat "aloreaza cat !oi si poate mai )reu !e manipulat.Informatiile te ajuta !ar nu te fac mai !estept.

J Soare in suet si in zambet iti !oresc
http://www.radio21.ro/matinalii-21-podcast/asculta-dedicatia-matinalilor-21-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri/http://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.phphttp://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.phphttp://www.antena3.ro/romania/bucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mihttp://www.antena3.ro/romania/bucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mihttp://www.radio21.ro/matinalii-21-podcast/asculta-dedicatia-matinalilor-21-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri/http://www.radio21.ro/matinalii-21-podcast/asculta-dedicatia-matinalilor-21-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri/http://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.phphttp://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.phphttp://www.antena3.ro/romania/bucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mihttp://www.antena3.ro/romania/bucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mihttp://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.phphttp://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.phphttp://www.antena3.ro/romania/bucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mihttp://www.antena3.ro/romania/bucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mihttp://www.radio21.ro/matinalii-21-podcast/asculta-dedicatia-matinalilor-21-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri/http://www.radio21.ro/matinalii-21-podcast/asculta-dedicatia-matinalilor-21-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri/http://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.phphttp://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.phphttp://www.antena3.ro/romania/bucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mihttp://www.antena3.ro/romania/bucurestenii-stau-fara-sa-stie-pe-o-comoara-mihttp://www.radio21.ro/matinalii-21-podcast/asculta-dedicatia-matinalilor-21-pentru-pompierii-romani-respect-pentru-pompieri/

Documents

10 Antibiotice Naturale