13 SUGGESTIBI SUSTENTABILIDADE TEST

14 Brao aumento / queda

15 influncia Corpo em terra ( Comdia )

Pndulo de 16 Chevrul

17 ... grfico Pendulum I

18 teste do dedo

19 mtodo de apertar a mo

20 Locking cotovelo

21 dedos magnticos - atraindo

22 dedos magnticos - opostas

23 O balano postural

24 O ovo dourado

25 indues IMEDIATO & RAPID

26 ... Como eles trabalham

27 Brao mtodo puxando

28 mtodo de brao Circular

29 de Faith Healer (sentado)

30 de Faith Healer (em p)

31 A partir do brao de flexo

32 De aperto de mo

33 de pndulo

34 mtodo de liberao de mo

35 Nerve Hypnotic (A placebo)

36 Deitado na induo instantnea cama

37 para os lados da cabea de presso

38 mtodo Mo da agitao

Induo 39 Ombros , imediato e cura

40 Sentado induo instantnea

41 indues

42 relaxamento muscular ativa

44 varredura do corpo Analytical

45 induo Praia

47 de varredura corporal ( simples )

48 induo da respirao

49 mtodo A tenso do olho

Induo 50 Fog

51 induo Garden

52 Jardim cenrio

53 Magia pano

54 Massagem - induo hipnoterapia

56 O relaxamento progressivo

58 induo do sol

59 induo Underwater

61 Andando no campo

62 aprofundadores

63 queda de brao

64 Bolha deepener

65 Vela

66 Nuvens no cu

68 slides Confortvel

70 cristal funil

71 Elevador ( loja de departamento )

72 folhas de queda

73 A queda das folhas II

74 Floating

75 Fountain

77 Jardim aventura

78 cenrio Garden

79 Olhando para as estrelas

80 Colina

81 deepener Indireta

82 Jornada do prado

85 Lago visualizao

87 folhas de queda

88 Passeio movente

89 Mstico escada

90 Outdoor dia feliz com os amigos

91 Piscina de clareza

93 Relaxamento pelo fluxo

95 castelos de areia

97 Sailboat

99 Naufrgio na areia

100 Neve caindo

101 nmero Spelling contagem regressiva

102 Spiral staircase

103 Staircase

104 Stairway to praia

105 Submarine deepener

106 induo embalagem de frias

107 Winters dias

109 Wishing well

112 PROFUNDIDADE TEST

113 Daisy teste

114 mo Magnetic

115 ponto na mo

116 Yardstick

117 VECULOS PARA ANLISE

118 parafusos em uma caixa

119 Escolha um veculo nome

121 Escolha um veculo Safari

122 veculos Relgio

123 Clouds

125 teclado de computador

126 da correia transportadora

127 Crie a sua utopia

129 Desenho na areia

130 nomes conhecidos

131 Campo de Flores

133 Floating

134 Indo em um piquenique

136 Graxa veculo placa

138 Grocery compras

140 shopping Keyboard

142 roteiro Shopping

144 de busca Nome

145 Nmero de contagem regressiva

147 Pintura

149 renomeao de suas partes do corpo

151 veculos Seashell

153 Compras

154 Compras para a casa

155 roteiro Cano

157 Sticks e tons

159 EUA mapa veculo

161 Escrita na areia

162 SCRIPTS

163 Abundncia

164 Abundncia II

165 Acelerado estudar

166 cumprir metas

167 Addiction , culpa e vergonha

168 Anorexia

170 ADHD dficit de ateno , hiperatividade - adulto

171 afirmaes raciais afro-americanos

172 lcool

173 lcool , lanando mensagens negativas

174 gesto Anger

175 Anger / temperamento

176 Anger controlar

177 Anorexia

179 Anti -aging

180 Anti -social

181 controle da ansiedade

183 Ansiedade, interagindo com os outros

184 Ansiedade, de pessoas

186 Ansiedade, gastar muito durante as compras

187 nomeaes no tempo

188 Artrite, reduo

190 Assertividade

191 Atkins ou de tipo semelhante low carb

192 Atrair dinheiro

193 Atrair sua alma gmea perfeita

195 sentimentos Awakening

196 Awakening , massagem hipnoterapia

197 xixi na cama

198 Acredite em si mesmo

199 Blushing

A imagem corporal 200

201 Fronteiras

202 Mamrio

204 memrias Queima

205 Burping

Cancer 207 , eliminando

211 Carisma

212 Mascar tabaco - parar

213 esprito de Natal

214 Claustrofobia , moderada

215 ansiedade Computador

216 Concentrao

217 Concentrao, criana na escola

218 Confidence I

219 Confiana II

220 Confiana III

221 Confiana e determinao

222 Confidence empoderamento

223 Confiana para terapeutas

224 confiana para as mulheres jovens

226 Confiana em reunies

227 confiana em suas habilidades

228 motoristas de confronto, como lidar com eles

229 Priso de ventre

230 Control Freak , soltando

231 questes de controle

232 criar riqueza

234 Criao de um espao seguro

336 Criando o desejo do seu corao

237 Criatividade I

238 Criatividade II

239 roteiro Criatividade

240 Dana, com o parceiro

241 Darts

242 Lidando com o divrcio

244 Dvida , gerenciando

245 A tomada de deciso

246 De- desordenar sua vida

247 relaxamento profundo

248 angstia Dental

A depresso 249 , preenchendo o vazio

A depresso 251 , mtodo peas

253 Depresso para a felicidade

254 Desenvolvendo paz na vida

256 Mdico e fobia de agulhas

257 no balanar o barco

258 Sonho recordao

259 ansiedade de conduo

260 Conduo sucesso no exame

261 O abuso de drogas

262 Dislexia

264 Flexibilizao algum de sua mente

265 Comer, depois do jantar

266 comer, desordem

267 Ego fortalecimento , confiana e sucesso

269 Energia

270 Reforo de Energia

271 ansiedade Exame

272 Troca de energia

273 Desculpas , no mais

274 Exerccio

275 Exerccio , a motivao para

276 Exerccio, auto-cuidado para

277 face-lift

278 Medo de abelhas e vespas

280 medo de gatos

281 Medo de compromisso

283 Medo do confronto

284 medo de crticas

285 Medo de dentista / Mdicos

286 O medo do fracasso

287 Medo de sexta-feira 13 - paraskavedekatriaphobia

288 Medo das alturas

289 Medo de outros vmito

290 O medo de falar em pblico I

291 O medo de falar em pblico II

Medo de rejeio 292

293 Medo de passeios de montanha-russa

294 Medo de aranhas

295 Medo do sucesso

296 O medo do sucesso, superao

297 sentimento positivo todos os dias

299 Feminizao

300 Fibromialgia roteiro

303 encontrar objetos perdidos

304 da aptido

305 Alimentos para a sade

306 Perdo

307 Perdo de si e dos outros

308 Frustrao

309 jogos de azar , vcio

310 Golf , a melhoria

311 dentes de moagem

312 guitarra

313 A perda de cabelo

314 Felicidade

315 Felicidade atravs de um poder superior

316 Cura helper

317 Cura , visualizao e restaurao

319 Cura , mais rpido

320 cura, auto

321 Sade , obtendo

323 Sade , plenitude e harmonia

324 Hemorridas

325 A presso arterial elevada I

327 de alta presso arterial II

328 III de alta presso de sangue

329 Maior potncia

330 honestidade , cultivando

331 Humor

332 IBS, prevenindo problemas de estmago

333 Impacincia , superando

334 Incontinncia

336 Infertilidade inexplicada

338 Influncia , capacidade de

339 A fora interior

340 A fora interior e paz

324 Insegurana

343 Insomnia I, dormindo ao sucesso

347 Insomnia II

348 Insomnia III , concentrando-se tcnica

351 vcio em internet

352 Entrevista sucesso

353 Cime

354 Cime , lidando com

355 Job, entrevista

356 Job, o perfeito que combina com voc

358 A aprendizagem de lnguas

359 Vida do partido

360 A perda de um ente querido, lidando com

362 Artes marciais

364 Masculinidade

365 melhoria da memria

366 recordao da memria

367 Reteno de memria , programar o seu computador

375 script de programao Mental

377 Metabolismo

379 m do dinheiro

381 Motivao e confiana

382 Motivao, melhorar

383 roer as unhas I

384 Roer Unhas II

385 Roer Unhas II

386 Nervos de ao

387 Nervosismo

388 Nightmares

389 sensibilidade Noise

390 Obsessivo, comportamento

391 Organizao

392 O controle da dor

393 Dor, parte inferior das costas

394 liberar a dor

395 ataques de pnico

397 O pico de desempenho

398 corpo perfeito

399 Personalidade , sendo positivo

400 Picking de pele

401 Popularidade

402 atitude positiva

403 sentimentos positivos

404 roteiro pensamentos positivos

405 nervos Pr-jogo

407 Resoluo de problemas

408 roteiro procrastinao

409 Psorase

410 habilidade psquica

411 Falar em pblico I

412 Falar em pblico II

413 Public speaking III

414 alcanar seus objetivos

415 Reinvente-se

417 Relacionamentos, segurana em

418 roteiro de relaxamento ( para a mente analtica )

419 Liberando mensagens negativas (lcool )

420 aliviar a dor de estmago

421 nomes Lembrando

422 Responsabilidade

423 script de raiva da estrada

424 vendas motivao

425 sucesso de vendas

427 auto-estima I

428 Auto-estima II

429 Auto-estima aumentada

430 auto- dio

432 auto-hipnose I

233 auto-hipnose II

435 auto-sabotagem I

436 auto-sabotagem II

437 O valor do auto

438 Sensibilidade

439 Estimulante sexual , a mulher

440 libido Sexual

441 Sexual ansiedade de desempenho

442 O desempenho sexual , do sexo masculino

443 Sexual mulher performance, lanamento

444 Sexy musculao imagem , mulher

445 Compras vcio

447 Timidez

448 I do sono

449 do sono II

450 fumar eu um mtodo sesso

453 fumar II

454 ... A cessao do tabagismo ( dicas teis e de script )

456 ... questionrio cessao do tabagismo

459 ... programa Smoking - lista 9 roteiro

460 sesso retirada de fumar inicial

463 fumar sesso de 35 por dia

465 fumar sesso de 30 por dia

467 fumar sesso 25 por dia

469 fumar sesso 20 por dia

471 fumar sesso 15 por dia

473 fumar sesso 10 por dia

475 fumar sesso 5 por dia

477 fumar - data meta

479 ressono , ignorar o

480 Falando mais lento

481 gastos

483 espontaneidade

484 Sports aprimoramento - chegar para o ouro!

486 aprimoramento Sports - chegar para o ouro! (parte 2)

488 Sports melhoria

489 Sports sucesso

490 dor de estmago , aliviando

491 A reduo do stress I

493 A reduo do stress II

Script de 495 estresse , preocupao e ansiedade

496 hbitos de estudo

497 Estudando

498 Estudar, acelerou

499 afirmaes de Sucesso

500 modelo Sucesso

501 motivao Sucesso

503 vcio do acar

505 Temper , superando

506 Teste de tomar

507 coxas finas

509 Fina think

510 A gesto do tempo

511 Tinnitus

512 Riqueza e prosperidade

514 A perda de peso I

A perda de peso 517 II

518 A perda de peso , se exercitar mais

519 lanamento de peso

520 Work dando 100%

521 Work deix-lo no trabalho

522 Preocupar

523 preocupante, excessiva

534 Escrita

525 habilidades de escrita

526 bocejo

528 metafsica AL SCRIPTS

529 natureza de Buda

532 alinhamento Chakra

534 Comunicao com espritos

536 Contato com espritos

538 Criao de uma sala de esprito

540 ESP desenvolvimento I

541 ESP desenvolvimento II

543 Encontrando seu guia espiritual ( lder )

Seu esprito-guia 544 I Encontro

546 Meeting seu esprito guia II

547 Regresso a vidas passadas

551 Sabedoria de sua intuio

552 DESPERTAR

553 Awakening I ( Para despertar alerta ao invs de sonolento )

554 Awakening II ( Para se sentir totalmente descansado .. No use no final da noite )

555 Awakening III ( Sentindo-se totalmente relaxado )

556 Awakening IV ( Sentindo-se totalmente relaxado )TESTES sugestionabilidade

A finalidade de um teste de sugestionabilidade verificar se o cliente cai sob uma classificao analtica ou no- analtica. recomendado que voc administrar pelo menos dois dos testes de sugestibilidade para o seu cliente.

Como resultado dos testes de sugestibilidade , se o seu cliente seguido suas instrues e reagiu de forma fcil e rpida para o teste, voc usaria ento um no- analtica abordagem e sua sesso.

Se o seu cliente reagiu muito lentamente ou teve dificuldade em responder sua sugestes , eles provavelmente cairia em uma classificao analtica e voc deve ajustar a sua sesso em conformidade.

Brao subindo e descendo

teste de sugestionabilidade

Este um teste muito eficaz que eu uso para quase todos os meus clientes . tenha o seu cliente levantar-se de frente para voc com os ps uma distncia confortvel galinha dizer.

" Agora v em frente e feche os olhos e estender os seus braos para fora na frente de voc e com a mo direita fazer um punho com o polegar apontando para cima, e com sua mo esquerda , estender os dedos para fora, com a palma virada para cima. Agora use a sua imaginao e imaginar que em sua mo direita voc est segurando o cadeias ligadas a um grupo de 15 ... Polegadas bales de hlio coloridos Big ... 25 como voc sabe o hlio um gs que sobe e voc pode senti-los puxando sua direita e brao para cima, to leve e leve como voc senti-las puxando seu brao direito para cima , subindo, subindo ... e em cima de sua mo esquerda eu estou colocando cinco ... muito grande ... pesado enciclopdias . Voc pode sentir o peso das enciclopdias puxando sua esquerda mo para baixo ... para baixo ... para baixo ... voc pode at sentir algum desconforto na sua peso do brao superior das enciclopdias como puxar seu brao para baixo ... brao direito se ... se ... se ... o brao esquerdo para baixo ... para baixo ... para baixo ... em apenas um momento vai cair outra enciclopdia pesado no topo da pilha que voc j tem em sua mo esquerda sobre a contagem de trs, uma . . . 2 . . . e . . . 3 ( como voc diz trs snap os dedos ao mesmo tempo ) ... agora abrir os olhos e olhar para os seus braos . "

Para os resultados deste teste, se os braos respondeu com o que voc disse e mudou-se um pouco para um monte , ento eles no so analticos . Dependendo da gravidade da forma como muito seu movimento braos constituiria quanto ou quo pouco no analtica eles esto na escala. Se seus braos se moveram muito pouco para no em todos, ento que mostrar que eles so analticos . E mais uma vez , se os seus braos mudaram o oposto direo, ento eles so ou resistindo ou tm algum tipo de medo ou problema voc vai precisar para discutir com eles.

Sway corpo no solo

Teste de sugestionabilidade ?

Este feito melhor com vrios clientes ao mesmo tempo. Para este voc diria aos seus clientes, "Eu gostaria que todos os stand- by- side de frente para mim com os braos estendidos para fora ... Eu quero que todos se ajoelham sobre o joelho direito , como voc trazer suas mos para baixo ... colocando-os no cho ... como voc faz isso, voc tambm pode colocar o joelho esquerdo no cho. Agora todo mundo balanar seu corpo de volta frente e para trs e dizer Moooooooo . (pausa por um momento e , em seguida, dizer ) h absolutamente nenhuma razo para isso , eu s queria ver se voc poderia faz-lo.

Eu usei isso muitas vezes como um quebra-gelo no incio de uma palestra ou um mostrar , especialmente com um grupo mais jovem, como o ensino mdio ou estudantes universitrios.

Pndulo de Chevreul

teste de sugestionabilidade

O teste do pndulo um excelente teste para usar com crianas, bem como o seu outros clientes . A coisa agradvel sobre o teste do pndulo que ele bem sucedido com a maioria de todos .

Ter o seu cliente ficar confortavelmente na frente da folha com um crculo sobre ele, segurando a corrente do pndulo , entre o polegar eo indicador do seu direito mo com a mo esquerda para baixo para o seu lado . O pndulo deve ser colocado sobre uma meia polegada acima, onde o ex cruzes no centro do crculo .

Diga: " Sem conscientemente mover o pndulo pedir o pndulo se mover da esquerda para a direita de B para D, e como seus olhos esto indo e oltando do B D para perceber como o pndulo comea a se mover para trs e para frente ao longo da linha tambm .

E como voc se concentrar no que o pndulo se movendo para trs e para a frente de C para D voc pode mesmo faz-lo balanar cada vez mais ampla . Agora, com o poder de sua mente perguntar o pndulo para mudar de direo e ir para cima e para baixo , de A a C que certo de A a C para cima e para baixo. Concentrar agora no pndulo mudando de direo novamente e pedi-lo para viajar em um movimento circular no sentido horrio , de A a D para C um B continuando em um crculo cada vez maiores e maiores , uma vez que continua a ir no sentido horrio.

Este o poder da sua mente subconsciente , que se deslocam do pndulo. Agora concentrar-se no invertendo a direo e viajar balco pndulo no sentido horrio , A, B , C, e D e como voc se concentrar em fazer o pndulo do crculo maior voc vai perceber que ele realmente comea a balanar em um crculo maior e maior. Muito bom, voc tem uma mente forte ".

Teste dedo

teste de sugestionabilidade

" Sente-se confortavelmente em sua cadeira , levante ambas as mos e apert los juntos, como se voc est orando ... estender os dedos indicadores para cima, segurando los cerca de uma polegada a uma polegada e meia de distncia. Concentre-se no espao em entre os dedos e como voc se concentrar no que o espao que eu quero que voc imaginar que eu estou colocando um elstico vermelho grosso grande em torno de seu alcance, e quando deixei ir da faixa de borracha , voc percebe como ela est puxando os dedos juntos mais apertado e mais apertado que eles chegam cada vez mais perto juntos. o elstico est puxando los mais apertado em mais apertado e cada vez mais perto de seus dedos se aproximar juntos ... visualiz-lo e ver as bandas de borracha de forma clara, como os dedos vir aproximando cada vez mais juntos , at que , eventualmente, se unir e tocar e uma vez eles tocam voc pode colocar suas mos para baixo. "

Existem trs resultados para este teste. Se os seus clientes dedos juntos bastante rapidez com que devem ser considerados no analtica. Se eles ficam em linha reta e no ir juntos em tudo , ou eles se movem um pouco , ento eles so analtica. Em alguns casos seus dedos vai realmente ir na direo oposta , neste caso, isso normalmente significa que seu cliente est lutando contra suas sugestes ou ainda muito nervoso ou medo. Se isso acontecer, voc deve tomar alguns momentos para descobrir o que est acontecendo em como o que eles tem medo ou apreensivo ou por que eles esto resistindo . como voc pode ver como resultado deste teste no passar ou no ... no importa como eles responder o teste diz muito sobre sua composio .

Fecho da mo Autoritrio

teste de sugestionabilidade

Este teste deve ser feito de forma autoritria para que ele funcione corretamente. Este teste tambm funciona muito bem para vrias pessoas ao mesmo tempo, tal como no grupo sesses de hipnose ou at mesmo um show de comdia . Ter seu estande cliente voltado para voc com os ps uma distncia confortvel e dizer .

" Coloque seus braos para fora na frente de voc enfrentar me trancar os cotovelos com as mos e as palmas das mos unidas firmemente. Se voc seguir as minhas instrues e usar a sua imaginao, sobre a contagem de trs , voc no ser capaz de separar suas mos. 1 . . . imaginou que suas mos so colados bem juntos muito apertado que no vai ser capaz de separ-las. . . 2 . . . as mos mais apertado e mais apertado e voc percebe como voc se concentrar sobre os ns dos dedos polegar que eles so transformando branco e mais branco , mais e mais, voc no ser capaz de separar eles ... e ... 3 ... ( agora dizer isso em voz autoritria alto ), voc no pode separ-los, tentar ... voc no pode ... ( aguarde cerca de dois ou trs segundos ) agora parar tentando e relaxar. "

Bloqueio Elbow

teste de sugestionabilidade

Este teste tambm deve ser feito com autoridade. J o estande cliente voltado para voc e dizer: " Eu gostaria que voc coloque o seu brao direito virado para fora com os dedos alargado . Na contagem de trs, se voc seguir as minhas instrues e usar sua imaginao, voc no ser capaz de dobrar o seu brao na altura do cotovelo . . . 1 . . . concentrar-se em voc brao como um varo de ao macio de seu ombro todo o caminho at o seu pontas dos dedos ... bloqueando o seu cotovelo ... no vai se curvar . . 2 . . . a partir de seu ombro para as pontas dos dedos ... um pedao slido de ao ... como se no mesmo parte de seu corpo mais ... varo de ao macio ... voc no pode dobr-lo . . . E 3 ( digo isto em um voz autoritria alto ) , v em frente e tente, voc no pode dobr-lo , voc no pode dobrar isso ... e parar de tentar. "

Dedos magnticos atraindoPor Rene A. Bastarache , CI , CHT

Eu gostaria que voc coloque as duas mos na frente de voc com os dedos indicadores de cada mo, apontando para o outro cerca de 10 centmetros de distncia.

Concentre-se no espao entre os dedos. Usando a sua imaginao , imaginar que h um man forte atraco incorporado nas pontas dos dedos de cada dedo . Se voc usar sua imaginao, voc vai sentir as pontas dos dedos sendo puxou para mais perto e mais perto juntos, como os ms atraem continuamente ...

chegando cada vez mais perto juntos at a ponta dos dedos , eventualmente, tocar .

( Continue falando sobre o quo forte o m at os dedos toque. )

Agora imagine que os seus dedos esto conectados com tanta fora que, em um momento em que eu contar at trs no ser capaz de separ-las.

1 - Imagine que suas figuras se fundem como se fossem um dedo slida com um osso de conect-los , eles no vo se separar.

2 - Eles tm tanta fora fundidos juntos, que voc no ser capaz de separ-los.

(Estado a prxima frase com autoridade )

3 - Voc no pode separ-los ! v em frente e tente, voc no pode! Voc no pode! E agora parar de tentar ...

Dedos magnticos - opostas

Por Rene A. Bastarache , CI , CHT

Eu gostaria que voc coloque as duas mos na frente de voc com os dedos indicadores de cada mo, apontando para o outro cerca de 10 centmetros de distncia.

Concentre-se no espao entre os dedos. Usando a sua imaginao , imaginar que h um man forte oposio incorporado nas pontas dos dedos de cada dedo.

Se voc usar sua imaginao, voc no ser capaz de tocar os dedos juntos na contagem de trs. Eles vo se repelem como esta ... ( t-los olhar em voc e mostrar-lhes com os dedos como ele deve funcionar )

1 - Imagine que o que h so ms muito fortes " opostos " na ponta dos dedos cada dedo ... voc no ser capaz de toc-los juntos.

2 - Quanto mais voc tentar mais distantes que eles esto indo para ir de um ao outro .

3 - V em frente e tente ... voc no pode toc-los juntos! Continue tentando ! eles apenas ir mais longe e mais alm ! Agora, pare de tentar

Oscilao postural

teste de sugestionabilidade

Se voc tem um cliente como um resultado do teste que voc fez at agora, que voc sentir muito non -analtica , ento esta uma tima testes que voc pode usar , que tero um forte efeito sobre eles. Ele um grande teste para usar se voc est tentando construir o seu confiana em voc . Aqui est como ele funciona.

"Eu gostaria que voc fique aqui na minha frente, de frente para a parede com os braos para seu lado , com os dedos dos ps em saltos juntos. Eu gostaria que voc feche os olhos e Imagino que todo o seu corpo duro da cabea aos ps como um pedao de madeira de altura ( em Nesse ponto, eu iria balanar as delicadamente toda a madeira e para trs, s para ter certeza de que eles entendem o conceito ) Agora eu vou colocar o meu p diretamente atrs seus saltos para se certificar de que seus ps no escorregar para trs. Eu quero que voc use sua imaginao ... Eu gostaria que voc imaginar que h uma barra de ao embutido seus ombros , um bar de ao slido ... imaginem isso ... Eu tambm gosto de voc imaginar que minhas mos so os ms mais poderosos do mundo ... assim como os grandes ms que pegar o carro nos ferros-velhos . Em apenas um momento que eu vou tirar minhas mos para trs e voc vai se sentir uma forte atrao magntica puxando todo o seu corpo para trs ... voc vai sentir que corpo cair para trs, mas eu vou pegar voc, ento no se preocupe ... voc muito seguro . Concentrar agora na haste de ao e os ms na minha mos. . . como voc se sente o m puxar seu corpo de volta mais e mais ... concentrar-se ... use a sua imaginao e sentir que atrao magntica ... puxando todos vocs o caminho de volta at seu corpo cai, e eu peg-lo agradvel e seguro . "

Com a maioria dos clientes no- analticos , isso vai funcionar muito bem e que se inscrevam para trs , voc ver um olhar chocado em seu rosto. um teste muito convincentes de o poder da hipnose de viglia.

O ovo Sugestionabilidade Teste de OuroPor JoAnn Dworman , CHT

Com os olhos fechados , coloque o seu brao direito em linha reta na frente de voc e imaginar que voc est segurando um ovo de ouro do tamanho de um ovo pequeno de doces em um punho com o seu dedos voltados para o cho .

Voc vai comear a perceber que o ovo de ouro parece ter sua prpria energia para que cresce lentamente e ficando mais quente .

medida que cresce , torna-se cada vez mais pesado e mais quente e mais quente , at que aquece sua mo inteira . Est crescendo mais pesado e mais quente , mais quente e mais pesado.

Voc quer agarrar esse ovo que cresceu agora para o tamanho de um pequeno frango ovo , mas est empurrando o seu peso e calor contra as pontas dos dedos .

Cresce ainda maior e mais pesado em sua mo e voc pode sentir que ele tem comeou a ficar quente.

uma sensao muito quente.

Voc liberar os dedos para que ele no toca a palma da sua mo , mas o ovo continua a crescer maior e mais pesado e mais quente.

Ele cresce ainda assim de modo que voc dificilmente pode segur-lo . muito pesado e quente demais para segurar.

Seus dedos lentamente se abrem e voc deixar cair o ovo de ouro . ( Ele se rompe quando bate no cho e salpicos de energia feliz em cima de voc ) .Indues instantneas e RAPID

Indues instantnea ou rpida pode ser um excelente complemento para a sua sesso. Eles so ainda um outro instrumento que pode ser utilizado para ajudar o cliente a atingir um nvel mais profundo de relaxamento num perodo muito curto de tempo. importante perceber que ningum imune a uma Induo rpida ou instantnea no entanto ningum pode resistir a ela , se assim o escolher . Aps a administrao de uma induo instantnea ou rpida , vital que o hipnoterapeuta continua a falar . Sua voz serve como uma ncora e uma segurana mecanismo para o cliente e eles vo relaxar ainda mais.

Estes tipo de indues tambm pode ser usado com a palavra " cura " em vez de o palavra " sono " . Us-los desta forma torn-lo um excelente complemento para qualquer tipo de sesso de cura .

Como eles funcionam

Ao realizar estas indues rpida e instantnea , no instante em que o cabea do cliente est sendo empurrado para trs ou para um corpo est sendo abalada de alguma forma com os olhos fechados, isso produz um "choque " efeito tipo para a mente consciente .

Naquela frao de segundo, a mente consciente colocado off -balance e est tentando recuperar o controle no entanto , embora seja off -balance e tentando recuperar o controle, qualquer "A palavra" comandos dados no mesmo momento no vai encontrar resistncia pelo conscincia mente e ser atendido imediatamente pelo subconsciente. Dois das palavras mais eficazes que podem ser dadas so as palavras "dormir" ea palavra " Curar ".

Outro ponto importante perceber durante a realizao imediata ou rpida indues , que depois de ter realizado este para o assunto e, especialmente, se eles no percebem que voc vai estar fazendo isso , ele vai surpreend-los muito. Devido ao choque sbito ao seu sistema , importante que imediatamente aps a realizao da Induo rpida ou instantnea que voc continue falar com o cliente de uma forma constante calma . Se voc no continuar falando seu cliente e no ouvem a sua voz que vai sair do transe , assim como rapidamente enquanto eles iam dentro Sua voz serve como uma ncora de calmante para ajud-los a perceber que eles so seguros. Realmente no importa o que voc diria a eles quando voc falar ou se voc mesmo falar com eles ou para o pblico neste momento , tudo o que importante que eles continuam a ouvir a sua calma , a voz ancoragem.

NOTA: indues instantneas podem ser realizados a partir de qualquer um dos testes de sugesto.

Brao Mtodo Puxando

Induo distante ( Isto pode ser usado como um muito rpido "induo instantnea " ou includo num relaxamento como uma Induo rpida . )

Eu gostaria que voc apertar a minha mo e continue segurando -o como voc fechar os olhos ...

(certifique-se que eles fecham os olhos ) e relaxar ... agora bloquear o cotovelo ( colocar o seu Por outro lado em seu cotovelo , prendendo-o ) e ... dormir ! ( Diga o comando como voc suavemente , mas nitidamente puxar a mo para voc e exatamente no mesmo instante que voc diz DORMIR !)

Mtodo Brao Circular

Induo rpidaEste o melhor conduzidas em p. Esta induo pode tambm ser utilizada para ou uma anlise ou um assunto no analtico no entanto, uma tima opo para temas de anlise , uma vez que os mantm ocupados . A partir de uma posio de p , informe o seu sujeito a responder s suas instrues to rapidamente quanto possvel , sem pensar sobre ele, ou analis-lo. Inform-los antes de comear que em nenhum momento eles vo cair e eles vo continuar a ficar de p. T-los colocou as duas mos na frente do los e comear a eles giram em torno de si rapidamente em crculo. como eles comear a faz-lo, comeam a dar-lhes as instrues rapidamente. ( A inteno aqui para dar uma srie ou muitos instruo rpida para o assunto , de modo a confundir e desorientar -los). Suas instrues devem ser semelhantes a este ... " Gire os braos mais rpido ...... direo inversa agora ... mais lento ... sentido inverso ... mais rpido ... sentido inverso ... mais rpido ... mais lento ... sentido inverso ... mais rpido .... reverter direo ... mais lento ( por agora voc deve observ-los estragar suas instrues um pouco ), voc tambm vai descobrir que eles podem at parecem estar a ficar irritado quando se faz este, bem como confuso ... agora basta colocar sua mo por trs de sua cabea suavemente e empurrando a parte de trs de sua cabea para a frente apenas alguns centmetros de dizer "dormir" em uma voz autoridades . Assim que voc fizer isso de sua cabea cair para a frente um pouco e suas mos vo cair para o lado deles em um estado relaxado .

O raciocnio desta induo que voc est mantendo a mente assuntos de modo muito ocupado , confuso e eventualmente irritado que o assunto s quer parar e assim que ele recebe a ordem para dormir , o subconsciente vai reagir imediatamente a ele como uma maneira de impedir a realizao da tarefa. Voc tambm vai notar um aliviado olhar em seu rosto .Faith Healer (sentado)

Induo distanteJ est sujeito sente-se confortavelmente em uma cadeira. Acho que a cadeira para trs em linha reta funciona muito bem, aquele que no suporta a sua cabea para o momento . Permanente cada lado deles colocar uma de suas mos alguns centmetros por trs de sua cabea , de modo para pegar sua cabea enquanto ele se move para trs. Coloque a outra mo sobre a sua testa, em seguida, basta empurrar o seu testa de volta para a outra mo ao dizer o termo "suspenso ", ao mesmo tempo. Voc basicamente empurrando a cabea de um mo para a outra , de modo a apoiar e peg-lo.

Faith Healer (em p)

Induo distanteSim, este soa exatamente como ele . Voc pode querer ter algum ajud-lo com um presente como assistente . Enquanto o assunto est em p na frente de voc com os olhos fechados , voc teria que voc assistente ficar diretamente atrs do objeto ou se voc tem dois assistentes , voc deve ter uma posio sobre um ou outro lado de sua cliente , de modo a peg-los quando voc empurra para trs o assunto. Lembre-se que voc no tem que empurr-los muito, apenas um ligeiro movimento ser suficiente. Mesmo um ligeiro movimento parece muito excessivo para o cliente quando seus olhos esto fechados .

No momento apropriado para a Induo rpida que voc coloque a mo em seus clientes testa e empurrar sua cabea para trs ligeiramente , enquanto dizendo que o palavra "dormir" no mesmo exato momento. Se voc no tem um assistente , ento voc deve informar o assunto em avanado antes de fazer isso que mesmo quando voc d eles o comando para " dormir " e para entrar em hipnose que eles permanecero de p por conta prpria e que eles no vo cair , isso deve eliminar qualquer problemas.

Se voc tem assistentes que o ajudam , voc pode empurrar a cabea um pouco mais para trs se voc deseja e sua ajuda pode peg-los . Embora esta seja muito extravagante , e voc no precisa empurr-los por todo o caminho de volta , se voc fizer decidir faz-lo , voc pode repetir a palavra " sono " vrias vezes enquanto eles esto em o processo de ser empurrado para trs , uma vez que ir lev-los ainda mais profunda. Lembre-se de fazer isso , enquanto eles esto "dentro" do movimento de ser empurrado . Usando esta tcnica voc Tambm pode substituir a palavra " sono " para a palavra " cura " .

A partir do teste de flexo do brao

Induo rpidaUma vez que realizaram o teste de sugestionabilidade e disse a seu cliente que ele poderia No dobre o brao na altura do cotovelo , basta colocar sua mo sobre sua alug-lo no topo da sua mo e empurrou para baixo ao dizer a palavra "durma", ao mesmo momento .

De Teste Handclasp

Induo rpidaDepois de ter realizado o teste de aperto de mo ( ver testes de sugestibilidade para Detalhes) e suas mos ainda esto estendidos para fora juntos, voc dizer isso ...

" Suas mos vo permanecer preso at que eu chegue perto e toc-los, e assim que eu toc-los suas mos vo cair para o seu lado e voc vai cair na mais profundo estado de relaxamento . " Lembre-se , se eles esto em p , voc deve dizer a eles que no vai cair.

Se houver apenas uma pessoa que est fazendo isso com , voc poderia simplesmente colocar sua mo em cima de suas mos e , em seguida, empurre para baixo em suas mos , dizendo: a palavra "durma", e observe sua cabea cair para baixo como eles entram em um hipntico profundo dormir.

Se voc tem muitas pessoas que esto fazendo isso por um show maior do que voc faria simplesmente a mesma coisa dizendo sono e empurrando as mos para baixo, em seguida, ir para a prxima da fila a fazer o mesmo com eles indo para baixo da linha de cada um deles.

Se eles esto sentados voc pode tambm dizer-lhes que assim que voc tocar em suas mos, suas mos vo cair para os lados e sua cabea vai cair para os lados para o ombro da pessoa no direito deles . Isso funciona para fora para ser muito engraado rotina para a hipnose show de comdia , mas cuidado que a ltima pessoa da fila ser no tm lugar para colocar a sua cabea. Voc vai querer dizer-lhes que a sua cabea vai no sentido oposto por cima da cabea da pessoa para a esquerda .

A partir do teste do pndulo

Induo rpidaDepois de ter realizado o teste do pndulo e seu assunto tem respondido favoravelmente a todos os comandos do pndulo indo para cima e para baixo , depois esquerda para direito , em um movimento circular no sentido horrio e , em seguida, um contador de movimento circular custo horrio, fazer isso, diga o motivo para fechar os olhos , como voc coloca suas mos por trs de sua cabea e ligeiramente empurr-lo para a frente dizendo a palavra " sono " . voc pode quer tomar o pndulo de suas mos , para que no deix-lo cair neste momento ... Lembrou-se de continuar a falar assim que percebeu que tudo seguro e eles ficam relaxados.

Mtodo Lanamento mo

Induo rpidaEste mtodo pode ser realizado sentado ou em p . Com este mtodo voc diria o assunto para colocar seu brao esquerdo para fora na frente deles de bloqueio -o no cotovelo . Agora coloque a mo de palma para cima em seu pulso e dizer los para empurrar para baixo em sua mo to duro quanto eles podem , como se estivesse tentando empurrar sua mo para o cho . Em seguida, dizer: " Quanto mais voc empurra para baixo no meu lado, quanto mais cansado voc se tornar. " e repeti-la vrias vezes , se voc no sinto que eles esto empurrando muito difcil . em seguida, continuar me dizendo "Voc to , to cansado que tudo que voc quer fazer apenas " dormir " . "(como voc diz a palavra " dormir " simplesmente baixar a mo rapidamente alguns centmetros e como voc faz o seu brao vai cair. Como cai eles vo entrar em um sono profundo. )

" Nerve Hypnotic "

Induo distanteEm primeiro lugar , importante perceber que no existe tal como a induo hipntica Nerve , e no h um nervo e ningum chamou a Nerve Hypnotic . este induo inteiramente um placebo porm eu ter realizado com sucesso muitos vezes , apesar de que .

importante antes de tentar este ou qualquer outro tipo similar de induo que desenvolveram um relacionamento com o assunto e que um elemento de confiana e confiana foram estabelecidas. J o assunto sentar-se confortavelmente em uma cadeira, e dizer-lhes o seguinte . " Em apenas um momento, eu vou contar at trs e em seguida, fazer um pouco de movimento estalar aqui na ponte de seu nariz , que onde o nervo hipntico e assim que eu fao isso de movimento voc vai imediatamente cair entrar no mais profundo estado de hipnose que voc j passou ... e suas mos vo cair para o seu lado e sua cabea vai cair para a frente, muito relaxado. Ento, vamos comear ... " ( Coloque os dedos acima da ponte de seu nariz como se voc vai agarr-los e comeou a contar ) "Um, dois, trs e " dormir " ! (to voc diz a palavra sono simplesmente estalar os dedos que lhes permite tocar levemente a ponte de seu nariz e voc vai ver a sua cabea cair para baixo. )

A razo por que isso funciona que voc est dizendo ao assunto o que esperar antes de fazer o procedimento causando expectativa . Ento, quando voc realmente faz-lo deixam cair a cabea em obedincia e so informados de que eles esto agora em um profundo estado de hipnose que eles acreditavam que devido ao fator confiana e torna-se realidade.

Deitado na cama

Induo distanteIsto muito semelhante ao assento de induo instantnea no entanto, este pode ser um administradas enquanto esto na cama para que ele funciona muito bem em pacientes hospitalizados ou mesmo seu cnjuge, se eles no conseguem dormir bem ou ter dor noite. O incio posio para este estaria sentado na cama. Voc diz: " Assim que voc coloca para baixo ... e sua cabea toca o travesseiro que voc ir imediatamente para uma profunda som, resto hipntico. Ento, agora lentamente deitou ... e "dormir" . " (Timing importante aqui. Uma de suas mos devem estar apoiando seu pescoo e dorso das sua rea de cabea e outro deve estar descansando levemente na testa . justo antes de sua cabea atingir o travesseiro que voc simplesmente empurrar a cabea para baixo a restante do caminho um pouco mais rpido do que a sua dinmica atual , embora afirmando o comando "dormir" no exato momento).

Empurre Sideways Cabea

Isto muito semelhante F Cura Induo sesso.

Mais uma vez, colocar uma de suas mos em cada lado da cabea assuntos. Um dos suas mos vo ser a mo que empurra e qualquer outro vai ser a mo pegando que vai pegar a cabea assuntos como voc empurr-lo , de modo a torn-lo apoiado . assim agora, com a mo que empurra , coloc-lo em um lado de sua cabea e como voc empurr-lo para por outro lado , que s deve ser cerca de 2 centmetros de distncia, voc poderia simplesmente dizer a palavra "dormir" no mesmo momento .

Agite Mtodo Mo

Induo distanteEste pode ser realizado com o cliente em p ou sentado . Como todas as indues instantneas ou rpido se o seu cliente est de p, como uma precauo de segurana , voc deve sempre dizer-lhes de antemo que em nenhum momento eles vo cair, que eles vo permanecer de p , mesmo quando em hipnose.

Ficar na frente do seu cliente , enquanto seus olhos ainda esto fechados , pedir-lhes para estender as mos e os braos para fora para que eles possam apertar sua mo . Como eles fazem assim, voc simplesmente tomar sua mo e sacudi-lo como uma saudao. Voc pode usar o seu outra mo para apoiar o seu antebrao se desejar ... Ento puxe gentilmente seu brao para voc um pouco e, ao mesmo tempo afirmando a palavra " dormir " .

Sempre estar atento ao realizar uma rpida induo ou instante de sua clientes postura. Esteja ciente de que, se eles so puxados muito fora de equilbrio que no existe sempre o risco de que caiam . Tenha cuidado e pronto para peg-los , se necessrio.

Induo ombros , imediato e cura

Por Rene A. Bastarache , CI , CHT

( Esta induo feito melhor com o cliente sentado em uma cadeira que tem o suficiente espao para voc ficar por trs deles e colocar as mos em seus ombros. )

A diferena entre esta induo a qualquer um dos outros, que, em vez usando a palavra " sono " , voc usaria a palavra " cura " . A forma como ele feito, enquanto voc est realizando seu processo de cura ou recitar o script de cura, voc colocaria as mos em seus ombros cliente com firmeza e ao mesmo tempo dizer a palavra " cura " ao fazer uma suave empurrando ou sacudindo o movimento para a frente seus ombros.

Note-se que com esta induo voc primeiro colocar as mos firmemente em seu ombros sem surpreend-los . Isso d a um cliente uma sensao de segurana e conforto. S o movimento brusco feito de forma a surpreend-los .

Sesso

Induo distanteEsta uma induo instantnea muito fcil que pode ser conduzido como voc est tendo o assunto se sentar em sua cadeira. Certifique-se de que uma cadeira . Voc diz ao cliente que em apenas um momento em que vai sentar-se e assim que eles vo sentar-se cair imediatamente em um estado de relaxamento profundo. Agora t-los fechar os olhos enquanto eles esto em p e como eles vo se sentar, voc ajud-los a sentar-se , colocando um mo em sua testa qualquer outra mo atrs da cabea ou parte superior das costas , dependendo sobre o posicionamento eo tipo de cadeira , de modo a peg-los como eles sentar-se, apenas antes de sentar-se , ainda no movimento descendente de sentar-se , apenas empurrou at um pouco mais rpido do que normalmente teria pela cabea, e dizer "dormir" .

Eles vo acabar na posio sentada em um estado hipntico profundo.

O que aconteceu que eles estavam indo para sentar-se na cadeira, seu corpo mudou-se mais rpido do que eles esperavam que teve um efeito fora de equilbrio chocante momento em que voc deu o comando " durma ", que foi posta em prtica pelo subconsciente imediatamente.InduesRelaxamento Muscular ativo

Por Rene A. Bastarache , CI , CHT

Feche os olhos ... respire fundo ... tomar um segundo flego to profundo como voc pode ... e em sua terceira respirao profunda segur-la por cerca de trs segundos e ... expire e relaxe ... com cada respirao que voc toma , permita-se relaxar mais e mais ...

Eu vou ter voc relaxar cada parte de seu corpo a partir do topo da sua cabea todo o caminho para os seus ps e que eu gostaria que voc faz-lo como eu mencionar cada parte do seu corpo que eu quero colocar toda a sua ateno nessa parte e tentar tenso -lo, ou apertam , ou apertar -se que o msculo especfico , tanto quanto possvel, e ento voc pode deixar ir e liber-la ... e que voc deixe ir, voc pode permitir que parte de seu corpo para relaxar completamente.

Vamos comear com a parte superior de sua cabea, tenso ou apertar todos os msculos ao redor sua testa, seus olhos, suas bochechas e at mesmo o seu nariz por alguns instantes ... e deixar de ir completamente e relaxar ... apenas se livrar de toda a tenso ... agora apertar todos os msculos em torno de sua boca, o queixo e mandbula ... e apenas deix-los ir e deix-los relaxar ... voc est fazendo um timo trabalho ... agora apertar todos os msculos em seu pescoo por um momento, as partes da frente e as peas de volta ... e deixar de ir ... apertar sua rea ombros e os braos , tanto quanto voc pode ... e agora deix-los ir completamente ... a deix-los cair para baixo pesado e relaxado ... agora apertar todos os msculos de seus cotovelos , atravs de seus antebraos , seu pulsos, todo o caminho at a ponta dos dedos, cerrando os punhos fechados to apertado como voc pode ... e deixar ir, permitindo que eles sejam totalmente relaxado e ficar quieto.

E como voc continuar a respirar regular e confortvel ... eu gostaria que voc apertar todos os msculos em sua rea do peito ... e deixar de ir agora e continuar a relaxar ... e apertar todos os msculos do seu estmago ... segur-la por alguns segundos ... e como voc vai deixar voc permitir que todo o stress e tenso para deixar o seu corpo completamente ... agora apertar -se as reas em torno dos quadris , seu fundo, e at suas coxas ... e deixar ir, permitindo-se a relaxar mais e mais ... e agora apertar os msculos de suas panturrilhas , tornozelos , ps e dedos dos ps ... torn-los apertado e fechado , tanto quanto voc pode ... e como voc deixar de ir , permita tudo em seu corpo relaxar completamente ... a partir do topo de sua cabea , para o fundo de seus ps , voc pode permitir-se agora para relaxar completamente e profundamente.

Analytical Varredura do corpo

Por Rene A. Bastarache , CI , CHT

Eu gostaria que voc comea a relaxar todos os msculos em sua cabea, sua testa, seu olhos e suas plpebras, suas bochechas, sua boca e sua mandbula . Relaxe todos os msculos em sua cabea e , enquanto voc est pensando em relaxar todos os msculos sua cabea, comear a pensar em relaxar todos os msculos do seu pescoo e ombros , isso mesmo relaxar todos os msculos do pescoo e ombros, e enquanto voc est pensando em relaxar todos os msculos do seu pescoo e ombros , seus braos esto se tornando mais e mais relaxado.

Agora preste ateno ao seu corpo e perceber como sua cabea, pescoo e ombros comearam a relaxar ainda mais agora que voc est relaxando os braos , todo o caminho at as pontas figura , e enquanto voc est pensando em relaxar seus braos cada vez mais, pensar em como relaxou o seu peito e seu estmago est se tornando , permitir que o seu peito e seu estmago para relaxar e deixar ir, livrar-se de qualquer tenso que possa estar nessas reas, enquanto os seus braos esto relaxando e tornando muito , muito pesado . E enquanto voc est permitindo que seus braos para se tornar livre de estresse e tenso pensar em retirar a tenso do resto do seu corpo. Sinta-se que o relaxamento movimento descendente , e com cada respirao que voc tomar permitir que o relaxamento para crescer mais e mais como ele vai para baixo atravs de seu quadris e coxas , todo o caminho atravs de suas pernas , e todo o caminho para o seu dedos dos ps .

Voc est relaxando mais e mais, e voc pode sentir que o relaxamento , mais uma vez se movendo para baixo , comeando no topo de sua cabea , movendo-se para baaaaaiiiiiixoo pelo seu pescoo, para baaaaiiixo atravs de suas costas, e para baiiiixoo atravs de seus quadris , e enquanto voc sentir a descida do relaxamento atravs de seus quadris voc percebe ainda mais como o stress tenso e preocupao esto se movendo para fora de suas pernas , baixando atravs de seus ps e direito atravs de seus dedos ... apenas totalmente relaxado e completamente vontade.

Induo praia

Por Ginger Flores, CHT

Eu gostaria que voc feche os olhos e respire profundamente trs ... em seu terceiro respire , inspire e segure a respirao por trs segundos ... e expire lentamente .

Imagine-se, por favor, que voc est na praia. Esta praia a sua prpria praia privada onde ningum pode incomod-lo ... um lugar seguro . Visualize- o , sol quente e brilhante aquecimento e calmante seu corpo. Voc se aproxima de seu local preferido , com antecipao , sabendo que em breve voc vai estar em um bom humor muito descontrado . imaginar agora como convidando a areia parece. Quase chama-lhe para se deitar e relaxar. Voc espalhar seu cobertor favorito e deitar-se.

Voc fecha os olhos e sentir o calor do sol calmante todo o seu msculos como o calor relaxa. Voc ouve o suave , lambendo rtmica do ondas na costa e torna-se um sinal de repetio para que voc relaxe. voc pode sentir o calor do sol entrando em seu corpo como lquido quente percorrendo voc . Voc achar que impossvel resistir. Voc pode sentir o , o lquido quente e relaxante flui atravs de suas veias ... seus msculos esto deixando de lado toda a tenso eo estresse ... Ouvir as ondas e deixar ir . Sua respirao lenta e profunda . voc se sente maravilhoso.

O lquido calmante , quente est fluindo para baixo a partir do topo de sua cabea ... lentamente , lentamente para baixo atravs de seu corpo levando consigo todas as tenses e stress. Como progride, voc se concentrar em todas as reas de tenso em seu corpo , sabendo que o calor lquido quente do que o sol vai lev-lo embora .

O calor atingiu o pescoo ... fluindo atravs de seus ombros ... e braos ... sinto que o rodeia como um casulo protetor. Sinta -lo em movimento down ... para baixo, como uma fonte de conforto irresistvel levando com ele toda a tenso em seu peito e estmago ... descendo ... at os quadris e pernas. O ondas a bater contra a costa eo lquido quente empurra toda a tenso e negativo sentimentos para baixo ... baixo e para fora atravs de seus ps e dedos dos ps .

Concentre-se agora nas ondas fluindo at a costa e retrocedendo. Apreciar o quo reconfortante o som para voc em seu estado relaxado. Oua as ondas rolam lentamente para a costa. O som suave traz para voc mais profundo ... e profunda. Baixo ... down ... mais relaxado do que voc jamais imaginou ser possvel

Agora hora de comear a sua viagem de regresso , mas, como voc se vira para sair , voc percebe algum dentro de uma porta no outro lado da sala. A pessoa est banhado em uma luz brilhante por isso difcil fazer com clareza as suas caractersticas, mas voc se sente sua presena. Est cheio de um profundo sentimento de amor e alegria. Voc se vira para sair, fazer a viagem de volta para baixo da escada , at os ramos , e de volta para tempo presente , trazendo de volta com a sensao de sua presena e os sentimentos de profundo amor e alegria. Delicie-se com os sentimentos . Esta a sua alma gmea perfeita . saber que o universo est conspirando a favor que voc para lev-lo / a para o presente. Ele est acontecendo agora. Acredite !

Lembre-se de um momento em que voc foi bem sucedido em alguma coisa. Lembre-se do sentimento da felicidade e orgulho que voc sentia. Voc merece ser bem sucedida. Voc merece ser feliz. Voc merece alcanar qualquer objetivo que voc definiu para si mesmo . Lembre-se que voc tem sido bem-sucedido no passado. Voc bem-sucedido agora, e voc vai continuam a ser bem sucedido em tudo que voc faz .

Concentre-se agora na confiana que voc sente como voc realizar seus objetivos.

Observe como esse sentimento se move por todo o corpo , iluminando -lo a partir do dentro para fora.

Este sentimento de confiana se espalha para todas as clulas do seu ser. voc imparvel. Voc tem sucesso facilmente e sem esforo e levar esse sentimento com voc onde quer que voc v, o que voc faz. Sua mente se lembra desse sentimento e voc automaticamente criar oportunidades de sucesso . Voc est relaxado e confiante como se acompanhar, atravs de experimentar o sucesso que voc merece . Voc se sente seguro de si , contedo e bem sucedida.

Voc se sente maravilhoso agora, mais relaxado com a idia de ser bem sucedido. Voc est no controle de sua vida. Voc est em paz. Voc bem sucedido com tudo voc empreender.

Corpo de digitalizao ( simples )

Por Rene A. Bastarache , CI , CHT

Feche os olhos ... respire fundo ... tomar um segundo flego to profundo como voc pode ... e em sua terceira respirao profunda segur-la por cerca de trs segundos e ... expire e relaxe ... com cada respirao que voc toma , permita-se relaxar mais e mais ... Eu vou ter voc relaxar cada parte de seu corpo a partir do topo da sua cabea, indo todo o caminho at o fundo de seus ps ... e como eu mencionei cada parte , apenas permitir tudo para deixar ir ... comeando com a parte superior de sua cabea ... seu couro cabeludo e sua testa ... deixar de ir toda a tenso e stress ... voc sobrancelhas ... suas plpebras ... sinto que o relaxamento descendo por suas bochechas em seu nariz ... relaxar todos os msculos ao redor da boca e lbios ... relaxar o queixo e mandbula ... e permitir que todos os msculos do seu rosto para apenas relaxar e deixar ir ... Sinto que o relaxamento vai para baixo em seu pescoo e ombros ... se livrar de qualquer tenso que pode estar em sua rea de ombro , ele deve se sentir bem para fazer isso ... relaxar seus braos ... todo o caminho para as suas mos e dedos ... deixar ir ... deixe ir completamente ... e perceber o quo profundo a sua respirao tornou-se ... tanto mais relaxado do que apenas alguns momentos atrs ... e como voc respira profundamente e expire lentamente ... permitir que todos os msculos do seu peito para relaxar ... todo o caminho at seu estmago, se livrar de qualquer tenso que possa estar em sua rea do estmago ... At os quadris ... deixar ir completamente ... e relaxar seus ps ... a sua coxas ... os joelhos ... relaxe seus bezerros e est tornozelos ... sinto que relaxamento caindo em seus ps ... e at mesmo os seus ps apenas relaxar completamente ... Como voc se move para baixo mais profundo em um estado muito relaxado ...

induo respirao

Por Holly Kline , CHT

Permita que seus olhos apenas baixinho perto ... Agora, se voc, eu gostaria que voc para descansar confortavelmente em sua cadeira ... isso certo ... apenas permitindo a cadeira para apoi-lo, estabelecendo-se facilmente , com os ps apoiados no cho , braos descansando em seus lados , ou suavemente no seu colo , cabea e pescoo em uma posio ereta e confortvel ... (Pausa)

Muito bom ... E agora que voc muito confortvel , eu gostaria que voc se torne consciente da sua respirao ... Sentir o frescor de sua respirao , uma vez que entra em sua narinas , observando seu peito enquanto ela sobe e desce , sobe e desce , de uma forma fcil e ritmo natural , o seu prprio ritmo perfeito e natural, ... apenas respirar ... e fora ... Em ... e por fora ... apenas permitir que a sua conscincia para se concentrar na sua respirao ... (Pausa) ... e agora, eu gostaria que voc faa trs respiraes profundas : ONE respirar profundamente ... E ... exalar. DOIS outra respirao profunda ... E ... Expire e trs Respire fundo, mantenha-o por 3 segundos ... (Pausa) e ... Expire ... Excelente ! e agora , apenas permitir que a sua conscincia para manter o foco em sua respirao enquanto voc permitir que ele para acalmar e aprofundar ... mais e mais ... e comea a perceber que, como voc permitir sua respirao se tornar mais e mais relaxado, que uma coisa fcil e natural ... Voc no precisa fazer nenhum esforo consciente para respirar. seu maravilhoso mente subconsciente est cuidando da sua respirao - a partir do momento de sua nascimento em toda a sua vida, enquanto voc viver ... E assim como o seu mente subconsciente o guardio da sua respirao e todas as suas funes corporais , que tambm o criador dos seus sonhos, eo campeo de suas mais altas aspiraes ... sempre apoi-lo , proteg-lo e trabalhar para o seu bem maior ... Sabendo disso, voc pode relaxar ainda mais profundamente com cada respirao que voc toma ... a partir deste ponto em diante , voc pode permitir-se simplesmente descansar em sua respirao ... descansar e relaxar ... descansar e relaxar ... mais e mais ... sabendo que o mais voc relaxar, quanto mais fundo voc vai, e quanto mais fundo voc vai, mais voc pode relaxar, permitindo que sua mente subconsciente, com tudo o que incrvel poder , para trabalhar em sua nome , de forma fcil e sem esforo, compreender e receber todos os positivo sugesto , e permitir que ele se torne uma parte de voc por tanto tempo quanto ele de uso ...

Mtodo Strain Eye induo

Por Rene A. Bastarache , CI , CHT

Feche os olhos e relaxe ... agora respire fundo ... e um segundo fundo respirao ... e em sua terceira respirao profunda segur-la por cerca de trs segundos e ... expire e relaxe ...

Agora eu gostaria que voc abra seus olhos agora manter sua cabea virada para frente ... Eu gostaria que voc se concentre seus olhos no ponto na parede na frente de voc ... ( Tenha um local pr- escolhido , um pouco acima do nvel dos olhos na parede na frente deles ) manter a cabea reta eu gostaria que voc concentrar seus olhos naquele local por pouco forar os olhos para se concentrar para cima , enquanto sua cabea est voltada para frente ... no concentrar-se muito difcil , basta olhar para ele de uma maneira preguiosa relaxar , ... em apenas um momento que eu vou a contar de 20 para um ... e como eu fao, em cada nmero que eu digo , voc vai fechar os olhos para uma contagem silenciosa de trs a um, ento voc vai permitir que o seu para abrir os olhos de novo, olhando para frente naquele lugar ... ele vai como esta ( Mostre-lhes com a mo fazendo sinal de fechamento e abertura , como voc explicar como os seus olhos vo roupas e abertas entre cada contagem) 20 ... trs ... dois ... um ... permitir que o seu olhos para trs abriu ... 19 ... trs ... dois ... um ... e aberto ... e assim por diante ... e como voc continuar fechando e abrindo seus olhos , seus olhos vo se tornar muito cansado .. e em algum momento , talvez em 17 ... talvez em 15 ... talvez at s 10 ... seus olhos ficarem cansados e voc no vai querer abri-los mais ... vai se tornar inconveniente ... cansativo ... e quando isso acontece apenas permitir que o seu olhos para ficar perto ... e voc vai continuar a relaxar mais e mais ... ( Assim como os seus olhos permanecem fechados , pare a contagem e avanar para a prxima pargrafo)

Ento, agora vamos em frente agora e comear ... 20 ... ( Conte silenciosamente para si mesmo trs ... 2 ... 1 , em seguida, continuar para o prximo nmero ) 19 ... 18 ... cansado e sonolento ... 17 ... 16 ... plpebras to pesadas ... 15 ... 14 ... permitir que os seus olhos para permanecer prximo Assim que voc sentir como ele ... 13 ... 12 ... apenas deixar-se ir ... 11 ... 10 ... 9 ... mais e mais ... 8 ... 7 ... 6 ... deixe suas plpebras tornam-se muito , muito pesado ... 5 ... 4 ... 3 ... seus olhos esto querendo permanecer fechada agora ... 2 ... e finalmente ... 1 ... Feche os olhos por todo o caminho agora ...

Isso bom ... agora manter os olhos fechados ... e continuar a relaxar mais e mais profundo ...

Induo Fog

Por Katherine Lee, CHT

Permita-se estar em uma posio muito confortvel e relaxar ... descanse sua mos para baixo ao seu lado ... permitir suavemente as plpebras para fechar e relaxar ... de modo que voc pode relaxar completamente ... Tome uma respirao profunda , lenta ... ter um segundo fundo respirao, to profundo como voc pode ... e em sua terceira respirao profunda segur-la por cerca de trs segundos ... e expire ... permita-se relaxar mais e mais ...

Como voc desacelerar suavemente sua respirao para baixo ... Imagine uma neblina suave e quente que vem para baixo do teto ... chegando devagar e cobrindo -o de sua cabea para os dedos dos ps ... Voc comea a se sentir mais e mais relaxado quando o nevoeiro vem para baixo cobrindo todo o seu corpo ... mais e mais confortvel ... Voc vai notar como relaxou seu corpo tornou-se ... Do alto de sua cabea ... para as pontas dos os dedos dos ps ... mais e mais ... Suas plpebras tornaram-se muito pesado ... o nevoeiro descendo para o maxilar ... todos os msculos do seu maxilar tornaram-se flcido e relaxado ... descendo ... mais e mais ... o resto lngua suavemente no topo da sua boca ... Sentindo-se mais e mais relaxado enquanto a nvoa desce atravs seu corpo ... o relaxamento se espalha para baixo atravs de seu pescoo e ombros ... voc est relaxando ... mais e mais ... e todo o caminho at seus braos e as pontas dos dedos ... descendo com o nevoeiro ... Seus braos sentir mais pesado e mais pesado ... e voc em breve tornar-se consciente de uma sensao de paz crescendo dentro ... um sentimento de harmonia e alegria por todo o corpo ... Voc sente seu trax e abdmen se tornar flexvel e relaxado ... Voc est completamente relaxado ... as costas relaxante ... todo o caminho para a sua coluna ... o nevoeiro relaxar suavemente para baixo a seus ps ... Voc se sente mais e mais mole e relaxar ... e como voc deriva -se mais e mais relaxado ... voc deixa o relaxamento se espalhar por todo o caminho at suas pernas ... de modo que as pernas tornam-se muito solta e imvel ... E todos os msculos das pernas torna-se flcido e relaxado ... mais e mais ... Tudo o caminho para as pontas de seus dedos ... relaxando mais e mais ... O mundo l fora ... desvanece-se mais para o fundo ... Como voc comea o seu viagem em seu prprio mundo interior ... deixar ir ... mais e mais relax ... que vai continuar a lev-lo mais e mais ... em um estado maravilhoso de relaxamento ... e em breve voc poder descobrir que sua mente comea a vagar ... e No importa onde voc deriva ... onde voc vai ... Minha voz vai viajar com voc em todos os momentos ... Ento, voc vai continuar ... Para responder a mim em um nvel inconsciente .

Jardim induo

Por Patricia Ramsey, CHT

Imagine que voc est parado em uma bela floresta de sequias , poderoso redwood rvores ao seu redor . distncia, voc notar uma velha, velha rvore gigante em comparao para voc . Ele tem uma grande abertura grande o suficiente para que voc possa entrar . Est desenhado para esta abertura . to convidativo. Parece ligar para voc . Assim que entrar no poderoso redwood voc est se sentindo relaxado , vontade. Comece a imaginar-se descendo a tronco , flutuando sem esforo , para baixo na terra mida . Sinta-se em movimento atravs de razes da rvore , desce, desce , menores na terra . Permita-se a flutuar atravs da rocha , mais baixo, mais baixo, sentindo-se mais e mais relaxado. agora imagine se chegar a um crrego. Deite-se ali no riacho raso , sentindo o calor fluxo de gua suavemente sobre seu corpo. Ento, calmante , relaxante . Deixe a gua levar afastado qualquer negatividade que voc pode estar sentindo , toda a ansiedade , todo o medo . Deixe de lado tudo negatividade e v-lo lavando longe de seu corpo . Agora, permita-se a flutuar para baixo o fluxo , facilmente , sem esforo , to suave , to relaxante , deixando todo o seu tenso para trs. Logo voc se depara com um belo jardim exuberante. Ao sair do transmitir e entrar no jardim . Observe as cores magnficas as flores, as plantas, as borboletas. Voc pode ouvir o chilrear dos pssaros nas rvores. L na frente voc notar uma pequena clareira. V at l . Encontre uma grande rocha para sentar-se contra . Como voc descansar l , observe a fresco, capim fresco debaixo de voc , o sussurro do vento atravs de seu cabelo. O cu o mais azul bonito que voc j viu com uma pitada de nuvens brancas macias rolando por . Voc est to profundamente relaxado , curtindo a serenidade de este lugar especial , a tranqilidade ea paz. Sinta o movimento de relaxamento gentilmente atravs de seu corpo , a luz do sol aquecendo suavemente o seu rosto , voc relaxar ainda mais como move-se no seu pescoo e ombros, ao longo de suas costas e peito. Sentir o calor de ouro penetrar suas pernas ... suas coxas e panturrilhas , para quente, to suave , to profundamente relaxante. Sinta o movimento da luz atravs de seus tornozelos e seus ps e , finalmente, para os dedos dos ps . Voc est completamente solta e mole, totalmente relaxado.

Jardim Cenrio

Barbara Carter, CHT

Feche os olhos e respire fundo .... e outra respirao profunda ..... e um terceiro respirao profunda segur-lo por cerca de 3 segundos .... agora expire lentamente sentindo mais relaxado, o ar sai do seu peito .... ficando -se vontade para entrar numa tranqila e lugar tranquilo ... um lugar onde voc pode relaxar .. desacelerar ... experimentar o seu mente interior .

Voc se sente muito confortvel quando voc comea a sentir seus msculos relaxam a partir do topo de sua cabea para o fundo de seus ps. Sinta todo o seu corpo ficar mole como voc afundar em sua cadeira ... estar ciente da cadeira enquanto ele toca a parte de trs de seus ombros como eles se tornam mais e mais relaxado ... para baixo atravs de sua espinha ... agora notar a relaxamento . seus quadris e coxas ... seus bezerros ... sentir o fundo de seus ps como eles descansam suavemente no cho debaixo delesFora de sua janela voc v um belo ptio forrado com amarelo ... roxo ... e flores vermelhas brilhantes . Voc sair de casa e sentir o sol quente batendo em seu rosto. Voc pode sentir o cheiro do doce fragrncia das flores nos jardins ... Uma luz brisa suave est soprando atravs de seu cabelo . Ao longe voc v um colorido borboleta sentado em cima de uma margarida amarela ... como voc se aproximar da flor que voc ver a borboleta deslizando para baixo em um prado cheio de dentes de leo . Voc segue o borboleta para baixo de uma escada de pedra que leva ao campo aberto . Com cada demitir-se voc encontrar-se tornando mais e mais relaxado ... 10 sentimento relaxado .... 9 ainda mais relaxado ... 8 sensao de cansao e sonolncia .... 7 apenas deixando ir 6 .... 5 ... 4 ... muito confortvel .... 3 .... 2 ... um sentimento completamente e totalmente relaxado .. voc est fazendo o bem ... agora continuar a relaxar mais e mais para que voc possa ser absorto em seus prprios pensamentos ... permitir que sua mente deriva .. permitir que sua mente gosta de no ter nada para fazer agora .. permitir que sua mente consciente para tomar um quebrar .... relaxar e permitir que sua mente deriva em uma maneira que seja til ... inserir roteiro ...

Magia Pano - Varredura do corpo

Por JoAnn Dworman , CHT

Eu vou ter voc imaginar um pano mgico do tamanho de uma pequena toalha que pode alterar o tamanho e forma para caber a cada parte do seu corpo. Este pano mgico macio e quente, e quando se toca em qualquer rea do seu corpo , ele ser imediatamente trazer calmante relaxamento para essa rea. Como eu mencionei cada parte do seu corpo , o pano mgico vai gentil rap o calor ao redor ou prximo a ele e toda a tenso eo estresse ser lanado e cada parte vai relaxar .

Imaginem o pano agora envolvendo delicadamente e completamente em torno de sua cabea incluindo sua testa trazendo sua cabea em um relaxamento completo. O calor calmante e relaxante. Agora mova o pano sobre os olhos fechados e como se estabelece entre eles , voc vai deixar de todo o stress e tenso em suas sobrancelhas e olhos. . . . Mova o pano para ambos os lados de seu rosto , . . . relaxante e, em seguida para sua boca e lbios , notando que quando voc colocar este pano , toda a tenso liberado. Envolv-la em torno de seu queixo e mandbula e permitir que essas reas para completamente relaxar.

Mova o pano agora para a parte de trs do seu pescoo e relaxar em sua suavidade e calor liberando todos os msculos do seu pescoo. . . relaxando . Deixe-o deslizar para a msculos da parte superior das costas e sentir a tenso apenas derretendo. Ela se sente to bom deixar ir de qualquer estresse a partir desta rea. . . Deslize o pano delicadamente ao seu parte inferior das costas , aquecendo todos os msculos e relax-los . . . Mova o pano de fundo at a sua volta e por cima do ombro para o seu peito trazendo relaxamento para o seu parte superior do tronco . . . O tecido magicamente se divide ao meio e cada pea envolve todo o seu brao permitindo-lhes deixar completamente . . . Ele luvas suas mos em calor , relaxando todos os seus dedos .

Traga o pano para sua rea do estmago relaxar todos os msculos do estmago e em seguida, para seus quadris , relaxando como o pano quente toca. . . O pano mgico torna-se novamente duas peas e cada pea vai para baixo suas coxas e envolvimentos em torno deles relax-los completamente . E como uma luva quente e confortvel , o envolto de pano se move para seus joelhos. . . relaxar. . . e , em seguida, para seus bezerros , liberando toda a tenso . . . e para baixo, para seus ps e dedos dos ps . . . onde o calor o pano embrulha -los em perfeita tranquilidade . Voc flutuamos mais fundo no relaxamento.

Induo Massage- Hipnoterapia

Pelo Dr. Frank Slezak , CHT

( Esta induo pode ser usado , no incio de um teraputico ou medicinal Massagem aps o paciente comeou a relaxar na mesa de tratamento . )

Tome uma respirao profunda . . . ao expirar, comea a sentir seu corpo relaxar . como voc ouvir o ar correndo para fora do seu corpo sentir o calor da mesa fluindo seu corpo. . . tomar outra respirao profunda e expire lentamente, permitindo que qualquer tenso que voc pode ter a fluir com a sua respirao . Tome uma terceira respirao profunda e mantenha para a contagem de trs . . . ao expirar, sentir os msculos do seu corpo derretendo na tabela. Com cada respirao que voc toma voc est se tornando mais leve e isqueiro. Ao expirar, sentir a tenso deixando seu corpo .

Como voc ficar aqui , voc tem um sentimento de completa serenidade . A msica suave no fundo eo calor das folhas em torno de voc fazer voc se sentir quente e seguro. Embora voc possa ouvir outros sons ao seu redor, voc est se concentrando apenas em a msica suave e minha voz.

Concentrar seus pensamentos sobre os msculos de seus ps. . . os dedos dos ps e tornozelos . . sentir qualquer tenso que possa ser l que flui para cima em suas pernas. . . seus ps esto tornando-se muito leve e descontrada. Sinta seus bezerros relaxante como o relaxamento quente se move para cima de seus ps atravs de seus bezerros e em suas coxas . Sinta-se a msculos das coxas se tornar mole, quente e completamente relaxado. Agora, o msculos dos quadris so relaxantes . . . sentir como eles esto moldando para o aquecimento tabela. Sinta os msculos de suas costas se tornando mais leve e mais leve que o calor se move para cima a sua volta. . . sentir que o calor se espalhando em sua parte superior das costas , em seus ombros e em seu pescoo. Seu corpo est se tornando completamente relaxado.

Sinta os msculos de suas mos sob os lenis quentes tornando-se luz e relaxado. . . o calor eo relaxamento esto movendo -se em seus braos inferiores como eles tornar-se mais leve e mais leve. O relaxamento est agora se espalhando em seus braos e em seu pescoo. Com cada flego que voc toma voc est ficando mais e mais relaxado. Oua a sua respirao . . . ouvir qualquer tenso remanescente deixando seu corpo quando voc expira .

Voc est profundamente relaxado e se sentindo maravilhosa. Toda a tenso que pode tivemos quando comeamos esta experincia agora est desaparecido . Imagine que seu corpo completamente sem peso . Seu corpo parece que est flutuando no ar em um belo quente dia de vero. Sinta-se deriva sem esforo no ar como o seu corpo se eleva fora da ( mesa ou cadeira ) . Voc pode ver o cu azul mais radiante em torno de voc e sentir o calor do ar que voc subir no ar, completamente relaxado.

Embora voc possa ouvir outros sons ao seu redor, as nicas coisas que voc vai prestar ateno so o som da minha voz e seus pensamentos internos .

Oua a minha voz cuidadosamente como eu gui-lo atravs deste bonito, quente, flutuante experincia.

medida que comeamos a massagem , voc vai sentir o calor do leo e do gentil, relaxante movimento das minhas mos em sua pele. Este movimento suave far com que voc relaxar ainda mais. Concentre-se os sons de sua respirao , como voc inala quente, limpo ar e exalar qualquer tenso remanescente. Experimente o maravilhoso aroma do leos essenciais como adicionar a sua bela experincia . Deixe sua mente vagar . l h necessidade de se pensar em nada agora. . . voc est completamente relaxado e em paz .

( Esta induo deve ser seguido pelo Massage- Hipnoterapia Awakening ).

Relaxamento progressivo

Por Rene A. Bastarache , CI , CHT

Feche os olhos e relaxar. Respire fundo ... e ter um segundo fundo respirao ... e no terceiro voc respire fundo, segure-o por cerca de trs segundos e ... expire e relaxar.

Eu vou ter voc relaxar, cada parte de seu corpo a partir do topo da sua cabea todo o caminho at o fundo de seus ps. E como voc relaxar cada parte do seu corpo , eu gostaria que voc use sua imaginao para visualizar ... e ainda sinto ... cada parte do seu corpo relaxar e deixar ir completamente ... comeando com a parte superior de seu cabea ... o couro cabeludo e sua testa ... as sobrancelhas e as plpebras ... e sentir que o relaxamento descendo por suas bochechas e seu nariz ... relaxar o boca e, especialmente, todos os msculos ao redor da boca e lbios ... certifique-se os dentes no so apertados juntos ... e relaxar ... relaxar seu queixo e seu mandbula ... e permitir que todos os msculos do seu rosto para deixar ir ... e um pescoo relaxa ... comeando com a parte da frente do seu pescoo ... e na parte de trs do seu pescoo ... todo o caminho at seus ombros ... apenas sentir seus ombros relaxar completamente ... se livrar de qualquer tenso que possa estar em sua rea de ombro ... deve se sentir bem para fazer isso ... e os braos relaxar ... comeando com o seu superior braos ... indo at os cotovelos ... relaxar os pulsos ... suas mos ... e at mesmo os dedos relaxar e deixar ir ... E perceber quo profunda e regular de seu respirao tornou-se ... apenas muito mais do que apenas alguns momentos atrs, quando comeamos ... sentir sua respirao ... sentir o ritmo da sua respirao ... aviso a contrao ea expanso de seu diafragma e seu peito ... e permitir que os msculos do peito para relaxar completamente ... todo o caminho para o estmago ... apenas sentir os msculos do estmago relaxar e deixar ir ... se livrar de qualquer tenso que pode ser nessa rea ... apenas permitir tudo para deixar ir completamente ... e os msculos das costas ... relaxar os msculos maiores na parte superior das costas ... indo para baixo sua coluna vertebral ... e em sua parte inferior das costas ... e permitir que todos os msculos menores na parte inferior de suas costas para relaxar, bem ... e seus quadris relaxar ... e, especialmente, suas pernas ... comeando com as coxas ... seus joelhos ... e sentir que o relaxamento vai para baixo em suas panturrilhas ... e seus tornozelos ... relaxar seus ps ... e at mesmo os seus ps apenas relaxar completamente ... quando voc comea a derivar para um estado de relaxamento profundo ... apenas deixar-se ir ... deixar o corpo ea mente tornar-se um ... apenas sentindo to bem ... Em apenas um momento, eu vou contar a partir de 20 at 1 ... e como eu fao ... voc pode permitir-se relaxar em seu prprio ritmo ... mas antes de eu fazer o que eu gostaria que voc use a sua imaginao ... Eu gostaria que voc imaginar uma nuvem personalizada aconchegar a seu corpo na forma de uma cadeira ... e imaginar que essa cadeira tem braos sobre ele ... uma nuvem muito quente e confortvel ... ts sua nuvem pessoal ... perceber como ele aconchega -se ao seu corpo ... agora ele vai lev-lo para um lugar muito bonito ... Um lugar especial em sua vida ... um lugar onde seu feliz ... um lugar onde voc sentir-se bem ... e um lugar foi o seu totalmente relaxado ... Ento, como eu comear a contar apenas permita-se relaxar completamente nessa nuvem confortvel e deix-lo lev-lo para que lugar maravilhoso onde seu feliz ... relaxado ... e muito calmo ... s permitir si mesmo para estar l por um momento , como eu comear a contar ... e voc se permite ir mais fundo e mais profundo relaxamento.

20 ... apenas deixar-se ir completamente ... 19 ... 18 ... todo o caminho profundo ... 17 ... 16 ... mais e mais ... 15 ... 14 ... apenas deixe-se levar ... 13 ... 12 ... dar se a permisso que isso que voc quer fazer ... 11 ... 10 ... permitir -se a apenas a deixar ir ... 9 .. 8 ... mais e mais ... sete ... 6 ... todo caminho l no fundo ... 5 ... 4 ... cansado e sonolento ... 3 ... 2 ... muito relaxado ... e finalmente ... 1 ... Profundo ... profundo ... relaxamento.

Pr do sol induo

Por Gail Nowak, CHT

Comece comigo agora , tomando uma respirao profunda agradvel . Expire lentamente . tome um outro Respire fundo e novamente expire lentamente . Tome uma respirao mais profunda e desta vez segur-la para a contagem de trs. Uma . Dois. Trs. Agora expire lentamente .

Eu quero que voc agora imagem em sua mente um belo sol alaranjado apenas sentado o horizonte. to bonito como qualquer pr do sol que voc j viu no passado. Como o sol lentamente comea a descer voc se torna mais e mais relaxado. Voc percebe tudo o belas cores no cu. A noite to pacfica. Voc continua a respirao profundamente como o sol desce lentamente . Como voc respirar , respirar nesse maravilhoso tranquilidade e calma e relaxamento . E , ao expirar, expire todo o preocupaes e tenses e preocupaes que voc possa ter. Basta deix-los sair do seu corpo atravs de sua respirao.

Vou comear a contar comeo para trs com 20 e com todos os nmero que eu quero que voc continue a respirar profundamente e continuar a concentrar-se na pr do sol . Enquanto eu continuar a contar , talvez atingindo o nmero 12 do sol ser completamente definido e como o sol se pe completamente, voc ser completamente relaxado ... 20 ... tornando-se mais relaxado ... 19 - 18 ... mais profundo ... 17 - 16 ... mais relaxado ... 15, 14, 13 ... ainda mais profundo como voc absorver a tranquilidade ea beleza do pr do sol incrvel. Suas plpebras esto se tornando muito pesado como voc vai cada vez mais profundo de relaxamento ... 12-10 ... se tornando mais e mais relaxado, respirando total relaxamento e tranquilidade ... 9-8 ... ainda mais profundo ... 7-6 ... o sol est completamente definido. Voc est to totalmente relaxado ... 5-4 ... por isso muito tranqila ... 3-2 ... todo o caminho profundo e, finalmente ... 1 ... profunda, profunda , relaxamento ...

Induo Underwater

Por Clive A. Housley , CHT

Por favor, sente-se confortavelmente em sua cadeira com os ps apoiados no cho . coloque o seu braos confortavelmente em seus lados , sobre os braos da cadeira , ou em seu colo . fechar seus olhos. Respire fundo pelo nariz e expire lentamente todo o ar fora de sua boca enquanto voc relaxa . Tomem outra inspirao profunda atravs do seu nariz e pela boca como voc relaxar ainda mais. Continue respirando profundamente se tornando mais e mais relaxado com cada respirao.

Como voc continuar a respirar profundamente e relaxar mais e mais, vamos ir em uma viagem mgica .... como voc relaxar , eu quero que voc imagine que voc est em p beira de uma grande piscina de gua. Como voc olhar para baixo na gua azul brilhante voc tem uma sensao de paz e relaxamento que vem sobre seu corpo. A gua parece muito convidativo para voc e voc tem um impulso poderoso para colocar os ps na piscina.

Eu quero que voc imaginar colocando o p direito para a piscina .... A gua agradvel e quente e, como a gua cobre o p o p inundado com uma calorosa relaxando sentimento .... mais relaxante do que qualquer coisa que j senti antes. Agora, voc coloca o seu p esquerdo para dentro da gua e se depara com a incrvel quente relaxamento tambm. Agora eu quero que voc imagine que voc comea a vasculhar na piscina em primeiro lugar, muito lentamente. At seus joelhos. Como voc faz isso , o relaxamento quente viaja acima de seus tornozelos e seus bezerros, at seus joelhos. Apenas relaxamento quente. como voc viajar mais profunda agora para a piscina , no h medo em todos. Apenas o relaxamento quente seu corpo precisa . como se a piscina est alimentando o seu corpo a nutrio que ele tem sempre necessrio, mas tem at o momento no conseguiu encontrar . Relaxe Relaxe ..... ....

At sua cintura agora , sentir os msculos deixando ir as relaxantes de gua quente sucessos eles. Lentamente , voc viaja mais profunda da piscina. At seu abdmen. Voc sente o msculos do seu estmago e parte inferior das costas relaxar como voc viagem mais e mais .

At o peito e parte superior das costas , relaxe ... relaxar. At e acima de seus ombros.

Relaxe ... Relaxe . A gua est cobrindo todo o seu corpo at o pescoo com maravilhoso calor relaxante . No h medo quando voc se arrisca mais na piscina.

A gua est subindo lentamente at passado o queixo como o seu rosto comea a relaxar no calor mgico. Voc percebe que voc pode respirar naturalmente , enquanto sob este gua mgica e no h medo em tudo que a gua sobe passado suas bochechas e nariz. Apenas relaxamento, voc se arrisca mais nos ltimos seus olhos ... relaxe ... se o seu passado testa ... relaxar. Up passado o couro cabeludo at todo o seu corpo fica suspenso no maravilhoso , morno, gua relaxante.

Agora, como voc est flutuando l em relaxamento total , eu quero que voc imagine um anel de ouro brilhante est brilhando no fundo da piscina . Em um momento, eu vou iniciar uma contagem regressiva de 20 a 1 . Como eu fao isso , eu quero que voc imaginar descendo mais e mais para o fundo da piscina. Quando voc faz isso, voc vai sentir medo , como voc pode respirar normalmente nesta gua mgica . voc ir Tambm no sinto nenhuma presso. Apenas um aumento da quantidade de paz e relaxamento como voc viajar mais e mais fundo na piscina. 20 ..... Cada vez mais profundo . 19 .... 18 ..... 17 mais e mais relaxado que voc v. 16 .... 15 Voc est chegando mais perto e mais relaxado com cada contagem . 14 ... 13 ... 12 O anel est ficando mais clara e seu corpo ficando mais relaxado o mais profundo que voc v. 11 ... 10 ... 9 ... Como voc se aproximar da anel, voc percebe que ele est ligado tampa de um grande tronco de madeira velha . 8 ... 7 ... 6 ... Mais profunda e mais relaxado agora , o anel quase ao seu alcance. 5 ... 4 ... 3 ... Ainda mais relaxado agora . 2 .... e uma como a sua mo se estende para tocar o anel que voc sentir mais relaxamento que voc j sentiu antes. Como voc puxe o anel em seu olho da mente , eu quero que voc imagine que a tampa se abre e uma de ouro brilhante luz derrama para fora do porta-malas. A luz cobre todo o seu corpo tornando-o ainda mais relaxado. Esta luz dourada representa todo o seu potencial na vida .... todos sua criatividade ... Toda a sua fora ... E , todo o seu potencial para uma boa sade , felicidade e prosperidade. Ele est disponvel para voc agora, pela primeira vez, e em este estado de relaxamento da hipnose, voc capaz de tirar dele a mudar a sua vida em maneiras positivas que voc nunca sonhou ser possvel .

Andando em campo - Analytical Varredura do corpo

Por Judy McGlauflin , CHT

Imagine que voc est no meio de um grande campo cheio de grama alta e flores silvestres que vm at o quadril . H um caminho de terra batida que atravessa o campo . andar ao longo desse caminho . Voc pode sentir o cho frio contra as solas dos seus ps descalos.

Continue caminhando ao longo desse caminho . Coloque a sua mo para fora e sentir as flores silvestres contra sua mo enquanto voc anda. Suas cores brilham no sol do vero . voc pode ouvir o chilrear dos insetos e pssaros cantando . Voc pode sentir o calor do sol contra a parte de trs do seu pescoo . Voc comea a suar como o sol fica mais quente . manter andar. L na frente voc ouve o som da gua que flui sobre rochas . siga o caminho que leva voc para fora do campo e na floresta legais. Voc pode ouvir a gua , siga esse som at chegar a um riacho . Voc ainda est quente a partir do seu caminhar no campo para percorrer no crrego e sentir o crculo de gua fria em torno de seus ps , tornozelos e joelhos. Wade fora mais fundo no rio e sentir a gua como ele vem at a cintura e os ombros . Encoste-se e flutuar no frio preguioso corrente e deixe-se derivar lentamente a jusante . Relaxe e aproveite o suave frescor da gua como voc deriva lentamente a jusante . Oua o murmrio de o fluxo como a gua flui ao seu redor. Os pssaros esto cantando nas rvores sobrecarga . Relaxe e aproveite o momento .

Aprofundadores

O objetivo aprofundadores ajudar o seu cliente em deixar ir e relaxar mais , durante a sesso . Isso ir ajud- los a ser mais aberto a sugestes . Embora aprofundadores pode ser usado em qualquer um , voc vai encontr-los mais bem sucedido se usado em clientes no- analticos.

Gota brao

Por R. Ryan Van Otten , CHT

OK , eu vou estender a mo e pegar o seu brao esquerdo ( pega o brao at que o brao estendida como se sonambulismo ) . Voc vai descobrir que este brao vai ficar acima de tudo por -se por pouco tempo ( manter apoio de brao, diminuir o apoio at que o brao fica at por si s) . Bom. Agora, eu gostaria que voc , como o seu brao comea a sentir-se mais pesado e comea a querer cair para sua coxa , relaxar mais profundamente e deixe o seu brao descer como uma indicao de que voc est relaxando mais profundamente e completamente. Isso bom, permitir que o brao para descer apenas to rapidamente como voc relaxar muito mais profundamente , totalmente bom ... e como o brao toca sua perna se tornar duas vezes mais relaxado, ( perna toques brao ) ... bom.

Bolha deepener

Por Marilyn Boucher, CHT

Imagine-se em uma bolha, como o tipo de bolha que voc soprar de um anel com o lquido sentimental . leve e delicada, mas ele no vai quebrar . Voc est flutuando neste bolha. confortvel e uma temperatura ambiente agradvel ao seu gosto.

H uma abundncia de ar , ar fresco para respirar dentro e para fora . Respire fundo agora tinha prend-lo por trs segundos e depois expire . um dia bonito l fora com o sol nuvens brancas brilho e inchado , muita nuvens diverso. Em um momento em que eu quero que voc imagine-se nessa bolha saltando de nuvem em nuvem , trabalhando o seu caminho em que cu bonito. Vou comear com o nmero 20 e trabalhar para baixo a 1, trazendo-lhe mais e mais profundamente no sono como voc saltar de nuvem em nuvem .

Quando eu chegar ao nmero 1, voc ser completamente relaxado e no vai ouvir tudo que eu digo , mas voc no precisa me ouvir. Sua mente subconsciente vai fazer o trabalho para voc. Tudo o que eu quero fazer relaxar e ir fundo no sono. Sentir se a respirao enquanto voc vai mais e mais fundo . Vamos comear agora . 20 ... voc est ficando com sono , 19 ... seus olhos esto ficando fechada, 18 ... escoar sono, 17 ... nuvens brancas ao seu redor , 16 ... saltando de nuvem em nuvem , 15 ... sleepier e sonolentos , 14 ... respirar o ar fresco dentro e fora sentindo muuuito bom e sonolento, to relaxado , 13 ... profundo, sono profundo , 12 ... saltando de nuvem em nuvem , 11 ... seus olhos no vo abrir , 10 ... profundo, profundo , sono, 9 ... oh sooo cansado, 8 ... o sono, sono, 7 ... inspirao e expirao e sono, 6 ... relaxar mais e mais, 5 ... olhos completamente fechado , 4 ... profundo, sono profundo , 3 ... relaxado, oh, to relaxado, 2 ... cansada, cansada , e ... uma ... sono profundo , to profundo que voc est completamente relaxado agora e no vai abrir os olhos , mas a sua mente subconsciente vai ouvir tudo o que tenho a dizer.

VelaPor R. Ryan Van Otten , CHT

Imagine que em seu olho da mente uma nica vela que acesa . Concentre sua mente na chama da vela , observe a cintilao e dana da chama , como os amarelos e vermelhos redemoinho ao redor.

Mantenha a vela em sua mente como voc vai muito suavemente e profundamente , em um profundo estado de relaxamento ... e como a chama tremula e danas , voc pode notar um brilho quente em torno da chama ... Veja a cera derreter do pavio e gotejamento para baixo , para baixo, para baixo e simplesmente relaxar na base ... E se voc encontrar a sua mente vagando longe da chama da vela , basta trazer suavemente de volta para a calor do que chama ... E como voc manter a chama da vela l em sua mente , vou contar 10-1 ... Cada nmero ir torn-lo 10 vezes mais confortvel e relaxado do que voc agora ... E como eu conto cada nmero que voc vai ver que a cera da vela escorrer para baixo , para baixo, ainda mais em relaxamento ... Veja que a luz quente como um halo acima da vela ... 10 ... A gota de contas de cera perto do fogo ...

9 ... 8 ... colunas esto se formando ao lado da vela encurtamento ...

7 ... a chama tremula fazendo voc se sentir mais relaxado ...

6 ... gotejamento para baixo, para baixo ...

5 ... 4 ... mais profundo , mais profundo, voc est se sentindo muito relaxado ...

3 ... Deeper mais

2 ... Sentindo-se to relaxado quanto pode ser ...

1 ... profundamente , profundamente relaxado ...

aaaaannnnd zero.

Voc est agora profundamente relaxado e cada sugesto que feita vai aprofundar sua mente.

Clouds Across the Sky

Por Rene A. Bastarache , CI , CHT

Eu gostaria que voc use a sua imaginao por alguns instantes agora . Eu gostaria que voc imaginar ... a pensar ... a si mesmo deitado fora ... ... no mais pea de mobilirio confortvel que voc pode imaginar ... um dia quente e lindo ...O sol est comeando a definir ... A temperatura apenas um direito , do jeito que voccomo ele ... O melhor de tudo , no h insetos em qualquer lugar para distra-lo ... como se estelugar foram feitos apenas para voc ... Voc se encontra sozinho e completamente seguro ...confortvel ... Ento v em frente e imaginar que pea de mobilirio que voc est emagora ... Descreva-o para si mesmo