Upload
others
View
7
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
ចូរធ វ្ើឲ្យគប់ធ្លើងរបស់អ្នកកាន់តែធេះ្ លលឺធ�ើង
បតនថែមធ្បងដល់គប់ធ្លើងរបស់អ្នក៖ការសាកល្បងរយៈធេល៣០ថ្ងៃ
យុវវ័យ
កុមារ
យូរអង្វែ្មួយ។ការធ្វែើកិច្ចការខា្វិញ្ញាណងែលទាញធយើ្ធចញពីទម្លាប់ធយើ្អាចតមមូវឲ្យ
ម្នធេចក្ីជំធនឿនិ្កិច្ចខិតខំកាន់ងតធមចើនចំធោះធយើ្ប៉ុងន្ធៅធពលធយើ្ធ្វែើកិច្ចការទាំ្ធោះ
ធយើ្យា្មពះវិញ្ញាណបរិេុទ្ធមកគ្់ធៅជាមួយធយើ្ធ�ើយធយើ្បង្ហាញធេចក្ីជំធនឿែ៏អស្ចារ្យ
ធលើមពះវរបិតាេួគ៌និ្បំណ្មរាថ្នាធែើម្ីខិតកាន់ងតជិតមទ្់។ធនះគឺជាគំនិតមួយចំនួនធែើម្ី
ជួយអ្នកចាប់ធ្ដើម៖
• ដាក់ធោលធៅធែើម្ីអ្ិស្ឋានទាំ្ធពលមពរឹកនិ្ធពលយប់។ពយាយាមអ្ិស្ឋាន
បធ្្ចញេំធេ្ឮៗ។
• ធមកាកធេើ្មុន១៥ោទីធ�ើយអានមពះគមី្រពីមុនធៅ
ស្លា។
• អានេុន្ទរកថ្េន្និេីទទូធៅចាេ់ៗ។
• ចុះ្ សាយខគម្ីរមួយមកពីគម្ីរមរមនធលើមបព័ន្ធ្ ្សពវែ្សាយ
េ្្គម។
• ស្តាប់ទំនុកតធមកើ្ឬតនន្ីស្េោចមកជាជា្ស្តាប់តនន្ី
ងែលធ្លាប់ស្តាប់។
មបស្េន៍ថ្ជីវិតរបេ់ធយើ្គឺែូចជាការរត់មបណាំ្ធោះអ្្រឹ្ងែរ។គប់ធ្លើ្ងែលធយើ្កាន់
ធោះគឺជាពនលឺននមពះមគីេ្ទ។ធៅធពលធយើ្ច្់កាលាយែូចជាមពះធយេ៊ូវមគីេ្ទធោះធយើ្មតូវធ្វែើឲ្យ
គប់ធ្លើ្របេ់ធយើ្បន្ធេះេធោធោេធៅធោធេើ្។
រចោធដា
យេ
៊ីម៉ុនេ
៊ីន
េូមផាត់ពណ៌ធៅក្ននុ្រ្វែ្់ននកិច្ចការោោ
ងែលកុម្រាធនះអាចធ្វែើធែើម្ីងមបកាលាយែូច
ជាមពះធយេ៊ូវមគីេ្ទនិ្ធ្វែើឲ្យគប់ធ្លើ្របេ់
ខលលួនកាន់ងតធេះ្ លឺធេើ្។
សាលាធរៀន
ទីផ្តាច់្េ័្ែ
ញញរឹមឬ
និយាយថ្េួេ្ីធៅកាន់
នរណាម្នាក់ងែលឯធកា
បន្ខរឹ្នរឹ្នរណាម្នាក់
ងែទាំរូបកាយរបេ់អ្នក
និយាយចំអកពីប្ប្អូន
មបុេមេីរបេ់ខលលួន
ធ្វែើតាមពយាការី ឈប់ធ្វែើធទៀតធពល
អ្នកធ្វែើខុេជួយនរណាម្នាក់
េមម្ប់យុវវ័យធៅក្ននុ្ស្េោចមកធដាយម្នភាពមម្ញរឹកក្ននុ្ជីវិតធោះវាអាច
ង្យមេួលនរឹ្ធ្លាក់ក្ននុ្ការធ្វែើអវែីៗធៅតាមទម្លាប់ជាពិធេេជាមួយនរឹ្កិច្ចការខា្
វិញ្ញាណ។ធយើ្អានមពះគម្ីរអ្ិស្ឋាននិ្ថ្វាយប្្គំតាមរធបៀបមួយែូចោនាធេ្ទើរងតរាល់
នែងៃធ�ើយធមកាយមកេងៃល់ថ្ធ�តុអវែីរានជាអារម្មណ៍ខា្វិញ្ញាណរបេ់ធយើ្ហាក់បីែូចជាមិន
រីកចធមមើនធស្ះ។
រធបៀបមួយែ៏មបធេើរបំ្ុតធែើម្ីរកសាគប់ធ្លើ្ខា្វិញ្ញាណរបេ់អ្នកឲ្យធៅងតធេះេធោធោេធៅធោ
គឺអ្នកមតូវមរាកែថ្អ្នកកំពុ្ងតម្នបទពិធស្្ន៍ខា្វិញ្ញាណែ៏ម្នអត្ថន័យ។ប៉ុងន្
ការនិយាយវាមេួលជា្ការធ្វែើែូធច្នះធនះគឺជាធយាបល់មួយ
ធែើម្ីជួយអ្នកឲ្យបន្រីកចធមមើនខា្វិញ្ញាណ៖េូមគិតពី
េកម្មភាពងែលទាក់ទ្នរឹ្ែំណរឹ្ល្មួយងែលអ្នកមិន
ធ្លាប់រានធ្វែើពីមុនមក(ឬធ្លាប់ធ្វែើម្្ម្កាល)ធ�ើយតាំ្ចិត្
ធែើម្ីធ្វែើវាធរៀ្រាល់នែងៃរយៈធពលមួយងខ។អ្នកអាចចាប់ធ្្ើម
បន្ិចម្្ៗធដាយស្រអ្នកនរឹ្ធ�ើញថ្វាមេួលជា្ធែើម្ី
ធ្វែើការផាលាេ់ប្អូរបន្ិចម្្ៗឲ្យធៅជាការផាលាេ់ប្អូរជាប់លាប់
ជាយូរល្់ណាេ់មកធ�ើយធៅក្ននុ្មបធទេមកិកម្នការរត់មបណាំ្មួយងែលកីឡាករ
រត់មបណំា្ធោះមតូវកាន់គប់ធ្លើ្ងែលកំពុ្ងតធេះ។កីឡាកររត់មបណាំ្ណាងែល
ែល់ទីផាតាច់មព័មតធដាយគប់ធ្លើ្របេ់ខលលួនធៅងតធេះធោះគឺជាអ្នកឈ្នះ។មបធ្នអុជែូ�វែម្ន