ПП 22, Ритміка і хореографіяkpnu.edu.ua/wp-content/uploads/sites/13/2013/11...Робоча програма з ритміки і хореографії для

Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка

Кафедра теорії і методики фізичного виховання та здоров’я людини

ЗАТВЕРДЖУЮ

Проректор з науково-педагогічної роботи

_____________ В.В. Кобильник підпис

―______‖_______________2013 року

РОБОЧА ПРОГРАМА НАВЧАЛЬНОЇ ДИСЦИПЛІНИ

ПП-22, Ритміка і хореографія

галузь знань 0102 Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини

напрям підготовки 6.010201 Фізичне виховання*

факультет фізичної культури

Кам’янець-Подільський – 2013 рік

Робоча програма з ритміки і хореографії

для студентів за напрямом підготовки 6.010201 Фізичне виховання *

„ 29‖ серпня, 2013 року 37 с.

Розробники програми: С. М. Бабюк, кандидат педагогічних наук,

старший викладач кафедри теорії та методики

фізичного виховання та здоров’я людини,

Т.Г. Ленська, старший викладач кафедри теорії та

методики фізичного виховання та здоров’я людини

Робоча програма затверджена на засіданні кафедри теорії і методики

фізичного виховання та здоров’я людини

Протокол від ―29‖ серпня 2013 року № 1

Завідувач кафедри теорії і методики фізичного

виховання та здоров’я людини

______________ М.С. Солопчук підпис

―_____‖___________________ 2013 року

Схвалено методичною радою факультету фізичної культури

Протокол від ―____‖________________20___ року № ___

Голова методичної ради факультету фізичної

культури

______________ Д.Д. Совтисік підпис

―_____‖___________________ 20___ року

__________, 20__ рік

__________, 20__ рік

Мета та завдання навчальної дисципліни

- вивчити та удосконалити техніку виконання і методику навчання

спеціальних вправ хореографії;

- прищеплювати студентам елементарні знання музичної грамоти, необхідні

для кваліфікованого проведення під музичний супровід різноманітних

форм роботи з фізичного виховання в школі;

- навчити студентів сприймати музику, передавати в русі її зміст, закріпити

та удосконалити елементи музичної грамоти і рухові навички;

- сприяти розвитку творчості в самостійному складанні комбінацій вправ

комплексу ритмічної гімнастики;

- прищепити студентам професійно-педагогічні навички при проведенні

вправ хореографії і складанні комплексу вправ аеробіки відповідно до

змісту музичних творів;

- прищепити студентам професійно-педагогічні навички в проведенні

учбових і позакласних занять з ритміки та хореографії в школі та ДЮСШ.

По завершенню вивчення предмету студент повинен знати:

- значення та завдання предмету „Ритміка і хореографія‖;

- основні засоби і методичні особливості курсу ритміки і хореографії;

- методику складання комплексу вправ з ритмічної гімнастики;

- характеристику змісту музичного супроводу;

- основні позиції рук і ніг при виконанні вправ з хореографії;

- поняття "мелодія", "мелодичний малюнок", "мелодична вершина",

"кульмінація";

- правила користування опорою при виконанні вправ хореографії;

- терміни, які найчастіше використовуються у хореографії;

- послідовність навчання і методичні вказівки до усіх вивчених

елементів;

- значення і переваги занять ритмікою;

- основні базові елементи хореографії.

Вміти:

- методично правильно скласти комплекс вправ з ритмічної гімнастики;

- здійснювати контроль за самопочуттям учнів;

- застосовувати засоби хореографії на уроках з фізичної культури;

- написати по 2-3 вправи з різних позицій рук і ніг;

- пояснити узгодженість рухів з музикою;

- охарактеризувати танцювальні кроки;

- охарактеризувати послідовність вправ на уроці з аеробіки;

- застосувати елементи хореографії та аеробіки для проведення

підготовчої частини уроку з фізичної культури в школі;

- складати комплекси хореографії біля опори;

- складати комплекс хореографічної розминки підготовчої частини уроку в

школі;

- охарактеризувати прості і складні вправи комплексів аеробіки.

Практично виконувати:

- різновиди ходьби і бігу;

- стрибки кроком, скачок, закритий та відкритий;

- рівноваги, хвилеподібні рухи;

- вправи хореографії біля опори та на середині;

- махові, колові, пружні вправи, вправи у рівновазі;

- елементи танців;

- основні базові елементи аеробіки.

Змістовий модуль 1а. Теоретичний блок

Ритміка і хореографія

1. Загальні питання теорії і методики курсу „Ритміка і хореографія‖.

2. Основні засоби та методичні особливості курсу ритміки і хореографії.

Основи навчання хореографічно-ритмічних вправ.

3. Особливості занять з ритміки та хореографії. Характеристика комплексів

вправ з ритміки та хореографії.

4. Методика занять з ритміки і хореографії. Варіанти занять. Етапи уроку.

Структура занять.

5. Заняття в гуртках ритмічною гімнастикою в школі. Завдання та

фрагментація занять. Методика проведення занять.

Змістовий модуль 2а. Практичний блок

1. Хореографічні вправи

2. Танцювальні кроки

3. Різновиди ходьби, бігу, стрибків

4. Спеціальні вправи фізичної підготовки

5. Комплекси вправ ритмічної гімнастики

Теми семінарських занять

Семінарське заняття №1

Тема: Самоконтроль студентів на заняттях з ритміки і хореографії


Тема: Ознайомлення з самостійним складанням учбових комплексів

ритміки:


Тема: Дозування навантаження. Характеристика визначення величини

навантаження


Тема: Ознайомлення з основними елементами класичної аеробіки.

Теми практичних занять

1. Уява про правильну поставу і вміння зберігати її в русі. Основні позиції

рук і ніг. Вивчення елементів: скачок, пружинні рухи руками і ногами.

Вивчення стрибків відкритого та закритого.

2. Виховання артистичності і вміння передавати настрій рухами. Вивчення

стрибка кроком. Закріплення елементів. Вивчення хвилеподібного руху

руками і тулубом.

3. Вплив навантаження на серцево-судинну систему. Вплив навантаження та

самоконтроль учня на уроках ритміки. Вивчення цілісної хвилі.

Закріплення вивчених елементів. Навчальна практика.

4. Контроль на уроках ритміки за самопочуттям учнів. Дозування

навантаження. Вивчення рівноваг. Контрольна оцінка за виконання

складених самостійно комплексів вправ ритмічної гімнастики.

Контрольна оцінка за складання комплексу вправ.

5. Виховання естетики і грації виконання рухів. Удосконалення вивчених

стрибків, хвилеподібних рухів руками і тулубом. Вивчення поворотів.

6. Попередження травматизму на уроках ритміки та хореографії.

Удосконалення вивчених поворотів. Контрольна оцінка за виконання

складених самостійно комплексів вправ хореографії.

Самостійна робота

№

п/п

Питання, що розглядаються К-ть

годин

Літ-ра

до підгот.

Вид контролю та

форма звітності

студента

1. Особливості хореографічних вправ. 2 4, 17 Бесіда

2. Характеристика і класифікація вправ

хореографії.

4 3, 7, 9 Фронтальне

опитування та

оцінка знань

3. Короткий словник найбільш

використовуваних термінів.

2 12, 13, 16 Бесіда

4. Коротка характеристика вправ


2 15, 18, 20 Бесіда

5. Методичні особливості хореографії. 2 7, 14, 19 Бесіда

6. Класифікація засобів хореографії,

вживаних на заняттях з спортивно-

музичної підготовки.

4 5, 22 Фронтальне



7. Основи навчання вправ хореографії. 2 4, 8, 10 Бесіда

8. Основні положення рук і ніг при виконанні

вправ хореографії.




9. Рухи вільної пластики. 2 23, 24 Бесіда

10. Танцювальні вправи при виконанні

комплексів вправ ритміки.

2 1, 8, 15 Бесіда

11. Музичні ігри – один із засобів курсу

ритміки і хореографії.




12. Основи музичної грамоти. 2 11, 14, 18 Реферат

13. Взаємозв’язок вправ і музики на заняттях з

ритмічної гімнастики.

2 3, 7, 10 Бесіда

14. Історія походження ритмічної гімнастики. 4 2, 25, 27 Реферат

15. Класифікація оздоровчих видів

гімнастики.

2 9, 10. 15 Бесіда

16. Призначення вправ ритмічної гімнастики. 2 3, 25 Бесіда

17. Завдання і зміст вправ ритмічної


4 11, 18, 20 Реферат

18. Вплив аеробних фізичних навантажень. 2 4, 8 Бесіда

19. Форми та засоби ритмічної гімнастики. 2 5, 16, 21 Бесіда

20. Режим занять та ефективність дії вправ

ритмічної гімнастики.




21. Урок як основна форма занять ритмічною

гімнастикою.

2 7. 15, 18 Бесіда

22. Методичні особливості виконання вправ

ритмічної гімнастики на уроці.

2 20, 24, 26 Бесіда

23. Методичні рекомендації по виконанню

вправ ритмічної гімнастики.

2 1, 3, 15 Бесіда

24. Послідовність виконання

загальнорозвиваючих вправ ритмічної


2 4, 9, 11.

18

Фронтальне



25. Основні термінологічні поняття аеробіки. 2 8, 21, 23 Бесіда

26. Загальні особливості навчальних вправ

аеробіки.

2 7, 11, 20 Бесіда

27. Складання комплексів, підбір музики та

вправ у хореографії.

4 15, 19, 22 Реферат

28. Композиційний план заняття з ритміки і





29. Фізична підготовка в аеробіці. 4 3, 4, 16,

25

Реферат

30. Лікарський контроль і самоконтроль на

заняттях з спортивно-музичної

підготовки.

2 6, 9, 15,

18

Бесіда

Всього: 72

Питання білета оцінюються відповідно до таких критеріїв: «відмінно» Студент виявляє глибокі фундаментальні теоретичні знання, повно

викладає вивчений матеріал, виявляє розуміння предмета

висловлювання, розуміє можливість різних тлумачень однієї і тієї ж

проблеми, вміє оцінювати аргументи для її доведення, формулює своє

бачення проблеми, виявляє розуміння матеріалу, може обґрунтовувати

свої судження, застосовувати знання на практиці у нестандартних

ситуаціях, наводити необхідні приклади, викладає матеріал логічно,

послідовно, вживає мовні засоби відповідно до норм української

літературної мови.

«добре» Якщо відповідь студента відповідає тим самим вимогам, що і для оцінки

„відмінно", але при цьому студент допускає 1-2 помилки, які сам

виправляє, і 1 -2 недоліки в послідовності викладу матеріалу та мовному

оформлення висловлювання. Студент вміє наводити власні приклади на

підтвердження нових думок, може застосовувати вивчений матеріал у

стандартних та дещо змінених ситуаціях.

«задовільно» Якщо студент виявляє знання і розуміння основних положень предмета,

але викладає матеріал неповно і допускає неточності у визначенні понять;

не вміє досить глибоко і доказово обґрунтовувати свої судження і

наводити приклади; не в змозі захистити проект побудови системи

роботи з певних тем дисципліни; викладає матеріал непослідовно і

допускає помилки в мовному оформленні викладу.

«незадовільно» Якщо студент виявляє незнання більшої частини вивченого матеріалу, не

володіє методичним апаратом, допускає помилки у формулюванні

понять, які спотворюють їх зміст, не вміє самостійно побудувати систему

вивчення певних тем, хаотично і невпевнено викладає матеріал. Студент

неспроможний виконати стандартні завдання навіть після навідних

питань викладача.

Критерії оцінювання техніки виконання комплексів вправ ритміки

та вправ хореографії

Рівень навчаль-

них досягнень Бали Критерії оцінювання

Початковий

1 Студент володіє знаннями, необхідними для виконання певного

елементу на елементарному рівні розпізнання

2 Студент може виконувати окремі елементи вправ хореографії

3 Студент розрізняє елементи техніки виконання вправ

хореографії, може виконувати їх на низькому рівні

Середній

4 Студент розрізняє елементи техніки виконання вправ

хореографії, його вміння й навички дають змогу виконувати

більшість елементів хореографічних вправ (з незначними

помилками) 5 Студент може частково виконувати комплекс вправ хореографії

біля опори та на середині

6 Студент за допомогою викладача може аналізувати та ви-

правляти допущені помилки, здатний виконати окремі

контрольні вправи хореографії біля опори і танцювальні вправи

Достатній

7 Студент здатний застосовувати теоретико-методичний матеріал

для виконання танцювальних вправ, вправ хореографії,

визначених навчальною програмою

8 Знання учня достатньо повні, він вільно застосовує вивчений ма-

теріал, уміє аналізувати, робити висновки. Володіє технікою

виконання хореографічних вправ, виконує вправи комплексу

ритміки

9 Студент вільно володіє матеріалом та вміло застосовує його на

практиці. Виконує контрольні навчальні вимоги, вправи для

обов'язкового повторення і домашніх завдань

Високий

10 Студент на достатньому рівні знає методику підготовки і

виконання танцювальних та хореографічних вправ. Рівень умінь і

навичок дає змогу правильно і якісно виконувати контрольні

вимоги 11 Студент володіє технічною підготовкою виконання

хореографічних вправ, виконує танцювальні вправи та

контрольні навчальні завдання на високому рівні

12 Студент має системні знання та інструктивно-методичні навички

з предмета, досягає високих результатів під час виконання

хореографічних і танцювальних вправ, визначених навчальною

програмою

Критерії оцінювання МКР

Рівень навчаль-

них досягнень Бали Критерії оцінювання

Початковий 9 Студент володіє знаннями на елементарному рівні розпізнання

навчального матеріалу

10 Студент володіє теоретичним матеріалом на елементарному рівні

засвоєння

11 Студент володіє матеріалом на рівні окремих фрагментів

Середній 12 Студент володіє матеріалом на рівні, вищому за початковий, вміє

описати техніку виконання окремих елементів вправ хореографії

13 Студент розуміє основний теоретико-методичний матеріал, може

дати аналіз техніки виконання окремих вправ ритмічної

гімнастики

14 Студент виявляє знання і розуміння основних положень навчаль-

ного матеріалу, але не може самостійно аналізувати та ви-

правляти допущені помилки при виконанні вправ ритміки і

хореографії

Достатній 15 Студент виявляє знання й уміння переважної більшості

навчального матеріалу, здатний застосовувати теоретико-

методичний матеріал на практиці

16 Знання студента достатньо повні, він вільно володіє вивченим

матеріалом, уміє аналізувати, робити висновки.

17 Студент вільно володіє матеріалом та вміє застосовувати вправи

хореографії для обов'язкового повторення і домашніх завдань

Високий

18 Студент на достатньому рівні володіє теоретико-методичним

матеріалом навчальної програми, знає методику підготовки і

виконання вправ хореографії та комплексів ритміки

19 Студент володіє узагальненими, міцними знаннями з ритміки і

хореографії, володіє методикою вивчення вправ хореографії біля

опори та на середині

20 Студент має системні знання та інструктивно-методичні навички

з ритміки і хореографії, на високому рівні володіє методикою

вивчення вправ хореографії, визначених навчальною програмою

МОДУЛЬНІ КОНТРОЛЬНІ РОБОТИ

МКР 1

1. Визначити предмет і завдання ритміки і хореографії.

2. Описати техніку виконання та методику навчання кроку польки.

3. Описати техніку виконання та методику навчання закритого та відкритого

стрибків.

МКР 2

1. Визначити основні засоби і методичні особливості курсу ритміки і


2. Дати характеристику одному із засобів ритміки і хореографії – вправ на

відповідність рухів музиці.

3. Дати характеристику позицій рук та ніг в хореографії.

МКР 3

1. Призначення вправ ритмічної гімнастики.

2. Завдання і зміст ритмічної гімнастики.

3. Дати характеристику поворотів у хореографії.

МКР 4

1. Розкрити значення і місце ритміки і хореографії в системі фізичного

виховання.

2. Дати характеристику рухового такту.

3. Описати основні засоби курсу ритміки і хореографії.

ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ З РИТМІКИ І ХОРЕОГРАФІЇ

1. Зміст ритмічної гімнастики складають:

а) ЗРВ на гімнастичній драбині;

б)різновиди ходьби і бігу, підскоки і стрибки;

в) елементи вільних вправ і художньої гімнастики;

г) а + б;

д) б + в.

2. Особливості ритмічної гімнастики:

а) рухи окремими ланками тіла, типи згинань і розгинань, поворотів і

обертань, махи;

б) танцювально-хореографічні елементи;

в) окремі вправи об’єднуються в комплекс, що дозволяє включити в роботу

велику кількість м’язових груп, забезпечити гармонійність дій;

г) багаторазові повторення кожного руху, що носять аеробний характер;

д) а + в;

ж) в + г;

з) а + г.

3. Танцювально-ритмічна гімнастика включає:

а) вправи, направлені на розвиток еластичності і сили м’язів, граціозності,

культури рухів;

б) включає ритміку і елементи танцю;

в) вправи ритмічної гімнастики в поєднанні з вправами на розслаблення і

дихання;

г) поєднання ігрових методів проведення занять.

4. Ритмопластика включає:

а) вправи, направлені на розвиток еластичності і сили м’язів, граціозності,

культури рухів;

б) поєднання ігрових методів проведення занять;

в) включає ритміку і елементи танцю;

г) вправи ритмічної гімнастики в поєднанні з вправами на розслаблення і

дихання.

5. Дати назву описаній вправі – „кола ногою по підлозі‖:

а) демі пліє;

б) релеве;

в) рон де жамб пар терр;

г) пассе;

д) батман тандю.

6. Яка позиція ніг описана "П'ятка однієї до п’ятки іншої, носок однієї

до носка іншої":

а) І; г) IV;

б) II; д) V;

в) III; е) VІ.

7. Який з термінів найкраще підходить для окреслення ритміки і

хореографії в системі освіти:

а) гуманітарна дисципліна;

б) педагогічна дисципліна;

в) спортивна дисципліна.

8. Які завдання ставить перед собою ритміка і хореографія:

а) розвиток фізичних якостей;

б) підвищення працездатності;

в) виховання правильної постави;

г) нормалізація ваги тіла;

д) розвиток відчуття ритму, музикальності, пластичності.

е) а + г + д;

є) в + д.

9. Які музичні розміри найбільше використовуються на заняттях з ритміки

і хореографії:

а) 3/8;

б) 3/4;

в) 2/4;

г) 6/8;

д) 2/3;

е) 4/4;

є) а + в + г + д;

ж) б + в + е.

10. Яка музика використовується на заняттях з ритміки і хореографії:

а) класична;

б) народна;

в) естрадна;

г) а + б + в.

11. Дати назву описаній вправі – „підйом на напівпальці‖:

а) демі пліє;

б) релеве;

в) рон де жамб пар терр;

г) пассе;

д) батман тандю.

12. Дати назву описаній вправі – „нога зігнута, коліно виворотно, носок біля

коліна опорної ноги‖:

а) батман тандю;

б) рон де жамб пар терр;

в) релеве;

г) пассе;

д) демі пліє.

13. Скільки існує хореографічних вихідних позицій для ніг:

а) 3;

б) 4;

в) 5;

г) 6.

14. М’який крок виконується:

а) з носка з поступовим перекочуванням на всю стопу;

б) вільним винесенням стегна вперед, гомілка вертикально;

в) випад з сильним помахом рук;

г) різко, уривчасто, на кожну чверть.

15. Скільки існує хореографічних позицій для рук:

а) 2;

б) 3;

в) 4;

г) 5;

д) 6.

16. Крок польки виконується:

а) кроки з підскоком;

б) перемінний крок, виконаний легкими стрбками;

в) перекочуванням з носка на всю стопу, злегка згинаючи коліно, два

подальших кроки на носках.

17. Яка з позицій ніг описана: „П’ятки з’єднані, носки розвернуті в сторони‖:

а) І; г) ІV;

б) II; д) V;

в) III; е) VІ.

18. Крок вальсу виконується:

а) перемінний крок, виконаний легкими стрбками;

б) кроки з підскоком;

в) перекочуванням з носка на всю стопу, злегка згинаючи коліно, два

подальших кроки на носках.

19. Яка позиція ніг описана: „Ноги нарізно на відстані довжини стопи,

носки розвернуті в сторони":

а) І; д) V ;

б) II; е) VІ.

в) III;

г) ІV;

20. Розташуйте фігури шкільної польки в порядку вивчення за даною

програмою:

а) кроки польки - крок галопу - підскоки - кроки польки;

б) крок галопу - крок польки з підскоком - крок польки з поворотом;

в) крок польки - підскоки - крок галопу - крок польки з поворотом.

21. Розташуйте фігури шкільного вальсу в порядку вивчення за даною

програмою:

а) вальсовий крок з поворотом – вальсовий крок в сторону „балансе‖ –

вальсовий крок вперед (вальсова доріжка).

б) вальсовий крок вперед (вальсова доріжка) - вальсовий крок в сторону

„балансе‖ - вальсовий крок з поворотом;

в) вальсовий крок в сторону „балансе‖ – вальсовий крок вперед (вальсова

доріжка) - вальсовий крок з поворотом.

22. Що становить основу кроку польки:

а) приставний крок;

б) крок галопу;

в) перемінний крок;

г) крок галопу з підскоками.

23. Який музичний розмір рекомендується для виконання вальсових кроків:

а) 2/4;

б) 3/4;

в) 4/4.

24. Яка позиція ніг описана: "П'ятка однієї ступні притиснута до середини

іншої, носки розвернуті в сторони‖:

а) I; д) У;

б) ІІ; е) VІ.

в) ІІІ;

г) ІV;

25. Вказати основні танцювальні кроки:

а) приставний крок;

б) високий крок;

в) пружинний крок;

г) вальсовий крок;

д) широкий крок;

е) перекатний крок;

є) крок галопу;

ж) перемінний крок.;

з) а + в + г + д;

і) а + г + є + ж.

26. Яка позиція ніг описана: "П'ята однієї напроти носка іншої, одна

стопа, попереду іншої, відстань - довжина стопи":

а) І; д) V;

б) ІІ; е) VІ.

в) III;

г) ІV;

27. В якому положенні знаходиться нога при виконанні високого кроку:

а) права зігнута вперед, руки різноіменно;

б) права на носок, руки в сторони;

в) права зігнута на носок, руки на пояс.

28. Яка позиція ніг описана: "П'ята однієї напроти носка іншої, стопи

розвернуті назовні, притиснуті одна до іншої":

а) І; д) V;

б) II; е) VІ.

в) III;

г) ІV;

29. З якого в.п. виконується високий крок:

а) II позиція ніг лівою, руки на пояс;

б) VI позиція ніг правою, руки на пояс;

в) ІІІ позиція ніг лівою.

30. Положення рук при виконанні широкого кроку:

а) одноіменний рух руками;

б) різноіменний рух руками;

в) руки на пояс;

г) руки в сторони.

Питання з теоретичної підготовки

1. Значення і місце ритміки і хореографії в системі фізичного виховання.

2. Основні засоби і методичні особливості курсу ритміки і хореографії.

3. Значення і зміст занять ритмічною гімнастикою.

4. Методика складання комплексу, регулювання навантаження на заняттях.

5. Здійснення контролю за самопочуттям учнів.

6. Скласти комплекс вправ з ритмічної гімнастики.

7. Характеристика визначення величини навантаження.

8. Скласти комплекс вправ з ритмічної гімнастики для розвитку

гнучкості.

9. Характеристика змісту музичного супроводу.

10. Мета застосування засобів хореографії.

11. Зміст музичної гри "Швидко по місцях!".

12. Описати основні позиції рук і ніг при виконанні вправ хореографії.

І3. Пояснити узгодженість рухів з музикою.

14. Написати по 2-3 вправи з різних позицій рук і ніг.

15. Визначити поняття: мелодія, мелодичний рисунок, мелодична

вершина, кульмінація.

16. Описати зміст гри "Запам'ятай мелодію".

17. Характеристика регістрів.

18. Характеристика кроку польки і хвилеподібного руху руками.

19. Описати зміст гри "Взнати регістр".

20. Характеристика ритму.

21. Характеристика ритмічного рисунка.

22. Описати техніку виконання кроку польки, визначити кількість тактів

для виконання.

23. Описати гру "Ритмічна естафета".

В результаті проходження дисципліни студент повинен знати

навчальний матеріал за напрямками:

1) Вступ у спеціалізацію «Хореографія»;

2) Основи музично-ритмічного та хореографічного виховання;

3) музично-ритмічне та хореографічне виховання у дошкільних закладах та

молодших класах школи; середніх та старших класах школи; у середніх

спеціальних та вищих навчальних закладах;

4) історія виникнення, створення та розвитку костюму;

5) хореографія в спорті;

6) ритмічна гімнастика та аеробіка;

7) спортивні танці;

8) організація та проведення культурно-масових та спортивних заходів;

9) подавати під музику команди для крокування та зупинки групи;

10) проводити різновиди переміщень групи під музику;

11) проводити 4-8 вправ потоковим способом під музику (для дітей

дошкільного, молодшого, середнього та старшого шкільного віку);

12) виконати 8-16 вправ з елементами класичної хореографії (біля опори та

на середині);

13) проводити музичні або сюжетні ігри (для дітей дошкільного та

молодшого шкільного віку);

14) складати, записувати та виконувати комплекс вправ для формування

правильної постави;

15) складати, записувати і проводити комплекси вправ під музику, музичні

завдання або ігри для позаурочних занять;

16) виконувати залікові танцювальні вправи з елементів українського

народного танцю, кроків галопу, польки, вальсу;

17) виконувати комплекс вправ ритмічної гімнастики /для дітей ДДЗ та

ЗОШ/;

18) організувати або взяти участь у проведенні змагань з ритмічної

гімнастики або спортивно — танцювального заходу для дітей дошкільного

та шкільного віку.

ЕКЗАМЕНАЦІЙНІ ПИТАННЯ

1. Розкрити значення та місце ритміки і хореографії в системі фізичного

виховання.

2. Описати техніку виконання, методику навчання високого та гострого

кроків.

3. Визначити, яка з позицій ніг описана: „Ноги нарізно на відстані

довжини стопи, носки розвернуті в сторони‖.

4. Дати характеристику змісту музичного супроводу.

5. Описати техніку виконання та методику навчання приставного та

перемінного кроків.

6. Перелічити назви основних танцювальних кроків.

7. Визначити мету застосування засобів хореографії.

8. Описати техніку виконання та методику навчання закритого та

відкритого стрибків.

9. Дати характеристику позицій рук в хореографії.

10. Визначити основні засоби і методичні особливості курсу ритміки і


11. Дати характеристику одному із засобів курсу ритміки і хореографії –

вправ на відповідність рухів музиці.

12. Дати характеристику позицій ніг в хореографії.

13. Описати методику заняття з ритміки і хореографії. Варіанти занять.

14. Визначити поняття: „мелодія‖, „мелодичний малюнок‖.

15. Визначити, яка з позицій ніг описана: „П’ята однієї до п’яти іншої, носок

однієї до носка іншої‖.

16. Охарактеризувати етапи уроку з ритміки і хореографії.

17. Дати характеристику регістрів.

18. Описати техніку виконання кроку галопу.

19. Визначити предмет і завдання курсу ритміки і хореографії.

20. Описати техніку виконання та методику навчання кроку польки.

21. Визначити, яка з позицій ніг описана: „П’ята однієї ступні притиснута

до середини іншої, носки розвернуті в сторони‖.

22. Охарактеризувати дисципліну «Ритміка і хореографія» як навчальний

предмет.

23. Розкрити значення вправ ритмічної гімнастики.

24. Описати техніку виконання та методику навчання вальсового кроку

вперед та убік.

25. Описати етапи навчання музично-ритмічних вправ.

26. Описати техніку виконання та методику навчання вальсового кроку з

поворотом.

27. Визначити, яка з позицій ніг описана: „П’яти з’єднані, носки розведені

в сторони‖.

28. Розкрити структуру занять уроку з ритміки і хореографії.

29. Описати техніку виконання та методику навчання закритого та

відкритого стрибка.

30. Дати характеристику 3 позиції ніг в хореографії.

31. Охарактеризувати методичні особливості занять з ритміки і


32. Описати послідовність проведення будь-якої музичної гри.

33. Охарактеризувати положення рук в третій позиції.

34. Дати характеристику рухового такту.

35. Описати техніку виконання та методику навчання кроку польки з

поворотом.

36. Описати основні засоби курсу ритміки і хореографії.

37. Охарактеризувати основні документи планування роботи з ритміки і


38. Дати характеристику основних видів обліку роботи з ритміки і


39. Охарактеризувати положення рук в підготовчій позиції.

40. Описати критерії оцінювання рівня підготовленості учнів з курсу


41. Дати характеристику змісту технічної підготовки в хореографії.

42. Описати техніку виконання та методику навчання стрибка кроком.

43. Дати характеристику музичних засобів: елементарні основи музичної

грамоти, вправи на відповідність рухів музиці, музичні ігри, вправи з

хореографії, крокування та біг.

44. Описати техніку виконання та методику навчання кроків: приставного,

перемінного, галопу.

45. Визначити, яка з позицій ніг описана: „Ноги нарізно на відстані

довжини ступні, носки розвернуті в сторони‖.

46. Дати характеристику поворотів.

47. Описати методику навчання закритого стрибка.

48. Описати техніку виконання схресного повороту, повороту

переступанням, однойменного та різнойменного повороту на одній

нозі.

49. Описати техніку виконання кроку польки.

50. Описати методику навчання цілісної хвилі тулубом.

51. Проаналізувати спеціальні вправи фізичної підготовки для розвитку

рівноваги.

52. Обґрунтувати методичні вказівки до проведення занять.

53. Розкрити значення динамічних відтінків у музиці.


гнучкості.

55. Описати техніку виконання кроку галопу вперед, в сторону.


витривалості.

57. Розкрити значення темпу та ритму в музиці.

58. Дати характеристику ритму руху.

59. Описати техніку виконання хвилеподібного руху тулубом.


спритності.

61. Дати визначення музичного темпу.

62. Описати техніку виконання вальсового кроку вперед, убік та з

поворотом кругом.

63. Дати характеристику основних засобів підготовчої частини уроку з


64. Розкрити методичні особливості проведення підготовчої частини

уроку з ритміки і хореографії.

65. Описати техніку виконання хвилеподібного руху руками.

66. Розкрити зв’язок вправ з мелодією. Що називається мелодією,

мелодичною вершиною та кульмінацією?

67. Розкрити завдання основної частини уроку з ритміки і хореографії.

68. Описати методику навчання вальсового кроку вперед.

69. Визначити поняття: „мелодія‖, „мелодичний малюнок‖.

70. Дати характеристику основних засобів основної частини уроку з


71. Описати методику навчання вальсового кроку з поворотом.

72. Визначити поняття: „мелодична вершина‖, „кульмінація‖.

73. Розкрити методичні особливості проведення основної частини уроку з


74. Дати визначення такту та рухового такту.

75. Перелічити та охарактеризувати основні позиції рук в хореографії.

76. Розкрити завдання заключної частини уроку з ритміки і хореографії.

77. Проаналізувати взаємозв’язок динамічності музики з динамічністю

рухів.

78. Перелічити та охарактеризувати основні позиції ніг в хореографії.

79. Розкрити методичні особливості проведення заключної частини уроку

з ритміки і хореографії.

80. Описати техніку виконання стрибка кроком.

81. Описати зміст музичної гри „Запам’ятай мелодію‖.

82. Дати характеристику основних засобів заключної частини уроку з


83. Написати правила складання комплексу вправ ритмічної гімнастики.

84. Скласти 5 спеціальних вправ фізичної підготовки для розвитку

рівноваги.

85. Дати визначення музичного розміру.

86. Описати техніку виконання високого та гострого кроків.

87. Описати другу позицію рук в хореографії.

88. Проаналізувати послідовність проведення музичної гри.

89. Описати послідовність вивчення танцювальних рухів.

90.Розкрити завдання практично-методичних занять з ритміки і


15. Рекомендована література

Базова 1. Барышникова Т. Азбука хореографии. – М.: Рольф, 2001. – 272 с.

2. Борисова В.В. Основы хореографии: Учеб.-метод. пособие по спортивно-

музыкальной подготовке для студентов факультетов физической

культуры, преподавателей и учителей физической культуры / В.В.

Борисова. – Тула. Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л.Н. Толстого, 2005. –

104 с.

3. Борисова В. В. Педагогическая технология оздоровительной работы как

фактор оптимизации режима учебного дня младших школьников.

Автореферат канд. диссертации. - М., 2002.

4. Колодницкий Г. А. Физическая культура. Ритмические упражнения,

хореография и игры: Метод. Пособие / Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов.

- М.: Дрофа, 2003. - 96 с.

5. Ленська Т.Г., Бесарабчук Г.В., Вакуляк І.Я. Аеробіка з основами теорії:

Методичні рекомендації. – Кам’янець-Подільський: ПП Мошинський,

2006. – 52 с.

6. Ленська Т.Г., Бесарабчук Г.В., Борисова В.В., Головата Л.Р. Методичні

основи хореографії: Методичний посібник. – Кам’янець-Подільський:

Кам’янець-Подільський державний університет, редакційно-видавничий

відділ КПДУ, 2007. – 80 с.

7. Ленська Т.Г., Бесарабчук Г.В., Борисова В.В., Головата Л.Р. Методичні

рекомендації. – Кам’янець-Подільський: Аксіома, 2007. – 76 с.

8. Ленська Т.Г., Погребняк Т.М., Головата Л.Р. Оздоровчий фітнес:

навчально-методичний посібник. – Кам’янець-Подільський: ПП

Буйницький О.А. 2011. – 228 с.

9. Осадців Т.П. Методи контролю тренувальних навантажень у спортивних

танцях // Молода спортивна наука України: Зб. наук, праць в галузі

фізичної культури та спорту. Вип. 6: У 2-х т. - Л. : Вид. дім "Панорама",

2002. - Т.2. - С. 174-176.

10. Савченко М. К вопросу повышения надежности соревновательной

деятельности в художественной гимнастике // Молода спортивна наука

України: Зб. наук, праць в галузі фізичної культури та спорту. Вип. 6: У

2-х т. - Л.: Вид. дім "Панорама", 2002. - Т. 2. - С. 208-209.

11. Шельчук Н. Дослідження критеріїв оцінки оригінальності елементів у

художній гімнастиці // Молода спортивна наука України: Зб. наук, праць в

галузі фізичної культури та спорту. Вип. 6: У 2-х т. - Л. : Вид. дім

"Панорама", 2002. - Т.2. - С. 258-259.

Допоміжна

1. Боброва Г. А. Искусство грации. Л.: Детская литература, 1986.

2. Боброва Г. А. Художественная гимнастика в школе. М.: Физкультура и

спорт, 1978.

3. Богданов Р. П. Физическая культура в школе. М.: Просвещение, 1971.

4. Гласс Дж. Жить до 180 лет. - М.: Фізкультура и спорт, 1991. - 92с.

5. Кечеджиева Л., Ванкова М. Обучение детей художественной гимнастике.

— М.: Физкультура и спорт, 1985. - 96 с.

6. Колодницкий Г. А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы

для детей. Учебно-методическое пособие для воспитателей и педагогов. -

М.: Изд-во «Гном-Пресс», 1997. - 64 с.

7. Купер К. Аеробика для хорошего самочуствия. - М.: Физкультура и спорт.

- 1999. – 223 с.

8. Лисицкая Т. С. Хореография в гимнастике. - М.: ФиС, 1984. – 176 с.

9. Мурза В.П. Фізичні вправи і здоров'я. - К.: Здоров'я, 1992. - 252 с.

10.Павлов И.Б., Боршая Б. М. Гимнастика с методикой преподавания. М.:

Просвещение, 1985.

11.Платонов В.М., Булатова М.М. Физическая подготовка спортсмена. - К.:

Олімпійська література, 1995. - 317с.

12.Ротерс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная

гимнастика. М.: Просвещение, 1989.

13. Ротерс Т. Т. Танцевальные упражнения в начальных классах //

Физическая культура в школе. № 10. 1988.

14. Руднева С.Д., Фиш Э.М. Ритмика, Музыкальное движение. – М.:

Просвещение, 1972.

15. Череховская Р.Л. Танцевать могут все. Минск: Народная асвета, 1973.

16. Шерер И. В. Гимнастика женщины. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 78

с.

17. Шиян Б. М. Методика фізичного виховання школярів (практикум). -

Львів: Світ, 1993. – 184 с.

Documents

ПП 22, Ритміка і хореографіяkpnu.edu.ua/wp-content/uploads/sites/13/2013/11...Робоча програма з ритміки і хореографії для