Quando a tecnologia se torna um problema

Quando a tecnologia se torna um problema

rkmael.com Por Ismael Soares

Distrações

Ter FOCO é um problema

"A  informação  consome  a  atenção  de  

quem  recebe.”

“Eis  por  que  a  riqueza  de  informação  cria  a  pobreza  de  atenção.”

"O excesso de informação gera distrações e atrapalha a

concentração” !

Daniel Goleman

Um adolescente americano recebe mais de 100 mensagens, via celular, a cada 10 horas.

Fonte: Goleman, Daniel - Foco (pag. 14), 2014

Cerca 8% dos jogadores de video game norte-americanos entre 8 e 18 anos tem os mesmos sintomas e recebem o mesmo tratamento que viciados em drogas e álcool.

Fonte: Goleman, Daniel - Foco (pag. 18), 2014

No Japão a taxa de natalidade vem caindo a cada ano. Porque os japoneses não querem se relacionar, dizem ser cansativo.

Fonte: http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI1049709-EI238,00.html, Jan. 2015

Hoje algumas empresas do vale do Silício, baniram laptops, celulares e outras ferramentas digitais

durante reuniões.

Fonte: Goleman, Daniel - Foco (pag. 16), 2014

Todo envolvimento digital cobra um custo de tempo que

deveria ser gasto com pessoas de verdade

Gera problemas com relacionamentos pessoais

E o que tudo isto tem a ver você?

Se você dopar se cérebro com excessiva

tecnologia, terá déficit de atenção!

Ler um livro

Programar

Tome nota!

Evite ficar conectado por muito tempo, prefira relações pessoais.

Pratique atividades que exercite o foco

Marque horários para as distrações

Músicas para concentração podem ajudar…

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