Dröm och sömn

Sömn och drömmarDrömteorier

Sömnens betydelse Förvirringstillstånd Koncentrationssvå

righeter Hallucinationer

Sömnens hjärnaktivitet 1930-talet gjorde

sömnforskare mätningar med hjälp av EEG.

Hjärnaktiviteten varierar under sömnen

Samma perioder återkom under sömnen

Sömnforskning Aserinsky och

Kleitman (1953) Ögonrörelser var

hastiga då drömde personen REM sömn

När inga ögonrörelser förekom då sov personen djupt

Sömnstadier Fyra olika

sömnstadier Stadie 1 ytlig

sömn Stadie 4 djup

sömn

Vårt sömnbehov Spädbarn 20 h 20 år cirka 8 h Vuxna 4-5 h till 9-

10 h REM-sömnen

varar cirka 20 % av sömnen livet ut

Sömnstörningar Koffein Stress Depression Alkohol Sömntabletter

Varför drömmer vi? Papyrusrullar

drömtydning GT 1:a Mosebok Grekisk drömgud

Asklepios Aristoteles (384-

322 f.Kr) dröm en produkt av våra egna sinnen

Teorier om drömmar REM-sömnen har

en informations-bearbetade betydelse

Vi sorterar minnen från dagens händelser

Freuds (1856-1939) drömteori I drömmarna får vi

utlopp för omedvetna känslor och önskningar

Avslöjar vårt omedvetna

Symboler Säkerhetsventil till

vad som är förbjudet

Freuds drömteorier forts. Monster = fadern Spetsiga och avlånga

föremål = manligt könsorgan

Lådor, kärl och runda föremål = kvinnligt könsorgan

Ridturer =samlag Tolkas individuellt i

förhållande till den individ som haft drömmen.

C.G. Jung (1875-1961) drömteorier Drömmen innehåller

budskap från det omedvetna

Det omedvetna är värdefulla sidor av vår personlighet som vi inte utnyttjar

Drömtydning hjälper oss att hitta dessa budskap

C.G. Jung drömteorier forts. Det kollektivt omedvetna

– gemensamt innehåll för hela mänskligheten

Arketyperna – föreställningar och symboler som är gemensamma för hela mänskligheten

Sagor och myter hämtar ofta inspiration från det kollektivt omedvetna

C.G. Jung drömteorier forts. Drömmarna

varnar oss om vi är på fel väg

Hjälper oss i valsituationer

Ullman &Zimmerman drömforskare De flesta drömmar

innehåller färger Droger tar bort

drömmar Vi kan inte styra våra

drömmar Uppfinningar etc. kan

ibland få svar i drömmar

Alla däggdjur drömmer

Blinda personer använder övriga sinnen i sina drömmar

Mardrömmar får man inte under rem-perioden

Att gå eller tala i sömnen har inget samband med drömmande

Drömmar förefaller vara förutvetande