Più organizzati, meno stressati - Economia Domestica secondo Susy c/o Salone DonnaPiù

Più organizzati, meno stressati

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Economia domestica 2.0

comepreferisciviaggiare?

risorseesauribi

li

tempo

energie

mentalie fisiche

spazio

denaro

1 Tempo &Energie

Comefunzioniamo?

Gestionedel

tempo

gestione di sé stessi

EFFETTO

ZEIGARNIK

chiudereilcerchio

TERMINARE

SCRIVERE

MULTITASKING

MONOTASKING

DIVIDERE INPARTI

EFFETTO

STROOP

FARE ATTENZIONE ALLA PROPRIA ATTENZIONE

PREVENIRE

PERCEZIONEDEL

TEMPO

La Mente mente,altrimenti si chiamerebbe

Sincera!Jacopo Fo

DIARIO DIBORDO

PIANIFICARE

gestione di sé stessi

! Terminare le cose! Scrivere! Monotasking! Dividere! Fare attenzione

all’attenzione! Prevenire distrazioni! Diario di bordo! Pianificare

Pianificare

la mente non fa distinzioni diimportanza

Aiutare lamente!

SCRIVERE

centromessaggi

2Spazio

HABITAREAVERE)CON)CONTINUITA’

SPACECLEARINGè l’arte di fare spazio, renderciconsapevoli del nostro rapporto con lecose, selezionare ciò che è superfluo,eliminare il disordine e contribuirea fare più spazio, fisico e mentale.

DECLUTTERINGeliminare le cianfrusaglie

una cosa peroccupare ilTuo spaziodeve essere outile o bella

laregola

DE#CLUTTER

1*Mi*piace?2*L’ho*mai*usato?3*Lo*ricomprerei*se*si*rompesse*o*lo*perdessi?

4*Ho*qualche*memoria*legata*a*questo*oggetto?*5*So*dove*lo*posso*mettere?*6*Ho*altre*cose*come*questo?

! Tenere! Donare(|(vendere(|(regalare(|(scambiare! Riciclare|(riparare! Isola(ecologica(|(differenziata! ZONA(DI(TRANSITO(>(oggetti(problematici

(((

ORGANIZZARE

prossimità/frequenza

etichetta

less ismore

regola dei3/4

CUCINA

!più alte dietro!più usati davanti!più pesanti inbasso!più fresche dietro

Iltriangolo di lavoro

Il piano dilavoro

ARMADI

!ti sta bene!usi regolarmente!è sufficientemente confortevole!da l’immagine che vuoi dare

LACAMERETTA

Regole per ilbambino/ragazzo

1. Ogni cosa ha una casa2. Quando qualcosa entra, qualcosa

esce3. Lascia le cose pronte per la

prossima volta che le userai

3Denaro

sprecare

comprare cosedoppie

comprare cosesbagliate

compraretroppo

SCRIVANIA

BILANCIO

FAMILIARE

PROGRAMMI

AceMoneyLite

RISPARMIO

•Fare letture•Attivare il RID bancario•Richiedere fatture online•Non credere a tutte leofferte

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Aceto BiancoBicarbonato disodioEssenza dilimoneVarechinaTea tree oilDentifricioLimone

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