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Più organizzati, meno stressati
www.organizzareitalia.com
www.apoi.it
Economia domestica 2.0
comepreferisciviaggiare?
risorseesauribi
li
tempo
energie
mentalie fisiche
spazio
denaro
1 Tempo &Energie
Comefunzioniamo?
Gestionedel
tempo
gestione di sé stessi
EFFETTO
ZEIGARNIK
chiudereilcerchio
TERMINARE
SCRIVERE
MULTITASKING
MONOTASKING
DIVIDERE INPARTI
EFFETTO
STROOP
FARE ATTENZIONE ALLA PROPRIA ATTENZIONE
PREVENIRE
PERCEZIONEDEL
TEMPO
La Mente mente,altrimenti si chiamerebbe
Sincera!Jacopo Fo
DIARIO DIBORDO
PIANIFICARE
gestione di sé stessi
! Terminare le cose! Scrivere! Monotasking! Dividere! Fare attenzione
all’attenzione! Prevenire distrazioni! Diario di bordo! Pianificare
Pianificare
la mente non fa distinzioni diimportanza
Aiutare lamente!
SCRIVERE
centromessaggi
2Spazio
HABITAREAVERE)CON)CONTINUITA’
SPACECLEARINGè l’arte di fare spazio, renderciconsapevoli del nostro rapporto con lecose, selezionare ciò che è superfluo,eliminare il disordine e contribuirea fare più spazio, fisico e mentale.
DECLUTTERINGeliminare le cianfrusaglie
una cosa peroccupare ilTuo spaziodeve essere outile o bella
laregola
DE#CLUTTER
1*Mi*piace?2*L’ho*mai*usato?3*Lo*ricomprerei*se*si*rompesse*o*lo*perdessi?
4*Ho*qualche*memoria*legata*a*questo*oggetto?*5*So*dove*lo*posso*mettere?*6*Ho*altre*cose*come*questo?
! Tenere! Donare(|(vendere(|(regalare(|(scambiare! Riciclare|(riparare! Isola(ecologica(|(differenziata! ZONA(DI(TRANSITO(>(oggetti(problematici
(((
ORGANIZZARE
prossimità/frequenza
etichetta
less ismore
regola dei3/4
CUCINA
!più alte dietro!più usati davanti!più pesanti inbasso!più fresche dietro
Iltriangolo di lavoro
Il piano dilavoro
ARMADI
!ti sta bene!usi regolarmente!è sufficientemente confortevole!da l’immagine che vuoi dare
LACAMERETTA
Regole per ilbambino/ragazzo
1. Ogni cosa ha una casa2. Quando qualcosa entra, qualcosa
esce3. Lascia le cose pronte per la
prossima volta che le userai
3Denaro
sprecare
comprare cosedoppie
comprare cosesbagliate
compraretroppo
SCRIVANIA
BILANCIO
FAMILIARE
PROGRAMMI
AceMoneyLite
RISPARMIO
•Fare letture•Attivare il RID bancario•Richiedere fatture online•Non credere a tutte leofferte
www.registrodelleopposizioni.it
Onlinebanking
BonificocontinuativoAttivare alert bonifici & cartacredito
Aceto BiancoBicarbonato disodioEssenza dilimoneVarechinaTea tree oilDentifricioLimone
