Motivational interviewing

Femke Spikmans

HAN/IPS &VDO03-11-2010

Programma MotivatieMotivational Interviewing

Stages of change modelAmbivalentie….

2

http://www.youtube.com/watch?v=Ahg6qcgoay4

3

Denk aan iemand die erg veel invloed heeft gehad op je leven op het moment dat je een belangrijke beslissing moest nemen.

Wat zijn de belangrijkste karaktertrekken van deze persoon.

Schrijf de drie belangrijkste op……..

4

5

Wat zegt dit over de belangrijkste

eigenschappen van jezelf als

studieloopbaanbegeleider?

Motivational Interviewing (MI)

Een directieve en gelijk klantgerichte manier van professionele gespreksvoering.

De stijl kenmerkt zich door rust, doelgerichtheid en respectvol partnerschap.

Referenties: Britt, 2003; Emmons, 2001; Miller, 2004; Resnicow, 2001; Scales, 2003

6

7

De ‘geest’ van MICoöperatiefEvocatiefRespect voor de autonomie van je student

Je gaat zonder oordeel in gesprek met je student.

De keuze ligt uiteindelijk bij de student!

8

De uitgangspunten van MI1. De reparatiereflex onderdrukken

2. De eigen beweegredenen van de student begrijpen en onderzoeken

3. Empathisch luisteren

4. De student positief bekrachtigen

9

10

Stages of change

voorbeschouwing

overpeinzing

Voorbereiding

Actie

Gedragsbehoud

Vanmorgen groot nieuws!!!!!

Gebruik mobiele telefoon veroorzaakt kaalheid!

Schade vooral bij versturen van SMS-berichten: na 10 jaar begint haaruitval, na 15 jaar is 90% kaal

12

Wat doet u?

13

1. Ik blijf gewoon SMS-en

2. Ik twijfel: misschien beter om toch minder gebruik te maken van SMS

3. Ik wil wel minder SMS-en, maar hoe pak ik dat aan?

4. Ik stop direct met SMS-en

Stages of change

14

1. Ik blijf gewoon SMS-en voorbeschouwing2. Ik twijfel: misschien beter om toch minder gebruik

te maken van SMS overpeinzing

3. Ik wil wel minder SMS-en, maar hoe pak ik dat aan? voorbereiding

4. Ik stop direct met SMS-en actie

Te vaak zit de studieloopbaanbegeleider al in de trein terwijl de student nog op het perron staat…

Corine Vernooij 25 maart 08Corine Vernooij 2008

Neem een voorbeeld in je hoofd waar je ambivalent over bent

• Uitwisselen met je buurman / buurvrouw ondervragen met open vragen

• Gevoel van ambivalentie proberen uit te vergroten

• Geen oplossingen bedenken

17

18

Ambivalentie ‘ik wil wel…of ik wil niet…’

Geen verandering Verandering

Nadelenvan niet

veranderenVoordelenvan niet

veranderen

Nadelen van

veranderen

Voordelenvan

veranderen

Niet veranderen VeranderenVoordelen-Ik kan leuke dingen doen met vrienden-Ik heb meer tijd voor het wielrennen-Ik verdien meer geld door meer tijd aan mijn bijbaantje te besteden-Als ik 1 dag meer kan werken , kan ik ‘hoger op’ komen

Voordelen-Ik voel me goed als ik iets kan bereiken-Mijn ouders zijn trots-Als ik meer studeer en mijn ST haal, haal ik misschien toch nog mijn P-Misschien kan ik nog een vervolgstudie gaan doen

Nadelen-Ik haal mijn summatieve toetsing niet-Ouders zijn teleurgesteld-Medestudenten worden boos-Ik krijg geen geld van mijn ouders al ik het niet haal-Studiebeurs loopt over 2 jaar af

Nadelen-Ik moet meer tijd op school en op mijn kamer rondbrengen om te studeren. Is saai-Ik kan niet voldoende trainen voor mijn wielerwedstrijden-Ik wil mijn vriendin ook zien

1-10 schaalbelangrijkheid

vertrouwen

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1.Hoe belangrijk is het voor je om nu te veranderen?

Op een schaal van 1 tot 10, welke score zou je jezelf geven?

1………………………………………………………………………10Helemaal niet erg belangrijk belangrijk

A. Waarom kies je voor X en niet voor 1?

B. Wat moet er gebeuren om je score een aantal punten te laten stijgen?

21

Belangrijkheid /Belangrijkheid / vertrouwenvertrouwen

2. Als je besluit om te veranderen, hoeveel vertrouwen heb je dat dit gaat lukken?

Op een schaal van 1 tot 10, welke score zou je jezelf geven?

1…………………………………………………………………………………10Helemaal geen Heel veel vertrouwen vertrouwen

A. Waarom kies je voor X en niet voor 1?B. Wat moet er gebeuren om je score een aantal punten te laten

stijgen?C. Hoe kan ik je helpen daar te komen?

22

Belangrijkheid /Belangrijkheid / vertrouwenvertrouwen

Belangrijkheid en vertrouwen

Bereidheid

Voor- en nadelen

23

Neem een voorbeeld in je hoofd waar je ambivalent over bent

• Uitwisselen met je buurman / buurvrouw ondervragen met open vragen

• Gevoel van ambivalentie proberen uit te vergroten

• Geen oplossingen bedenken

24

25

Spirit

Principes

BasistechniekenOpen vragen, bevestigen/ondersteunen,

samenvatten, Reflecteren

Strategieënvoor het uitlokken

van verandertaal.

Strategieën voor het omgaan met weerstand.

Motivational Interviewing

Afsluiting

Wat heeft de workshop je opgeleverd?Wat wil je vasthouden/verder ontwikkelen?Hoe denk je dit vast te houden?

Hoe belangrijk ….Hoeveel vertrouwen heeft u ……

www.motivationalinterview.org

femke.spikmans@han.nljan.vanloon@han.nl

27

Succes en tot ziens!