View
1
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
Gemma Navarro Cano, Màster en Nutrició Humana i Qualitat Alimentària, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramón Llull, Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes. Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes.
ESCOLA PROGRÉS MENÚ JUNY-17MENÚ JUNY-17Tlf: 680 40 73 47
www.bernetprogressl.com
DIJOUS 1 DIVENDRES 2
ARRÒS AMB TOMÀQUET I FORMATGE
AMANIDA DE PATATES, DAUS DE TOMÀQUET,TONYINA,OU DUR I OLIVES
FILET DE LLUÇ ENFARINAT AMB ENCIAM I BLAT
MANDONGUILLES DE VEDELLA AMB SALSA DE TOMÀQUET I XAMPINYONS.
IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 5 DIMARTS 6 DIMECRES 7 DIJOUS 8 DIVENDRES 9
PASTA FARCIDA AMB ESPINACS SALSA DE TOMÀQUET I FORMATGE
GASPATXO AMB VERDURES I ROSTES DE PA TORRAT.
ARRÒS DE VERDURES AMB PÈSOLS,MONGETA TENDRA, SOFREGIT I BOLETS AMANIDA DE CIGRONS AMB
VERDURES DE PROXIMITAT
FESTIUTRUITA DE TONYINA AMB ENCIAM ROURE I OLIVES
POLLASTRE AL FORN AMB PATATA AL CALIU
BACALLÀ ENFARINAT AMB TOMÀQUET I PASTANAGA
LLIBRETS DE LLOM AMB PERNIL DOLÇ I FORMATGE
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 12 DIMARTS 13 DIMECRES 14 DIJOUS 15 DIVENDRES 16
ESPAGHETTIS A LA CARBONARACREMA DE PASTANAGA,CEBA I CARABASSÓ AMB LLAVORS DE CHIA I GIRA‐SOL
LLENTIES AMB QUINOA AMANIDA DE TOMAQUET, TONYINA,BLAT I SURIMI. PAELLA PARELLADA
LIMANDA ENFARINADA AMB ENCIAM I OLIVES ESTOFAT DE VEDELLA TRUITA DE PATATES I CEBA AMB
ENCIAM I COGOMBREPOLLASTRE A LA LLIMONA AMB DAUS DE PATATES I ALBERGÍNIES.
BUNYOLS DE BACALLÀ AMB TOMÀQUET I PASTANAGA.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 19 DIMARTS 20 DIMECRES 21 DIJOUS 22 DIVENDRES 23PASTÍS D’ESTIU (PA DE MOTLLO,TOMÀQUET,ENCIAM, TONYINA I MAYONESA)
AMANIDA CÈSAR(pollastre i formatge) CANELONS FESTIUS
HAMBURGUESA DE VEDELLA AMB CEBA CONFITADA
EMPERADOR A LA PLANXA AMB SALSA SALSA D’ALL I JULIVERT.
POLLASSTRE ARREBOSSAT AMB XIPS I TOMÀQUET AMANIT.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC GELAT/PA BLANC
RECOMANACIONS PER SOPAROrientacions per planificar
QUINOA QUINOA
Rica en tots els aminoàcids essencials (aquells que elcos no pot sintetitzar per si mateix i que necessitatreure de l’aliment), en especial en lisina.Conté àcids grassos essencials i minerals en especialcalci. Font de ferro, magnesi, fòsfor, potassi,manganès, coure i zinc.Tonifica els ronyons, estimula el sistema digestiu iens proporciona energia.
LES LLAVORS: “CHIA”LES LLAVORS: “CHIA”
La Chia és una llavor precolombina molt poderosa• És la major font vegetal d’àcid grassos omega‐3. • Conté proteïnes completes proporcionant tots els
aminoàcids essencials. • Alt nivell d'antioxidants (3 vegades més que els
nabius), ajuden a prevenir els efectes adversos del radicals lliures al nostre cos, l'envelliment de la pell i la inflamació dels teixits.
• Té un alt contingut en calci (5 vegades més que la llet de vaca).
• Conté Bor, un mineral que ens ajuda a l'absorció del calci als óssos.
• Té dues vegades més potassi que el plàtan.
Gemma Navarro Cano, Màster en Nutrició Humana i Qualitat Alimentària, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramón Llull, Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes. Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes.
ESCOLA PROGRÉS MENÚ JUNY-17MENÚ JUNY-17Tlf: 680 40 73 47
www.bernetprogressl.com
DIJOUS 1 DIVENDRES 2
ARRÒS AMB TOMÀQUET I FORMATGE
AMANIDA DE PATATES, DAUS DE TOMÀQUET,TONYINA,OU DUR I OLIVES
FILET DE LLUÇ ENFARINAT AMB ENCIAM I BLAT
MANDONGUILLES DE VEDELLA AMB SALSA DE TOMÀQUET I XAMPINYONS.
IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 5 DIMARTS 6 DIMECRES 7 DIJOUS 8 DIVENDRES 9
PASTA FARCIDA AMB ESPINACS SALSA DE TOMÀQUET I FORMATGE
GASPATXO AMB VERDURES I ROSTES DE PA TORRAT.
ARRÒS DE VERDURES AMB PÈSOLS,MONGETA TENDRA, SOFREGIT I BOLETS AMANIDA DE CIGRONS AMB
VERDURES DE PROXIMITAT
FESTIUTRUITA DE TONYINA AMB ENCIAM ROURE I OLIVES
POLLASTRE AL FORN AMB PATATA AL CALIU
BACALLÀ ENFARINAT AMB TOMÀQUET I PASTANAGA
LLIBRETS DE LLOM AMB PERNIL DOLÇ I FORMATGE
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 12 DIMARTS 13 DIMECRES 14 DIJOUS 15 DIVENDRES 16
ESPAGHETTIS A LA CARBONARACREMA DE PASTANAGA,CEBA I CARABASSÓ AMB LLAVORS DE CHIA I GIRA‐SOL
PASTA INTEGRAL AMB TOMÀQUET I VERDURES
AMANIDA DE TOMAQUET, TONYINA,BLAT I SURIMI. PAELLA PARELLADA
LIMANDA ENFARINADA AMB ENCIAM I OLIVES ESTOFAT DE VEDELLA TRUITA DE PATATES I CEBA AMB
ENCIAM I COGOMBREPOLLASTRE A LA LLIMONA AMB DAUS DE PATATES I ALBERGÍNIES.
BUNYOLS DE BACALLÀ AMB TOMÀQUET I PASTANAGA.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 19 DIMARTS 20 DIMECRES 21 DIJOUS 22 DIVENDRES 23PASTÍS D’ESTIU (PA DE MOTLLO,TOMÀQUET,ENCIAM, TONYINA I MAYONESA)
AMANIDA CÈSAR(pollastre i formatge) CANELONS FESTIUS
HAMBURGUESA DE VEDELLA AMB CEBA CONFITADA
EMPERADOR A LA PLANXA AMB SALSA SALSA D’ALL I JULIVERT.
POLLASSTRE ARREBOSSAT AMB XIPS I TOMÀQUET AMANIT.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC GELAT/PA BLANC
Intolerant llenties
Gemma Navarro Cano, Màster en Nutrició Humana i Qualitat Alimentària, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramón Llull, Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes. Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes.
ESCOLA PROGRÉS MENÚ JUNY-17MENÚ JUNY-17Tlf: 680 40 73 47
www.bernetprogressl.com
DIJOUS 1 DIVENDRES 2
ARRÒS AMB TOMÀQUET I FORMATGE
AMANIDA DE PATATES, DAUS DE TOMÀQUET,TONYINA,OU DUR I OLIVES
FILET DE LLUÇ ENFARINAT AMB ENCIAM I BLAT
MANDONGUILLES DE VEDELLA AMB SALSA DE TOMÀQUET I XAMPINYONS.
IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 5 DIMARTS 6 DIMECRES 7 DIJOUS 8 DIVENDRES 9
PASTA FARCIDA AMB ESPINACS SALSA DE TOMÀQUET I FORMATGE
GASPATXO AMB VERDURES I ROSTES DE PA TORRAT.
ARRÒS DE VERDURES AMB PÈSOLS,MONGETA TENDRA, SOFREGIT I BOLETS AMANIDA DE CIGRONS AMB
VERDURES DE PROXIMITAT
FESTIUTRUITA DE TONYINA AMB ENCIAM ROURE I OLIVES
POLLASTRE AL FORN AMB PATATA AL CALIU
BACALLÀ ENFARINAT AMB TOMÀQUET I PASTANAGA
LLIBRETS DE LLOM AMB PERNIL DOLÇ I FORMATGE
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 12 DIMARTS 13 DIMECRES 14 DIJOUS 15 DIVENDRES 16
ESPAGHETTIS A LA CARBONARA CREMA AMB LLAVORS DE CHIA I GIRA‐SOL LLENTIES AMB QUINOA AMANIDA DE TOMAQUET,
TONYINA,BLAT I SURIMI. PAELLA PARELLADA
LIMANDA ENFARINADA AMB ENCIAM I OLIVES ESTOFAT DE VEDELLA TRUITA DE PATATES I CEBA AMB
ENCIAM I COGOMBREPOLLASTRE A LA LLIMONA AMB DAUS DE PATATES I ALBERGÍNIES.
BUNYOLS DE BACALLÀ AMB TOMÀQUET I PASTANAGA.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 19 DIMARTS 20 DIMECRES 21 DIJOUS 22 DIVENDRES 23PASTÍS D’ESTIU (PA DE MOTLLO,TOMÀQUET,ENCIAM, TONYINA I MAYONESA)
AMANIDA CÈSAR(pollastre i formatge) CANELONS FESTIUS
HAMBURGUESA DE VEDELLA AMB CEBA CONFITADA
EMPERADOR A LA PLANXA AMB SALSA SALSA D’ALL I JULIVERT.
POLLASSTRE ARREBOSSAT AMB XIPS I TOMÀQUET AMANIT.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC GELAT/PA BLANC
Intolerant carabassó‐carabassa
Gemma Navarro Cano, Màster en Nutrició Humana i Qualitat Alimentària, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramón Llull, Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes. Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes.
ESCOLA PROGRÉS MENÚ JUNY-17MENÚ JUNY-17Tlf: 680 40 73 47
www.bernetprogressl.com
DIJOUS 1 DIVENDRES 2
ARRÒS AMB TOMÀQUET I FORMATGE
AMANIDA DE PATATES, DAUS DE TOMÀQUET,TONYINA,OU DUR I OLIVES
FILET DE LLUÇ ENFARINAT AMB ENCIAM I BLAT
MANDONGUILLES DE VEDELLA AMB SALSA DE TOMÀQUET I XAMPINYONS.
IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 5 DIMARTS 6 DIMECRES 7 DIJOUS 8 DIVENDRES 9
PASTA FARCIDA AMB ESPINACS SALSA DE TOMÀQUET I FORMATGE
GASPATXO AMB VERDURES I ROSTES DE PA TORRAT.
ARRÒS DE VERDURES AMB PÈSOLS,MONGETA TENDRA, SOFREGIT I BOLETS
AMANIDA DE TOMÀQUET I FORMATGE FRESC
FESTIUTRUITA DE TONYINA AMB ENCIAM ROURE I OLIVES
POLLASTRE AL FORN AMB PATATA AL CALIU
BACALLÀ ENFARINAT AMB TOMÀQUET I PASTANAGA
LLIBRETS DE LLOM AMB PERNIL DOLÇ I FORMATGE
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 12 DIMARTS 13 DIMECRES 14 DIJOUS 15 DIVENDRES 16
ESPAGHETTIS A LA CARBONARACREMA DE PASTANAGA,CEBA I CARABASSÓ AMB LLAVORS DE CHIA I GIRA‐SOL
PASTA INTEGRAL AMB TOMÀQUET I VERDURES
AMANIDA DE TOMAQUET, TONYINA,BLAT I SURIMI. PAELLA PARELLADA
LIMANDA ENFARINADA AMB ENCIAM I OLIVES ESTOFAT DE VEDELLA TRUITA DE PATATES I CEBA AMB
ENCIAM I COGOMBREPOLLASTRE A LA LLIMONA AMB DAUS DE PATATES I ALBERGÍNIES.
BUNYOLS DE BACALLÀ AMB TOMÀQUET I PASTANAGA.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 19 DIMARTS 20 DIMECRES 21 DIJOUS 22 DIVENDRES 23PASTÍS D’ESTIU (PA DE MOTLLO,TOMÀQUET,ENCIAM, TONYINA I MAYONESA)
AMANIDA CÈSAR(pollastre i formatge) CANELONS FESTIUS
HAMBURGUESA DE VEDELLA AMB CEBA CONFITADA
EMPERADOR A LA PLANXA AMB SALSA SALSA D’ALL I JULIVERT.
POLLASSTRE ARREBOSSAT AMB XIPS I TOMÀQUET AMANIT.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC GELAT/PA BLANC
Intolerant llegums
Gemma Navarro Cano, Màster en Nutrició Humana i Qualitat Alimentària, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramón Llull, Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes. Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes.
ESCOLA PROGRÉS MENÚ JUNY-17MENÚ JUNY-17Tlf: 680 40 73 47
www.bernetprogressl.com
DIJOUS 1 DIVENDRES 2
AMANIDA DE TOMÀQUET,ENCIAM,PASTANAGA, BLAT I OLIVES
AMANIDA DE PATATES, DAUS DE TOMÀQUET, OU DUR I OLIVES
ARRÒS DE VERDURES MANDONGUILLES DE TOFU
IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 5 DIMARTS 6 DIMECRES 7 DIJOUS 8 DIVENDRES 9PASTA FARCIDA AMB ESPINACS SALSA DE TOMÀQUET
GASPATXO AMB VERDURES I ROSTES DE PA TORRAT.
AMANIDA DE LLENTIES AMANIDA DE CIGRONS AMB VERDURES DE PROXIMITAT
FESTIU
TRUITA DE TONYINA AMB ENCIAM ROURE I OLIVES PATATES FARCIDES AMB PATATES
ARRÒS DE VERDURES AMB PÈSOLS,MONGETA TENDRA, SOFREGIT I BOLETS HAMBURGUESA DE TOFU
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 12 DIMARTS 13 DIMECRES 14 DIJOUS 15 DIVENDRES 16
ESPAGHETTIS AMB VERDURESCREMA DE PASTANAGA,CEBA I CARABASSÓ AMB LLAVORS DE CHIA I GIRA‐SOL
LLENTIES AMB QUINOA AMANIDA DE TOMAQUET, OU DUR I BLAT. ARRÒS AMB VERDURES
MANDONGUILLES DE TOFU CIGRONS AMB ARRÒS TRUITA DE PATATES I CEBA AMB ENCIAM I COGOMBRE PASTA AMB VERDURES HAMBURGUESA DE TOFU
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT DE SOIA/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 19 DIMARTS 20 DIMECRES 21 DIJOUS 22 DIVENDRES 23PASTÍS D’ESTIU (PA DE MOTLLO,TOMÀQUET,ENCIAM, I MAYONESA)
AMANIDA CÈSARSENSE POLLASTRE
CANELONS D’ESPINACS AMB BEIXAMEL DE SOIA
PASTA AMB VERDURES TRUITA DE PATATES I VERDURES HAMBURGUESA DE TOFU
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC MACEDÒNIA DE FRUITES/PA BLANC
Vegetarià sense làctics si ou
Gemma Navarro Cano, Màster en Nutrició Humana i Qualitat Alimentària, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramón Llull, Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes. Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes.
ESCOLA PROGRÉS MENÚ JUNY-17MENÚ JUNY-17Tlf: 680 40 73 47
www.bernetprogressl.com
DIJOUS 1 DIVENDRES 2
ARRÒS AMB TOMÀQUET I FORMATGE
AMANIDA DE PATATES, DAUS DE TOMÀQUET,TONYINA,I OLIVES
FILET DE LLUÇ ENFARINAT AMB ENCIAM I BLAT
MANDONGUILLES DE VEDELLA AMB SALSA DE TOMÀQUET I XAMPINYONS.
IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 5 DIMARTS 6 DIMECRES 7 DIJOUS 8 DIVENDRES 9
PASTA FARCIDA AMB ESPINACS SALSA DE TOMÀQUET I FORMATGE
GASPATXO AMB VERDURES I ROSTES DE PA TORRAT.
ARRÒS DE VERDURES AMB PÈSOLS,MONGETA TENDRA, SOFREGIT I BOLETS AMANIDA DE CIGRONS AMB
VERDURES DE PROXIMITAT
FESTIUPEIX AMB ENCIAM ROURE I OLIVES POLLASTRE AL FORN AMB PATATA
AL CALIUBACALLÀ ENFARINAT AMB TOMÀQUET I PASTANAGA
LLIBRETS DE LLOM AMB PERNIL DOLÇ I FORMATGE –SENSE OU‐
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 12 DIMARTS 13 DIMECRES 14 DIJOUS 15 DIVENDRES 16
ESPAGHETTIS A LA CARBONARACREMA DE PASTANAGA,CEBA I CARABASSÓ AMB LLAVORS DE CHIA I GIRA‐SOL
LLENTIES AMB QUINOA AMANIDA DE TOMAQUET, TONYINA,BLAT I SURIMI. PAELLA PARELLADA
LIMANDA ENFARINADA AMB ENCIAM I OLIVES ESTOFAT DE VEDELLA LLUÇ AMB ENCIAM I COGOMBRE POLLASTRE A LA LLIMONA AMB
DAUS DE PATATES I ALBERGÍNIES.
BUNYOLS DE BACALLÀ AMB TOMÀQUET I PASTANAGA.NO OU FITXA TÈCNICA.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 19 DIMARTS 20 DIMECRES 21 DIJOUS 22 DIVENDRES 23PASTÍS D’ESTIU (PA DE MOTLLO,TOMÀQUET,ENCIAM, TONYINA. SENSE SALSA
AMANIDA CÈSAR(pollastre i formatge) CANELONS FESTIUS
HAMBURGUESA DE VEDELLA AMB CEBA CONFITADA
EMPERADOR A LA PLANXA AMB SALSA SALSA D’ALL I JULIVERT.
POLLASSTRE A LA GRAELLA AMB XIPS I TOMÀQUET AMANIT.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC GELAT/PA BLANC
Intolerant a l’ou
Gemma Navarro Cano, Màster en Nutrició Humana i Qualitat Alimentària, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramón Llull, Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes. Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes.
ESCOLA PROGRÉS MENÚ JUNY-17MENÚ JUNY-17Tlf: 680 40 73 47
www.bernetprogressl.com
DIJOUS 1 DIVENDRES 2
ARRÒS AMB TOMÀQUET I FORMATGE
AMANIDA DE PATATES, DAUS DE TOMÀQUET,TONYINA,OU DUR
FILET DE LLUÇ ENFARINAT AMB ENCIAM I BLAT
MANDONGUILLES DE VEDELLA AMB SALSA DE TOMÀQUET I XAMPINYONS.
IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 5 DIMARTS 6 DIMECRES 7 DIJOUS 8 DIVENDRES 9
PASTA FARCIDA AMB ESPINACS SALSA DE TOMÀQUET I FORMATGE
GASPATXO AMB VERDURES I ROSTES DE PA TORRAT.
ARRÒS DE VERDURES AMB PÈSOLS,MONGETA TENDRA, SOFREGIT I BOLETS AMANIDA DE CIGRONS AMB
VERDURES DE PROXIMITAT
FESTIUTRUITA DE TONYINA AMB ENCIAM ROURE
POLLASTRE AL FORN AMB PATATA AL CALIU
BACALLÀ ENFARINAT AMB TOMÀQUET I PASTANAGA
LLIBRETS DE LLOM AMB PERNIL DOLÇ I FORMATGE
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 12 DIMARTS 13 DIMECRES 14 DIJOUS 15 DIVENDRES 16
ESPAGHETTIS A LA CARBONARACREMA DE PASTANAGA,CEBA I CARABASSÓ AMB LLAVORS DE CHIA I GIRA‐SOL
LLENTIES AMB QUINOA AMANIDA DE TOMAQUET, TONYINA,BLAT I SURIMI. PAELLA PARELLADA
LIMANDA ENFARINADA AMB ENCIAM ESTOFAT DE VEDELLA TRUITA DE PATATES I CEBA AMB
ENCIAM I COGOMBREPOLLASTRE A LA LLIMONA AMB DAUS DE PATATES I ALBERGÍNIES.
BUNYOLS DE BACALLÀ AMB TOMÀQUET I PASTANAGA.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 19 DIMARTS 20 DIMECRES 21 DIJOUS 22 DIVENDRES 23PASTÍS D’ESTIU (PA DE MOTLLO,TOMÀQUET,ENCIAM, TONYINA I MAYONESA)
AMANIDA CÈSAR(pollastre i formatge) CANELONS FESTIUS
HAMBURGUESA DE VEDELLA AMB CEBA CONFITADA
EMPERADOR A LA PLANXA AMB SALSA SALSA D’ALL I JULIVERT.
POLLASSTRE ARREBOSSAT AMB XIPS I TOMÀQUET AMANIT.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC GELAT/PA BLANC
SENSE OLIVES
Gemma Navarro Cano, Màster en Nutrició Humana i Qualitat Alimentària, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramón Llull, Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes. Sòcia nº22 de l’Associació Espanyola de Dietistes.
ESCOLA PROGRÉS MENÚ JUNY-17MENÚ JUNY-17Tlf: 680 40 73 47
www.bernetprogressl.com
DIJOUS 1 DIVENDRES 2
ARRÒS AMB TOMÀQUET I FORMATGE I OU RATLLAT
AMANIDA DE PATATES, DAUS DE TOMÀQUET,TONYINA,OU DUR I OLIVES
FILET DE LLUÇ ENFARINAT AMB ENCIAM I BLAT
MANDONGUILLES DE TOFUAMB SALSA DE TOMÀQUET I XAMPINYONS.
IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 5 DIMARTS 6 DIMECRES 7 DIJOUS 8 DIVENDRES 9
PASTA FARCIDA AMB ESPINACS SALSA DE TOMÀQUET I FORMATGE
GASPATXO AMB VERDURES I ROSTES DE PA TORRAT.
ARRÒS DE VERDURES AMB PÈSOLS,MONGETA TENDRA, SOFREGIT I BOLETS AMANIDA DE CIGRONS AMB
VERDURES DE PROXIMITAT
FESTIUTRUITA DE TONYINA AMB ENCIAM ROURE I OLIVES
LLUÇ PLANXA AMB PATATA AL CALIU
BACALLÀ ENFARINAT AMB TOMÀQUET I PASTANAGA HAMBURGUESA DE TOFU
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 12 DIMARTS 13 DIMECRES 14 DIJOUS 15 DIVENDRES 16
ESPAGHETTIS AMB VERDURESCREMA DE PASTANAGA,CEBA I CARABASSÓ AMB LLAVORS DE CHIA I GIRA‐SOL
LLENTIES AMB QUINOA AMANIDA DE TOMAQUET, TONYINA,BLAT I SURIMI. ARRÒS DE VERDURES
LIMANDA ENFARINADA AMB ENCIAM I OLIVES CIGRONS AMB ARRÒS TRUITA DE PATATES I CEBA AMB
ENCIAM I COGOMBREPOLLASTRE PLANXA AMB DAUS DE PATATES I ALBERGÍNIES.
BUNYOLS DE BACALLÀ AMB TOMÀQUET I PASTANAGA.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC IOGURT PROXIMITAT/PA INTEGRAL FRUITA DEL TEMPS/PA BLANC
DILLUNS 19 DIMARTS 20 DIMECRES 21 DIJOUS 22 DIVENDRES 23PASTÍS D’ESTIU (PA DE MOTLLO,TOMÀQUET,ENCIAM, TONYINA I MAYONESA)
AMANIDA CÈSAR(pollastre i formatge) CANELONS D’ESPINACS
TRUITA DE PATATES I VERDURESEMPERADOR A LA PLANXA AMB SALSA SALSA D’ALL I JULIVERT.
HAMBURGUESA DE TOFU AMB XIPS I TOMÀQUET AMANIT.
FRUITA TEMPS /PA BLANC FRUITA TEMPS /PA BLANC GELAT/PA BLANC
No porc
Recommended