Ätstörningar

ÄtstörningarÄtstörningar

Ata Ghaderi och Thomas Ata Ghaderi och Thomas ParlingParling

Från självsvält till ett Från självsvält till ett fullständigt liv fullständigt liv

ÄtstörningarÄtstörningar

Raimo lappalainenRaimo lappalainen

ÄtstörningarÄtstörningar

Raimo LappalainenRaimo Lappalainen

AnorexiaAnorexia Vägrar hålla kroppsvikten på eller över Vägrar hålla kroppsvikten på eller över

nedre normalgränsen för sin ålder och nedre normalgränsen för sin ålder och längd (t.ex. vidnedgång som leder tll att längd (t.ex. vidnedgång som leder tll att kroppsvikten kontant är mindre än 85% av kroppsvikten kontant är mindre än 85% av den förväntade)den förväntade)

Normalområdet: BMI 18,5-24,9Normalområdet: BMI 18,5-24,9 BMI: vikt/längd x längd (i meter)BMI: vikt/längd x längd (i meter) BMI: 72kg/1,71 x 1,71 = 24,7BMI: 72kg/1,71 x 1,71 = 24,7 Längd = 1,71 m, undervikt = 50-52 kg = Längd = 1,71 m, undervikt = 50-52 kg =

BMI 17-18BMI 17-18

AnorexiaAnorexia

Personen har en intensiv rädsla för Personen har en intensiv rädsla för att gå upp i vikt eller bli tjock trots att gå upp i vikt eller bli tjock trots att han eller hon är underviktigatt han eller hon är underviktig

Störd kroppsupplevelse avseende Störd kroppsupplevelse avseende vikt eller formvikt eller form

Hos kvinnor, minst tre på varandra Hos kvinnor, minst tre på varandra följande menstruationer uteblirföljande menstruationer uteblir

Bulimia nervosaBulimia nervosa

Återkommande episoder av hetsätning Återkommande episoder av hetsätning Återkommande olämpligt kompensatoriskt Återkommande olämpligt kompensatoriskt

beteende för att inte gå upp i vikt, t.ex. beteende för att inte gå upp i vikt, t.ex. kräkningar eller missbruk av laxermedelkräkningar eller missbruk av laxermedel

Både hetsätandet och det olämpliga Både hetsätandet och det olämpliga kompensatoriska beteendet förekommer i kompensatoriska beteendet förekommer i genomsnitt minst två gånger i veckan genomsnitt minst två gånger i veckan under tre månaderunder tre månader

Självkänslan överdrivet påverkad av Självkänslan överdrivet påverkad av kroppsform och viktkroppsform och vikt

Förekomst av anorexiFörekomst av anorexi

Förekomst eller prevalens på cirka en Förekomst eller prevalens på cirka en halv procent bland unga kvinnor (16-halv procent bland unga kvinnor (16-24 år)24 år)

I Finland 25 000I Finland 25 000 Riskfaktorer: låg självkänsla och Riskfaktorer: låg självkänsla och

perfektionismperfektionism

Anorexia: några Anorexia: några konsekvenserkonsekvenser

Hjärnvolymen minskarHjärnvolymen minskar Brist på protein och energi minskar hjärtats Brist på protein och energi minskar hjärtats

muskelmassa vilket skapar obalans i de muskelmassa vilket skapar obalans i de elektriska urladdningar som styr hjärtats elektriska urladdningar som styr hjärtats rytm (bröstmärtor, hjärtklappningar, yrsel)rytm (bröstmärtor, hjärtklappningar, yrsel)

Körtlar som producerar saliv svällerKörtlar som producerar saliv sväller Olika problem med mag- och tarmsystemet: Olika problem med mag- och tarmsystemet:

magsmärtor, illamående eller ofrivilliga magsmärtor, illamående eller ofrivilliga kräkningarkräkningar

Mindre bentäthet: t.ex. ökad risk för frakturerMindre bentäthet: t.ex. ökad risk för frakturer Findunig behåring, ryggen, magen, armarna Findunig behåring, ryggen, magen, armarna

Anorexia: några Anorexia: några konsekvenserkonsekvenser

Försämrad minne: kommer ihåg färre Försämrad minne: kommer ihåg färre detaljer både vid omedelbar detaljer både vid omedelbar återgivning och vid den senare återgivning och vid den senare återgivning jämfört med återgivning jämfört med kontrollgruppen (rita figuren i kontrollgruppen (rita figuren i minnet)minnet)

Behandling Behandling

Några metoderNågra metoder

Vad har anorexin gett mig?Vad har anorexin gett mig?

Positivt med anorexi: kortsiktiga och Positivt med anorexi: kortsiktiga och långsiktiga konsekvenserlångsiktiga konsekvenser

Negativt med anorexi: kortsiktiga och Negativt med anorexi: kortsiktiga och långsiktiga konsekvenserlångsiktiga konsekvenser

Vad skall mitt liv handla om?Vad skall mitt liv handla om?

Ätandet och svältÄtandet och svält

Positiva och negativa saker med Positiva och negativa saker med ätandet, ätandet,

Positiva och negativa saker med Positiva och negativa saker med svältsvält

Kort- och långsiktigaKort- och långsiktiga

Behandling Behandling

Väljer en person som stödjar under Väljer en person som stödjar under behandlingenbehandlingen

Varva ner, ”bryta ditt högvarv”Varva ner, ”bryta ditt högvarv” Äta regelbundet, regelbundna måltiderÄta regelbundet, regelbundna måltider Tallriksmodellen 1/3 potatis, pasta eller Tallriksmodellen 1/3 potatis, pasta eller

ris,1/3 kött, fisk eller baljväxter, 1/3 ris,1/3 kött, fisk eller baljväxter, 1/3 grönsaker eller fruktgrönsaker eller frukt

Daglig registrering: tid, vad åt, var, Daglig registrering: tid, vad åt, var, hetsätning/bantning, kommentarhetsätning/bantning, kommentar

Tips Tips

Veckovis vägningVeckovis vägning Probleminventering: vad vill du ha bort Probleminventering: vad vill du ha bort

(tankar, känslor, fysiologiska reaktioner), vad (tankar, känslor, fysiologiska reaktioner), vad och hur har du försökt, hur har det fungeratoch hur har du försökt, hur har det fungerat

””Jaget”, uppfattning av sig själv: hur Jaget”, uppfattning av sig själv: hur beskriver du dig själv, träna upp ditt beskriver du dig själv, träna upp ditt observerande jag… träna att fokusera på att observerande jag… träna att fokusera på att observera olika saker (färg, form, ljud, observera olika saker (färg, form, ljud, smaker, hur saker känns)smaker, hur saker känns)

Tips Tips

Livsvärderingar , vad ska ditt liv Livsvärderingar , vad ska ditt liv handla om bortom anorexinhandla om bortom anorexin

Beteenden som leder mot livsvärdenBeteenden som leder mot livsvärden Acceptera tankar och känslor, att Acceptera tankar och känslor, att

tåla känslor, att ta emot vad som än tåla känslor, att ta emot vad som än händer, att ta distans till sina tankar händer, att ta distans till sina tankar och känsloroch känslor