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peligro
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TIPO PELIGRO RIESGO ASOCIADO EFECTO POSIBLE MEDIDAS PREVENTIVAS
Suelo en mal estado
Objetos en el suelo
Líquidos en el suelo: piso resbaladizo
Superficies de trabajo en mal estado
Posición inadecuada
Falta de señalización
Falta de orden y limpieza
Zanjas /desniveles en el lugar de trabajo
Uso de escaleras portátiles
Uso de escaleras fijas
Uso de andamios y plataformas temporales
Trabajos en tejados y muros
Izaje de personal con manlift/canastilla
Escalamiento a postes/torres metálicas
Escalamiento a estructuras, equipos
Tránsito vehicular a excesiva velocidad
Carga pesada en movimiento
Maquinaria pesada en movimiento
Paso de montacarga
Tránsito vehicular temerario
Tránsito vehicular agresivo
Cierre o disminución de vía
Problemas de visibilidad (clima, luces altas)
Falta o falla de señalización en la vía
Pistas en mal estado
Piso resbaladizo
Tráfico en ruta
Cierre o disminución de crucero peatonal
Ingreso de terceros a zona de trabajo
Personal de piso interactuando con equipos móviles
1. Señalización vertical y horizontal en toda la zona operativa
2. Charlas de seguridad vial y sensibilización a los choferes de transporte
pesado
3. Control permanente del límite de velocidad permitido dentro de la zona
operativa
4. No distraerse y mirar siempre al frente, no manejar más de seis horas
continuas, porque después los reflejos se reducen considerablemente.
5. Mantener una distancia considerable y segura con el vehículo de
adelante o con otros objetos.
6. Revisar todos los puntos de seguridad del vehículo, tales como: frenos,
luces direccionales, neumáticos, y todos los fluidos esenciales.
7. Usar el cinturón de seguridad mientras conduce el vehículo.
8. Maneje a la defensiva y con cautela. Es la mejor protección contra
desastres.
9. No ingerir bebidas alcohólicas.
LISTA NO LIMITATIVA DE PELIGROS Y RIESGOS ASOCIADOS A LAS ACTIVIDADES
Golpes, contusiones,
heridas, fracturas
Golpes, contusiones,
heridas, fracturas,
discapacidad, accidente
fatal, luxaciones (dislocación,
subluxación)
Daños materiales (choque
entre vehículos, con
estructuras o personas),
daños personales como
golpes, arrollamiento,
contusiones, heridas,
fracturas, discapacidad ó
accidente fatal
Daños materiales, daños
personales como golpes,
contusiones, heridas,
fracturas ó accidente fatal
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Colisión o atropello
Atropello
1. Señalización en toda la zona operativa / Desplazamiento por el lugar
con precaución
2. No correr, utilizar calzado con antideslizante
3. Supervisión y control constante por personal de seguridad
4. Ilumine adecuadamente las zonas de paso.
5. Disponga drenajes adecuados en zonas permanentemente mojadas o
húmedas.
6. Evite subir a plataformas móviles para desplazarse.
7. Recoja y fije los cables de lámparas, ordenadores o máquinas, para
evitar que estén a nivel del suelo.
8. Esté atento cada vez que realice los trabajos.
9. Evite desniveles en suelos o superficies
1. Personal debe contar con el arnés sujeto a un punto de anclaje.
2. Usar los pasamanos.
3. Mantener la derecha al subir o bajar.
4. Evitar transitar por ellas con objetos pesados o voluminosos.
5. Evitar dejar obstáculos o cualquier material en sus escalones.
6. Evitar correr en escaleras o saltar desde partes elevadas.
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Caída al mismo nivel
Caidas a distinto nivel
1. Respetar toda la señalización, en particular la de las zonas y vías
correspondientes al paso de los vehículos y las reservadas a los peatones.
2. Acceder a la obra por la entrada de personal y no por la de vehículos.
3. Utilizar los vehículos sólo si se está autorizado para ello y siguiendo las
instrucciones recibidas para su adecuado manejo.
4. Utilizar chaleco reflectante, que garantice una correcta visibilidad.
5. Revisar y respetar la señalización acústica de marcha atrás de los
vehículos
TIPO PELIGRO RIESGO ASOCIADO EFECTO POSIBLE MEDIDAS PREVENTIVAS
LISTA NO LIMITATIVA DE PELIGROS Y RIESGOS ASOCIADOS A LAS ACTIVIDADES
Golpes, contusiones,
heridas, fracturas
1. Señalización en toda la zona operativa / Desplazamiento por el lugar
con precaución
2. No correr, utilizar calzado con antideslizante
3. Supervisión y control constante por personal de seguridad
4. Ilumine adecuadamente las zonas de paso.
5. Disponga drenajes adecuados en zonas permanentemente mojadas o
húmedas.
6. Evite subir a plataformas móviles para desplazarse.
7. Recoja y fije los cables de lámparas, ordenadores o máquinas, para
evitar que estén a nivel del suelo.
8. Esté atento cada vez que realice los trabajos.
9. Evite desniveles en suelos o superficies
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Caída al mismo nivel
Maquinas y equipos en movimiento
Arranque automático de equipos
Herramientas varias
Herramientas neumáticas
Herramientas eléctricas
Herramientas para golpear (martillo, combas)
Proyección de partículas por desprendimiento de
fragmentos
Salpicadura de líquidos
Herramientas en mal estado
Herramientas o maquinarias sin guardar (sin orden y/o
aseo)
Herramientas neumáticas
Inadecuada distribución de la carga o peso
Mecanismos en movimiento
Exceso de velocidad (volcamiento)
Herramientas y elementos de presión
Máquinas o equipos fijos con piezas cortantes
Herramientas portátiles eléctricas punzo cortantes
Herramientas manuales cortantes
Objetos o superficies punzo cortantes
Uso de soportes/ apoyos de madera
Uso de soportes/ apoyos metálicos
Manipulación de objetos y herramientas en altura
Elementos manipulados con grúas/montacargas
Elementos apilados inadecuadamente
Transporte inadecuado de carga
Objetos o cargas suspendidas en el aire
Elementos de montaje mal asegurados
Maniobras de izaje
1. Usar el equipo de protección personal requerido: Lentes contra impacto,
zapatos de seguridad.
2. Calzar bien el equipo en caso de reparación sin el tren de rodaje.
3. Utilizar las herramientas correctas para el trabajo a realizar.
4. Mantener las manos alejadas de los lados cortantes de la herramienta.
5. Verificar que la herramienta a utilizar este en buenas condiciones de
operatividad.
6. Utilizar las herramientas correctas para el trabajo a realizar.
7. Mantener las manos alejadas de los lados cortantes de la herramienta.
8. Mantener las herramientas en un lugar seguro y evitar trasladarlas en
los bolsillos.
9. Verificar que la herramienta a utilizar este en buenas condiciones de
operabilidad.
CorteCortes, heridas, mutilación,
muerte
Caída de Objetos
Daños materiales, daños
personales golpes,
contusiones, heridas,
fracturas, discapacidad,
accidente fatal
Daños materiales, daños
personales como golpes,
contusiones, heridas,
fracturas ó accidente fatal
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Golpe
Atrapamiento
Daños materiales, daños
personales: atrapamiento,
aplastamiento de miembros,
mutilaciones, muerte
1. Utiliza las herramientas manuales sólo para sus fines específicos.
2. Las herramientas defectuosas deben ser retiradas de uso. No lleves
herramientas en los bolsillos, sino en cinturones específicos para ello.
3. Cuando no las utilices, déjalas en lugares donde no puedan producir
accidentes.
4. Utiliza guantes y calzado de seguridad adecuado al trabajo a realizar.
1. No te sitúes debajo de cargas suspendidas.
2. Asegura siempre los ganchos con su pestillo de seguridad.
3. Revisa siempre el estado de los cables, cuerdas y eslingas.
4. No acopies material en los bordes de los forjados.
5. Asegura un correcto almacenamiento de los materiales.
6. No dejes herramientas, equipos ni materiales en las plataformas de
trabajo de los andamios.
1. Revisar el correcto estado de las herramientas para operaciones de
mantenimiento y reparación, así como utilizar las herramientas adecuadas
2. Mantener orden y aseo en lugar de trabajo
3. Repartir la carga del vehículo de manera uniforme y bien sujeta
4. Emplear ropa ceñida al cuerpo
5. Control permanente del límite de velocidad permitido dentro de la zona
operativa
6. Revisar el correcto funcionamiento de dispositivos de seguridad,
medidores y válvulas
TIPO PELIGRO RIESGO ASOCIADO EFECTO POSIBLE MEDIDAS PREVENTIVAS
LISTA NO LIMITATIVA DE PELIGROS Y RIESGOS ASOCIADOS A LAS ACTIVIDADES
Golpes, contusiones,
heridas, fracturas
1. Señalización en toda la zona operativa / Desplazamiento por el lugar
con precaución
2. No correr, utilizar calzado con antideslizante
3. Supervisión y control constante por personal de seguridad
4. Ilumine adecuadamente las zonas de paso.
5. Disponga drenajes adecuados en zonas permanentemente mojadas o
húmedas.
6. Evite subir a plataformas móviles para desplazarse.
7. Recoja y fije los cables de lámparas, ordenadores o máquinas, para
evitar que estén a nivel del suelo.
8. Esté atento cada vez que realice los trabajos.
9. Evite desniveles en suelos o superficies
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Caída al mismo nivel
Espacio confinado
Sustancias asfixiantes: polvos químicos y orgánicos
generados en la molienda, proceso construcción (cemento,
cal)
Gases del proceso de cocción
Humos de soldadura / corte
Gases de combustión de maquinas
Sustancias corrosivas
Sustancias nocivas o irritantes: polvos, fibras
Sustancias narcotizantes
Productos incompatibles o reactivos
Almacenamiento incorrecto
Envase dañado o con deferctos
Falta de la hoja de datos de seguridad
Otras sustancias tóxicas
Materiales con asbesto
Generación de polvo y fibras: materiales de construcción
Atmósferas explosivas
Fuga de líquidos inflamables y explosivos
Acumulación de material combustible
Almacenamiento y trasvase de productos inflamables
Gases comprimidos (oxigeno, acetileno, gas propano)
Focos de ignición
Atmósferas inflamables
Proyecciones de partículas incandescentes
Vapor de agua
Llamas abiertas
Alteraciones de la salud:
afecciones respiratorias,
asfixia, enfermedades
cronicas diversas, muerte
Alteraciones de la salud:
intoxicación, afecciones
respiratorias, irritación,
asfixia, enfermedades
cronicas diversas, alergias,
muerte
Quemaduras, irritación,
golpes, contusiones, heridas,
perdida de la visión, perdida
de la audición, muerte
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Quemaduras/ Explosion /
Incendio
Alteraciones de la salud:
afecciones respiratorias,
irritación, asfixia,
enfermedades cronicas
diversas, alergias, muerte
1. Siempre que los medios técnicos lo permitan, realizar los trabajos
desde el exterior del espacio confinado.
2. Establecer por escrito procedimientos de trabajo o permisos de entrada,
en los que se indique las prevenciones concretas a adoptar en cada
intervención.
3. Antes de entrar en un espacio confinado, evaluar las condiciones de
explosividad, contenido de oxígeno y toxicidad de su atmósfera interior, y
proceder en consecuencia.
4. Como norma general esta valoración deberá continuarse mientras dure
la permanencia en el recinto.
5. Antes de entrar y mientras permanezca personal en el interior, ventilar
adecuadamente el recinto, reforzando la ventilación natural con equipos de
ventilación forzada, siempre que sea necesario.
6. Tener dispuesto para el uso y en su caso utilizar equipos respiratorios
aislantes de protección individual que permitan respirar al usuario
independientemente de la atmósfera interior
7. Mantener de forma permanente personal de vigilancia en el exterior, con
preparación y equipo suficiente para prestar ayuda y lograr un rescate
eficaz en caso de emergencia en el interior.
8. Evacuar inmediatamente el recinto cuando se observen las primeras
señales de alarma, tanto por los aparatos de medición, como por síntomas
fisiológicos de malestar, indisposición, sensación de calor o como por
cualquier otra causa que indique la propia experiencia.
1. Todos los productos químicos deberán llevar una etiqueta y una ficha
de seguridad del producto y de sus componentes. Dicha etiqueta y ficha,
deberán ser claras y legibles.
2. Antes de manipular una sustancia química debe leerse la etiqueta del
envase y/o la ficha técnica de seguridad. Con ello conoceremos los riesgos
y las medidas de protección a utilizar. Cumplir siempre las instrucciones.
3. No mezclar sustancias sin conocer previamente las consecuencias.
4. Evitar el vertido libre desde recipientes.
1. Los productos inflamables deben mantenerse alejados de cualquier foco
de ignición (llamas o chispas).
2. Los productos químicos deben mantenerse en sus envases originales y
siempre etiquetados para poder ser manipulados. Cuando se trasvasen a
otro, deberá colocarse una nueva etiqueta.
3. Debe conocerse el lugar donde se hallan ubicados los medios de
protección.
4. Colectivos (extintores, duchas y lavaojos). En caso de incendio debe
darse la alarma inmediatamente.
5. En los puestos de trabajo donde se generan contaminantes deben
mantenerse en marcha los sistemas de extracción o la utilización de
prendas de protección personal.
6. De acuerdo con las características de los productos manipulados las
protecciones personales a utilizar pueden ser: máscaras respiratorias
(autónomas o no), gafas o pantallas faciales, cascos, delantales, guantes,
botas de seguridad.
1. De acuerdo con las características de los productos manipulados las
protecciones personales a utilizar es: máscaras respiratorias, gafas o
pantallas faciales, cascos, guantes, botas de seguridad y vestidura
adecuada.
Asfixia
Lesión por contacto quimico.
Neumoconiosis
TIPO PELIGRO RIESGO ASOCIADO EFECTO POSIBLE MEDIDAS PREVENTIVAS
LISTA NO LIMITATIVA DE PELIGROS Y RIESGOS ASOCIADOS A LAS ACTIVIDADES
Golpes, contusiones,
heridas, fracturas
1. Señalización en toda la zona operativa / Desplazamiento por el lugar
con precaución
2. No correr, utilizar calzado con antideslizante
3. Supervisión y control constante por personal de seguridad
4. Ilumine adecuadamente las zonas de paso.
5. Disponga drenajes adecuados en zonas permanentemente mojadas o
húmedas.
6. Evite subir a plataformas móviles para desplazarse.
7. Recoja y fije los cables de lámparas, ordenadores o máquinas, para
evitar que estén a nivel del suelo.
8. Esté atento cada vez que realice los trabajos.
9. Evite desniveles en suelos o superficies
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Caída al mismo nivel
Derrame de materiales y químicos peligrosos Lesion / perdida al proceso
Perdidas materiales,
paralización del proceso,
contaminación ambiental,
alteraciones de la salud:
intoxicación, afecciones
respiratorias, irritación,
asfixia, enfermedades
cronicas diversas, alergias,
muerte
Derrame de concentrado/relavePerdida al proceso/ lesión por
contacto quimico.
Perdidas materiales,
alteraciones de la salud:
intoxicación, afecciones
respiratorias, irritación,
asfixia, enfermedades
cronicas diversas, alergias,
muerte
Contacto directo o indirecto con puntos energizados en
baja tensión.
Contacto directo o indirecto con puntos energizados en
media tensión.
Contacto directo o indirecto con puntos energizados en alta
tensión.
Uso de herramientas eléctricas
Mal estado de conexiones electricas
Descargas eléctricas
Cortocircuito
Falso contacto eléctricoDaño a equipos/perdida al
proceso
Perdidas materiales,
paralización del proceso
productivo
Campos electromagnéticos de media y alta frecuecia:
sistema de radiocomunicaciones, pantallas de
computadoras
Arco eléctrico
Trabajo a la intemperie: sol
Focos de calor o frío
Ambientes con altas o muy bajas temperaturas (estrés
térmico)
Cambios bruscos de temperatura
Superficies calientes
Altas temperaturas para generación de vapor: alta presión Quemaduras/ Explosion
Perdidas materiales,
quemaduras, irritación,
golpes, contusiones, heridas,
perdida de la visión, perdida
de la audición, muerte
1. Controlar permanentemente el estado de los dispositivos de seguridad.
2. Revisar el indicador de presión (manómetro), de temperatura y el nivel
de fluido.
3. Una válvula de seguridad o alivio de la presión (esencial para evitar una
subpresión peligrosa).
1. Cortar todas las fuentes en tensión.
2. Bloquear los aparatos de corte.
3. Verificar la ausencia de tensión.
4. Poner a tierra y en cortocircuito todas las posibles fuentes de tensión.
5. Delimitar y señalizar la zona de trabajo.
6. Toda nueva instalación eléctrica debe ser hecha por personal
especializado y autorizado para ello.
7. Toda toma de corriente no debe tener más de una extensión o
herramienta instalada.
8. Las instalaciones no deben quedar expuestas, es decir deben ser
embutidas en tuberías especialmente diseñadas para este fin.
9. Los cables de toda instalación deben estar identificados claramente
según el código de colores.
10. En toda instalación debe existir un dispositivo que permita interrumpir
la corriente de todos los conductores activos.
Alteraciones de la salud:
estrés, disconfort térmico,
molestia, alteraciones
vasculares periféricas.
Electrocución / daños
materiales
Fatiga/estres térmico/
quemaduras
Alteraciones de la salud:
lesiones, quemaduras,
shock, fibrilación ventricular.
Daños materiales: ignición,
incendios, daños a equipos y
herramientas, pérdidad de
datos e información,
paralización del proceso
productivo
Alteraciones de la salud:
fatiga visual, dolor de
cabeza, deslumbramiento,
lesiones oculares y cutáneas
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Fatiga visual-corporal
1. Informar inmediatamente al supervisor o la persona encargada del área
en caso de derrame.
2. Diseñar y organizar adecuadamente los sistemas de trabajo para la
manipulación de químicos.
3. Seleccionar e instalar equipos de trabajo adecuados para el desarrollo
de actividades con agentes químicos.
4. Establecer procedimientos adecuados para el uso y mantenimiento de
los equipos de trabajo, así como para la realización de cualquier actividad
con agentes químicos, o con residuos peligrosos que los contengan,
incluidas la manipulación, el almacenamiento y el traslado de los mismos
en el lugar de trabajo.
5. Elaboración y uso de procedimientos de trabajo, controles técnicos,
equipos y materiales que permitan, aislando al agente en la medida de lo
posible, evitar o reducir al mínimo cualquier escape o difusión al ambiente
o cualquier contacto directo con el trabajador/a que pueda suponer un
peligro para la salud y seguridad de éste.
1. Señalizarla zona de trabajo para advertir al resto de los trabajadores.
2. Trabajar en recintos especiales para soldaduras, dotados de sistemas
de ventilación o extracción.
3. En operaciones de soldaduras se deben emplear mamparas de material
opaco para evitar las proyecciones de las radiaciones
4. Prohibido fumar en zonas o lugar donde se realizan los trabajos de
soldaduras
5. Hacer uso de ropa adecuada, equipo y dispositivos de protección
personal, adecuados y certificado para trabajar con soldaduras.
1. Evitar la exposición solar directa utilizando ropa, casco, gorro y crema
protectora.
2. Autorregular las pausas en caso de malestar, cesar la actividad y
descansar en un lugar fresco.
3. Beber agua con frecuencia.
4. No consumir alcohol ni drogas.
TIPO PELIGRO RIESGO ASOCIADO EFECTO POSIBLE MEDIDAS PREVENTIVAS
LISTA NO LIMITATIVA DE PELIGROS Y RIESGOS ASOCIADOS A LAS ACTIVIDADES
Golpes, contusiones,
heridas, fracturas
1. Señalización en toda la zona operativa / Desplazamiento por el lugar
con precaución
2. No correr, utilizar calzado con antideslizante
3. Supervisión y control constante por personal de seguridad
4. Ilumine adecuadamente las zonas de paso.
5. Disponga drenajes adecuados en zonas permanentemente mojadas o
húmedas.
6. Evite subir a plataformas móviles para desplazarse.
7. Recoja y fije los cables de lámparas, ordenadores o máquinas, para
evitar que estén a nivel del suelo.
8. Esté atento cada vez que realice los trabajos.
9. Evite desniveles en suelos o superficies
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Caída al mismo nivel
Iluminación excesiva (deslumbramiento)
Iluminación deficiente (penumbra)
Ruido debido a máquinas o equipos en niveles superiores
a los permitidos
Ruidos debido a trabajos con herramientas: equipos de
corte, pulidoras, esmeriles
Uso excesivo del teléfono
Vibración debido a máquinas o equipos
Vibración debido a trabajos con herramientas de golpe
Exposición a agentes patógenos en aire, suelo o agua
Alimentación en campo
Uso de sanitarios en campo (desechos sanitarios)
Manipulación de residuos y desperdicios
Presencia de vectores (parásitos, roedores)
Manipulación de plantas o vegetación
Material médico, manipulación de elementos corto-
punzantes (agujas, bisturí )Lesiones/ enfermedades
Alteraciones a la salud:
cortes, transmisión de
enfermedades
1. Extremo cuidado.
2. No reencapsular las agujas.
3. Eliminación en contenedores rígidos de seguridad.
4. No dejarlos abandonados en cualquier sitio.
5. Comprobar que no van entre ropas que se envían a lavandería.
Presencia de animales agresoresPicadura/ mordedura/
excrementos
Alteraciones a la salud:
infecciones, transmisión de
enfermedades, intoxicación,
envenenamiento, muerte
1. Prevenir las picaduras de insectos y de cualquier animal, forzar de
inmediato la salida de sangre.
2. Limpieza y desinfección de superficies contaminadas por picadura,
mordedura o excremento la cual se debe lavar con abundante agua y
jabón.
3. Comunicar cualquier tipo de contaminación potencial.
Alteraciones de la salud:
déficit neurovascular,
molestia
1. Colocarse tapones de oídos de plásticos y orejeras.
2. Cerramientos totales o parciales de las máquinas o parte de ellas para
evitar la emisión de ruido exterior.
3. Recubrimiento de las superficies metálicas con materiales
viscoelásticos para amortiguar las vibraciones de esas superficies.
1. Uso de guantes al manejar sangre o fluidos corporales, objetos
potencialmente infectados o al realizar procedimientos invasivos.
2. Utilización de mascarillas cuando se prevea la producción de
salpicaduras de sangre o fluidos a la mucosa nasal u oral.
3. Protección ocular, cuando se prevea la producción de salpicaduras de
sangre o fluidos corporales a la mucosa ocular.
4. Utilización de batas y delantales impermeables, cuando se prevea la
producción de grandes volúmenes de salpicaduras de sangre o líquidos
orgánicos.
Alteraciones a la salud:
infecciones, transmisión de
enfermedades, alergias,
intoxicación, muerte
Alteraciones de la salud:
fatiga visual, dolor de
cabeza, deslumbramiento,
lesiones oculares
Alteraciones de la salud
(efecto audición baja, trauma
acústico, fatiga auditiva,
hipertensión arterial,
alteraciones del sueño,
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Infecciones/ enfermedades
LUMINICA Perdida de capacidad visual
SONIDO / VIBRACIÓN
Hipoacusia
1. Disminuir el tiempo de exposición.
2. Establecer un sistema de rotación de lugares de trabajo.
3. Intentar siempre que sea posible, minimizar la intensidad de las
vibraciones.
4. Reducir las vibraciones entre las piezas de las máquinas y los
elementos que vayan a ser transformados.
5. Mejorar en lo posible, las irregularidades del terreno por el cual circulen
los medios de transporte.
6. Utilizar los equipos de protección individual: guantes anti - vibración,
zapatos, botas, cuando sea necesario.
1. Incrementar el uso de la luz natural.
2. Usar colores claros para las paredes y techos cuando se requiera mayor
nivel de
3. iluminación.
4. Iluminar pasillos, escaleras y rampas y demás áreas dónde pueda
haber gente.
5. Proporcionar suficiente iluminación.
6. Proporcionar iluminación localizada para los trabajos de inspección o
precisión.
7. Reubicar las fuentes de luz o dotarlas de un apantallamiento apropiado
para eliminar el deslumbramiento directo.
8. Eliminar las superficies brillantes del campo de visión del trabajador.
9. Limpiar las ventanas y realizar el mantenimiento de las fuentes de luz.
Problema muscular
TIPO PELIGRO RIESGO ASOCIADO EFECTO POSIBLE MEDIDAS PREVENTIVAS
LISTA NO LIMITATIVA DE PELIGROS Y RIESGOS ASOCIADOS A LAS ACTIVIDADES
Golpes, contusiones,
heridas, fracturas
1. Señalización en toda la zona operativa / Desplazamiento por el lugar
con precaución
2. No correr, utilizar calzado con antideslizante
3. Supervisión y control constante por personal de seguridad
4. Ilumine adecuadamente las zonas de paso.
5. Disponga drenajes adecuados en zonas permanentemente mojadas o
húmedas.
6. Evite subir a plataformas móviles para desplazarse.
7. Recoja y fije los cables de lámparas, ordenadores o máquinas, para
evitar que estén a nivel del suelo.
8. Esté atento cada vez que realice los trabajos.
9. Evite desniveles en suelos o superficies
P
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Caída al mismo nivel
Esfuerzos por empujar o tirar objetos
Esfuerzos por el uso de herramientas
Carga o movimiento de materiales o equipos
Movimientos repetitivos
Movimientos bruscos
Posturas inadecuadas
Uso de teclado y mouse del computador
Trabajo sentado continuo Sedentarismo
Afectación de la salud:
Sobrepeso, problemas
cardíacos, propensión a
desgarros musculares,
debilitamiento óseo
1. Sentarse recto, cerca de la mesa, la espalda contra el respaldo, las
rodillas dobladas y los pies en el suelo.
2. Usar cojín para soportar la parte baja de la espalda si no tenemos silla
ergonómica.
3. Volver el cuerpo entero, no girarlo.
4. Sostener las páginas elevadas para su lectura.
5. Apoyar el codo sobre la rodilla para hablar por teléfono y no acunarlo en
el cuello.
6. Romper los periodos de estar sentado con estiramientos y andando.
7. Cambiar de postura periódicamente.
8. El mobiliario utilizado también hay que tenerlo en cuenta.
9. El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar
Realización de actividades no adecuadas por mujeres
embarazadasComplicaciones del embarazo
Afectación de la salud de la
madre y del feto
1. No acceder a alturas mediante escaleras de mano.
2. No trabajar en alturas superiores a 50 cm.
3. Evitar la manipulación de cargas en general superiores a 5 kg .
4. Evitar la adopción de cualquier postura forzada, especialmente si
simultáneamente se manipula alguna carga.
5. Doblar las rodillas para acceder por debajo del segundo nivel de
estantes.
6. No cargar objetos situados por encima del nivel de los hombros.
7. Cambiar la postura de trabajo con cierta frecuencia.
8. Incrementar el número total de pausas a lo largo de la jornada laboral.
9. Mover el cuerpo para evitar problemas cardiovasculares, pero sin
abusar. El gasto cardíaco, las pulsaciones y el consumo de oxígeno son
mayores y, por lo tanto, disminuye la capacidad para realizar ejercicio
físico.
10. Adaptar las distancias de trabajo al crecimiento del abdomen con el fin
de evitar la fatiga músculo-esquelética.
Alteraciones de la salud
(lesiones osteo musculares,
fatiga, alteraciones
vasculares, dolores de
cabeza, cuello, hombro,
espalda, accidentes de
trabajo)
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Lesión osteo-muscular
1. Tener en cuenta el diseño ergonomico del puesto de trabajo. Adaptar el
mobiliario (mesa, sillas, tableros de montaje) y la distancia de alcance de
los materiales (piezas, herramientas, objetos) a las caracteristicas
personales de cada individuo (estatura y edad), favoreciendo que se
realice el trabajo con comodidad y sin necesidad de realizar
sobreesfuerzos.
2. Realizar las tareas evitando las posturas incómadas del cuerpo y
mantener, la mano alineadas con el antebrazo, la espalda recta y los
hombros en posición de reposo.
3. Evitar los esfuerzos prolongados y la apliacación de una fuerza manual
excesiva.
4. Utilizar herramientas manuales de diseño ergonomico que cuando se
sujeten permitan que la muñeca permanezca recta con el antebrazo.
5. Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo y
conservarlas en buenas condiciones y sin desperfectos.
TIPO PELIGRO RIESGO ASOCIADO EFECTO POSIBLE MEDIDAS PREVENTIVAS
LISTA NO LIMITATIVA DE PELIGROS Y RIESGOS ASOCIADOS A LAS ACTIVIDADES
Golpes, contusiones,
heridas, fracturas
1. Señalización en toda la zona operativa / Desplazamiento por el lugar
con precaución
2. No correr, utilizar calzado con antideslizante
3. Supervisión y control constante por personal de seguridad
4. Ilumine adecuadamente las zonas de paso.
5. Disponga drenajes adecuados en zonas permanentemente mojadas o
húmedas.
6. Evite subir a plataformas móviles para desplazarse.
7. Recoja y fije los cables de lámparas, ordenadores o máquinas, para
evitar que estén a nivel del suelo.
8. Esté atento cada vez que realice los trabajos.
9. Evite desniveles en suelos o superficies
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Caída al mismo nivel
Uso de alcohol /drogasPerdida de capacidad/ fisica,
psicologica
Alteración de la conducta y
del comportamiento del
trabajador, lesiones,
paralización de los procesos,
afectaciones de la salud,
muerte
1. Organizar plan de capacitación empresarial para evitar el consumo de
drogas y alcohol en el trabajo.
2. Realizar programa de inducción, incluyendo prevención contra las
drogas.
3. Adelantar pruebas sobre consumo de drogas y alcohol para el ingreso y
aleatoriamente.
Actuar sin autorización
Desempeño inestable
Incumplimiento de las normas; desvío de los métodos o normativas aceptadas
Discernimiento pobre; coordinación y aptitudes de aprendizaje insuficiente.
Inadecuada capacidad física, fisiológica
Inadecuada capacidad mental, sicológica
Inadecuada motivación: el desempeño correcto se convierte en castigo
Inadecuada motivación: el desempeño inadecuado es más gratificante
Inadecuada orientación
Inadecuado conducta / comportamiento: Distraer, molestar, insultar, reñir, sorprender.
Inadecuado entrenamiento de actualización
Inadecuado entrenamiento o instrucción inicial
Inadecuado manejo de materiales, equipos e insumos
Inadecuado uso de datos/información
Inadecuado uso de herramientas y equipos de protección
Inhabilidad para comprender / Instrucciones mal interpretadas
Intento inapropiado por ahorrar tiempo o esfuerzo / evitar lo inconfortable
Intervenir equipos energizados y/o en movimientos sin precuación
Lenta reacción ante situaciones de peligro
No advertir o no señalizar una situación anormal
Omitir el uso de equipo de protección personal
Omitir o neutralizar dispositivos de protección
Uso de vestuario o elementos extraños
Falta de atención ó alerta
Trabajar a velocidades inseguras.
Interferir dispositivos de seguridad
Incendio
Sismo
Desbordamiento / Inundación
Derrumbes: muros, taludes, estructuras, terreno
Explosión
Atentados / alteraciones públicas
1. Capacitar al personal en cuanto a los manejos, usos y preservación de
la salud, la vida, los bienes y la propiedad
2. Implementación del plan de respuesta a incidentes o emergencias.
3. Constitución de póliza de seguros ante la ocurrencia de un evento de
daño, pérdida parcial o total.
Comportamiento inseguro
Alteraciones multiples de la
salud, muerte, daños
materiales, paralización de
procesos, lesiones, multiples
accidentes, transgresión de
las normas
Lesiones a las personas:
heridas, trapamientos,
quemaduras, caidas, golpes,
contusiones, discapacidad,
traumas, muerte. Daños y
perdidas materiales y
económicas. Paralización
temporal o permanente del
proceso
Lesiones a las personas /
daños a la propiedadEMERGENCIAS
P
S
I
C
O
S
O
C
I
A
L
1. Establecer con claridad las responsabilidades.
2. Dar conocimiento del esquema de actuación y sistema de mando.
3. Inspección de los Equipos de Protección Personal (EPP).
4. Capacitación y entrenamiento continúo del personal.
5. Llenar formatos de autorización para la ejecución de procesos.
6. Asistencia a la víctima: facilitar los primeros auxilios y asistencia
médica necesaria.
7. Elaboración de una investigación del incidente violento.
8. Apoyo por parte de la empresa a la víctima.
9. Participación de los representantes de los trabajadores.
10. Definición y establecimiento de una política que describa de forma
explícita los comportamientos discriminatorios y ofensivos, así como el
uso de la violencia para la resolución de disputas.
11. Formación del personal, tanto de trabajadores como superiores para
detectar el aumento de la tensión.
12. Difundir información sobre ejemplos positivos de medidas legislativas,
pautas y actuaciones innovadoras en esta área.
13. Desarrollar políticas eficaces dentro de las empresas que controlen
comportamientos violentos.
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