El Poder Emocional

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EL PODER EL PODER EMOCIONALEMOCIONAL

L A A C T I T U DL A A C T I T U D

C O M O B A S E P A R AC O M O B A S E P A R A

L A M O T I V A C I Ó NL A M O T I V A C I Ó N


BIENVENIDOSBIENVENIDOSAL CAMINO DELAL CAMINO DELLOGRO LOGRO Y EL Y EL PROGRESOPROGRESO PERSONAL YPERSONAL YEDUCACIONAL.EDUCACIONAL.

AMERICAN PSICOLOGICAL CENTER


LOS BUENOSLOS BUENOSCOMPITENCOMPITENCON LOS DEMÁSCON LOS DEMÁSLOSLOSMEJORESMEJORESCOMPITENCOMPITENCONTRA SI CONTRA SI MISMOS.MISMOS.



GUIÓN:GUIÓN:

• Motivación y actitud: definiciones.Motivación y actitud: definiciones.• Motivación y actitud: un círculo cerrado.Motivación y actitud: un círculo cerrado.• Factores que motivan y que desmotivan.Factores que motivan y que desmotivan.• Como reforzar la motivación: la empatía.Como reforzar la motivación: la empatía.• Potencial Humano Individual.Potencial Humano Individual.• De donde viene la actitud.De donde viene la actitud.• Amor propio más auto responsabilidad.Amor propio más auto responsabilidad.


MOTIVACIÓN:MOTIVACIÓN:

• Ensayo mental preparatorio de una Ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia.ejecutarla con interés y diligencia.

• La actitud frente a la aptitud.La actitud frente a la aptitud.

• Querer frente a saber.Querer frente a saber.

• Lo que nos impulsa a salir de Lo que nos impulsa a salir de nuestras zonas cómodas.nuestras zonas cómodas.


ACTITUD:ACTITUD:

• Disposición de ánimo manifestada de Disposición de ánimo manifestada de algún modo.algún modo.

• Expresión externa de lo que está Expresión externa de lo que está sucediendo en nuestro interior.sucediendo en nuestro interior.

• La base del logro personal.La base del logro personal.


MOTIVACIÓN Y ACTITUD:MOTIVACIÓN Y ACTITUD:

• Un círculo cerrado:Un círculo cerrado:

A: Mi actitud motivará a otra persona.A: Mi actitud motivará a otra persona. B: Su motivación cambiará su actitud.B: Su motivación cambiará su actitud. C: Su nueva actitud me motivará a C: Su nueva actitud me motivará a

mi.mi. D: Mi motivación potenciará mi D: Mi motivación potenciará mi

actitud.actitud.

A

B

C

D


ACTITUD POSITIVAACTITUD POSITIVA

• INFLUENCIA EN LOS DEMAS.INFLUENCIA EN LOS DEMAS.

• REPETIRSE LO QUE UNO QUIERE.REPETIRSE LO QUE UNO QUIERE.

• VISUALIZAR EL RESULTADO.VISUALIZAR EL RESULTADO.

• PENSAR EN EXITOS CONSEGUIDOS.PENSAR EN EXITOS CONSEGUIDOS.

• CUAL ES NUESTRO FUERTE.CUAL ES NUESTRO FUERTE.

• AUTOCONCEPTO.AUTOCONCEPTO.


COMO COMO TRASMITIRLATRASMITIRLA• ASPECTO PERSONAL.ASPECTO PERSONAL.

• CONTACTO VISUAL.CONTACTO VISUAL.

• DIRIGIRSE POR EL NOMBRE.DIRIGIRSE POR EL NOMBRE.

• ATENDER A LA PERSONA.ATENDER A LA PERSONA.

• TRASMITIR TRASMITIR SEGURIDAD=TRANQUILIDAD.SEGURIDAD=TRANQUILIDAD.

• SONREIR.SONREIR.



FACTORESFACTORES QUE QUE : : MOTIVAN ó MOTIVAN ó DESMOTIVANDESMOTIVAN

• ÓRDENES CLARASÓRDENES CLARAS

• PLANES LÓGICOS.PLANES LÓGICOS.

• APOYO CONSTANTEAPOYO CONSTANTE

• LA INFORMACIÓNLA INFORMACIÓN

• COMUNICACIÓNCOMUNICACIÓN

• FORMACIÓNFORMACIÓN

• PARTICIPACIÓNPARTICIPACIÓN

• DELEGACIÓNDELEGACIÓN

• VAGUEDADESVAGUEDADES

• IMPROVISACIONESIMPROVISACIONES

• DESPREOCUPACIÓDESPREOCUPACIÓNN

• ESTANCAMIENTOESTANCAMIENTO

• FALTA DE FALTA DE OBJETIVOSOBJETIVOS

• FALTA DE FALTA DE PARTICIPACIÓN.PARTICIPACIÓN.


REFUERZOSREFUERZOS

• SONREIR.SONREIR.

• NO CRITICAR.NO CRITICAR.

• VER SIEMPRE EL LADO BUENO.VER SIEMPRE EL LADO BUENO.

• BUSCAR LA SOLUCIÓN DESDE YA.BUSCAR LA SOLUCIÓN DESDE YA.

• CONTAR HASTA 10 SI ESTAS CONTAR HASTA 10 SI ESTAS ENFADADO Y HASTA 100 SI ESTAS ENFADADO Y HASTA 100 SI ESTAS COLERICO. T.Jefferson.COLERICO. T.Jefferson.



EMPATÍAEMPATÍA

• CAERLE BIEN A LA PERSONA.CAERLE BIEN A LA PERSONA.

• QUE ÉL ME CAIGA BIEN A MI.QUE ÉL ME CAIGA BIEN A MI.

• PIENSE EN LO BUENO DEL OTRO.PIENSE EN LO BUENO DEL OTRO.

• ¿ALGO TENDRA?¿ALGO TENDRA?

• CUALQUIER CAMBIO DE ACTITUD ES CUALQUIER CAMBIO DE ACTITUD ES UN BOOMERANG; NOS ES DEVUELTA UN BOOMERANG; NOS ES DEVUELTA POR LA OTRA PERSONA.POR LA OTRA PERSONA.



POTENCIAL HUMANO POTENCIAL HUMANO INDIVIDUALINDIVIDUAL• Fórmula:Fórmula:

•PHI = ( PHI = ( ACAC + + AAAA ) . ) . AA

ACAC : ATRIBUTOS CONGÉNITOS. : ATRIBUTOS CONGÉNITOS.AA AA : ATRIBUTOS ADQUIRIDOS.: ATRIBUTOS ADQUIRIDOS.AA : ACTITUD. : ACTITUD.


¿ DE DÓNDE VIENE LA ACTITUD ¿ DE DÓNDE VIENE LA ACTITUD ??• Expectativas.Expectativas.• Creencias.Creencias.• Valores.Valores.

• Auto conceptoAuto concepto::

Precede.Precede.Predice.Predice.DeterminaDetermina..

• Los niveles de eficacia y rendimiento de la persona.Los niveles de eficacia y rendimiento de la persona.


POTENCIAL HUMANOPOTENCIAL HUMANO• Usamos el Usamos el 10%10% de nuestra capacidad. de nuestra capacidad.

• Relación directa entre nuestro autoconcepto Relación directa entre nuestro autoconcepto y nuestra potencialidad.y nuestra potencialidad.

• Autoconcepto bajo Autoconcepto bajo == rendimiento bajo. rendimiento bajo.

• Nuestro autoconcepto es subjetivo.Nuestro autoconcepto es subjetivo.

• Lo que creemos de nosotros mismos es Lo que creemos de nosotros mismos es nuestra realidad y actuamos en nuestra realidad y actuamos en consecuencia.consecuencia.

• Tenemos varios autoconceptos.Tenemos varios autoconceptos.


LA ZONA CÓMODALA ZONA CÓMODA

• Las zonas cómodas nos atrapan.Las zonas cómodas nos atrapan.• Zona cómoda Zona cómoda == máximo beneficio con máximo beneficio con

el menor sacrificio.el menor sacrificio.• ““La vagancia es la madre de la vida La vagancia es la madre de la vida

padre”padre”• Hay que salir de la zona cómoda, si se Hay que salir de la zona cómoda, si se

quiere lograr el éxito. quiere lograr el éxito. • El éxito cuestaEl éxito cuesta, hay que trabajarlo , hay que trabajarlo

día a día.día a día.


LAS PARTES ESENCIALES:LAS PARTES ESENCIALES:

AUTOCONCEPTO

AUTOIDEAL AUTOIMAGEN AMOR PROPIO

LA PERSONA QUE MÁSLE GUSTARÍA SER

EL ESPEJO INTERIOR

COMO SE PERCIBEA SI MISMO

LOS SENTIMIENTOSEN CUANTO A

SI MISMO.


AMOR PROPIO:AMOR PROPIO:• La fuerza del subconsciente.La fuerza del subconsciente.

• Determina su rendimiento y eficacia.Determina su rendimiento y eficacia.

• Es maleable: se puede incrementar.Es maleable: se puede incrementar.

• Repítase: Repítase: Me gusto, me gusto…Me gusto, me gusto…

• Le hará rendir mejor en todo lo que Le hará rendir mejor en todo lo que intente.intente.

• Sienta afecto por usted mismo.Sienta afecto por usted mismo.


AMOR PROPIO:AMOR PROPIO:

• ¿De donde viene?: De la forma de ¿De donde viene?: De la forma de tratarnos nuestros padres.tratarnos nuestros padres.

• Los tres primeros años: cruciales.Los tres primeros años: cruciales.

• DOS ATRIBUTOS REMARCABLES DE DOS ATRIBUTOS REMARCABLES DE LOS NIÑOS:LOS NIÑOS:

YO PUEDO.YO PUEDO.NO QUIERO.NO QUIERO.


COMO APRENDEMOSCOMO APRENDEMOS

• POR IMITACIÓN.POR IMITACIÓN.

Imitamos a nuestros progenitores.Imitamos a nuestros progenitores.

• PASANDO DE LA INCOMODIDAD.PASANDO DE LA INCOMODIDAD.

Hacemos lo que produce resultados Hacemos lo que produce resultados positivospositivos..


MODELOS DE MODELOS DE HÁBITOSHÁBITOS

NEGATIVOSNEGATIVOS::

• POR INHIBICIÓNPOR INHIBICIÓN::

EL MIEDO AL FRACASO.EL MIEDO AL FRACASO.

• COMPULSIVOCOMPULSIVO::

EL MIEDO AL RECHAZO.EL MIEDO AL RECHAZO.


¿ Cómo se controla a los ¿ Cómo se controla a los niños?niños?• Que hagan cosas constructivas.Que hagan cosas constructivas.• Emitir críticas informativas, positivas.Emitir críticas informativas, positivas.• Decirles lo que pueden hacer y lo Decirles lo que pueden hacer y lo

que no pueden ni deben hacer.que no pueden ni deben hacer.• La intención siempre ha de ser La intención siempre ha de ser

mejorar el rendimiento.mejorar el rendimiento.• El objetivo es que lo hagan mejor la El objetivo es que lo hagan mejor la

próxima vez.próxima vez.


PERSONAS PERSONAS HIPERSENSIBLESHIPERSENSIBLES

• Enorme Tensión y Ansiedad.Enorme Tensión y Ansiedad.

• No pueden aceptar las críticas de No pueden aceptar las críticas de nadie.nadie.

• Cuatro cosas importantesCuatro cosas importantes::

Empiece con un elogio.Empiece con un elogio. Proteja el amor propio de la otra persona.Proteja el amor propio de la otra persona. Hable del comportamiento, no de la persona.Hable del comportamiento, no de la persona. Enfoque el futuro, no el pasado.Enfoque el futuro, no el pasado.


AMOR PROPIO AMOR PROPIO ++ AUTORRESPONSABILIDAD:AUTORRESPONSABILIDAD:

• Dos requisitos claves para el Dos requisitos claves para el rendimiento máximo.rendimiento máximo.

• Se refuerzan entre si.Se refuerzan entre si.

• Usted es el amo de su destino.Usted es el amo de su destino.

• Usted está a cargo de su vida.Usted está a cargo de su vida.

• Enseñe a sus hijos a confiar en sus Enseñe a sus hijos a confiar en sus posibilidades.posibilidades.


DE LA INFANCIADE LA INFANCIAA LA VIDA ADULTAA LA VIDA ADULTA

• II: Inicio infantil al nacer.: Inicio infantil al nacer.• II: Cero responsabilidades.: Cero responsabilidades.• AA: Adultos a los 18 años.: Adultos a los 18 años.• AA: 100% de responsabilidad.: 100% de responsabilidad.• Cuidado con la “Pseudoseguridad de Cuidado con la “Pseudoseguridad de

la Infancia”.la Infancia”.


EL VALLE DE LAS EL VALLE DE LAS EXCUSASEXCUSAS

• Las excusas son fatales para el éxito.Las excusas son fatales para el éxito.

VALLE DE LAS

E X C U S A S

Inicio Infantil La Edad Adulta

18 años


RESPONSABILIDADRESPONSABILIDAD

• La responsabilidad no es optativa.La responsabilidad no es optativa.

• Responsabilidad Responsabilidad == Responder Responder ++ Habilidad.Habilidad.

• La diferencia no está en los problemas.La diferencia no está en los problemas.

• La diferencia está en las respuestas.La diferencia está en las respuestas.


RODEADOS DE RODEADOS DE IRRESPONSABLESIRRESPONSABLES

• Tres aspectos de la vida moderna que Tres aspectos de la vida moderna que están continuamente están continuamente bombardeándonos desde los medios bombardeándonos desde los medios de comunicación:de comunicación:

• PolíticaPolítica

• JusticiaJusticia

• MedicinaMedicina

NADIE ES RESPONSABLE


LA CLAVE:LA CLAVE:

• Podemos elegir.Podemos elegir.

• Nosotros decidimos.Nosotros decidimos.

• Determinamos la calidad de nuestra Determinamos la calidad de nuestra vida.vida.

• Podemos cambiar las cosas.Podemos cambiar las cosas.

• EL PUNTO DE PARTIDA:EL PUNTO DE PARTIDA:– SI HA DE SUCEDER DEPENDE DE MI.SI HA DE SUCEDER DEPENDE DE MI.


RESUMEN:RESUMEN:

• Actitud mental positivaActitud mental positiva..• El El amor propioamor propio determina la determina la eficaciaeficacia..• Nos reprime: el Nos reprime: el miedo al fracasomiedo al fracaso y el y el

miedo al rechazomiedo al rechazo..• Autorresponsabilidad: Enseñarla a los Autorresponsabilidad: Enseñarla a los

niños.niños.• 18 años: mayores de edad.18 años: mayores de edad.• Haga que la gente que le rodea en cada Haga que la gente que le rodea en cada

momento se sienta momento se sienta ESTUPENDAESTUPENDA..


EL PODER EMOCIONAL:EL PODER EMOCIONAL:

• ACTITUD + MOTIVACIÓN.ACTITUD + MOTIVACIÓN.

“La juventud quiere mejorser estimulada que instruida”.

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