Microsoft word mesociclo ataque directo.docx

Fernando Rodríguez López Táctica Nivel III

C A D F R e a l C l u b D e p o r t i v o D e L a C o r u ñ a S . A . D .

Mesociclo de Entrenamiento para un Modelo de Ataque Directo

MESOCICLO-‐ TÁCTICA NIVEL III

Modelo de juego ofensivo:

• Ataque directo

o Recurso:

§ Contraataque.

Modelo de juego defensivo:

• Zona/Plegado

o Variante:

§ Zona/Replegado.

• Recurso:

o Individual/Avanzado.

Sistema:

• 1-‐4-‐3-‐3

o Variante:

§ 1-‐4-‐4-‐2

• Recurso:

o 1-‐3-‐4-‐3

Principios ofensivos y defensivos:

• Desmarques.

• Espacios libres.

• Paredes.

• Temporizaciones.

• Ritmo de juego.

• Cambio de ritmo.

• Progresión.

• Repliegue.

• Coberturas.

• Permutas.

• Marcajes.

• Pressing.

• Anticipaciones.

• Cargas.

• Entradas.

• Interceptaciones.

Distribución semanal:

El microciclo de entrenamientos constará de tres sesiones semanales y

un partido de liga local que se disputará habitualmente en domingo.

Los contenidos a tratar en cada sesión serán habitualmente tareas

orientadas a corregir/mejorar principios o situaciones erróneas del

partido anterior en la primera sesión. En las segunda sesión se

desarrollarán contenidos referidos a la mejora/desarrollo de

principios y situaciones técnico-‐tácticas acerca del modelo de juego y

en la última sesión se orientarán los contenidos a combatir/neutralizar

el modelo de juego del equipo al que nos enfrentaremos en la siguiente

jornada. Solo reflejaremos en el mesociclo la parte principal de la

sesión.

Objetivos tratados:

• Microciclo 1:

o Desarrollar y mejorar los principios básicos ofensivos

relacionados con el ataque directo.

o Desarrollar y perfilar los roles y acciones implicados en el

modelo de juego de ataque directo.

o Combatir/neutralizar equipo con debilidades en zona

defensiva lateral trabajando la orientación ofensiva con

finalización por banda y el juego a balón parado.

• Microciclo 2:

o Corregir y mejorar la amplitud defensiva y los rechaces en

segunda jugada.

o Desarrollar la transición ofensiva a través del

posicionamiento defensivo plegado.

o Combatir/neutralizar equipo con desarrollo ofensivo por

zona central de MC con pressing en esa zona y mejorar

desmarques de ruptura de los delanteros en fase ofensiva.

• Microciclo 3:

o Mejorar la finalización en remate tras centro.

o Desarrollar la circulación de balón en fase de inicio y la

temporización ofensiva.

o Combatir/neutralizar equipo con defensa adelantada con

prolongaciones de los delanteros tras inicio de juego en

largo.

• Microciclo 4:

o Mejorar la defensa de jugadas a balón parada.

o Desarrollar los lanzamientos a portería a partir de segunda

jugada en ataque directo.

o Combatir/neutralizar equipo con fuerte pressing en inicio

de juego por los laterales a partir de apoyos y juego largo.

PARTIDO 9X9

30´

3

PAUSA R. Tº TOTALPAUSA S.

Partido 8x8+2P en 3/4 de campo. Los dos equipos juegancon un sistema 1-3-3-2 y la única limitación es que en lazona central blanca nos se puede participar en el inicio hastaque el balón sea tocado por algún jugador de la zonaofensiva. Se juegan 3 tiempos de 10 min.

ENTRENADORINSTALACIÓN

FERNANDO RODRÍGUEZ LÓPEZCASTELLANA

Nº SESIÓN

REPET. 1Tº TRAB.

Ejugador del equipo atacante inicia de saque de banda a10m del cuadrado donde hay un 2x2. El saque se realizabuscando a un compañero (preferiblemente aéreo) y a partirdel saque el jugador pasador puede participar. El objetivo esrecibir el balón y controlar en la parte superior del cuadrado.Existe el fuera de juego en la linea de conos y el límite decontactos es de 3.

Juegan 2 equipos 1 P + 6x6. siempre inicia el porteroque defiendela porteria grade de saque de meta. A partir del saque el equipoazul debe hacerse con el control del balón y lograr cruzarcualquiera de las dos porterias de conos laterales (7 m). Si elequipo amarillo logra robar podrá atacar la portería que defiende elportero. si el balón sale fuera de banda, se termina la jugada yvuelve a iniciar el portero. Los dos jugadores de cada equipo queno participan realizan abdominales fuera del espacio. cada 5repeticiones se cambian los jugadores.

PARTIDO 9X9 ZONA CENTRAL LIMITADA

PAUSA R.Tº TRAB.Tº TOTAL

SERIES 2

SERIES 3

REPET. 5PAUSA S.

PAUSA R.

EQUIPO S. CAMBREFECHA

35

HORA

1SERIES Tº TRAB.PAUSA S.

3X2 INICIO SAQUE DE BANDA

35´

20´

2ª JUGADA DE INICIO SAQUE DE META 2

REPET. Tº TOTAL

1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESTRABAJO DE LAS DISPUTAS Y 2ª JUGADA

1 MESOCICLOMICROCICLO 1

HOJA DE ENTRENAMIENTO

30´

3


Espacio: Campo entero., 11x11 partido con premisas: EquipoAzul sistema 1-4-3-3, equipo amarillo sistema 1-4-4-2. Partidocon reglas normales, pero se premiara con valor doble el golque se consiga con un ataque tras cambio de orientacion en elinicio de juego.


FERNANDO RODÍIGUEZ LÓPEZCASTELLANA

Nº SESIÓN

REPET. 3Tº TRAB.

Espacio: 5x5x50 en medio campo donde Un cuadrado de25x20, donde juegan 4 atacantes contra 3 defensores. En ellado opuesto del cuadrado hay 1 atacante y un defensor, y pordetrás del cuadrado un jugador lanzador. El equipo defensordebe tratar de robar el balón, y cuando pueda, buscar un paseal apoyo externo retrasado para que busque un cambio deorientación al lado contrario donde se produce un 1x1 con elobjetivo de ganar el balón y controlarlo. Se produce en el otrocampo otra situación igual para que todos los jugadoresparticipen, pero con una situación de 3x2 en en cuadradoreducido. Reglas: no existen límite de contactos.

ESPACIO: 60x45 . Juego de 8x8 con 3 pasillos delimitados. OBJ: endefensa, tratar de defender en 2 pasillos despreciando el pasillocontrario a la zona de balón. En ataque, tratar orientar el ataque a lospasillos laterales tras robo, y si es posible al pasillo contrario con uncambio de orientacion. Se puntúa con 1 gol, cada vez que se lleguecon balón controlado a line de fondo. No existen límites de contactos.

CAMBIO ORIENTACIÓN EN MODELO ATAQUE DIRECTO


SERIES 1 PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 1

REPET. 2

HORA

EQUIPO S.CAMBREFECHA


PRESIÓN Y CAMBIO DE ORIENTACIÓN1

1

25´

25´

BASCULACIONES Y CAMBIOS DE ORIENTACION EN ATAQUE 2

REPET. Tº TOTAL

1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESTRABAJAR EL CAMBIO DE ORIENTACIÓN Y EL MODELO DE JUEGO DE ATAQUE DIRECTO

2 MESOCICLOMICROCICLO



1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESINICIO DE JUEGO PARA LANZAR DESDE BANDA, BALON PARADO.


15´

25´

ORIENTACION DE ATAQUE POR BANDA+FINALIZACIÓN 2

REPET. Tº TOTAL


INICIO DE JUEGO CON PRESION RIVAL (1 O 2 DEL)1

HORA


PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 1

REPET. 2

Epacio: Se crean 2 sitauaciones iguales en cada medio campo.Linea de 4 defensas con centrales abiertos y lateralesadelantados + apoyo de 1 MC. El portero inicia juego cortoantepresión de dos delanteros. El objetivo es buscar que el centralreciba en banda con tiempo para que pueda desplazar balónlargo en diagonal a la situación del comodín que actua dedelantero. En función de donde se situe el delantero la lineadefensiva tratara de recibir en la banda contraria para poderdesplazar largo en diagonal. VARIANTES: 1- Rival presiona con1 DEL y un MP. 2- nuestros 2 MC intervienen en la salida debalón.

3 y amarillo 1-4-4-2. Se delimita con conos una zona de inicio dondesolo puede defender un amarillo parafacilitar el inicio de juego. Se tratade iniciar juego directo orientado hacia sus laterales para buscar apartir del rechace o prolongacion situaciones de centro y finalización. Siequipo amarillo roba sale rápido a contraataque y equipo azul, trata deevitarlo con presión enzona de pérdida y repliegue de los demásjugadores. Siempre inicia equipo azul. No existe límite de contactos.

BALON PARADO OFENSIVO (FALTA LATERAL+ESQUINA)


SERIES 1

Falta lateral con jugador que ofrece desmarque ruptura enbanda y jugador que saca decide si darla o sacar. Los jugadoresde área, 3 inician desmarque a primer palo y nuestro centralcruza en un desmarque a segundo palo. El sacador o el jugadorde banda si recibe buscarán el centro al segundo palo para queintente rematar el central. 2 jugadores esperan rechace y 3realizan vigilancias.



Nº SESIÓN

REPET. 3Tº TRAB.

30´

3


ESPACIO: En campo completo juegan 9x9. Equipo azul juega 1-4-3-

30´

3


En campo completo juegan 8x8 + 2P. El objetivo es conseguirgol en la porteria contraria. Se delimita con conos un cuadradocentral y 3 pasillos. Si el equipo que ataca supera la lineaofensiva del cuadrado con el balón, los jugadores defensoresque no huvieran entrado en el cuadrado, no podrán participar endefensa. cuando recuperan balón pueden entrar de nuevo en elcuadrado. Se mantiene la regla del juego anterior de ocupar solo1 o 2 pasillos en defensa. si no se consigue el gol vale doble.



Nº SESIÓN

REPET. 1Tº TRAB.

Epacio: 45x40. Juega dos equipo de 6 jugadores + 2 comodines. Un jugador siempre inicia con pase largo hacia el cuadradocentral desde la linea de puntos donde se encuentran las picas.A partir del saque, los jugadores atacantes deben de combinar 3veces dentro del cuadrado y a partir de las combinacionespueden asociarse con los comodines exteriores para poderconseguir gol atravesando en conduccion cualquiera de las 2porterias formadas por las picas situadas en la zona contraria alinicio. El jugador que se encuentra en linea de fondo puedeparticipar en la defensa. si el balón sale fuera de banda o en gol,vuelve a iniciar el mismo equipo. En caso contrario inicia elequipo contrario de igual manera. No existe límite de contactos.

ESPACIO: 60X50. En el espacio de puntos juegan 7x7 + 2 P. Sedelimita un pasillo central y dos laterales. El objetivo es conseguir golen la porteria central a traves de tiro (2 Ptos) o en las porterias laterales a traves de conducción (1 pto). El equipo defensor siempre deberádespreciar el pasillo opuesto a la zona de balón. si el equipo que atacaconsigue gol y el defensor está ocupando los 3 pasillos, la puntuaciónserá doble.No existe límite de contactos.

MEJORA DEL REPLIEGUE Y AMPLITUD DEF.


SERIES 1 PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

HORA


1SERIES Tº TRAB.PAUSA S.MEJORA DE LA DISPUTA Y SEGUNDA JUGADA

41

2

30´

20´

MEJORA DE AMPLITUD DEFENSIVA 2

REPET. Tº TOTAL

1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESCORRECCION ERRORES: AMPLITUD DEF Y RECHACES-SEGUNDAS JUGADAS




1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESTRABAJO DE TRANSICIONES SEGUNDA JUGADA


30´

20´

MEJORA TRANSICIÓN DEF-ATAQUE 2

REPET. Tº TOTAL


MEJORA DE LA TRANSICION DEF-ATAQUE

41

HORA


PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

Espacio: 55X45. Juegan 4x3 en un cuadrao de 25x25. El equipoatacante tiene que conseguir dar 10 pases. El equipo de 3 tratade robar el balón e con un pase largo tratar de introducir el balóndentro de las porterias de picas. Dispone de un cuarto jugadorpara la transición ofensiva que juega retrasado.Cuando trmina lajugada inicia de nuevo jugada el equipo de 4. Cada seriecambian los roles.

ESPACIO: 60X50. inician desde medio campo 5x4 contra porteriagrande, si el equipo defensor roba balón, debe iniciar contrataque conel objetivo de introducir el balón en conduccion en cualquiera de lasporterias laterales.En la fase de transición entran en juego un defensory un atacante más. La jugada termina si se consigue gol, el balón salefuera o si el equipo atacante inicial recupera de nuevo. Se iniciasiempre desde el centro del campo.

MEJORA DE LA SEGUNDA JUGADA


SERIES 1

En medio campo juegan 2 equipo de 8 jugadores y un portero.Existen 3 pasillos horizontales. Solo se puede usar el pasillocentral si viene del pasillo de zona de gol. Cada vez que unequipo recupera balón o inicia juego tiene que ir al pasillodefensivo e iniciar de nuevo a no ser que se recupere el balónen pasillo de zona de gol. No existen limite de contactos conbalón.



Nº SESIÓN

REPET. 1Tº TRAB.

30´

3


30´

3


Ecampo completo juegan 10x10. Equipo amarillo juega 4-4-2 yel azul juega 4-3-3. el equipo amarillo trata de jugar combinativoe iniciando jugo a traves de medios centro. Equipo azul trata deque los medios centro no reciban y si reciben se inicia unapresión para robar balón. Si consigue robar balón iniciacontrataque tratando de conseguir profundidad a traves depases largos a la línea de delanteros. Si no se consigue realizarcontraataque lleva balón a linea defensiva para iniciar el qtaquedirecto.No existe límite de contactos.



Nº SESIÓN

REPET. 1Tº TRAB.

Espacio: 55X45. Juegan 4x3 en un cuadrado de 30x35 6x6. Elequipo azul tinen que conseguir combinar 4 pases y lograrprogresar con pase entre conos para poder finalizar en laporteria que defiende el portero. Una vez superada la linea deconos los defensores podrán entrar a defender en esa zona. Elequipo amarillo tratara de recuperar el balón y progresar enconducción entre los conos de medio campo para conseguirpuntuar. Siempre inicia la jugada el equipo azul.

ESPACIO: 60X50. Juega equipo amarillo con dos lineas de cuatrocontra dos líneas de 3 y una de 2. El objetivo es presionar en el pasillocentral el inicio de juego del equipo amarillo e intentar disuadir/robar elbalón cuando reciban los mediocentros. En caso de robo, el equipoazul tratará de realizar una transición ofensiva rápida para finalizar enportería contraria. Si el equipo amarillo corta esa transición, finaliza lajugada y el equipo amarillo vuelve a iniciar desde saque de meta.

PRESION INICIO JUEGO MEDIO CENTRO


SERIES 1 PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

HORA


1SERIES Tº TRAB.PAUSA S.MEJORA DE LOS DESMARQUES DE RUPTURA

41

2

30´

20´

PRESIÓN INICIO JUEGO PASILLO CENTRAL 2

REPET. Tº TOTAL

1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESCOMBATIR INICIO JUEGO PASILLO CENTRAL Y MEJORA DESMARQUES



30´

3


En medio campo juegan 4x4 en el pasillo central con doscomodines en cada pasillo lateral. Solo se puedeconseguir golen remate tras centro lateral de un comodín. No existe límite detoques en el pasillo central.



Nº SESIÓN

REPET. 4Tº TRAB.

Espacio: 25X45. Series de un momento de juego de 4x2 concombinaciones rápidas con pase final a banda para que elhombre de banda centre al área para tratar de finalizar conremate en un contacto. Cada repetición finaliza en remate. Serotan los grupos y los roles cada 6 repeticiones.

ESPACIO: Doble área. Juegan dos equipos de 4x4 con 2 porteros. Elobjetivo es tratar de conseguir gol en acciones rápidas. Se produce unarotación saliendo el equipo perdedor cada vez que se consiguen dosgoles o transcurren 2 min. Si se produce empate, salen los dosequipos.

4x4 +2P CON COMODINES EXTERIORES


SERIES 5 PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

HORA



MEJORA DE FINALIZACIÓN TRAS CENTRO

44

3

30´

20´

4x4 DOBLE AREA 2

REPET. Tº TOTAL

1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESMEJORA DE LA FINALIZACIÓN




1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESMEJORA DE LA CIRCULACIÓN DE BL EN FASE OFENSIVA Y TEMPORIZACIÓN OFENSIVA


30´

20´

5x2 INICIO DE JUEGO 2

REPET. Tº TOTAL


MEJORA DE TEMPORIZACIÓN OFENSIVA

44

HORA


PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

Espacio: 45X45. Dividido en dos espacios de juego. Juegan 5x5distribuidos 3 jugadores en zona defensiva y 2 en ofensiva. Elequipo que posee el balón tiene que tratar de realizar 6combinaciones en zona defensiva y después llevar el balónmediante pase a zona ofensiva. Los jugadores de zona ofensivatratarán de temporizar y conservar el balón esperando la llegadade un jugador que provoque igualdad numérica y realizar otros 6pases. Si lo consiguen suman un punto. si pierden el balón,termina la jugada e inicia el equipo rival de la misma forma. Noexiste límite de contactos. Se establece otra situación igual en elotro campo con el resto de jugadores.

ESPACIO: MEDIO CAMPO. Juegan en la mitad del espacio la linea defde 4 más el apoyo de un MC y el POR. El objetivo es conseguir dosbasculaciones de balón para poder iniciar largo a los dos jugadoresofensivos de la otra zona, para tratar de conseguir gol. El jugador MCpuede incorporarse en ataque si los delanteros logran recibir. Si pierden el balón se termina la jugada y el portero del otro equipo inicia de lamisma forma el ejercicio.

8x8 + 2P INICIO DE JUEGO Y TEMPORORIZACIONES


SERIES 5

CAMPO COMPLETO. Juegan 8x8 +2P un partido con consistema 1-4-2-2 los dos equipos. En la zona central oscura solose pueden realizar 2 contactos de balón y para poder iniciarjuego en ataque el balón tiene q completar una basculacióncompleta. A partir de ahi se puede combinar en atacque, peropara finalizar es obligatorio que uno de los MC pase a la zonaofensiva. No existen más limitaciones.



Nº SESIÓN

REPET. 4Tº TRAB.

30´

3



1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESCOMBATIR/NEUTRALIZAR EQUIPO DEFENSA ADELATADA-PROLONGACIONES 2ª JUGADA


30´

20´

INICIO DE JUEGO Y PROLONGACIÓN 2

REPET. Tº TOTAL


MEJORA DE PROLONGACIONES Y FINALIZACIÓN

44

HORA


PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

Espacio: 25X45. Se situan 3 atacantes y 3 defensores situadosa 10 metros d la frontal del area. Un jugador neutral a 30 metrosde la frontal lanza balón aéreo a uno de los dos conos cercanos,por lo que uno de los jugadores atacantes disputará balón con elobjetivo de prolongar el balón hacia sus compañeros y finalizaren gol. la repetición termina cuando el balón es recuperado porlos defensas, sale fuera o termina en gol. Cada 4 repeticiones se cambian los roles. En la otra mitad se repite el ejercicio con elresto de jugadores del equipo.

ESPACIO: Campo completo. Juegan un partido dos equipos de 7jugadores + 1 portero. Los dos equipos juegan un 3-1-3 y siempre inicia jugada el portero en largo. Se tratará de buscar el balón aéreo paraprolongar y finalizar. 3 MOMENTOS de juego, si roba balón el equipocontrario realiza contraataque, si no puede, cede al portero para iniciaren largo.

PARTIDO 9X9 CON CONSIGNAS EQUIPO RIVAL


SERIES 5

Partido 9x9 con sistema 1-3-2-3 en nuestro equipo y el mismoen el equipo rival, ya que utiliza nuestro mismo sistema. Setratara de iniciar el saque de meta en largo para utilizar lasprolongaciones para tratar de superar la defensa adelantadarival. Juego libre tras inicio, primando el juego directo de nuestromodelo y en equipo amarillo modelo combinativo.



Nº SESIÓN

REPET. 4Tº TRAB.

30´

3



1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESMEJORA DE LA DEFENSA DE ACCIONES A BALÓN PARADO


30´

20´

DEFENSA FALTA LATERAL 2

REPET. Tº TOTAL


DEFENSA SAQUE DE BANDA

44

HORA


PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

Espacio:4 cuadrados de 25X25. En cada banda se produce unasituación de ataque de forma alternativa. En el cuadrado máslejano a linea de fondo juegan 2x2 + un atacante que inicia desaque de banda. El objetivo es llevar el balón al siguientecuadrado en donde hay un 2x2. un jugador atacante se puedeincorporar a ese cuadrado para propiciar superioridad numérica.el objetivo en ese cuadrado es entrar en conducción al área para finalizar o poner centro al portero. cada 4 acciones se cambianlos roles. No existen limitaciones de contacto.

ESPACIO: 45X55. Juegan un partido dos equipos de 7 jugadores + 1portero. El juego se inicia desde falta lateral para tratar de conseguirgol. Si el balón sale fuera o el equipo defensor recupera balón, iniciacontraataque para tratar de conseguir gol en cualquiera de las dosporterias pequeñas. Se enlazan 3 momentos de juego. cada 5lanzamientos de falta lateral, se cambian los roles.

PARTIDO GOL ESTRATEGIA


SERIES 5

Partido 9x9 con sistema 1-3-2-3 en nuestro equipo y 1-3-3-2 enel equipo rival. Cada balón parado se realizará jugada deestrategia. Las series seran de 2 min para fomentar laconcentración de los jugadores. Cada gol que se consiga dejugada a balón parado valdrá doble. No existen limitaciones decontactos y se juega con las reglas oficiales.



Nº SESIÓN

REPET. 4Tº TRAB.

30´

3


30´

3


Partido 9x9 sin sistema predeterminado en un campo de 55x45.reglas de juego habituales y se primará con valor doble del golque se consiga de primer contacto.



Nº SESIÓN

REPET. 4Tº TRAB.

Espacio: 35 M. Trabajo en grupos de 4 jugadores. Un lanzador,un delantero, un defensa y un jugador de segunda jugada. Ellanzador envía balón aéreo desde el cono por encima de laspicas en dirección al delantero. Una vez lanzado el balón eljugador de apoyo propiciará superioridad numérica para finalizar2x1. El defensor tratará de evitar el remate. Ambos jugadoresdisponen de un máximo de 4 contactos para finalizar. cadacuatro envíos se rotan los roles. los grupos de 4 participanalternativamente.

ESPACIO: 55X50. En medio campo juegan un partido 6x6 + 2comodines ofensivos. Se produce un 3x3 en zona defensiva de inicio yun 3x3+2C en zona ofensiva. En la zona central no se puede contactarel balón. El límite de contactos en zona ofensiva es de 6 contactos. Noexiste límite en zona defensiva.

9X9 FINALIZACIÓN


SERIES 5 PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

HORA



FINALIZACIÓN TRAS BALONES FRONTALES

44

4

30´

20´

FINALIZACIÓN EN SUPERIORIDAD TRAS INICIO LARGO 2

REPET. Tº TOTAL

1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESMEJORA DE FINALIZACIÓN TRAS SEGUNDA JUGADA



30´

3


Partido 9x9 con sistema en equipo azul 1-3-2-3 y el rival usará 1-3-3-2. El equipo amarillo realizará presión en banda cuandoiniciemos en esa zona, y el equipo azul tratará de contrarestaresa presión con el juego largo a los extremos. No existenlimitaciones de reglamento. Si se supera la presión se juega connuestro modelo habitual.



Nº SESIÓN

REPET. 4Tº TRAB.

Espacio: 2 cuadrados de 25x25. Trabajo en dos situacionesiguales en cada lado del medio campo. 1 cuadrado de inicio dejuego en donde se situan dentro 1 atacante y 2 defensores. Uncomodin exterior inicia el juego con pase al jugador atacante. Elatacante tratará de llevar el balón al cuadrado contiguo, sino loconsigue puede apoyarse en el comodín externo para que envíecon pase largo al cuadrado contiguo. En dicho cuadrado hay un2x2 y los jugadores atacantes tratarán de sobrepasar con balóncontrolado la lines de fondo del cuadrado. si los jugadoresdefensores roban balón, enviarán el balón a su comodin exteriore iniciaran de nuevo el juego.

ESPACIO: 90X50.En campo completo, juega el equipo azul 1-4-3-3 y 1-4-2 que realizara presión en los laterales. El portero inicia sobrelateral,y cuando el equipo rival, presiona y reduce espacios en ellateral, éste buscara apoyos en el central o portero para que lance largo a nuestro extremo y los jugadores cercanos traten de conseguirsuperioridad y ganar segunda jugada. cada vez que termine la jugada,iniciará de nuevo el portero.

9X9 CON PRESIÓN INICIO LATERAL


SERIES 5 PAUSA S.

PAUSA R.

SERIES 2

REPET. 2

HORA



INFERIORIDAD NUMERICA EN INICIO

44

4

30´

20´

JUEGO A ZONA DE EXTREMOS TRAS PRESION INICIO 2

REPET. Tº TOTAL

1MATERIAL

OBJETIVOSCONOS-PETOS BALONESCOMBATIR NEUTRALIZAR PRESIÓN EN INICIO DE JUEGO EN LATERALES



Sports

Microsoft word mesociclo ataque directo.docx