Mesures de seguretat i prevenció d’accidents en la pràctica de l’activitat

física

Que és un accident?

SORTIDES AL CAMP –La indumentària. –La climatologia.–Hidrata't en tot moment.–Protegir-se de l'elements sol/fred/pluja.–Mai caminar sol.–El més lent anirà davant.–Si es percep un perill, avisar a tot el grup.

ACTIVITATS AQUÀTIQUES–Coneix la zona on et banyes. –Respecta les banderes i senyals de perill. –Mai et banyis sol. –Fes cas de les indicacions dels teus professors, monitors i dels socorristes. –Protegeix-te del sol. –Respecta les hores de digestió. –Mai et confiïs encara que sàpigues nedar. –Si veus a algú en perill demana ajuda. –Dutxa't abans d'entrar en l'aigua. –No et llancis de cap. –Gaudeix amb civisme dels espais públics.

Espais on poden sorgir

els perills.

A l’escola• L’aparició dels perills dependrà de:

• Tipus de tasca• Organització del material

• Mal estat del material i de les instal·lacions

Esports que duen més riscos:

• Lluita• Habilitats gimnàstiques

• Esports de gran contacte físic• Equilibris

EQUIPS DE PROTECCIÓ