14
Run2Live BCN – Fundació Claror

I tu per què corres

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: I tu per què corres

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 2: I tu per què corres

I TU PERQUÈ CORRES?Consells i experiències per córrer millor

Barcelona, 11 de Febrer de 2013

Page 3: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Arcadi Alibés, periodista de TV3, maratonià i autor de diversos llibres “Córrer per ser feliç” i “Les petjades dels herois” (Ara Llibres 2012).

Millors marques:• Marató 2h 53’ 06” (1994) Sevilla.• ½ Marató 1h 20’ 50” (1994) Vilanova i la Geltrú.• 10 Km 37’ 9” (1993) Sant Boi Llobregat.• 100 Km 10h 20’ 24” (1992) Costa Brava

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 4: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

José Luis Blanco, atleta especialista en 3000 m. obstacles, olímpic en Pequin, President del Club de Atletisme LaSansi i organitzador de curses populars.

• Recordman de Catalunya 2.000 m. obst. 5.23.04 i 3.000 m. obst. 8.12.86.• Campió d’Espanya promesa de 3.000m. obst. (1996).• Subcampió d’Europa de 3.000m. obst. a Göteborg (2006).• Campionat d’Espanya de 3.000m. obst. Or: 2009. Plata: 2003, 2005, 2007 i 2008.   Bronze: 2001 i 2006.

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 5: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Doctor Ricard Serra Grima, Cap de Cardiologia de l'Hospital Sant Pau i patró de la Fundació Cors Units.

• Creador Cursa Científica Sant Pau (1989).

• Professor de Cardiologia en la Escola de Medicina del Esport de la Universitat de Barcelona.

• Consultor Cardiològic Esportiu del C.A.R. de Sant Cugat i del F.C. Barcelona 

• Membre del Consell Catalá de l’EsportScientific Advisor of Entrenament Esportiu Barcelona - Sport Training BarcelonaInternational Training Center & Training Services.

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 6: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

#ituperquecorres

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 7: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Run2Live BCN – Fundació Claror

Fonts : Corredors. Cat – Miquel Pucurull

CURSES 2012 KM PARTICIPANTS

Corte Inglés 11 65.543

Bombers 10 21.692

Barcelona Marató 16.216

La Mercè 10 12.759

Jean Bouin Open 10 11.031

Barcelona ½ Marató 10.722

Cursa Nassos 10 9.313

Granollers ½ Marató 7.928

Sant Antoni 10 3.509

Nocturna L’Hospitalet

10 3.274

Montornés-Montmeló

½ Marató 2.976

LA SUOR COTITZA A L'ALÇA A LA CATALUNYA DEL SEGLE XXI

Page 8: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 9: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 10: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 11: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 12: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Run2Live BCN – Fundació Claror

Page 13: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

MOLTÍSSIMES GRACIÈS PER LA VOSTRA

ASSISTÈNCIA

Page 14: I tu per què corres

I TU PER QUÈ CORRES ?Consells i experiències per córrer millor

Run2Live BCN – Fundació Claror