JUVENTUD y SUICIDIO

Por Rosa Mª Pérez Duque y Valle García Bermejo

PROYECTO SONRÍE A LA VIDAI JORNADAS DE PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

CENTRO ESPÍRITA LEÓN DENIS10 Y 11 DE SEPTIEMBRE DE 2015E-mail: leondenisce@gmail.com

Definición:

El suicidio, definido como la acción de matarse a sí mismo, es un fenómeno que se produce en un contexto complejo, debido a que influyen factores de riesgo de distinta naturaleza, como los biológicos, psicológicos, sociales, entre otros;

Este hecho puede, aunque no siempre, ser previsible, ya que existen signos y síntomas que se manifiestan mediante un proceso que comienza desde que aparecen en el individuo los pensamientos acerca de quitarse la vida, la planificación de cómo hacerlo y los intentos.

Este cuadro es conocido como conducta suicida, de ahí la importancia de encaminar los esfuerzos de la sociedad a la pronta identificación de este comportamiento con el fin de proporcionar el tratamiento adecuado y así evitar, en lo posible, los decesos por esta causa.

Estadísticas:

Cada 40 segundos, una persona se suicida en el mundo. La que ya se ha convertido en la primera causa de muerte violenta en España afecta, como ya hemos dicho, de forma particular, a jóvenes y ancianos. El primer grupo preocupa, y mucho, a los profesionales de la salud mental.

Según las ultimas estadísticas publicadas en 2014 por el Instituto Nacional de Estadísticas INE, la cifra de suicidios ha vuelto a crecer por tercer año consecutivo en España. Un total de 3.870 personas se quitó la vida en 2013, un 22% más que los 3.158 que lo hicieron en 2010. Es la primera causa de defunción no natural en España, bastante por delante de los accidentes de tráfico: por cada muerto en carretera hay dos personas que deciden acabar con su vida.

La gráfica confirma que los 3.870 suicidios de 2013 (2.911 de hombres y 959 de mujeres) suponen la cifra más alta alcanzada en los últimos 25 años. Y significa que 10 personas se quitan la vida, de media, cada día.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que la auto-eliminación es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años.

El suicidio es la 6ª causa de muerte (no natural) entre niños con edades comprendidas entre 5 y 14 años.

En un alto porcentaje, el suicidio puede evitarse

Sería importante prestarle más atención “a lo que ocurre a nuestro alrededor y aplicar unas políticas de prevención

adecuadas”.

Sólo uno de cada 20 intentos se consuma e incluso, según los psiquiatras, puede prevenirse.

La adolescencia es un proceso intenso de cambios a todo nivel: corporal, psíquico, afectivo, familiar, social y el suicidio, usualmente, se lleva a cabo en esta etapa como un comportamiento para contrarrestar la impotencia que se siente ante un problema existencialista.

El suicido en la adolescencia

Causas¿Qué está pasando, qué ha sucedido en nuestra sociedad para que en la edad más vital de la existencia, tanta gente no quiera seguir en la aventura de la vida?

La infancia es el periodo de la razón en reposo.La juventud es la emotividad saltando con bravura dentro de uno. Cuando eres joven estás lleno de posibilidades. Cuando eres mayor estás lleno de realidades. Hoy una gran mayoría de jóvenes que se encuentran perdidos, sin rumbo, sin expectativas de futuro, bombardeados por un sinfín de noticias… y cada vez con menos criterio. Hay mucha información, pero poca formación: es decir, ideas claras, nitidez en los conceptos, comprensión de lo que está pasando.

Entre los factores de riesgo están la “cultura y la educación”.

«Las personas más vulnerables son aquellas brillantes, llenas de ambición y con grandes posibilidades de desarrollarla. Cuando se reciben de los padres mensajes como que hay que triunfar en la vida y eso no sucede, la frustración es enorme»

Los adolescentes experimentan fuertes sentimientos de estrés, confusión, dudas sobre sí mismos, presión para lograr éxito, inquietudes financieras y otros miedos mientras van creciendo. Casi un tercio de los jóvenes podría sufrir depresión.

Para algunos adolescentes, el divorcio, la formación de una nueva familia con padrastros y hermanastros, o las mudanzas a otras nuevas comunidades pueden perturbarlos e intensificarles las dudas acerca de sí mismos. En algunos casos, el suicidio aparenta ser una "solución."

Prevención:Según los psiquiatras, en la mayoría de los casos los suicidios son evitables si se detectan a tiempo. Una detección que pasa por trabajar en tres frentes:

• Un primer frente en el que se presta atención a factores de riesgo primarios (médico-psíquicos) como las variaciones de conducta o de personalidad;

• Un segundo (problemas psicosociales) en el que, por ejemplo, el aislamiento debido a un divorcio o a la pérdida de trabajo pueden ser determinantes;

• Un tercer frente (conflictos de tipo demográfico) en el que algunas personas son especialmente vulnerables; tal es el caso de aquellas que se sienten muy afectadas e influidas por los cambios estacionales (la primavera) o por pertenecer a una minoría sexual, por ejemplo.

Es fundamental reconocer y diagnosticar la presencia de esas condiciones tanto en niños como en adolescentes y desarrollar un plan de tratamiento. Cuando los padres sospechan que el niño o el joven pueden tener un problema serio, un examen psiquiátrico puede ser de gran ayuda. Muchos de los síntomas de las tendencias suicidas son similares a los de la depresión. Los amigos y compañeros pueden ser de gran ayuda en estos aspectos, observando e implicándose con los jóvenes de su entorno que se prevea estén en situaciones de angustia, favoreciendo el dialogo y la información con los adultos de confianza.

Los padres deben de estar conscientes de las siguientes señales que pueden indicar que el adolescente está contemplando el suicidio. Los psiquiatras de niños y adolescentes recomiendan que si el joven presenta uno o más de estos síntomas, los padres tienen que hablar con su hijo sobre su preocupación y deben buscar ayuda profesional si los síntomas persisten.

Como hemos dicho TODOS PODEMOS AYUDAR

¡Habla con las personas de confianza, sé CONSCIENTE de que siempre hay

una vía de ayuda, alguien que te escuchará o que necesitará que le

escuchen!

Signos de alarma:

Ensimismamiento, urgencia por estar sólo, aislamiento Mal humor Cambios de personalidad Amenaza de suicidio Entrega de las pertenencias más preciadas a otros Cambios en los hábitos de dormir y de comer. Retraimiento de sus amigos, de su familia o de sus

actividades habituales. Actuaciones violentas, comportamiento rebelde, o el

escaparse de la casa.

Uso de drogas, o del alcohol. Abandono poco usual en su apariencia personal. Cambios pronunciados en su personalidad (parecen tristes,

aislados, irritados, ansiosos, cansados, indecisos o apáticos) Aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse, o deterioro

en la calidad de su trabajo escolar. Quejas frecuentes de dolores físicos, tales como dolores de

cabeza, de estómago y fatiga, asociados con su estado emocional. Pérdida de interés en sus pasatiempos y otras distracciones. Poca tolerancia de los elogios o los premios.

Cambios en el comportamiento (falta de concentración en la escuela, trabajo o en tareas rutinarias, calificaciones que empeoran)

Cambios en sus hábitos alimenticios (episodios de inapetencia o de bulimia)

Cambios físicos (falta de energía, subir o bajar de peso repentinamente, falta de interés en su apariencia)

Un cambio drástico en su vida o una pérdida de un ser querido (ya sea por causa de muerte, divorcio, separación o relación fracasada)

Bajo nivel de autoestima (no sienten que tienen valor alguno, sentido de culpabilidad u odio hacia sí mismos)

Falta de esperanza en el futuro (sienten que nada va a mejorar, que nada cambiará)

Preocupación con la música, arte o reflexiones personales sobre la muerte

Amenazas directas por suicidarse al decir cosas como, "¡Mejor quisiera morirme!" "Mi familia estaría mejor sin mí” o “No tengo razón para vivir.”

Estas amenazas hay que tomarlas siempre en serio. Quejarse de ser "malo" o de sentirse "abominable." Lanzar indirectas como: "no les seguiré siendo un problema", "nada me importa", "para qué molestarse" o "no te veré otra vez."

Recordemos que los períodos de estado de ánimo de depresión son comunes en la mayoría de los adolescentes provocados muchas veces por los grandes cambios biológicos, psicológicos y sociales que se producen en esta etapa evolutiva.

El conocimiento por parte de los adultos cercanos al joven, permiten una mayor ayuda para la adaptación saludable. Se pueden evitar que dichos períodos conduzcan a síntomas depresivos más severos.

La comunicación abierta con el adolescente puede ayudar a identificar la depresión a tiempo.

A la gente no le gusta hablar de la muerte. Sin embargo, puede ser muy útil el preguntarle al joven si está deprimido o pensando en el suicidio. Esto no ha de "ponerle ideas en la cabeza"; por el contrario, esto le indicará que hay alguien que se preocupa por él y que le da la oportunidad de hablar acerca de sus problemas.

Si el niño o adolescente dice, "Yo me quiero matar" o "Yo me voy a suicidar", hay que tomarlo muy en serio y hacer una consulta a un profesional especializado para que evalúe la situación.

Con la ayuda de la familia y con tratamiento profesional, los niños y adolescentes con tendencias suicidas se pueden recuperar y regresar a un camino más saludable de desarrollo

IMPORTANTE:

Si no se tiene la certeza sobre si el adolescente está deprimido, o de si se trata tan sólo de una fase de la adolescencia, esté atento a la duración e intensidad de los síntomas y la diferencia de actitud en relación a su manera de ser.

Mientras algunos “dolores” son necesarios en las etapas de crecimiento, grandes y dramáticos

cambios de personalidad y de humor son señales de un problema grave.

En gran medida, aunque se piense lo contrario, los adolescentes se apoyan en los padres, profesores u otros adultos para que perciban su sufrimiento y puedan ayudarlos.

Factores protectores

Los factores protectores reducen el riesgo de suicidio, se considera que aíslan del suicidio y son los siguientes:

- Apoyo de la familia, amigos y otras personas importantes;- Sostén en las creencias religiosas, culturales y étnicas;- Participación en la comunidad; Vida social satisfactoria;Integración social, a través del trabajo, el uso constructivo del tiempo libre, etc.;- Acceso a servicios y asistencia de salud mental.

Aunque no eliminan el riesgo de suicidio, tales factores protectores pueden contrarrestar la extrema tensión de los acontecimientos de la vida.

El suicidio desde el punto de vista

espiritual

El ser psíquico-moral es el verdadero individuo.

En el momento actual hay un consenso en la comunidad médica al definir el suicidio como un comportamiento determinado por factores bío-psíco-sociales. Sin embargo, la realidad del suicidio va más allá, de forma que podemos afirmar que su incidencia depende principalmente del desarrollo espiritual del ser humano.

Para abordar este tema desde un punto de vista espiritual, primero tenemos que redefinir el concepto de ser humano:

* El ser psíquico-moral es el verdadero individuo.* Somos espíritus inmortales.* La vida se encuentra en todas partes, sea en el cuerpo físico, que comprende el período entre la fecundación -cuando el espíritu toma la materia, hasta el momento de la desencarnación –cuando el espíritu traslada la actividad pensante al mundo espiritual.

La muerte del envoltorio físico no es el fin del ser humano, sino simplemente la cesación de los fenómenos orgánicos, dando paso a la liberación del espíritu.

“Se puede afirmar que el opuesto de muerte no es vida, sino renacimiento”, como afirmó Buda, porque en realidad siempre se está en la vida, bien en el cuerpo físico, bien en el cuerpo espiritual.

La Educación Espírita en la prevención del Suicidio

La clave para la solución del problema del suicidio en cualquier etapa de la vida está en ofrecer una educación en valores espirituales que permitan al ser humano adquirir uno de los conocimientos psicológicos más valiosos de toda su existencia corporal, la conquista valiosa de la inmortalidad.

Hablar del suicidio, nos hace pensar en el trabajo de renovación espiritual, que está al alcance y en la obligación

de todos nosotros.

Cada caso es un mundo, cada ser es único y no podemos saber qué puede llevar a una persona a tomar tan drástica decisión pues no estamos en su interior. No podemos saber cómo piensa, como siente, cuál es la extensión de su desesperación. Sin embargo, si podemos y debemos trasmitir un mensaje para la esperanza, si podemos contribuir con el mensaje consolador que nos trae la Doctrina Espírita, explicando que somos Espíritus inmortales, que la Vida continúa después de la muerte, que hay un porqué y un para qué en cada dolor, en cada sufrimiento, y, sobre todo, que somos seres únicos, amados y respetados por encima de todo…

El Amor es la receta infalible para todos los

males

“Cada niño o adolescente constituye en el mundo un proyecto de la Sabiduría Divina al servicio de la humanidad, y cada niño o adolescente desviado es un proyecto de la Sabiduría Divina al que la humanidad ha corrompido o menospreciado.”