COME MIGLIORARE LA PROPRIA QUALITÀ DELLA VITA CON UNA

GESTIONE CONSAPEVOLE DI TEMPO E DENARO

Beatrice LuganoConsulente Creativa

Freelance Mamma

www.beatricelugano.com @bealugano

CIAO!

Perché un intervento su tempo e denaro?

Sono due argomenti interconnessi

Una corretta gestione di tempo e denaro

Una corretta gestione di tempo e denaro

contribuisce a migliorare la

qualità della vita.

Pensiamoci…

Molti soldi

Molti soldi

Molto Lavoro

Molti soldi

Molto Lavoro

Poco tempo

Senza denaro

Senza denaro

non si hanno le risorse per godere del tempo libero

Il benessere viene dato

dall’equilibrio di questi due fattori

Il primo passo verso l’equilibrio

Il primo passo verso l’equilibrio

è la chiarezza

COME RENDERE PIU’ CHIARA LA NOSTRA

GESTIONE DEL TEMPO

1. Se non è scritto in agenda non esiste

1. Se non è scritto in agenda non esiste

Può essere un’agenda fisica, un calendario online o altro

all’interno dell’agenda andranno segnati gli impegni

di lavoro

ma anche lo spazio che dedichiamo a noi stessi

così da renderlo non negoziabile

2. Ragionare per obiettivi realistici

ogni giorno, scrivere tre obiettivi da raggiungere

ogni giorno, scrivere tre obiettivi da raggiungere

uno principale e due secondari

3. La scusa “Vorrei tanto, ma non ho tempo”

la tua giornata è composta da 24 ore

NON ESISTE MANCANZA DI TEMPO, ESISTE MANCANZA

DI ORGANIZZAZIONE

4. Seleziona le attività

• Attività da abbandonare • Attività da delegare

• Attività da rimandare

Cerca di ottimizzare (automatizzare) alcune operazioni frequenti o ripetitive.

5. Misura la tua giornata

Tieni traccia delle tue operazioni annotando l’ora di inizio, il tipo

di attività e l’ora di fine.

Oppure usa Toggl

Inizia con l’attività più impegnativa

Evita distrazioni, usando, ad esempio, la tecnica del pomodoro.

E soprattutto…

E soprattutto…

Impariamo a dire di NO

COME RENDERE PIU’ CHIARA LA NOSTRA

GESTIONE DEL DENARO

Il primo passo

Il primo passo

è portare chiarezza nella tua situazione finanziaria

Controlla periodicamente i tuoi conti correnti

e organizzati con un sistema per gestire le uscite

e organizzati con un sistema per gestire le uscite

ad esempio con il Kakebo

Oppure con un file excel

Se si hanno debiti, inserirli nel file

Se si hanno debiti, inserirli nel file

Cercando in primis il loro azzeramento.

Controlla le spese e vedi cosa si può eliminare, in base alle tue priorità.

Controlla le spese e vedi cosa si può eliminare, in base alle tue priorità.

Così da raggiungere un margine positivo mensile.

Alloca questo margine mensile in un conto separato che andrà a poco a poco a coprire il debito.

Una volta che il debito sarà saldato, si utilizzerà la stessa cifra

per creare un cuscinetto per le emergenze.

Una volta che il debito sarà saldato, si utilizzerà la stessa cifra

per creare un cuscinetto per le emergenze.

L’ideale è avere un deposito cash che copra tre mensilità

Una volta che anche il cuscinetto è sistemato, investire la stessa cifra in un fondo pensione.

La gestione ottimale di tempo e denaro avviene creando un sistema che ci permetta di guadagnare

in modo passivo.

Si può ottenere scrivendo un libro, una canzone o qualsiasi cosa soggetta a i diritti d’autore.

Si può ottenere scrivendo un libro, una canzone o qualsiasi cosa soggetta a i diritti d’autore.

Oppure attraverso la formazione online

Questo, secondo me, è il vero raggiungimento del benessere.

Grazie